Løperprofil
Jo Langøygard
Frol
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
85 løp
Sprintrankingen
23 løp
B-rankingen
12 løp
C-rankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 1781 av 3532
Nr. 1781 av 3532 blant menn i Norge · nr. 162 av 266 i klassen H45–49 · nr. 40 av 62 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 11:50
- Løpskapasitet
- 10:02
- O-evne
- 1:48
- Jevnhet ±
- 10,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 34
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 96 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−3,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 85 (sist 12.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1233 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1235 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1085 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0145 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,62 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 34,07 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2007 |
| bomVekt | 317,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,565 |
| bomStorSigma | 0,9147 |
| antallBom | 224 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0223 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1934 |
| havariVekt | 18,98 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0489 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6673 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0093 |
| fartSesongSin | −0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2667,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3147,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 849 av 1670
Nr. 849 av 1670 blant menn i Norge · nr. 72 av 130 i klassen H45–49 · nr. 17 av 33 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 7:30
- Løpskapasitet
- 7:19
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 55 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 23 (sist 21.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,093 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0936 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0589 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0178 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,62 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1136 |
| bomVekt | 156,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0064 |
| bomStorSigma | 0,5572 |
| antallBom | 24 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0506 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0756 |
| havariVekt | 6,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0087 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9453 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0019 |
| fartSesongSin | 0,0039 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2738,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2801,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:11
- Løpskapasitet
- 9:52
- O-evne
- 2:19
- Jevnhet ±
- 14,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:38
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 3,7
- Typisk bom
- 108 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,269 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3016 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1485 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0504 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,46 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,11 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0578 |
| bomVekt | 43,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6799 |
| bomStorSigma | 0,7878 |
| antallBom | 31 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0594 |
| havariVekt | 3,3 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0037 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2282 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,002 |
| fartSesongSin | 0,0088 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2317,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2863,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:28
- Løpskapasitet
- 15:30
- O-evne
- 1:58
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 3:24
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 103 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 21.09.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1907 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2802 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0905 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,178 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,02 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0338 |
| bomVekt | 5,27 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6313 |
| bomStorSigma | 0,7505 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0757 |
| havariVekt | 0,23 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | −0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3645,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4107 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 22 | 12.09.2026 Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse, bom 3:21 | 109 | nr. 3331 |
| Bom over fem minutter | 65 | 21.06.2026 O-festivalen lang, bom 5:41 | 240 | nr. 3564 |
| Bom over ti minutter | 102 | 03.06.2026 O-sjuer 7 - Furuhevilen, bom 14:02 | 466 | nr. 5012 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Tour de Trondheim #3 - Langdistanse | B-åpen 17- | 32:56 | 1 /11 | 1:22 | 9:04 | 0:23 | 12:11 | 2:19 | |
| 12.09.2026 | Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse | A-lang åpen | 1:02:38 | 6 /13 | 5:53 | 12:23 | 1:10 | 11:50 | 1:48 | |
| 30.08.2026 | KM lang og finale SMN-cup Inderøy | AL-åpen | 57:04 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H 45- | 1:26:24 | 9 /17 | 7:07 | 9:58 | 0:49 | 11:45 | 1:53 | |
| 21.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap • Ungdomsløp 6 - Sprint | H 40- | 17:00 | 8 /19 | 0:36 | 7:01 | 0:15 | 7:31 | 0:10 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 45- | 1:28:14 | 23 /27 | 8:31 | 11:50 | 1:08 | 11:51 | 1:54 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 45- | 51:14 | 18 /34 | 6:07 | 10:19 | 1:14 | 11:51 | 1:54 | |
| 05.06.2026 | Kviknekarusell 6 | A4 | 1:00:15 | 15 | 3:36 | 13:48 | 0:49 | 11:51 | 1:54 | |
| 03.06.2026 | O-sjuer 7 - Furuhevilen | A6 | 1:46:14 | 8 | 38:12 | 15:43 | 5:39 | 11:51 | 1:54 | |
| 09.05.2026 | KM Mellom NTOK | H 40- | 1:08:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2026 | O-sjuer 4 - Storåsen, Langåselva | A6 | 1:10:05 | 8 | 1:52 | 10:28 | 0:17 | 11:22 | 1:47 | |
| 26.04.2026 | Blåveisløpet | H 40- | 52:09 | 4 /8 | 3:28 | 11:01 | 0:44 | 11:18 | 1:50 | |
| 22.04.2026 | O-sjuer 3 - Masteråsen | A4 | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2026 | SMN-cup nr. 1 | Åpen 2,5 | 16:18 | 5 /7 | 1:05 | 7:59 | 0:32 | 7:44 | 0:11 | |
| 15.04.2026 | O-sjuer 2 - Staupsmarka | A6 | 31:49 | 10 | 0:47 | 8:19 | 0:12 | 7:44 | 0:11 | |
| 10.09.2025 | O-sjuer 11 Røstad | A6 | 20:57 | 8 | 0:11 | 7:17 | 0:04 | 7:29 | 0:11 | |
| 27.08.2025 | O-sjuer 9 Furuhevilen (Dalaelva) | A4 | 55:25 | 10 | 7:38 | 13:42 | 1:53 | 11:13 | 1:56 | |
| 23.08.2025 | Midt-Norsk mesterskap, langdistanse | H 45- | 1:08:45 | 6 /17 | 1:40 | 9:00 | 0:13 | 11:13 | 1:56 | |
| 22.08.2025 | Midt-Norsk mesterskap, sprint | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | O-sjuer 8 / Bygdakamp 5 (Heståsdalen) | B3 | 31:19 | 4 | 2:57 | 11:03 | 1:02 | 14:47 | 2:48 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 | 1:00:34 | 86 /156 | 8:57 | 9:44 | 1:26 | 11:16 | 1:57 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 | 1:19:32 | 121 /156 | 9:05 | 12:00 | 1:22 | 11:16 | 1:57 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 | 44:38 | 96 /156 | 6:19 | 11:04 | 1:34 | 11:16 | 1:57 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 | 1:23:34 | 106 /156 | 17:29 | 11:21 | 2:23 | 11:16 | 1:57 | |
| 04.06.2025 | O-karusell 3, Bygdakamp 3 | B 3 km | 53:03 | 27 /42 | 11:16 | 20:10 | 5:09 | 18:56 | 3:09 | |
| 25.05.2025 | Verdal 2-dagers | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2025 | Vårløpet / KM mellomdistanse | H 40- | 47:57 | 11 /16 | 6:20 | 10:24 | 1:22 | 11:05 | 1:52 | |
| 14.05.2025 | O-sjuer 4 Ytterøya | A6 | 1:15:40 | 9 | 20:27 | 12:55 | 3:29 | 11:05 | 1:52 | |
| 30.04.2025 | O-sjuer 3 Masteråsen | A6 | 58:34 | 5 | 2:58 | 8:51 | 0:28 | 10:54 | 1:44 | |
| 24.04.2025 | TA-cup 3 | Åpen 2,5 | 22:37 | 7 /13 | 1:52 | 7:56 | 0:39 | 7:25 | 0:12 | |
| 03.04.2025 | TA-cup 1 | Åpen 2.5 | 14:58 | 9 /30 | 0:34 | 7:17 | 0:17 | 7:25 | 0:12 | |
| 22.09.2024 | Älgjakten | Älgjakten 2 gemensamma kontroller | 24:28 | 23 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2024 | Älgjakten | Älgjakten, 7 | 24:28 | 31 /53 | 1:19 | 11:43 | 0:38 | 11:10 | 1:48 | |
| 21.09.2024 | Loffelunken med ungdomsserien, #8 | H45 | 38:34 | 9 /24 | 2:00 | 9:37 | 0:30 | 11:10 | 1:48 | |
| 18.09.2024 | Bygdakamp 6 | B3 | 58:56 | 32 | 6:10 | 17:37 | 1:51 | 19:17 | 2:44 | |
| 14.09.2024 | U-cup 8 | Å2,5 | 16:17 | 6 /15 | 0:06 | 7:03 | 0:03 | 7:19 | 0:13 | |
| 04.09.2024 | O7-9 Nybrotta (gamle skistadion) | B3 | 1:00:04 | 24 | 11:26 | 20:51 | 3:58 | 19:17 | 2:44 | |
| 24.08.2024 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | H 45- | 1:15:13 | 2 /13 | 5:50 | 9:02 | 0:42 | 11:05 | 1:54 | |
| 23.08.2024 | Midt-Norsk mesterskap, Sprint | H 40- | 23:20 | 17 /18 | 1:20 | 8:22 | 0:29 | 7:21 | 0:13 | |
| 15.08.2024 | U-Cup 6 | Åpen 2,5 | 23:42 | 2 /12 | 1:14 | 6:34 | 0:21 | 7:21 | 0:13 | |
| 11.08.2024 | KM langdistanse | H 45- | 1:34:48 | 9 /10 | 13:28 | 11:20 | 1:37 | 11:05 | 1:54 | |
| 09.06.2024 | Vårløpet | H 40- | 41:26 | 6 /13 | 4:47 | 9:21 | 1:05 | 11:10 | 1:52 | |
| 05.06.2024 | Skøynarkarusell 5 og O-sjuer | B3 | 57:41 | 18 | 2:23 | 18:30 | 0:46 | 19:04 | 2:01 | |
| 08.05.2024 | Bygdakamp 2 | A6 | 1:08:25 | 17 | 12:11 | 11:42 | 2:05 | 11:22 | 1:52 | |
| 25.04.2024 | U-cup 3 | Åpen 2.5 | 18:39 | 9 /22 | 1:50 | 7:59 | 0:47 | 7:29 | 0:16 | |
| 18.04.2024 | U-cup 2 | Åpen 2.5 | 17:02 | 9 /19 | 0:33 | 7:32 | 0:15 | 7:29 | 0:16 | |
| 17.04.2024 | O-karusell 1 / Bygdakamp 1 | A 4 / A 6 | 24:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | A-åpen | 59:57 | 16 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Älgjakten | Älgjakten 6 gemensamma kontroller | 31:10 | 26 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Älgjakten | Älgjakten, 7 | 31:10 | 49 /69 | 6:41 | 12:53 | 2:46 | 11:20 | 1:47 | |
| 23.09.2023 | Loffelunken med Ungdomsserien, #7 | H45 | 51:14 | 13 /20 | 2:44 | 11:32 | 0:37 | 11:20 | 1:47 | |
| 13.09.2023 | O-sjuer 10, Momarka | A6 | 32:20 | 8 | 2:10 | 7:56 | 0:32 | 7:14 | 0:16 | |
| 30.08.2023 | O-sjuer 8, Langåselva | B3 | 46:06 | 21 | 1:44 | 16:04 | 0:36 | 18:52 | 2:12 | |
| 26.08.2023 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | H 45- | 1:42:14 | 8 /10 | 24:01 | 12:44 | 2:59 | 11:13 | 1:49 | |
| 23.08.2023 | Bygdakamp 5 | B3 | 1:10:10 | 39 | 10:17 | 21:49 | 3:12 | 18:52 | 2:12 | |
| 16.08.2023 | O-sjuer 7, Masteråsen | A4 | 6:45 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H40 Kort | 49:21 | 49 /166 | 0:14 | 10:01 | 0:03 | 11:04 | 1:38 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H40 Kort | 46:53 | 86 /166 | 13:00 | 12:12 | 3:23 | 11:04 | 1:38 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H40 Kort | 50:24 | 67 /166 | 5:33 | 10:37 | 1:10 | 11:04 | 1:38 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H40 Kort | 49:26 | 26 /166 | 0:59 | 8:16 | 0:10 | 11:04 | 1:38 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H40 Kort | 1:06:07 | 88 /166 | 18:49 | 12:05 | 3:26 | 11:04 | 1:38 | |
| 14.06.2023 | Bygdakamp | A6 | 1:32:26 | 11 | 13:22 | 11:17 | 1:38 | 11:19 | 1:37 | |
| 11.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 2 | H 40- | 1:00:54 | 9 /18 | 4:09 | 9:51 | 0:40 | 11:19 | 1:37 | |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | H 40- | 49:22 | 9 /20 | 2:31 | 10:18 | 0:32 | 11:19 | 1:37 | |
| 04.06.2023 | KM langdistanse NTOK | H 45- | 1:17:25 | 7 /9 | 12:44 | 12:35 | 2:04 | 11:19 | 1:37 | |
| 02.06.2023 | Trondheim Open, dag 1 (ungdomsløp) | H 45- | 22:28 | 3 /7 | 1:34 | 7:36 | 0:32 | 7:15 | 0:18 | |
| 25.05.2023 | U-cup 5 | Åpen 3.0 | 48:05 | 7 /20 | 6:02 | 11:44 | 1:28 | 11:17 | 1:37 | |
| 03.05.2023 | O-sjuer 3, Børsåsen | A6 | 59:40 | 7 | 6:00 | 10:22 | 1:03 | 11:17 | 1:37 | |
| 27.04.2023 | U-cup 2 | Åpen 2.5 | 23:30 | 9 /22 | 0:41 | 7:13 | 0:13 | 7:16 | 0:19 | |
| 23.04.2023 | Blåveisløpet | H 40- | 41:00 | 4 /6 | 2:59 | 10:29 | 0:46 | 11:13 | 1:38 | |
| 20.04.2023 | U-cup 1 | Åpen 2,5 | 27:48 | 12 /13 | 7:01 | 9:16 | 2:20 | 7:16 | 0:19 | |
| 19.04.2023 | O-sjuer 2, Staupshaugen | A6 | 19:13 | 2 | 0:01 | 6:33 | 0:00 | 7:16 | 0:19 | |
| 12.04.2023 | O-sjuer 1, Røstad | B3 | 25:31 | 28 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2023 | Påskeløp | B Lang | 41:33 | 17 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2022 | Treningsløp natt, Staupshaugen | C | 34:03 | 22 | 5:49 | 24:10 | 4:08 | 21:11 | 2:02 | |
| 18.09.2022 | Älgjakten | Älgjakten 1 gemensamma kontroller | 27:47 | 37 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Älgjakten | Älgjakten, 6 | 27:47 | 10 /23 | 0:54 | 10:07 | 0:20 | 11:13 | 1:42 | |
| 17.09.2022 | Loffelunken med Ungdomsserien, #6 | H35 | 50:49 | 10 /14 | 6:55 | 12:09 | 1:39 | 11:13 | 1:42 | |
| 14.09.2022 | O-sjuer 10, Staupsmarka | B3 | 22:55 | 35 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2022 | O-sjuer 9, Masteråsen | B3 | 1:21:12 | 18 | 9:58 | 22:03 | 2:42 | 19:29 | 2:10 | |
| 30.08.2022 | Bygdakamp 6 | B3 | 38:29 | 26 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM mellomdistanse NTOK | H 40- | 37:27 | 3 /6 | 2:12 | 9:14 | 0:33 | 11:00 | 1:45 | |
| 21.08.2022 | Midt-Norsk Mesterskap, Stafett - individuelle klasser | AL-åpen | 1:25:55 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | O-sjuer 7 BK 5, Storlidalen | C5 | 39:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | KM Sprint | H 40- | 14:39 | 4 /10 | 0:16 | 7:06 | 0:08 | 7:27 | 0:19 | |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | AL-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | Bygdakamp 3 | A6 | 1:01:21 | 7 | 2:09 | 9:02 | 0:19 | 11:05 | 1:49 | |
| 25.05.2022 | O-sjuer 5, Nybrotta NB! Flyttet | A6 | 1:00:47 | 6 | 11:40 | 10:20 | 1:59 | 11:22 | 1:57 | |
| 25.05.2022 | Skøynarkarusell 6 | A6 | 1:01:21 | 7 | 2:09 | 9:08 | 0:19 | 11:22 | 1:57 | |
| 22.05.2022 | Verdal 2-dagers - Dag 2 | H 40- | 1:19:18 | 9 /14 | 2:52 | 9:48 | 0:21 | 11:22 | 1:57 | |
| 18.05.2022 | O-sjuer 4 BK2, Nybrotta | B3 | 55:48 | 29 | 5:24 | 19:37 | 1:54 | 17:34 | 1:36 | |
| 11.05.2022 | O-sjuer 3, Langåselva | A4 | 42:04 | 1 | 1:42 | 9:38 | 0:23 | 11:22 | 1:57 | |
| 27.04.2022 | O-sjuer 2, Børsåsen | A6 | 26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2022 | O-sjuer 1, Røstad | A6 | 12:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2022 | TA-sprint 1 | Åpen 2,5 | 17:15 | 8 /11 | 0:45 | 7:36 | 0:20 | 7:39 | 0:21 | |
| 12.02.2022 | NM mellomdistanse skio | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2021 | Treningsløp natt | A4 | 40:22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | O-sjuer 10, Leva-Fro/Røstad | A6 | 19:06 | 8 | 0:25 | 7:38 | 0:10 | 7:46 | 0:22 | |
| 25.08.2021 | O-sjuer 9, Nybrotta | C2 | 54:46 | 17 | 5:34 | 21:45 | 2:13 | 21:18 | 1:54 | |
| 22.08.2021 | KM langdistanse NTOK | H 35- | 1:25:05 | 3 /6 | 7:32 | 10:18 | 0:55 | 12:16 | 2:13 | |
| 21.08.2021 | KM sprint | H 40- | 21:49 | 6 /9 | 3:20 | 8:15 | 1:16 | 7:36 | 0:24 | |
| 15.08.2021 | Mellomdistanse i MNM-terreng | H 40- | 52:48 | 8 /10 | 12:38 | 12:35 | 3:01 | 12:15 | 2:13 | |
| 14.08.2021 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | H 35- | 1:43:49 | 11 /11 | 32:35 | 15:32 | 4:52 | 12:15 | 2:13 | |
| 13.08.2021 | Midt-Norsk Mesterskap, Sprint | H 40- | 19:36 | 12 /14 | 5:35 | 10:03 | 2:52 | 7:36 | 0:24 | |
| 16.06.2021 | O-sjuer 8, Skallstuggu | A6 | 55:16 | 8 | 4:32 | 10:08 | 0:50 | 11:44 | 1:41 | |
| 09.06.2021 | BK og O-sjuer 7, Jamtkneppet | A6 | 52:39 | 10 | 1:09 | 9:13 | 0:12 | 11:44 | 1:41 | |
| 02.06.2021 | O-sjuer 6, Langåselva | B3 | 40:08 | 2 | 1:22 | 10:50 | 0:22 | 13:06 | 1:13 | |
| 02.06.2021 | O-sjuer 6, Langåselva | Løype: B3 | 40:08 | 2 | 1:27 | 10:55 | 0:24 | 11:44 | 1:41 | |
| 05.05.2021 | O-sjuer 4, Masteråsen | C2 | 1:06:45 | 29 | 8:29 | 25:51 | 3:17 | 22:17 | 2:04 | – |
| 28.04.2021 | O-sjuer 3, Storåsen | A6 | 1:20:43 | 5 | 7:05 | 11:08 | 0:59 | 12:15 | 1:55 | |
| 08.04.2021 | TA-sprint 1 | Publikum | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | O-karusell 6, åpent kretsløp ultralang | B3 | 39:47 | 44 | 2:50 | 17:04 | 1:13 | 17:21 | 1:45 | – |
| 29.08.2020 | KM lang | H 35- | 1:27:48 | 3 /4 | 11:04 | 11:18 | 1:25 | 12:17 | 1:57 | |
| 13.06.2020 | KM mellomdistanse NTOK | H 40- | 53:13 | 4 /8 | 11:00 | 11:55 | 2:28 | 12:16 | 1:52 | |
| 18.09.2019 | O-Sjuer 10 | A6 | 27:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | Bygdakamp 6 | N1 | 37:30 | 53 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | O-Sjuer 9 | B3 | 1:20:59 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Bygdakamp 5 | B3 | 1:03:29 | 38 | 6:23 | 24:23 | 2:27 | – | – | – |
| 24.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Lang | H 35- | 2:05:24 | 12 /13 | 13:42 | 13:15 | 1:27 | 12:24 | 1:49 | |
| 23.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Sprint | H 40- | 22:25 | 12 /14 | 2:52 | 8:03 | 1:02 | 7:29 | 0:17 | |
| 21.08.2019 | O-Sjuer 8 | A6 | 1:32:39 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | O-Sjuer 7 | A6 | 1:19:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | O-Sjuer 6 | A6 | 1:10:25 | 8 | 12:56 | 13:02 | 2:24 | 12:09 | 1:43 | |
| 05.06.2019 | Bygdakamp 4 | A6 | 57:35 | 9 | 2:11 | 10:15 | 0:23 | 12:09 | 1:43 | |
| 02.06.2019 | KM Stafett NTOK og STOK | Løype: A 6,3 A | 1:15:54 | 7 | 12:08 | 12:08 | 1:56 | 12:09 | 1:43 | |
| 29.05.2019 | O-Sjuer 4 | A4 | 49:43 | 4 | 2:39 | 10:03 | 0:32 | 12:03 | 1:32 | |
| 22.05.2019 | O-sjuer 3 / Bygdakamp 3 | A6 | 1:03:32 | 7 | 2:55 | 10:59 | 0:30 | 12:03 | 1:32 | |
| 05.05.2019 | Vårløpet | Direkte A | 41:37 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Blåveisløpet | H 40- | 59:24 | 7 /12 | 8:11 | 12:10 | 1:41 | 12:03 | 1:32 | |
| 24.04.2019 | BK 1 | A 4 | 39:55 | 22 | 8:04 | 13:53 | 2:48 | 12:26 | 1:41 | |
| 12.09.2018 | O-sjuer nr. 10 | A4 | 53:04 | 2 | 2:28 | 10:34 | 0:29 | 12:04 | 1:35 | |
| 05.09.2018 | BK 6 | A 4 | 50:56 | 7 | 6:33 | 11:01 | 1:25 | 12:04 | 1:35 | |
| 29.08.2018 | O-sjuer nr. 9 | A4/A6 | 19:41 | 9 | 0:43 | 7:52 | 0:17 | 7:47 | 0:11 | – |
| 22.08.2018 | Bygdakamp 5 | A4 | 44:18 | 12 | 6:42 | 11:57 | 1:48 | 12:21 | 1:42 | |
| 15.08.2018 | O-sjuer nr. 8 | A4 | 1:03:54 | 6 | 7:26 | 11:47 | 1:22 | 12:21 | 1:42 | |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 35- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2018 | Bygdakamp 4 | A4 | 1:15:27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2018 | Verdal OK 2-dagers | a-ap | 35:45 | 3 /5 | 0:13 | 11:23 | 0:04 | 12:25 | 1:37 | |
| 10.06.2018 | Verdal OK 2-dagers | a-ap | 1:24:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | O-sjuer nr 5 | A4 | 1:07:16 | 4 | 7:21 | 11:43 | 1:17 | 12:22 | 1:43 | |
| 09.05.2018 | Bygdakamp 2 | A4 | 51:07 | 15 | 5:59 | 11:39 | 1:22 | 12:22 | 1:43 | |
| 06.05.2018 | Vårløpet | Direkte A | 1:00:31 | 10 /13 | 12:42 | 13:58 | 2:56 | 12:22 | 1:43 | |
| 29.04.2018 | Blåveisløpet | A3,5 | 1:05:13 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | O-sjuer 2, Momarka | A4/A6 | 23:44 | 7 | 1:09 | 11:30 | 0:33 | 12:24 | 1:34 | |
| 13.09.2017 | O-sjuer 10 | A4/A6 | 32:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | O-sjuer 8 | A4 | 39:42 | 3 | 1:58 | 10:34 | 0:31 | 12:17 | 1:39 | |
| 21.06.2017 | O-sjuer 7 | A4 | 53:45 | 7 | 6:32 | 12:07 | 1:28 | 12:39 | 1:46 | |
| 07.06.2017 | Bygdakamp 3 Verdal - 2017 | A 4 | 32:17 | 12 | 0:43 | 11:31 | 0:15 | 12:39 | 1:46 | |
| 31.05.2017 | O-sjuer 5 | A4 | 46:46 | 11 | 9:19 | 12:55 | 2:34 | 12:41 | 1:49 | |
| 24.05.2017 | Bygdakamp 2 | A 4 | 1:02:16 | 14 | 9:31 | 12:43 | 1:57 | 12:41 | 1:49 | |
| 10.05.2017 | O-sjuer 4 | A4/A6 | 20:23 | 8 | 1:32 | 8:37 | 0:39 | – | – | – |
| 03.05.2017 | O-sjuer 3/Bygdakamp 1 | C2 | 54:46 | 17 | 5:34 | (24:15) | 2:28 | 13:28 | 1:15 | |
| 14.09.2016 | O-sjuer nr. 10 / Klubbmesterskap | A4 | 53:10 | 7 | 4:05 | 14:12 | 1:05 | 12:33 | 1:23 | |
| 24.08.2016 | Bygdakamp 5 - Verdal | A4 | 45:48 | 12 | 0:14 | 10:48 | 0:03 | 12:13 | 1:22 | |
| 17.08.2016 | O-sjuer nr. 8 | A4 | 1:03:00 | 6 | 8:14 | 13:13 | 1:44 | 12:13 | 1:22 | |
| 22.06.2016 | O-sjuer nr. 7 | A4 | 51:56 | 12 | 5:58 | 12:38 | 1:27 | 12:11 | 1:28 | |
| 08.06.2016 | O-sjuer nr. 6 | A4 | 1:05:35 | 9 | 7:28 | 13:10 | 1:30 | 12:11 | 1:28 | |
| 01.06.2016 | Bygdakamp 3 | A4/A6 | 26:24 | 12 | 2:35 | 10:59 | 1:05 | 12:11 | 1:28 | |
| 25.05.2016 | O-sjuer nr. 5 | A4 | 1:27:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | Bygdakamp 2 - Verdal | C5 | 43:34 | 1 | 3:27 | 10:11 | 0:48 | 11:12 | 0:52 | – |
| 04.05.2016 | Bygdakamp 1 - Skøynar | C5 | 54:28 | 6 | 1:00 | 10:38 | 0:12 | 11:12 | 0:52 | – |
| 02.09.2015 | O-sjuer nr 10 | A4/A6 | 26:24 | 13 | 2:34 | 10:57 | 1:04 | 11:14 | 1:18 | |
| 26.08.2015 | Bygdakamp 5, Skøynar | C2 uten tid | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2015 | Bygdakamp 2 | A4/A6 | 26:24 | 12 | 2:35 | 10:52 | 1:04 | 11:06 | 1:14 | – |
| 20.08.2014 | Bygdakamp nr.5 | A6 | 19:06 | 8 | 0:25 | 10:33 | 0:14 | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Stafett | H135- | Frol IL 2 | 1 | 53:46 | 11 | 11 |