Løperprofil
Richard Blom
Frölunda OL
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:38
- Løpskapasitet
- 11:26
- O-evne
- 1:11
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 23
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 150 (sist 20.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0104 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0046 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0811 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0187 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,5 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1089 |
| bomVekt | 133,18 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3737 |
| bomStorSigma | 0,7396 |
| antallBom | 413 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0431 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0648 |
| havariVekt | 5,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0062 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3934 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0041 |
| fartSesongSin | −0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3041,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3358,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 82 | 13.06.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5, bom 2:13 | 82 | – |
| Bom over fem minutter | 83 | 13.06.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5, bom 5:12 | 205 | – |
| Bom over ti minutter | 356 | 26.08.2020 OSI/GeoForm Rankingløp 8, bom 29:00 | 405 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Etappstart Svart 5,0 | 1:00:48 | 135 /311 | 2:03 | 11:16 | 0:23 | 12:34 | 1:10 | |
| 11.04.2026 | Hjortmedeln | Blå 3,0 | 40:50 | 24 /73 | 2:48 | 12:31 | 0:51 | 12:51 | 1:14 | |
| 21.09.2025 | DM, lång, Göteborg | Blå 3,0 | 39:31 | 4 /53 | 1:48 | 11:00 | 0:30 | 12:45 | 1:16 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Mellom | 53:37 | 45 /68 | 3:27 | 13:01 | 0:50 | 13:15 | 1:21 | |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1:01:33 | 23 /49 | 2:00 | 11:56 | 0:24 | 12:58 | 1:23 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 1:03:33 | 24 /34 | 3:15 | 13:15 | 0:41 | 12:58 | 1:23 | |
| 17.09.2023 | Hjortsöndan | Svår 3 km | 39:32 | 19 /90 | 2:16 | 11:56 | 0:41 | 12:50 | 1:26 | |
| 13.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h lang | 1:03:20 | 27 /31 | 12:36 | 15:15 | 3:02 | 12:55 | 1:27 | |
| 10.04.2023 | Snötrampen | Svår 5 km | 58:45 | 20 /56 | 1:46 | 11:47 | 0:21 | 12:41 | 1:24 | |
| 26.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 23 | Mellom | 55:33 | 24 /25 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Mellom | 57:02 | 19 /48 | 3:37 | 12:34 | 0:48 | 12:36 | 1:26 | |
| 05.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 20 | Mellom | 1:26:41 | 9 /20 | 11:35 | 13:04 | 1:45 | 12:36 | 1:26 | |
| 22.10.2022 | GMOK:s höstmedel | Svår 3 km | 49:28 | 17 /68 | 5:42 | 12:05 | 1:24 | 12:32 | 1:26 | |
| 08.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 17 | Mellom | 1:06:38 | 21 /37 | 10:08 | 13:58 | 2:07 | 12:32 | 1:26 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H55 | 50:19 | 65 /236 | 1:55 | 9:47 | 0:22 | 12:19 | 1:25 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H55 | 54:30 | 67 /236 | 1:44 | 9:52 | 0:19 | 12:19 | 1:25 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 53:00 | 124 /236 | 7:37 | 12:29 | 1:48 | 12:19 | 1:25 | |
| 15.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 6 | Mellom | 1:03:06 | 21 /35 | 4:56 | 12:42 | 1:00 | 12:56 | 1:27 | |
| 24.04.2022 | Aleträffen | H55 | 57:53 | 13 /24 | 2:41 | 11:17 | 0:31 | 12:53 | 1:29 | |
| 18.04.2022 | Snötrampen | Svår 5 km | 44:46 | 16 /52 | 2:06 | 10:33 | 0:30 | 12:53 | 1:29 | |
| 16.04.2022 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svår 5 km | 52:14 | 9 /31 | 2:06 | 10:16 | 0:25 | 12:53 | 1:29 | |
| 09.04.2022 | Göteborgsdubbeln, dag 1, lång | Svår 5 km | 53:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 1:10:40 | 29 /64 | 3:47 | 13:29 | 0:43 | 13:31 | 1:32 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | M | 54:59 | 16 /54 | 0:26 | 11:21 | 0:05 | 13:31 | 1:32 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 1:01:54 | 36 /64 | 8:46 | 13:17 | 1:53 | 13:35 | 1:36 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 49:26 | 20 /56 | 0:54 | 12:10 | 0:13 | 13:35 | 1:36 | |
| 18.09.2021 | OSI/Geoform Rankingløp 11 | Mellom | 41:08 | 20 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:08:05 | 19 /39 | 6:44 | 13:41 | 1:21 | 13:43 | 1:37 | |
| 25.08.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 - Maridalsalpene på sitt beste | M | 1:05:14 | 31 /44 | 3:30 | 14:30 | 0:47 | 13:34 | 1:37 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 54:53 | 32 /71 | 1:49 | 11:32 | 0:23 | 13:18 | 1:39 | |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 55:51 | 16 /39 | 2:48 | 12:20 | 0:37 | 13:18 | 1:39 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Mellom | 48:07 | 26 /63 | 1:52 | 12:04 | 0:28 | 13:18 | 1:39 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 50:00 | 35 /62 | 2:09 | 12:15 | 0:32 | 13:25 | 1:44 | |
| 01.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 4 | Lang | 42:04 | 21 /33 | 3:37 | 13:06 | 1:08 | 13:25 | 1:44 | |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H60-64(MELLOM) | 57:37 | 6 | 10:11 | 14:03 | 2:29 | 13:22 | 1:46 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:20:58 | 32 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 54:29 | 25 /52 | 5:44 | 12:27 | 1:19 | 13:22 | 1:46 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:16:25 | 39 /75 | 14:10 | 13:47 | 2:33 | 13:22 | 1:46 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 59:58 | 17 /42 | 2:10 | 11:55 | 0:26 | 13:21 | 1:42 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 58:33 | 36 /78 | 2:58 | 12:34 | 0:38 | 13:22 | 1:44 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Mellom | 1:10:21 | 68 /77 | 20:59 | 17:36 | 5:15 | 13:22 | 1:44 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 56:46 | 56 /105 | 6:10 | 13:04 | 1:25 | 13:22 | 1:44 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | MELLOM | 53:05 | 40 /96 | 7:03 | 12:20 | 1:38 | 13:22 | 1:44 | |
| 23.04.2020 | OBIK P1 Trening | ÅL(LANG) | 51:11 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1:24:28 | 22 /37 | 19:28 | 15:52 | 3:39 | 13:07 | 1:41 | |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 55:47 | 36 /63 | 9:11 | 13:07 | 2:10 | 13:00 | 1:38 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:23:34 | 19 /32 | 17:35 | 13:53 | 2:55 | 13:00 | 1:38 | |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 47:53 | 10 /30 | 3:58 | 12:47 | 1:04 | 13:00 | 1:38 | |
| 28.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:19:17 | 26 /35 | 9:30 | 14:44 | 1:46 | 12:58 | 1:33 | |
| 05.09.2019 | OBIK P21 | H60-64(MELLOM) | 41:18 | 3 | 1:58 | 11:07 | 0:32 | 12:58 | 1:33 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Mellom | 58:08 | 29 /71 | 6:36 | 12:41 | 1:26 | 12:54 | 1:33 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Kort | 32:59 | 4 | 3:00 | 11:53 | 1:05 | 12:52 | 1:32 | |
| 09.05.2019 | OBIK P3 Huk | ÅL(LANG) | 51:11 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1:00:43 | 23 /42 | 9:48 | 13:19 | 2:09 | 12:50 | 1:34 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 51:02 | 38 /87 | 2:28 | 12:03 | 0:35 | 12:50 | 1:34 | |
| 24.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 54:24 | 24 /48 | 1:56 | 12:15 | 0:26 | 12:51 | 1:36 | |
| 28.08.2018 | AB-karusell nr 4 / OBIK P22 Dikemark | H60-64(M) | 1:07:24 | 13 | 11:26 | 14:15 | 2:25 | 12:42 | 1:37 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | H60-64(MELLOM) | 51:34 | 9 | 6:26 | 12:23 | 1:33 | 12:42 | 1:37 | |
| 13.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 51:47 | 7 /41 | 2:25 | 10:52 | 0:30 | 12:36 | 1:33 | |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H60-64(MELLOM) | 54:03 | 8 | 7:15 | 11:49 | 1:35 | 12:36 | 1:33 | |
| 05.06.2018 | AB-karusell 3/P10 OBIK | H 60-64 | 1:04:43 | 5 | 16:05 | 14:54 | 3:42 | 12:36 | 1:33 | |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | H60-64(MELLOM) | 1:02:12 | 11 | 13:39 | 13:49 | 3:02 | 12:42 | 1:31 | |
| 30.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 56:15 | 33 /69 | 9:22 | 12:41 | 2:07 | 12:42 | 1:31 | |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | H60-64(MELLOM) | 52:23 | 5 | 4:31 | 11:21 | 0:59 | 12:42 | 1:31 | |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 51:45 | 29 /75 | 5:13 | 11:56 | 1:12 | 12:42 | 1:31 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 54:22 | 34 /62 | 10:58 | 13:46 | 2:47 | 12:42 | 1:31 | |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 46:28 | 21 /54 | 3:23 | 12:55 | 0:56 | 12:48 | 1:27 | |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 55:55 | 6 /47 | 3:48 | 11:06 | 0:45 | 12:48 | 1:27 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 28:00 | 15 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 58:47 | 10 /37 | 2:59 | 11:43 | 0:36 | 12:50 | 1:29 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 47:59 | 26 /68 | 6:46 | 13:17 | 1:52 | 12:50 | 1:29 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 55:57 | 19 /52 | 3:09 | 11:42 | 0:40 | 12:50 | 1:29 | |
| 28.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 58:15 | 45 /59 | 9:13 | 14:24 | 2:17 | 12:55 | 1:32 | |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 49:55 | 5 /58 | 1:59 | 11:03 | 0:26 | 12:48 | 1:29 | |
| 14.09.2017 | Nordmarkskarusellen ekstra 17 | H60-64(MELLOM) | 32:40 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 42:06 | 14 /73 | 0:22 | 10:46 | 0:06 | 12:50 | 1:33 | |
| 22.08.2017 | OBIK P21 ÅM | ÅL(LANG) | 51:11 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 50:07 | 15 /59 | 5:55 | 11:57 | 1:25 | 12:59 | 1:35 | |
| 20.06.2017 | OBIK poengløp nr 16 17 | H60-64(MELLOM) | 57:43 | 3 | 7:32 | 12:33 | 1:38 | 12:59 | 1:35 | |
| 14.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:00:17 | 37 /74 | 6:03 | 13:05 | 1:19 | 12:59 | 1:35 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H60-64(MELLOM) | 52:59 | 6 | 5:13 | 12:27 | 1:14 | 12:59 | 1:35 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H60-64(MELLOM) | 1:01:53 | 8 | 4:30 | 13:24 | 0:58 | 13:07 | 1:37 | |
| 16.05.2017 | OBIK P7/ABIK R3 | H60-64(MELLOM) | 56:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2017 | OBIK P6 | H60-64(MELLOM) | 45:08 | 3 | 2:43 | 11:10 | 0:40 | 13:07 | 1:37 | |
| 09.05.2017 | AB-karusell 1 og P-løp 5 | H 60-64 (Middels) | 46:13 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H60-64(MELLOM) | 44:15 | 8 | 2:51 | 11:50 | 0:46 | 13:07 | 1:37 | |
| 27.04.2017 | OBIK P3 Østmarksetra | H60-64(MELLOM) | 1:03:55 | 4 | 2:16 | 11:52 | 0:25 | 13:17 | 1:42 | |
| 17.12.2016 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1:12:57 | 38 /53 | 16:53 | 17:16 | 4:00 | 13:12 | 1:45 | |
| 03.12.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 56:00 | 11 /48 | 3:45 | 11:49 | 0:47 | 13:12 | 1:45 | |
| 26.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Mellom | 1:15:00 | 29 /55 | 7:55 | 13:30 | 1:26 | 13:07 | 1:43 | |
| 12.11.2016 | OSI/GeForm Rankingløp 28 | Mellom | 1:12:51 | 12 /27 | 8:09 | 13:35 | 1:31 | 13:07 | 1:43 | |
| 15.09.2016 | OBIK P27,, Fossum | H55-59(KORT-A) | 41:50 | 4 | 3:24 | 12:26 | 1:01 | 13:02 | 1:43 | |
| 13.09.2016 | ABIK R12/OBIK P26 | H55-59(KORT-A) | 52:31 | 6 | 6:23 | 12:24 | 1:30 | 13:02 | 1:43 | |
| 08.09.2016 | Nordmarkskarusellen eks 16 | H55-59(KORT-A) | 24:26 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H55-59(KORT-A) | 39:47 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H55-59(KORT-A) | 49:30 | 6 | 2:25 | 12:25 | 0:36 | 13:02 | 1:43 | |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H55-59(KORT-A) | 1:13:59 | 12 | 16:05 | (18:50) | 4:06 | 12:59 | 1:45 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | H55-59(KORT-A) | 1:04:47 | 11 | 12:15 | 13:07 | 2:29 | 12:59 | 1:45 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H55-59(KORT-A) | 49:03 | 8 | 2:00 | 11:26 | 0:28 | 12:59 | 1:45 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 59:01 | 18 /50 | 4:10 | 11:43 | 0:50 | 12:59 | 1:45 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Mellom | 51:01 | 19 | 3:58 | 11:42 | 0:55 | 12:59 | 1:45 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Mellom | 52:38 | 14 | 1:44 | 10:47 | 0:21 | 13:00 | 1:43 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Mellom | 1:03:57 | 30 | 11:21 | 13:17 | 2:21 | 13:00 | 1:43 | |
| 08.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 56:15 | 17 /53 | 7:42 | 11:41 | 1:36 | 13:09 | 1:45 | |
| 01.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 46:37 | 27 /61 | 0:56 | 11:36 | 0:14 | 13:09 | 1:45 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H55-59 | 53:54 | 12 /17 | 3:48 | 12:19 | 0:52 | 13:18 | 1:47 | |
| 24.05.2016 | AB-2 / OBIK P6 Haslum | H55-59(KORT-A) | 1:13:30 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H55-59(KORT-A) | 50:43 | 4 | 1:45 | 12:29 | 0:26 | 13:18 | 1:47 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 44:24 | 22 /81 | 1:04 | 11:36 | 0:17 | 13:18 | 1:47 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H55-59(KORT-A) | 42:56 | 7 | 6:15 | 13:39 | 1:59 | 13:33 | 1:58 | |
| 05.12.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 42:57 | 49 /55 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Lang | 1:20:45 | 31 /40 | 4:01 | 12:30 | 0:37 | 13:28 | 1:59 | |
| 31.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 52:19 | 16 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H55-59(KORT-A) | 47:39 | 7 | 5:19 | 12:23 | 1:23 | 13:27 | 2:03 | |
| 18.08.2015 | OBIK 18 Fossum IF | H55-59(KORT-A) | 42:48 | 7 | 1:17 | 11:31 | 0:21 | 13:27 | 2:03 | |
| 13.08.2015 | OBIK P17 Sognsvann | H55-59(KORT-A) | 1:05:30 | 8 | 29:58 | (19:23) | 8:52 | 13:27 | 2:03 | |
| 11.08.2015 | OBIK P16 Sandbekkhallen | H55-59(KORT-A) | 1:41:26 | 8 | 46:26 | (19:48) | 9:04 | 13:27 | 2:03 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 54:05 | 46 /70 | 10:36 | 14:10 | 2:47 | 13:27 | 2:03 | |
| 15.07.2015 | Veritas Sommerløp Sørkedalen | Lang 4.7 | 1:10:03 | 30 | 5:03 | 12:22 | 0:53 | 13:36 | 1:57 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Lang | 1:33:40 | 25 | 12:05 | 14:01 | 1:48 | 13:36 | 1:57 | |
| 18.06.2015 | OBIK P14 Puttaasen | H55-59(KORT-A) | 1:15:45 | 5 | 8:57 | 13:06 | 1:33 | 13:28 | 1:58 | |
| 02.06.2015 | ABIK R4/OBIK P9 | H55-59(KORT-A) | 1:21:10 | 5 | 14:05 | 17:14 | 2:59 | 13:28 | 1:58 | |
| 28.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H 55- | 46:55 | 7 /8 | 0:05 | 11:24 | 0:01 | 13:22 | 1:54 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H55-59(KORT-A) | 54:06 | 8 | 4:26 | 12:48 | 1:03 | 13:22 | 1:54 | |
| 19.05.2015 | OBIK P5 2015 | H55-59(KORT-A) | 56:22 | 8 | 9:59 | 13:47 | 2:27 | 13:22 | 1:54 | |
| 12.05.2015 | P4 OBIK/AB løp 1 | H55-59(KORT-A) | 59:36 | 8 | 6:15 | 14:49 | 1:33 | 13:22 | 1:54 | |
| 07.05.2015 | OBIK P3 Skraperudtjern | H55-59(KORT-A) | 54:41 | 8 | 4:48 | 12:34 | 1:06 | 13:22 | 1:54 | |
| 30.04.2015 | OBIK P2 Fornebu | ÅM(MELLOM-A) | 25:58 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2015 | OBIK P1 Huk | ÅL(LANG) | 51:11 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Lang | 1:18:07 | 27 /37 | 4:49 | 12:00 | 0:44 | 13:21 | 2:03 | |
| 18.09.2014 | OBIK P27 | H55-59(KORT-A) | 45:40 | 7 | 1:47 | 11:57 | 0:28 | 13:23 | 2:06 | |
| 16.09.2014 | OBIK 22, Fossum | H55-59(KORT-A) | 41:32 | 5 | 5:01 | 11:49 | 1:26 | 13:23 | 2:06 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H55-59(KORT-A) | 46:00 | 4 | 3:03 | 11:58 | 0:48 | 13:23 | 2:06 | |
| 02.09.2014 | AB-karusell 5 OBIK p-løp 22 | H55-59(KORT-A) | 1:03:58 | 7 | 9:36 | 12:37 | 1:54 | 13:23 | 2:06 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H55-59(KORT-A) | 53:46 | 10 | 12:35 | 13:53 | 3:15 | 13:37 | 2:13 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H55-59(KORT-A) | 55:48 | 10 | 7:14 | 13:30 | 1:45 | 13:37 | 2:13 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | H55-59(KORT-A) | 50:46 | 3 | 3:48 | 11:32 | 0:52 | 13:37 | 2:13 | |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | LANG | 1:42:28 | 21 | 17:50 | 14:29 | 2:31 | 13:44 | 2:11 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H55-59(KORT-A) | 1:08:23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H55-59(KORT-A) | 1:05:00 | 4 | 14:56 | 15:57 | 3:40 | 13:37 | 2:05 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H55-59(KORT-A) | 58:21 | 4 | 2:45 | 11:21 | 0:32 | 13:37 | 2:05 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H55-59(KORT-A) | 51:31 | 5 | 4:19 | 12:23 | 1:02 | 13:37 | 2:05 | |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | H55-59(KORT-A) | 1:03:50 | 11 | 13:37 | 14:20 | 3:03 | 13:39 | 2:10 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H55-59(KORT-A) | 36:22 | 11 | 1:14 | 11:36 | 0:24 | 13:39 | 2:10 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H55-59(KORT-A) | 36:28 | 8 | 9:23 | 15:31 | 4:00 | 13:39 | 2:10 | |
| 09.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Lang | 1:07:29 | 21 /36 | 3:14 | 11:52 | 0:34 | 13:32 | 2:05 | |
| 10.09.2013 | OBIK P25 Burud | H55-59(KORT-A) | 56:16 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H55-59(KORT-A) | 54:32 | 6 | 4:30 | 12:04 | 1:00 | 13:36 | 2:14 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H55-59(KORT-A) | 53:27 | 7 | 4:34 | 11:56 | 1:01 | 13:36 | 2:14 | |
| 20.08.2013 | AB-karusell 4, OBIK 19 | H50-54(MELLOM-A) | 41:13 | 11 | 8:26 | 14:26 | 2:57 | 13:36 | 2:14 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Lang (5.2km) | 1:13:16 | 37 | 6:07 | 12:56 | 1:05 | 13:52 | 2:22 | |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H55-59(KORT-A) | 1:03:32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H55-59(KORT-A) | 59:12 | 7 | 10:25 | 13:18 | 2:20 | 13:55 | 2:29 | |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | H55-59(KORT-A) | 1:19:16 | 8 | 11:48 | 15:40 | 2:20 | 14:02 | 2:26 | |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H55-59 | 55:19 | 6 | 15:07 | 14:20 | 3:55 | 14:02 | 2:26 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H55-59(KORT-A) | 1:00:22 | 9 | 19:08 | 16:50 | 5:20 | 14:02 | 2:26 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H55-59(KORT-A) | 46:21 | 6 | 2:28 | 11:41 | 0:37 | 13:24 | 1:50 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 1:08:10 | 42 | 1:37 | 12:06 | 0:17 | 13:24 | 1:50 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Lang | 1:10:16 | 30 | 12:55 | 13:21 | 2:27 | 13:48 | 2:10 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Mellom | 1:06:17 | 34 | 8:54 | 13:45 | 1:51 | 13:48 | 2:10 | |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | H55-59(KORT-A) | 52:32 | 4 | 1:18 | 12:02 | 0:18 | 13:50 | 2:03 | |
| 19.06.2012 | OBIK P12 Skytterkollen | H55-59(KORT-A) | 33:08 | 7 | 5:57 | 15:38 | 2:48 | 13:50 | 2:03 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H55-59(KORT-A) | 1:00:51 | 6 | 3:35 | 13:45 | 0:49 | 13:50 | 2:03 | |
| 05.06.2012 | AB-karusell 2 og OBIK P9 Sollihøgda | H55-59(KORT-A) | 58:30 | 6 | 11:04 | 13:05 | 2:29 | 13:50 | 2:03 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H55-59(KORT-A) | 52:01 | 10 | 6:08 | 12:59 | 1:32 | 13:51 | 2:10 | |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | H55-59(KORT-A) | 53:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H55-59(KORT-A) | 25:32 | 4 | 0:08 | 11:53 | 0:04 | 14:04 | 2:05 | |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H50-54(MELLOM-A) | 1:42:34 | 13 | 24:49 | 15:30 | 3:45 | 14:23 | 2:26 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H50-54(MELLOM-A) | 1:21:05 | 16 | 13:52 | 14:09 | 2:25 | 14:23 | 2:26 | |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H50-54(MELLOM-A) | 1:54:47 | 10 | 14:23 | 13:50 | 1:44 | 13:34 | 1:45 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | lang | 52:57 | 30 | 1:53 | 11:09 | 0:24 | 12:38 | 1:04 | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H50-54(MELLOM-A) | 1:12:17 | 20 | 9:12 | 15:56 | 2:02 | – | – | – |
| 02.09.2010 | Nordmarkskarusellen løp 5 2010 | H50-54(MELLOM-A) | 1:14:59 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H50-54(MELLOM-A) | 1:30:04 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Lang | 59:29 | 41 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 1:00:14 | 41 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:33:47 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H50-54(MELLOM-A) | 1:00:31 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 48:15 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H50-54(MELLOM-A) | 58:31 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H50-54(MELLOM-A) | 1:24:55 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 5 | H50-54(MELLOM-A) | 1:21:35 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2009 | OBIK P21 / AB Karusell Nr 5 | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:34 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 1:01:27 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H50-54(MELLOM-A) | 1:10:34 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H50-54(MELLOM-A) | 50:21 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:08 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2009 | VBIL Sommerløp Frognerseteren | Lang | 1:14:08 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H50-54(MELLOM-A) | 1:40:20 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H50-54(MELLOM-A) | 41:40 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H50-54(MELLOM-A) | 54:36 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H50-54(MELLOM-A) | 42:06 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H50-54(MELLOM-A) | 29:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 31:36 | 12 | – | – | – | – | – | – |