Løperprofil
Lars Olav Nordeide Tolo
Gneist
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
76 løp
Sprintrankingen
29 løp
B-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
nr. 2624 av 3540
Nr. 2624 av 3540 blant menn i Norge · nr. 454 av 476 i klassen H21–34 (senior) · nr. 31 av 32 i 1993-kullet
- Forventet kmtid
- 14.15
- Løpskapasitet
- 11.46
- O-evne
- 2.30
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.14
- Sikkerhet
- 33
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 113 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 76 (sist 08.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0382 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0418 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0945 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0161 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 32,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,389 |
| bomVekt | 315,73 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,731 |
| bomStorSigma | 0,9248 |
| antallBom | 268 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,109 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0715 |
| havariVekt | 16,86 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0233 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3759 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0028 |
| fartSesongSin | −0,0083 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3130,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3794,3 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1191 av 1658
Nr. 1191 av 1658 blant menn i Norge · nr. 234 av 236 i klassen H21–34 (senior) · nr. 16 av 16 i 1993-kullet
- Forventet kmtid
- 8.38
- Løpskapasitet
- 8.25
- O-evne
- 0.13
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.09
- Sikkerhet
- 17
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 29 (sist 01.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0379 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0433 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0595 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0169 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,54 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 16,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1012 |
| bomVekt | 193,67 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1938 |
| bomStorSigma | 0,6795 |
| antallBom | 32 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0452 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0479 |
| havariVekt | 8,66 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0012 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8354 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0022 |
| fartSesongSin | 0,0032 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3121,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3202,3 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16.51
- Løpskapasitet
- 14.09
- O-evne
- 2.42
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 6.51
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 01.09.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0995 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0921 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0943 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3409 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,58 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0193 |
