Løperprofil
Espen Svae
Sarpsborg
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
65 løp
Sprintrankingen
45 løp
Skogsrankingen
nr. 1053 av 3540
Nr. 1053 av 3540 blant menn i Norge · nr. 101 av 401 i klassen H55–59 · nr. 26 av 82 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 10.09
- Løpskapasitet
- 9.43
- O-evne
- 0.26
- Jevnhet ±
- 7,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.11
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 66 (sist 10.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1515 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,154 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,074 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0175 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,08 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5067 |
| bomVekt | 173,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1922 |
| bomStorSigma | 0,6968 |
| antallBom | 65 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0406 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0938 |
| havariVekt | 7,93 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0012 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4031 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0048 |
| fartSesongSin | −0,012 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2585,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2702,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 483 av 1658
Nr. 483 av 1658 blant menn i Norge · nr. 13 av 190 i klassen H55–59 · nr. 3 av 35 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 6.37
- Løpskapasitet
- 6.30
- O-evne
- 0.07
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.12
- Sikkerhet
- 23
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±1,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 45 (sist 15.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2209 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2302 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0815 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0289 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,94 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 22,88 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5427 |
| bomVekt | 332,66 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2474 |
| bomStorSigma | 0,6142 |
| antallBom | 52 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0485 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0409 |
| havariVekt | 10,55 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0043 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1843 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0139 |
| fartSesongSin | −0,0101 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2413,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2453,8 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 13 | 17.10.2026 Blodslitet og NM ultralang, bom 2.00 | 234 | nr. 4430 |
| Bom over fem minutter | 527 | 15.03.2024 KM Nattorientering, bom 5.17 | 1 476 | nr. 585 |
| Bom over ti minutter | 2 004 | hele karrieren siden 2013 | 2 004 | nr. 526 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | H55 | 1.41.01 | 32 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2026 | Treningsløp Blåkollen | A-lang | 1.06.11 | 7 /17 | 4.00 | 10.06 | 0.37 | 10.09 | 0.26 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Etappstart Svart 5,0 | 45.09 | 153 /462 | 1.13 | 10.56 | 0.18 | 10.07 | 0.25 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 34.03 | 9 /101 | 1.26 | 9.26 | 0.24 | 9.49 | 0.26 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 50- | 43.27 | 11 /24 | 0.47 | 7.07 | 0.08 | 6.35 | 0.06 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H50- | 32.03 | 5 /23 | 3.37 | 7.13 | 0.49 | 6.35 | 0.06 | |
| 08.03.2026 | Fossum Inne-o | Krevende H40 | 55.57 | 2 /19 | 9.09 | 6.51 | 1.07 | 6.35 | 0.06 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H50 | 39.55 | 2 /8 | 2.02 | 6.56 | 0.21 | 6.35 | 0.06 | |
| 21.02.2026 | Innendørs Orientering Korsvoll Skole | Vanskelig | 24.06 | 17 /79 | 3.53 | 7.10 | 1.09 | 6.32 | 0.07 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 16.29 | 24 /67 | 4.43 | 9.04 | 2.36 | 6.32 | 0.07 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H50 | 37.57 | 1 /16 | 10.12 | 7.24 | 1.59 | 6.32 | 0.07 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 46.07 | 10 /25 | 2.01 | 10.14 | 0.27 | 9.53 | 0.27 | |
| 22.11.2025 | Lierlabyrinten inne-orientering | H40+ | 39.25 | 4 /31 | 5.20 | 7.06 | 0.58 | 6.47 | 0.04 | |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | AK-åpen | 42.15 | 4 /20 | 3.25 | 9.26 | 0.46 | 9.46 | 0.28 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 41.09 | 28 /51 | 1.05 | 7.15 | 0.11 | 6.43 | 0.04 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 50- | 50.49 | 9 /10 | 5.07 | 10.43 | 1.05 | 9.51 | 0.25 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H50 | 24.32 | 1 /16 | 0.27 | 6.58 | 0.08 | 6.43 | 0.04 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | Joker | 13.31 | 14 /80 | 0.00 | 6.40 | 0.00 | 6.43 | 0.04 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H50 | 15.17 | 2 /14 | 0.14 | 6.37 | 0.06 | 6.35 | 0.04 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 13.37 | 29 /135 | 1.52 | 7.33 | 1.02 | 6.35 | 0.04 | |
| 08.02.2025 | Vestfold InneO, Løp 4 | H40 | 37.00 | 1 /19 | 2.44 | 6.37 | 0.29 | 6.35 | 0.04 | |
| 28.01.2025 | Klubbmesterskap innendørs natt | 17- | 16.54 | 2 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H50 | 26.37 | 1 /9 | 2.01 | 6.02 | 0.27 | 6.35 | 0.04 | |
| 04.01.2025 | Vestfold InneO, Løp 3 | H40 | 34.07 | 2 /20 | 1.33 | 6.29 | 0.18 | 6.35 | 0.04 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | AK-åpen | 29.46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | Svart 2,5 (Svår) | 18.46 | 13 /105 | 0.00 | 10.02 | 0.00 | 9.45 | 0.22 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H55 | 17.36 | 6 /30 | 0.19 | 6.27 | 0.07 | 6.49 | 0.05 | |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H55 | 17.08 | 3 /25 | 0.01 | 7.05 | 0.00 | 6.49 | 0.05 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2024 | Treningsløp på Tjärnö | A3 | 33.58 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 25.02 | 2 /72 | 0.33 | 8.13 | 0.11 | 9.41 | 0.22 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 50- | 1.03.25 | 6 /12 | 7.53 | 10.24 | 1.18 | 9.50 | 0.22 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h1 | 17.48 | 6 /30 | 0.37 | 6.03 | 0.13 | 6.47 | 0.05 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h2 | 21.57 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | h3 | 20.49 | 8 /28 | 0.31 | 6.47 | 0.10 | 6.47 | 0.05 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 22.49 | 10 /25 | 3.04 | 8.13 | 1.06 | 6.55 | 0.06 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 21.07 | 2 /26 | 0.39 | 6.19 | 0.12 | 6.55 | 0.06 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h3 | 23.53 | 8 /20 | 4.05 | 8.39 | 1.29 | 6.55 | 0.06 | |
| 02.12.2023 | Østfold Vintercup løp 2 | A-kort | 51.49 | 2 /9 | 0.34 | 9.43 | 0.06 | 9.46 | 0.17 | |
| 19.11.2023 | Østfold Vintercup løp 1 | A-kort | 42.20 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H50 | 20.36 | 25 /99 | 0.18 | 10.04 | 0.09 | 9.47 | 0.18 | |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H50 | 14.16 | 22 /82 | 0.16 | 6.44 | 0.08 | 6.51 | 0.07 | |
| 10.11.2023 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H50 | 18.51 | 18 /78 | 0.12 | 6.55 | 0.04 | 6.51 | 0.07 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 1.58.48 | 46 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 50- | 58.18 | 7 /14 | 3.26 | 10.18 | 0.36 | 9.44 | 0.18 | |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 50- | 52.01 | 5 /13 | 0.59 | 9.35 | 0.11 | 9.41 | 0.16 | |
| 26.07.2023 | Svabergsprinten - kan løpes frem til 5.aug | Svaberg | 33.34 | 19 /67 | 0.02 | 9.57 | 0.01 | 9.45 | 0.16 | |
| 22.07.2023 | Svabergsprinten | Svaberg | 33.34 | 19 | 0.02 | 9.56 | 0.01 | 9.45 | 0.16 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 37.01 | 6 /130 | 0.21 | 9.18 | 0.05 | 9.45 | 0.16 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 34.54 | 17 /130 | 0.50 | 10.57 | 0.16 | 9.45 | 0.16 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 28.16 | 19 /92 | 0.07 | 8.29 | 0.02 | 9.32 | 0.19 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 15.00 | 8 /59 | 0.40 | 6.45 | 0.18 | 6.52 | 0.08 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | AK-åpen | 31.22 | 6 /79 | 1.04 | 8.58 | 0.18 | 9.40 | 0.20 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 50- | 38.50 | 30 /78 | 1.45 | 9.16 | 0.25 | 9.46 | 0.20 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 36.14 | 9 /31 | 2.58 | 7.00 | 0.34 | 6.57 | 0.09 | |
| 24.03.2023 | Nattsvermeren | H 50- | 46.27 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2023 | Østfold Vintercup løp 5 | AK-åpen | 33.59 | 3 /13 | 1.18 | 8.56 | 0.20 | 9.45 | 0.20 | |
| 24.01.2023 | Østfold Vintercup løp 4 | A-kort | 52.04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2022 | Østfold Vintercup løp 2 | A-kort | 43.14 | 2 /7 | 2.45 | 10.04 | 0.38 | 9.54 | 0.21 | |
| 26.11.2022 | Østfold Vintercup løp 1 | A-kort | 51.47 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2022 | O-event, dag 3, Zoorientering | H50 | 20.27 | 12 /69 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 9.52 | 0.20 | |
| 12.11.2022 | O-event, dag 2, Downhill sprint | H50 | 29.22 | 20 /60 | 4.14 | 7.35 | 1.06 | 7.02 | 0.08 | |
| 11.11.2022 | O-event, dag 1, Sprint by Night | H50 | 19.56 | 14 /59 | 0.00 | 7.01 | 0.00 | 7.02 | 0.08 | |
| 07.11.2022 | Sprint før O-Event | A-åpen | 15.26 | 4 /21 | 1.37 | 7.14 | 0.45 | 7.02 | 0.08 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 1.50.34 | 36 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2022 | Klubbmesterskap natt | H 50- | 38.54 | 6 /10 | 0.05 | 10.11 | 0.01 | 9.51 | 0.21 | |
| 18.09.2022 | KM Lang | H 50- | 1.14.59 | 4 /8 | 1.38 | 9.26 | 0.12 | 9.46 | 0.21 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 50- | 48.37 | 9 /27 | 1.07 | 9.15 | 0.13 | 9.46 | 0.21 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 50- | 1.21.01 | 17 /33 | 2.21 | 9.52 | 0.17 | 9.46 | 0.21 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 50- | 17.29 | 3 /23 | 0.02 | 6.36 | 0.01 | 7.10 | 0.04 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 50- | 42.15 | 2 /15 | 0.32 | 9.07 | 0.07 | 9.45 | 0.23 | |
| 16.08.2022 | Sommerløpet | AK17- | 39.25 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Kort | 28.29 | 4 /51 | 0.27 | 9.19 | 0.09 | 9.50 | 0.24 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 41.08 | 31 /67 | 3.54 | 10.05 | 0.57 | 9.50 | 0.24 | |
| 12.06.2022 | Klubb-KM stafett | Løype: 3. etappe | 25.14 | 6 | 0.00 | 9.27 | 0.00 | 9.50 | 0.24 | |
| 11.06.2022 | Østfoldsprinten -finale | H 50- | 17.04 | 2 /8 | 0.02 | 7.42 | 0.01 | 7.33 | 0.04 | |
| 28.05.2022 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 3, medel | Svår 3 km | 32.04 | 5 /76 | 0.44 | 9.47 | 0.13 | 9.53 | 0.24 | |
| 15.05.2022 | Østfoldsprinten løp 3 | H 50- | 17.25 | 2 /7 | 0.51 | 7.16 | 0.21 | 7.29 | 0.04 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 45.21 | 16 /52 | 1.08 | 9.12 | 0.14 | 9.52 | 0.26 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 29.34 | 1 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 33.16 | 16 /50 | 0.04 | 9.20 | 0.01 | 9.52 | 0.26 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.03.2022 | Østfoldsprinten 1 | H 50 | 13.49 | 2 /17 | 0.00 | 7.00 | 0.00 | 7.31 | 0.05 | |
| 02.03.2022 | Østfold vintercup løp 6 | A-kort | 36.50 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-kort | 32.07 | 2 /28 | 1.13 | 9.23 | 0.21 | 10.04 | 0.29 | |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | A-kort | 48.06 | 1 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | Åpen C | 32.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2021 | Østfold vintercup løp 1 | A-kort | 50.30 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2021 | O-event, dag 2, Downhill Sprint | H50 | 22.26 | 20 /59 | 0.49 | 7.43 | 0.17 | 7.46 | 0.05 | |
| 12.11.2021 | O-event, dag 1, Sprint by Night | H50 | 16.25 | 22 /50 | 0.01 | 7.52 | 0.00 | 7.46 | 0.05 | |
| 24.10.2021 | Åpent klubbmesterskap SOL/TIL/VOL | H 50- | 51.21 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | KM natt | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AK-åpen | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AK-åpen | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AK-åpen | 48.57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AK-åpen | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2021 | Ungsdomsserien løp 3 | Ledsager | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2021 | Ungdomsserien løp 2 | ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 50.00 | 6 /26 | 1.43 | 9.50 | 0.20 | 10.17 | 0.29 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 57.01 | 11 /22 | 3.59 | 11.00 | 0.46 | 10.19 | 0.29 | |
| 18.10.2020 | Østfoldsprinten løp 2 | H 50- | 20.32 | 1 /14 | 0.44 | 7.26 | 0.16 | 7.19 | 0.05 | |
| 16.10.2020 | KM natt | H 50- | 55.18 | 4 /10 | 1.42 | 9.53 | 0.18 | 10.08 | 0.27 | |
| 11.10.2020 | KM sprint Østfold | H 50- | 21.24 | 3 /9 | 0.19 | 7.06 | 0.06 | 7.19 | 0.05 | |
| 19.09.2020 | Ungdomsserien løp 5 | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | Ledsager/sjåfør | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | Varteig o-lag | H 50- | 47.10 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2020 | Hamla Grand Prix (KM langdistanse Hordaland), med innlagt HOK-ranking 4/2020 | H50- | 1.14.55 | 12 /18 | 7.09 | 11.29 | 1.06 | 10.04 | 0.29 | |
| 20.06.2020 | Ungdomsserien - løp 3 | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 50- | 33.50 | 16 /30 | 1.20 | 9.25 | 0.22 | 9.39 | 0.22 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50- | 1.00.32 | 34 /90 | 1.49 | 9.21 | 0.17 | 9.40 | 0.22 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 50- | 34.07 | 39 /93 | 0.51 | 9.28 | 0.14 | 9.40 | 0.22 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir A3 | 38.58 | 7 /50 | 0.16 | 9.19 | 0.04 | 9.40 | 0.24 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50-AK | 42.38 | 3 /8 | 8.09 | 10.22 | 1.59 | 9.40 | 0.24 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sommerløpet ØOK | H 50- | 35.42 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | DIRAK | 44.09 | 7 /54 | 0.33 | 9.10 | 0.07 | 9.40 | 0.24 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | DIRAK | 27.46 | 1 /44 | 0.13 | 8.31 | 0.04 | 9.40 | 0.24 | |
| 05.06.2019 | Østfoldsprinten finale | H 50- | 18.12 | 2 /7 | 0.51 | 7.27 | 0.21 | 7.24 | 0.06 | |
| 02.06.2019 | Flex-O-løp | H 50- | 35.50 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | KM Sprint | H 50- | 20.35 | 1 /8 | 0.05 | 7.30 | 0.02 | 7.31 | 0.06 | |
| 24.04.2019 | Østfoldsprinten løp 1 | H 50- | 18.40 | 3 /8 | 0.03 | 7.09 | 0.01 | 7.26 | 0.06 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 49.58 | 31 /62 | 2.28 | 9.57 | 0.29 | 10.10 | 0.21 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 50- | 34.38 | 21 /38 | 0.53 | 7.41 | 0.12 | 7.38 | 0.07 | |
| 19.01.2019 | Vintertrening 1 i Sarpsborg | DIR-A | 45.25 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 2.10.38 | 46 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-mellom | H 40- | 47.31 | 4 /12 | 1.42 | 10.03 | 0.22 | 10.05 | 0.19 | |
