Løperprofil
Heidi Falck
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
118 løp
Sprintrankingen
8 løp
Skogsrankingen
nr. 1285 av 2069
Nr. 1285 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 58 av 153 i klassen D65–69 · nr. 10 av 31 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 15:13
- Løpskapasitet
- 13:18
- O-evne
- 1:55
- Jevnhet ±
- 7,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 44
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 116 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 118 (sist 03.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1619 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1594 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0759 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,013 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,43 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 43,54 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0917 |
| bomVekt | 356,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7536 |
| bomStorSigma | 0,8746 |
| antallBom | 311 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0651 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1122 |
| havariVekt | 26,48 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0239 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1808 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0052 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3537,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4045,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:46
- Løpskapasitet
- 8:27
- O-evne
- 0:19
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:22
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 9 (sist 19.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0498 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0043 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0648 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0412 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,81 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4581 |
| bomVekt | 21,74 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2932 |
| bomStorSigma | 0,7013 |
| antallBom | 16 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0521 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0839 |
| havariVekt | 1,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0045 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,4525 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0006 |
| fartSesongSin | −0,0008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3159,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3281 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 03.09.2026 Veteran tour Oslofjord Sarpsborg, bom 11:59 | 48 | nr. 6331 |
| Bom over fem minutter | 5 | 03.09.2026 Veteran tour Oslofjord Sarpsborg, bom 11:59 | 134 | nr. 7533 |
| Bom over ti minutter | 5 | 03.09.2026 Veteran tour Oslofjord Sarpsborg, bom 11:59 | 418 | nr. 8051 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.09.2026 | Veteran tour Oslofjord Sarpsborg | 3 | 53:05 | 18 /32 | 12:16 | 15:13 | 3:31 | 15:13 | 1:55 | |
| 27.08.2026 | Veteran tour Oslofjord - IF Sturla | L3 - 3.5 km | 24:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:15:46 | 35 /52 | 6:21 | 14:17 | 1:12 | 15:16 | 1:58 | |
| 23.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Stafett - Individuelle klasser | AK-åpen | 1:05:49 | 15 /18 | 17:41 | 17:47 | 4:47 | 15:16 | 1:58 | |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | D 65- | 52:44 | 1 /4 | 7:11 | 13:43 | 1:52 | 15:16 | 1:58 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | D 60- | 42:12 | 4 /5 | 3:41 | 13:41 | 1:12 | 15:16 | 1:58 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | d17 | 1:10:26 | 10 /11 | 13:51 | 16:58 | 3:20 | 15:16 | 1:58 | |
| 25.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Lierbygda | 3 | 1:15:36 | 29 | 17:58 | 19:23 | 4:36 | 15:18 | 1:52 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | D 65- | 1:00:50 | 7 /19 | 9:57 | 13:55 | 2:17 | 15:18 | 1:52 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | D 65- | 41:49 | 7 /21 | 2:15 | 13:32 | 0:44 | 15:18 | 1:52 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | D 65- | 23:28 | 5 /14 | 7:05 | 11:44 | 3:32 | 8:56 | 0:20 | |
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap 2026 | D 50- | 49:39 | 12 /13 | 10:47 | 16:19 | 3:33 | 15:18 | 1:52 | |
| 11.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Konnerud | L3 | 47:22 | 9 /30 | 4:09 | 13:02 | 1:09 | 15:18 | 1:52 | |
| 26.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | d mellom | 36:53 | 11 /19 | 7:41 | 16:51 | 3:34 | 15:35 | 1:49 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | D 65- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A mellom | 42:31 | 12 /35 | 1:04 | 13:21 | 0:21 | 15:35 | 1:49 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | D 65- | 53:38 | 6 /9 | 10:30 | 16:51 | 3:21 | 15:35 | 1:49 | |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 40:02 | 8 /15 | 0:26 | 16:32 | 0:12 | 15:35 | 1:49 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | D 65- | 35:30 | 5 /7 | 1:57 | 13:41 | 0:47 | 15:35 | 1:49 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | D65 | 1:04:46 | 15 /15 | 11:40 | 17:32 | 3:11 | 15:44 | 1:51 | |
| 23.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Nordre Follo | Løype 3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 41:31 | 29 /54 | 5:28 | 16:24 | 2:18 | 15:44 | 1:51 | |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 3 | 50:18 | 14 /44 | 4:51 | 14:08 | 1:23 | 15:44 | 1:51 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Damer - kort løype | 1:52:18 | 31 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1:27:48 | 42 /44 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 7. løp høst | d50 | 1:03:11 | 1 /2 | 10:02 | 15:58 | 2:32 | 15:42 | 1:51 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | D 60- | 54:09 | 7 /10 | 4:49 | 15:05 | 1:20 | 15:42 | 1:51 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | D 65- | 50:19 | 4 /8 | 1:56 | 14:01 | 0:32 | 15:45 | 1:54 | |
| 29.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | D 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | D 65- | 40:06 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:17:23 | 28 /41 | 7:36 | 15:32 | 1:32 | 15:49 | 1:57 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | D 65- | 1:06:26 | 7 /13 | 14:13 | 16:50 | 3:36 | 15:46 | 2:00 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1:03:56 | 51 /59 | 8:04 | 15:50 | 2:00 | 15:40 | 1:55 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Kort | 38:04 | 14 /30 | 8:50 | 20:04 | 5:51 | 15:39 | 1:53 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 1:06:35 | 40 /40 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | D65 | 1:39:24 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | D 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | D 60- | 52:54 | 6 /8 | 6:07 | 14:40 | 1:42 | 15:31 | 1:50 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | D 65- | 1:01:44 | 4 /4 | 9:47 | 17:20 | 2:45 | 15:31 | 1:49 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Mellom | 49:12 | 26 | 4:42 | 15:04 | 1:26 | 15:27 | 1:47 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | D 65- | 1:01:55 | 18 /29 | 3:36 | 15:03 | 0:53 | 15:28 | 1:46 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | D 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | d50 | 1:08:15 | 3 /3 | 9:39 | 15:44 | 2:13 | 15:28 | 1:46 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | d mellom | 1:04:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | D 65- | 52:08 | 11 /14 | 11:25 | 17:45 | 3:53 | 15:28 | 1:50 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | D 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | D 65- | 53:40 | 10 /16 | 1:19 | 14:18 | 0:21 | 15:28 | 1:50 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | D 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 51:25 | 40 /47 | 10:22 | 15:53 | 3:12 | 15:14 | 1:49 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 57:12 | 35 /48 | 7:00 | 14:07 | 1:44 | 15:14 | 1:49 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | D 60- | 1:07:15 | 18 /24 | 5:14 | 16:37 | 1:18 | 15:14 | 1:49 | |
| 29.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 | d lang | 1:00:45 | 7 /14 | 4:31 | 14:34 | 1:05 | 15:06 | 1:42 | |
| 22.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | d lang | 1:06:37 | 7 /8 | 6:49 | 14:37 | 1:30 | 15:06 | 1:42 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | D 60- | 1:01:57 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | D 60- | 40:40 | 7 /15 | 1:36 | 13:16 | 0:31 | 15:12 | 1:50 | |
| 30.06.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | D 60- | 33:44 | 8 /15 | 1:22 | 10:22 | 0:25 | 10:01 | 0:18 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | D 60- | 1:22:20 | 32 /38 | 14:00 | 18:38 | 3:10 | 15:22 | 1:52 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | d lang | 58:25 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | lang | 59:46 | 48 /62 | 6:05 | 14:55 | 1:31 | 15:01 | 1:47 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | D 60- | 42:25 | 5 /20 | 3:52 | 13:06 | 1:12 | 15:01 | 1:47 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:06:02 | 32 /55 | 5:29 | 14:06 | 1:10 | 15:01 | 1:47 | |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | D 60- | 50:42 | 7 /10 | 4:16 | 13:17 | 1:07 | 15:01 | 1:47 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | D 60- | 45:33 | 11 /16 | 5:27 | 15:09 | 1:49 | 15:01 | 1:47 | |
| 01.05.2023 | Vårløpet | D 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Kort | 45:44 | 7 /27 | 10:15 | 10:55 | 2:27 | 9:15 | 0:22 | |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | D 60- | 1:18:21 | 10 /10 | 32:54 | (22:40) | 9:31 | 15:32 | 2:04 | |
| 09.08.2022 | Løp 11 Våttakammen | D 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:02:04 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2022 | Hønefoten | Kort | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | DA-K | 1:06:05 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | DA-K | 35:54 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2022 | VBIL Sommerløp 1 Vettakollen | Kort | 39:28 | 6 | 0:54 | 14:21 | 0:20 | 15:10 | 1:42 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | D 60- | 56:29 | 13 /16 | 3:17 | 16:22 | 0:57 | 15:10 | 1:45 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | D 60- | 41:19 | 10 /26 | 2:33 | 13:32 | 0:50 | 15:10 | 1:45 | |
| 28.05.2022 | Trondheim Open, dag 2 | D 60- | 1:07:10 | 3 /3 | 11:14 | 15:24 | 2:35 | 14:59 | 1:53 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 1:07:20 | 46 /64 | 9:44 | 14:27 | 2:05 | 15:01 | 1:51 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | D60 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | D 60- | 58:21 | 4 /4 | 13:10 | 19:14 | 4:20 | 15:12 | 1:49 | |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | OSI/Geoform Rankingløp 11 | Mellom | 50:20 | 32 /41 | 2:38 | 14:37 | 0:46 | 15:12 | 1:49 | |
| 19.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Kort | 32:40 | 5 /26 | 0:31 | 12:11 | 0:12 | 14:13 | 1:44 | |
| 02.09.2020 | Klubbmesterskap Tyrving | D50- | 41:31 | 8 | 2:49 | 14:06 | 0:57 | 14:13 | 1:44 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | D 60- | 55:19 | 2 /3 | 4:57 | 13:50 | 1:14 | 14:18 | 1:54 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 1:07:01 | 25 /42 | 9:39 | 13:19 | 1:55 | 14:15 | 1:55 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1:01:31 | 37 | 5:13 | 13:23 | 1:08 | 14:15 | 1:55 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Mellom | 1:00:43 | 55 /77 | 12:16 | 15:11 | 3:04 | 14:25 | 1:55 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 1:07:35 | 81 /105 | 14:21 | 15:33 | 3:18 | 14:25 | 1:55 | |
| 08.09.2019 | Tour de Trondheim dag 3 | Dir. A | 58:10 | 25 /32 | 6:02 | 16:19 | 1:42 | 14:13 | 1:46 | |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Tour de Trondheim dag 2, med KM langdistanse | Dir-AK | 58:52 | 11 /20 | 8:56 | 13:29 | 2:03 | 14:13 | 1:46 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2019 | AB-karusell nr.4 og OBIKs 18. poengløp | D 60-64 | 48:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | Dir AK | 1:03:29 | 24 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | D 60- | 41:28 | 2 /5 | 6:51 | 13:30 | 2:14 | 14:00 | 1:42 | |
| 12.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:14:18 | 16 /50 | 4:03 | 12:27 | 0:41 | 14:00 | 1:42 | |
| 24.07.2019 | VBIL Sommerløp Bygdøy | Mellom | 1:11:42 | 33 | 19:11 | 18:36 | 4:58 | 14:20 | 1:44 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 1:05:48 | 24 | 3:13 | 13:35 | 0:40 | 14:20 | 1:44 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | Direkte A kort | 1:11:47 | 7 /20 | 6:55 | 13:12 | 1:16 | 13:57 | 1:42 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | D60 | 24:45 | 4 /13 | 2:21 | 10:48 | 1:02 | 10:12 | 0:16 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 52:36 | 25 /50 | 8:13 | 13:49 | 2:09 | 13:52 | 1:41 | |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 1:00:25 | 20 /36 | 2:56 | 12:31 | 0:36 | 13:54 | 1:38 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | Gjester-Mellom (rød) | 1:07:33 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 58:27 | 39 /75 | 6:21 | 13:28 | 1:28 | 13:55 | 1:40 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | D 55- | 59:05 | 11 /14 | 6:48 | 13:59 | 1:37 | 13:55 | 1:40 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 50- | 28:07 | 25 /49 | 1:52 | 10:06 | 0:40 | 9:44 | 0:19 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 57:37 | 40 /68 | 6:52 | 15:57 | 1:54 | 13:52 | 1:40 | |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 1:26:50 | 54 /58 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | D 55- | 1:16:54 | 4 /9 | 11:22 | 10:16 | 1:31 | 9:31 | 0:25 | |
| 26.07.2017 | Grinda | Mellom | 48:31 | 19 | 4:08 | 12:49 | 1:06 | 13:41 | 1:40 | |
| 19.07.2017 | VBIL Sommer løp 4 Trollvan | Mellom | 1:04:19 | 12 | 2:46 | 11:53 | 0:31 | 13:41 | 1:40 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Lang | 1:27:26 | 49 | 17:13 | 18:01 | 3:33 | 13:41 | 1:40 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | D 55- | 33:38 | 10 /43 | 1:27 | 12:30 | 0:32 | 13:46 | 1:43 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | D 55- | 1:00:18 | 17 /44 | 12:15 | 14:07 | 2:52 | 13:46 | 1:43 | |
| 28.05.2017 | Trondheim Open, dag 3 | D50 | 38:04 | 4 /6 | 2:36 | 12:21 | 0:51 | 13:51 | 1:44 | |
| 27.05.2017 | Trondheim Open, dag 2 | D50 | 1:16:46 | 6 /10 | 3:53 | 13:53 | 0:42 | 13:51 | 1:44 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | D 55- | 45:44 | 4 /9 | 3:59 | 13:31 | 1:11 | 13:51 | 1:44 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | D 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | D 55- | 45:44 | 4 | 2:51 | 13:15 | 0:50 | 13:51 | 1:44 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | D55 | 52:41 | 5 /14 | 6:15 | 12:43 | 1:30 | 13:53 | 1:55 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | D55 | 1:20:08 | 4 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | D 55- | 1:25:46 | 8 /9 | 37:33 | (22:27) | 9:50 | 13:54 | 1:56 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | D 55- | 40:47 | 2 /11 | 2:29 | 11:48 | 0:43 | 13:25 | 1:36 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | D 55- | 1:10:37 | 26 /41 | 8:26 | 14:32 | 1:44 | 13:36 | 1:41 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | D 50- | 46:22 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | D 55- | 40:11 | 5 /11 | 8:24 | 13:44 | 2:52 | 13:26 | 1:39 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | D55 | 1:01:02 | 7 /12 | 10:15 | 15:18 | 2:34 | 13:26 | 1:39 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | D55 | 56:07 | 7 /14 | 6:17 | 12:32 | 1:24 | 13:23 | 1:35 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D 55- | 48:03 | 5 /11 | 1:53 | 12:42 | 0:30 | 13:27 | 1:37 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | D 55- | 1:08:35 | 4 /7 | 10:18 | 12:59 | 1:57 | 13:27 | 1:37 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | D 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 55- | 25:38 | 3 /94 | 0:47 | 10:57 | 0:20 | 13:26 | 1:39 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 55- | 22:13 | 16 /26 | 1:14 | 11:22 | 0:38 | 10:21 | 0:13 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 55- | 56:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | D 55- | 39:48 | 5 /7 | 6:09 | 14:30 | 2:14 | 13:39 | 1:44 | |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | D 55- | 46:01 | 8 /12 | 7:29 | 14:14 | 2:19 | 13:39 | 1:44 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | D 55- | 50:56 | 2 /4 | 9:00 | 15:22 | 2:43 | 13:39 | 1:44 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 55- | 58:37 | 11 /18 | 3:02 | 13:09 | 0:41 | 13:23 | 1:36 | |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | D55 | 15:43 | 4 | 0:39 | 8:45 | 0:22 | 9:08 | 0:13 | – |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | D55 | 49:05 | 7 | 2:50 | 12:06 | 0:42 | 13:09 | 1:38 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | D 50- | 1:07:43 | 2 /2 | 19:28 | 16:24 | 4:43 | 13:13 | 1:42 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | D 50- | 56:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | Tour de Trondheim - Dag 2 | D 50- | 56:34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | D 55- | 1:11:56 | 5 | 13:07 | 14:12 | 2:35 | 13:13 | 1:42 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | D 55- | 42:25 | 1 /9 | 1:17 | 10:43 | 0:19 | 13:13 | 1:42 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | MELLOM | 1:05:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Mellom | 45:24 | 32 | 3:09 | 12:51 | 0:53 | 13:05 | 1:30 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 55 AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 55 AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | D 55- | 37:37 | 3 | 0:13 | 10:37 | 0:04 | 13:04 | 1:33 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | D 55- | 47:33 | 4 | 3:16 | 11:51 | 0:49 | 13:04 | 1:33 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | D 55- | 47:10 | 3 /4 | 4:15 | 13:28 | 1:13 | 13:29 | 1:45 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | D55 | 55:10 | 9 /12 | 13:43 | 16:27 | 4:05 | 13:29 | 1:45 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | D55 | 45:54 | 4 /9 | 3:36 | 11:18 | 0:53 | 13:29 | 1:45 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 55- | 41:01 | 7 /24 | 2:03 | 12:12 | 0:37 | 13:30 | 1:41 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 55- | 39:58 | 16 /26 | 8:50 | 15:25 | 3:24 | 13:30 | 1:41 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | D50 | 1:24:20 | 16 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | D50 | 1:01:17 | 6 | 16:57 | 15:33 | 4:18 | 13:14 | 1:39 | |
| 02.06.2013 | Trondheim Open | D50 | 49:43 | 3 /5 | 13:48 | 16:15 | 4:31 | 13:14 | 1:39 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | D 50- | 44:35 | 5 /12 | 3:08 | 12:10 | 0:51 | 12:35 | 0:59 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | D 50- | 1:01:14 | 10 /18 | 3:19 | 12:10 | 0:40 | 12:35 | 0:59 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | D 50- | 45:12 | 9 /21 | 2:58 | 11:49 | 0:47 | 12:35 | 0:59 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | D 50- | 44:21 | 7 /46 | 1:27 | 11:24 | 0:22 | 12:58 | 1:02 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | D 50- | 49:15 | 18 /32 | 8:20 | 13:13 | 2:14 | 13:43 | 1:19 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | D50 | 28:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | D 50- | 37:42 | 12 /16 | 6:01 | 15:18 | 2:26 | 13:43 | 1:19 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | D 50- | 23:49 | 10 /16 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 50- | 49:14 | 12 /24 | 1:13 | 13:16 | 0:20 | 13:53 | 0:45 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | D50 | 1:19:27 | 10 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2011 | Askerløpet | D 50- | 48:42 | 5 /7 | 3:40 | 15:18 | 1:09 | 13:56 | 0:53 | – |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | D 50- | 1:02:59 | 5 /7 | 1:28 | 12:20 | 0:17 | 13:56 | 0:53 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | D50 | 18:03 | 8 | 3:49 | 10:12 | 2:09 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM Stafett STOK/NTOK | Direkte 4 | 51:12 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | D45-54(KORT-A) | 1:15:20 | 6 | – | – | – | – | – | – |