Løperprofil
Fredrik Persson
Wing
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
371 løp
Sprintrankingen
12 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:59
- Løpskapasitet
- 8:27
- O-evne
- 0:32
- Jevnhet ±
- 12,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:03
- Sikkerhet
- 201
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−3,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 370 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2962 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2968 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1223 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,006 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 63,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 201,3 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6576 |
| bomVekt | 2354,37 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1813 |
| bomStorSigma | 0,6215 |
| antallBom | 592 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0337 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0278 |
| havariVekt | 105,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0546 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,597 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0171 |
| fartSesongSin | −0,0021 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2247,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2390,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:13
- Løpskapasitet
- 6:51
- O-evne
- 0:22
- Jevnhet ±
- 5,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:19
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 110 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i april (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 08.11.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1603 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1695 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0555 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0425 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9206 |
| bomVekt | 71,03 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7011 |
| bomStorSigma | 0,9373 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0758 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0793 |
| havariVekt | 2,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0161 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0036 |
| fartSesongSin | −0,007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2559,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2699 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:37
- Løpskapasitet
- 11:26
- O-evne
- 1:11
- Jevnhet ±
- 14,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:57
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 12.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1201 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1475 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1401 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0727 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,95 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,31 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6216 |
| bomVekt | 8,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,52 |
| bomStorSigma | 0,8104 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0487 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 1,35 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0011 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2686,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2965 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 24 | 12.09.2026 Bredareds medel, bom 3:17 | 489 | – |
| Bom over fem minutter | 845 | 08.11.2025 O-event, dag 2 - Downhill sprint, bom 5:58 | 2 564 | – |
| Bom over ti minutter | 1 918 | 21.09.2024 Swedish League, #10, medel (WRE) + Tuna Ting, lång, bom 11:40 | 4 100 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Järfälla OK, medel | H45 | 29:10 | 6 /17 | 1:39 | 8:57 | 0:30 | 8:59 | 0:32 | – |
| 12.09.2026 | Bredareds medel | H45 | 40:38 | 8 /25 | 3:50 | 10:31 | 0:59 | 8:59 | 0:32 | – |
| 06.09.2026 | DM, lång, Göteborg + Bohuslän-Dal | H45 GOF | 1:14:26 | 6 /24 | 4:25 | 8:29 | 0:30 | 8:59 | 0:32 | |
| 28.08.2026 | MTBO, Publiktävling VM, lång | H21 | 1:35:13 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2026 | Skärgårdshelgen, lång | H45 | 1:01:01 | 2 /5 | 3:18 | 8:27 | 0:27 | 9:00 | 0:32 | |
| 22.08.2026 | Skärgårdshelgen, medel | H21 | 44:20 | 8 /17 | 2:33 | 8:03 | 0:28 | 9:00 | 0:32 | |
| 16.08.2026 | Bauertrampet, medel | H45 | 38:12 | 7 /16 | 3:21 | 10:11 | 0:54 | 9:00 | 0:32 | |
| 09.08.2026 | Trampen, dag 2, lång | H21 | 1:18:08 | 5 /6 | 3:27 | 8:06 | 0:21 | 9:00 | 0:32 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H21 Lång | 1:43:28 | 67 /139 | 3:09 | 8:17 | 0:15 | 9:02 | 0:32 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H21 Lång | 48:28 | 76 /140 | 0:52 | 8:29 | 0:09 | 9:02 | 0:32 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H21 Lång | 33:53 | 74 /141 | 1:04 | 8:23 | 0:16 | 9:02 | 0:32 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Etappstart Blå 3,5 | 56:34 | 160 /281 | 1:34 | (15:23) | 0:26 | 9:02 | 0:32 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H21 Lång | 2:03:19 | 65 /141 | 6:13 | 8:18 | 0:25 | 9:02 | 0:32 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H21 Lång | 1:56:24 | 80 /141 | 7:40 | 8:49 | 0:35 | 9:02 | 0:32 | |
| 16.07.2026 | Tivedsmedeln, dag 1, torsdag | Svart 5,0 | 1:07:08 | 13 /25 | 3:54 | 10:28 | 0:37 | 9:02 | 0:32 | |
| 15.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | Blå 3,0 | 45:45 | 77 /108 | 0:23 | (16:27) | 0:08 | 9:02 | 0:32 | |
| 15.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H45 | 22:18 | 2 /30 | 0:00 | 7:30 | 0:00 | 9:02 | 0:32 | |
| 15.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H50 | 26:26 | 3 /27 | 1:06 | 8:29 | 0:21 | 9:02 | 0:32 | |
| 14.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | Blå 3,0 | 28:57 | 6 /109 | 0:15 | 9:40 | 0:05 | 9:02 | 0:32 | |
| 14.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H45 | 24:33 | 2 /27 | 0:20 | 7:15 | 0:06 | 9:02 | 0:32 | |
| 14.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H50 | 29:55 | 7 /26 | 1:35 | 9:10 | 0:29 | 9:02 | 0:32 | |
| 13.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | Blå 3,0 | 46:45 | 70 /99 | 3:05 | (16:57) | 1:07 | 9:02 | 0:32 | |
| 13.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H45 | 28:52 | 4 /32 | 1:17 | 8:04 | 0:22 | 9:02 | 0:32 | |
| 13.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H50 | 39:22 | 13 /27 | 4:40 | 10:41 | 1:16 | 9:02 | 0:32 | |
| 13.07.2026 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | Svart 5,0 | 50:41 | 29 /72 | 2:42 | 10:55 | 0:35 | 9:02 | 0:32 | |
| 12.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | Orange 3,0 | 25:25 | 3 /107 | 0:03 | 10:02 | 0:01 | 12:19 | 0:57 | – |
| 11.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H45 | 1:29:06 | 27 /39 | 5:04 | 10:48 | 0:37 | 9:02 | 0:32 | |
| 10.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H45 | 38:16 | 22 /44 | 1:41 | 9:45 | 0:26 | 9:02 | 0:32 | |
| 10.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H50 | 35:13 | 21 /73 | 2:33 | 9:18 | 0:40 | 9:02 | 0:32 | |
| 01.07.2026 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H45 | 1:03:06 | 12 /24 | 7:04 | 8:57 | 1:00 | 9:02 | 0:32 | |
| 30.06.2026 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H45 | 25:19 | 4 /34 | 0:50 | 7:24 | 0:15 | 8:43 | 0:32 | |
| 24.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | H21 | 1:32:01 | 24 /37 | 0:54 | 8:22 | 0:05 | 8:43 | 0:32 | |
| 23.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | H21 | 38:58 | 19 /46 | 0:13 | 7:44 | 0:03 | 8:43 | 0:32 | |
| 22.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel | H21 | 55:04 | 36 /47 | 5:49 | 9:16 | 0:59 | 8:43 | 0:32 | |
| 21.06.2026 | Idre Fjällorientering | H45 | 53:04 | 3 /16 | 1:13 | 7:38 | 0:11 | 8:43 | 0:32 | |
| 16.05.2026 | DOL-kampen, dag 1 | H21 | 37:15 | 22 /44 | 1:22 | 8:00 | 0:18 | 8:46 | 0:32 | |
| 16.05.2026 | DOL-kampen, dag 1 | H45 | 31:11 | 7 /17 | 1:30 | 8:26 | 0:24 | 8:46 | 0:32 | |
| 10.05.2026 | Orintos vårtävling | H45 | 38:53 | 10 /26 | 1:23 | 9:52 | 0:21 | 8:46 | 0:32 | |
| 10.05.2026 | Haningeträffen, dag 2 | H45 | 30:29 | 7 /29 | 0:15 | 8:13 | 0:04 | 8:46 | 0:32 | |
| 25.04.2026 | RSK-träffen | H45 | 34:00 | 3 /13 | 4:45 | 8:26 | 1:11 | 8:46 | 0:33 | |
| 25.04.2026 | Uppsala möte, medel | H45 | 27:07 | 3 /17 | 0:14 | 7:38 | 0:04 | 8:46 | 0:33 | |
| 19.04.2026 | Attunda OK, medeldistans | H45 | 30:57 | 3 /27 | 2:23 | 8:31 | 0:39 | 8:46 | 0:33 | |
| 11.04.2026 | FK Åsen medel | H45 | 24:04 | 1 /12 | 1:51 | 7:44 | 0:36 | 8:46 | 0:33 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 25:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2026 | Nackheträffen | H45 | 41:07 | 11 /29 | 0:27 | 9:22 | 0:06 | 8:46 | 0:33 | |
| 03.04.2026 | Nackheträffen | H50 | 32:56 | 2 /33 | 1:11 | 8:16 | 0:18 | 8:46 | 0:33 | |
| 03.04.2026 | Påsk-OL | H45 | 29:00 | 2 /11 | 0:04 | 7:54 | 0:01 | 8:46 | 0:33 | |
| 29.03.2026 | Ingarödubbeln, medel | H45 | 29:17 | 10 /26 | 3:00 | 8:44 | 0:54 | 8:48 | 0:34 | |
| 29.03.2026 | Tibrotrippeln, lång | H45 | 1:26:26 | 16 /21 | 5:14 | 11:53 | 0:43 | 8:48 | 0:34 | |
| 28.03.2026 | Tibrotrippeln, medel | H45 | 43:48 | 9 /18 | 4:01 | 10:45 | 0:59 | 8:48 | 0:34 | |
| 27.03.2026 | Tibrotrippeln, natt | H45 | 1:28:12 | 10 /11 | 17:03 | (13:37) | 2:38 | 8:48 | 0:34 | |
| 15.03.2026 | Göteborgspremiären, lång | Svart 5,0 | 38:31 | 3 /63 | 1:30 | 7:56 | 0:19 | 8:48 | 0:34 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 28:05 | 52 /109 | 1:27 | 10:59 | 0:34 | 8:43 | 0:32 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | 39:58 | 92 /108 | 17:18 | (12:27) | 5:23 | 7:15 | 0:24 | |
| 26.10.2025 | GMOK:s hösthälg, dag 2, medel | Svart 5,0 | 44:16 | 9 /40 | 4:00 | 8:39 | 0:47 | 8:42 | 0:32 | |
| 26.10.2025 | Daladubbeln, individuella öppna klasser (söndag) | Svart 10 km | 1:19:45 | 24 /84 | 1:43 | 8:19 | 0:11 | 8:42 | 0:32 | |
| 05.10.2025 | Gålömedeln | H45 | 46:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Skärmjakten, dag 1, medel | H21 | 34:26 | 8 /22 | 0:07 | 7:44 | 0:02 | 8:43 | 0:32 | |
| 21.09.2025 | DM, lång, Göteborg | Svart 7,0 | 1:05:05 | 6 /11 | 1:32 | 9:04 | 0:13 | 8:43 | 0:32 | |
| 20.09.2025 | Avestapropagandan + DM, medel, Västmanland | H45 | 30:48 | 3 /5 | 1:01 | 8:11 | 0:16 | 8:43 | 0:32 | |
| 14.09.2025 | Veteran-SM, lång | H45 | 46:05 | 9 /59 | 0:48 | 8:00 | 0:08 | 8:43 | 0:32 | |
| 13.09.2025 | Veteran-SM, medel | H45 | 28:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2025 | Wing4er 2025 - løp 4 / fellesstart | Arrangør | – | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2025 | Trampen, dag 1, medel | H21 | 43:07 | 6 /16 | 0:47 | 7:42 | 0:08 | 8:44 | 0:32 | |
| 30.08.2025 | KM Mellom | H 40- | 36:00 | 8 /9 | 1:33 | 10:06 | 0:26 | 8:44 | 0:32 | |
| 24.08.2025 | Sundbybergs IK, dag 2, medel | H35 | 30:05 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | Sundbybergs IK, dag 1, lång | H45 | 49:21 | 5 /31 | 0:55 | 7:43 | 0:09 | 8:44 | 0:32 | |
| 10.08.2025 | Norrlandsmästerskapen, medel | H21 | 41:17 | 5 /16 | 1:20 | 7:52 | 0:15 | 8:44 | 0:32 | |
| 09.08.2025 | Norrlandsmästerskapen, lång | H45 | 50:53 | 2 /16 | 1:19 | 7:00 | 0:11 | 8:44 | 0:32 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H21 Lång | 1:48:41 | 44 /67 | 5:30 | 8:43 | 0:26 | 8:48 | 0:33 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H21 Lång | 1:43:20 | 44 /67 | 9:23 | 8:37 | 0:47 | 8:48 | 0:33 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H21 Lång | 50:26 | 48 /67 | 9:28 | 9:49 | 1:51 | 8:48 | 0:33 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H21 Lång | 1:48:32 | 40 /67 | 4:21 | 8:43 | 0:21 | 8:48 | 0:33 | |
| 16.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H45 | 29:51 | 4 /31 | 1:05 | 8:34 | 0:19 | 8:48 | 0:33 | |
| 15.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H45 | 34:09 | 6 /31 | 2:14 | 8:26 | 0:33 | 8:48 | 0:33 | |
| 14.07.2025 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H45 | 27:26 | 3 /28 | 0:05 | 7:56 | 0:01 | 8:48 | 0:33 | |
| 06.07.2025 | Årefjällens 3-dagars, dag 3, lång | Orange 3,0 | 1:21:39 | 13 /15 | 1:24 | 20:57 | 0:22 | – | – | – |
| 29.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 3, medel | H21 Elit | 41:28 | 15 /21 | 0:09 | 8:03 | 0:02 | 8:48 | 0:32 | |
| 28.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 45- | 38:19 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 2, lång | H21 Elit | 2:09:52 | 16 /22 | 5:21 | 8:21 | 0:21 | 8:48 | 0:32 | |
| 27.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 1, medel | H21 Elit | 46:36 | 19 /24 | 2:19 | 8:27 | 0:25 | 8:48 | 0:32 | |
| 26.06.2025 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | H21 | 1:33:22 | 13 /28 | 5:08 | 8:31 | 0:28 | 8:48 | 0:32 | |
| 25.06.2025 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | H21 | 37:18 | 13 /31 | 1:15 | 8:02 | 0:16 | 8:48 | 0:32 | |
| 24.06.2025 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel + Dalacupen & Juniorcup | H21 | 26:29 | 15 /31 | 0:04 | 7:36 | 0:01 | 8:48 | 0:32 | |
| 20.06.2025 | World Cup, publiktävling, dag 1, medel | H35 | 34:12 | 5 /20 | 0:02 | 7:44 | 0:00 | 8:48 | 0:32 | |
| 19.06.2025 | Internløp 06 Vådan | Mellom | 39:53 | 2 | 1:54 | 9:04 | 0:26 | 8:48 | 0:32 | |
| 12.06.2025 | Internløp 05 Solemsåsen | Mellom | 39:22 | 1 | 2:09 | 8:48 | 0:29 | 8:48 | 0:32 | |
| 11.06.2025 | Wing OK - Jukolauttak | Herrer - lang løype | 41:02 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Ösaträffen, dag 3, medel | H21 | 33:02 | 29 /51 | 1:33 | 8:12 | 0:23 | 8:48 | 0:32 | |
| 08.06.2025 | Ösaträffen, dag 3, medel | H45 | 23:51 | 10 /64 | 0:03 | 7:22 | 0:01 | 8:48 | 0:32 | |
| 08.06.2025 | Ösaträffen, dag 3, medel | H45 | 32:24 | 42 /64 | 0:04 | 10:01 | 0:01 | 8:48 | 0:32 | |
| 07.06.2025 | Ösaträffen, dag 2, lång | H45 | 54:12 | 26 /63 | 3:46 | 8:35 | 0:36 | 8:48 | 0:32 | |
| 07.06.2025 | Ösaträffen, dag 2, lång | H45 | 58:57 | 32 /63 | 0:31 | 9:20 | 0:05 | 8:48 | 0:32 | |
| 06.06.2025 | Ösaträffen, dag 1, medel | H45 | 38:55 | 44 /67 | 2:37 | 10:41 | 0:43 | 8:48 | 0:32 | |
| 06.06.2025 | Ösaträffen, dag 1, medel | H45 | 27:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | DM, medel, Medelpad | H45 | 31:09 | 1 /11 | 2:37 | 7:26 | 0:37 | 8:48 | 0:32 | |
| 03.06.2025 | DM, medel, Medelpad | H45 | 39:50 | 2 /11 | 2:20 | 9:31 | 0:33 | 8:48 | 0:32 | |
| 01.06.2025 | Swedish League, #7, lång (WRE) + Tour de Medelpad, dag 2 | H45 | 1:17:17 | 19 /34 | 1:55 | 9:42 | 0:14 | 8:48 | 0:32 | |
| 31.05.2025 | Swedish League, #6, medel (WRE) + Tour de Medelpad, dag 1 | H35 | 49:07 | 7 /17 | 10:54 | 9:23 | 2:05 | 8:44 | 0:32 | |
| 31.05.2025 | Swedish League, #6, medel (WRE) + Tour de Medelpad, dag 1 | H45 | 44:39 | 12 /51 | 0:48 | 8:48 | 0:09 | 8:44 | 0:32 | |
| 30.05.2025 | Faxeträffen, dag 2, medel | H45 | 36:57 | 16 /32 | 1:15 | 9:15 | 0:19 | 8:44 | 0:32 | |
| 29.05.2025 | Swedish League, #5, sprint (WRE) + Faxeträffen, dag 1, sprint | Svart 2,5 | 13:37 | 1 /21 | 0:03 | 6:26 | 0:01 | 6:45 | 0:06 | |
| 26.05.2025 | Wing4er 2025 - løp 1 | H 40- | 27:29 | 3 /9 | 0:24 | 8:25 | 0:07 | 8:44 | 0:32 | |
| 25.05.2025 | Verdal 2-dagers | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2025 | Internløp 03 Austlimyra | Mellom | 31:23 | 1 | 0:19 | 8:30 | 0:05 | 8:44 | 0:32 | |
| 18.05.2025 | Vårløpet / KM mellomdistanse | H 40- | 45:11 | 9 /16 | 1:37 | 9:48 | 0:21 | 8:44 | 0:32 | |
| 11.05.2025 | Blåveisløpet | AL-åpen | 1:12:06 | 5 /13 | 4:57 | 9:57 | 0:41 | 8:44 | 0:32 | |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | H 45-49 år/Lang (blå) | 56:09 | 5 | 6:15 | 10:08 | 1:08 | 8:44 | 0:32 | |
| 26.04.2025 | Vårsleppet mellomdistanse | H 40- | 31:46 | 5 /10 | 0:11 | 8:57 | 0:03 | 8:35 | 0:32 | |
| 26.04.2025 | Vårsleppet sprint | H 40- | 22:23 | 5 /11 | 0:48 | 6:54 | 0:15 | 6:51 | 0:07 | |
| 21.04.2025 | Snötrampen | H35 | 36:30 | 11 /24 | 2:41 | 8:44 | 0:39 | 8:35 | 0:32 | |
| 21.04.2025 | Den sista medeln | H35 | 29:25 | 1 /8 | 0:15 | 7:42 | 0:04 | 8:35 | 0:32 | |
| 20.04.2025 | Uppsala möte, medel | H45 | 29:31 | 10 /32 | 1:43 | 8:28 | 0:30 | 8:35 | 0:32 | |
| 19.04.2025 | Mälarhöjdens medel | H35 | 41:43 | 1 /2 | 6:31 | 9:35 | 1:30 | 8:35 | 0:32 | |
| 18.04.2025 | Uppsala möte, natt | H45 | 50:51 | 2 /15 | 0:26 | 7:30 | 0:04 | 8:35 | 0:32 | |
| 13.04.2025 | FK Åsen, medel | H35 | 23:54 | 2 /21 | 0:13 | 7:34 | 0:04 | 8:35 | 0:32 | |
| 06.04.2025 | Attunda, medeldistans | H45 | 32:10 | 13 /42 | 2:11 | 8:42 | 0:35 | 8:35 | 0:32 | |
| 05.04.2025 | Lännamedeln | H45 | 35:15 | 3 /11 | 1:14 | 7:58 | 0:17 | 8:35 | 0:32 | |
| 04.04.2025 | Grymnatta | H45 | 56:58 | 5 /27 | 0:26 | 8:02 | 0:04 | 8:35 | 0:32 | |
| 16.03.2025 | Göteborgspremiären, lång | Svart 5,0 | 50:50 | 3 /41 | 1:38 | 9:04 | 0:17 | 8:37 | 0:33 | |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | Svart 7,0 | 58:55 | 2 /16 | 0:57 | 7:42 | 0:07 | 8:37 | 0:33 | |
| 07.03.2025 | Kattegattnatt + DM, natt, Halland | Svart 5 km | 54:21 | 7 /17 | 11:05 | 11:05 | 2:16 | 8:37 | 0:33 | |
| 02.03.2025 | Sverigepremiären, lång | H45 | 50:30 | 8 /47 | 0:04 | 8:48 | 0:01 | 8:37 | 0:33 | |
| 01.03.2025 | Sverigepremiären, medel | H45 | 28:28 | 6 /76 | 1:40 | 8:08 | 0:29 | 8:37 | 0:33 | |
| 19.10.2024 | Daladubbeln, individuella öppna klasser (lördag) | Svart 7 km | 1:04:57 | 17 /54 | 1:55 | 8:57 | 0:16 | 8:37 | 0:32 | |
| 02.10.2024 | Løp 20, Jervskognatta | H 40-44 år/Lang (blå) | 48:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2024 | Täby OK, medeldistans | H45 | 30:38 | 1 /18 | 0:47 | 8:11 | 0:13 | 8:37 | 0:33 | |
| 29.09.2024 | Høsttreffet | H 21- | 39:10 | 20 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | Skärmjakten, dag 1, lång | H21 Elit | 1:13:09 | 5 /7 | 5:50 | 8:31 | 0:41 | 8:37 | 0:33 | |
| 28.09.2024 | Åpent klubbmesterskap Mellomdistanse | H 35- | 48:13 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2024 | Swedish League, #11, jaktstartsfinal, förkortad lång + Tuna Ting, medel | H21 Elit | 2:08:54 | 50 /70 | 5:14 | 8:32 | 0:21 | 8:37 | 0:33 | |
| 21.09.2024 | Swedish League, #10, medel (WRE) + Tuna Ting, lång | M21 | 1:04:51 | 75 /91 | 14:41 | 10:05 | 2:17 | 8:37 | 0:33 | |
| 19.09.2024 | Internløp 15 - Vy over Vintervatnet | Mellom | 44:00 | 1 | 1:05 | 9:22 | 0:14 | 8:37 | 0:33 | |
| 15.09.2024 | Tradisjonsbæreren | H 40- | 1:44:41 | 5 /5 | 2:54 | 10:05 | 0:17 | 8:37 | 0:33 | |
| 15.09.2024 | DM, lång, Dalarna | H21 | 1:37:55 | 14 /23 | 8:13 | 7:57 | 0:40 | 8:37 | 0:33 | |
| 12.09.2024 | Internløp 14 Haukvatnet | Lang | 53:47 | 2 | 0:21 | 8:49 | 0:03 | 8:37 | 0:33 | |
| 01.09.2024 | Veteran-SM, lång | H40 | 1:18:36 | 12 /23 | 1:01 | 9:07 | 0:07 | 8:37 | 0:33 | |
| 01.09.2024 | Veteran-SM, lång | H45 | 1:00:08 | 5 /27 | 1:25 | 7:26 | 0:11 | 8:37 | 0:33 | |
| 31.08.2024 | Veteran-SM, medel | H40 | 41:36 | 13 /25 | 1:31 | 9:10 | 0:20 | 8:34 | 0:32 | |
| 31.08.2024 | Veteran-SM, medel | H45 | 28:57 | 3 /44 | 0:12 | 7:06 | 0:03 | 8:34 | 0:32 | |
| 24.08.2024 | DM, medel, Uppland | H45 | 34:17 | 1 /16 | 0:36 | 7:14 | 0:08 | 8:34 | 0:32 | |
| 11.08.2024 | Veteran-SM, ultralång distans + ungdom och öppna | H40 | 2:10:12 | 16 /26 | 7:54 | 9:50 | 0:36 | 8:34 | 0:32 | |
| 09.08.2024 | FIN5 Orienteering Week stage 5 | H21A | 49:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2024 | FIN5 Orienteering Week stage 4 | H21A | 51:46 | 13 /49 | 1:40 | 7:58 | 0:15 | 8:34 | 0:32 | |
| 06.08.2024 | FIN5 Orienteering Week stage 3 | H21A | 1:28:06 | 15 /52 | 1:42 | 7:45 | 0:09 | 8:34 | 0:32 | |
| 04.08.2024 | FIN5 Orienteering Week stage 2 | H21A | 20:48 | 37 /48 | 1:24 | 7:09 | 0:29 | 7:00 | 0:07 | |
| 03.08.2024 | FIN5 Orienteering Week | H21A | 21:29 | 29 /45 | 0:54 | 7:00 | 0:18 | 7:00 | 0:07 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H21 Lång | 1:19:19 | 67 /170 | 1:42 | 7:37 | 0:10 | 8:37 | 0:32 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H40 Kort | 51:03 | 62 /179 | 2:58 | 8:56 | 0:31 | 8:37 | 0:32 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H21 Lång | 42:39 | 99 /170 | 0:11 | 8:01 | 0:02 | 8:37 | 0:32 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H40 Kort | 29:44 | 45 /179 | 0:22 | 8:15 | 0:06 | 8:37 | 0:32 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H21 Lång | 1:45:10 | 96 /170 | 1:17 | 8:09 | 0:06 | 8:37 | 0:32 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H40 Kort | 44:58 | 43 /179 | 0:36 | 8:23 | 0:07 | 8:37 | 0:32 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H21 Lång | 37:01 | 52 /170 | 0:56 | 7:18 | 0:11 | 8:37 | 0:32 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H40 Kort | 34:32 | 38 /179 | 1:13 | 8:12 | 0:17 | 8:37 | 0:32 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H21 Lång | 1:33:16 | 79 /165 | 2:20 | 7:42 | 0:12 | 8:37 | 0:32 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H40 Kort | 50:15 | 45 /174 | 1:19 | 8:27 | 0:13 | 8:37 | 0:32 | |
| 18.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, Träningsbanor | Svår 7,5 | 56:17 | 10 /30 | 4:11 | 7:57 | 0:35 | 8:37 | 0:32 | |
| 17.07.2024 | Österlens 3-kvällars, kväll 3 | H45 | 51:38 | 16 /21 | 9:06 | 11:52 | 2:05 | 8:37 | 0:32 | |
| 16.07.2024 | Österlens 3-kvällars, kväll 2 | H45 | 44:14 | 11 /24 | 1:57 | 9:20 | 0:25 | 8:37 | 0:32 | |
| 15.07.2024 | Österlens 3-kvällars, kväll 1 | H45 | 47:57 | 16 /21 | 6:08 | 11:49 | 1:31 | 8:37 | 0:32 | |
| 11.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, jaktstart | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 2, medel | H40 | 41:34 | 11 /19 | 5:11 | 9:11 | 1:09 | 8:37 | 0:32 | |
| 09.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 1, medel | H40 | 54:15 | 17 /19 | 21:51 | (13:09) | 5:18 | 8:37 | 0:32 | |
| 07.07.2024 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H35 | 57:40 | 2 /11 | 1:03 | 7:23 | 0:08 | 8:37 | 0:32 | |
| 06.07.2024 | Eskilstuna Weekend E2 resultat | H35 | 1:07:32 | 2 /11 | 1:57 | 8:01 | 0:14 | 8:37 | 0:32 | |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 40- | 41:46 | 5 /8 | 0:25 | 8:57 | 0:05 | 8:37 | 0:32 | |
| 05.07.2024 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H35 | 31:19 | 2 /11 | 1:22 | 8:31 | 0:22 | 8:37 | 0:32 | |
| 03.07.2024 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H40 | 1:21:40 | 3 /7 | 1:32 | 8:50 | 0:10 | 8:37 | 0:32 | |
| 02.07.2024 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H40 | 42:07 | 5 /11 | 3:30 | 9:10 | 0:46 | 8:37 | 0:32 | |
| 30.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | H21 Elit | 36:35 | 13 /32 | 0:13 | 7:21 | 0:03 | 8:35 | 0:31 | |
| 29.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | H21 Elit | 2:01:11 | 13 /26 | 4:45 | 8:02 | 0:19 | 8:35 | 0:31 | |
| 28.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | H21 Elit | 45:33 | 22 /30 | 5:57 | 8:28 | 1:06 | 8:35 | 0:31 | |
| 27.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | H21 | 1:41:13 | 13 /25 | 11:03 | 9:30 | 1:02 | 8:35 | 0:31 | |
| 26.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | H21 | 48:08 | 20 /32 | 4:48 | 8:25 | 0:50 | 8:35 | 0:31 | |
| 25.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel | H21 | 38:18 | 13 /28 | 0:41 | 7:42 | 0:08 | 8:35 | 0:31 | |
| 25.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars etapp 2 | H21 | 48:08 | 20 /32 | 4:48 | 8:26 | 0:50 | 8:35 | 0:31 | |
| 13.06.2024 | Internløp 06 Lian | Lang | 47:32 | 2 | 1:54 | 9:06 | 0:22 | 8:35 | 0:31 | |
| 09.06.2024 | Ösaträffen, dag 4, lång | H45 | 59:17 | 10 /37 | 4:30 | 8:05 | 0:37 | 8:35 | 0:31 | |
| 08.06.2024 | Ösaträffen, dag 3, medel | H45 | 31:16 | 8 /56 | 1:43 | 7:43 | 0:25 | 8:35 | 0:31 | |
| 08.06.2024 | Tambarskjelven, KM-mellom | H 35- | 34:08 | 3 /6 | 0:07 | 8:27 | 0:02 | 8:35 | 0:31 | |
| 07.06.2024 | Ösaträffen, dag 2, lång | H21 Kort | 57:43 | 1 /4 | 1:07 | 7:49 | 0:09 | 8:35 | 0:31 | |
| 06.06.2024 | Ösaträffen, dag 1, medel | H21 | 53:37 | 32 /55 | 1:13 | 7:51 | 0:11 | 8:35 | 0:31 | |
| 06.06.2024 | Ösaträffen, dag 1, medel | H45 | 33:33 | 14 /51 | 2:38 | 8:27 | 0:40 | 8:35 | 0:31 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 56:14 | 2 | 2:30 | 9:25 | 0:25 | 8:35 | 0:31 | |
| 26.05.2024 | Faxeträffen, dag 2, medel | H45 | 35:25 | 1 /8 | 0:04 | 7:31 | 0:01 | 8:38 | 0:29 | |
| 25.05.2024 | Faxeträffen, dag 1, medel | H21 | 50:39 | 6 /21 | 7:50 | 8:24 | 1:18 | 8:38 | 0:29 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 40-44 år/Lang (blå) | 42:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Tour de Medelpad, dag 3, medel + DM, medel, Medelpad | Svår 5 km | 42:34 | 2 /10 | 0:23 | 8:53 | 0:05 | 8:38 | 0:29 | |
| 18.05.2024 | Tour de Medelpad, dag 2, lång | Svår 5 km | 52:33 | 3 /13 | 5:49 | 9:50 | 1:05 | 8:38 | 0:29 | |
| 18.05.2024 | Fäbodloppet, dag 1, medel | H45 | 29:03 | 1 /14 | 1:32 | 7:21 | 0:23 | 8:38 | 0:29 | |
| 16.05.2024 | Internløp 02 Kyvatnet | Lang | 37:43 | 2 | 0:09 | 7:55 | 0:02 | 8:38 | 0:29 | |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | H 40-44 år/Lang (blå) | 57:37 | 2 | 1:24 | 8:58 | 0:13 | 8:38 | 0:29 | |
| 12.05.2024 | DOL-kampen, dag 2 | H21 | 40:28 | 5 /17 | 0:39 | 8:06 | 0:08 | 8:38 | 0:29 | |
| 11.05.2024 | DOL-kampen, dag 1 | H21 | 38:01 | 10 /25 | 0:46 | 7:47 | 0:09 | 8:38 | 0:29 | |
| 11.05.2024 | DOL-kampen, dag 1 | H45 | 30:14 | 1 /10 | 0:16 | 7:48 | 0:04 | 8:38 | 0:29 | |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 57:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2024 | Silverjakten | H21 | 39:45 | 13 /46 | 1:14 | 7:24 | 0:14 | 8:38 | 0:29 | |
| 01.05.2024 | Silverjakten | H40 | 34:40 | 1 /4 | 1:41 | 8:17 | 0:24 | 8:38 | 0:29 | |
| 28.04.2024 | Järladubbeln, dag 2, medeldistans | H21 Elit | 40:13 | 34 /51 | 0:23 | 7:55 | 0:05 | 8:44 | 0:30 | |
| 21.04.2024 | Vättefejden/Gränsfejden, medel | Svår 5 km | 35:31 | 4 /34 | 0:54 | 8:15 | 0:13 | 8:44 | 0:30 | |
| 21.04.2024 | Uppsala möte, lång | H21 | 1:23:50 | 3 /10 | 3:26 | 8:09 | 0:20 | 8:44 | 0:30 | |
| 21.04.2024 | Uppsala möte, lång | H40 | 1:08:41 | 8 /14 | 2:40 | 9:30 | 0:22 | 8:44 | 0:30 | |
| 20.04.2024 | Uppsala möte, medel | H40 | 37:01 | 2 /16 | 0:10 | 7:46 | 0:02 | 8:44 | 0:30 | |
| 20.04.2024 | Uppsala möte, medel | H40 | 43:15 | 8 /16 | 0:38 | 9:04 | 0:08 | 8:44 | 0:30 | |
| 19.04.2024 | Uppsala möte, natt | H40 | 53:45 | 2 /6 | 0:42 | 8:37 | 0:07 | 8:44 | 0:30 | |
| 19.04.2024 | Uppsala möte, natt | H45 | 48:56 | 3 /16 | 2:18 | 8:26 | 0:24 | 8:44 | 0:30 | |
| 13.04.2024 | Lännamedeln | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2024 | Attunda OK, medeldistans | H45 | 32:37 | 5 /35 | 0:35 | 8:03 | 0:09 | 8:44 | 0:30 | |
| 05.04.2024 | Grymnatta | H45 | 49:07 | 1 /16 | 0:54 | 7:51 | 0:09 | 8:44 | 0:30 | |
| 29.03.2024 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | Svår kort | 19:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2024 | Nackheträffen | H45 | 38:20 | 10 /21 | 0:54 | 8:46 | 0:12 | 8:44 | 0:32 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | Svår 7 km | 56:44 | 2 /20 | 1:35 | 8:18 | 0:14 | 8:44 | 0:32 | |
| 03.03.2024 | Sverigepremiären, lång | H40 | 1:02:55 | 7 /17 | 1:25 | 8:58 | 0:12 | 8:44 | 0:32 | |
| 02.03.2024 | Sverigepremiären, medel | H40 | 34:39 | 7 /23 | 0:17 | 8:40 | 0:04 | 8:44 | 0:32 | |
| 12.11.2023 | Jættemilen, Ultralang/Åbne baner | H45 | 1:57:29 | 2 /15 | 7:34 | 8:36 | 0:33 | 8:45 | 0:32 | |
| 22.10.2023 | Arosträffen | H40 | 38:43 | 1 /5 | 1:12 | 8:09 | 0:15 | 8:45 | 0:33 | |
| 21.10.2023 | CEOP 2023 - Media | M-40 | 37:45 | 13 /53 | 4:27 | 10:11 | 1:12 | 8:45 | 0:33 | |
| 01.10.2023 | Skärmjakten, dag 2, medel | H21 Elit | 42:51 | 19 /26 | 4:43 | 8:34 | 0:57 | 8:45 | 0:33 | |
| 30.09.2023 | Skärmjakten, dag 1, lång | H21 Elit | 1:09:51 | 10 /21 | 0:22 | 7:39 | 0:02 | 8:45 | 0:32 | |
| 23.09.2023 | DM, medel, Dalarna | H21 | 46:31 | 24 /44 | 0:56 | 7:55 | 0:10 | 8:45 | 0:32 | |
| 03.09.2023 | DM, lång, Dalarna | H21 | 1:37:44 | 3 /15 | 3:13 | 7:44 | 0:15 | 8:45 | 0:32 | |
| 26.08.2023 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | H 35- | 1:31:34 | 9 /11 | 6:03 | 10:01 | 0:40 | 8:48 | 0:33 | |
| 19.08.2023 | KM - mellomdistanse | H 35- | 39:08 | 5 /7 | 3:57 | 10:14 | 1:02 | 8:48 | 0:33 | |
| 13.08.2023 | Hølondløpet | T L | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2023 | Tuna Ting, dag 2, lång | H21 | 1:24:53 | 18 /24 | 4:46 | 8:14 | 0:28 | 8:48 | 0:33 | |
| 13.08.2023 | Mörtsjödubbeln, medel | H21 | 48:30 | 34 /60 | 6:19 | 8:52 | 1:09 | 8:48 | 0:33 | |
| 12.08.2023 | Tuna Ting, dag 1, medel | H21 | 35:29 | 6 /28 | 0:38 | 6:53 | 0:07 | 8:48 | 0:33 | |
| 12.08.2023 | Mörtsjödubbeln, lång | H35 | 1:19:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2023 | NOK:s nationella, dag 2 | H21 | 1:11:13 | 11 /19 | 2:41 | 7:54 | 0:18 | 8:48 | 0:33 | |
| 05.08.2023 | NOK:s nationella, dag 1 | H21 | 32:51 | 13 /27 | 0:34 | 7:15 | 0:08 | 8:48 | 0:33 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H21 Lång | 1:29:46 | 109 /157 | 6:57 | 9:06 | 0:42 | 8:53 | 0:32 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H40 Kort | 39:35 | 3 /166 | 1:35 | 8:02 | 0:19 | 8:53 | 0:32 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H21 Lång | 36:45 | 40 /157 | 0:28 | 7:15 | 0:06 | 8:53 | 0:32 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H40 Kort | 26:52 | 2 /166 | 0:14 | 7:00 | 0:04 | 8:53 | 0:32 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H21 Lång | 49:27 | 76 /157 | 0:39 | 8:01 | 0:06 | 8:53 | 0:32 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H40 Kort | 35:50 | 9 /166 | 2:36 | 7:33 | 0:33 | 8:53 | 0:32 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H21 Lång | 1:38:41 | 93 /157 | 5:22 | 8:21 | 0:27 | 8:53 | 0:32 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H40 Kort | 45:53 | 14 /166 | 1:15 | 7:40 | 0:13 | 8:53 | 0:32 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H21 Lång | 1:28:54 | 89 /157 | 6:12 | 8:07 | 0:34 | 8:53 | 0:32 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H40 Kort | 44:55 | 22 /166 | 4:14 | 8:13 | 0:46 | 8:53 | 0:32 | |
| 19.07.2023 | Österlens 3-kvällars, etapp 3 | H45 | 32:12 | 3 /17 | 0:02 | 8:06 | 0:01 | 8:53 | 0:32 | |
| 18.07.2023 | Österlens 3-kvällars, etapp 2 | H45 | 35:19 | 1 /20 | 0:48 | 7:42 | 0:10 | 8:53 | 0:32 | |
| 17.07.2023 | Österlens 3-kvällars, etapp 1 | H45 | 32:37 | 2 /23 | 0:15 | 8:04 | 0:04 | 8:53 | 0:32 | |
| 09.07.2023 | Havs-OL, dag 2, lång | H45 | 1:10:46 | 6 /31 | 2:16 | 8:28 | 0:16 | 8:53 | 0:32 | |
| 02.07.2023 | 3+3 i Sälen | H21 Elit | 52:40 | 12 /25 | 2:00 | 8:16 | 0:19 | 8:53 | 0:32 | |
| 01.07.2023 | 3+3 i Sälen | H21 Elit | 1:50:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2023 | 3+3 i Sälen | H21 Elit | 49:22 | 17 /26 | 8:41 | 10:25 | 1:50 | 9:05 | 0:32 | |
| 29.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | H21 | 1:00:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | SM, ultralång (Swedish League, #7) | H21 Elit | 4:19:16 | 36 /59 | 10:43 | 9:59 | 0:25 | 9:05 | 0:32 | |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | H 40- | 45:58 | 6 /20 | 2:21 | 9:36 | 0:29 | 9:05 | 0:32 | |
| 06.06.2023 | Ösaträffen, dag 4, lång | H40 | 54:00 | 4 /20 | 0:10 | 7:37 | 0:01 | 9:05 | 0:32 | |
| 05.06.2023 | Ösaträffen, dag 3, medel | H21 | 41:20 | 38 /74 | 1:33 | 8:07 | 0:18 | 9:05 | 0:32 | |
| 04.06.2023 | Ösaträffen, dag 2, lång | H21 | 56:04 | 38 /59 | 4:49 | 8:02 | 0:41 | 9:05 | 0:32 | |
| 04.06.2023 | Ösaträffen, dag 2, lång | H40 | 38:31 | 5 /31 | 0:01 | 7:32 | 0:00 | 9:05 | 0:32 | |
| 22.05.2023 | Wing4er 2023 - løp 1 | Arrangør | – | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2023 | DM, sprint, Halland | H45 | 13:24 | 2 /37 | 0:04 | 6:10 | 0:02 | 6:26 | 0:07 | |
| 14.05.2023 | OL-touren Falun, lång | H21 Elit | 1:36:00 | 18 /33 | 1:37 | 7:59 | 0:08 | 9:07 | 0:30 | |
| 06.05.2023 | Vämlandstrippeln, dag 2, medel | H21 | 37:53 | 5 /14 | 0:10 | 7:27 | 0:02 | 9:07 | 0:30 | |
| 10.04.2023 | HSOK:s påskmedel | H45 | 33:06 | 4 /13 | 2:00 | 8:30 | 0:31 | 9:11 | 0:31 | |
| 08.04.2023 | Nackheträffen | H45 | 48:55 | 4 /12 | 3:49 | 8:22 | 0:39 | 9:11 | 0:31 | |
| 07.04.2023 | Friskusträffen | H45 | 30:38 | 8 /31 | 0:02 | 7:44 | 0:01 | 9:11 | 0:31 | |
| 19.03.2023 | Laxträffen | H45 | 53:06 | 1 /7 | 0:31 | 7:45 | 0:05 | 9:13 | 0:31 | |
| 19.03.2023 | Göteborgspremiären, lång | Svår 5 km | 42:13 | 3 /38 | 1:56 | 8:05 | 0:22 | 9:13 | 0:31 | |
| 18.03.2023 | Trenneträffen | H45 | 38:13 | 3 /7 | 2:43 | 8:47 | 0:37 | 9:13 | 0:31 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | Svår 5 km | 1:34:56 | 31 /32 | 1:20 | (20:47) | 0:18 | 9:13 | 0:31 | |
| 05.03.2023 | Sverigepremiären, lång | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2023 | Sverigepremiären, medel | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2023 | Sverigepremiären, medel | Svår 5 km | 29:12 | 1 /59 | 0:27 | 7:25 | 0:07 | 9:13 | 0:31 | |
| 21.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 4 | M40 | 1:15:57 | 13 /32 | 3:01 | 9:48 | 0:23 | 9:20 | 0:32 | |
| 20.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 3 | M40 | 41:34 | 14 /36 | 0:07 | 10:00 | 0:02 | 9:20 | 0:32 | |
| 19.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 2 | M40 | 1:23:44 | 17 /33 | 1:49 | 10:05 | 0:13 | 9:20 | 0:32 | |
| 19.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Night Sprint | M40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 1 | M40 | 42:05 | 17 /33 | 1:02 | 10:06 | 0:15 | 9:20 | 0:32 | |
| 20.11.2022 | Höstrusket i Örkelljunga | H40 | 35:45 | 2 /28 | 1:07 | 8:21 | 0:16 | 9:18 | 0:33 | |
| 13.11.2022 | Jættemilen, Ultralange baner | H45 | 1:56:14 | 6 /13 | 17:02 | 9:43 | 1:25 | 9:18 | 0:33 | |
| 22.10.2022 | GMOK:s höstmedel | Svår 5 km | 49:56 | 3 /25 | 1:47 | 8:05 | 0:17 | 9:19 | 0:32 | |
| 05.10.2022 | Byåsennatta | H 35- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2022 | Gimse by Night | AM | 50:36 | 21 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2022 | Malvik #16 - Hyllvatnet | Herrer lang | 52:03 | 1 | 0:13 | 8:59 | 0:02 | 9:19 | 0:33 | |
| 17.09.2022 | KM langdistanse | H 35- | 1:28:02 | 3 /6 | 2:44 | 9:28 | 0:18 | 9:19 | 0:33 | |
| 17.09.2022 | SM, medel (Swedish League, #8) | H21 D-Final | 42:05 | 18 /41 | 0:05 | 7:52 | 0:01 | 9:19 | 0:33 | |
| 16.09.2022 | SM, medel (Swedish League, #8) | H21-D | 44:24 | 26 /36 | 0:32 | 8:17 | 0:06 | 9:19 | 0:33 | |
| 12.09.2022 | Wing4er 2022 - løp 4 | Arrangør | – | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2022 | Västersjölången | H45 | 47:29 | 2 /11 | 1:15 | 7:59 | 0:13 | 9:19 | 0:33 | |
| 11.09.2022 | SM, lång (Swedish League, #7) | H21 Final C | 2:30:51 | 7 /15 | 3:38 | 8:42 | 0:13 | 9:19 | 0:33 | |
| 10.09.2022 | Nord-Østerdalsmesterskap - åpent | H 40- | 47:57 | 3 /4 | 2:27 | 9:58 | 0:31 | 9:19 | 0:33 | |
| 10.09.2022 | SM, lång | H21 Kval B | 1:32:03 | 30 /35 | 3:42 | 8:47 | 0:21 | 9:19 | 0:33 | |
| 04.09.2022 | DM, lång, Halland + Göteborg | H45 Halland | 52:54 | 2 /13 | 1:29 | 8:24 | 0:14 | 9:19 | 0:33 | |
| 04.09.2022 | Tour de Trondheim dag 3 | H 40- | 1:19:24 | 8 /8 | 3:25 | 10:29 | 0:27 | 9:19 | 0:33 | |
| 03.09.2022 | Tour de Trondheim dag 2 | H 40- | 40:01 | 5 /11 | 1:11 | 8:51 | 0:16 | 9:19 | 0:33 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom STOK | H 35- | 37:18 | 2 /5 | 0:50 | 8:44 | 0:12 | 9:21 | 0:34 | |
| 20.08.2022 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | AK-åpen | 24:56 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H21 Lång | 1:27:00 | 48 /166 | 5:43 | 8:23 | 0:33 | 9:21 | 0:34 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 47:51 | 76 /180 | 0:21 | 10:13 | 0:04 | 9:21 | 0:34 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H45-2 | 49:49 | 22 /117 | 2:45 | 8:46 | 0:29 | 9:21 | 0:34 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H21 Lång | 49:39 | 96 /166 | 2:31 | 10:44 | 0:33 | 9:21 | 0:34 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H40 Kort | 35:44 | 75 /180 | 3:58 | 10:24 | 1:09 | 9:21 | 0:34 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H45-2 | 30:41 | 17 /117 | 1:04 | 8:10 | 0:17 | 9:21 | 0:34 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | Etappstart Svår 5,0 | 38:36 | 12 /270 | 2:46 | 8:06 | 0:35 | 9:21 | 0:34 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H21 Lång | 1:33:19 | 42 /166 | 2:20 | 8:05 | 0:12 | 9:21 | 0:34 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H40 Kort | 51:16 | 74 /180 | 5:30 | 10:18 | 1:06 | 9:21 | 0:34 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H45-2 | 1:02:52 | 44 /117 | 8:47 | 9:40 | 1:21 | 9:21 | 0:34 | |
| 27.07.2022 | O-Ringen Indoor | Svårast 1 | 11:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H21 Lång | 1:51:03 | 61 /166 | 7:18 | 8:41 | 0:34 | 9:21 | 0:34 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H40 Kort | 46:18 | 37 /180 | 2:42 | 8:25 | 0:29 | 9:21 | 0:34 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H45-2 | 58:40 | 37 /117 | 4:47 | 9:06 | 0:44 | 9:21 | 0:34 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H21 Lång | 49:47 | 24 /167 | 1:16 | 7:37 | 0:12 | 9:21 | 0:34 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 37:24 | 36 /180 | 1:38 | 8:27 | 0:22 | 9:21 | 0:34 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H45-2 | 42:01 | 20 /117 | 2:49 | 8:17 | 0:33 | 9:21 | 0:34 | |
| 20.07.2022 | Österlens 3-kvällars | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2022 | Österlens 3-kvällars | H45 | 33:41 | 4 /22 | 3:45 | 9:16 | 1:02 | 9:21 | 0:34 | |
| 19.07.2022 | Österlens 3-kvällars | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2022 | Österlens 3-kvällars | H45 | 21:55 | 4 /21 | 0:44 | 8:34 | 0:17 | 9:21 | 0:34 | |
| 18.07.2022 | Österlens 3-kvällars | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2022 | Österlens 3-kvällars | H45 | 29:00 | 1 /21 | 0:55 | 8:12 | 0:16 | 9:21 | 0:34 | |
| 16.07.2022 | MTBO, VM, publiktävling 2, medel (World Masters Series) | H21 | 1:02:39 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2022 | MTBO, VM, publiktävling 1, medel | H21 | 1:05:37 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Havs-OL, dag 2, lång | H45 | 49:49 | 11 /32 | 6:57 | 9:33 | 1:20 | 9:21 | 0:34 | |
| 03.07.2022 | 3+3 i Sälen | H21 Elit | 47:37 | 21 /40 | 1:14 | 8:05 | 0:13 | 9:21 | 0:34 | |
| 03.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 40- | 1:18:06 | 4 /8 | 1:04 | 9:19 | 0:08 | 9:21 | 0:34 | |
| 02.07.2022 | 3+3 i Sälen | H21 Elit | 2:01:39 | 15 /24 | 6:43 | 8:06 | 0:27 | 9:21 | 0:34 | |
| 02.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 40- | 50:20 | 3 /6 | 1:47 | 9:35 | 0:20 | 9:21 | 0:34 | |
| 01.07.2022 | 3+3 i Sälen | H21 Elit | 38:51 | 20 /28 | 0:06 | 8:05 | 0:01 | 9:21 | 0:34 | |
| 29.06.2022 | Idrefjällveckan, lång, Slättvåla | H21 | 1:13:22 | 21 /34 | 2:49 | 8:19 | 0:19 | 9:43 | 0:31 | |
| 22.06.2022 | MIL-KM - O6er løp 3 | 4,5A-B Gjest | 36:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Tre skåningar och en dansk | H45 | 22:01 | 10 /22 | 1:38 | 9:32 | 0:42 | 9:43 | 0:31 | |
| 17.06.2022 | Tre skåningar och en dansk | H45 | 16:57 | 1 /22 | 0:00 | 8:38 | 0:00 | 9:43 | 0:31 | |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Ösaträffen, dag 3, medel | H40 | 33:25 | 5 /26 | 0:08 | 8:12 | 0:02 | 9:43 | 0:31 | |
| 26.05.2022 | Tour de Medelpad, dag 1, medel | H21 | 35:15 | 1 /5 | 0:16 | 8:23 | 0:04 | 9:51 | 0:31 | |
| 23.05.2022 | Wing4er 2022 - løp 1 / klubbmesterskap sprint | H 40- | 20:08 | 3 /10 | 0:01 | 6:57 | 0:00 | 6:48 | 0:06 | |
| 22.05.2022 | Verdal 2-dagers - Dag 2 | H 40- | 1:22:40 | 12 /14 | 2:42 | 10:13 | 0:20 | 9:51 | 0:31 | |
| 21.05.2022 | Verdal 2-dagers - Dag 1 | H 40- | 49:24 | 2 /9 | 1:45 | 9:09 | 0:19 | 9:51 | 0:31 | |
| 14.05.2022 | Oxiesprinten | Svår 3,0 km | 18:16 | 1 /21 | 0:00 | 6:04 | 0:00 | 6:48 | 0:06 | |
| 01.05.2022 | Vårløpet 2022 | H 40- | 51:59 | 6 /12 | 0:40 | 9:25 | 0:07 | 9:51 | 0:31 | |
| 23.04.2022 | Kvarnsvedsträffen | H21 | 46:46 | 21 /43 | 1:33 | 8:49 | 0:18 | 9:55 | 0:33 | |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | H 40- | 42:33 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2022 | Järfälla OK, lång | H40 | 1:00:49 | 4 /9 | 0:40 | 9:14 | 0:06 | 9:55 | 0:33 | |
| 17.04.2022 | Attunda OK, medel | H40 | 33:03 | 4 /10 | 1:20 | 9:09 | 0:22 | 9:55 | 0:33 | |
| 17.04.2022 | Attunda OK, medel | H40 | 37:24 | 6 /10 | 0:44 | 10:22 | 0:12 | 9:55 | 0:33 | |
| 16.04.2022 | Ravinen, långdistans | H40 | 1:09:26 | 7 /10 | 1:47 | 10:23 | 0:16 | 9:55 | 0:33 | |
| 16.04.2022 | Nackheträffen | H45 | 52:23 | 6 /14 | 1:37 | 8:49 | 0:16 | 9:55 | 0:33 | |
| 15.04.2022 | Frostalunken | H40 | 32:24 | 2 /12 | 0:19 | 8:00 | 0:05 | 9:55 | 0:33 | |
| 15.04.2022 | Friskusträffen | H45 | 26:57 | 5 /26 | 0:10 | 8:05 | 0:03 | 9:55 | 0:33 | |
| 15.04.2022 | Boxholms OK | H40 | 38:13 | 2 /7 | 1:46 | 9:34 | 0:27 | 9:55 | 0:33 | |
| 10.04.2022 | Göteborgsdubbeln, dag 2, medel | Svår 3 km | 53:05 | 37 /86 | 1:42 | (14:09) | 0:27 | 9:55 | 0:33 | |
| 08.04.2022 | Grymnatta | H40 | 1:19:17 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2022 | Medeluven | Svår 5 km | 40:27 | 8 /67 | 2:02 | 8:00 | 0:24 | 9:55 | 0:33 | |
| 25.03.2022 | Hjortnatta | Svår 5 km | 1:17:18 | 7 /9 | 13:07 | (16:34) | 2:49 | 10:09 | 0:36 | |
| 06.03.2022 | Sverigepremiären, lång | H40 | 54:50 | 14 /28 | 0:16 | 10:03 | 0:03 | 10:09 | 0:36 | |
| 05.03.2022 | Sverigepremiären, medel | H40 | 35:01 | 11 /28 | 1:50 | 10:37 | 0:33 | 10:09 | 0:36 | |
| 26.02.2022 | Wing Vinter-4er, nr3 | Lang | 1:00:55 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2021 | Delsjömedeln | Svår 3 km | 59:22 | 18 /29 | 7:35 | (14:46) | 1:53 | 10:01 | 0:33 | |
| 24.10.2021 | Strandskogsmedeln | H45 | 25:57 | 1 /26 | 0:50 | 8:41 | 0:17 | 10:01 | 0:33 | |
| 17.10.2021 | Daladubbeln, individuella öppna klasser (söndag) | Svår 10 km | 1:00:40 | 11 /65 | 0:37 | 8:02 | 0:05 | 10:01 | 0:33 | |
| 16.10.2021 | SM, sprint | H21 kval B | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2021 | Byåsennatta | H 35- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2021 | Tuna Ting, lång | H21 | 1:20:46 | 7 /15 | 0:48 | 8:09 | 0:05 | 10:01 | 0:33 | |
| 29.09.2021 | Gimse by Night | AK | 46:29 | 21 /43 | 3:18 | 10:11 | 0:43 | 10:08 | 0:34 | |
| 19.09.2021 | Malmiafejden, dag 2 | H21 | 49:49 | 5 /6 | 3:32 | 10:58 | 0:47 | 10:08 | 0:34 | |
| 13.09.2021 | Wing4er 3 / Klubbmesterskap | H 40- | 44:52 | 3 /9 | 2:01 | 10:02 | 0:27 | 10:08 | 0:34 | |
| 12.09.2021 | DM, lång,Göteborg | H40 | 56:31 | 4 /13 | 0:23 | 8:26 | 0:03 | 10:08 | 0:34 | |
| 05.09.2021 | Tour de Trondheim | H 40- | 37:13 | 5 /10 | 2:10 | 9:55 | 0:35 | 10:08 | 0:34 | |
| 04.09.2021 | Tour de Trondheim og KM lang | H 35- | 1:11:35 | 7 /11 | 0:52 | 9:47 | 0:07 | 10:08 | 0:34 | |
| 29.08.2021 | KM sprint, O-helg Neadal | H 35- | 20:57 | 4 /6 | 0:24 | 7:00 | 0:08 | 7:04 | 0:08 | |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse, O-helg Neadal | H 35- | 44:55 | 1 /5 | 0:42 | 8:54 | 0:08 | 10:08 | 0:36 | |
| 23.08.2021 | Wing4er 2 | H 40- | 50:29 | 4 /8 | 1:48 | 9:38 | 0:21 | 10:08 | 0:36 | |
| 22.08.2021 | Hølondløpet | T L | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 3, medel | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2021 | Mellomdistanse i MNM-terreng | H 40- | 40:22 | 4 /10 | 1:18 | 9:37 | 0:19 | 10:08 | 0:36 | |
| 14.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 2, lång | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 1, medel | H21 | 55:35 | 44 /73 | 3:33 | 10:05 | 0:39 | 10:08 | 0:36 | |
| 11.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 4, Valdalsbygget, medel | H21 | 52:27 | 35 /43 | 2:21 | 11:59 | 0:32 | 10:08 | 0:36 | |
| 11.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 4, Valdalsbygget, medel | H40 | 32:27 | 5 /13 | 1:00 | 9:26 | 0:17 | 10:08 | 0:36 | |
| 10.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 3, Lövåsen, lång | H21 | 1:35:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 3, Lövåsen, lång | H40 | 1:20:53 | 8 /13 | 6:58 | 11:18 | 0:58 | 10:08 | 0:36 | |
| 08.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 2, Nybo, lång | H21 | 1:58:10 | 47 /55 | 3:01 | (14:31) | 0:22 | 10:08 | 0:36 | |
| 08.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 2, Nybo, lång | H40 | 1:02:35 | 10 /17 | 0:06 | 9:51 | 0:01 | 10:08 | 0:36 | |
| 07.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 1, Nybo, medel | H21 | 35:50 | 40 /71 | 1:29 | 7:47 | 0:19 | 10:09 | 0:36 | |
| 07.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 1, Nybo, medel | H40 | 35:14 | 10 /15 | 1:05 | 10:00 | 0:18 | 10:08 | 0:36 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Barkenträffen dag 2 | H21 | 37:06 | 13 /35 | 0:38 | 7:56 | 0:08 | 10:08 | 0:36 | |
| 28.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 3, medel | H45 | 32:03 | 33 /92 | 3:40 | 10:29 | 1:12 | 10:00 | 0:39 | |
| 27.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 2, lång | H45 | 53:26 | 23 /83 | 5:22 | 9:37 | 0:58 | 10:00 | 0:39 | |
| 26.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 1 + JVM-test, medel | H45 | 35:43 | 26 /99 | 2:37 | 9:53 | 0:43 | 10:00 | 0:39 | |
| 18.07.2021 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Lang løype | 1:21:09 | 43 /49 | 2:35 | 11:18 | 0:22 | 10:00 | 0:39 | |
| 11.07.2021 | Havs-OL, dag 2, medel | H45 | 40:13 | 13 /54 | 4:25 | 9:54 | 1:05 | 10:00 | 0:39 | |
| 10.07.2021 | Havs-OL, dag 1, medel | H45 | 36:10 | 15 /53 | 3:42 | 9:40 | 0:59 | 10:00 | 0:39 | |
| 07.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H45 | 51:43 | 5 /29 | 1:55 | 8:16 | 0:18 | 10:00 | 0:39 | |
| 06.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H45 | 53:00 | 15 /32 | 13:02 | 11:59 | 2:57 | 10:00 | 0:39 | |
| 03.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 2 | H 40- | 56:07 | 9 /11 | 2:58 | 10:23 | 0:33 | 10:00 | 0:39 | |
| 02.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 1, medel | H21 Elit | 45:34 | 23 /38 | 0:42 | 9:03 | 0:08 | 10:00 | 0:39 | |
| 20.06.2021 | Verdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2021 | Verdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Två Helsingborgare, dag 1 | H45 | 19:08 | 2 /21 | 0:33 | 8:27 | 0:15 | 10:01 | 0:32 | |
| 13.06.2021 | Bymarka 2-dagers. Dag 2 | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Bymarka 2-dagers. Dag 1 | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Internløp 02 Siim | Mellom | 47:36 | 2 | 1:13 | 9:27 | 0:15 | 10:09 | 0:33 | |
| 13.05.2021 | Freidig"stafetten" (individuelt løp) | H 40- | 1:04:55 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2021 | Internløp 01 Dragvoll | Lang | 45:50 | 13 | 2:29 | 12:26 | 0:40 | 10:09 | 0:33 | |
| 18.10.2020 | Trondheim Urban | H 40- | 54:24 | 4 /13 | 0:55 | 10:10 | 0:10 | 10:09 | 0:33 | |
| 17.10.2020 | Klubbmesterskap Mellom | H 35- | 43:32 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2020 | Byåsennatta | H 35- | 1:00:00 | 2 /4 | 7:14 | 10:42 | 1:17 | 10:09 | 0:33 | |
| 10.09.2020 | Internløp 13 Iladalen | Mellom | 49:32 | 2 | 1:53 | 9:34 | 0:22 | 10:05 | 0:31 | |
| 06.09.2020 | Tour de Trondheim og Student-NM | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Tour de Trondheim og Student-NM | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2020 | Tour de Trondheim - Mellom (ungdomsløp 4) | H 40- | 40:03 | 6 | 0:57 | 9:18 | 0:13 | 10:05 | 0:31 | |
| 30.08.2020 | KM Mellomdistanse | H 35- | 55:40 | 6 /10 | 9:37 | 10:43 | 1:51 | 10:12 | 0:32 | |
| 29.08.2020 | Kort mellomdistanse | H 40- | 38:50 | 8 /15 | 0:48 | 10:30 | 0:13 | 10:12 | 0:32 | |
| 27.08.2020 | Internløp 11 Solemsåsen | Mellom | 39:04 | 2 | 2:01 | 10:15 | 0:32 | 10:12 | 0:32 | |
| 22.08.2020 | Markaløpet | H 40- | 1:23:41 | 8 /12 | 3:49 | 11:23 | 0:31 | 10:12 | 0:32 | |
| 09.08.2020 | Hølondløpet | T L | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 40- | 59:26 | 16 /28 | 0:49 | 9:50 | 0:08 | 10:00 | 0:28 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 40- | 2:00:52 | 17 /27 | 5:09 | 10:39 | 0:27 | 10:00 | 0:28 | |
| 08.07.2020 | Den forlorne sprintcuppen | H 17- | 29:26 | 12 /17 | 2:43 | 7:40 | 0:42 | 7:03 | 0:08 | |
| 04.07.2020 | Sommerløpet | H 40- | 44:21 | 8 /17 | 1:17 | 9:14 | 0:16 | 10:00 | 0:28 | |
| 28.06.2020 | Midtsommerløpet | H 40- | 1:11:33 | 5 /6 | 4:04 | 10:15 | 0:35 | 9:55 | 0:27 | |
| 23.06.2020 | Stjørdalskarusell / kretslagstrening | A5 | 42:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2020 | Sprintløp Moholt | Herrer åpen | 13:32 | 20 /36 | 0:01 | 6:49 | 0:01 | 6:53 | 0:09 | |
| 23.05.2020 | Trondheim "open" | H 40- | 58:15 | 4 /9 | 5:23 | 10:05 | 0:56 | 9:50 | 0:25 | |
| 06.03.2020 | Heimdal vintersprint dag 1 | H40- | 25:54 | 2 | 0:02 | 6:30 | 0:01 | 6:48 | 0:10 | – |
| 02.10.2019 | Byåsennatta | H 35- | 41:52 | 2 /7 | 0:04 | 8:52 | 0:01 | 9:50 | 0:22 | |
| 25.09.2019 | Gimse by Night | Løype: A-3 | 37:26 | 5 | 1:31 | 8:59 | 0:22 | 9:52 | 0:23 | |
| 21.09.2019 | Løp 20 Lian | H 35-39 år/Mellom (rød) | 38:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2019 | Wing4er 4-2019 | H 17-39 | 46:42 | 1 /5 | 1:30 | 9:02 | 0:17 | 9:52 | 0:23 | |
| 08.09.2019 | Tour de Trondheim dag 3 | Dir. A | 32:40 | 7 /32 | 1:36 | 9:10 | 0:27 | 9:52 | 0:23 | |
| 07.09.2019 | Tour de Trondheim dag 2, med KM langdistanse | H 35- | 1:04:19 | 6 /9 | 1:45 | 9:26 | 0:15 | 9:52 | 0:23 | |
| 24.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Lang | D - A | 49:03 | 5 /28 | 1:17 | 8:56 | 0:14 | 10:08 | 0:25 | |
| 19.08.2019 | Wing4er 3-2019 / Klubbmesterskap | H 17-39 | 42:33 | 1 /3 | 4:08 | 9:31 | 0:55 | 10:08 | 0:25 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | OpenA6 | 43:51 | 12 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | OpenA6 | 49:57 | 2 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | Løp 13, Hollum Melhus | H 35-39 år/Mellom (rød) | 49:34 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2019 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Lang løype | 1:06:41 | 15 /39 | 2:44 | 9:40 | 0:24 | 10:23 | 0:23 | |
| 13.07.2019 | Myggklasken | 6.4 km M | 1:12:15 | 7 /10 | 4:37 | 11:06 | 0:43 | 10:23 | 0:23 | |
| 12.07.2019 | Heidalsdilten | 5.5 km M | 53:31 | 12 /19 | 1:39 | 11:20 | 0:21 | 10:23 | 0:23 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | Dir A | 1:06:10 | 13 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | Direkte A kort | 53:08 | 8 /20 | 0:56 | 10:33 | 0:11 | 10:23 | 0:23 | |
| 23.06.2019 | Oppdal 2-dagers | Direkte AL | 58:40 | 5 /13 | 1:45 | 11:02 | 0:20 | 10:10 | 0:22 | |
| 22.06.2019 | Oppdal 2-dagers | Direkte AL | 46:16 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2019 | Wing4er 2-2019 | H 17-39 | 46:50 | 2 /6 | 1:07 | 10:09 | 0:15 | 10:10 | 0:22 | |
| 02.06.2019 | KM Stafett NTOK og STOK | Løype: A 4,3 B | 41:30 | 6 | 1:57 | 10:11 | 0:29 | 10:10 | 0:22 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 35-39 år/Mellom (rød) | 41:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2019 | Wing4er 1-2019 | H 17-39 | 52:53 | 1 /4 | 2:20 | 10:42 | 0:28 | 9:58 | 0:22 | |
| 26.05.2019 | KM mellomdistanse | A-direkte | 37:05 | 2 /12 | 1:14 | 9:28 | 0:19 | 9:58 | 0:22 | |
| 23.05.2019 | Internløp 03 Iladalen | Mellom | 38:25 | 2 | 2:18 | 9:14 | 0:33 | 9:58 | 0:22 | |
| 05.05.2019 | Vårløpet | Direkte A | 44:58 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2018 | Løp 25, KM natt Estenstadhytta | H 30-39 år/Lang (blå) | 58:13 | 3 | 1:47 | 10:24 | 0:19 | 10:09 | 0:22 | |
| 22.09.2018 | Løp 23, Høgåsen | H 35-39 år/Lang (blå) | 57:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2018 | Wing4er 4-2018 | H 17-39 | 34:27 | 3 /6 | 0:39 | 9:56 | 0:11 | 10:02 | 0:24 | |
| 15.09.2018 | Løp 21, Nilsbyen | H 35-39 år/Lang (blå) | 58:12 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Tour de Trondheim | Direkte A | 42:06 | 9 | 1:38 | 7:12 | 0:17 | – | – | – |
| 02.09.2018 | KM Stafett (NTOK og STOK) | A4 | 58:57 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2018 | KM lang/Tradisjonsbæreren | A-kort | 50:31 | 4 /12 | 0:20 | 9:59 | 0:04 | 10:02 | 0:24 | |
| 25.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | Direkte AK | 38:59 | 3 /18 | 1:09 | 9:09 | 0:16 | 9:54 | 0:43 | – |
| 03.09.2014 | Kopi av OG-karusell 5 | 4,5A/B Gjest | 36:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Morokulien 2-dagers | H21 | 40:51 | 7 /16 | 5:07 | 8:24 | 1:03 | 8:53 | 1:05 | – |
| 08.07.2012 | Morokulien 2-dagers | H21 | 27:33 | 4 /19 | 0:38 | 7:10 | 0:10 | – | – | – |