Løperprofil
Ivar Slåstad
Raumar
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
81 løp
Sprintrankingen
41 løp
B-rankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 2381 av 3540
Nr. 2381 av 3540 blant menn i Norge · nr. 219 av 268 i klassen H45–49 · nr. 52 av 59 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 13.25
- Løpskapasitet
- 11.12
- O-evne
- 2.13
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.12
- Sikkerhet
- 50
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 106 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 81 (sist 16.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0093 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0107 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0808 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0149 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,99 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 49,81 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3923 |
| bomVekt | 569,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6678 |
| bomStorSigma | 0,8582 |
| antallBom | 272 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0273 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0354 |
| havariVekt | 29,66 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,039 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4483 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0064 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2981,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3570,3 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 996 av 1658
Nr. 996 av 1658 blant menn i Norge · nr. 98 av 127 i klassen H45–49 · nr. 23 av 26 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 7.57
- Løpskapasitet
- 7.40
- O-evne
- 0.17
- Jevnhet ±
- 5,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.09
- Sikkerhet
- 25
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 85 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 41 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0552 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0574 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0515 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0181 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,52 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 24,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,967 |
| bomVekt | 356,79 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4461 |
| bomStorSigma | 0,8921 |
| antallBom | 43 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0557 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0448 |
| havariVekt | 12,8 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0257 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8613 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,004 |
| fartSesongSin | −0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2842,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2950,6 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
nr. 106 av 302
Nr. 106 av 302 blant menn i Norge · nr. 3 av 13 i klassen H45–49 · nr. 2 av 5 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 13.29
- Løpskapasitet
- 11.11
- O-evne
- 2.18
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.26
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 110 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 19 (sist 30.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1348 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1409 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0904 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0322 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,38 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9539 |
| bomVekt | 66,37 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6966 |
| bomStorSigma | 0,8759 |
| antallBom | 53 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0495 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0698 |
| havariVekt | 2,85 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0839 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,0128 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2632,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3172,8 |
| beregnet | 05.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13.17
- Løpskapasitet
- 11.37
- O-evne
- 1.40
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 4.08
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 10.10.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0934 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0904 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0914 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2708 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9702 |
| bomVekt | 0,89 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4554 |
| bomStorSigma | 0,8407 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0684 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2744 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3135,7 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 04.10.2026 Lillomarka Nord Sør, bom 2.31 | 91 | nr. 6553 |
| Bom over fem minutter | 8 | 04.10.2026 Lillomarka Nord Sør, bom 8.57 | 285 | nr. 7043 |
| Bom over ti minutter | 17 | 30.09.2026 Byåsennatta, bom 11.20 | 464 | nr. 7378 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | Lillomarka Nord Sør | H15km | 3.23.02 | 26 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2026 | Byåsennatta | B-åpen | 48.29 | 3 /5 | 15.39 | 16.15 | 5.15 | 12.58 | 1.44 | |
| 19.09.2026 | Kraftløpet | Kraftsprinten | 1.19.49 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 41.56 | 9 /33 | 1.53 | (9.10) | 0.25 | 13.25 | 2.17 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 Kort-1 | 1.06.15 | 84 /121 | 10.55 | 13.27 | 2.13 | 13.36 | 2.21 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 Kort-1 | 58.24 | 93 /122 | 11.46 | 16.11 | 3.16 | 13.36 | 2.21 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 Kort-1 | 52.33 | 102 /122 | 18.11 | 16.31 | 5.43 | 13.36 | 2.21 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 Kort-1 | 1.16.51 | 91 /122 | 12.26 | 14.20 | 2.19 | 13.36 | 2.21 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 Kort-1 | 1.12.18 | 91 /122 | 13.12 | 13.32 | 2.28 | 13.36 | 2.21 | |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 21.30 | 6 /14 | 1.33 | 8.02 | 0.35 | 8.06 | 0.17 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AL-åpen | 19.57 | 10 /29 | 0.07 | 7.45 | 0.03 | 8.06 | 0.17 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AL-åpen | 1.25.49 | 27 /61 | 11.01 | 13.13 | 1.42 | 13.36 | 2.21 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | AM-åpen | 1.21.13 | 50 /79 | 11.19 | 12.10 | 1.42 | 13.16 | 2.12 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | AL-åpen | 1.20.15 | 45 /55 | 24.24 | 16.18 | 4.57 | 13.16 | 2.12 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | AK-åpen | 19.23 | 36 /85 | 4.07 | 8.54 | 1.54 | 8.08 | 0.19 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AL-åpen | 1.41.05 | 20 /23 | 11.51 | 13.56 | 1.38 | 13.16 | 2.12 | |
| 03.06.2026 | Raumarkarusell løp 6 Gjerdrum | HA | 1.26.13 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AK-Åpen | 51.53 | 41 /119 | 4.39 | 11.07 | 1.00 | 13.07 | 2.07 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | AL-Åpen | 50.28 | 55 /67 | 5.50 | 13.00 | 1.31 | 13.07 | 2.07 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AL-åpen | 1.00.48 | 35 /62 | 7.17 | 11.47 | 1.25 | 13.07 | 2.07 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H40 | 25.30 | 18 /33 | 1.17 | 8.05 | 0.25 | 8.08 | 0.18 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 18.36 | 19 /35 | 0.01 | 7.35 | 0.00 | 8.08 | 0.18 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 19.36 | 27 /46 | 0.05 | 7.36 | 0.02 | 8.08 | 0.18 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | AL-åpen | 1.23.56 | 11 /13 | 23.49 | 15.22 | 4.22 | 13.17 | 2.12 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | A-åpen | 19.53 | 36 /89 | 1.57 | 8.40 | 0.51 | 8.13 | 0.21 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | AL-åpen | 56.28 | 8 /12 | 11.05 | 13.31 | 2.39 | 13.17 | 2.12 | |
| 31.01.2026 | Ski-O Skramstadsætra (NM mellom) | AK-åpen | 45.21 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | H 40- | 51.24 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 40- | 29.12 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1.21.38 | 35 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart | 39.57 | 75 /196 | 3.43 | 11.57 | 1.07 | 13.14 | 2.07 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Svart (Svår) | 47.24 | 78 /100 | 18.26 | (12.57) | 5.02 | 8.10 | 0.22 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | Svart | 25.18 | 30 /71 | 0.26 | 8.12 | 0.08 | 8.10 | 0.22 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H-åpen | 1.40.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | Åpen A | 43.43 | 1 /3 | 1.25 | 10.12 | 0.20 | 13.17 | 2.10 | |
| 08.10.2025 | Raumarkarusell nr.13 Natt | HK | 43.51 | 6 /12 | 1.53 | 11.56 | 0.31 | 13.17 | 2.10 | |
| 05.10.2025 | Gromløpet Nord Sør | H10km | 2.13.41 | 32 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AK-åpen | 39.03 | 6 /16 | 11.32 | 15.03 | 4.27 | 13.25 | 2.16 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | AK-åpen | 33.30 | 3 /9 | 4.32 | 12.22 | 1.40 | 13.25 | 2.16 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | AK-åpen | 1.04.34 | 15 /30 | 4.26 | 11.47 | 0.49 | 13.29 | 2.18 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.54.51 | 19 /22 | 27.55 | 15.33 | 3.47 | 13.29 | 2.18 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Etappstart Svart 5,0 | 53.18 | 191 /313 | 7.02 | 12.24 | 1.38 | 13.24 | 2.13 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | Etappstart Svart 5,0 | 57.34 | 224 /298 | 7.28 | 14.06 | 1.50 | 13.24 | 2.13 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Etappstart Blå 3,5 | 48.48 | 58 /200 | 2.42 | 11.55 | 0.40 | 13.24 | 2.13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 53.35 | 35 /53 | 4.11 | 11.14 | 0.53 | 13.24 | 2.13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 1.00.08 | 43 /168 | 4.23 | 11.32 | 0.50 | 13.24 | 2.13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 1.31.43 | 47 /168 | 15.37 | 14.34 | 2.29 | 13.24 | 2.13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AK-åpen | 39.29 | 30 /176 | 0.37 | 10.42 | 0.10 | 13.26 | 2.19 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | AM-åpen | 40.51 | 27 /77 | 7.16 | 11.35 | 2.04 | 13.26 | 2.19 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | AK-åpen | 19.07 | 31 /127 | 0.50 | 7.38 | 0.20 | 7.57 | 0.18 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | AK-Åpen | 48.51 | 16 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | AL-Åpen | 48.18 | 23 /34 | 9.04 | 12.47 | 2.24 | 13.26 | 2.19 | |
| 03.06.2025 | Sykkel-/ MTB-O på Trandum | H-Lang | 57.20 | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2025 | Kretsløp lang (publikumsløp JWOC-uttak), Hjelmeland | AK-åpen | 30.27 | 8 /16 | 1.41 | 11.13 | 0.37 | 13.26 | 2.19 | |
| 31.05.2025 | Kretsløp mellom (publikumsløp JWOC-uttak), Hjelmeland | AL-åpen | 1.01.38 | 7 /9 | 21.36 | 16.52 | 5.55 | 13.48 | 2.28 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | AL-åpen | 1.05.19 | 24 /34 | 10.35 | 9.39 | 1.34 | 8.00 | 0.19 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | AL-åpen | 1.12.48 | 35 /41 | 11.02 | 13.09 | 2.00 | 13.48 | 2.28 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 37.07 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 26.00 | 19 /25 | 3.33 | 8.29 | 1.10 | 8.00 | 0.19 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 1.11.56 | 38 /49 | 8.49 | 14.22 | 1.46 | 13.48 | 2.28 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 40 | 23.47 | 10 /13 | 1.07 | 7.45 | 0.22 | 7.53 | 0.16 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 22.51 | 19 /24 | 0.54 | 7.36 | 0.18 | 7.53 | 0.16 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 20.51 | 22 /32 | 1.33 | 7.59 | 0.36 | 7.53 | 0.16 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 1.16.04 | 26 /43 | 5.40 | 11.11 | 0.50 | 13.36 | 2.22 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 20.32 | 18 /38 | 0.02 | 7.18 | 0.01 | 7.53 | 0.16 | |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | Svart 5,0 | 56.34 | 15 /55 | 1.24 | 10.17 | 0.15 | 13.43 | 2.28 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | Svart 5 km | 1.03.49 | 30 /57 | 7.47 | 11.55 | 1.27 | 13.43 | 2.28 | |
| 18.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Chassing/Caza | M45 | 1.18.27 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Sprint | M45 | 15.42 | 8 /13 | 0.00 | 7.33 | 0.00 | 8.02 | 0.17 | |
| 19.01.2025 | Ski-O-treff mellom | A-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2025 | Ski-O-treff sprint/mellom | A-åpen | 43.09 | 12 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2024 | Sjusjørennet 2024 mellom | H 40- | 53.25 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Sjusjørennet 2024 sprint | H 40- | 34.21 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart 3,0 (Svår) | 37.09 | 73 /120 | 2.43 | 12.29 | 0.55 | 14.05 | 2.37 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | Svart 2,5 km | 37.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2024 | Grankvistløpet (67.utgave) | Herrer - kort løype | 1.00.25 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2.21.31 | 48 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2024 | Raumarkarusell nr. 11 | HA | 1.03.05 | 5 /8 | 2.43 | 11.58 | 0.35 | 14.06 | 2.41 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 54.50 | 19 /34 | 10.42 | 13.51 | 2.42 | 14.06 | 2.41 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 1.06.03 | 17 /24 | 17.02 | 13.48 | 3.34 | 14.06 | 2.41 | |
| 25.08.2024 | KM stafett. Østfold og Akershus og Oslo individuelle klasser | A-åpen | 1.15.01 | 9 /18 | 16.20 | 13.20 | 2.54 | 14.09 | 2.39 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AL-åpen | 26.42 | 18 /91 | 6.20 | 10.13 | 2.25 | 8.12 | 0.18 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AL-åpen | 1.08.01 | 22 /24 | 19.07 | 17.30 | 4.55 | 14.13 | 2.34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AM-åpen | 46.10 | 20 /157 | 3.26 | 11.34 | 0.52 | 14.13 | 2.34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AM-åpen | 1.05.18 | 24 /157 | 6.42 | 11.37 | 1.12 | 14.13 | 2.34 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | B-åpen 17- | 54.36 | 6 /101 | 5.38 | 12.03 | 1.15 | 13.05 | 1.41 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AL-åpen | 1.26.29 | 75 /91 | 25.20 | 18.05 | 5.18 | 14.13 | 2.34 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | AK-åpen | 26.14 | 53 /101 | 2.03 | 8.31 | 0.40 | 8.12 | 0.18 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AL-åpen | 1.14.13 | 29 /34 | 11.38 | 15.05 | 2.22 | 14.13 | 2.34 | |
| 05.06.2024 | Raumarkarusell løp 6 | HA | 1.22.36 | 11 /13 | 19.40 | 18.38 | 4.26 | 14.13 | 2.34 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 1.01.05 | 21 /55 | 5.07 | 11.05 | 0.56 | 14.13 | 2.34 | |
| 22.05.2024 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell løp 5 | Herrer | 12.44 | 11 /48 | 0.00 | 7.50 | 0.00 | 8.10 | 0.16 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | AK-Åpen | 55.49 | 30 /36 | 16.22 | 16.43 | 4.54 | 13.55 | 2.18 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | AL-Åpen | 1.05.24 | 15 /18 | 9.30 | 12.59 | 1.53 | 13.55 | 2.18 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 19.55 | 11 /18 | 0.26 | 7.30 | 0.10 | 8.08 | 0.17 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | AL-åpen | 24.48 | 6 /19 | 0.16 | 7.34 | 0.05 | 8.08 | 0.17 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 21.53 | 17 /23 | 0.32 | 7.37 | 0.11 | 8.08 | 0.17 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 1.01.31 | 32 /41 | 5.31 | 11.55 | 1.04 | 13.54 | 2.13 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 57.56 | 47 /70 | 9.39 | 13.06 | 2.11 | 13.54 | 2.13 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 20.28 | 12 /25 | 0.18 | 7.08 | 0.06 | 8.08 | 0.17 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 1.01.28 | 48 /60 | 7.41 | 13.54 | 1.44 | 13.54 | 2.13 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 1.00.38 | 37 /49 | 13.34 | 13.21 | 2.59 | 13.54 | 2.13 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | AL-åpen | 1.03.08 | 10 /14 | 16.21 | 11.32 | 2.59 | 8.08 | 0.17 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | ÅL | 20.34 | 6 /27 | 0.04 | 8.22 | 0.02 | 8.08 | 0.17 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | Medelsvår 5 km | 58.00 | 9 /16 | 10.28 | 14.30 | 2.37 | 13.24 | 1.44 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | Medelsvår 5 km | 49.52 | 5 /17 | 1.29 | 11.58 | 0.21 | 13.24 | 1.44 | |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | AK-åpen | 53.52 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | A-åpen | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | A-åpen | 1.06.44 | 23 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 17.12.2023 | Sjusjørennet 2023 mellom | H 40- | 43.19 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2023 | Sjusjørennet 2023 sprint | H 40- | 28.54 | 16 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1.37.15 | 44 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2023 | KM Natt Nittedalsløpet med Trimtex-cup | B-åpen | 33.07 | 1 /10 | 1.49 | 12.08 | 0.40 | 13.25 | 1.46 | |
| 13.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 1 | LokalH | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | AK-åpen | 57.41 | 22 /36 | 8.05 | 13.48 | 1.56 | 14.20 | 2.08 | |
| 16.08.2023 | Raumarkarusell nr. 8. Åpent klubbmesterskap | H 40- | 1.03.13 | 3 /4 | 5.00 | 12.40 | 1.00 | 14.23 | 2.09 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 36.48 | 14 /21 | 1.53 | 8.15 | 0.25 | 8.19 | 0.15 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 56.38 | 38 /118 | 3.21 | 13.06 | 0.47 | 14.36 | 2.13 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 44.35 | 10 /116 | 5.21 | 13.11 | 1.35 | 14.36 | 2.13 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | B-åpen 17- | 1.10.54 | 29 /253 | 8.10 | 18.09 | 2.05 | 13.28 | 1.54 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | B-åpen 17- | 1.13.17 | 18 /68 | 19.03 | 14.40 | 3.49 | 13.20 | 1.55 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AM-åpen | 37.41 | 17 /78 | 3.09 | 10.55 | 0.55 | 14.50 | 2.22 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | AL-åpen | 19.43 | 30 /87 | 0.32 | 7.35 | 0.12 | 8.21 | 0.17 | |
| 18.06.2023 | Midtsommerløpet | AL-åpen | 54.21 | 14 /16 | 5.26 | 13.13 | 1.19 | 14.50 | 2.22 | |
| 17.06.2023 | Midtsommersprinten | H 40- | 26.19 | 1 /2 | 0.01 | 7.58 | 0.00 | 8.21 | 0.17 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | AK-åpen | 1.18.13 | 20 /26 | 6.08 | 13.15 | 1.02 | 14.50 | 2.22 | |
| 31.05.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 4 | B | 1.18.26 | 10 /17 | 8.21 | 16.06 | 1.43 | 13.06 | 1.34 | |
| 29.05.2023 | Løvspretten | AK-Åpen | 54.32 | 21 /41 | 6.25 | 14.14 | 1.40 | 15.47 | 2.44 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | B-åpen 17- | 46.41 | 5 /50 | 9.18 | 14.00 | 2.47 | 13.06 | 1.34 | |
| 10.05.2023 | Raumarkarusell nr. 4 Skog | HM | 46.33 | 2 /6 | 2.59 | 15.12 | 0.58 | 15.47 | 2.44 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H40J | 39.31 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 40- | 22.11 | 15 /24 | 0.26 | 8.20 | 0.10 | 8.31 | 0.20 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | B-åpen 17- | 31.45 | 3 /64 | 1.50 | 11.39 | 0.40 | 12.48 | 1.18 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H40- | 24.16 | 18 /24 | 0.40 | 8.08 | 0.13 | 8.32 | 0.22 | |
| 20.04.2023 | Raumarkarusell løp 2 Sprint / Eidsvoll o-karusell løp 1 | HA | 31.56 | 9 /17 | 1.02 | 8.25 | 0.16 | 8.32 | 0.22 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 38.55 | 18 /20 | 14.44 | (13.55) | 5.16 | 8.32 | 0.22 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 52.36 | 50 /70 | 2.02 | 12.44 | 0.30 | 15.50 | 2.54 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H40 | 28.06 | 18 /23 | 0.42 | 8.13 | 0.12 | 8.32 | 0.22 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | Medelsvår 5 km | 1.07.44 | 9 /14 | 8.32 | 14.20 | 1.48 | 13.10 | 1.23 | |
| 03.11.2022 | Nattløp. Lukket Raumar arrangement. | M | 50.43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2022 | Raumarkarusell 20, Natt | H Mellom | 47.38 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Kraftløpet | H17K | 2.39.15 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2022 | KM Natt - Kollnatta | B-åpen 17- | 36.38 | 4 /17 | 4.56 | 13.01 | 1.45 | 12.55 | 1.14 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | B-åpen 17- | 44.50 | 1 /25 | 1.40 | 10.27 | 0.23 | 12.55 | 1.14 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 30.33 | 3 /9 | 0.25 | 12.31 | 0.10 | 12.55 | 1.14 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 1.24.06 | 14 /75 | 21.28 | 19.06 | 4.52 | 16.14 | 3.09 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 1.33.00 | 24 /75 | 23.58 | (26.41) | 6.53 | 16.14 | 3.09 | |
| 29.06.2022 | Sommerkarusell 1 2022-06-29 | H Kort | 48.24 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Mellom | 1.30.43 | 40 /49 | 19.38 | 17.50 | 3.52 | 15.38 | 3.08 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | A-åpen | 19.07 | 32 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.34.56 | 9 /10 | 29.46 | 19.54 | 6.14 | 15.38 | 3.08 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | B-åpen 17- | 47.43 | 22 /70 | 10.58 | 14.15 | 3.17 | 13.35 | 1.30 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 40- | 1.21.21 | 13 /13 | 9.22 | 11.45 | 1.21 | 8.48 | 0.18 | |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 40- | 23.16 | 7 /11 | 2.10 | 9.02 | 0.51 | 8.29 | 0.13 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | AK-åpen | 49.17 | 20 /23 | 13.29 | 16.46 | 4.35 | 14.35 | 2.33 | |
| 11.05.2022 | Raumarkarusell nr. 3-2022 | H Mellom | 44.41 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 40- jakt | 42.03 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H40 | 23.24 | 31 /34 | 3.11 | 9.43 | 1.19 | 8.25 | 0.12 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 1.03.42 | 36 /47 | 16.26 | 16.45 | 4.19 | 14.21 | 2.18 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | B-åpen 17- | 48.27 | 7 /28 | 4.13 | 14.50 | 1.17 | 14.19 | 1.18 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 24.53 | 13 /23 | 0.08 | 8.01 | 0.03 | 8.25 | 0.12 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 20.45 | 19 /22 | 0.41 | 8.36 | 0.17 | 8.24 | 0.14 | – |
| 27.03.2022 | Nordsjøløpene dag 2 | B-åpen 17- | 40.00 | 3 /8 | 2.52 | 14.26 | 1.02 | 14.32 | 1.31 | |
| 26.03.2022 | Nordsjøløpene dag 1 | A-Åpen | 22.07 | 3 /5 | 0.00 | 7.49 | 0.00 | 8.24 | 0.14 | – |
| 15.03.2022 | Sprint i Lillestrøm | Lang | 37.23 | 12 /13 | 3.57 | 9.52 | 1.03 | 8.24 | 0.14 | – |
| 29.12.2021 | Marsipanløpet | HK | 28.38 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Mini herrer | 42.46 | 14 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2021 | Nattløp 5 - Feiring | Mellom | 35.26 | 3 | 2.00 | 13.49 | 0.47 | 14.00 | 2.03 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 1.27.17 | 20 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 10 (natt) | HL | 43.20 | 4 /14 | 5.02 | 12.06 | 1.24 | 14.00 | 2.03 | |
| 29.09.2021 | Raumarkarusellen 9-2021 Natt GOL | H Mellom | 42.19 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | B-åpen 17- | 46.34 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 35- | 22.01 | 8 /9 | 1.31 | 7.50 | 0.32 | – | – | – |
| 22.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 8 (natt) | HM | 37.55 | 2 /9 | 3.29 | 13.43 | 1.16 | 14.15 | 2.13 | |
| 19.09.2021 | Kraftløpet | H17K | 1.14.17 | 2 /16 | 2.46 | 10.38 | 0.24 | 14.15 | 2.13 | |
| 15.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 7 | HA | 49.14 | 7 /12 | 3.34 | 12.28 | 0.54 | 14.15 | 2.13 | |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | B-åpen 17- | 1.00.52 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | B-åpen 17- | 49.19 | 1 /7 | 1.15 | 12.08 | 0.18 | 14.38 | 2.00 | – |
| 08.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 6 | HM | 1.13.04 | 5 /5 | 28.17 | (20.15) | 7.50 | 14.15 | 2.13 | |
| 01.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 5 | HA | 1.46.20 | 5 /6 | 32.47 | 18.57 | 5.50 | 14.15 | 2.13 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Direkte B | 55.30 | 10 | 11.58 | 16.41 | 3.36 | 13.27 | 1.29 | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 1.03.26 | 4 /13 | 13.21 | 17.16 | 3.38 | – | – | – |
| 24.08.2021 | Østmarka Open 8 | Åpen-B | 54.31 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2021 | KM sprint - Odalsløpet | B-åpen 17- | 15.42 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 17.46 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 3 | H Lang | 49.14 | 7 | 3.10 | 12.21 | 0.48 | 13.27 | 1.29 | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | Skygge | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | Raumarkarusellen løp 9 - Nattløp | HN | 34.37 | 4 /5 | 3.04 | 17.15 | 1.32 | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | C-åpen | 46.20 | 5 /22 | 1.10 | 15.26 | 0.23 | – | – | – |
| 27.09.2020 | Kraftløpet | K-sprint | 41.00 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | Skygger | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | Skyggge | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | Skyggeløpere | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Raumarkarusellen løp 17 | HN | 28.19 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |