Løperprofil
Jens-Henrik Simonsen
Øst
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
130 løp
Sprintrankingen
11 løp
B-rankingen
17 løp
Skogsrankingen
nr. 1549 av 2069
Nr. 1549 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 146 av 197 i klassen D50–54 · nr. 45 av 60 i 1973-kullet
- Forventet kmtid
- 16:48
- Løpskapasitet
- 15:19
- O-evne
- 1:29
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:16
- Sikkerhet
- 31
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 128 (sist 03.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3024 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3037 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0823 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0153 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 30,95 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2869 |
| bomVekt | 172,03 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4271 |
| bomStorSigma | 0,7572 |
| antallBom | 353 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0483 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0317 |
| havariVekt | 11,18 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0128 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2854 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0014 |
| fartSesongSin | −0,0025 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4073,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4466,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:53
- Løpskapasitet
- 11:42
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 7,4 %
- Usikkerhet ±
- 2:44
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 58 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 12 (sist 26.08.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3741 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3641 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0739 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2069 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1167 |
| bomVekt | 8,93 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0675 |
| bomStorSigma | 0,6099 |
| antallBom | 23 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0822 |
| havariVekt | 0,39 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9142 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | −0,0023 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4373 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4442,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
nr. 177 av 333
Nr. 177 av 333 blant kvinner i Norge · nr. 9 av 35 i klassen D50–54 · nr. 5 av 16 i 1973-kullet
- Forventet kmtid
- 16:23
- Løpskapasitet
- 15:27
- O-evne
- 0:56
- Jevnhet ±
- 7,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:29
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 05.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1874 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1861 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,079 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0294 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,59 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,85 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8198 |
| bomVekt | 76,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1588 |
| bomStorSigma | 0,6014 |
| antallBom | 39 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0369 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0677 |
| havariVekt | 6,27 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0661 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0035 |
| fartSesongSin | 0,0063 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3629,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3850,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 03.09.2026 O-karusell 12, bom 4:12 | 163 | nr. 6325 |
| Bom over fem minutter | 23 | 09.08.2026 Finndulten, bom 17:01 | 438 | nr. 5629 |
| Bom over ti minutter | 23 | 09.08.2026 Finndulten, bom 17:01 | 804 | nr. 7115 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Kraftløpet | Kraftsprinten | 1:10:20 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2026 | O-karusell 12 | Mellom | 1:08:30 | 8 /10 | 7:07 | 18:08 | 1:53 | 16:48 | 1:29 | |
| 18.08.2026 | Ok Østkarusellen 08 | Mellom Herrer | 1:03:04 | 4 /5 | 6:34 | 17:35 | 1:50 | 16:49 | 1:26 | |
| 09.08.2026 | Finndulten | A-kort herrer | 1:19:18 | 9 /14 | 18:40 | 19:30 | 4:36 | 16:49 | 1:26 | |
| 05.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | B-åpen 17- | 40:44 | 3 /7 | 2:31 | 15:08 | 1:01 | 16:24 | 0:54 | |
| 04.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | B-åpen 17- | 34:38 | 3 /18 | 0:45 | 15:57 | 0:21 | 16:24 | 0:54 | |
| 30.05.2026 | KM mellom - Totenåsløpet | B-åpen 17- | 43:42 | 4 /10 | 0:48 | 15:48 | 0:17 | 17:11 | 0:57 | |
| 28.05.2026 | O-karusell 5 | Land | 1:18:39 | 3 /5 | 1:17 | 18:19 | 0:19 | 16:42 | 1:16 | |
| 26.05.2026 | Ok Østkarusellen 04 | Mellom Herrer | 52:07 | 2 /8 | 0:49 | 14:17 | 0:18 | 16:42 | 1:16 | |
| 09.05.2026 | Mjølnerløpet | B-åpen 17- | 42:39 | 6 /11 | 0:51 | 16:12 | 0:20 | 17:11 | 0:57 | |
| 30.04.2026 | O-karusell 2 | Lang | 1:48:49 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | B Åpen 17- | 48:04 | 28 /46 | 1:58 | 18:41 | 0:46 | 17:59 | 1:09 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | B-åpen 17- | 1:07:03 | 60 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 1:21:22 | 6 /10 | 2:25 | 14:54 | 0:27 | 16:48 | 1:20 | |
| 30.08.2025 | Rondslitet | 3 kilometer | 46:06 | 7 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 1:08:26 | 5 /7 | 3:35 | 15:31 | 0:49 | 17:05 | 1:23 | |
| 10.06.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Mellom Herrer | 1:07:10 | 6 /8 | 3:05 | 21:50 | 1:00 | 17:14 | 1:24 | |
| 27.05.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 1:20:41 | 4 /4 | 4:22 | 16:00 | 0:52 | 17:01 | 1:25 | |
| 24.05.2025 | KM Mellom/Mjølnerløpet | B-åpen 17- | 55:43 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 1:10:04 | 9 /9 | 6:02 | 16:23 | 1:25 | 17:01 | 1:25 | |
| 30.04.2025 | Raumarkarusell løp 3 | HM | 1:01:52 | 7 /7 | 3:42 | 16:58 | 1:01 | 17:14 | 1:24 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | B-åpen 17- | 56:20 | 22 /29 | 2:52 | 20:07 | 1:01 | 18:15 | 1:11 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | B Åpen 17- | 53:10 | 22 /43 | 1:38 | 16:53 | 0:31 | 18:15 | 1:11 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | B-åpen 17- | 46:04 | 20 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 17- | 1:15:53 | 70 /85 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2024 | Le Tour de Glåmdal #6 | B15- | 1:00:12 | 7 /16 | 1:10 | 17:15 | 0:20 | 17:17 | 1:13 | |
| 20.08.2024 | Aurskog-Hølandkarusellen | Mellom Herrer | 1:14:08 | 4 /4 | 8:39 | 22:24 | 2:37 | 17:04 | 1:25 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Aurskog-Hølandkarusellen | Lang Herrer | 1:17:19 | 13 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | B-åpen 17- | 49:34 | 5 /8 | 0:46 | 16:18 | 0:15 | 17:04 | 1:19 | |
| 15.05.2024 | Le Tour de Glåmdal #2 | B15- | 27:00 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2024 | Aurskog-Hølandkarusellen | Lang Herrer | 1:20:28 | 9 /11 | 3:10 | 16:08 | 0:38 | 16:59 | 1:22 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | B-åpen 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | O-karusell 3 | Lang | 1:15:35 | 11 /12 | 2:20 | 17:22 | 0:32 | 16:59 | 1:22 | |
| 17.04.2024 | Le Tour de Glåmdal #1 | B15- | 48:52 | 14 /17 | 2:19 | 16:34 | 0:47 | 16:57 | 1:29 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 2:36:05 | 63 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | Kraftløpet | H17K | 2:36:08 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2023 | O-karusell 12 | LANG | 57:38 | 8 /9 | 6:14 | 18:13 | 1:58 | 16:42 | 1:25 | |
| 26.08.2023 | KM lang Innlandet | B-åpen 17- | 59:01 | 2 /4 | 2:17 | 19:03 | 0:44 | 16:29 | 1:35 | |
| 24.08.2023 | Tour de Glåmdal / O-karusell 9 med klubbmesterskap | 17-A/B | 1:29:20 | 10 /11 | 5:27 | 17:17 | 1:03 | 16:28 | 1:25 | |
| 22.08.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 06 | Lang Herrer | 1:11:32 | 5 /6 | 4:53 | 16:38 | 1:08 | 16:28 | 1:25 | |
| 15.06.2023 | O-karusell 5 | Lang | 1:14:12 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 1:06:49 | 6 /19 | 7:29 | 17:44 | 1:59 | 15:28 | 1:35 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H-åpen | 2:32:15 | 67 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Finn Skedsmo minneløp 2022 | Trim | 1:26:18 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2022 | Rondslitet | 6 kilometer | 1:20:08 | 27 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | Raumarkarusell nr. 15 | HM | 1:03:20 | 3 /6 | 2:05 | 15:58 | 0:32 | 16:01 | 1:27 | |
| 23.08.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:13:18 | 5 /6 | 7:28 | 15:28 | 1:34 | 16:01 | 1:27 | |
| 16.08.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:38:24 | 5 /6 | 25:53 | 19:33 | 5:09 | 16:01 | 1:27 | |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | B-åpen 17- | 53:04 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | B-åpen 17- | 41:12 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2022 | Hønefoten | Mellom | 1:10:03 | 27 | 2:48 | 18:04 | 0:43 | 15:55 | 1:26 | |
| 13.07.2022 | VBIL Sommerløp 2 Låkeberget | Mellom | 1:11:21 | 19 | 5:43 | 17:21 | 1:23 | 15:55 | 1:26 | |
| 03.07.2022 | Morokulien 2-dagars | Medelsvår 3,0 | 50:54 | 8 /22 | 5:00 | 15:11 | 1:29 | 14:27 | 1:21 | |
| 02.07.2022 | Morokulien 2-dagars | Medelsvår 3,0 | 49:19 | 4 /17 | 3:57 | 13:28 | 1:05 | 14:27 | 1:21 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | A-åpen Kort | 58:33 | 36 /52 | 6:13 | 15:29 | 1:39 | 15:35 | 1:26 | |
| 19.06.2022 | Glåmdalsløpet | AK-åpen | 1:21:22 | 6 /7 | 27:16 | 21:05 | 7:04 | 15:35 | 1:26 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | B-åpen 17- | 43:00 | 2 /9 | 4:06 | 14:37 | 1:24 | 14:33 | 1:22 | |
| 11.06.2022 | Huldersprinten med Trimtex-cup | B-åpen | 40:01 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:03:59 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 49:20 | 11 /18 | 6:39 | 14:51 | 2:00 | 15:02 | 1:28 | |
| 08.05.2022 | Odalsløpet | B-åpen 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | B-åpen 17- | 35:34 | 4 /32 | 3:46 | 15:13 | 1:37 | 15:18 | 1:15 | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | B-åpen 17- | 51:25 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 2:08:55 | 45 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2021 | NATTJAKTA #2-2021 KONGSVINGER | Herrer N | 1:04:00 | 17 /22 | 7:48 | 16:28 | 2:00 | 15:26 | 1:21 | |
| 21.09.2021 | Huldersprinten - KM Natt | Åpen B | 44:57 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2021 | Tour de Glåmdal - Finale | 17-AB | 58:13 | 13 /18 | 2:38 | 14:49 | 0:40 | 15:24 | 1:19 | |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | Trim | 1:01:31 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:07:09 | 7 /8 | 2:53 | 14:03 | 0:36 | 15:24 | 1:19 | |
| 11.09.2021 | Rondslitet | 6 kilometer | 1:11:05 | 19 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 55:20 | 6 /8 | 3:10 | 14:26 | 0:50 | 15:24 | 1:19 | |
| 02.09.2021 | O-karusell 9 | Lang | 1:02:39 | 7 /7 | 7:54 | 17:29 | 2:12 | 15:24 | 1:19 | |
| 26.08.2021 | Le Tour de Glåmdal 4 | 17AB | 42:37 | 12 /14 | 4:07 | 11:25 | 1:06 | 10:33 | 0:13 | |
| 25.08.2021 | O-karusell 8 klubbmesterskap | H17 | 1:18:20 | 5 /6 | 1:55 | 14:44 | 0:22 | 15:19 | 1:22 | |
| 22.08.2021 | KM sprint - Odalsløpet | B-åpen 17- | 16:41 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen - Himdalsløpet | Herrer Lang | 2:12:38 | 5 /6 | 53:37 | (22:51) | 9:14 | 15:19 | 1:22 | |
| 19.08.2021 | O-karusell 7 | Lang | 1:15:30 | 6 /8 | 9:25 | 16:09 | 2:01 | 15:19 | 1:22 | |
| 17.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:02:42 | 6 /6 | 4:20 | 13:29 | 0:56 | 15:19 | 1:22 | |
| 11.08.2021 | le Tour de Glåmdal #3 | 17AB | 1:18:33 | 25 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:03:26 | 7 /7 | 4:07 | 14:36 | 0:57 | 15:19 | 1:22 | |
| 07.07.2021 | Veritas sommerløp | Mellom | 1:05:20 | 20 | 5:22 | 16:41 | 1:22 | 15:19 | 1:21 | |
| 23.06.2021 | Le Tour de Glåmdal 2 | 17-AB | 1:25:23 | 25 /33 | 18:24 | 17:38 | 3:48 | 15:07 | 1:21 | |
| 15.06.2021 | Sparebankkarusellen løp03 | Lang Herrer | 37:02 | 5 | 1:20 | 13:23 | 0:29 | 15:07 | 1:21 | |
| 10.06.2021 | O-karusell 6 | Lang | 1:11:48 | 7 /7 | 6:28 | 15:03 | 1:21 | 15:07 | 1:21 | |
| 03.06.2021 | O-karusell 5 | Lang | 51:09 | 8 /8 | 6:09 | 15:28 | 1:52 | 15:07 | 1:21 | |
| 01.06.2021 | Sparebankkaruselen Løp 2 | Lang Herrer | 53:49 | 7 | 2:50 | 13:58 | 0:44 | 15:07 | 1:21 | |
| 27.05.2021 | O-karusell 4 | Lang | 1:28:02 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | O-karusell 3 | Lang | 56:44 | 4 /5 | 2:35 | 13:33 | 0:37 | 15:15 | 1:17 | |
| 13.05.2021 | O-karusell 2 | Lang | 1:15:49 | 9 /9 | 10:07 | 17:00 | 2:16 | 15:15 | 1:17 | |
| 06.05.2021 | O-karusell 1 | Mellom | 49:11 | 5 /6 | 0:54 | 14:17 | 0:16 | 15:15 | 1:17 | |
| 25.10.2020 | Langtur´n | MELLOM HERRER | 1:32:01 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2020 | BKOK - Nattorientering | Rød | 45:46 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | NATTJAKTA #3 - EIDSKOG | Korta Natten | 56:25 | 18 /24 | 6:48 | 15:38 | 1:53 | 15:20 | 1:16 | |
| 07.10.2020 | NATTJAKTA #2 - KONGSVINGER | Herrer KN | 50:26 | 14 /25 | 4:28 | 16:13 | 1:26 | 15:20 | 1:16 | |
| 26.09.2020 | Furugampen 2020 | AK-åpen | 59:37 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2020 | Råtassløp #4 | 4,0 A | 1:14:34 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2020 | Kondisjonstrøkken 2020 | H AK | 1:41:13 | 4 /7 | 5:26 | 15:28 | 0:50 | 15:17 | 1:17 | |
| 15.09.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 54:34 | 6 /6 | 2:57 | 13:24 | 0:43 | 15:17 | 1:17 | |
| 13.09.2020 | Le Tour de Glåmdal finale | 17-AB | 1:08:45 | 14 /16 | 10:39 | 18:38 | 2:53 | 15:17 | 1:17 | |
| 10.09.2020 | O-karusell 9 klubbmesterskap | Lang | 1:05:27 | 4 /7 | 2:45 | 14:55 | 0:38 | 15:17 | 1:17 | |
| 29.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen - Himdalsløpet | Herrer Lang | 1:24:35 | 6 /8 | 4:39 | 15:21 | 0:51 | 15:10 | 1:16 | |
| 27.08.2020 | O-karusell 8 | A | 45:16 | 10 /10 | 3:29 | 15:30 | 1:12 | 15:10 | 1:16 | |
| 25.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:12:42 | 9 /10 | 4:15 | 14:38 | 0:51 | 15:10 | 1:16 | |
| 22.08.2020 | KM Mellomdistanse - Finndulten | B-åpen 17- | 47:39 | 4 /8 | 5:05 | 17:50 | 1:54 | – | – | – |
| 20.08.2020 | O-karusell 7 | Mellom | 1:13:22 | 5 /5 | 3:06 | 14:45 | 0:37 | 15:10 | 1:16 | |
| 18.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:26:23 | 7 /11 | 8:41 | 15:03 | 1:31 | 15:10 | 1:16 | |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | AK-åpen | 1:13:37 | 12 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 57:50 | 9 /13 | 1:43 | 13:53 | 0:25 | 15:10 | 1:16 | |
| 06.08.2020 | O-karusell 5 / Motionsorienteringen | Mellom | 57:44 | 11 /16 | 3:23 | 14:35 | 0:51 | 15:10 | 1:16 | |
| 04.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:13:02 | 9 /10 | 16:41 | 17:26 | 3:59 | 15:10 | 1:16 | |
| 27.06.2020 | Totenåsløpet | AK-åpen | 1:13:58 | 5 /11 | 20:43 | 19:50 | 5:33 | 15:03 | 1:16 | |
| 23.06.2020 | Østmarka Open 7 | Åpen-B | 56:57 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 17-C | 33:58 | 3 /4 | 1:00 | 9:56 | 0:18 | 10:07 | 0:12 | |
| 14.06.2020 | Myrsprinten | H17CL | 46:16 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:09:25 | 13 /17 | 2:41 | 13:54 | 0:32 | 15:03 | 1:16 | |
| 19.05.2020 | O-karusell 2 | Lang | 54:07 | 7 /9 | 2:06 | 13:11 | 0:31 | 14:48 | 1:10 | |
| 30.10.2019 | NATTJAKTA #5 - 2019 | Herrer Korta Natten | 43:01 | 20 /25 | 2:36 | 14:18 | 0:52 | 15:02 | 1:12 | |
| 27.10.2019 | Langtur´n 2019 | Mellom H | 2:02:43 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 2:38:55 | 114 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2019 | Nattjakta #3 | Korta natten herrer | 1:05:20 | 18 /29 | 16:00 | 16:55 | 4:09 | 15:02 | 1:12 | |
| 02.10.2019 | NATTJAKTA #1 - 2019 | Herrer KN | 53:09 | 19 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2019 | Furugampen | Dir-B | 27:52 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | Finn Skedsmo minneløp 2019 | Trim | 52:29 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Finale Tour de Glåmdal - Klubbmesterskap Eidskog O-lag | 17-C | 33:09 | 1 /15 | 0:58 | 12:32 | 0:22 | 15:06 | 1:07 | |
| 05.09.2019 | O-karusell 9 | Lang | 1:15:57 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2019 | Karusell/motionsorientering 8 | Mellom | 1:07:23 | 7 /7 | 9:42 | 16:49 | 2:25 | 15:22 | 1:10 | |
| 08.08.2019 | O-karusell 7, mosjonsorientering | Mellom | 40:13 | 15 /19 | 0:48 | 14:29 | 0:17 | 15:22 | 1:10 | |
| 20.06.2019 | O-karusell 6, mosjonsorientering | Mellom | 55:10 | 10 /17 | 4:24 | 14:40 | 1:10 | 15:12 | 1:08 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | DirA | 28:16 | 22 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2019 | O-karusell 5 | Lang | 1:15:13 | 4 /5 | 6:39 | 16:26 | 1:27 | 15:12 | 1:08 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | B-åpen | 54:25 | 10 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2019 | Glåmdalsløpet | H 17-B | 45:51 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2019 | O-karusell 3 | Lang | 1:08:08 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2019 | O-karusell 2, mosjonsorientering | Kort | 54:38 | 8 /13 | 1:07 | 20:54 | 0:26 | 15:11 | 1:06 | |
| 28.04.2019 | Odalsløpet | Direkte B | 36:27 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2019 | Myrsprinten | H40 | 51:08 | 10 /10 | 3:09 | 10:53 | 0:40 | 10:20 | 0:14 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | DIR-B | 43:02 | 8 /23 | 0:43 | 14:04 | 0:14 | 15:00 | 1:09 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-B | 37:41 | 25 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | Direkte B | 42:34 | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2018 | Nattjakta 5 Jaktstart | Åpen | 55:45 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 3:00:37 | 87 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2018 | NATTJAKTA #2 - 2018 | Åpen | 51:35 | 13 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | NATTJAKTA #1 - 2018 | Åpen | 41:11 | 13 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | Furugampen 2018 | Dir-B | 40:59 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2018 | O-karusell 9, klubbmesterskap | Lang | 52:18 | 6 /8 | 3:39 | 13:30 | 0:57 | 14:52 | 1:13 | |
| 01.09.2018 | KM Langdistanse Hedmark og Oppland - Finndulten 2018 | H 17-B | 45:30 | 5 /8 | 2:53 | 14:46 | 0:56 | 14:52 | 1:13 | |
| 18.08.2018 | Myrtrampen | H 17-C | 51:01 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2018 | O-karusell 6, mosjonsorientering | Mellom | 52:01 | 17 /23 | 2:12 | 14:22 | 0:36 | 14:53 | 1:15 | |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H45-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H45-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H45-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H45-AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2018 | O-karusell 5, mosjonsorientering | Lang | 54:01 | 11 /11 | 5:36 | 15:11 | 1:34 | 14:57 | 1:16 | |
| 07.06.2018 | O-karusell 4 | Lang | 1:02:15 | 5 /8 | 6:35 | 15:38 | 1:39 | 14:57 | 1:16 | |
| 24.05.2018 | O-karusell 3, mosjonsorientering | Mellom | 57:21 | 17 /19 | 5:38 | 15:00 | 1:28 | 14:58 | 1:16 | |
| 19.05.2018 | Pinsesprinten | H 45- | 26:51 | 19 /21 | 0:07 | 10:29 | 0:03 | 10:30 | 0:14 | |
| 12.05.2018 | Våronnløpet | H40AK | 1:06:27 | 3 /4 | 11:57 | 17:23 | 3:08 | 14:58 | 1:16 | |
| 08.05.2018 | O-karusell 2 | Lang | 31:45 | 3 /6 | 0:00 | 9:50 | 0:00 | 10:30 | 0:14 | |
| 05.05.2018 | Myrsprinten | H40 | 48:42 | 7 /8 | 2:17 | 11:06 | 0:31 | 10:30 | 0:14 | |
| 29.04.2018 | Odalsløpet | H 45- | 1:06:19 | 8 /12 | 7:28 | 15:19 | 1:44 | 14:51 | 1:09 | |
| 26.04.2018 | O-karusell 1 | Lang | 50:17 | 7 /8 | 10:12 | 16:12 | 3:17 | 14:51 | 1:09 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-B | 57:20 | 16 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2017 | Langtur´n | H-49M | 1:39:05 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen | 2:30:23 | 99 /109 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | Finn Skedsmos minneløp 2017 | Trim | 1:27:52 | 10 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Mellomdistanse OL Vallset/Stange | H 35- | 1:18:37 | 6 /6 | 6:07 | 15:44 | 1:13 | 14:43 | 1:04 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | Dir A | 1:10:39 | 18 /26 | 6:13 | 16:17 | 1:26 | 14:43 | 1:04 | |
| 17.08.2017 | O-karusell 7 | Lang | 54:02 | 4 /10 | 3:46 | 13:18 | 0:56 | 14:15 | 1:02 | |
| 10.08.2017 | O-karusell 6 | Lang | 34:26 | 8 /13 | 5:10 | 14:43 | 2:12 | 14:15 | 1:02 | |
| 15.06.2017 | O-karusell 5, mosjonsorientering | Mellom | 1:06:06 | 8 /9 | 6:06 | 15:37 | 1:26 | 14:40 | 1:00 | |
| 08.06.2017 | O-karusell 4 | Lang | 1:28:56 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2017 | Odalsløpet/KM sprint Hedmark | H 35- | 23:46 | 2 /3 | 0:25 | 10:08 | 0:11 | 10:36 | 0:18 | |
| 27.05.2017 | KM mellomdistanse - Finndulten | H 17-C | 34:56 | 3 /4 | 1:03 | 12:51 | 0:23 | 14:31 | 0:58 | |
| 25.05.2017 | O-karusell 3 | Lang | 52:55 | 4 /8 | 0:54 | 13:35 | 0:14 | 14:31 | 0:58 | |
| 07.05.2017 | KM sprint | H 21- | 28:40 | 11 /11 | 0:55 | 10:53 | 0:21 | 10:36 | 0:18 | |
| 27.04.2017 | O-karusell 1 | Lang | 52:41 | 7 /7 | 3:01 | 15:33 | 0:53 | 14:52 | 1:03 | |
| 17.04.2017 | Myrsprinten | H17 | 33:09 | 26 /26 | 1:54 | 11:15 | 0:39 | 10:37 | 0:22 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1:03:00 | 38 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | Direkte A | 1:27:10 | 23 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2016 | Langtur´n | H-49M | 1:32:06 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen | 1:54:56 | 119 /132 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | Furugampen 2016 | H 35- | 1:05:15 | 3 /5 | 6:39 | 15:24 | 1:34 | 14:30 | 1:03 | |
| 24.09.2016 | Finn Skedsmos minneløp 2016 | Trim | 57:34 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 40- | 57:29 | 6 /7 | 5:45 | 10:52 | 1:05 | 10:11 | 0:23 | |
| 14.09.2016 | O-karusell 13 | Lang | 58:02 | 3 /6 | 0:01 | 13:01 | 0:00 | 14:23 | 1:02 | |
| 07.09.2016 | O-karusell 12 | Lang | 1:01:35 | 4 /5 | 3:40 | 13:32 | 0:48 | 14:23 | 1:02 | |
| 22.08.2016 | ABIK R9/Sparebankkarusellen - Aurskog | Mellom | 37:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2016 | O-karusell 9 | Mellom | 1:14:36 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2016 | Finndulten | Herrer åpen | 53:48 | 1 /2 | 2:08 | 13:44 | 0:33 | 14:38 | 1:08 | |
| 07.06.2016 | O-karusell 7 | Mellom | 56:55 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2016 | Glåmdalsløpet | H 17-B | 47:56 | 6 /12 | 5:31 | 14:08 | 1:38 | 14:42 | 1:08 | |
| 21.05.2016 | Våronnløpet | H17B | 40:31 | 6 /8 | 2:48 | 14:03 | 0:58 | 14:42 | 1:08 | |
| 19.05.2016 | O-karusell 4, mosjonsorientering | Mellom | 41:01 | 6 /15 | 0:47 | 13:00 | 0:15 | 14:42 | 1:08 | |
| 08.05.2016 | Odalsløpet | H 35- | 1:14:27 | 2 /2 | 4:54 | 14:55 | 0:59 | 14:42 | 1:08 | |
| 30.04.2016 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 35- | 1:03:28 | 3 /4 | 1:59 | 15:36 | 0:29 | 15:22 | 1:13 | |
| 20.04.2016 | O-karusell 1 | Lang | 45:45 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | Direkte A | 1:12:15 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 1:04:02 | 22 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2015 | Magne Lystads minneløp | H35-B | 56:49 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2015 | Karusell/motionsorientering | Mellom | 53:36 | 10 /14 | 4:58 | 16:16 | 1:30 | 15:06 | 1:20 | |
| 18.06.2015 | O-karusell 8/Motionsorienteringen | Mellom | 39:16 | 9 /14 | 5:08 | 15:07 | 1:59 | 14:55 | 1:20 | |
| 31.05.2015 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 35- | 1:17:20 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | O-karusell 3 / Mosjonsorientering | Mellom | 43:46 | 9 /21 | 4:43 | 15:08 | 1:38 | 14:59 | 1:19 | |
| 10.05.2015 | Odalsløpet | H 35- | 1:18:24 | 5 /6 | 11:40 | 17:44 | 2:38 | 14:59 | 1:19 | |
| 06.05.2015 | O-karusell 2, Eidskog | Sprint | 26:04 | 6 /13 | 2:36 | 13:38 | 1:22 | 14:59 | 1:19 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | DIR-AK | 1:12:27 | 30 /44 | 3:35 | 15:18 | 0:45 | 14:53 | 1:12 | |
| 11.04.2015 | Myrsprinten | H17 | 42:51 | 17 /18 | 2:10 | 11:05 | 0:34 | 10:44 | 0:24 | – |
| 26.10.2014 | Langtur´n | H-49K | 1:53:14 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | Direkte B | 50:53 | 9 | 2:19 | 14:05 | 0:38 | 14:30 | 1:11 | |
| 06.07.2014 | Morokulien 2-dagers | ÖM7 | 1:14:13 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2014 | O-karusell 7, Eidskog | Mellom | 45:40 | 10 /16 | 1:39 | 14:39 | 0:32 | 14:37 | 1:14 | |
| 15.06.2014 | Magne Lystads minneløp | H 17-C | 47:04 | 5 /8 | 5:02 | 13:36 | 1:27 | 14:37 | 1:14 | |
| 14.06.2014 | Glåmdalsløpet | H 17-B | 35:35 | 2 /5 | 1:08 | 13:24 | 0:26 | 14:37 | 1:14 | |
| 18.05.2014 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 17-C | 34:29 | 4 /8 | 5:15 | 15:49 | 2:24 | 14:51 | 1:19 | |
| 04.05.2014 | Odalsløpet | H 35- | 53:10 | 5 /7 | 2:10 | 13:45 | 0:34 | 14:51 | 1:19 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:45:29 | 144 /172 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2013 | ABIK R8/Sparebankkarusellen - Aursmoen | Mellom | 37:55 | 2 | 1:09 | 13:02 | 0:24 | 14:42 | 1:20 | |
| 18.07.2013 | Mosjonsorientering | Mellom | 1:09:14 | 6 /9 | 5:00 | 16:09 | 1:10 | 14:53 | 1:23 | |
| 07.07.2013 | Morokulien 2-dagers | ÖM7 | 39:41 | 2 | 3:39 | 13:58 | 1:17 | 14:53 | 1:23 | |
| 07.07.2013 | Morokulien 2-dagers | ÖM7 | 51:10 | 12 /21 | 8:35 | 16:03 | 2:42 | 14:53 | 1:23 | |
| 20.06.2013 | O-karusell 5, Eidskog | Mellom | 54:40 | 8 /10 | 7:41 | 14:58 | 2:06 | 14:54 | 1:23 | |
| 16.06.2013 | Magne Lystad`s Minneløp | H 17-C | 43:32 | 4 /5 | 0:37 | 12:54 | 0:11 | 14:54 | 1:23 | |
| 12.05.2013 | Glåmdalsløpet KM mellom Hedmark / Oppland | H 35- | 1:04:33 | 4 /4 | 8:34 | 15:38 | 2:04 | 15:17 | 1:28 | |
| 05.05.2013 | Odalsløpet | H 35- | 58:50 | 4 /4 | 3:19 | 14:31 | 0:49 | 15:17 | 1:28 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:43:25 | 151 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tunevannet rundt | D/H17- (5 km) | 1:00:26 | 16 /33 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Huldersprinten, Trimtexcup | H 17-B | 1:09:38 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2012 | ABIK R11 Oksefjellet | H35-44(LANG-A) | 34:56 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | ÅK(KORT-A) | 59:19 | 15 | 3:46 | 14:13 | 0:54 | 15:28 | 1:35 | |
| 21.08.2012 | ABIK R9 Aursmoen | ÅM(MELLOM-A) | 43:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | ÅK(KORT-A) | 1:20:24 | 5 | 7:29 | 14:22 | 1:20 | 15:28 | 1:35 | |
| 08.07.2012 | Morokulien 2-dagers | ÖM7 | 33:45 | 8 /19 | 1:26 | 14:43 | 0:38 | 15:46 | 1:38 | |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | ÅK(KORT-A) | 1:24:19 | 10 | 7:47 | 18:09 | 1:41 | 15:42 | 1:44 | |
| 14.06.2012 | Åpen KM stafett 12 | Individuuell Lang | 54:29 | 21 | 6:12 | 15:32 | 1:46 | 15:42 | 1:44 | |
| 14.06.2012 | KM Stafett ABIK 2012-Deltakere | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2012 | Stafett åpen KM OBIK | ÅK(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | ÅK(KORT-A) | 1:14:26 | 9 | 7:53 | 16:06 | 1:42 | 15:42 | 1:44 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | ÅK(KORT-A) | 1:04:56 | 6 | 5:48 | 14:20 | 1:17 | 15:16 | 1:34 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | ÅK(KORT-A) | 57:15 | 5 | 3:33 | 13:26 | 0:50 | 15:16 | 1:34 | |
| 26.05.2012 | Elgsprinten | H 35- | 54:24 | 5 /5 | 23:50 | 18:49 | 8:15 | – | – | – |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | ÅK(KORT-A) | 1:16:39 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2012 | OBIK P4 Rygga | ÅK(KORT-A) | 1:16:59 | 7 | 10:52 | 16:54 | 2:23 | 15:16 | 1:34 | |
| 06.05.2012 | Odalsløpet | H 35- | 55:20 | 6 /6 | 11:12 | 16:34 | 3:21 | 15:16 | 1:34 | |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | ÅM(MELLOM-A) | 1:05:06 | 4 | 4:28 | 16:18 | 1:07 | 15:16 | 1:34 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | Å(MELLOM-A) | 46:18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2012 | OBIK P1 Huk | Å(MELLOM-A) | 37:26 | 10 | 3:28 | 16:15 | 1:30 | 15:04 | 1:00 | |
| 18.09.2011 | Magne Lystads Minneløp | H17C | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2011 | OBIK KM | ÅK(KORT-A) | 1:13:11 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2011 | OBIK P15 Skytta | ÅK(KORT-A) | 1:16:30 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | ÅK(KORT-A) | 54:21 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | ÅK(KORT-A) | 1:02:17 | 10 | 4:11 | 14:35 | 0:59 | 14:12 | 0:56 | |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | ÅK(KORT-A) | 56:52 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2011 | OBIK KM STAFETT POENG | ÅK(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | ÅK(KORT-A) | 1:00:46 | 12 | 4:59 | 13:11 | 1:05 | 13:02 | 0:59 | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | ÅK(KORT-A) | 57:12 | 9 | 4:38 | 13:09 | 1:04 | 13:02 | 0:59 | – |
| 05.05.2011 | OBIK P4 Ovanna Sør | ÅK(KORT-A) | 49:18 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2011 | Fetsund Lenser | ÅK(EKORT-A) | 28:05 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | ÅK(KORT-A) | 26:35 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2010 | Nordmarkskarusellen løp 4 2010 | ÅK(KORT-A) | 1:13:04 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | ÅK(KORT-A) | 1:16:51 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | ÅK(KORT-A) | 1:03:59 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | ÅK(KORT-A) | 1:17:10 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | ÅK(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | ÅK(KORT-A) | 54:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | ÅK(KORT-A) | 1:00:42 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | ÅK(KORT-A) | 1:31:48 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | ÅK(KORT-A) | 1:09:25 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2010 | ABIK P2/OBIK P5 Skjettenkollen | ÅK(KORT-A) | 1:26:12 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | ÅK(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | ÅM(MELLOM-A) | 43:49 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2009 | ABIK P16 TUR-O-LØPET | BØ-Kort | 1:47:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | Å(KORT-A) | 36:05 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | Å(KORT-A) | 1:16:03 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | Å(KORT-A) | 1:01:36 | 4 | – | – | – | – | – | – |