Løperprofil
Frode Haug
Port Innlandet
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
19 løp
Sprintrankingen
25 løp
Skogsrankingen
nr. 1430 av 3532
Nr. 1430 av 3532 blant menn i Norge · nr. 121 av 372 i klassen H60–64 · nr. 32 av 90 i 1964-kullet
- Forventet kmtid
- 11:05
- Løpskapasitet
- 10:23
- O-evne
- 0:43
- Jevnhet ±
- 6,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:20
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 2,6
- Typisk bom
- 61 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 20 (sist 01.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0849 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0906 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0615 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0297 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,12 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,81 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9421 |
| bomVekt | 105,08 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1154 |
| bomStorSigma | 0,5931 |
| antallBom | 38 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0403 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1204 |
| havariVekt | 6,73 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3913 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | 0,0033 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2761 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2949,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:52
- Løpskapasitet
- 7:41
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 1:03
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 26 (sist 13.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0461 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0916 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0644 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1255 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,05 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9574 |
| bomVekt | 15,41 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2651 |
| bomStorSigma | 0,6235 |
| antallBom | 22 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0838 |
| havariVekt | 0,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0265 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,001 |
| fartSesongSin | −0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2870,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2944,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 106 | 27.05.2026 Innlandet BO løp 7 ONSDAG, bom 2:35 | 272 | nr. 650 |
| Bom over fem minutter | 207 | 21.04.2026 Innlandet BO løp 2, bom 5:01 | 414 | nr. 1573 |
| Bom over ti minutter | 942 | 28.05.2012 Løvspretten, bom 15:08 | 942 | nr. 1311 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.09.2026 | Innlandet BO løp 16 | H4.5 | 41:13 | 8 /13 | 3:42 | 11:33 | 1:02 | 11:05 | 0:43 | |
| 18.08.2026 | Innlandet BO løp 14 | H4.5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2026 | Innlandet BO løp 13 | H4.5 | 46:53 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2026 | Innlandet BO løp 10 | H4.5 | 45:53 | 6 /13 | 2:23 | 10:10 | 0:32 | 10:58 | 0:36 | |
| 09.06.2026 | Innlandet BO løp 9 | H4.5 | 55:24 | 8 /12 | 3:25 | 10:57 | 0:41 | 10:58 | 0:36 | |
| 02.06.2026 | Innlandet BO løp 8 | H4.5 | 44:15 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2026 | Innlandet BO løp 7 ONSDAG | H4.5 | 39:19 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2026 | Innlandet BO løp 6 | H4.5 | 48:07 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Innlandet BO løp 5 | H4.5 | 40:31 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Innlandet BO løp 4 | H4.5 | 46:08 | 4 /12 | 1:31 | 10:22 | 0:21 | 11:11 | 0:43 | |
| 28.04.2026 | Innlandet BO løp 3 | H4.5 | 46:41 | 6 /10 | 0:51 | 10:34 | 0:12 | 11:23 | 0:47 | |
| 23.04.2026 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 43:20 | 9 /22 | 1:38 | 10:53 | 0:25 | 11:23 | 0:47 | |
| 21.04.2026 | Innlandet BO løp 2 | H4.5 | 54:02 | 7 /14 | 6:39 | 11:49 | 1:28 | 11:23 | 0:47 | |
| 25.05.2025 | KM Sprint - Tangen skole | H 60- | 19:11 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 60- | 18:33 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Klubbmesterskap sprint for ROK, Vang OL og Hamar OK | H 50- | 26:10 | 1 /4 | 3:46 | 8:16 | 1:11 | 7:32 | 0:12 | |
| 26.09.2020 | Furugampen 2020 | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | KM Sprint (Mjølnerløpet) | H 55- | 21:16 | 5 /6 | 0:01 | 9:09 | 0:00 | 8:18 | 0:07 | |
| 20.08.2020 | Klubbmesterskap Sprint Hamar OK | H 50- | 20:38 | 2 /2 | 0:09 | 7:46 | 0:03 | 8:18 | 0:07 | |
| 22.04.2019 | Myrsprinten | H50 | 28:25 | 6 /13 | 1:42 | 7:26 | 0:27 | 7:20 | 0:09 | |
| 24.11.2018 | Tøffen/Tøffelen Hamar | H-Tøffen | 55:30 | 12 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Løten Mølles Høstløp 2018 | Lang H | 44:57 | 7 /17 | 6:02 | 9:56 | 1:20 | 10:01 | 1:00 | |
| 09.05.2018 | Sprintcup | H 50- | 23:19 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Vestbygda-eventyret | H 50- | 44:59 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2018 | Myrsprinten | H50 | 28:44 | 4 /13 | 0:54 | 7:30 | 0:14 | 7:28 | 0:08 | |
| 31.05.2017 | Sprintcup 5 | H 50- | 22:56 | 1 /6 | 2:06 | 8:16 | 0:45 | 7:25 | 0:08 | |
| 28.05.2017 | Odalsløpet/KM sprint Hedmark | H 45- | 18:50 | 3 /4 | 0:34 | 7:56 | 0:14 | 7:25 | 0:08 | |
| 27.05.2017 | KM mellomdistanse - Finndulten | H 45- | 54:42 | 9 /13 | 3:22 | 11:24 | 0:42 | 10:19 | 0:50 | |
| 24.05.2017 | VestMjøsa-cup 3 / Hedemarken sprint cup løp 4 | H50 | 24:45 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | Hedemarken sprint cup løp 3 | H 50- | 19:09 | 1 /10 | 0:53 | 7:12 | 0:20 | 7:25 | 0:08 | |
| 17.04.2017 | Myrsprinten | H50 | 19:05 | 2 /14 | 0:51 | 7:09 | 0:19 | 7:07 | 0:10 | |
| 03.04.2017 | Sprintcup løp 1 | H 50- | 23:49 | 1 /13 | 0:29 | 7:04 | 0:09 | 7:07 | 0:10 | |
| 01.10.2016 | Furugampen 2016 | H 45- | 36:02 | 8 /21 | 1:45 | 9:48 | 0:29 | 9:39 | 0:51 | |
| 30.04.2016 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 45- | 30:00 | 1 /11 | 0:53 | 8:50 | 0:16 | 9:36 | 0:53 | |
| 14.04.2016 | Klubbmesterskap sprint | H 45-64 | 14:52 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | Sprintcup | H50 | 23:29 | 1 | 0:24 | 6:50 | 0:07 | 6:58 | 0:11 | |
| 28.11.2015 | Tøffen/Tøffelen 2015 | H-Tøffen | 58:37 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2015 | KM natt / Nattkøpp 5 | H 45- | 59:55 | 2 /5 | 3:25 | 10:17 | 0:35 | 9:39 | 0:57 | |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 50- | 32:21 | 1 /25 | 1:57 | 8:26 | 0:31 | 9:39 | 0:57 | |
| 05.09.2015 | Fjelldilten med KM langdistanse Hedmark og Oppland | H 50- | 51:56 | 3 /13 | 8:29 | 10:18 | 1:41 | 9:39 | 0:57 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 50- | 22:17 | 2 /36 | 0:33 | 8:32 | 0:13 | 9:29 | 1:00 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 50- | 55:48 | 2 /36 | 3:42 | 8:56 | 0:36 | 9:29 | 1:00 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 50- | 16:57 | 6 /10 | 2:56 | 7:48 | 1:21 | 6:52 | 0:11 | |
| 07.06.2015 | KM sprint - Ringsakersprinten | H 45- | 19:29 | 1 /11 | 0:18 | 6:47 | 0:06 | 6:52 | 0:11 | |
| 06.06.2015 | KM mellom Hedmark og Oppland, Gjø-Vard-løpet | H 45- | 30:07 | 2 /15 | 1:49 | 8:28 | 0:31 | 9:29 | 1:00 | |
| 27.05.2015 | Sprintcup 4 | H 50- | 18:59 | 1 /10 | 1:07 | 6:46 | 0:24 | 6:53 | 0:10 | |
| 13.05.2015 | Sprintcup 3 | H 50- | 16:10 | 1 /10 | 0:44 | 6:45 | 0:18 | 6:53 | 0:10 | |
| 15.04.2015 | Sprintcup 2 | H50 | 21:53 | 1 /6 | 0:44 | 6:44 | 0:14 | 7:01 | 0:12 | |
| 12.04.2015 | Myrtrampen | H 50- | 35:46 | 3 /26 | 2:52 | 8:37 | 0:41 | 10:14 | 1:35 | |
| 11.04.2015 | Myrsprinten | H50 | 21:48 | 2 /12 | 0:29 | 6:32 | 0:09 | 7:01 | 0:12 | |
| 22.11.2014 | Tøffen og Tøffelen 2014 | H-Tøffen | 1:00:34 | 14 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 49:27 | 84 /138 | 6:59 | 11:17 | 1:36 | 11:36 | 1:43 | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 20:14 | 64 /124 | 1:27 | 7:38 | 0:33 | 7:47 | 0:15 | |
| 05.06.2013 | Sprintcup etappe 5 | H 40- | 28:32 | 2 /2 | 6:16 | 9:43 | 2:08 | 7:47 | 0:15 | |
| 22.05.2013 | Sprintcup Innlandet 4. løp | H 40- | 24:49 | 1 | 0:31 | 7:48 | 0:10 | 7:42 | 0:12 | |
| 08.05.2013 | Myrsprinten, sprintcup #3 2013 | H 40- | 21:24 | 4 | 2:51 | 8:54 | 1:11 | 7:42 | 0:12 | |
| 24.04.2013 | Sprintcup 2.løp 2013 | H40 | 19:58 | 4 /7 | 0:59 | 7:29 | 0:22 | 7:26 | 0:10 | |
| 25.08.2012 | KM langdistanse Hedmark og Oppland o-krets | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2012 | Myrsprinten KM-MELLOM | H 45- | 34:32 | 3 /8 | 3:04 | 7:35 | 0:40 | 7:27 | 0:13 | |
| 28.05.2012 | Løvspretten | H 45- | 1:17:53 | 20 /27 | 18:33 | 12:53 | 3:04 | – | – | – |
| 23.05.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 4. løp | H 40- | 17:45 | 2 /7 | 0:01 | 7:00 | 0:00 | 7:25 | 0:11 | – |
| 13.05.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 3. løp | H 40- | 18:18 | 4 /5 | 0:59 | 7:34 | 0:24 | 7:25 | 0:11 | – |
| 30.04.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 løp 2 | H 40- | 15:18 | 3 /8 | 0:18 | 7:40 | 0:09 | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08.2026 | KM stafett | H180 | Hamar OK 1 | 3 | 40:59 | 4 | 4 |