Løperprofil
Åshild Flatebakken
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
132 løp
Sprintrankingen
50 løp
Skogsrankingen
nr. 1699 av 2062
Nr. 1699 av 2062 blant kvinner i Norge · nr. 151 av 192 i klassen D60–64 · nr. 41 av 49 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 18.11
- Løpskapasitet
- 15.00
- O-evne
- 3.11
- Jevnhet ±
- 9,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.15
- Sikkerhet
- 47
- Bommer per løp
- 4,6
- Typisk bom
- 122 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−4,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±2,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 133 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,281 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2806 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0968 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0136 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 18,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 47,07 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,657 |
| bomVekt | 418,24 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8027 |
| bomStorSigma | 0,9226 |
| antallBom | 464 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0411 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1002 |
| havariVekt | 29,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0587 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2568 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0129 |
| fartSesongSin | −0,018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3992,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4840,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 698 av 1118
Nr. 698 av 1118 blant kvinner i Norge · nr. 33 av 89 i klassen D60–64 · nr. 10 av 19 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 9.19
- Løpskapasitet
- 9.05
- O-evne
- 0.14
- Jevnhet ±
- 5,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 48 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 01.11.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1153 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1132 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0499 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0173 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,12 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,01 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,8022 |
| bomVekt | 163,61 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,8812 |
| bomStorSigma | 0,4873 |
| antallBom | 86 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,051 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0992 |
| havariVekt | 7,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0026 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0973 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0035 |
| fartSesongSin | −0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3371 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3457,5 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 13 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4.06 | 81 | nr. 4430 |
| Bom over fem minutter | 15 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5.38 | 176 | nr. 6327 |
| Bom over ti minutter | 24 | 12.09.2026 Veteranmesterskapet langdistanse, bom 11.56 | 355 | nr. 7066 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.11.2026 | Frostsprinten | D 60- | 44.58 | 4 /9 | 2.35 | 9.34 | 0.33 | 9.19 | 0.14 | |
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | D60 | 1.47.38 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | D 60- | 54.58 | 26 /32 | 11.29 | 18.28 | 3.51 | 18.10 | 3.11 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | D 60- | 1.21.13 | 26 /27 | 19.26 | 19.00 | 4.33 | 18.10 | 3.11 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 1.13.25 | 21 /30 | 18.36 | (26.17) | 6.40 | 18.10 | 3.11 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | D 60- | 1.48.58 | 10 /10 | 22.55 | 20.03 | 4.13 | 18.07 | 3.10 | |
| 22.08.2026 | Hemingløpet | D 50- | 1.23.35 | 6 /7 | 7.59 | 17.09 | 1.38 | 18.07 | 3.10 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D60 | 1.35.31 | 54 /73 | 23.37 | 21.54 | 5.25 | 17.56 | 3.04 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D60 | 1.02.22 | 47 /73 | 11.21 | 19.25 | 3.32 | 17.56 | 3.04 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D60 | 55.12 | 61 /73 | 17.57 | 24.28 | 7.57 | 17.56 | 3.04 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D60 | 1.13.39 | 50 /73 | 13.55 | 17.58 | 3.24 | 17.56 | 3.04 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D60 | 1.15.48 | 55 /73 | 9.12 | 18.25 | 2.14 | 17.56 | 3.04 | |
| 05.07.2026 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | AK-åpen | 1.15.39 | 32 /35 | 17.52 | 18.45 | 4.26 | 17.56 | 3.04 | |
| 04.07.2026 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | D 60- | 43.18 | 9 /11 | 5.16 | 16.53 | 2.03 | 17.56 | 3.04 | |
| 21.06.2026 | Jonsokløpet | D 60- | 38.42 | 10 | 9.40 | 17.57 | 4.29 | 17.15 | 2.52 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | D60 | 42.53 | 3 /18 | 1.47 | 12.19 | 0.31 | 17.15 | 2.52 | |
| 13.06.2026 | Midtsommersprinten | D60 | 14.31 | 4 /12 | 1.16 | 9.46 | 0.51 | 9.40 | 0.17 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | D 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | D 60- | 1.09.23 | 18 /19 | 4.45 | 21.25 | 1.28 | 17.41 | 2.59 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | D 60- | 1.13.58 | 17 /23 | 12.53 | 20.42 | 3.38 | 17.41 | 2.59 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | D 60- | 48.10 | 10 /11 | 7.07 | 18.46 | 2.50 | 17.41 | 2.59 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | D60- | 1.11.37 | 16 /23 | 0.34 | (34.47) | 0.17 | 9.35 | 0.18 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | D60 | 1.03.56 | 16 /21 | 8.58 | 15.02 | 2.07 | 17.07 | 2.59 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | D 60- | 45.57 | 19 /26 | 4.12 | 15.37 | 1.27 | 17.07 | 2.59 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | D60 | 33.32 | 14 /30 | 3.00 | 10.38 | 0.57 | 9.35 | 0.19 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | D 60- | 23.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | D60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 50.15 | 49 /67 | 6.48 | 15.47 | 2.08 | 17.19 | 3.05 | |
| 25.03.2026 | Vintergate-O-løp nr. 6 2026 | Mellom | 47.40 | 19 /27 | 5.07 | 13.49 | 1.29 | 17.19 | 3.05 | |
| 12.03.2026 | Vintergate-O-løp nr. 5 | Kort | 18.48 | 9 /16 | 2.07 | 10.10 | 1.09 | 9.24 | 0.20 | |
| 26.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 4 | Mellom | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 3 2026 | Mellom | – | – | 12.46 | 15.50 | 2.45 | 17.41 | 3.16 | |
| 08.01.2026 | Vintergate-O-løp nr. 1 | Mellom | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | D 55- | 58.18 | 19 /22 | 8.01 | 18.56 | 2.36 | 17.57 | 3.20 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | D 55- | 1.05.17 | 18 /22 | 5.06 | 14.18 | 1.07 | 17.57 | 3.20 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | D 50- | 1.07.20 | 9 /10 | 8.35 | 17.22 | 2.13 | 18.00 | 3.25 | |
| 09.07.2025 | VBIL Sommerløp Vardåsen | Mellom | 44.05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 1.19.50 | 39 | 9.03 | 16.00 | 1.49 | 18.02 | 3.32 | |
| 29.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | D 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | D 55- | 44.29 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | D 55- | 22.41 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | D 55- | 1.22.26 | 38 /43 | 20.39 | 17.45 | 4.27 | 18.11 | 3.41 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | D 55- | 1.09.39 | 45 /53 | 16.34 | 20.26 | 4.52 | 18.11 | 3.41 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | AK-åpen | 26.41 | 90 /127 | 5.30 | 10.39 | 2.12 | 9.20 | 0.19 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | D 55- | 1.33.42 | 12 /15 | 16.15 | 17.13 | 2.59 | 18.11 | 3.41 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | D 55- | 1.14.35 | 15 /17 | 16.22 | 18.30 | 4.03 | 18.11 | 3.41 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | D 55- | 1.21.53 | 14 /15 | 23.22 | 17.46 | 5.04 | 17.59 | 3.30 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | D 55- | 48.40 | 10 /10 | 4.58 | 10.36 | 1.05 | 9.21 | 0.17 | |
