Løperprofil
Ivar Slåstad
Raumar
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
81 løp
Sprintrankingen
41 løp
B-rankingen
17 løp
Skogsrankingen
nr. 2362 av 3532
Nr. 2362 av 3532 blant menn i Norge · nr. 216 av 266 i klassen H45–49 · nr. 53 av 59 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 13:23
- Løpskapasitet
- 11:11
- O-evne
- 2:13
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 51
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 106 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+3,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 81 (sist 16.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0121 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0121 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0812 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0125 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 20,38 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 51,13 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3934 |
| bomVekt | 595,24 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,668 |
| bomStorSigma | 0,8582 |
| antallBom | 272 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0268 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,034 |
| havariVekt | 32,07 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0421 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4484 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0065 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2973,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3561,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 995 av 1670
Nr. 995 av 1670 blant menn i Norge · nr. 96 av 130 i klassen H45–49 · nr. 24 av 27 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 7:54
- Løpskapasitet
- 7:37
- O-evne
- 0:18
- Jevnhet ±
- 5,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 25
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 85 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 41 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,054 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0551 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0515 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0148 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,52 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 25,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9686 |
| bomVekt | 373,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4469 |
| bomStorSigma | 0,8928 |
| antallBom | 43 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0555 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0434 |
| havariVekt | 13,84 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0287 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8613 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0039 |
| fartSesongSin | −0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2846 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2955,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:59
- Løpskapasitet
- 11:15
- O-evne
- 1:44
- Jevnhet ±
- 10,4 %
- Usikkerhet ±
- 1:18
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 23.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1321 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1547 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1043 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0958 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,55 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,59 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9364 |
| bomVekt | 61,32 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5307 |
| bomStorSigma | 0,7638 |
| antallBom | 51 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0773 |
| havariVekt | 2,07 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0031 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,394 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0004 |
| fartSesongSin | 0,0151 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2643,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3051,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:17
- Løpskapasitet
- 11:38
- O-evne
- 1:39
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 4:02
