Løperprofil
Frode Sørensen
Froland
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
75 løp
Sprintrankingen
42 løp
Skogsrankingen
nr. 2530 av 3532
Nr. 2530 av 3532 blant menn i Norge · nr. 279 av 356 i klassen H50–54 · nr. 50 av 61 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 13:56
- Løpskapasitet
- 13:14
- O-evne
- 0:42
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 25
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 75 (sist 16.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1577 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1618 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0642 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0169 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,38 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 24,89 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,839 |
| bomVekt | 211,97 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1675 |
| bomStorSigma | 0,6602 |
| antallBom | 147 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0337 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0396 |
| havariVekt | 10,92 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0034 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1772 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0047 |
| fartSesongSin | −0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3519,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3704,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1337 av 1670
Nr. 1337 av 1670 blant menn i Norge · nr. 144 av 161 i klassen H50–54 · nr. 24 av 28 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 9:18
- Løpskapasitet
- 9:12
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 43 (sist 25.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1358 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,138 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0541 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0264 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,8 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,43 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5375 |
| bomVekt | 128,83 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1533 |
| bomStorSigma | 0,5417 |
| antallBom | 25 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0558 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1026 |
| havariVekt | 4,19 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0037 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7456 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0017 |
| fartSesongSin | 0,0092 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3441,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3476,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 109 | 13.08.2025 Agderkarusellen løp 14 øst, bom 5:48 | 215 | nr. 619 |
| Bom over fem minutter | 109 | 13.08.2025 Agderkarusellen løp 14 øst, bom 5:48 | 816 | nr. 2582 |
| Bom over ti minutter | 743 | 15.06.2022 Agderkarusellen midt - løp 11, bom 16:16 | 1 590 | nr. 1617 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2026 | Agderkarusellen 18 | H4AK | 54:38 | 11 /20 | 3:16 | 13:20 | 0:48 | 13:56 | 0:42 | |
| 02.09.2026 | Agderkarusellen 16 | H4AK | 53:20 | 16 /24 | 1:28 | 14:17 | 0:24 | 13:56 | 0:42 | |
| 17.06.2026 | Agderkarusellen 12 | H4AK | 1:03:01 | 11 /22 | 2:08 | 14:22 | 0:29 | 13:53 | 0:44 | |
| 29.04.2026 | Agderkarusellen 6 | H2C | 51:01 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2026 | Agderkarusellen 2 | H4AK | 22:02 | 20 /29 | 0:04 | 9:47 | 0:02 | 9:21 | 0:06 | |
| 18.03.2026 | Agderkarusellen 1 | H4AK | 45:43 | 21 /32 | 2:11 | 13:49 | 0:40 | 13:44 | 0:45 | |
| 10.09.2025 | Agderkarusellen løp 18 | H4AK | 21:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | KM sprint | H 45 | 18:23 | 1 /1 | 0:04 | 9:01 | 0:02 | 9:08 | 0:05 | |