| 22.05.2025 | WOW nærløp i Asker | AM-åpen | 1.47.56 | 21 /22 | 15.27 | 18.19 | 2.37 | 17.59 | 3.30 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | D 55- | 56.41 | 16 /19 | 12.11 | 17.40 | 3.48 | 17.59 | 3.30 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | D 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | D50 | 28.14 | 24 /36 | 1.35 | 9.24 | 0.32 | 9.21 | 0.17 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Mellom | 1.25.58 | 63 /63 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | D 50 | 22.25 | 13 /22 | 0.35 | 9.21 | 0.15 | 9.08 | 0.15 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AK-åpen | 48.32 | 36 /61 | 5.39 | 15.00 | 1.45 | 17.55 | 3.14 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | D 50- | 24.17 | 34 /44 | 1.23 | 9.15 | 0.32 | 9.08 | 0.15 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | D55 | 1.18.52 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | D 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | D50- | 29.58 | 49 /58 | 3.22 | 10.13 | 1.09 | 9.08 | 0.15 | |
| 27.03.2025 | Vintergate O-løp nr. 6 | Mellom | 53.42 | 18 /31 | 1.30 | 8.19 | 0.14 | 8.36 | 0.14 | |
| 27.10.2024 | 2 Mila + | Halvmila A D | 1.10.04 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | AK-åpen | 1.17.27 | 13 /15 | 16.23 | 20.45 | 4.23 | 18.17 | 3.20 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | D55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1.22.12 | 41 /46 | 9.48 | 19.33 | 2.20 | 18.17 | 3.20 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | D 50- | 1.38.25 | 7 /7 | 35.07 | 25.02 | 8.56 | 18.17 | 3.20 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | D 55- | 1.25.03 | 4 /5 | 18.55 | 18.34 | 4.08 | 17.27 | 3.06 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1.33.20 | 57 /57 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 40.23 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Mellom | 47.54 | 25 | 3.37 | 14.39 | 1.06 | 17.23 | 2.58 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | D 55- | 1.15.01 | 37 /57 | 3.50 | 14.19 | 0.44 | 17.37 | 3.01 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | D 55- | 1.01.55 | 64 /73 | 13.54 | 17.25 | 3.55 | 17.37 | 3.01 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | D 55- | 51.13 | 12 /14 | 2.19 | 14.03 | 0.38 | 17.37 | 3.01 | |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | D 55- | 1.10.00 | 23 /24 | 7.30 | 16.32 | 1.46 | 18.41 | 3.20 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | D 55- | 54.56 | 18 /28 | 3.49 | 15.23 | 1.04 | 18.56 | 3.25 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | D50- | 25.13 | 22 /37 | 2.02 | 9.12 | 0.44 | 9.06 | 0.17 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | D 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | D55 | 49.34 | 14 /16 | 11.36 | 19.56 | 4.40 | 18.56 | 3.25 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AK-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AM-åpen | 1.13.13 | 64 /78 | 10.01 | 21.13 | 2.54 | 19.44 | 3.39 | |
| 22.09.2022 | Asker ABC nr. 5 | Damer A-kort | 2.01.05 | 7 /7 | 38.58 | 23.39 | 7.37 | 19.06 | 3.46 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | D 55- | 58.40 | 7 /10 | 7.56 | 15.56 | 2.09 | 18.38 | 3.30 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D55 Kort | 47.50 | 43 /118 | 7.35 | 16.09 | 2.34 | 18.50 | 3.37 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | D55 Kort | 50.07 | 87 /118 | 13.19 | 24.20 | 6.28 | 18.50 | 3.37 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | D55 Kort | 55.40 | 56 /118 | 7.55 | 17.38 | 2.31 | 18.50 | 3.37 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | D55 Kort | 51.22 | 46 /118 | 5.32 | 15.44 | 1.42 | 18.50 | 3.37 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D55 Kort | 54.28 | 45 /118 | 3.23 | 16.17 | 1.01 | 18.50 | 3.37 | |
| 22.06.2022 | Tyrving - Klubbmesterskap | D 50- | 49.43 | 10 /11 | 11.15 | 18.16 | 4.08 | 19.17 | 3.53 | |
| 16.06.2022 | P9 OABIK Burudvann Lommedalen | D55-59(KORT) | 2.10.12 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2022 | P7 OABIK Årnes utfartsparkering | D55-59(KORT) | 35.31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2022 | AB-karusell #2 / OABIK #5 | A-Kort | 1.21.23 | 17 /20 | 22.49 | 22.34 | 6.20 | 19.27 | 3.48 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | D 55- | 1.46.07 | 20 /22 | 28.27 | 21.00 | 5.38 | 19.27 | 3.48 | |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Mellom | 1.53.21 | 40 /42 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | D 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Mellom | 1.34.41 | 45 /47 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | D 55- | 1.14.38 | 12 /12 | 18.55 | 20.46 | 5.16 | 19.27 | 3.48 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | D 55- | 1.05.01 | 9 /10 | 15.44 | 22.07 | 5.21 | 19.27 | 3.48 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | D 50- | 24.11 | 6 /12 | 0.41 | 10.18 | 0.17 | 10.22 | 0.17 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | D 55- | 1.06.05 | 30 /31 | 13.27 | 19.01 | 3.52 | 17.54 | 3.02 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | D 50- | 24.00 | 21 /36 | 2.08 | 10.12 | 0.54 | 10.14 | 0.19 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | D50 | 33.11 | 13 /24 | 2.50 | 11.25 | 0.58 | 10.14 | 0.19 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | D50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.03.2022 | Nattsprint / Gate-O #3 og Asker ABC nr. 1 | Damer A-kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Klubbmesterskap Tyrving | D50- | 56.09 | 15 | 11.31 | 19.03 | 3.54 | 17.22 | 3.04 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | D 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | D 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 1.06.50 | 79 /105 | 11.32 | 15.22 | 2.39 | 17.02 | 3.05 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 1.47.53 | 94 /106 | 29.39 | 23.32 | 6.28 | 17.15 | 3.06 | |
| 13.02.2020 | Gate-O #4 Rykkinn | Kort Løype | 28.35 | 24 | 2.20 | 13.42 | 1.07 | 17.15 | 3.06 | |
| 30.01.2020 | Gate-0 #3 Lysejordet | Kort Løype | 5.41 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2020 | Gateløp 2020 nr. 1 | Kort løype | 33.57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | D50 | 1.59.21 | 13 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | D50-54(MELLOM) | 1.06.42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | D 50- | 1.11.22 | 7 /7 | 13.29 | 21.50 | 4.07 | 17.11 | 2.59 | |
| 27.08.2019 | AB-karusell nr.4 og OBIKs 18. poengløp | Åpen M | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | D 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | OBIK P15 Lilloseterveien | D50-54(MELLOM) | 1.46.21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 51.09 | 59 | 5.33 | 15.11 | 1.39 | 16.49 | 2.56 | |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | AK | 1.15.03 | 16 /26 | 19.51 | 20.36 | 5.27 | 16.49 | 2.56 | |
| 12.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 - Comfortløpet | Mellom | 1.41.00 | 64 /66 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | D 50- | 51.36 | 10 /21 | 2.55 | 12.49 | 0.43 | 16.49 | 2.56 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | D 50- | 48.06 | 17 /21 | 7.51 | 15.39 | 2.33 | 16.49 | 2.56 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | D50-54(MELLOM) | 1.14.29 | 7 | 14.38 | 17.16 | 3.23 | 16.49 | 2.56 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | D50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | D 50- | 1.08.27 | 8 /8 | 12.37 | 17.22 | 3.12 | 17.12 | 3.02 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | D50 | 53.14 | 10 /20 | 3.43 | 12.49 | 0.54 | 17.12 | 3.02 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | D50 | 28.42 | 20 /35 | 4.26 | 10.48 | 1.40 | 9.29 | 0.23 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | D 50- | 1.03.26 | 8 /10 | 8.06 | 14.17 | 1.49 | 17.12 | 3.02 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | D 50- | 24.06 | 14 /46 | 1.10 | 8.58 | 0.26 | 9.16 | 0.22 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | D50- | 31.45 | 34 /56 | 2.32 | 10.56 | 0.52 | 9.16 | 0.22 | |
| 07.04.2019 | Morgenfrisk i Follo - Prolog | A-Med | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | D50- | 26.07 | 17 /56 | 0.15 | 8.44 | 0.05 | 9.16 | 0.22 | |
| 31.03.2019 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | D 50- | 1.34.26 | 13 /14 | 25.33 | 24.09 | 6.32 | 17.42 | 3.04 | |