| bomVekt | 1,13 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7727 |
| bomStorSigma | 0,9003 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0548 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0835 |
| havariVekt | 0,39 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0007 |
| fartSesongSin | 0,0024 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3328,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3965,5 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 08.09.2026 Pokalkamp #6, bom 2.00 | 62 | nr. 7743 |
| Bom over fem minutter | 8 | 08.09.2026 Pokalkamp #6, bom 6.27 | 118 | nr. 7043 |
| Bom over ti minutter | 47 | 01.07.2026 Fjord-O 2026, bom 10.58 | 355 | nr. 6269 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2026 | Pokalkamp #6 | AK-åpen 14- | 56.54 | 3 /3 | 8.47 | 16.36 | 2.34 | 14.14 | 2.30 | |
| 01.09.2026 | Sprintcup #6 | H17- | 24.50 | 11 /12 | 2.46 | 9.50 | 1.06 | 8.39 | 0.13 | |
| 18.08.2026 | Sprintcup #5 | H17- | 33.12 | 17 /20 | 3.22 | 9.34 | 0.58 | 8.33 | 0.13 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AL-åpen | 22.01 | 18 /29 | 1.12 | 8.33 | 0.28 | 8.38 | 0.12 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | AL-åpen | 1.35.42 | 30 /61 | 18.13 | 14.45 | 2.48 | 14.04 | 2.32 | |
| 16.06.2026 | Sprintcup #4 | H17- | 29.07 | 15 /18 | 5.35 | 10.34 | 2.02 | 8.40 | 0.13 | |
| 02.06.2026 | Pokalkamp #4 | H17- | 22.31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Sprintcup #3 | H 17- | 23.16 | 13 /15 | 0.34 | 8.09 | 0.12 | 8.34 | 0.11 | |
| 28.04.2026 | Pokalkamp #2 | AK-åpen 15- | 49.03 | 4 /5 | 4.58 | 12.40 | 1.17 | 13.58 | 2.31 | |
| 14.04.2026 | Pokalkamp #1 | AK-åpen 15- | 1.02.32 | 3 /3 | 4.50 | 13.16 | 1.01 | 13.58 | 2.31 | |
| 07.04.2026 | Sprintcup #1 | H 17- | 30.33 | 20 /21 | 3.20 | 9.47 | 1.05 | 8.39 | 0.13 | |
| 11.02.2026 | Nattcup-5 25/26 | HA | 1.14.20 | 17 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Nattcup#4 25/26 | HB | 43.40 | 7 /20 | 3.03 | 12.11 | 0.51 | 13.57 | 2.38 | |
| 10.12.2025 | Førjulsnatten - Nattcup-3 25/26 | HA | 1.30.16 | 14 /20 | 18.36 | 13.51 | 2.51 | 14.03 | 2.45 | |
| 12.11.2025 | nattcup-2 25/26 | HA | 52.49 | 20 /29 | 11.33 | 15.31 | 3.24 | 14.02 | 2.41 | |
| 22.10.2025 | Nattcup-1 25/26 | HA | 1.00.35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2025 | Samnangermeisterskap | LangH | 1.13.49 | 22 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | Sprintcup-6 Bergen | H 17- | 32.23 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | Pokalkamp-6 Bergen | H17- | 1.24.08 | 10 /12 | 10.01 | 13.03 | 1.38 | 14.00 | 2.43 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AM-åpen | 1.05.23 | 67 /92 | 8.37 | 12.47 | 1.41 | 14.00 | 2.44 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | AM-åpen | 37.36 | 18 /77 | 4.04 | 10.39 | 1.09 | 14.00 | 2.44 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | AK-åpen | 22.03 | 61 /127 | 1.28 | 8.48 | 0.35 | 8.27 | 0.13 | |
| 03.06.2025 | Pokalkamp-5 Bergen | AK-åpen 14- | 41.46 | 2 /5 | 4.30 | 11.23 | 1.14 | 14.00 | 2.44 | |
| 27.05.2025 | Sprintcup-3 Bergen | H 17- | 20.23 | 12 /14 | 1.21 | 9.24 | 0.37 | 8.24 | 0.13 | |
| 13.05.2025 | Pokalkamp-3 Bergen | H17- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | H 19- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | H 19- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | H 19- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H21 Kort | 1.21.40 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H21 | 28.53 | 22 /24 | 1.34 | 8.58 | 0.29 | 8.14 | 0.13 | |
| 17.04.2025 | Häxjakten, Five-O, #1, natt | Orange 5 km | 47.31 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.03.2025 | Nattcupfinale 24/25 | HA | 1.19.15 | 19 /26 | 8.18 | 14.09 | 1.29 | 14.31 | 2.55 | |
| 05.03.2025 | Nattcup24/25 | HA | 1.13.47 | 9 /19 | 11.30 | 11.14 | 1.45 | 14.31 | 2.55 | |
| 12.02.2025 | Nattcup24/25 | HA | 58.28 | 25 /26 | 8.52 | 14.01 | 2.08 | 14.51 | 3.12 | |
| 11.12.2024 | Nattcup24/25 | HA | 1.09.59 | 19 /23 | 10.59 | 14.37 | 2.18 | 14.54 | 3.14 | |
| 13.11.2024 | Nattcup24/25 | HA | 1.14.24 | 21 /31 | 6.14 | 13.26 | 1.08 | 14.56 | 3.19 | |
| 05.11.2024 | Urb-O #1 vinteren 2024-2025 Individuell start | H17- | 33.43 | 8 /8 | 2.07 | 9.11 | 0.35 | 7.57 | 0.13 | |
| 16.10.2024 | Nattcup24/25 | HA | 1.14.36 | 25 /31 | 23.03 | 15.39 | 4.50 | 15.00 | 3.25 | |
| 17.09.2024 | Sprintcup 7/24 | H19- | 22.57 | 9 /12 | 0.37 | 7.56 | 0.13 | 7.49 | 0.13 | |
| 10.09.2024 | Pokalkamp 6/24 | H19 | 51.15 | 9 /12 | 2.37 | 11.05 | 0.34 | 15.00 | 3.21 | |
| 03.09.2024 | Sprintcup 6/24 | H 19- | 18.20 | 4 /8 | 0.31 | 7.37 | 0.13 | 7.49 | 0.13 | |
| 18.08.2024 | Vestlandsmesterskap langdistanse | AK-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2024 | Vestlandsmesterskap mellomdistanse | H 21- | 1.42.27 | 7 /8 | 25.03 | 16.52 | 4.07 | 15.08 | 3.26 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H21 Kort-2 | 1.56.05 | 137 /164 | 21.33 | 16.13 | 3.01 | 15.00 | 3.19 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H21 Kort-2 | 1.24.27 | 154 /164 | 30.53 | (21.34) | 7.53 | 15.00 | 3.19 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H21 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H21 Kort-2 | 1.29.29 | 150 /164 | 34.00 | 18.56 | 7.12 | 15.00 | 3.19 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H21 Kort-2 | 2.00.31 | 152 /159 | 15.21 | 15.24 | 1.58 | 15.00 | 3.19 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AL-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AL-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2024 | Sprintcup 4/24 (Bergen City Summer Sprint) | H19- | 24.36 | 12 /14 | 2.09 | 8.45 | 0.46 | 8.02 | 0.15 | |
| 18.06.2024 | Pokalkamp 4/24 | H17- | 1.09.01 | 18 /21 | 11.17 | 13.53 | 2.16 | 13.57 | 2.49 | |
| 28.05.2024 | Pokalkamp 3/24 | H17- | 1.04.47 | 15 /19 | 16.29 | 13.28 | 3.25 | 13.58 | 2.54 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 38.49 | 41 /89 | 1.47 | 11.52 | 0.33 | 13.58 | 2.54 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AL-åpen | 1.54.41 | 28 /32 | 36.12 | 16.45 | 5.17 | 13.58 | 2.54 | |
| 14.05.2024 | Sprintcup 3/24 | H19- | 19.35 | 8 /15 | 1.03 | 7.23 | 0.24 | 7.53 | 0.14 | |
| 07.05.2024 | Pokalkamp 2/24 | H17- | 1.23.46 | 16 /17 | 13.25 | 15.39 | 2.30 | 13.58 | 2.54 | |
| 30.04.2024 | O-karusellen #1 | Herrer - kort løype | 35.58 | – | 8.20 | 14.27 | 3.21 | 13.43 | 2.41 | |
| 23.04.2024 | Sprintcup 2/24 | H19- | 21.15 | 13 /17 | 1.01 | 8.13 | 0.24 | 7.57 | 0.15 | |
| 16.04.2024 | Pokalkamp 1/24 | H17- | 55.06 | 16 /21 | 5.42 | 11.47 | 1.13 | 13.43 | 2.41 | |
| 09.04.2024 | Sprintcup 1/24 | H19- | 23.47 | 10 /15 | 0.36 | 7.47 | 0.12 | 7.57 | 0.15 | |
| 07.04.2024 | Vestlandspremieren-III (Hordalandscupen 1) | H 19- | 1.42.57 | 11 /13 | 13.12 | 12.17 | 1.34 | 13.43 | 2.41 | |
| 06.04.2024 | Vestlandspremieren-II | H 19- | 55.09 | 10 /14 | 10.54 | 13.03 | 2.35 | 13.43 | 2.41 | |
| 05.04.2024 | Vestlandspremieren-I | HA | 23.28 | 27 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 13.03.2024 | nattcupfinale Bergen | HA | 1.02.26 | 14 /19 | 6.27 | 12.19 | 1.16 | 14.01 | 2.45 | |
| 21.02.2024 | Nattcup 4 Bergen | HA | 1.24.33 | 17 /20 | 17.38 | 15.21 | 3.12 | 14.08 | 2.54 | |
| 15.11.2023 | nattcup 2 Bergen | HA | 48.13 | 17 /34 | 2.04 | 10.49 | 0.28 | 13.55 | 2.48 | |
| 18.10.2023 | nattcup 1 Bergen | HB | 27.42 | 1 /21 | 2.44 | (9.33) | 0.57 | 14.10 | 2.58 | |
| 03.10.2023 | sprintcupfinale Bergen | H19- | 18.26 | 14 /17 | 0.00 | 7.46 | 0.00 | 8.02 | 0.19 | |
| 19.09.2023 | pokalkampfinale Bergen | H17- | 1.12.43 | 18 /20 | 26.02 | 18.23 | 6.35 | 14.36 | 3.07 | |
| 12.09.2023 | Sprintcup 4 Bergen | H19- | 17.34 | 13 /14 | 0.50 | 8.02 | 0.23 | 8.03 | 0.20 | |
| 10.09.2023 | KM sprint Hordaland | H19- | 21.49 | 18 /23 | 0.04 | 7.25 | 0.01 | 8.03 | 0.20 | |
| 05.09.2023 | pokalkamp 6 Bergen | H17- | 1.10.36 | 13 /14 | 17.39 | 13.27 | 3.22 | 14.36 | 3.07 | |
| 27.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Mellom | AL-åpen | 44.35 | 1 /7 | 5.21 | 11.32 | 1.23 | 14.28 | 2.48 | |
| 26.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Lang | AL-åpen | 59.50 | 3 /5 | 8.11 | 12.14 | 1.40 | 14.28 | 2.48 | |
| 20.08.2023 | Odda 2-dagars 2023 (KM langdistanse Hordaland + Hordalandscup 6/23) | AL-åpen | 1.31.20 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2023 | Odda 2-dagars 2023 (Hordalandscup 5/23) | AL-åpen | 48.49 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2023 | pokalkamp 4 Bergen | AK-åpen 14- | 57.29 | 1 /2 | 14.31 | 14.53 | 3.45 | 15.07 | 2.51 | |
| 03.06.2023 | KM mellomdistanse Hordaland (Hordalandscup 3/23) | AL-åpen | 55.22 | 1 /1 | 12.32 | 15.57 | 3.37 | 15.07 | 2.51 | |
| 30.05.2023 | pokalkamp 3 Bergen | AK-åpen 14- | 59.02 | 2 /4 | 6.40 | 13.30 | 1.31 | 15.11 | 2.43 | |
| 16.05.2023 | pokalkamp 2 Bergen | AK-åpen 14- | 1.03.52 | 1 /1 | 11.25 | 16.12 | 2.54 | 15.11 | 2.43 | |
| 13.05.2023 | Hordalandscup 2/23 | AK-åpen | 38.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | sprintcup 3 Bergen | H19- | 30.54 | 19 /20 | 5.58 | 11.08 | 2.09 | 8.20 | 0.22 | |
| 28.03.2023 | Sprintcup 1 Bergen | H19- | 24.02 | 11 /16 | 0.48 | 7.51 | 0.16 | 7.52 | 0.19 | |
| 22.03.2023 | nattcupfinale Bergen | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.02.2023 | nattcup 5 Bergen | HB | 1.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2023 | nattcup 4 Bergen | HB | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2022 | Nattcup 3 Bergen | HB | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2022 | nattcup 1 Bergen | HB | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | sprintcupfinale Bergen | H19- | 24.48 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2022 | sprintcup 5 Bergen | H19- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2022 | pokalkampfinale Bergen | AK-åpen 14- | 1.03.51 | 4 /5 | 10.56 | 16.06 | 2.45 | 15.22 | 2.56 | |
| 10.09.2022 | Møllesprinten | AOpen | 31.56 | 3 /5 | 5.40 | 9.15 | 1.38 | 8.03 | 0.21 | |
| 06.09.2022 | pokalkamp 6 Bergen | AK-åpen 14- | 45.01 | 3 /6 | 1.56 | 12.32 | 0.32 | 15.22 | 2.56 | |
| 30.08.2022 | sprintcup 4 Bergen | H19- | 17.26 | 9 /11 | 0.27 | 7.26 | 0.12 | 8.04 | 0.18 | |
| 27.08.2022 | Sprintløp | H19- | 24.36 | 16 /16 | 6.53 | 10.24 | 2.55 | 8.04 | 0.18 | |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2022 | pokalkamp 4 Bergen | AK-åpen 14- | 1.07.21 | 1 /1 | 17.02 | 14.52 | 3.46 | 15.14 | 3.00 | |
| 31.05.2022 | pokalkamp 3 Bergen | AK-åpen 14- | 1.07.37 | 2 /2 | 18.20 | 16.55 | 4.35 | 15.17 | 2.56 | |
| 29.05.2022 | Odda 2-dagars (HOK-ranking 3/2022) | AK-åpen | 1.12.06 | 5 /9 | 14.47 | 14.47 | 3.02 | 15.17 | 2.56 | |
| 28.05.2022 | Odda 2-dagars / KM mellom | AK-åpen | 47.06 | 3 /9 | 10.21 | 15.59 | 3.31 | 15.17 | 2.56 | |
| 10.05.2022 | pokalkamp 2 Bergen | AK-åpen 14- | 48.37 | 4 /4 | 7.45 | 13.11 | 2.06 | 15.17 | 2.56 | |
| 26.04.2022 | sprintcup 2 Bergen | H19- | 29.32 | 14 /16 | 1.00 | 8.03 | 0.16 | 8.29 | 0.13 | |
| 09.03.2022 | nattcupfinale Bergen | HB | 56.01 | 8 /9 | 14.43 | 17.09 | 4.30 | 15.49 | 2.52 | |
| 01.02.2022 | Vintercup 2 Fana | H 17- | 36.38 | 16 /18 | 3.13 | 9.00 | 0.47 | 8.48 | 0.14 | |
| 19.01.2022 | nattcup 4 Bergen | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2021 | nattcup 2 Bergen | HB | 1.08.06 | 7 /13 | 11.51 | 15.43 | 2.44 | 15.58 | 2.48 | |
| 28.09.2021 | sprintcupfinale Bergen | H19- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | sprintcup 5 Bergen | H19- | 24.19 | 15 /20 | 1.38 | 9.18 | 0.37 | 9.06 | 0.13 | |
| 07.09.2021 | pokalkamp 6 Bergen | Åpen AK | 1.31.24 | 4 /5 | 30.11 | 19.23 | 6.24 | 16.06 | 2.50 | |
| 27.08.2021 | KM Sprint | H19- | 25.41 | 19 /20 | 1.43 | 10.00 | 0.40 | 9.16 | 0.11 | |
| 24.08.2021 | pokalkamp 5 Bergen | Åpen AK | 56.02 | 2 /5 | 10.57 | 15.01 | 2.56 | 15.44 | 2.26 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Hamla Grand Prix (HOK-ranking 4/2021) | A3-Open | 2.15.43 | 3 /3 | 33.46 | 22.13 | 5.32 | 16.15 | 2.28 | |
| 08.06.2021 | pokalkamp 4 Bergen | Åpen AK | 43.22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2021 | "kommuneløp" Bergen, med løyper fra KM mellomdistanse | A Middels (3,3) | 1.33.04 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2021 | Gneistkarusellen #1 | Mellom | 31.19 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | nattcup 1 Bergen | HB | 53.30 | 13 /22 | 10.11 | 15.27 | 2.56 | 15.13 | 1.56 | |
| 13.10.2020 | Vintercup #1 Gneist | BC | 24.46 | 1 /20 | 0.50 | 13.44 | 0.28 | 15.13 | 1.56 | |
| 08.09.2020 | pokalkamp 2 Bergen | Åpen AK | 57.04 | 5 /6 | 4.10 | 14.38 | 1.04 | 15.24 | 1.57 | |
| 01.09.2020 | Sprintcup 1 Bergen | H19- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) langdistanse, med innlagt HOK-ranking 6/2020 | AK-åpen | 42.17 | 6 /6 | 1.16 | 13.52 | 0.25 | 15.27 | 2.01 | |
| 29.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) mellomdistanse, med innlagt HOK-ranking 5/2020 | AK-åpen | 47.14 | 7 /8 | 9.04 | 17.11 | 3.18 | 15.27 | 2.01 | |
| 25.08.2020 | pokalkamp 1 Bergen | Åpen B | 44.00 | 4 /10 | 1.18 | 16.35 | 0.29 | 15.27 | 2.01 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | D/H 17-B | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | D/H 17-B | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2020 | Treningsløp Sandsli | Lang | 39.44 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020 | D/H 17-B | 38.32 | 1 /7 | 5.02 | 13.51 | 1.49 | 14.53 | 2.13 | |
| 13.05.2020 | Coron-O #5 | Lang | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2020 | Coron-O #4 | Lang | 41.42 | 6 /8 | 1.05 | 12.28 | 0.19 | 14.53 | 2.13 | |
| 29.04.2020 | Coron-O #3 | Lang | 54.17 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2020 | Coron-O #2 - Treningsløp for IL Gneist | Kort | 32.18 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2020 | nattcupfinale Bergen | HC | 35.23 | 7 /9 | 2.12 | 18.46 | 1.10 | 15.36 | 2.32 | |
| 03.03.2020 | Urb-O løp 6 Sløyfer | H17- Sløyfe A | 9.09 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2020 | Urb-O løp 6 Sløyfer | H17- Sløyfe C | 8.40 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2020 | Urb-O løp 6 Sløyfer | H17- Sløyfe E | 9.12 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.02.2020 | nattcup 5 Bergen | HC | 19.57 | 4 /10 | 3.41 | 14.18 | 2.38 | 15.35 | 2.47 | |
| 18.02.2020 | vintercup 4 Fana | H1961-2003 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2019 | Nattcup 3 Bergen - Førjulsnatten | HC | 1.29.32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2019 | Klubbmesterskapet 2019 | KM | 22.55 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | Pokalkampfinale Bergen | Åpen B | 38.43 | 5 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Pokalkamp 6 Bergen | Åpen B | 56.11 | 15 /18 | 18.21 | 19.47 | 6.28 | 16.15 | 2.56 | |
| 01.09.2019 | DM Lang | B-åpen | 51.18 | 11 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 17-AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2019 | Odda 2-dagars 2019 (KM lang Hordaland) (HOK-ranking 5/2019) | B-open | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2019 | Sprintcup 3 Bergen | H19- | 32.27 | 14 /14 | 2.54 | 10.31 | 0.56 | 9.20 | 0.12 | – |
| 04.06.2019 | Pokalkamp 4 Bergen | Åpen AK | 59.38 | 3 /3 | 7.05 | 15.18 | 1.49 | 15.52 | 2.37 | |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 17 | 4.06.17 | 30 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Pokalkamp 2 Bergen | Åpen B | 53.51 | 9 /21 | 8.03 | 15.58 | 2.23 | 16.01 | 2.44 | |
| 30.04.2019 | Sprintcup 2 Bergen | H19- | 36.51 | 16 /17 | 0.55 | 9.40 | 0.14 | – | – | – |
| 13.03.2019 | Nattcupfinale Bergen | HC | 57.40 | 15 /16 | 4.22 | (28.34) | 2.10 | 16.20 | 3.10 | |
| 16.01.2019 | Nattcup 4 Bergen | HC | 28.30 | 5 /16 | 2.46 | 14.43 | 1.26 | 16.11 | 3.43 | |
| 12.12.2018 | Nattcup 3 Bergen | HC | 26.27 | 5 /7 | 6.00 | 15.12 | 3.27 | 16.11 | 4.10 | |
| 14.11.2018 | Nattcup 2 Bergen | HC | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2018 | Klubbmesterskapet 2018 | KM | 1.20.34 | 29 /31 | 37.32 | (24.06) | 11.13 | 16.49 | 4.25 | |
| 04.09.2018 | Sprintcup 4 Bergen | H19- | 28.52 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2018 | KM-lang Hordaland (HOK-ranking 5/2018) | B-åpen | 44.16 | 4 /4 | 0.28 | 17.01 | 0.11 | 21.11 | 5.17 | |
| 08.05.2018 | Pokalkamp 1 Bergen | Åpen B | 37.23 | 10 /15 | 3.21 | 16.22 | 1.28 | 13.37 | 1.51 | |
| 08.04.2018 | Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2018) | BÅpen | 37.01 | 2 /3 | 5.24 | 13.30 | 1.58 | 13.24 | 2.02 | |
| 15.11.2017 | Nattcup 2 Bergen | HC | 49.52 | 10 /10 | 18.16 | (23.49) | 8.43 | 13.56 | 2.41 | – |
| 28.10.2017 | Klubbmesterskap IL Gneist | 13-99 år | 31.07 | 15 /28 | 2.12 | 12.27 | 0.53 | – | – | – |
| 15.09.2017 | KM natt Hordaland | C-åpen | 22.55 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Vestlandsmesterskap (DM) langdistanse (HOK-rankingløp 6/2017) | B-åpen | 2.25.15 | 4 /10 | 56.41 | 27.33 | 10.45 | 24.39 | 7.27 | |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | B åpen | 59.12 | 8 /24 | 9.19 | 24.38 | 3.53 | 22.44 | 4.11 | – |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | B åpen | 45.19 | 10 /13 | 13.18 | 29.09 | 8.33 | 22.44 | 4.11 | – |