| 13.08.2025 | Agderkarusellen løp 14 øst | H4AK | 1:08:30 | 6 /15 | 7:08 | 14:37 | 1:31 | 13:47 | 0:46 | |
| 29.07.2025 | Sommercup 4 | H-AK | 50:05 | 9 /17 | 2:54 | 14:15 | 0:50 | 13:44 | 0:45 | |
| 09.07.2025 | Skawdysten prolog | Åben 3 | 18:08 | 2 /5 | 1:04 | 13:42 | 0:48 | 13:44 | 0:45 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | 34:56 | 17 /71 | 0:33 | 12:09 | 0:11 | 13:44 | 0:45 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AK-åpen | 50:26 | 86 /176 | 2:13 | 13:41 | 0:36 | 13:51 | 0:47 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | AK-åpen | 37:20 | 29 /103 | 1:34 | 13:12 | 0:33 | 13:51 | 0:47 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Fredheim Open | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Fredheim Open | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2024 | Agderkarusellen løp 19 - individuelt | H-A | 32:48 | 9 /16 | 1:20 | 8:45 | 0:21 | 8:56 | 0:05 | |
| 18.09.2024 | Agderkarusellen løp 18 - midt | H4AK | 50:01 | 20 /27 | 5:52 | 15:29 | 1:49 | 13:53 | 0:50 | |
| 28.08.2024 | Agderkarusellen løp 15 - midt | H4AK | 54:27 | 6 /13 | 2:23 | 13:54 | 0:37 | 13:41 | 0:49 | |
| 18.08.2024 | Balchens Minneløp - Bragdøya | AK-åpen | 44:34 | 8 /12 | 3:42 | 13:42 | 1:08 | 13:41 | 0:49 | |
| 14.08.2024 | Klubbmesterskap Grane | AK-åpen | 35:37 | 1 /3 | 0:32 | 13:40 | 0:12 | 13:41 | 0:49 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2024 | Sprintcup 4/24 (Bergen City Summer Sprint) | H40- | 26:23 | 19 /25 | 0:43 | 9:18 | 0:15 | 9:19 | 0:05 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 16:17 | 31 /386 | 0:20 | 8:54 | 0:11 | 9:15 | 0:06 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 39:12 | 49 /386 | 4:26 | 13:12 | 1:30 | 13:36 | 0:54 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 52:57 | 52 /386 | 0:20 | 12:55 | 0:05 | 13:36 | 0:54 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 49:57 | 60 /89 | 8:20 | 15:48 | 2:38 | 13:36 | 0:54 | |
| 19.06.2024 | Agderkarusellen løp 12 - midt | H4AK | 45:29 | 12 /26 | 1:28 | 13:35 | 0:26 | 13:36 | 0:54 | |
| 29.05.2024 | Agderkarusellen midt løp 9 - midt | H4AK | 17:23 | 8 /11 | 0:24 | 9:18 | 0:13 | 9:13 | 0:06 | |
| 14.05.2024 | Agderkarusellen løp 7 – midt | H4AK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2024 | KM sprint | A-åpen | 36:53 | 3 /4 | 1:35 | 9:41 | 0:25 | 9:13 | 0:06 | |
| 10.04.2024 | Agderkarusellen løp 3 - øst | H4AL | 23:13 | 10 /16 | 2:00 | 9:27 | 0:49 | 9:05 | 0:06 | |
| 27.09.2023 | Agderkarusellen midt - løp 16 (individuelle klasser) | H-A | 26:07 | 7 /12 | 0:03 | 8:43 | 0:01 | 9:05 | 0:04 | |
| 20.09.2023 | Agderkarusellen midt - løp 15 | H4 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Agderkarusellen øst - løp 14 | H4 | 43:10 | 9 /16 | 2:59 | 14:26 | 1:00 | 13:36 | 0:51 | |
| 12.09.2023 | KSO 2023 Høst 1 | H-bedr | 27:02 | 3 /4 | 0:34 | 9:23 | 0:12 | 9:05 | 0:04 | |
| 09.09.2023 | Merkeløpet | AK-åpen | 42:30 | 5 /5 | 0:59 | 12:10 | 0:17 | 13:36 | 0:51 | |
| 06.09.2023 | Agderkarusellen midt - løp 13 | H4 | 53:42 | 12 /17 | 1:35 | 12:58 | 0:23 | 13:36 | 0:51 | |
| 30.08.2023 | Agderkarusellen øst - løp 12 | H4 | 57:53 | 12 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Agderkarusellen midt - løp 11 | H4 | 31:50 | 7 /19 | 0:41 | 11:55 | 0:15 | 13:40 | 0:56 | |
| 16.08.2023 | Agderkarusellen midt - løp 10 | H4 | 55:45 | 16 /22 | 3:07 | 15:06 | 0:51 | 13:40 | 0:56 | |
| 02.08.2023 | Sommersprintcup løp 5 | H A/B lang | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H4 | 1:05:36 | 23 /24 | 7:33 | 18:01 | 2:04 | 13:46 | 1:00 | |
| 03.05.2023 | Agderkarusellen øst - løp 4 | H4 | 22:54 | 6 /9 | 0:27 | 9:35 | 0:11 | 9:18 | 0:05 | |
| 26.04.2023 | Agderkarusellen øst - løp 3 | H4 | 46:42 | 6 /17 | 2:37 | 12:53 | 0:43 | 13:34 | 0:58 | |
| 19.04.2023 | AOK - KM sprint | H 40- | 29:33 | 4 /5 | 0:43 | 9:31 | 0:14 | 9:10 | 0:05 | |
| 12.04.2023 | Agderkarusellen midt - løp 2 | H4 | 52:29 | 16 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2023 | Pizza -cup/Treningsløp for rekrutter | AK-åpen | 23:59 | 4 /7 | 0:31 | 9:23 | 0:12 | 9:10 | 0:05 | |
| 29.03.2023 | Agderkarusellen midt - løp 1 | H4 | 35:11 | 11 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2023 | KOK 2 dagers dag1 | A-kort-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2023 | Agder OK - KM natt | AK-åpen | 49:16 | 1 /2 | 1:07 | 12:59 | 0:18 | 13:41 | 1:01 | |
| 27.09.2022 | KSO 2022 Høst 2 | H-bedr | 28:58 | 5 /6 | 0:34 | 9:07 | 0:11 | 8:51 | 0:06 | |
| 14.09.2022 | Agderkarusellen øst - løp 17 | H4 | 29:35 | 9 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | Dir AL | 27:08 | 20 /23 | 1:14 | 9:30 | 0:26 | 8:51 | 0:06 | |
| 31.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 15 | H4 | 51:43 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 12 | H4 | 59:35 | 10 /17 | 9:32 | 14:24 | 2:18 | 13:45 | 1:06 | |
| 18.06.2022 | Merkeløpet 2022 | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2022 | Agderkarusellen midt - løp 11 | H4 | 52:07 | 22 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2022 | Agderkarusellen øst - løp 10 | H4 | 46:31 | 17 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | Agderkarusellen midt - løp 9 | H3 | 29:40 | 1 /4 | 1:11 | 11:57 | 0:29 | 13:41 | 1:02 | |
| 18.05.2022 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H4 | 23:19 | 16 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H4 | 38:10 | 5 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2022 | Sørløpet 2022 | AK-åpen | 1:07:52 | 3 /4 | 5:50 | 15:12 | 1:18 | 13:57 | 1:06 | |
| 27.04.2022 | Agderkarusellen øst - løp 4 | H4 | 37:20 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2022 | Agderkarusellen midt - løp 1 | H4 - Herrer A-kort | 44:11 | 14 /22 | 4:42 | 13:48 | 1:28 | 13:40 | 1:04 | |
| 26.01.2022 | TV-Cupen Race2 | A | 55:59 | 30 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 56:06 | 22 /33 | 5:50 | 13:50 | 1:26 | 13:46 | 1:03 | |
| 17.11.2021 | Natt-treningsløp | A - 4,3 km. | 44:27 | 11 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | B-åpen 17- | 40:30 | 10 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Agderkarusellen løp 17 (midt) - individuelt | H-A | 20:47 | 5 /10 | 1:37 | 9:19 | 0:43 | 8:30 | 0:06 | |
| 28.09.2021 | KOK Pizza Cup Finale med KM sprint D21/H21 | Åpen A-løype | 16:25 | 2 /13 | 0:03 | 7:41 | 0:01 | 8:30 | 0:06 | |
| 22.09.2021 | Agderkarusellen løp 16 (midt) | H4 | 39:58 | 6 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | KSO Høst 2 | H-bedr | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Agderkarusellen løp 14B (midt) | H4 | 50:52 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Agderkarusellen løp 12 (øst) | H4 | 58:55 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 17:44 | 10 /28 | 0:02 | 8:36 | 0:01 | 8:50 | 0:07 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 24:08 | 12 /124 | 0:26 | 11:54 | 0:13 | 13:54 | 1:05 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 59:53 | 13 /124 | 3:43 | 13:08 | 0:49 | 13:54 | 1:05 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 40:53 | 13 /124 | 3:38 | 13:35 | 1:12 | 13:54 | 1:05 | |
| 16.06.2021 | Agderkarusellen løp 10 (øst) | H4 | 23:53 | 6 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2021 | Klubbmesterskap IK Grane | AK-åpen | 40:48 | 1 /3 | 1:14 | 13:58 | 0:25 | 14:30 | 1:08 | |
| 02.06.2021 | Agderkarusellen løp 8 (øst) | H4 | 59:21 | 8 /12 | 1:27 | 12:50 | 0:19 | 14:30 | 1:08 | |
| 19.05.2021 | AOK - KM Sprint | AK-åpen | 29:45 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2021 | TV-Cupen Race1 | A-løype | 1:00:21 | 21 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2020 | Natt -treningsløp Hisøy | AL-åpen | 41:07 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2020 | Natt-treningsløp | AL-åpen | 49:29 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 14 | H4 | 51:46 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 13 | H4 | 51:47 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 40- | 1:14:17 | 2 /2 | 13:11 | 17:33 | 3:07 | 14:55 | 1:19 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 40- | 2:11:11 | 5 /5 | 20:47 | 17:46 | 2:49 | 14:55 | 1:19 | |
| 02.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 12 | H4 | 1:04:19 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Sprint Agder O-krets | AK-åpen | 35:32 | 1 /3 | 3:02 | 9:47 | 0:50 | 9:00 | 0:07 | |
| 19.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 10 | H4 | 29:38 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | Sommerløp Stølsviga | A-lang | 51:44 | 15 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2020 | Veteranløpet | H 40- | 34:00 | 20 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9B | H4 | 55:44 | 8 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 7 | H4 | 53:47 | 16 /21 | 3:02 | 14:25 | 0:49 | 13:19 | 0:45 | |
| 13.05.2020 | Aust-Agder karusell | H4 | 48:06 | 9 /15 | 2:57 | 13:27 | 0:50 | 13:19 | 0:45 | |
| 23.10.2019 | KM-natt | Løype 2 | 47:32 | 5 /7 | 5:46 | 13:47 | 1:40 | 12:44 | 0:47 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 2:13:21 | 109 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | AAOK-karusellen løp 13 | H4 | 42:48 | 4 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | AAOK-karusellen løp 12 | H4 | 25:26 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | AAOK-karusellen løp 11 | H4 | 49:11 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 59:28 | 13 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 35-AK | 52:58 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | M 35-AK | 24:11 | 2 /2 | 0:03 | 9:22 | 0:01 | 8:58 | 0:06 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 17-AK | 1:11:25 | 10 /10 | 8:48 | 13:10 | 1:37 | 12:33 | 0:43 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 17-AK | 27:15 | 4 /6 | 0:03 | 8:29 | 0:01 | 8:46 | 0:06 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-A | 27:09 | 8 /14 | 0:11 | 9:08 | 0:04 | 8:46 | 0:06 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-A | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap 2019 | H 17- | 49:13 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2019 | AAOK-karusellen løp 6 | H4 | 36:10 | 4 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | AAOK-karusellen løp 5 | H4 | 47:01 | 9 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 24:50 | 17 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2019 | AAOK-karusellen løp 2 | H4 | 27:36 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | AAOK-karusellen løp 9 | H4 | 38:47 | 6 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 17-AK | 1:00:32 | 1 /2 | 5:18 | 13:41 | 1:12 | 12:37 | 0:36 | |
| 22.08.2018 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2018 | AAOK-karusellen løp 7 | H4 | 42:07 | 5 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | Dir-K | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | Dir-K | 1:07:36 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | AAOK-karusellen løp 5 | H4 | 49:59 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2018 | KM Mellom AAOK og VAOK | H 17-AK | 58:12 | 1 /4 | 2:27 | 11:55 | 0:30 | 12:16 | 0:31 | |
| 25.04.2018 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 20:47 | 11 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 49:00 | 7 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2017 | Hisøy Romjulssprint 2017 | H | 32:07 | 26 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2017 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:31:22 | 19 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2017 | Nattløpet i Grimstad 2017 | H B | 38:42 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2017 | KM Natt AAOK / VAOK | L3 | 51:46 | 2 /7 | 5:04 | 13:26 | 1:19 | 12:28 | 0:32 | |
| 27.09.2017 | Sørlandskarusellen | H AK | 28:23 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Sørlandskarusellen/Balchens Minneløp | H 3,4 | 49:39 | 10 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | AAOK-karusellen løp 10 | H5 | 1:01:39 | 19 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 17-B | 48:36 | 2 /4 | 0:13 | 13:03 | 0:03 | 12:11 | 0:29 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 40- | 27:08 | 5 /7 | 1:40 | 8:48 | 0:32 | 8:28 | 0:07 | |
| 20.06.2017 | Klubbmesterskap 2017 | H 17- | 1:04:30 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2017 | Veteranløpet | H 40- | 39:30 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | AAOK-karusellen løp 7 | H5 | 46:17 | 8 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | AAOK-karusellen løp 6 | H5 | 1:13:08 | 28 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2017 | AAOK-karusellen løp 5 | H5 A-nivå lang | 1:00:41 | 21 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | AAOK-karusellen løp 4 | H5 | 21:37 | 19 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | AAOK-karusellen løp 2 | H5 | 48:06 | 21 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | AAOK-karusellen løp 1 | H5 | 19:30 | 19 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2017 | Hisøy Treningsløp 1-2017 | A | 43:18 | 8 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2016 | Hisøy Romjulssprint 2016 | H | 35:44 | 23 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 20 avslutning | H5 | 26:21 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2016 | KSO Høst 4 | H 17- | 22:01 | 12 /22 | 1:04 | 8:44 | 0:25 | 8:36 | 0:06 | |
| 07.09.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 18 | H5 | 1:43:29 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2016 | KSO Høst 3 | H 17- | 19:37 | 14 /20 | 1:09 | 8:38 | 0:30 | 8:36 | 0:06 | |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H5 | 59:18 | 10 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 16 Aust | H5 | 1:08:58 | 13 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | KSO Høst 1 | H 17- | 18:32 | 23 /28 | 0:00 | 8:15 | 0:00 | 8:38 | 0:06 | |
| 17.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 15 | H5 | 48:12 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-AK | 34:43 | 3 /54 | 0:00 | 10:49 | 0:00 | 11:39 | 0:30 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-AK | 49:34 | 4 /54 | 1:30 | 11:08 | 0:20 | 11:39 | 0:30 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-AK | 31:07 | 6 /16 | 0:21 | 10:59 | 0:07 | 11:39 | 0:30 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-AK | 16:00 | 11 /54 | 0:32 | 8:56 | 0:18 | 8:46 | 0:07 | |
| 22.06.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 13 | H5 | 1:07:11 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 9 - Balchens minneløp | H5 | 52:57 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 8 | H5 | 1:21:20 | 12 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2016 | KM mellom AAOK/VAOK | H 17-AK | 44:08 | 2 /5 | 0:44 | 11:58 | 0:12 | 12:05 | 0:35 | |
| 20.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 4 | H5 | 24:16 | 6 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 3 | H5 | 27:19 | 13 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 1 | H5 | 59:30 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.03.2016 | KOK 2-dagers, lørdag | H17AK | 39:43 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2015 | Hisøy Romjulssprint 2015 | H | 42:49 | 9 /23 | 7:30 | 11:03 | 1:56 | 8:36 | 0:07 | |
| 26.12.2015 | Grandalsmesterskapet | Herrer - kort løype | 0:58.4 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2015 | Onsdagskarusellen H8 | A-kort | 38:48 | 9 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | KM Natt | H4 | 59:09 | 1 /2 | 5:39 | 13:06 | 1:15 | 12:00 | 0:38 | |
