Løperprofil
Malin Sand
Halden
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
83 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
nr. 133 av 2069
Nr. 133 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 11 av 181 i klassen D45–49 · nr. 2 av 33 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 9:41
- Løpskapasitet
- 9:06
- O-evne
- 0:35
- Jevnhet ±
- 9,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 57
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+3,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 84 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2187 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2215 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0924 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0115 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 23,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 57,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5839 |
| bomVekt | 488,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3181 |
| bomStorSigma | 0,7209 |
| antallBom | 109 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0653 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0547 |
| havariVekt | 36,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0458 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2859 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0012 |
| fartSesongSin | −0,0055 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2421 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2576,9 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 152 av 1123
Nr. 152 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 5 av 94 i klassen D45–49 · nr. 1 av 22 i 1979-kullet
- Forventet kmtid
- 7:01
- Løpskapasitet
- 6:54
- O-evne
- 0:07
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±2,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 30.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1524 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1639 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0675 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0224 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,11 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5198 |
| bomVekt | 150,68 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1422 |
| bomStorSigma | 0,8483 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0354 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0758 |
| havariVekt | 6,3 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0047 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9905 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0157 |
| fartSesongSin | 0,0113 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2581,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2623,2 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 30 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 2:00 | 291 | nr. 2658 |
| Bom over fem minutter | 276 | 08.11.2025 O-event, dag 2 - Downhill sprint, bom 6:58 | 291 | nr. 1202 |
| Bom over ti minutter | 1 024 | 28.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart, bom 18:25 | 1 024 | nr. 1212 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | D 40- | 28:05 | 4 /8 | 1:22 | 8:57 | 0:26 | 9:40 | 0:31 | |
| 22.08.2026 | Kilsbergsträffen, dag 1, medel (publiktävling SM) | Blå 3,0 | 23:29 | 6 /114 | 0:01 | 8:12 | 0:00 | 9:40 | 0:31 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D45 Kort | 38:19 | 7 /183 | 2:02 | 9:22 | 0:30 | 9:46 | 0:32 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D35 Kort | 40:45 | 28 /112 | 2:01 | 10:40 | 0:32 | 9:46 | 0:32 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D45 Kort | 27:42 | 6 /183 | 1:02 | 8:39 | 0:19 | 9:46 | 0:32 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D35 Kort | 32:00 | 35 /112 | 0:15 | 11:01 | 0:05 | 9:46 | 0:32 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D45 Kort | 23:17 | 10 /183 | 0:56 | 9:41 | 0:23 | 9:46 | 0:32 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D35 Kort | 49:27 | 27 /112 | 1:37 | 10:16 | 0:20 | 9:46 | 0:32 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D45 Kort | 45:03 | 19 /183 | 3:11 | 9:50 | 0:42 | 9:46 | 0:32 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D35 Kort | 47:43 | 38 /112 | 0:14 | 10:47 | 0:03 | 9:46 | 0:32 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D45 Kort | 32:08 | 5 /183 | 1:03 | 8:31 | 0:17 | 9:46 | 0:32 | |
| 12.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | D45 | 37:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | D45 | 42:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | D45 | 38:42 | 10 /24 | 7:42 | 10:38 | 2:07 | 9:46 | 0:32 | |
| 04.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | D45 | 57:21 | 4 /25 | 4:44 | 9:51 | 0:49 | 9:46 | 0:32 | |
| 03.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | D45 | 32:11 | 9 /25 | 1:42 | 10:08 | 0:32 | 9:46 | 0:32 | |
| 30.05.2026 | World Cup Spectator Race #2 - Sommarlandssprinten | D45 | 15:08 | 7 /41 | 0:12 | 7:15 | 0:06 | 7:08 | 0:06 | |
| 10.05.2026 | Skärmenträffen | D45 | 58:46 | 1 /5 | 3:16 | 10:28 | 0:35 | 9:29 | 0:32 | |
| 05.04.2026 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | D45 | 42:45 | 6 /13 | 3:39 | 10:26 | 0:53 | 9:25 | 0:32 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | D45 | 41:04 | 4 /22 | 0:21 | 8:56 | 0:05 | 9:25 | 0:32 | |
| 03.04.2026 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | D45 | 15:04 | 5 /14 | 0:00 | 7:04 | 0:00 | 7:01 | 0:07 | |
| 22.03.2026 | SAIS-trampen, medel | Blå 3,0 | 28:07 | 7 /24 | 4:04 | 10:08 | 1:28 | 9:20 | 0:32 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | D 40- | 42:32 | 3 /8 | 0:39 | 6:55 | 0:06 | 6:56 | 0:07 | |
| 14.03.2026 | Göteborgspremiären, medel | Blå 3,0 | 33:50 | 8 /141 | 1:42 | 9:15 | 0:28 | 9:20 | 0:32 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | D35 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart | 28:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Svart (Svår) | 29:41 | 23 /100 | 6:33 | 8:02 | 1:46 | 6:55 | 0:07 | |
| 05.10.2025 | Pepparkaksluffen | Blå 3,0 | 29:35 | 4 /47 | 0:34 | 9:07 | 0:10 | 9:20 | 0:31 | |
| 28.09.2025 | Ulricehamns OK medeldistans | D35 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2025 | KM Mellom | D 40- | 26:48 | 1 /8 | 0:31 | 8:31 | 0:10 | 9:19 | 0:32 | |
| 30.08.2025 | Göteborg O-meeting, etapp 2, sprint | Blå 3,0 | 17:50 | 16 /59 | 1:56 | 7:22 | 0:48 | 7:02 | 0:05 | |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | D 40- | 49:22 | 2 /6 | 0:34 | 8:23 | 0:06 | 9:19 | 0:32 | |
| 17.08.2025 | Ostlöpet, dag 2, lång | Svart 5,0 | 1:00:40 | 4 /16 | 0:29 | 10:09 | 0:05 | 9:19 | 0:32 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D45 Kort | 35:16 | 4 /190 | 2:58 | 10:10 | 0:51 | 9:21 | 0:35 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D45 Kort | 30:13 | 5 /190 | 1:04 | 9:02 | 0:19 | 9:21 | 0:35 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D45 Kort | 31:38 | 5 /190 | 3:25 | 9:04 | 0:59 | 9:21 | 0:35 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D45 Kort | 31:11 | 3 /190 | 1:05 | 8:44 | 0:18 | 9:21 | 0:35 | |
| 16.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | D35 | 37:30 | 4 /23 | 0:15 | 10:32 | 0:04 | 9:21 | 0:35 | |
| 15.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | D35 | 43:41 | 3 /20 | 0:19 | 10:29 | 0:05 | 9:21 | 0:35 | |
| 14.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | D35 | 41:40 | 10 /23 | 2:14 | 11:30 | 0:37 | 9:21 | 0:35 | |
| 13.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | Blå 3 km | 31:48 | 8 /193 | 5:14 | 9:05 | 1:30 | 9:21 | 0:35 | |
| 12.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | Blå 3 km | 26:26 | 1 /171 | 0:03 | 7:49 | 0:01 | 9:21 | 0:35 | |
| 11.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | Blå 3 km | 30:42 | 3 /154 | 0:38 | 8:17 | 0:10 | 9:21 | 0:35 | |
| 08.06.2025 | Sommarlandssprinten | D35 | 19:09 | 8 /14 | 0:01 | 7:13 | 0:00 | 6:55 | 0:03 | |
| 08.06.2025 | Sommarlandssprinten | ÖK Svart | 21:10 | 6 /83 | 0:15 | 6:17 | 0:04 | 6:55 | 0:03 | |
| 11.05.2025 | Värmlandstrippeln, dag 3 | Blå 3,0 | 28:47 | 2 /67 | 1:00 | 8:24 | 0:18 | 9:18 | 0:38 | |
| 10.05.2025 | Värmlandstrippeln, dag 2 | Blå 3,0 | 25:16 | 1 /83 | 1:32 | 9:06 | 0:33 | 9:18 | 0:38 | |
| 27.04.2025 | Skärmenträffen | Blå 3,0 | 23:23 | 1 /25 | 0:07 | 8:24 | 0:03 | 9:19 | 0:40 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 40:07 | 3 /61 | 1:16 | 8:46 | 0:17 | 9:19 | 0:40 | |
| 21.04.2025 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | Svår 3 km | 30:11 | 2 /63 | 1:58 | 8:18 | 0:32 | 9:19 | 0:40 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | Blå 3,0 | 28:52 | 2 /45 | 2:02 | 8:45 | 0:37 | 9:19 | 0:40 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svart 4,0 | 32:11 | 3 /35 | 0:17 | 8:19 | 0:04 | 9:19 | 0:40 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | Svart 3,0 | 19:24 | 6 /25 | 0:29 | 6:39 | 0:10 | 6:53 | 0:04 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AK Åpen | 34:34 | 8 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 46:51 | 26 /110 | 4:23 | 10:53 | 1:01 | 9:19 | 0:40 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart 2,5 (Svår) | 18:42 | 10 /105 | 1:17 | 10:00 | 0:41 | 9:27 | 0:45 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | Svart 2,5 km | 23:16 | 17 /129 | 1:22 | 6:42 | 0:24 | 6:56 | 0:04 | |
| 06.10.2024 | Vänersborgsmedeln | D45 | 27:00 | 1 /18 | 1:03 | 9:00 | 0:21 | 9:25 | 0:46 | |
| 28.09.2024 | IKHP Huskvarna, medel, Pölder Cup, avslutning | Svår 3km | 34:36 | 4 /37 | 0:58 | 11:00 | 0:18 | 9:26 | 0:47 | |
| 01.09.2024 | Vargsöndan | Blå 3,0 | 23:27 | 1 /50 | 0:50 | 8:19 | 0:18 | 9:26 | 0:47 | |
| 17.08.2024 | Götalandsmästerskapen, lång | Svår 3 km | 26:04 | 2 /35 | 1:07 | 9:29 | 0:24 | 9:23 | 0:49 | |
| 16.08.2024 | Götalandsmästerskapen, sprint | Svår 2,5 km | 21:45 | 6 /20 | 0:10 | 7:24 | 0:03 | 7:08 | 0:04 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D45 Kort | 29:16 | 1 /217 | 1:01 | 8:31 | 0:18 | 9:22 | 0:50 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D45 Kort | 29:16 | 31 /217 | 5:33 | 10:55 | 2:04 | 9:22 | 0:50 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | D45 Kort | 28:21 | 6 /217 | 2:48 | 9:04 | 0:54 | 9:22 | 0:50 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | Etappstart Svår 3,5 | 35:06 | 37 /227 | 1:39 | 11:13 | 0:32 | 9:22 | 0:50 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D45 Kort | 42:26 | 65 /217 | 14:01 | 12:43 | 4:12 | 9:22 | 0:50 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D45 Kort | 33:33 | 10 /213 | 2:59 | 9:37 | 0:51 | 9:22 | 0:50 | |
| 14.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | Svår 3 km | 21:20 | 2 /96 | 0:29 | 8:21 | 0:11 | 9:22 | 0:50 | |
| 13.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | Svår 3 km | 23:03 | 1 /102 | 0:27 | 7:54 | 0:09 | 9:22 | 0:50 | |
| 12.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | Svår 3 km | 19:30 | 1 /136 | 0:05 | 7:50 | 0:02 | 9:22 | 0:50 | |
| 30.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | Svår 3 km | 30:08 | 4 /62 | 4:29 | 10:06 | 1:30 | 9:22 | 0:45 | |
| 29.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | Svår 3 km | 34:35 | 3 /59 | 6:41 | 10:07 | 1:57 | 9:22 | 0:45 | |
| 28.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | Svår 3 km | 33:40 | 2 /56 | 0:04 | 7:58 | 0:01 | 9:22 | 0:45 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | Sommarlandssprinten | ÖK Svår | 23:37 | 9 /67 | 0:19 | 6:31 | 0:05 | 7:03 | 0:04 | |
| 09.06.2024 | Sommarlandssprinten | ÖK Svår | 27:47 | 25 /67 | 0:06 | 7:40 | 0:02 | 7:03 | 0:04 | |