| 01.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-lang | H 40- | 1.11.06 | 5 /14 | 5.27 | 10.21 | 0.48 | 10.05 | 0.19 | |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | Direkte A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | Direkte A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AK | 30.10 | 7 /96 | 0.57 | 9.01 | 0.17 | 9.56 | 0.12 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 48.53 | 16 /114 | 0.26 | 9.39 | 0.05 | 9.56 | 0.12 | |
| 06.06.2018 | Østfoldsprinten Finale | H 17- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | DIRAK | 36.25 | 8 /68 | 1.45 | 9.33 | 0.28 | 10.13 | 0.15 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | DirAK | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | Østfoldsprinten - 1 | H 17- | 19.37 | 11 /15 | 0.28 | 7.43 | 0.11 | 7.40 | 0.08 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Sport8 Flex-o cup | DIR AK | 37.42 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 45- | 36.30 | 7 /64 | 0.06 | 10.10 | 0.02 | 10.24 | 0.13 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 45- | 1.03.00 | 7 /64 | 0.14 | 10.43 | 0.02 | 10.24 | 0.13 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 45- | 35.09 | 8 /17 | 0.12 | 9.58 | 0.03 | 10.24 | 0.13 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 45- | 1.11.40 | 9 /64 | 0.49 | 10.53 | 0.07 | 10.24 | 0.13 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 33.29 | 34 /81 | 0.30 | 9.45 | 0.09 | 10.09 | 0.20 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 45K | 42.44 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 19.35 | 32 /83 | 0.09 | 7.11 | 0.03 | 7.23 | 0.09 | |
| 14.05.2017 | Sport8cup | DIR AK | 16.27 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 2.16.42 | 64 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | KM-mellom | H 40- | 48.04 | 5 /13 | 3.24 | 10.21 | 0.44 | 10.10 | 0.21 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H45AK | 43.21 | 2 /11 | 0.11 | 9.35 | 0.02 | 10.03 | 0.16 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H45AK | 37.09 | 3 /39 | 1.16 | 9.55 | 0.20 | 10.03 | 0.16 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H45AK | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H45AK | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2016 | Klubbmesterkap Sarpsborg orienteringslag | H 40- | 42.10 | 1 /3 | 0.29 | 9.56 | 0.07 | 10.13 | 0.19 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 40- | 43.13 | 14 /22 | 2.42 | 7.53 | 0.30 | 7.40 | 0.11 | – |
| 10.10.2015 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | H 17- | 2.33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45-AK | 43.46 | 1 /117 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45-AK | 26.22 | 1 /117 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 12.11 | 2 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 28.00 | 3 /91 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 42.10 | 3 /91 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2015 | Finnemarka Vårløp | H 40, 4.8 km | 53.06 | 3 /9 | 0.16 | 9.43 | 0.03 | 10.10 | 0.20 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H45 | 1.10.10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM mellom Østfold | H45 | 36.47 | 7 /16 | 0.35 | 9.29 | 0.09 | 10.19 | 0.23 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 48.20 | 15 /24 | 1.33 | 10.24 | 0.20 | 10.19 | 0.23 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 13.44 | 60 | 0.14 | 7.22 | 0.08 | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 48.35 | 86 | 1.32 | 10.31 | 0.20 | 10.44 | 0.35 | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | DirA | 50.25 | 10 /36 | 1.22 | 9.55 | 0.16 | – | – | – |
| 14.05.2011 | Hamla Grand Prix - HOK-ranking nr.2 | H40 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |