Løperprofil
Helen Skoog
Kils OK
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
62 løp
Sprintrankingen
11 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:02
- Løpskapasitet
- 12:17
- O-evne
- 0:45
- Jevnhet ±
- 6,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 41
- Bommer per løp
- 2,0
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 63 (sist 19.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0831 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0818 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0634 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0132 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,02 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 41 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7147 |
| bomVekt | 339,02 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3633 |
| bomStorSigma | 0,7327 |
| antallBom | 95 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1105 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1014 |
| havariVekt | 28,09 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0078 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2095 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0084 |
| fartSesongSin | −0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3266,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3467,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:28
- Løpskapasitet
- 8:19
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 4,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 12 (sist 18.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0348 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0271 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0456 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0226 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,93 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,39 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6731 |
| bomVekt | 80,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2126 |
| bomStorSigma | 0,7847 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0391 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0855 |
| havariVekt | 4,03 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7318 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0011 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3109,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3164,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:01
- Løpskapasitet
- 12:24
- O-evne
- 1:38
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 1:32
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 09.05.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0337 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,164 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1037 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,25 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,75 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8907 |
| bomVekt | 4,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4754 |
| bomStorSigma | 0,8133 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0541 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,42 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2911,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3293,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:49
- Løpskapasitet
- 10:33
- O-evne
- 1:16
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 1:43
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,7
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 10.05.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1932 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,46 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0907 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1359 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,09 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,61 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1134 |
| bomVekt | 3,58 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1791 |
| bomStorSigma | 0,6561 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0472 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0686 |
| havariVekt | 0,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2483,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2779,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 14 | 19.09.2026 Veteran-SM, medel, bom 3:48 | 147 | – |
| Bom over fem minutter | 536 | 23.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 2, bom 5:37 | 536 | – |
| Bom over ti minutter | 1 006 | hele karrieren siden 2019 | 1 006 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Veteran-SM, medel | D55 | 46:32 | 57 /91 | 8:10 | 16:06 | 2:50 | 13:02 | 0:45 | |
| 18.09.2026 | Veteran-SM, sprint | D55 | 15:24 | 15 /59 | 0:54 | 8:15 | 0:29 | 8:28 | 0:09 | |
| 13.09.2026 | Näverlunken | D55 | 38:54 | 3 /5 | 3:03 | 12:24 | 0:58 | 13:02 | 0:45 | |
| 22.08.2026 | Kilsbergsträffen, dag 1, medel (publiktävling SM) | Blå 3,0 | 35:00 | 51 /114 | 1:18 | 12:14 | 0:27 | 12:56 | 0:43 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | 3-dagars Blå 3,5 | 45:51 | 16 /81 | 3:07 | 12:28 | 0:51 | 12:59 | 0:43 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | 3-dagars Blå 3,5 | 39:10 | 19 /82 | 2:36 | 12:15 | 0:49 | 12:59 | 0:43 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | 3-dagars Blå 3,5 | 40:45 | 12 /81 | 1:54 | 12:23 | 0:35 | 12:59 | 0:43 | |
| 05.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | D55 | 38:17 | 8 /24 | 0:29 | 12:16 | 0:09 | 12:59 | 0:43 | |
| 04.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | D55 | 1:03:20 | 12 /25 | 0:43 | 13:33 | 0:09 | 12:59 | 0:43 | |
| 03.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | D55 | 41:51 | 11 /23 | 1:58 | 12:34 | 0:35 | 12:59 | 0:43 | |
| 01.07.2026 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | D55 | 52:06 | 6 /17 | 1:23 | 12:01 | 0:19 | 12:59 | 0:43 | |
| 30.06.2026 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | D55 | 34:41 | 5 /24 | 0:39 | 11:36 | 0:13 | 13:10 | 0:51 | |
| 29.06.2026 | Tjustsprinten | D55 | 14:26 | 2 /8 | 0:00 | 8:33 | 0:00 | 8:43 | 0:10 | |
| 07.06.2026 | Ösaträffen, etapp 3, lång | Blå 3km | 33:08 | 28 /104 | 0:45 | 12:13 | 0:17 | 13:10 | 0:51 | |
| 06.06.2026 | Ösaträffen, etapp 2, medel | Blå 3km | 22:33 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2026 | Vikingträffen | D55 | 45:29 | 6 /10 | 5:11 | 14:19 | 1:38 | 13:21 | 0:54 | |
| 18.04.2026 | Boforsloppet | D55 | 1:11:25 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2026 | Tibrotrippeln, medel | D55 | 36:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.03.2026 | Sverigepremiären, lång | D55 | 57:08 | 14 /22 | 4:44 | 13:32 | 1:07 | 13:14 | 0:52 | |
| 28.02.2026 | Sverigepremiären, medel | D55 | 33:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Kristinehamnsmedeln | D55 | 55:13 | 2 /2 | 7:28 | 16:27 | 2:13 | 13:09 | 0:51 | |
| 20.09.2025 | DM, medel, Värmland | D55 | 47:12 | 1 /3 | 6:01 | 14:18 | 1:49 | 13:09 | 0:51 | |
| 14.09.2025 | Veteran-SM, lång | D55 | 43:36 | 28 /85 | 0:30 | 11:49 | 0:08 | 13:09 | 0:51 | |
| 13.09.2025 | Veteran-SM, medel | D55 | 31:34 | 49 /101 | 5:04 | 13:56 | 2:14 | 13:09 | 0:51 | |
| 12.09.2025 | Veteran-SM, sprint | D55 | 13:10 | 25 /73 | 0:28 | 8:24 | 0:18 | 8:30 | 0:10 | |
| 07.09.2025 | DM, lång, Värmland | D55 | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Etappstart Blå 3,5 | 52:05 | 139 /285 | 5:19 | 13:53 | 1:25 | 12:53 | 0:44 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Etappstart Blå 3,5 | 44:17 | 33 /200 | 0:00 | 10:49 | 0:00 | 12:53 | 0:44 | |
| 06.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | AK-åpen Damer | 26:26 | 2 /23 | 0:04 | 11:29 | 0:02 | 12:53 | 0:44 | |
| 05.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AM-åpen Damer | 42:51 | 7 /14 | 1:22 | 12:45 | 0:24 | 12:53 | 0:44 | |
| 28.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | D 55- | 40:36 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | D 55- | 19:06 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2025 | MOMS 2025 Dag 2 | Mellan | 46:04 | 3 /21 | 3:22 | 12:05 | 0:53 | 13:06 | 0:45 | |
| 06.06.2025 | MOMS 2025 Dag 1 | Mellan | 37:21 | 2 /13 | 2:09 | 12:12 | 0:42 | 13:06 | 0:45 | |
| 31.05.2025 | Swedish League, #6, medel (WRE) + Tour de Medelpad, dag 1 | D55 | 49:14 | 18 /34 | 5:00 | 15:06 | 1:32 | 13:16 | 0:45 | |
| 29.05.2025 | Swedish League, #5, sprint (WRE) + Faxeträffen, dag 1, sprint | D55 | 18:21 | 4 /12 | 0:40 | 8:29 | 0:18 | 8:24 | 0:11 | |
| 09.05.2025 | Värmlandstrippeln, dag 1 | Orange 3,0 | 33:59 | 7 /32 | 1:05 | 11:47 | 0:23 | – | – | – |
| 01.05.2025 | Swedish League, #3, medel (WRE) | D55 | 34:41 | 12 /26 | 4:16 | 13:29 | 1:40 | 13:16 | 0:45 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | D55 | 17:14 | 2 /10 | 0:02 | 8:12 | 0:01 | 8:23 | 0:12 | |
| 30.03.2025 | Nyköpingsorienteringen | D55 | 32:58 | 12 /30 | 1:16 | 12:41 | 0:29 | 12:59 | 0:42 | |
| 14.09.2024 | DM, medel, Värmland | D55 | 40:40 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | W55A | 36:12 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | W55A | 42:22 | 42 /81 | 1:42 | 12:31 | 0:30 | 12:57 | 0:43 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | W55-3 | 1:01:42 | 19 /68 | 1:07 | 12:39 | 0:14 | 12:57 | 0:43 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | W55A | 20:20 | 77 /81 | 4:33 | 10:03 | 2:15 | 8:13 | 0:13 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | W55-3 | 14:59 | 13 /59 | 0:00 | 8:04 | 0:00 | 8:13 | 0:13 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D55 | 57:25 | 54 /99 | 3:42 | 13:24 | 0:52 | 13:03 | 0:46 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D55 | 36:26 | 39 /99 | 0:53 | 12:11 | 0:18 | 13:03 | 0:46 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | D55 | 1:02:17 | 68 /99 | 10:53 | 15:28 | 2:42 | 13:03 | 0:46 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D55 | 54:27 | 69 /99 | 9:31 | 15:41 | 2:44 | 13:03 | 0:46 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D55 | 52:32 | 56 /98 | 0:11 | 12:50 | 0:03 | 13:03 | 0:46 | |
| 11.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, jaktstart | D55 | 46:50 | 6 /23 | 0:13 | 11:56 | 0:03 | 13:03 | 0:46 | |
