Løperprofil
Frode Løset
Ringerike
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
109 løp
Sprintrankingen
9 løp
Skogsrankingen
nr. 1982 av 3532
Nr. 1982 av 3532 blant menn i Norge · nr. 123 av 320 i klassen H65–69 · nr. 13 av 57 i 1957-kullet
- Forventet kmtid
- 12:19
- Løpskapasitet
- 11:19
- O-evne
- 1:00
- Jevnhet ±
- 9,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 23
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 109 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0008 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0074 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0932 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0193 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,89 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,26 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0737 |
| bomVekt | 160,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2523 |
| bomStorSigma | 0,7001 |
| antallBom | 256 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,03 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,064 |
| havariVekt | 6,98 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0036 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2208 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0066 |
| fartSesongSin | 0,0046 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3010,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3274,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:56
- Løpskapasitet
- 8:43
- O-evne
- 0:13
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 1:59
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 07.11.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0818 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0493 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0586 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2009 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,26 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9834 |
| bomVekt | 4,47 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2909 |
| bomStorSigma | 0,7073 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0586 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0856 |
| havariVekt | 0,06 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,271 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0011 |
| fartSesongSin | 0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3261,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3343,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 10.09.2026 Ringerikskarusell 9, bom 2:27 | 128 | nr. 7467 |
| Bom over fem minutter | 266 | 24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser, bom 9:40 | 313 | nr. 1240 |
| Bom over ti minutter | 831 | 17.10.2017 Nattugla Løp 2, bom 10:35 | 1 119 | nr. 1463 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.09.2026 | Ringerikskarusell 9 | H 5 | 46:03 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, omvänd jaktstart | H65 | 49:23 | 9 /32 | 3:12 | 11:34 | 0:45 | 12:15 | 0:59 | |
| 08.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 2, medel | H65 | 35:28 | 11 /32 | 3:08 | 12:01 | 1:04 | 12:15 | 0:59 | |
| 07.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 1, medel | H65 | 33:03 | 9 /32 | 0:55 | 10:57 | 0:18 | 12:15 | 0:59 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | H60 | 1:22:39 | 10 /13 | 8:39 | 15:53 | 1:40 | 13:15 | 1:01 | |
| 29.06.2025 | Midnattsolgaloppen | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2025 | Midnattsolgaloppen | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2025 | Midnattsolgaloppen | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2025 | Midnattsolgaloppen | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2025 | Ringerikskarusell løp 5 | H3 | 38:37 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Hav-O 2024 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Hav-O 2024 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Hav-O 2024 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2024 | Dag 1-1 | H 65- | 37:28 | 2 | 0:55 | 10:12 | 0:15 | 11:22 | 0:59 | |
| 29.06.2024 | Dag 1-2 | H 65- | 12:51 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1:01:23 | 24 /54 | 5:10 | 11:43 | 0:59 | 11:22 | 0:59 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 40:09 | 29 /75 | 2:53 | 11:18 | 0:49 | 11:22 | 0:59 | |
| 13.06.2024 | Ringerikskarusell løp 7 | H5 | 1:20:12 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2024 | Ringerikskarusell løp 5 | H5 | 58:01 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Ringerikskarusell løp 2 | H5 | 37:08 | 10 /11 | 1:51 | 11:02 | 0:33 | 11:27 | 1:03 | |
| 24.10.2023 | Nattugla - løp nr. 3 | HL | 47:47 | 14 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H65 | 1:27:56 | 4 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2023 | Nattugla - løp nr. 2 | HL | 55:15 | 5 /12 | 1:49 | 10:07 | 0:20 | 11:20 | 1:05 | |
| 10.10.2023 | Nattugla - løp nr. 1 | HL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 65- | 36:55 | 10 /41 | 1:47 | 10:25 | 0:30 | 11:26 | 1:07 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 65- | 49:28 | 6 /29 | 2:38 | 10:00 | 0:32 | 11:26 | 1:07 | |
| 24.08.2023 | Ringerikskarusell løp 8 | H5 | 1:08:05 | 5 /9 | 2:36 | 10:32 | 0:24 | 11:36 | 1:11 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 65- | 46:57 | 2 /9 | 1:20 | 10:03 | 0:17 | 11:36 | 1:11 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 65- | 1:02:53 | 7 /32 | 2:49 | 10:24 | 0:28 | 11:53 | 1:15 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 65- | 40:27 | 30 /39 | 10:10 | 13:45 | 3:27 | 11:53 | 1:15 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 65- | 45:50 | 9 /18 | 4:12 | 11:01 | 1:01 | 12:02 | 1:14 | |
| 25.05.2023 | Ringerikskarusell løp 4 | H5 | 48:57 | 9 /11 | 5:39 | 11:32 | 1:20 | 12:02 | 1:14 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 65- | 34:49 | 18 /33 | 3:40 | 10:49 | 1:08 | 12:19 | 1:14 | |
| 10.04.2023 | Ringerikskarusell 1 | H5 | 52:49 | 14 /17 | 7:57 | 16:36 | 2:30 | 12:19 | 1:14 | |
| 25.10.2022 | Nattugla - løp nr. 3 | HL | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2022 | Nattugla - løp nr. 2 | HL | 42:39 | 10 /12 | 0:28 | 10:43 | 0:07 | 12:22 | 1:11 | |
| 11.10.2022 | Nattugla - løp nr. 1 | HL | 47:12 | 11 /12 | 2:30 | 11:27 | 0:36 | 12:22 | 1:11 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 65- | 46:51 | 11 /54 | 6:20 | 16:48 | 2:16 | 12:31 | 1:17 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 65- | 57:38 | 12 /20 | 3:22 | 12:25 | 0:44 | 12:07 | 1:13 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 65- | 37:49 | 10 /26 | 4:07 | 10:53 | 1:11 | 12:07 | 1:13 | |
| 05.05.2022 | Ringerikskarusell 3 | H5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2022 | Ringerikskarusell 2 | H3 | 39:24 | 6 /17 | 5:11 | 13:58 | 1:50 | 12:14 | 1:14 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 65- | 49:08 | 18 /32 | 9:15 | 12:40 | 2:23 | 11:56 | 1:11 | |
| 18.04.2022 | Ringerikskarusell 1 | H5 | 44:42 | 9 /19 | 0:49 | 10:38 | 0:12 | 11:56 | 1:11 | |
| 03.04.2022 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 65- | 41:42 | 5 /19 | 1:49 | 11:31 | 0:30 | 11:56 | 1:11 | |
| 07.11.2021 | Frostsprinten | H 60- | 43:39 | 10 /23 | 3:34 | 8:25 | 0:41 | 8:11 | 0:16 | |
| 26.10.2021 | Nattugla 3 | HL | 1:00:43 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2021 | Nattugla 2 | HL | 51:41 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2021 | Nattugla 1 | HL | 51:38 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Ringerikskarusell 5 | H4 | 34:57 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2021 | Klubbmesterskap Ringerike O-lag | H 40- | 40:30 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | Nattugla 2 | HL | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2020 | Klubbmesterskap i ROL | H 21- | 55:18 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Ringerikskarusell 6 | H6 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2020 | Ringerikskarusell 3 | H6 | 1:05:16 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2019 | Nattugla 1 | DL | 49:28 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2019 | Tyritreffen (karusell) | H4 | 0:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | KM Lang med PWT-cup | H 60- | 1:03:56 | 2 /3 | 4:05 | 11:42 | 0:45 | 11:39 | 1:13 | |
| 25.08.2019 | KM stafett Akershus, Oslo og Østfold - Individuelt tilbud | Dir A | 1:08:40 | 20 /31 | 7:49 | 13:01 | 1:29 | 11:39 | 1:13 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 60- | 1:03:02 | 24 /63 | 3:12 | 11:27 | 0:35 | 11:39 | 1:13 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 60- | 44:57 | 59 /78 | 11:38 | 14:55 | 3:52 | 11:39 | 1:13 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 60- | 1:03:17 | 27 /37 | 5:18 | 11:30 | 0:58 | 11:15 | 1:09 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 60- | 53:44 | 32 /51 | 3:38 | 11:23 | 0:46 | 11:15 | 1:09 | |
| 16.06.2019 | Jonsokløpet | H 60- | 31:02 | 6 /11 | 1:09 | 10:45 | 0:24 | 11:15 | 1:09 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | H60 | 49:38 | 16 /21 | 6:33 | 11:11 | 1:29 | 11:10 | 1:12 | |
| 01.05.2019 | Tyritreffen (karusell) | H6 | 39:40 | 4 /9 | 2:12 | 9:28 | 0:32 | 11:10 | 1:12 | |
| 22.04.2019 | Tyritreffen (karusell) | H6 | 49:00 | 22 /28 | 5:06 | 11:09 | 1:10 | 11:23 | 1:12 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 50:08 | 14 /30 | 3:48 | 10:46 | 0:49 | 11:23 | 1:12 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 27:37 | 15 /33 | 0:38 | 10:23 | 0:14 | 11:23 | 1:12 | |
| 25.10.2018 | Nattugla - Ringerike | L | 52:41 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H60 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2018 | Nattugla - Ringerike | L | 53:12 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 1:07:16 | 14 /37 | 4:22 | 10:30 | 0:41 | 11:18 | 1:14 | |
| 06.09.2018 | Ringerikskarusell | H6 | 1:05:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2018 | Ringerikskarusell | H6 | 58:16 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | KM langdistanse og PWT-cup | H60 | 49:23 | 7 /8 | 2:39 | 11:07 | 0:36 | 11:17 | 1:15 | |
| 23.08.2018 | Ringerikskarusell | H4 | 45:10 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2018 | Jonsokløpet | H 50- | 52:45 | 8 /14 | 8:13 | 11:33 | 1:48 | 11:14 | 1:16 | |
| 31.05.2018 | Ringerikskarusellen 3 | H6 | 56:27 | 8 /11 | 7:07 | 11:13 | 1:25 | 11:14 | 1:13 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H60 | 54:55 | 16 /23 | 7:25 | 11:44 | 1:35 | 11:14 | 1:13 | |
| 06.05.2018 | Kløftefossløpet | H 60- | 41:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Ringerikskarusellen 2 | H6 | 48:27 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2018 | Sprintkarusell - Ringerike | H50- | 13:31 | 2 /9 | 0:02 | 8:17 | 0:01 | 8:10 | 0:14 | |
| 24.10.2017 | Nattugla Løp 3 | L | 56:47 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2017 | Nattugla Løp 2 | L | 52:45 | 10 /14 | 11:55 | 12:22 | 2:48 | 11:09 | 1:10 | |
| 10.10.2017 | Nattugla Løp 1 | L | 46:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2017 | Ringerikskarusell 9 | H6 | 30:39 | 8 /11 | 1:28 | 10:04 | 0:29 | 11:04 | 1:07 | |
| 17.08.2017 | Ringerikskarusell 7 | H6 | 1:10:25 | 9 /11 | 3:01 | 12:01 | 0:31 | 11:04 | 1:07 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 36:40 | 19 /40 | 4:27 | 11:40 | 1:25 | 11:06 | 1:10 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 60- | 18:31 | 12 /35 | 1:01 | 7:38 | 0:25 | 7:52 | 0:16 | |
| 08.06.2017 | ROL klubbmesterskap | H 40- | 38:35 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | H 60- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Eikerløpet | H60 | 56:21 | 10 /16 | 6:00 | 11:05 | 1:11 | 11:05 | 1:10 | |
| 18.05.2017 | Ringerikskarusell 5 | H6 | 1:26:29 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2017 | KM sprint Buskerud/Ringerikskarusell 4 og PWT-cup | H 17- | 28:08 | 16 /17 | 2:54 | 8:19 | 0:51 | 8:05 | 0:18 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 60- | 45:01 | 8 /27 | 4:30 | 10:32 | 1:03 | 11:08 | 1:10 | |
| 17.04.2017 | Ringerikskarusell 1 | H6 | 46:52 | 13 /17 | 2:12 | 10:13 | 0:29 | 11:08 | 1:10 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 48:09 | 4 /20 | 3:56 | 10:01 | 0:49 | 11:08 | 1:10 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 27:48 | 8 /34 | 2:35 | 10:04 | 0:56 | 11:08 | 1:10 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H55 | 1:31:44 | 26 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Klubbmesterskap 2016 | H 21- | 58:50 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 55- | 1:11:15 | 22 /29 | 8:24 | 10:45 | 1:16 | 11:19 | 1:12 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 55- | 24:58 | 8 /13 | 4:05 | 9:18 | 1:31 | 8:19 | 0:16 | |
| 08.09.2016 | Ringerikskarusell nr 10 | H6 | 59:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | KM lang Buskerud | H 50- | 1:07:56 | 14 /20 | 8:37 | 12:27 | 1:35 | 11:19 | 1:12 | |
| 18.08.2016 | Ringerikskarusell nr. 7 | H6 | 1:10:46 | 7 /11 | 5:33 | 10:24 | 0:49 | 11:11 | 1:08 | |
| 01.08.2016 | test | H6 | 59:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 56:59 | 4 /82 | 1:33 | 10:30 | 0:17 | 11:14 | 1:08 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 43:18 | 10 /82 | 5:04 | 10:57 | 1:17 | 11:14 | 1:08 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 56:30 | 10 /19 | 3:37 | 11:14 | 0:43 | 11:14 | 1:08 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 55- | 51:06 | 14 /82 | 8:19 | 12:19 | 2:00 | 11:14 | 1:08 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 45:47 | 65 /77 | 8:01 | 13:47 | 2:25 | 11:11 | 1:08 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1:05:55 | 25 /84 | 4:41 | 10:09 | 0:43 | 11:11 | 1:08 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 16:04 | 34 /43 | 2:40 | 9:34 | 1:35 | 8:21 | 0:14 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 50- | 1:12:33 | 15 /22 | 9:42 | 13:15 | 1:46 | 11:11 | 1:08 | |
| 19.05.2016 | Ringerikskarusell nr 5 | H6 | 57:11 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2016 | Ringerikskarusell nr 4 | H6 | 43:44 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2016 | Ringerikskarusell nr. 3 | H6 | 48:14 | 6 /18 | 2:27 | 9:46 | 0:30 | 10:51 | 1:04 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H55 | 54:37 | 16 /30 | 1:54 | 10:05 | 0:21 | 11:01 | 1:06 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 38:19 | 14 /64 | 1:03 | 9:37 | 0:16 | 11:01 | 1:06 | |
| 14.04.2016 | Ringerikskarusell nr 2 | H6 | 38:45 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2016 | Vestfold 2 dagers | H55 | 50:53 | 1 /7 | 0:40 | 9:47 | 0:08 | 11:01 | 1:06 | |
| 28.03.2016 | Ringerikskarusell nr. 1 | H4 | 30:55 | 5 /24 | 2:14 | 10:30 | 0:45 | 11:17 | 1:17 | |
| 17.09.2015 | Ringerikskarusell 10 | H6 | 58:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2015 | Ringerikskarusell 9 | H6 | 1:05:06 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Ringerikskarusell 8 | H4 | 37:39 | 1 /11 | 1:08 | 9:13 | 0:17 | 11:20 | 1:18 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 55- | 1:05:55 | 32 /264 | 9:57 | 12:05 | 1:49 | 11:29 | 1:21 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 55- | 39:40 | 32 /264 | 3:32 | 12:10 | 1:05 | 11:29 | 1:21 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 1:11:04 | 51 /205 | 9:12 | 12:36 | 1:38 | 11:10 | 1:18 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 28:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 50 | 44:38 | 23 /46 | 10:20 | 12:03 | 2:47 | 11:10 | 1:18 | |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 55- | 1:04:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2015 | Ringerikskarusell 6 | H6 | 1:03:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2015 | Ringerikskarusell 5 | H6 | 57:57 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1:05:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 33:11 | 8 /28 | 1:26 | 9:48 | 0:25 | 11:02 | 1:09 | |
| 16.04.2015 | Ringerikskarusell 2 | H6 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2015 | Ringerikskarusell 1 | H6 | 59:51 | 11 /17 | 4:34 | 10:41 | 0:49 | 11:02 | 1:09 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 1:39:52 | 22 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2014 | Ungdomsløp | H 17- | 37:21 | 1 /7 | 1:48 | 10:30 | 0:30 | 11:02 | 1:12 | |
| 04.09.2014 | Ringerikskarusellen 9 | H6 | 55:06 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Telemark / Vestfold / Buskerud | H 55- | 1:00:47 | 4 /10 | 9:49 | 13:08 | 2:07 | 11:02 | 1:13 | |
| 28.08.2014 | Ringerikskarusellen 8 | H6 | 1:04:18 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 16:53 | 32 | 1:14 | 8:03 | 0:35 | 7:40 | 0:10 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 1:00:34 | 33 | 6:11 | 10:26 | 1:04 | 10:54 | 1:12 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 40:26 | 37 | 2:05 | 10:09 | 0:31 | 10:54 | 1:12 | |
| 21.06.2014 | KM Mellomdistanse | H 50- | 23:17 | 2 /11 | 0:30 | 8:44 | 0:11 | 10:54 | 1:12 | |
| 05.06.2014 | Ringerikskarusellen 6 | H6 | 54:45 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2014 | Eikerløpet | H55 | 51:35 | 8 /20 | 1:51 | 9:50 | 0:21 | 11:06 | 1:15 | |
| 25.05.2014 | Finemarka Vårløp | H 50, 5.3 km | 1:01:58 | 5 /15 | 4:34 | 9:32 | 0:42 | 11:06 | 1:15 | |
| 22.05.2014 | Ringerikskarusellen 5 | H6 | 54:12 | 10 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2014 | Ringerikskarusellen 4 | H6 | 25:44 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2014 | SIGDALSLØPET, med uttak Unionsmatchen | 5.1 km | 45:09 | 8 /25 | 4:16 | 10:31 | 1:00 | 11:06 | 1:15 | |
| 08.05.2014 | Ringerikskarusellen 3 | H6 | 44:32 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2014 | Ringerikskarusellen 2 | H4 | 33:39 | 2 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H55 | 1:38:59 | 30 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | H 55- | 1:02:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | H 50, 5.5 km | 39:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 55- | 46:00 | 3 | 0:40 | 9:33 | 0:08 | 11:18 | 1:20 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 55- | 1:01:49 | 14 | 7:27 | 11:43 | 1:25 | 11:18 | 1:20 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 55- | 1:07:37 | 15 | 7:48 | 11:23 | 1:19 | 11:18 | 1:20 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 55- | 40:51 | 20 | 8:16 | 12:57 | 2:37 | 11:18 | 1:20 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 1:00:44 | 13 /53 | 1:40 | 9:32 | 0:16 | 11:12 | 1:14 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 47:50 | 33 /62 | 7:35 | 12:09 | 1:56 | 11:12 | 1:14 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 18:12 | 9 /48 | 0:42 | 7:27 | 0:17 | 7:34 | 0:10 | |
| 16.06.2013 | Midtsommerløpene | H 55- | 1:08:24 | 2 /7 | 4:29 | 10:52 | 0:43 | 11:12 | 1:14 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 55- | 50:38 | 9 /23 | 3:06 | 9:42 | 0:36 | 11:17 | 1:21 | |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | H55 | 57:52 | 14 /23 | 6:13 | 11:37 | 1:15 | 11:17 | 1:21 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1:10:08 | 32 /37 | 11:09 | 13:45 | 2:11 | 11:29 | 1:23 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 33:28 | 17 /40 | 2:17 | 10:44 | 0:44 | 11:29 | 1:23 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 55- | 26:32 | 4 /18 | 0:47 | 9:52 | 0:17 | 11:29 | 1:23 | |
| 01.04.2013 | Ringerikskarusellen | H6 | 48:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H55 | 1:31:51 | 9 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2012 | KM stafett Buskerud | Løype: 5-1 | 55:41 | 7 | 9:31 | 11:51 | 2:01 | 11:12 | 1:25 | |
| 25.08.2012 | KM lang Buskerud | H 50- | 53:25 | 8 /18 | 0:05 | 9:34 | 0:01 | 11:12 | 1:25 | |
| 12.08.2012 | Modum 2-dagers | H 55- | 1:03:41 | 6 /18 | 3:53 | 9:59 | 0:37 | 11:12 | 1:25 | |
| 05.08.2012 | Holleia Høstløp | H 50, 5.2 km | 50:15 | 9 | 1:18 | 9:48 | 0:15 | 11:12 | 1:25 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H55- | 1:15:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H55- | 1:17:28 | 58 /72 | 18:44 | 13:43 | 3:19 | 11:26 | 1:30 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 55- | 26:35 | 26 /61 | 2:38 | 8:08 | 0:48 | 7:46 | 0:13 | – |
| 10.06.2012 | Jonsokløpet 2012 - Fossekallen IL | H 50, 4.6 km, løype 7 | 54:53 | 6 | 3:17 | 10:27 | 0:38 | 11:26 | 1:30 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 55- | 55:21 | 9 /33 | 1:22 | 9:49 | 0:15 | 11:10 | 1:12 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 55- | 36:45 | 20 /30 | 2:15 | 11:08 | 0:41 | 11:10 | 1:12 | |
| 12.05.2012 | Eikerløpet | H 55- | 50:17 | 6 /13 | 5:08 | 10:56 | 1:07 | 11:10 | 1:12 | |
| 01.05.2012 | Ringerikskarusellen III, Fossekallen IL | 6 km, H åpen-lang | 1:01:03 | 9 | 9:16 | 11:30 | 1:45 | 11:10 | 1:12 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 52:20 | 10 /42 | 2:20 | 10:02 | 0:27 | 11:20 | 1:12 | – |
| 14.04.2012 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 55- | 37:38 | 6 /22 | 1:21 | 9:55 | 0:21 | 11:20 | 1:12 | – |
| 09.04.2012 | Ringerikskarusell, Fossekallen IL, Hensmoen | 4km-Håpen mellom | 44:05 | 15 | 8:12 | 14:29 | 2:42 | 11:20 | 1:12 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H50 | 1:44:26 | 22 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 50 | 48:14 | 13 | 6:14 | 10:51 | 1:24 | – | – | – |
| 12.05.2011 | Drammen City Cup – Løp 4 (med innlagt uttak til Unionsmatch) | H17- | 23:50 | 14 /28 | 1:30 | 8:37 | 0:33 | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | H50 | 55:40 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | Løype: 8C | 55:40 | 11 | – | – | – | – | – | – |