| 21.03.2019 | Gate-O løp #6 / Asker ABC løp #1 | D50 | 58.39 | 5 /8 | 6.06 | 9.20 | 0.58 | 9.13 | 0.25 | |
| 14.02.2019 | Gate-o #4 Rykkin | Kort løype | 28.43 | 14 | 0.09 | 13.13 | 0.04 | 17.11 | 2.56 | |
| 03.01.2019 | Tyrving Gate-O #1 2019 | KORT | 29.33 | 20 | 3.51 | 15.32 | 2.01 | 17.24 | 2.59 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 1.24.06 | 54 /70 | 13.22 | 16.55 | 2.41 | 17.37 | 3.06 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | D50 | 1.56.09 | 5 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | D10km | 2.14.22 | 21 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | D50-54(MELLOM) | 51.32 | 6 | 7.02 | 15.15 | 2.05 | 17.40 | 3.07 | |
| 28.08.2018 | AB-karusell nr 4 / OBIK P22 Dikemark | D50-54(M) | 1.19.40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Asker ABC 5 - Klubbmesterskap | D50 | 1.07.51 | 7 /11 | 4.06 | 17.39 | 1.04 | 17.46 | 3.08 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | D 50- | 1.04.26 | 9 /9 | 6.18 | 17.29 | 1.43 | 17.46 | 3.08 | |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | D 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1.27.03 | 59 | 23.51 | 22.06 | 6.03 | 17.33 | 3.19 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AK | 1.04.09 | 84 /96 | 16.33 | 19.10 | 4.57 | 17.33 | 3.19 | |
| 17.06.2018 | Midtsommerløpet | D 50- | 1.12.39 | 10 /10 | 9.12 | 17.20 | 2.12 | 17.33 | 3.19 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | D50 | 1.18.37 | 10 /11 | 10.48 | 17.03 | 2.21 | 17.33 | 3.19 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | D 50- | 1.04.59 | 10 /14 | 9.29 | 15.22 | 2.15 | 16.49 | 3.21 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | D50- | 43.04 | 14 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Kløftefossløpet | D 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | D 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | D50 | 26.14 | 22 /55 | 2.04 | 9.36 | 0.45 | 9.27 | 0.26 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 50- | 24.06 | 24 /49 | 0.56 | 9.14 | 0.21 | 9.27 | 0.26 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1.32.45 | 58 | 25.26 | 21.02 | 5.46 | 16.59 | 3.26 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | D 50- | 38.13 | 9 /95 | 0.48 | (11.51) | 0.15 | 16.59 | 3.26 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | D 50- | 54.19 | 13 /95 | 2.31 | 13.30 | 0.38 | 16.59 | 3.26 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | D 50- | 1.06.44 | 21 /25 | 18.48 | 19.41 | 5.33 | 16.59 | 3.26 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | D 50- | 57.37 | 22 /95 | 22.39 | 21.23 | 8.24 | 16.59 | 3.26 | |
| 18.06.2017 | Midtsommerløpet | D 50- | 1.15.16 | 12 /15 | 12.38 | 17.15 | 2.54 | 16.52 | 3.09 | |
| 23.05.2017 | 5ern sprintstafett | Løype: 1BB | 48.49 | 12 | 0.33 | (22.52) | 0.15 | 9.28 | 0.30 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | D50 | 48.50 | 10 /25 | 2.49 | 13.02 | 0.45 | 16.47 | 3.12 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | D 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | D50 | 50.30 | 17 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | D50- | 28.28 | 19 /32 | 1.30 | 9.23 | 0.30 | 9.28 | 0.30 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | D 50- | 31.41 | 28 /39 | 4.32 | 9.53 | 1.25 | 9.28 | 0.30 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | D 50- | 21.48 | 15 /43 | 0.27 | 8.41 | 0.11 | 9.34 | 0.30 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | D50 | 2.27.04 | 34 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | D 50- | 54.16 | 3 /8 | 9.13 | 16.47 | 2.51 | 17.17 | 3.24 | |
| 24.05.2016 | AB-2 / OBIK P6 Haslum | D50-54(KORT-A) | 1.12.25 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | D50 | 1.05.45 | 17 /18 | 13.46 | 16.29 | 3.27 | 17.16 | 3.27 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | D 50- | 1.32.07 | 17 /17 | 32.17 | 24.02 | 8.26 | 17.16 | 3.27 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | D50 | 31.43 | 29 /36 | 5.59 | 11.11 | 2.07 | 9.57 | 0.33 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 50- | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | D50- | 25.35 | 26 /36 | 2.03 | 9.41 | 0.47 | 9.57 | 0.33 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | D 50- | 1.01.18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | D 50- | 31.12 | 23 /45 | 3.09 | 10.18 | 1.02 | 9.57 | 0.33 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | D 50- | 59.43 | 10 /13 | 15.30 | (14.10) | 3.41 | 9.57 | 0.33 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | D 50- | 27.59 | 5 /34 | 0.21 | 8.38 | 0.06 | 9.57 | 0.33 | |
| 03.03.2016 | Gate-O-nr.5 Bekkestua Fossum IF | Damer kort | 9.21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2016 | Gate- O løp 2016, løp nr 4 | Damer kort | 41.03 | 6 | 2.05 | 12.11 | 0.37 | 17.02 | 3.18 | |
| 04.02.2016 | Gate-O Gjettum Tyrving | Damer kort | 28.29 | 7 | 1.32 | 12.52 | 0.42 | 17.02 | 3.18 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | D45 | 1.37.05 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D 45- | 1.26.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 1.26.34 | 70 /193 | 31.09 | 24.41 | 8.53 | 17.42 | 3.34 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | KLubbmesterskap Tyrving | Fruer | 54.21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | D 40 | 1.02.47 | 25 /35 | 6.21 | 15.59 | 1.37 | 17.42 | 3.34 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | D 45- | 30.47 | 21 /34 | 1.33 | 9.23 | 0.28 | 9.56 | 0.30 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | D 45- | 1.20.05 | 34 /38 | 6.10 | 15.11 | 1.10 | 17.22 | 3.28 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | D 45- | 57.40 | 38 /43 | 9.40 | 16.11 | 2.43 | 17.22 | 3.28 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | D40-J | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | D45 | 1.27.41 | 24 /26 | 20.10 | 18.38 | 4.17 | 17.22 | 3.28 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | D 40- | 59.46 | 26 | 18.06 | (17.18) | 5.14 | 9.58 | 0.32 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | D 45- | 1.38.44 | 54 /55 | 29.18 | 22.01 | 6.32 | 17.32 | 3.34 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | D40- | 23.03 | 18 /28 | 2.00 | 9.43 | 0.51 | 9.58 | 0.32 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | D40 | 28.27 | 23 /34 | 0.56 | 10.57 | 0.22 | 9.58 | 0.32 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 40- | 27.11 | 16 /34 | 2.09 | 9.04 | 0.43 | 9.58 | 0.32 | |
| 19.03.2015 | Gate-O #6 | Damer - kort løype | 26.42 | 1 /8 | 0.56 | 12.06 | 0.25 | 17.02 | 3.15 | |
| 25.02.2015 | Asker SK gate-o Tranby | Damer kort | 25.54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2015 | Gate-O #3 | D-kort | 36.46 | 5 | 1.15 | 15.01 | 0.31 | 17.20 | 3.20 | |
| 22.01.2015 | Gate-o nr 2 Fossum | D-kort | 47.58 | 4 | 8.25 | 17.08 | 3.00 | 17.19 | 3.23 | |
| 08.01.2015 | Gateløp Føyka - Asker SK | D-kort | 41.44 | 9 | 6.26 | 15.20 | 2.22 | 17.19 | 3.23 | |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | D 45- | 57.37 | 18 /20 | 12.39 | 17.44 | 3.54 | 17.26 | 3.29 | |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubD17-18 | 57.45 | 34 /43 | 8.02 | 18.18 | 2.33 | 17.26 | 3.29 | |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | D 50- | 49.43 | 10 | 11.40 | 18.03 | 4.14 | 17.26 | 3.29 | |
| 26.08.2014 | Tyrving Klubbmesterskap | Fruer | 34.15 | 12 | 6.56 | 15.37 | 3.10 | 17.19 | 3.37 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Mellom | 1.20.10 | 48 | 22.18 | 20.13 | 5.38 | 17.29 | 3.32 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 45- | 59.57 | 31 | 4.46 | (11.54) | 0.57 | 17.16 | 3.24 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 45- | 55.10 | 68 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 45- | 28.29 | 69 | 10.55 | (14.46) | 5.39 | 9.52 | 0.30 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | D 45- | 1.10.22 | 32 | 11.52 | 14.05 | 2.22 | 17.16 | 3.24 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | D 45- | 57.56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | D 45- | 51.03 | 18 /20 | 13.42 | 19.22 | 5.12 | 18.11 | 3.38 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | D 40- | 21.07 | 16 /21 | 2.09 | 10.01 | 1.01 | 9.49 | 0.23 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | D45 | 1.24.36 | 13 /17 | 12.05 | 18.36 | 2.39 | 18.11 | 3.38 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | D40J | 46.02 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | D40J | 25.46 | 8 /8 | 1.52 | 13.38 | 0.59 | 18.11 | 3.38 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | D40 | 26.35 | 17 /25 | 0.23 | 9.51 | 0.09 | 9.52 | 0.23 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1.05.57 | 45 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 34.08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | D 40- | 25.09 | 14 /36 | 0.33 | 9.15 | 0.12 | 9.52 | 0.23 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | D 17-B | 1.19.31 | 11 /14 | 22.41 | 21.54 | 6.15 | 18.29 | 3.40 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | D40- | 28.32 | 23 /29 | 4.17 | 11.28 | 1.43 | 9.52 | 0.23 | |
| 06.04.2014 | Vestfold 2-dagers dag 2 | D 45- | 1.09.54 | 11 /13 | 15.26 | 18.48 | 4.09 | 18.29 | 3.40 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D 40- | 29.27 | 24 /34 | 4.12 | 10.26 | 1.29 | 9.52 | 0.23 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Mellom | 1.09.06 | 80 | 12.53 | 18.25 | 3.26 | 17.47 | 3.24 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | D 17-B | 50.44 | 25 /55 | 8.40 | 16.18 | 2.47 | 17.37 | 3.19 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | D 17-B | 30.22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | D 45- | 25.47 | 55 /59 | 7.14 | 13.36 | 3.49 | 9.57 | 0.25 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | D 40- | 20.28 | 16 | 0.56 | 9.38 | 0.26 | 9.57 | 0.25 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | D 45- | 1.03.39 | 26 | 15.45 | 19.26 | 4.49 | 17.52 | 3.25 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | D 45-K | 1.48.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | D 45- | 42.28 | 16 /25 | 1.55 | 9.38 | 0.26 | 9.54 | 0.21 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | D 17-B | 1.13.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | D 40- | 42.29 | 20 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | D45 | 1.46.44 | 21 /22 | 18.11 | 19.25 | 3.19 | 17.48 | 3.16 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | D 40- | 26.18 | 20 /29 | 2.14 | 10.03 | 0.51 | 10.08 | 0.25 | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 59.04 | 34 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | D 40- | 32.24 | 23 /29 | 5.22 | 12.14 | 2.02 | 10.08 | 0.25 | – |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | D 45- | 1.18.27 | 21 /25 | 6.38 | 16.20 | 1.23 | 17.16 | 3.13 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Mellom | 1.17.27 | 59 | 16.10 | 17.50 | 3.43 | 17.16 | 3.13 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D45K- | 49.31 | 26 /38 | 4.47 | 16.55 | 1.38 | 17.15 | 3.23 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D45K- | 56.17 | 36 /45 | 14.49 | 17.38 | 4.38 | 17.15 | 3.23 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | D 45- | 1.08.54 | 16 /19 | 28.04 | 23.04 | 9.24 | 17.15 | 3.23 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | D 45- | 52.39 | 30 /53 | 3.35 | 13.13 | 0.54 | 16.28 | 2.38 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | D 45- | 41.37 | 40 /55 | 4.57 | 14.06 | 1.41 | 16.28 | 2.38 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | D 45- | 51.08 | 29 /33 | 14.28 | 20.44 | 5.52 | 16.28 | 2.38 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | D 40- | 22.43 | 17 /34 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | D45 | 42.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | D 17-AK | 1.05.17 | 29 /32 | 8.37 | 18.51 | 2.29 | 17.36 | 2.26 | – |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | DM | 38.07 | 4 | 5.15 | 15.43 | 2.10 | 17.36 | 2.26 | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | D 40- | 18.17 | 18 /37 | 0.41 | 9.03 | 0.20 | 9.45 | 0.26 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | D 40- | 46.00 | 26 /34 | 10.39 | (14.31) | 3.22 | 9.45 | 0.26 | – |
| 25.09.2011 | Askerløpet | D 45- | 1.21.30 | 20 /23 | 28.09 | 25.36 | 8.50 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | D17B | 11.48 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | D40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom 4.0 km | 1.27.35 | 42 | – | – | – | – | – | – |