Løperprofil
Thomas Hjelbak
Trøsken
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
19 løp
Sprintrankingen
19 løp
B-rankingen
10 løp
Skogsrankingen
nr. 2953 av 3533
Nr. 2953 av 3533 blant menn i Norge · nr. 325 av 356 i klassen H50–54 · nr. 83 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 15:46
- Løpskapasitet
- 14:02
- O-evne
- 1:44
- Jevnhet ±
- 11,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:29
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 108 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 20 (sist 22.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2125 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2178 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1116 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0304 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,5 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,091 |
| bomVekt | 143,44 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6781 |
| bomStorSigma | 0,8463 |
| antallBom | 42 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1272 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0776 |
| havariVekt | 9,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0249 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0743 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0031 |
| fartSesongSin | −0,0089 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3733,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4194,1 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1435 av 1667
Nr. 1435 av 1667 blant menn i Norge · nr. 153 av 161 i klassen H50–54 · nr. 38 av 40 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 10:06
- Løpskapasitet
- 9:46
- O-evne
- 0:19
- Jevnhet ±
- 9,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±2,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 20 (sist 13.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1928 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1991 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0957 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0208 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,38 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5733 |
| bomVekt | 191,66 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2156 |
| bomStorSigma | 0,7113 |
| antallBom | 51 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0771 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0965 |
| havariVekt | 8,58 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0079 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0131 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0136 |
| fartSesongSin | −0,0145 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3654,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3776 |
| beregnet | 22.09.2026 |
B-rankingen
nr. 228 av 301
Nr. 228 av 301 blant menn i Norge · nr. 16 av 27 i klassen H50–54 · nr. 5 av 9 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 16:41
- Løpskapasitet
- 13:46
- O-evne
- 2:55
- Jevnhet ±
- 8,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:42
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 08.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0707 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,062 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,083 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0411 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,24 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,91 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0244 |
| bomVekt | 54,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7667 |
| bomStorSigma | 0,9837 |
| antallBom | 25 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0885 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,102 |
| havariVekt | 4,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1415 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0046 |
| fartSesongSin | 0,003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2342 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3230,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3917,1 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 8 | 13.06.2026 Midtsommersprinten, bom 2:25 | 88 | nr. 5365 |
| Bom over fem minutter | 39 | 21.05.2026 Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint), bom 8:26 | 242 | nr. 4671 |
| Bom over ti minutter | 196 | 22.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 2, bom 13:52 | 420 | nr. 3828 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.06.2026 | Midtsommersprinten | H50 | 25:45 | 9 /12 | 3:27 | 11:41 | 1:34 | 10:13 | 0:20 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H50-59 | 50:35 | 5 /6 | 11:36 | 13:41 | 3:08 | 10:05 | 0:20 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | AK-åpen | 45:24 | 41 /72 | 2:34 | 13:36 | 0:46 | 15:42 | 1:48 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | A-åpen | 22:19 | 56 /89 | 1:01 | 9:38 | 0:26 | 9:44 | 0:17 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | AK-åpen | 39:21 | 17 /34 | 4:03 | 14:55 | 1:32 | 15:42 | 1:48 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AK-åpen | 58:30 | 23 /49 | 2:15 | 9:58 | 0:23 | 9:44 | 0:17 | |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | Orange 3,0 | 37:30 | 22 /59 | 1:52 | 15:58 | 0:48 | 16:53 | 2:53 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | Orange 3,0 | 43:55 | 41 /80 | 11:03 | 18:49 | 4:44 | 16:53 | 2:53 | |
| 06.03.2026 | Kattegattnatt | Orange 3,0 | 50:46 | 32 /53 | 13:16 | 17:42 | 4:37 | 16:53 | 2:53 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Orange (Medelsvår) | 33:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Orange (Medelsvår) | 25:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | Orange | 29:21 | 65 /140 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Blå 3,5 | 48:27 | 37 /86 | 1:57 | 12:55 | 0:31 | 16:16 | 2:05 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | Blå 3,5 | 52:26 | 62 /86 | 5:57 | 15:55 | 1:48 | 16:16 | 2:05 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | Blå 3,5 | 1:04:11 | 72 /86 | 21:14 | 21:36 | 7:09 | 16:16 | 2:05 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Blå 3,5 | 1:00:28 | 53 /88 | 2:42 | 14:46 | 0:40 | 16:16 | 2:05 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | 44:30 | 42 /71 | 4:22 | 15:29 | 1:31 | 16:16 | 2:05 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | 1:20:54 | 66 /225 | 9:18 | (29:19) | 3:22 | 16:16 | 2:05 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | 1:00:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2025 | Kråkecup´n Løp 3 - Sjøbadet | AL | 1:14:41 | 8 /11 | 12:25 | 11:06 | 1:51 | 9:43 | 0:21 | |
| 14.06.2025 | Midtsommersprinten | H50 | 34:53 | 4 /4 | 4:49 | 11:37 | 1:36 | 9:43 | 0:21 | |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | AK-åpen | 58:31 | 45 /61 | 2:29 | 14:44 | 0:38 | 15:37 | 1:52 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 58:26 | 29 /54 | 3:19 | 13:27 | 0:46 | 15:37 | 1:52 | |
| 30.03.2025 | KOK 2 dagers / NC mellom | A-kort-åpen | 32:51 | 11 /21 | 0:45 | 13:20 | 0:18 | 16:03 | 2:12 | |
| 29.03.2025 | KOK 2 dagers. Sprint i Dyreparken (NC sprint) | H45 | 29:48 | 32 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | Blå 3 km | 54:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2025 | Kattegattnatt + DM, natt, Halland | Orange 3 km | 1:15:23 | 45 /55 | 31:30 | (23:33) | 9:50 | 16:20 | 2:56 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H50 | 30:00 | 7 /16 | 4:36 | 8:26 | 1:18 | 9:22 | 0:19 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H50 | 21:24 | 6 /14 | 4:28 | 9:12 | 1:55 | 9:42 | 0:19 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 20:18 | 78 /135 | 4:50 | 11:09 | 2:39 | 9:42 | 0:19 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | AK-åpen | 54:01 | 10 /14 | 3:42 | 16:10 | 1:06 | 16:32 | 2:26 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H50 | 33:33 | 72 /90 | 1:29 | 14:20 | 0:38 | 16:45 | 2:49 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H50 | 34:20 | 57 /72 | 4:25 | 12:34 | 1:37 | 10:18 | 0:19 | |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H50 | 23:21 | 55 /71 | 0:49 | 10:09 | 0:21 | 10:18 | 0:19 | |
| 26.08.2024 | Kråkecupen løp 4 Sjøbadet | Normal kort | 24:53 | 11 | 0:44 | 14:54 | 0:26 | 17:00 | 3:01 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 18:07 | 43 /386 | 0:42 | 9:54 | 0:23 | 10:12 | 0:19 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 1:13:19 | 84 /89 | 28:46 | 23:11 | 9:06 | 17:20 | 3:24 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 57:19 | 92 /386 | 17:07 | 19:17 | 5:46 | 17:20 | 3:24 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 1:23:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | AK-åpen | 42:03 | 83 /101 | 10:41 | 13:33 | 3:26 | 10:12 | 0:19 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | AK-Åpen | 37:41 | 10 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Elgdilten | AK-Åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 55:16 | 49 /72 | 7:54 | 18:08 | 2:36 | 15:53 | 1:49 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | 54:22 | 49 /76 | 6:24 | 15:26 | 1:49 | 15:53 | 1:49 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | AK-åpen | 54:52 | 13 /19 | 5:21 | 11:59 | 1:10 | 9:58 | 0:14 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | B-åpen 17- | 1:30:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | Medelsvår 3 km | 40:33 | 29 /97 | 2:16 | 15:01 | 0:50 | 14:43 | 1:23 | |