| 09.05.2024 | Skärmenträffen | Svår 3 km | 29:38 | 2 /13 | 0:31 | 9:22 | 0:10 | 9:23 | 0:40 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 25:38 | 4 /72 | 0:13 | 8:25 | 0:04 | 9:21 | 0:42 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | AK-åpen | 31:32 | 2 /19 | 2:21 | 6:54 | 0:31 | 6:47 | 0:06 | |
| 31.03.2024 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | Svår 3 km | 36:21 | 3 /41 | 1:14 | 9:07 | 0:19 | 9:24 | 0:44 | |
| 30.03.2024 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svår 3 km | 28:13 | 2 /82 | 1:50 | 8:58 | 0:35 | 9:24 | 0:44 | |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | Svår | 19:51 | 6 /86 | 0:08 | 5:43 | 0:02 | 6:46 | 0:06 | |
| 24.09.2023 | KM Lang | AK-åpen | 28:29 | 2 /15 | 0:48 | 8:47 | 0:15 | 9:28 | 0:47 | |
| 27.08.2023 | Vänersborgsmedeln | Svår 3 km | 31:46 | 2 /49 | 2:24 | 8:52 | 0:40 | 9:29 | 0:49 | |
| 26.08.2023 | KM Mellom | AK-åpen | 27:34 | 2 /8 | 1:17 | 9:33 | 0:27 | 9:29 | 0:49 | |
| 13.08.2023 | Götalandsmästerskapen, publiktävling, medel | Svår 3 km | 31:44 | 2 /11 | 1:42 | 8:29 | 0:27 | 9:29 | 0:49 | |
| 12.08.2023 | Götalandsmästerskapen, publiktävling, lång | Svår 3 km | 30:44 | 2 /25 | 0:01 | 7:48 | 0:00 | 9:29 | 0:49 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | D40 Kort | 1:05:35 | 92 /142 | 24:42 | (15:49) | 5:57 | 9:49 | 1:00 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | D40 Kort | 26:23 | 2 /142 | 1:34 | 8:46 | 0:31 | 9:49 | 1:00 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | D40 Kort | 33:04 | 3 /142 | 1:06 | 8:58 | 0:18 | 9:49 | 1:00 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | D40 Kort | 39:58 | 4 /142 | 1:07 | 9:03 | 0:15 | 9:49 | 1:00 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | D40 Kort | 32:00 | 2 /142 | 1:24 | 8:17 | 0:22 | 9:49 | 1:00 | |
| 02.07.2023 | 3+3 i Sälen | Svår 3 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | 3+3 i Sälen | Svår 3 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2023 | 3+3 i Sälen | Svår 3 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2023 | Sommarlandssprinten | ÖK Svår | 26:01 | 22 /70 | 0:07 | 7:18 | 0:02 | 7:25 | 0:07 | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 41:24 | 26 /106 | 9:26 | 10:40 | 2:26 | 9:40 | 0:47 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | AL-åpen | 31:12 | 14 /109 | 0:11 | 8:37 | 0:03 | 9:32 | 0:34 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 37:53 | 10 /70 | 0:54 | 9:11 | 0:13 | 9:32 | 0:34 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | AK-åpen | 35:37 | 13 /40 | 7:45 | 11:31 | 2:30 | 9:32 | 0:34 | |
| 10.04.2023 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | Svår 3 km | 26:01 | 4 /62 | 2:28 | 8:41 | 0:49 | 9:32 | 0:34 | |
| 10.04.2023 | Växjödubbeln, dag 2, lång | Svår 3 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2023 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svår 4km | 37:44 | 4 /46 | 0:42 | 9:02 | 0:10 | 9:32 | 0:34 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | AL-åpen | 35:08 | 6 /25 | 0:12 | 6:43 | 0:02 | – | – | – |
| 28.08.2022 | DM, lång, Bohuslän-Dal | Svår 3 km | 28:54 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | D 40- | 32:57 | 3 /12 | 0:51 | 9:15 | 0:14 | 9:37 | 0:29 | |
| 16.07.2022 | Hallands 3-dagars | Svår 3 km | 29:46 | 6 /142 | 1:20 | 9:22 | 0:25 | 9:38 | 0:34 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 36:28 | 5 /47 | 2:21 | 9:36 | 0:37 | 9:43 | 0:35 | |
| 05.09.2021 | DM, lång, Bohuslän-Dal | Svår 3 km | 27:51 | 1 /13 | 1:59 | 9:26 | 0:40 | 10:07 | 0:35 | – |
| 04.09.2021 | DM, medel, Bohuslän-Dal | Svår 3 km | 33:16 | 1 /10 | 1:37 | 9:49 | 0:29 | 10:07 | 0:35 | – |
| 02.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 1, medel | D40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | D40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | D 17-AK | 35:32 | 1 /11 | 0:51 | 7:56 | 0:11 | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 49:24 | 18 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 48:13 | 9 /29 | – | – | – | – | – | – |