Løperprofil
Lars Grønhovd
Modum
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:07
- Løpskapasitet
- 9:47
- O-evne
- 1:20
- Jevnhet ±
- 9,2 %
- Usikkerhet ±
- 1:05
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 2,6
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 41 (sist 23.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,147 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,183 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0915 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0929 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,23 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9613 |
| bomVekt | 97,8 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5083 |
| bomStorSigma | 0,8891 |
| antallBom | 108 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0381 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0661 |
| havariVekt | 3,4 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0032 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,8082 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,004 |
| fartSesongSin | 0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2600,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2955,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:26
- Løpskapasitet
- 7:05
- O-evne
- 0:21
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:47
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 21.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1268 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1535 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0581 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0996 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,78 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,466 |
| bomVekt | 25,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2758 |
| bomStorSigma | 0,8332 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0555 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,65 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2698 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0021 |
| fartSesongSin | −0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2647,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2779,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 23.06.2024 Norsk O-Festival lang, bom 7:55 | 64 | – |
| Bom over fem minutter | 7 | 23.06.2024 Norsk O-Festival lang, bom 7:55 | 299 | – |
| Bom over ti minutter | 24 | 22.06.2024 Norsk O-Festival mellom, bom 16:36 | 496 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1:35:11 | 23 /28 | 9:49 | 12:00 | 1:14 | 10:53 | 1:24 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 1:15:22 | 29 /33 | 22:44 | (15:45) | 4:45 | 10:53 | 1:24 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | AK-åpen | 25:41 | 49 /101 | 3:53 | 8:16 | 1:15 | 7:25 | 0:30 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse - Jonsokløpet - med PWT cup | H 17- | 41:51 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | Treningsløp | Lang | 40:57 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 40- | 54:01 | 3 /8 | 10:43 | 11:15 | 2:14 | 10:18 | 1:10 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 40- | 1:16:42 | 8 /11 | 8:12 | 9:59 | 1:04 | 10:18 | 1:10 | |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 40- | 1:21:07 | 1 /2 | 6:32 | 10:21 | 0:50 | 10:18 | 1:10 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 40- | 1:24:07 | 8 /8 | 4:15 | 10:12 | 0:31 | 10:05 | 0:58 | |
| 06.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2024 | Ringerikskarusell 1 | H5 | 24:38 | 6 /18 | 1:56 | 6:44 | 0:32 | 7:14 | 0:36 | – |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 35- | 1:15:10 | 1 /2 | 1:58 | 8:49 | 0:14 | 9:58 | 0:57 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 35- | 48:41 | 1 /12 | 3:35 | 10:56 | 0:48 | 10:08 | 0:59 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 35- | 50:06 | 2 /2 | 18:18 | (11:38) | 4:15 | 7:55 | 0:43 | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 35- | 1:07:18 | 2 /12 | 1:35 | 9:42 | 0:14 | 10:08 | 0:59 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 35- | 44:15 | 2 /12 | 6:59 | 11:51 | 1:52 | 10:08 | 0:59 | |
| 18.06.2023 | Jonsokløpet | AL Åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 55:49 | 9 /38 | 2:46 | 9:00 | 0:27 | 9:43 | 1:01 | |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | AL-åpen | 59:37 | 13 /35 | 2:19 | 9:07 | 0:21 | 9:43 | 1:01 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | AL-åpen | 1:11:55 | 13 /34 | 6:07 | 9:26 | 0:48 | 9:46 | 1:07 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 41:36 | 21 /73 | 5:15 | 10:02 | 1:16 | 9:46 | 1:07 | |
| 28.08.2022 | KM stafett Buskerud | Løype: Løype 8BE | 59:34 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM lang Buskerud | H 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 35- | 1:44:22 | 5 /7 | 21:39 | 12:04 | 2:30 | 9:37 | 1:03 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 35- | 50:55 | 4 /8 | 4:10 | 9:44 | 0:48 | 9:37 | 1:03 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 35- | 17:02 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | 70. Jonsokløp -Jubileum | H 21- | 52:43 | 3 /10 | 3:57 | 8:25 | 0:38 | 9:37 | 1:03 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | H 21- | 1:33:56 | 10 /22 | 4:05 | 8:59 | 0:23 | 9:37 | 1:03 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | H 35- | 1:16:37 | 2 /3 | 1:33 | 8:41 | 0:11 | 8:53 | 0:43 | |
| 25.09.2021 | Over Skauen | H 17- | 2:30:10 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2021 | Modumløpet med PWT cup | H 17- | 32:12 | 2 /5 | 0:36 | 7:34 | 0:08 | 8:34 | 0:48 | |
| 28.08.2021 | KM Lang Buskerud - Ringeriksløpet | H 21- | 1:02:24 | 6 /12 | 3:35 | 8:04 | 0:28 | 8:51 | 0:54 | |
| 30.08.2020 | KM stafett | Løype: 4B | 40:01 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2019 | Haralds Minneløp | 8 km M | 1:01:21 | 7 /26 | 2:36 | 8:04 | 0:20 | 9:17 | 0:56 | |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 21- | 1:32:54 | 40 /46 | 5:08 | 9:36 | 0:32 | 9:35 | 0:58 | |
| 10.06.2018 | Jonsokløpet | H 21- | 1:02:14 | 5 /10 | 4:46 | 8:43 | 0:40 | 9:10 | 0:56 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 19- | 52:17 | 20 /31 | 3:31 | 8:33 | 0:35 | 9:17 | 1:00 | |
| 15.08.2017 | Treningsløp Rolia, Modum OL | 5.6 km | 53:01 | 3 | 2:36 | 8:38 | 0:25 | 9:20 | 1:00 | |
| 30.07.2017 | Haralds minneløp | 7.7 km | 1:01:02 | 4 | 1:18 | 7:57 | 0:10 | 9:29 | 1:06 | |
| 05.06.2017 | Pinseløpet - Dag 3 | H 21- | 59:01 | 15 /18 | 7:09 | 9:42 | 1:11 | 9:50 | 1:15 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | H 21- | 1:05:56 | 16 /18 | 8:52 | 9:49 | 1:19 | 9:50 | 1:15 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | H17- | 46:13 | 31 /65 | 2:02 | 8:57 | 0:24 | 9:29 | 0:54 | |
| 29.08.2015 | Sigdalsløpet - KM langdistanse BOK | H 21-, 8.6 km | 1:15:42 | 8 | 4:12 | 8:50 | 0:29 | 9:33 | 0:59 | |
| 31.05.2015 | Finnemarka Vårløp | H 19A, 8.8 km | 1:34:59 | 11 /17 | 10:12 | 10:04 | 1:05 | 9:39 | 1:04 | |
| 25.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 21- | 50:11 | 10 /17 | 1:02 | 8:01 | 0:10 | 9:39 | 1:04 | |
| 14.05.2015 | Eikerløpet | H21A | 50:12 | 29 | 2:16 | 8:41 | 0:24 | 9:39 | 1:04 | |
| 12.05.2015 | Modum OL treningsløp Gravermoen | 6 km | 49:40 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Telemark / Vestfold / Buskerud | H 21- | 1:21:02 | 23 /32 | 3:33 | 9:25 | 0:25 | 9:55 | 1:00 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 21- | 1:32:15 | 13 /26 | 4:51 | 8:57 | 0:28 | 9:57 | 1:05 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 21- | 42:27 | 15 /29 | 4:19 | 9:31 | 0:58 | 9:57 | 1:05 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 21- | 19:22 | 15 /26 | 0:37 | 7:13 | 0:14 | – | – | – |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 21- | 1:34:05 | 16 /20 | 9:34 | 10:14 | 1:02 | 10:44 | 1:12 | |
| 26.08.2012 | KM stafett Buskerud | Løype: 5-3 | 56:11 | 12 | 2:39 | 11:34 | 0:33 | 11:14 | 1:09 | |
| 10.06.2012 | Jonsokløpet 2012 - Fossekallen IL | H19, 8.2 km, løype 9 | 1:16:35 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2012 | Ringeriksløpet | H 19-AL | 1:02:54 | 6 /7 | 7:24 | 11:12 | 1:19 | 10:43 | 1:20 | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 19 A/ H21 A | 1:34:16 | 15 | 3:15 | 9:35 | 0:20 | – | – | – |