| 10.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 2, medel | D55 | 29:39 | 3 /23 | 0:08 | 11:44 | 0:03 | 13:03 | 0:46 | |
| 09.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 1, medel | D55 | 36:30 | 8 /23 | 3:07 | 13:03 | 1:07 | 13:03 | 0:46 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | B-åpen 17- | 18:58 | 1 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2024 | Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång | Lätt 2,5 km | 40:50 | 3 /42 | 4:03 | 10:41 | 1:04 | – | – | – |
| 23.09.2023 | DM, medel, Värmland | D55 | 42:42 | 1 /3 | 2:42 | 12:58 | 0:49 | 12:44 | 0:40 | |
| 09.09.2023 | Veteran-SM, medel, med Tivedstrippeln, dag 2 | D55 | 41:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | D55 | 46:51 | 42 /95 | 0:48 | 12:50 | 0:13 | 12:42 | 0:40 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | D55 | 41:39 | 31 /95 | 0:00 | 12:01 | 0:00 | 12:42 | 0:40 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | D55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | D55 | 59:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | D55 | 45:08 | 45 /95 | 0:00 | 12:47 | 0:00 | 12:42 | 0:40 | |
| 29.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | D55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | D55 | 47:36 | 11 /30 | 3:42 | 13:30 | 1:03 | 12:42 | 0:47 | |
| 27.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | D55 | 41:40 | 10 /31 | 0:40 | 12:10 | 0:12 | 12:42 | 0:47 | |
| 06.05.2023 | Swedish League, #3, medel (WRE) + Torfejden | D55 | 32:34 | 17 /40 | 2:34 | 12:30 | 0:59 | 12:34 | 0:49 | |
| 07.04.2023 | Påsk-OL | D55 | 45:41 | 8 /25 | 0:19 | 12:03 | 0:05 | 12:29 | 0:48 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | D55 | 48:00 | 10 /24 | 3:50 | 12:35 | 1:00 | 12:17 | 0:52 | |
| 11.03.2023 | Hallandspremiären, medel | D55 | 39:52 | 12 /26 | 6:33 | 12:49 | 2:06 | 12:17 | 0:52 | |
| 25.09.2022 | DM, lång, Värmland + Värmlandstripplen, dag 3, lång | D55 | 1:01:08 | 2 /6 | 5:04 | 12:28 | 1:02 | 12:13 | 0:47 | |
| 03.09.2022 | DM, medel, Värmland | D55 | 39:07 | 2 /3 | 4:21 | 14:54 | 1:39 | 12:13 | 0:47 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D55 | 1:00:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | D55 | 38:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | D55 | 49:44 | 34 /121 | 2:37 | 12:01 | 0:38 | 11:46 | 0:41 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | D55 | 52:32 | 37 /121 | 1:41 | 12:06 | 0:23 | 11:46 | 0:41 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D55 | 54:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | W55-A | 52:14 | 13 /83 | 3:47 | 10:59 | 0:48 | 11:46 | 0:41 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | W55-A | 42:36 | 16 /82 | 3:45 | 11:14 | 0:59 | 11:46 | 0:41 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | W55-3 | 47:18 | 13 /53 | 7:41 | 13:31 | 2:12 | 11:46 | 0:41 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | W55-A | 17:01 | 17 /80 | 0:45 | 7:54 | 0:21 | 7:53 | 0:06 | |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | W55-1 | 14:53 | 4 /79 | 0:29 | 7:38 | 0:15 | 7:53 | 0:06 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | D 55- | 53:43 | 5 /24 | 1:54 | 11:34 | 0:25 | 12:16 | 0:40 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | D 55- | 17:49 | 5 /21 | 0:57 | 8:18 | 0:27 | 8:17 | 0:08 | |
| 06.06.2022 | Ösaträffen, dag 3, medel | D55 | 29:47 | 7 /28 | 0:05 | 11:25 | 0:02 | 12:16 | 0:40 | |
| 05.06.2022 | Ösaträffen, dag 2, medel | D55 | 33:38 | 7 /39 | 0:52 | 11:37 | 0:18 | 12:16 | 0:40 | |
| 04.06.2022 | Ösaträffen, dag 1, lång + Veteran-SM, ultralång | D55 Ultralång | 1:01:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2022 | DM, sprint, Värmland + Örebro Län | D55_Värmland | 18:20 | 1 /10 | 0:31 | 7:55 | 0:13 | 8:25 | 0:09 | – |
| 17.04.2022 | Kolmårdsdubbeln, dag 1, medel | D55 | 45:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2022 | Tibrotrippeln, söndag | D55 | 41:41 | 4 /13 | 0:51 | 11:35 | 0:14 | 12:38 | 0:49 | |
| 26.03.2022 | Nyköpingsorienteringen | D55 | 50:51 | 10 /19 | 1:56 | 13:00 | 0:30 | 12:49 | 0:51 | |
| 06.03.2022 | Sverigepremiären, lång | D55 | 43:35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2022 | Sverigepremiären, medel | D55 | 24:54 | 7 /31 | 0:09 | 11:31 | 0:04 | 12:49 | 0:51 | |
| 26.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 3, lång | D50 | 55:43 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 2, medel | D50 | 36:14 | 2 /4 | 4:08 | 13:42 | 1:34 | 13:02 | 1:03 | |
| 11.09.2021 | DM, medel, Värmland | D50 | 54:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2021 | Tibrotrippeln, Lördagsmedeln | D50 | 35:22 | 8 /30 | 3:45 | 12:05 | 1:17 | 12:37 | 1:03 | – |
| 03.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 2, lång | D50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 1, medel | D50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | W 50- | 44:25 | 15 /30 | 7:10 | 13:41 | 2:12 | – | – | – |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | W 50- | 15:13 | 5 /27 | 0:10 | 7:46 | 0:05 | – | – | – |