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 10.10.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0965 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0911 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0907 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2657 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,29 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9689 |
| bomVekt | 0,93 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4528 |
| bomStorSigma | 0,8387 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0684 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8796 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2735,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3123,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 22 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 3:15 | 91 | nr. 3331 |
| Bom over fem minutter | 40 | 24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel, bom 6:43 | 285 | nr. 4631 |
| Bom over ti minutter | 75 | 20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång, bom 10:18 | 464 | nr. 5522 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Kraftløpet | Kraftsprinten | 1:19:49 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 41:56 | 9 /33 | 1:53 | (9:11) | 0:25 | 13:26 | 2:17 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 Kort-1 | 1:06:15 | 84 /121 | 10:55 | 13:27 | 2:13 | 13:37 | 2:21 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 Kort-1 | 58:24 | 93 /122 | 11:46 | 16:12 | 3:16 | 13:37 | 2:21 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 Kort-1 | 52:33 | 102 /122 | 18:11 | 16:32 | 5:43 | 13:37 | 2:21 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 Kort-1 | 1:16:51 | 91 /122 | 12:26 | 14:21 | 2:19 | 13:37 | 2:21 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 Kort-1 | 1:12:18 | 91 /122 | 13:12 | 13:32 | 2:28 | 13:37 | 2:21 | |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 21:30 | 6 /14 | 1:33 | 7:58 | 0:34 | 8:02 | 0:17 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AL-åpen | 19:57 | 10 /29 | 0:07 | 7:41 | 0:03 | 8:02 | 0:17 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AL-åpen | 1:25:49 | 27 /61 | 11:01 | 13:14 | 1:42 | 13:37 | 2:21 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | AM-åpen | 1:21:13 | 50 /79 | 11:19 | 12:11 | 1:42 | 13:16 | 2:12 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | AL-åpen | 1:20:15 | 45 /55 | 24:24 | 16:18 | 4:57 | 13:16 | 2:12 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | AK-åpen | 19:23 | 36 /85 | 4:07 | 8:50 | 1:53 | 8:04 | 0:18 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AL-åpen | 1:41:05 | 20 /23 | 11:51 | 13:57 | 1:38 | 13:16 | 2:12 | |
| 03.06.2026 | Raumarkarusell løp 6 Gjerdrum | HA | 1:26:13 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AK-Åpen | 51:53 | 41 /119 | 4:39 | 11:08 | 1:01 | 13:08 | 2:07 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | AL-Åpen | 50:28 | 55 /67 | 5:50 | 13:01 | 1:31 | 13:08 | 2:07 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AL-åpen | 1:00:48 | 35 /62 | 7:17 | 11:48 | 1:26 | 13:08 | 2:07 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H40 | 25:30 | 18 /33 | 1:17 | 8:01 | 0:24 | 8:04 | 0:18 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 18:36 | 19 /35 | 0:01 | 7:31 | 0:00 | 8:04 | 0:18 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 19:36 | 27 /46 | 0:05 | 7:32 | 0:02 | 8:04 | 0:18 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | AL-åpen | 1:23:56 | 11 /13 | 23:49 | 15:23 | 4:22 | 13:18 | 2:12 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | A-åpen | 19:53 | 36 /89 | 1:57 | 8:35 | 0:51 | 8:09 | 0:21 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | AL-åpen | 56:28 | 8 /12 | 11:05 | 13:32 | 2:39 | 13:18 | 2:12 | |
| 31.01.2026 | Ski-O Skramstadsætra (NM mellom) | AK-åpen | 45:21 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | H 40- | 51:24 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 40- | 29:12 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1:21:38 | 35 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart | 39:57 | 75 /196 | 3:43 | 11:57 | 1:07 | 13:14 | 2:08 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Svart (Svår) | 47:24 | 78 /100 | 18:26 | (12:50) | 5:00 | 8:06 | 0:22 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | Svart | 25:18 | 30 /71 | 0:26 | 8:08 | 0:08 | 8:06 | 0:22 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H-åpen | 1:40:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | Åpen A | 43:43 | 1 /3 | 1:25 | 10:13 | 0:20 | 13:18 | 2:10 | |
| 08.10.2025 | Raumarkarusell nr.13 Natt | HK | 43:51 | 6 /12 | 1:53 | 11:56 | 0:31 | 13:18 | 2:10 | |
| 05.10.2025 | Gromløpet Nord Sør | H10km | 2:13:41 | 32 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AK-åpen | 39:03 | 6 /16 | 11:32 | 15:04 | 4:27 | 13:26 | 2:17 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | AK-åpen | 33:30 | 3 /9 | 4:32 | 12:23 | 1:41 | 13:26 | 2:17 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | AK-åpen | 1:04:34 | 15 /30 | 4:26 | 11:48 | 0:49 | 13:30 | 2:18 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:54:51 | 19 /22 | 27:55 | 15:33 | 3:47 | 13:30 | 2:18 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Etappstart Svart 5,0 | 53:18 | 191 /313 | 7:02 | 12:24 | 1:38 | 13:25 | 2:13 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | Etappstart Svart 5,0 | 57:34 | 224 /298 | 7:28 | 14:06 | 1:50 | 13:25 | 2:13 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Etappstart Blå 3,5 | 48:48 | 58 /200 | 2:42 | 11:55 | 0:40 | 13:25 | 2:13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 53:35 | 35 /53 | 4:11 | 11:15 | 0:53 | 13:25 | 2:13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 1:00:08 | 43 /168 | 4:23 | 11:33 | 0:51 | 13:25 | 2:13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 1:31:43 | 47 /168 | 15:37 | 14:35 | 2:29 | 13:25 | 2:13 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AK-åpen | 39:29 | 30 /176 | 0:37 | 10:42 | 0:10 | 13:26 | 2:20 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | AM-åpen | 40:51 | 27 /77 | 7:16 | 11:35 | 2:04 | 13:26 | 2:20 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | AK-åpen | 19:07 | 31 /127 | 0:50 | 7:34 | 0:20 | 7:53 | 0:18 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | AK-Åpen | 48:51 | 16 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | AL-Åpen | 48:18 | 23 /34 | 9:04 | 12:48 | 2:24 | 13:26 | 2:20 | |
| 03.06.2025 | Sykkel-/ MTB-O på Trandum | H-Lang | 57:20 | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2025 | Kretsløp lang (publikumsløp JWOC-uttak), Hjelmeland | AK-åpen | 30:27 | 8 /16 | 1:41 | 11:14 | 0:37 | 13:26 | 2:20 | |
| 31.05.2025 | Kretsløp mellom (publikumsløp JWOC-uttak), Hjelmeland | AL-åpen | 1:01:38 | 7 /9 | 21:36 | 16:53 | 5:55 | 13:48 | 2:28 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | AL-åpen | 1:05:19 | 24 /34 | 10:35 | 9:34 | 1:33 | 7:56 | 0:19 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | AL-åpen | 1:12:48 | 35 /41 | 11:02 | 13:10 | 2:00 | 13:48 | 2:28 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 37:07 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 26:00 | 19 /25 | 3:33 | 8:25 | 1:09 | 7:56 | 0:19 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 1:11:56 | 38 /49 | 8:49 | 14:23 | 1:46 | 13:48 | 2:28 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 40 | 23:47 | 10 /13 | 1:07 | 7:41 | 0:22 | 7:49 | 0:16 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 22:51 | 19 /24 | 0:54 | 7:33 | 0:18 | 7:49 | 0:16 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 20:51 | 22 /32 | 1:33 | 7:55 | 0:35 | 7:49 | 0:16 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 1:16:04 | 26 /43 | 5:40 | 11:11 | 0:50 | 13:36 | 2:23 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 20:32 | 18 /38 | 0:02 | 7:15 | 0:01 | 7:49 | 0:16 | |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | Svart 5,0 | 56:34 | 15 /55 | 1:24 | 10:18 | 0:15 | 13:44 | 2:28 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | Svart 5 km | 1:03:49 | 30 /57 | 7:47 | 11:56 | 1:27 | 13:44 | 2:28 | |
| 18.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Chassing/Caza | M45 | 1:18:27 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Sprint | M45 | 15:42 | 8 /13 | 0:00 | 7:29 | 0:00 | 7:58 | 0:17 | |
| 19.01.2025 | Ski-O-treff mellom | A-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2025 | Ski-O-treff sprint/mellom | A-åpen | 43:09 | 12 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2024 | Sjusjørennet 2024 mellom | H 40- | 53:25 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Sjusjørennet 2024 sprint | H 40- | 34:21 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart 3,0 (Svår) | 37:09 | 73 /120 | 2:43 | 12:30 | 0:55 | 14:06 | 2:37 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | Svart 2,5 km | 37:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2024 | Grankvistløpet (67.utgave) | Herrer - kort løype | 1:00:25 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:21:31 | 48 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2024 | Raumarkarusell nr. 11 | HA | 1:03:05 | 5 /8 | 2:43 | 11:58 | 0:35 | 14:07 | 2:41 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 54:50 | 19 /34 | 10:42 | 13:52 | 2:42 | 14:07 | 2:41 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 1:06:03 | 17 /24 | 17:02 | 13:49 | 3:34 | 14:07 | 2:41 | |
| 25.08.2024 | KM stafett. Østfold og Akershus og Oslo individuelle klasser | A-åpen | 1:15:01 | 9 /18 | 16:20 | 13:21 | 2:54 | 14:10 | 2:39 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AL-åpen | 26:42 | 18 /91 | 6:20 | 10:08 | 2:24 | 8:08 | 0:17 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AL-åpen | 1:08:01 | 22 /24 | 19:07 | 17:31 | 4:55 | 14:13 | 2:34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AM-åpen | 46:10 | 20 /157 | 3:26 | 11:34 | 0:52 | 14:13 | 2:34 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AM-åpen | 1:05:18 | 24 /157 | 6:42 | 11:38 | 1:12 | 14:13 | 2:34 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | B-åpen 17- | 54:36 | 6 /101 | 5:38 | 12:05 | 1:15 | 13:07 | 1:41 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AL-åpen | 1:26:29 | 75 /91 | 25:20 | 18:06 | 5:18 | 14:13 | 2:34 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | AK-åpen | 26:14 | 53 /101 | 2:03 | 8:27 | 0:40 | 8:08 | 0:17 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AL-åpen | 1:14:13 | 29 /34 | 11:38 | 15:06 | 2:22 | 14:13 | 2:34 | |
| 05.06.2024 | Raumarkarusell løp 6 | HA | 1:22:36 | 11 /13 | 19:40 | 18:39 | 4:26 | 14:13 | 2:34 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 1:01:05 | 21 /55 | 5:07 | 11:06 | 0:56 | 14:13 | 2:34 | |
| 22.05.2024 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell løp 5 | Herrer | 12:44 | 11 /48 | 0:00 | 7:46 | 0:00 | 8:06 | 0:16 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | AK-Åpen | 55:49 | 30 /36 | 16:22 | 16:44 | 4:54 | 13:55 | 2:19 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | AL-Åpen | 1:05:24 | 15 /18 | 9:30 | 12:59 | 1:53 | 13:55 | 2:19 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 19:55 | 11 /18 | 0:26 | 7:27 | 0:10 | 8:04 | 0:17 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | AL-åpen | 24:48 | 6 /19 | 0:16 | 7:31 | 0:05 | 8:04 | 0:17 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 21:53 | 17 /23 | 0:32 | 7:33 | 0:11 | 8:04 | 0:17 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 1:01:31 | 32 /41 | 5:31 | 11:56 | 1:04 | 13:54 | 2:13 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 57:56 | 47 /70 | 9:39 | 13:07 | 2:11 | 13:54 | 2:13 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 20:28 | 12 /25 | 0:18 | 7:05 | 0:06 | 8:04 | 0:17 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 1:01:28 | 48 /60 | 7:41 | 13:55 | 1:44 | 13:54 | 2:13 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 1:00:38 | 37 /49 | 13:34 | 13:22 | 2:59 | 13:54 | 2:13 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | AL-åpen | 1:03:08 | 10 /14 | 16:21 | 11:26 | 2:58 | 8:04 | 0:17 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | ÅL | 20:34 | 6 /27 | 0:04 | 8:18 | 0:02 | 8:04 | 0:17 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | Medelsvår 5 km | 58:00 | 9 /16 | 10:28 | 14:32 | 2:37 | 13:26 | 1:44 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | Medelsvår 5 km | 49:52 | 5 /17 | 1:29 | 11:59 | 0:21 | 13:26 | 1:44 | |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | AK-åpen | 53:52 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | A-åpen | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | A-åpen | 1:06:44 | 23 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 17.12.2023 | Sjusjørennet 2023 mellom | H 40- | 43:19 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2023 | Sjusjørennet 2023 sprint | H 40- | 28:54 | 16 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1:37:15 | 44 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2023 | KM Natt Nittedalsløpet med Trimtex-cup | B-åpen | 33:07 | 1 /10 | 1:49 | 12:10 | 0:40 | 13:26 | 1:46 | |
| 13.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 1 | LokalH | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | AK-åpen | 57:41 | 22 /36 | 8:05 | 13:48 | 1:56 | 14:21 | 2:09 | |
| 16.08.2023 | Raumarkarusell nr. 8. Åpent klubbmesterskap | H 40- | 1:03:13 | 3 /4 | 5:00 | 12:41 | 1:00 | 14:24 | 2:09 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 36:48 | 14 /21 | 1:53 | 8:11 | 0:25 | 8:15 | 0:15 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 56:38 | 38 /118 | 3:21 | 13:07 | 0:47 | 14:36 | 2:13 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 44:35 | 10 /116 | 5:21 | 13:11 | 1:35 | 14:36 | 2:13 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | B-åpen 17- | 1:10:54 | 29 /253 | 8:10 | 18:11 | 2:06 | 13:29 | 1:54 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | B-åpen 17- | 1:13:17 | 18 /68 | 19:03 | 14:42 | 3:49 | 13:22 | 1:55 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AM-åpen | 37:41 | 17 /78 | 3:09 | 10:56 | 0:55 | 14:51 | 2:22 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | AL-åpen | 19:43 | 30 /87 | 0:32 | 7:31 | 0:12 | 8:16 | 0:17 | |
| 18.06.2023 | Midtsommerløpet | AL-åpen | 54:21 | 14 /16 | 5:26 | 13:14 | 1:19 | 14:51 | 2:22 | |
| 17.06.2023 | Midtsommersprinten | H 40- | 26:19 | 1 /2 | 0:01 | 7:54 | 0:00 | 8:16 | 0:17 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | AK-åpen | 1:18:13 | 20 /26 | 6:08 | 13:16 | 1:02 | 14:51 | 2:22 | |
| 31.05.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 4 | B | 1:18:26 | 10 /17 | 8:21 | 16:07 | 1:43 | 13:07 | 1:34 | |
| 29.05.2023 | Løvspretten | AK-Åpen | 54:32 | 21 /41 | 6:25 | 14:14 | 1:41 | 15:48 | 2:44 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | B-åpen 17- | 46:41 | 5 /50 | 9:18 | 14:02 | 2:48 | 13:07 | 1:34 | |
| 10.05.2023 | Raumarkarusell nr. 4 Skog | HM | 46:33 | 2 /6 | 2:59 | 15:12 | 0:58 | 15:48 | 2:44 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H40J | 39:31 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 40- | 22:11 | 15 /24 | 0:26 | 8:16 | 0:10 | 8:27 | 0:20 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | B-åpen 17- | 31:45 | 3 /64 | 1:50 | 11:40 | 0:40 | 12:50 | 1:18 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H40- | 24:16 | 18 /24 | 0:40 | 8:04 | 0:13 | 8:28 | 0:22 | |
| 20.04.2023 | Raumarkarusell løp 2 Sprint / Eidsvoll o-karusell løp 1 | HA | 31:56 | 9 /17 | 1:02 | 8:21 | 0:16 | 8:28 | 0:22 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 38:55 | 18 /20 | 14:44 | (13:48) | 5:13 | 8:28 | 0:22 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 52:36 | 50 /70 | 2:02 | 12:45 | 0:30 | 15:51 | 2:54 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H40 | 28:06 | 18 /23 | 0:42 | 8:09 | 0:12 | 8:28 | 0:22 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | Medelsvår 5 km | 1:07:44 | 9 /14 | 8:32 | 14:22 | 1:49 | 13:11 | 1:23 | |
| 03.11.2022 | Nattløp. Lukket Raumar arrangement. | M | 50:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2022 | Raumarkarusell 20, Natt | H Mellom | 47:38 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Kraftløpet | H17K | 2:39:15 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2022 | KM Natt - Kollnatta | B-åpen 17- | 36:38 | 4 /17 | 4:56 | 13:02 | 1:45 | 12:56 | 1:14 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | B-åpen 17- | 44:50 | 1 /25 | 1:40 | 10:28 | 0:23 | 12:56 | 1:14 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 30:33 | 3 /9 | 0:25 | 12:32 | 0:10 | 12:56 | 1:14 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 1:24:06 | 14 /75 | 21:28 | 19:06 | 4:53 | 16:15 | 3:09 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 1:33:00 | 24 /75 | 23:58 | (26:42) | 6:53 | 16:15 | 3:09 | |
| 29.06.2022 | Sommerkarusell 1 2022-06-29 | H Kort | 48:24 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Mellom | 1:30:43 | 40 /49 | 19:38 | 17:51 | 3:52 | 15:39 | 3:08 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | A-åpen | 19:07 | 32 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:34:56 | 9 /10 | 29:46 | 19:55 | 6:15 | 15:39 | 3:08 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | B-åpen 17- | 47:43 | 22 /70 | 10:58 | 14:17 | 3:17 | 13:37 | 1:30 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 40- | 1:21:21 | 13 /13 | 9:22 | 11:39 | 1:20 | 8:43 | 0:17 | |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 40- | 23:16 | 7 /11 | 2:10 | 8:58 | 0:50 | 8:25 | 0:12 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | AK-åpen | 49:17 | 20 /23 | 13:29 | 16:46 | 4:35 | 14:36 | 2:34 | |
| 11.05.2022 | Raumarkarusell nr. 3-2022 | H Mellom | 44:41 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 40- jakt | 42:03 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H40 | 23:24 | 31 /34 | 3:11 | 9:38 | 1:19 | 8:21 | 0:12 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 1:03:42 | 36 /47 | 16:26 | 16:46 | 4:20 | 14:22 | 2:19 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | B-åpen 17- | 48:27 | 7 /28 | 4:13 | 14:52 | 1:18 | 14:20 | 1:18 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 24:53 | 13 /23 | 0:08 | 7:57 | 0:03 | 8:21 | 0:12 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 20:45 | 19 /22 | 0:41 | 8:31 | 0:17 | 8:19 | 0:14 | – |
| 27.03.2022 | Nordsjøløpene dag 2 | B-åpen 17- | 40:00 | 3 /8 | 2:52 | 14:27 | 1:02 | 14:33 | 1:32 | |
| 26.03.2022 | Nordsjøløpene dag 1 | A-Åpen | 22:07 | 3 /5 | 0:00 | 7:45 | 0:00 | 8:19 | 0:14 | – |
| 15.03.2022 | Sprint i Lillestrøm | Lang | 37:23 | 12 /13 | 3:57 | 9:47 | 1:02 | 8:19 | 0:14 | – |
| 29.12.2021 | Marsipanløpet | HK | 28:38 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Mini herrer | 42:46 | 14 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2021 | Nattløp 5 - Feiring | Mellom | 35:26 | 3 | 2:00 | 13:50 | 0:47 | 14:00 | 2:03 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 1:27:17 | 20 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 10 (natt) | HL | 43:20 | 4 /14 | 5:02 | 12:07 | 1:24 | 14:00 | 2:03 | |
| 29.09.2021 | Raumarkarusellen 9-2021 Natt GOL | H Mellom | 42:19 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | B-åpen 17- | 46:34 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 35- | 22:01 | 8 /9 | 1:31 | 7:46 | 0:32 | – | – | – |
| 22.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 8 (natt) | HM | 37:55 | 2 /9 | 3:29 | 13:43 | 1:16 | 14:16 | 2:13 | |
| 19.09.2021 | Kraftløpet | H17K | 1:14:17 | 2 /16 | 2:46 | 10:38 | 0:24 | 14:16 | 2:13 | |
| 15.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 7 | HA | 49:14 | 7 /12 | 3:34 | 12:28 | 0:54 | 14:16 | 2:13 | |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | B-åpen 17- | 1:00:52 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | B-åpen 17- | 49:19 | 1 /7 | 1:15 | 12:10 | 0:18 | 14:40 | 2:00 | – |
| 08.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 6 | HM | 1:13:04 | 5 /5 | 28:17 | (20:16) | 7:51 | 14:16 | 2:13 | |
| 01.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 5 | HA | 1:46:20 | 5 /6 | 32:47 | 18:58 | 5:51 | 14:16 | 2:13 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Direkte B | 55:30 | 10 | 11:58 | 16:42 | 3:36 | 13:28 | 1:29 | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 1:03:26 | 4 /13 | 13:21 | 17:18 | 3:38 | – | – | – |
| 24.08.2021 | Østmarka Open 8 | Åpen-B | 54:31 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2021 | KM sprint - Odalsløpet | B-åpen 17- | 15:42 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 17:46 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 3 | H Lang | 49:14 | 7 | 3:10 | 12:21 | 0:48 | 13:28 | 1:29 | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | Skygge | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | Raumarkarusellen løp 9 - Nattløp | HN | 34:37 | 4 /5 | 3:04 | 17:16 | 1:32 | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | C-åpen | 46:20 | 5 /22 | 1:10 | 15:30 | 0:23 | – | – | – |
| 27.09.2020 | Kraftløpet | K-sprint | 41:00 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | Skygger | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | Skyggge | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | Skyggeløpere | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Raumarkarusellen løp 17 | HN | 28:19 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |