Løperprofil

Henrik Fremstad

Indre Østfold

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Grafen viser sprintrankingen: tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

7:008:009:0010:0020242025OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS 30.09.2023: 7:38Østfold Indoor Challenge løp #3 11.02.2024: 7:50Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole 26.01.2025: 10:12

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
16:43
Løpskapasitet
14:46
O-evne
1:57
Jevnhet ±
7,4 %
Usikkerhet ±
1:52
Sikkerhet
1
Bommer per løp
3,4
Typisk bom
110 s
Disk/brutt
5 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
2 (sist 29.08.2024)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2667
fartMuRaa (evne før krymping)0,3653
fartSigma (dagsform-spredning)0,0745
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,1057
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,21
evidensVekt (sikkerheten)1,25
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,2331
bomVekt5,75
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,7017
bomStorSigma0,816
antallBom7
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0488
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0697
havariVekt0,69
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0001
fartSesongSin−0,0013
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3927,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4446,9
beregnet21.09.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
7:53
Løpskapasitet
7:36
O-evne
0:16
Jevnhet ±
7,9 %
Usikkerhet ±
0:38
Sikkerhet
2
Bommer per løp
0,9
Typisk bom
83 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
5 (sist 26.01.2025)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,0564
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0592
fartSigma (dagsform-spredning)0,0793
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0764
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,36
evidensVekt (sikkerheten)2,29
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,034
bomVekt40,34
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4141
bomStorSigma0,7615
antallBom16
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0585
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1222
havariVekt1,73
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0014
fartSesongSin0,0023
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2844,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2945,7
beregnet21.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (175 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 6 26.01.2025 Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole, bom 2:34 44
Bom over fem minutter 25 26.01.2025 Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole, bom 10:24 88
Bom over ti minutter 25 26.01.2025 Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole, bom 10:24 88

Løp

23 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
26.01.2025 Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole H40 1:05:06 6 /11 17:04 10:12 2:40 7:49 0:18
19.01.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS H40 56:24 Disk
19.10.2024 Blodslitet B-åpen 17- 1:00:03 35 /85
29.08.2024 Råtass #9 A/B 1:37:12 6 /9 14:06 18:44 2:43 16:53 2:31
25.04.2024 Råtass #1 A/B 1:03:40 18 /21 7:42 16:56 2:08
06.04.2024 Blåveissprinten B-åpen 17- 32:20 4 /21
29.02.2024 Vinterråtass # 2 3S 31:41 3 /5
11.02.2024 Østfold Indoor Challenge løp #3 h1 23:16 17 /30 3:47 7:50 1:16 7:28 0:15
11.02.2024 Østfold Indoor Challenge løp #3 h2 34:45 22 /29 8:04 (10:49) 2:31 7:28 0:15
11.02.2024 Østfold Indoor Challenge løp #3 h3 1:14:24 24 /28
21.10.2023 Blodslitet C-åpen 17- 1:00:16 4 /28
15.10.2023 Tunevannet Rundt D/H17- (3km) 40:07 1 /21
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Herrer A1 15:39 6 2:35 7:38 1:16 7:02 0:11
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Herrer A2 22:41 10 2:55 (10:26) 1:20 7:02 0:11
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Herrer A3 25:18 DSQ
25.05.2023 Råtass #3 AB4km 2:00:37 Aktiv
16.04.2023 Solrenningen Langdistanse C-åpen 17- 0:00 Disk
14.04.2023 Solrenningen Sprint C-åpen 17- 0:00 Disk
15.06.2021 Ungsdomsserien løp 3 Ledsager DNS
24.09.2020 Råtassløp #4 1,5 N 0:00 Aktiv
19.09.2020 Ungdomsserien løp 5 Ledsager 0:00 DNS
25.08.2020 Ungdomsserien - løp 4 Ledsager/sjåfør 0:00 Aktiv
20.06.2020 Ungdomsserien - løp 3 Ledsager 0:00 DNS

Løp per år

2020: 2 løp22020202120222023: 8 løp820232024: 8 løp820242025: 2 løp22025