Løperprofil
Nora Sofie Fremstad
Indre Østfold
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Sprintrankingen
10 løp
B-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:01
- Løpskapasitet
- 13:18
- O-evne
- 1:43
- Jevnhet ±
- 9,7 %
- Usikkerhet ±
- 2:09
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 111 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 23.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1602 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3156 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0974 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1337 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,12 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1017 |
| bomVekt | 11,71 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7112 |
| bomStorSigma | 0,781 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0488 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0676 |
| havariVekt | 0,95 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3007 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0015 |
| fartSesongSin | 0,0021 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3538 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3993,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:26
- Løpskapasitet
- 9:14
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 11,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:38
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 61 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i november (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 01.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1341 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1897 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1115 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0648 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,96 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1388 |
| bomVekt | 84,53 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1059 |
| bomStorSigma | 0,616 |
| antallBom | 29 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0827 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,142 |
| havariVekt | 3,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,98 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0112 |
| fartSesongSin | 0,0072 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3451,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3526 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:30
- Løpskapasitet
- 14:46
- O-evne
- 2:45
- Jevnhet ±
- 9,5 %
- Usikkerhet ±
- 1:18
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 4,3
- Typisk bom
- 102 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i november (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 09.11.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1403 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2414 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0948 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,072 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,44 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,71 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2135 |
| bomVekt | 23,51 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6271 |
| bomStorSigma | 0,887 |
| antallBom | 21 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0531 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0818 |
| havariVekt | 0,79 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0004 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8429 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0056 |
| fartSesongSin | 0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3467,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4112,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:50
- Løpskapasitet
- 11:51
- O-evne
- 2:58
- Jevnhet ±
- 10,2 %
- Usikkerhet ±
- 2:36
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,7
- Typisk bom
- 130 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i mars (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 16.04.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0782 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0182 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1019 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1612 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,82 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1167 |
| bomVekt | 3,94 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8669 |
| bomStorSigma | 0,8764 |
| antallBom | 7 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0479 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0721 |
| havariVekt | 0,51 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9536 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0007 |
| fartSesongSin | −0,0061 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2788,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3487,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 27 | 08.11.2025 O-event, dag 2 - Downhill sprint, bom 2:10 | 69 | nr. 2902 |
| Bom over fem minutter | 113 | 26.11.2024 Ås by Night & Fog Cup #2, bom 13:48 | 113 | nr. 2526 |
| Bom over ti minutter | 113 | 26.11.2024 Ås by Night & Fog Cup #2, bom 13:48 | 113 | nr. 4839 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Orange (Medelsvår) | 41:35 | 154 /328 | 3:10 | 17:08 | 1:18 | 17:29 | 3:01 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Orange (Medelsvår) | 40:23 | 138 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | Orange | 30:55 | 72 /140 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2025 | Råtass #7 | B/C | 45:16 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | D17- | 37:43 | 100 /104 | 5:50 | (13:11) | 2:02 | 9:11 | 0:16 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | D17 | 1:01:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | Joker | 44:32 | 27 /57 | 5:38 | 9:57 | 1:16 | 8:58 | 0:14 | |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | D17 | 34:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #2 | D 13-16 C | 1:11:29 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 10-16 | 1:08:55 | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2024 | Råtass #9 | C | 1:31:18 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2024 | Råtass #5 | C | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | D15-16 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | D15-16 | 34:11 | 29 /31 | 3:42 | 12:22 | 1:20 | 9:11 | 0:16 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | D 15-16 | 1:02:50 | 31 /32 | 16:11 | (16:55) | 4:22 | 9:11 | 0:16 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | D 15-16 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | d1 | 24:39 | 15 /33 | 1:03 | 9:26 | 0:24 | 8:44 | 0:09 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | d2 | 28:44 | 13 /26 | 3:19 | 9:01 | 1:02 | 8:44 | 0:09 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | d3 | 26:16 | 9 /29 | 2:17 | 8:30 | 0:44 | 8:44 | 0:09 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | C-åpen 10-16 | 1:13:35 | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H-16 (3km) | 1:08:48 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | D13-16 A1 | 19:13 | 4 | 2:44 | 10:50 | 1:32 | 9:48 | 0:12 | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | D13-16 A2 | 25:42 | 11 | 5:15 | 13:03 | 2:40 | 9:48 | 0:12 | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | D13-16 A3 | 20:42 | 4 | 0:52 | 9:20 | 0:23 | 9:48 | 0:12 | – |
| 23.09.2023 | Ungdomsserien Løp 7 - FINALE | D10-20U | 50:35 | 1 /3 | 2:42 | 15:08 | 0:48 | 17:35 | 1:52 | |
| 12.09.2023 | Ungdomsserien løp 6 | D10-20 Utvikling | 1:37:28 | 3 /3 | 15:33 | 22:25 | 3:35 | 17:35 | 1:52 | |
| 15.06.2023 | Råtass #6 med innlagt klubbmesterskap mellomdistanse | D 15-16 | 1:22:48 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2023 | Ungdomsserien Løp 4 | D 15-16 | 37:03 | 7 /7 | 5:24 | 14:09 | 2:04 | – | – | – |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: j | 33:32 | 9 | 1:38 | 19:47 | 0:58 | 18:01 | 1:33 | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | C-åpen 10-16 | 58:07 | 10 /12 | 18:34 | 24:36 | 7:52 | 19:15 | 4:07 | |
| 06.09.2022 | Ungdomsserien 6 | D 13-14 | 46:01 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Ungdomsserien løp 5 | D13-14 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ungdomsserien løp 4 | D13-14 | 1:01:19 | 8 /8 | 9:18 | 28:48 | 4:22 | 26:54 | 5:38 | |
| 10.05.2022 | Ungdomsserien 3 | D 13-14 | 18:43 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Ungdomsserien løp 2 - Langdistanse | D 13-14 | 2:06:56 | 9 /9 | 25:31 | (46:00) | 9:15 | 26:43 | 6:18 | |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 4_2BA | 15:23 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | C-åpen 10-16 | 1:13:08 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | Sesongavslutning og Rotteracet | Kort N | 26:07 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | N2-åpen 10-16 | 51:39 | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Ungdomsserien finale | D 13-14 | 1:08:13 | 11 /11 | 10:39 | 28:14 | 4:25 | 26:32 | 5:36 | – |
| 11.09.2021 | O-Troll-leir 2021 | D 13-14 | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 52 | 49:27 | 82 | 9:12 | 28:12 | 5:15 | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse | D 13-14 | 1:46:20 | 8 /8 | 35:04 | 42:31 | 14:01 | – | – | – |
| 22.08.2021 | KM Sprint | D 13-14 | 29:18 | 10 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | Klubbmesterskap sprint/Råtassløp #3 | C-åpen 10-16 | 36:26 | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2021 | Råtass #2 og ukas løype | B/C-løype | 1:13:30 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Råtassløp 1 / ukas løype | C-løype | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2020 | Klubbmesterskap Natt | D 11-12 | 6:01 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2020 | KM sprint Østfold | D 11-12 | 31:45 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2020 | Råtassløp #4 | 2,5 C | 1:05:31 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Ungdomsserien løp 5 | D11-12 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2020 | Råtassløp # 2 | 2,5 C | 1:09:19 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | KM Mellom | D 11-12 | 1:01:18 | 5 /6 | 8:51 | 30:34 | 4:25 | 22:31 | 2:34 | – |
| 03.09.2020 | Klubbmesterskap Sprint og Råtassløp #1 | D 11-12 | 12:55 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | D 11-12 | 1:01:28 | 3 /6 | 5:19 | 25:09 | 2:11 | – | – | – |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | N-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Ungdomsserien - løp 3 | N-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 14 | 1,5 N | 34:34 | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2018 | Råtasskarusellen 2018 # 10 | 1,5 N | 36:03 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2018 | Råtasskarusellen 2018 #4 | 1,5 N | 29:52 | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 14 | 1,5 N | 18:10 | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 12 | 1,5 N | 41:22 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 11 | 1,5 N | 23:00 | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 10 | 1,5 N | 45:19 | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 8 og Klubbmesterskap | NAPEN | 1:01:17 | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 7 | 1,5 N | 23:29 | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 5 | 1,5 N | 23:55 | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 4 | 1,5 N | 49:35 | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2017 | Råtasskarusellen 2017 # 1 | 1,5 N | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2016 | Klubbmesteskap sprint | N | 24:20 | – | – | – | – | – | – | – |