| 20.09.2015 | AAOKs karusell løp 12 | H5 | 51:48 | 14 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2015 | KSO Høst 4 | H 17- | 21:20 | 11 /20 | 0:09 | 8:01 | 0:03 | 8:22 | 0:05 | |
| 01.09.2015 | KSO Høst 2 | H 17- | 18:05 | 21 /24 | 0:00 | 8:29 | 0:00 | 8:22 | 0:05 | |
| 26.08.2015 | AAOKs karusell løp 9 | H5 | 57:45 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2015 | AAOKs karusell løp 7 | H5 | 55:46 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 35-AK | 1:15:35 | 9 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 35-AK | 50:34 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 35-AK | 1:23:55 | 17 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2015 | JWOC Open Sprint | H 17- | 27:10 | 142 /175 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | Klubbmesterskap | H 17- | 43:35 | 3 /18 | 8:15 | 13:31 | 2:33 | 11:41 | 0:35 | |
| 03.06.2015 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 33:30 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2015 | KSO Vår 3 | H 17- | 22:48 | 20 /23 | 0:43 | 9:16 | 0:17 | 8:34 | 0:06 | |
| 13.05.2015 | AAOKs karusell løp 4 | H5 | 1:28:14 | 12 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 21:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H5 | 21:14 | 19 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2015 | Treningsløp 2/ Rekrutt-trening 3 | Kort | 1:00:17 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H5 | 1:02:20 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Treningsløp 1 / Rekrutt-trening1 | Lang | 1:00:00 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2015 | KOK 2 dagers | H 17-AK | 31:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2015 | KOK 2 dagers | H 17-AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Treningsløp og femtiårsdag | A-Åpen | 55:03 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2014 | Grandalsmesterskapet | Herrer - kort løype | 46:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2014 | Trimtex Coca Cola Cup 3 | Lang | 51:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2014 | Klubb og Rekutt trening 24 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | AAOKs karuselløp 12, sprint | H5 | 27:05 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2014 | KM Natt AAOK | H17AK | 35:16 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2014 | KSO høst løp nr. 4 | H 17- | 27:19 | 25 /30 | 0:56 | 8:53 | 0:18 | 8:22 | 0:06 | |
| 10.09.2014 | AAOK karuselløp nr. 11 | H5 | 40:41 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2014 | KSO høst løp nr. 3 | H 17- | 26:55 | 22 /30 | 1:28 | 8:37 | 0:28 | 8:22 | 0:06 | |
| 03.09.2014 | AAOKs karuselløp 10, lang | H5 | 59:12 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2014 | Sørlandsmesterskapet, mellomdistanse | H 17-AK | 36:43 | 1 /2 | 0:58 | 11:11 | 0:18 | 11:42 | 0:30 | |
| 26.08.2014 | KSO høstløp nr. 1 | H 17- | 24:01 | 21 /33 | 1:10 | 8:34 | 0:25 | 8:20 | 0:07 | |
| 20.08.2014 | AAOKs karusell løp 9 | H5 | 58:58 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | AAOKs karusell løp 8 | H5 | 26:36 | 7 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 19:56 | 7 /24 | 0:06 | 8:37 | 0:03 | 8:19 | 0:07 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 57:05 | 7 /19 | 1:16 | 11:47 | 0:16 | 11:52 | 0:32 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 34:03 | 7 /24 | 1:58 | 11:33 | 0:40 | 11:52 | 0:32 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 34:22 | 10 /24 | 0:30 | 11:37 | 0:10 | 11:52 | 0:32 | |
| 04.06.2014 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 1:11:26 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2014 | KM mellom Aust-Agder og Vest-Agder | H 17-AK | 39:28 | 1 /4 | 2:50 | 13:31 | 0:58 | 12:01 | 0:37 | |
| 30.05.2014 | KM sprint Aust Agder og Vest Agder | A-Åpen | 29:20 | 2 /5 | 1:00 | 8:28 | 0:17 | 8:07 | 0:08 | |
| 27.05.2014 | KSO løp nr.4 Våren 2014 | H 17- | 19:17 | 22 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2014 | AAOKs karusell løp 5 | H5 | 21:35 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2014 | Klubb og Rekrutt trening 9 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2014 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 18:43 | 4 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Klubb og Rekrutt trening 7 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2014 | Treningsløp | Herrer - lang løype | 44:15 | 9 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2014 | Klubb og Rekrutt trening 6 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | AAOKs karusell løp 2 | Herrer 5 | 52:48 | 11 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2014 | Klubb og Rekrutt trening 5 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2014 | AAOKs karusell løp 1 | H5 | 52:46 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2014 | Klubb og Rekrutt trening 4 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2014 | O-rally | A mellom | 47:10 | 8 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2014 | Treningsløp Hisøy | A | 33:32 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2013 | Grandalsmesterskapet | Herrer - kort løype | 49:16 | 6 /15 | 0:30 | 11:42 | 0:07 | 11:42 | 0:35 | |
| 09.10.2013 | Granes Treningsløp 7 | Herrer - kort løype | 35:32 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H5 | 21:41 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 13 | H5 | 1:13:15 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | KSO HØST 4 | H 17- | 16:37 | 24 /31 | 2:08 | 9:35 | 1:14 | 8:06 | 0:09 | |
| 06.09.2013 | Nærløp på Hornnes | Herrer - mellomlang løype | 1:00:17 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 29:24 | 7 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2013 | KSO HØST 2 | H 17- | 18:30 | 25 /35 | 0:46 | 7:50 | 0:19 | 8:06 | 0:09 | |
| 01.09.2013 | KM Langdistanse AAOK og VAOK | H 17-AK | 54:27 | 3 /8 | 3:04 | 10:51 | 0:37 | 11:37 | 0:36 | |
| 28.08.2013 | Granes Treningsløp 6 | Herrer - lang løype | 45:06 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 52:52 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2013 | AAOKs Karusell Løp 9 | H5 | 24:17 | 13 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 17-AK | 25:41 | 1 /10 | 0:43 | 8:08 | 0:14 | 7:59 | 0:07 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 17-AK | 46:14 | 4 /26 | 2:32 | 10:56 | 0:36 | 11:42 | 0:36 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 17-AK | 53:06 | 9 /26 | 2:18 | 11:28 | 0:30 | 11:42 | 0:36 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 17-AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2013 | Granes Treningsløp 5 | Herrer - kort løype | 1:00:30 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 1:02:53 | 12 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 49:47 | 9 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 17:14 | 3 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2013 | Erik Balchens Minneløp | A3M | 34:30 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2013 | Klubbmesterskap | H 17- | 37:12 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 8 | H5 | 1:02:07 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 7 | H5 | 28:18 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 6 | H5 | 59:23 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2013 | Granes Treningsløp 4 | Herrer - kort løype | 1:05:39 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2013 | AAOKs Karusell Løp 5 | H5 | 1:06:14 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2013 | Granes Treningsløp 3 | Herrer - kort løype | 45:55 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | KM Mellomdistanse AAOK og VAOK | H 17-AK | 33:02 | 1 /2 | 0:40 | 11:12 | 0:14 | 11:58 | 0:38 | |
| 11.05.2013 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 17-AK | 17:47 | 2 /4 | 1:17 | 8:03 | 0:35 | 8:05 | 0:09 | |
| 08.05.2013 | AAOKs Karusell Løp 4 | H5 | 1:19:37 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 3 | H5 | 22:33 | 8 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2013 | Granes Treningsløp 2 | Herrer - kort løype | 43:05 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 2 | H5 | 50:44 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2013 | AAOK´s Karusell Løp 1 | H5 | 50:15 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2012 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:06:50 | 10 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2012 | Sesongjakta | B-løype | 1:07:28 | 6 /15 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | KM Natt AAOK | H 21- | 43:58 | 14 /16 | 4:51 | 12:27 | 1:22 | 12:06 | 0:41 | |
| 19.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 13 | Herrer 5 | 1:01:54 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Merkeløpet | H 17-AK | 42:18 | 2 /3 | 0:52 | 11:15 | 0:14 | 12:05 | 0:38 | |
| 29.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 24:46 | 6 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | Sørlandsmesterskap Mellom | H 17-AK | 52:03 | 1 /2 | 3:39 | 12:55 | 0:54 | 12:14 | 0:42 | |
| 22.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 55:33 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 9 | H5 | 26:25 | 5 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2012 | Treningsløp 5 | Herrer - lang løype | 34:22 | 8 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 35AK | 32:27 | 5 /18 | 2:00 | 12:18 | 0:45 | 12:16 | 0:42 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 35AK | 32:17 | 7 /15 | 2:54 | 12:18 | 1:06 | 12:16 | 0:42 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 35AK | 48:39 | 8 /18 | 2:52 | 13:07 | 0:46 | 12:16 | 0:42 | |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 35AL | 17:45 | 2 /3 | 0:06 | 8:12 | 0:03 | 8:24 | 0:10 | |
| 27.06.2012 | Treningsløp 4 | H 17- | 1:09:27 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2012 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:01:26 | 6 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2012 | AAOK´s Karusell Løp 8 | H5 | 1:02:45 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2012 | AAOK´s Karusell Løp 7 | H5 | 28:35 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2012 | KM Mellom AAOK | H 17-AK | 48:18 | 2 /5 | 1:13 | 12:25 | 0:19 | 12:25 | 0:37 | |
| 16.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 5 | H5 | 1:15:31 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Sørløpene | H 17-AK | 46:57 | 1 /1 | 2:19 | 12:29 | 0:37 | 12:25 | 0:37 | |
| 11.05.2012 | KM Sprint AAOK med innlagt Norges Cup | H 21- | 30:49 | 19 /23 | 1:30 | 8:47 | 0:26 | 8:27 | 0:11 | – |
| 02.05.2012 | Treningsløp 1 | Herrer - lang løype | 1:06:20 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 3 | H5 | 18:18 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 2 | H5 | 52:51 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 1 | H5 | 1:04:36 | 2 /4 | 3:07 | 13:26 | 0:39 | 12:38 | 0:42 | |
| 11.04.2012 | Nærløp | H 17-AK | 50:02 | 1 /3 | 1:27 | 12:33 | 0:22 | 12:38 | 0:42 | |
| 25.03.2012 | KOK 2 dagers | H 17-AK | 22:22 | 1 /3 | 0:34 | 10:42 | 0:16 | 12:24 | 1:05 | |
| 26.12.2011 | Grandalsmesterskapet | Herrer - kort løype | 46:29 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.12.2011 | Julaften GP | Herrer - kort løype | 44:47 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2011 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 57:02 | 2 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H35 | 53:08 | 5 /7 | 2:36 | 12:45 | 0:37 | 14:18 | 1:40 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H35 | 1:37:56 | 8 /9 | 10:23 | 15:44 | 1:40 | 14:18 | 1:40 | – |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H35 | 29:51 | 6 /6 | 0:53 | 9:41 | 0:17 | – | – | – |