Løperprofil
Helene Hellerud Øpstad
Asker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
C-rankingen
17 løp
N-rankingen
26 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.37
- Løpskapasitet
- 9.29
- O-evne
- 1.08
- Jevnhet ±
- 7,9 %
- Usikkerhet ±
- 2.41
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 29.08.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,176 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,073 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0786 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2248 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,33 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0297 |
| bomVekt | 1,23 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3702 |
| bomStorSigma | 0,783 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0491 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0722 |
| havariVekt | 0,39 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2523,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2827,5 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13.10
- Løpskapasitet
- 10.38
- O-evne
- 2.32
- Jevnhet ±
- 14,5 %
- Usikkerhet ±
- 2.04
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 4,2
- Typisk bom
- 89 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 17.08.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1917 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,125 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1453 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1453 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1892 |
| bomVekt | 10,58 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4885 |
| bomStorSigma | 0,967 |
| antallBom | 14 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0551 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0855 |
| havariVekt | 1,43 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0008 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1627 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0014 |
| fartSesongSin | −0,0038 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2503 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3098 |
| beregnet | 05.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.07
- Løpskapasitet
- 8.25
- O-evne
- 1.42
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 1.59
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i april (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 26.06.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,4149 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,4349 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0776 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1785 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,14 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9202 |
| bomVekt | 28,51 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,534 |
| bomStorSigma | 0,8375 |
| antallBom | 30 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0462 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0669 |
| havariVekt | 1,09 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8309 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0017 |
| fartSesongSin | −0,0071 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1987,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2387,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8.30
- Løpskapasitet
- 7.19
- O-evne
- 1.11
- Jevnhet ±
- 11,7 %
- Usikkerhet ±
- 2.26
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 26 (sist 01.09.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,5462 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5595 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,117 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2517 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,51 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0202 |
| bomVekt | 12,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,253 |
| bomStorSigma | 0,6703 |
| antallBom | 46 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0343 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0324 |
| havariVekt | 0,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5953 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0022 |
| fartSesongSin | −0,0023 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2095 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 752,6 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1749,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2031,6 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 17.08.2023 Klubbmesterskap mellomdistanse, bom 3.11 | 101 | – |
| Bom over fem minutter | 20 | 18.05.2023 Eikerløpet, bom 5.43 | 338 | – |
| Bom over ti minutter | 21 | 18.05.2023 Eikerløpet, bom 15.46 | 387 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2025 | Eikerløpet | B-åpen 10-16 | 54.32 | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | B-åpen 10-16 | 42.33 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | B-åpen 10-16 | 43.39 | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2024 | KM sprint | D 13-14 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2024 | Follorennet dag 2 | J 14 år | 19.36 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2024 | Follorennet dag 1 | J 14 år | 7.52 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2023 | Klubbmesterskap mellomdistanse | D 13-14 | 1.10.03 | 3 /3 | 6.07 | (24.48) | 2.10 | 15.08 | 2.42 | |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | D 13-14 | 1.10.40 | 6 /10 | 22.05 | 19.20 | 6.02 | 15.32 | 3.08 | – |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | D 13-14 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | D 13-14 | 53.19 | 11 /30 | 2.40 | 12.36 | 0.38 | 15.32 | 3.08 | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | D 13-14 | 24.17 | 16 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | D 13-14 | 55.20 | 31 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | D13-14 | 33.18 | 25 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | D 13-14 | 27.03 | 21 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | D 11-12 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | D 11-12 | 21.03 | 17 /34 | 1.09 | 11.54 | 0.39 | 12.31 | 1.31 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | D 11-12 | 26.25 | 17 /37 | 1.34 | 11.50 | 0.42 | 12.31 | 1.31 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | D 11-12 | 13.54 | 15 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | D 11-12 | 25.50 | 5 /10 | 5.04 | 13.35 | 2.40 | 12.31 | 1.31 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | D 11-12 | 23.48 | 5 /14 | 3.36 | 12.21 | 1.52 | 12.31 | 1.31 | |
| 11.06.2022 | Huldersprinten med Trimtex-cup | D 11-12 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2022 | Asker ABC nr. 3 | D 11-12 | 23.53 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | D 11-12 | 23.30 | 1 /14 | 1.16 | 10.48 | 0.35 | 12.31 | 1.31 | |
| 04.06.2022 | Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO | D 11-12 | 15.24 | 7 /16 | 1.43 | 11.56 | 1.20 | 12.31 | 1.31 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | D 11-12 | 34.49 | 6 /10 | 7.31 | 14.49 | 3.12 | 13.22 | 2.06 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | D 11-12 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | D 11-12 | 25.42 | 2 /15 | 4.06 | 12.14 | 1.57 | 13.22 | 2.06 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | D 11-12 | 38.02 | 12 /16 | 9.57 | 16.01 | 4.11 | 13.22 | 2.06 | |
| 12.05.2022 | P3 OABIK / AB 1 / Asker ABC nr. 2 - WOD | D11-12 | 32.51 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2021 | SprintX3M - Løp nr. 1 - Downhill Sprint | D 11-12 | 22.41 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2021 | 2-mila | Halvmila B/C | 1.58.08 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2021 | Skumringskampen løp nr. 4 | D/H 11-14 | 40.36 | 8 /10 | 8.39 | 17.16 | 3.41 | – | – | – |
| 02.10.2021 | Kretskampen 2021 publikumsløp | C | 26.08 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | D 11-12 | 33.27 | 9 /19 | 1.02 | 12.48 | 0.24 | 13.48 | 1.39 | |
| 23.09.2021 | Asker ABC nr. 6 | D 11-12 | 19.36 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | D 11-12 | 36.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | D 11-12 | 30.48 | 6 /18 | 2.33 | 13.28 | 1.07 | 13.48 | 1.39 | |
| 31.08.2021 | P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda | D11-12 | 22.29 | 1 /4 | 0.47 | 12.27 | 0.26 | 14.32 | 2.06 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 52 | 27.19 | 45 | 2.08 | 15.34 | 1.13 | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | D 11-12 | 46.19 | 6 /15 | 7.02 | 15.25 | 2.20 | 14.32 | 2.06 | |
| 22.08.2021 | Harald Thons minneløp | D 11-12 | 41.13 | 3 /9 | 4.49 | 16.03 | 1.53 | 14.32 | 2.06 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | D 11-12 | 15.10 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Damer C | 1.03.30 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | DC | 38.15 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | D 11-12 | 38.54 | 14 /25 | 12.17 | 17.08 | 5.25 | 15.12 | 2.32 | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | D 11-12 | 30.32 | 16 /25 | 4.22 | 16.01 | 2.17 | 15.12 | 2.32 | – |
| 25.06.2021 | Norsk O-Festival sprint | D 11-12 | 14.19 | 6 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2021 | Asker ABC 3 | D 11-12 | 48.07 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | D 11-12 | 38.14 | 3 /15 | 5.11 | 13.09 | 1.47 | 15.12 | 2.32 | – |
| 06.05.2021 | Asker ABC 2 | D 11-12 | 32.50 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2021 | Asker ABC Løp 1 | D 11-12 | 19.09 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2020 | P21 OBIK / AB løp 3 / Asker ABC nr. 4 | D9-10 | 18.25 | 2 /3 | 2.17 | 12.23 | 1.32 | 11.48 | 0.59 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | D 9-10 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | D 9-10 | 23.19 | – | 0.33 | 9.41 | 0.14 | 11.59 | 0.56 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | N-åpen | 14.11 | – | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | N-åpen | 18.31 | 5 /25 | 1.28 | 13.00 | 1.02 | 12.39 | 1.01 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | D 9-10 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2020 | Asker ABC løp nr. 2 | D 9-10 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | D 9-10 | 33.44 | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | D 9-10 | 43.35 | – | 7.21 | 16.31 | 2.47 | 12.58 | 1.03 | |
| 25.08.2019 | KM stafett Akershus, Oslo og Østfold - Individuelt tilbud | D 9-10 | 22.19 | 3 /5 | 1.05 | 12.40 | 0.37 | 12.58 | 1.03 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | D 9-10 | 35.34 | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | W -10 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | D 9-10 | 31.40 | – | 6.20 | 15.35 | 3.07 | 12.52 | 1.00 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | D 9-10 | 32.55 | – | 3.23 | (19.20) | 1.59 | 12.52 | 1.00 | |
| 16.06.2019 | Midtsommerløpet | D -10 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | D 9-10 | 25.35 | – | 0.28 | 12.01 | 0.13 | 12.52 | 1.00 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | D 9-10 | 25.07 | – | 1.03 | 13.15 | 0.33 | 12.52 | 1.00 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | D 9-10 | 22.42 | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | D9-10 | 25.13 | – | 1.19 | 11.43 | 0.37 | 12.00 | 0.54 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | D910 | 22.01 | – | 0.56 | 11.00 | 0.28 | 12.00 | 0.54 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | N-åpen | 18.53 | – | 1.48 | 12.50 | 1.13 | 12.13 | 0.59 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | N-åpen | 29.02 | – | 1.44 | 11.10 | 0.40 | 12.13 | 0.59 | |
| 28.10.2018 | 2-mila | engelsk-mil | 30.40 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | N-åpen | 19.20 | – | 2.28 | 12.35 | 1.36 | 12.35 | 1.00 | |
| 23.08.2018 | Asker ABC 5 - Klubbmesterskap | Nybegynner lang | 25.52 | – | 0.57 | 13.14 | 0.29 | 12.48 | 0.59 | |
| 19.08.2018 | Drammensløpet og PWT-cup | N-åpen | 15.13 | – | 1.46 | 12.01 | 1.24 | 12.48 | 0.59 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | N-åpen | 28.51 | – | 3.16 | 12.54 | 1.28 | 13.13 | 1.02 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | N-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | N-åpen | 10.38 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | N-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | N-åpen | 10.23 | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | N-åpen | 36.58 | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | N-åpen | 15.43 | – | 0.19 | 11.29 | 0.14 | 13.35 | 1.02 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | N-åpen | 22.50 | – | 1.13 | 14.33 | 0.47 | 14.47 | 1.12 | |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | N-åpen | 14.12 | 27 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Drammensløpet og PWT-cup | N-åpen | 24.52 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2017 | Asker ABC 5 | Nybegynner lang | 54.30 | 8 /10 | 8.13 | 18.27 | 2.47 | 15.27 | 1.21 | |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | N-åpen | 24.09 | – | 2.23 | 13.28 | 1.20 | 15.06 | 1.06 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | N-åpen | 34.15 | – | 3.59 | 17.02 | 1.59 | 16.15 | 1.08 | – |
| 25.05.2017 | Eikerløpet | N-åpen | 39.59 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | N-åpen | 23.18 | – | 1.53 | 15.52 | 1.17 | 16.15 | 1.08 | – |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | N-åpen | 36.00 | 17 /29 | 4.18 | 18.42 | 2.14 | 16.15 | 1.08 | – |
| 07.05.2017 | Askerløpet | N-åpen | 16.18 | 11 /23 | 1.35 | 15.54 | 1.33 | 16.15 | 1.08 | – |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | N-åpen | 16.18 | – | 1.24 | 16.04 | 1.23 | 16.15 | 1.08 | – |
| 04.03.2017 | Åsrennet | J 8 år | 8.01 | – | – | – | – | – | – | – |