| 08.03.2024 | Kattegattnatt | Medelsvår 3 km | 42:58 | 5 /36 | 4:06 | 13:26 | 1:17 | 14:43 | 1:23 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h2 | 24:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H50 | 30:46 | 82 /99 | 3:27 | 15:03 | 1:41 | 14:52 | 1:35 | – |
| 10.11.2023 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H50 | 32:12 | 69 /78 | 1:19 | 11:43 | 0:29 | 9:04 | 0:12 | |
| 29.10.2023 | Åpent klubbmesterskap | AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A1 | 23:27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A2 | 18:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A3 | 23:07 | 9 | 3:22 | 9:11 | 1:20 | 8:08 | 0:12 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | B-åpen 17- | 23:31 | 5 /253 | 1:24 | 13:24 | 0:48 | 14:57 | 1:35 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | B-åpen 17- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2023 | iSarpsborgsprinten | A | 7:27 | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2023 | iSarpsborgsprinten | A | 19:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | B-åpen 17- | 53:49 | 15 /56 | 2:18 | 14:48 | 0:38 | 15:38 | 1:49 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | B-åpen 17- | 55:35 | 24 /50 | 7:44 | 16:43 | 2:19 | 15:38 | 1:49 | |
| 08.05.2023 | KråkeCup #2 | Normal kort | 41:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | B-åpen 17- | 36:08 | 8 /64 | 2:11 | 13:17 | 0:48 | 15:15 | 2:04 | – |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A- 2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A- 3 | 15:53 | 8 | 1:38 | 8:18 | 0:51 | 8:01 | 0:13 | |
| 18.02.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE | Herre A-1 | 21:54 | 10 | 5:27 | 9:33 | 2:23 | 8:01 | 0:13 | |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Normal kort | 41:59 | 12 /13 | 4:36 | 11:48 | 1:18 | 9:49 | 0:14 | – |
| 06.12.2022 | Østfold Vintercup løp 2 | Åpen B | 56:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2022 | Østfold Vintercup løp 1 | Åpen B | 1:05:12 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2022 | O-event, dag 3, Zoorientering | Medelsvår | 41:17 | 175 /283 | 14:02 | 20:13 | 6:52 | – | – | – |
| 12.11.2022 | O-event, dag 2, Downhill sprint | Medelsvår | 38:42 | 74 /171 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2022 | O-event, dag 1, Sprint by Night | Medelsvår | 31:27 | 48 /113 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2022 | Sprint før O-Event | A-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2022 | Thomas Test1 | A | 36 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | B-åpen 17- | 55:10 | 31 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2022 | Sommerløpet | B17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Midtsommersprinten | B-åpen 17- | 37:36 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | Østfoldsprinten -finale | H 50- | 22:46 | 8 /8 | 1:02 | 10:10 | 0:28 | – | – | – |
| 30.10.2021 | kOmpetansenatta | H-mellom | 37:54 | 3 /3 | 3:38 | 17:06 | 1:38 | – | – | – |
| 24.10.2021 | Åpent klubbmesterskap SOL/TIL/VOL | H 17- | 1:47:09 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | C-åpen 17- | 45:38 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Ungdomsserien løp 5 | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse | Ledsager | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | L | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | L | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | L | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | L | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2021 | Ungsdomsserien løp 3 | Ledsager | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2021 | Ungdomsserien løp 2 | ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2020 | Klubbmesterskap i sprint for Varteig, Sarpsborg og Trøsken | B - 2,9km | 29:41 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2020 | Østfoldsprinten løp 2 | Sjåfører | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2020 | KM natt | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | Østfoldsprinten 1 høst | Ledsager/Sjåfør | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2020 | Ungdomsserien løp 5 | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | Ledsager/sjåfør | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |