Løperprofil
Ronald Mcgrail
Søllerød OK
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
136 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 18:34
- Løpskapasitet
- 17:29
- O-evne
- 1:05
- Jevnhet ±
- 10,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 78
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på lange (−3,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±3,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 136 (sist 19.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4328 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,435 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1046 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0096 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 23,44 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 78,47 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8872 |
| bomVekt | 614,8 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4365 |
| bomStorSigma | 0,8217 |
| antallBom | 242 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,123 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1388 |
| havariVekt | 46,64 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0469 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1171 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0219 |
| fartSesongSin | −0,0231 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4649,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4937,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:06
- Løpskapasitet
- 9:56
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 18.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2126 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2198 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0531 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,018 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,53 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,82 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9856 |
| bomVekt | 134,2 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1634 |
| bomStorSigma | 0,5119 |
| antallBom | 13 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0336 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0723 |
| havariVekt | 7,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0014 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5866 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0046 |
| fartSesongSin | −0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3715,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3779,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:18
- Løpskapasitet
- 14:31
- O-evne
- 1:47
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 1:39
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 87 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 31.08.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1242 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1863 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,096 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,34 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,8 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9851 |
| bomVekt | 3,21 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4699 |
| bomStorSigma | 0,8072 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0535 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,51 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3409,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3827,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 22 | 18.09.2026 Veteran-SM, sprint, bom 2:11 | 138 | – |
| Bom over fem minutter | 38 | 01.07.2026 Tjust 2-dagars, dag 2, lång, bom 6:30 | 407 | – |
| Bom over ti minutter | 777 | 28.06.2024 3+3 i Sälen, etapp 1, medel, bom 14:39 | 777 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Veteran-SM, medel | H75 | 48:19 | 65 /100 | 2:35 | 18:19 | 0:59 | 18:34 | 1:05 | |
| 18.09.2026 | Veteran-SM, sprint | H75 | 18:38 | 53 /59 | 4:25 | 13:21 | 3:10 | 10:06 | 0:10 | |
| 06.09.2026 | DM, lång, Skåne | H75 | 1:14:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H75 | 59:56 | 27 /39 | 1:40 | 18:51 | 0:31 | 18:30 | 1:10 | |
| 11.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H75 | 42:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H75 | 32:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H75 | 1:36:53 | 28 /32 | 13:29 | 24:45 | 3:27 | 18:30 | 1:10 | |
| 30.06.2026 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H75 | 58:24 | 35 /37 | 9:57 | 25:44 | 4:23 | 18:18 | 1:07 | |
| 29.06.2026 | Tjustsprinten | H75 | 18:21 | 10 /16 | 0:14 | 11:14 | 0:09 | 10:13 | 0:07 | |
| 24.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | H75 | 1:24:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | H75 | 57:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel | H75 | 57:09 | 12 /13 | 6:01 | 21:45 | 2:17 | 18:18 | 1:07 | |
| 21.06.2026 | Idre Fjällorientering | H75 | 1:15:42 | 7 /7 | 5:08 | 21:44 | 1:28 | 18:18 | 1:07 | |
| 14.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 4 | H75 | 24:05 | 9 /26 | 1:56 | 16:45 | 1:21 | 18:18 | 1:07 | |
| 13.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 2 | H75 | 34:04 | 14 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 3 | H75 | 29:35 | 13 /27 | 0:40 | 17:30 | 0:24 | 18:18 | 1:07 | |
| 12.06.2026 | Tre skåningar och en dansk, etapp 1 | H75 | 26:39 | 11 /24 | 0:10 | 16:31 | 0:06 | 18:18 | 1:07 | |
| 09.05.2026 | DM, sprint, Halland + Göteborg | H75 Hal | 17:24 | 2 /3 | 0:01 | 9:51 | 0:01 | 9:56 | 0:07 | |
| 01.05.2026 | OK Älmes vårtävling | H75 | 55:24 | 14 /34 | 4:33 | 18:46 | 1:33 | 17:56 | 1:06 | |
| 25.04.2026 | Gränsfejden medel | H75 | 41:19 | 16 /32 | 1:37 | 17:23 | 0:41 | 17:54 | 1:06 | |
| 11.04.2026 | FK Åsen medel | H75 | 42:24 | 11 /26 | 1:07 | 17:23 | 0:27 | 17:54 | 1:06 | |
| 22.03.2026 | Torna Hällestadsträffen | H75 | 57:10 | 11 /24 | 1:23 | 17:34 | 0:25 | 17:45 | 1:07 | |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | H75 | 41:59 | 16 /36 | 2:16 | 15:18 | 0:50 | 17:45 | 1:07 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | H75 | 42:37 | 12 /38 | 2:12 | 15:37 | 0:48 | 17:45 | 1:07 | |
| 06.03.2026 | Kattegattnatt | H75 | 39:51 | 8 /17 | 0:47 | 15:44 | 0:19 | 17:45 | 1:07 | |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | M75 | 1:02:26 | 35 /64 | 4:59 | 17:43 | 1:25 | 17:54 | 1:11 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | M75 | 34:58 | 26 /64 | 0:55 | 16:38 | 0:26 | 17:54 | 1:11 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Night Sprint | M75 | 14:45 | 7 /38 | 0:00 | 9:12 | 0:00 | 9:46 | 0:08 | |
| 15.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance | M75 | 51:24 | 18 /64 | 1:24 | 14:08 | 0:23 | 17:54 | 1:11 | |
| 14.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE | M75 | 36:37 | 17 /65 | 0:16 | 14:21 | 0:06 | 17:54 | 1:11 | |
| 13.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Sprint GOLDWRE | M75 | 20:53 | 17 /46 | 1:22 | 10:44 | 0:42 | 9:46 | 0:08 | |
| 26.10.2025 | GMOK:s hösthälg, dag 2, medel | H75 | 48:32 | 9 /14 | 1:58 | 18:59 | 0:46 | 18:20 | 1:15 | |
| 25.10.2025 | GMOK:s hösthälg, dag 1, lång | H75 | 58:52 | 10 /19 | 2:35 | 17:08 | 0:45 | 18:20 | 1:15 | |
| 05.10.2025 | Falkdrevet + DM, ultralång, Blekinge + Skåne | H75 | 49:21 | 8 /11 | 3:48 | 20:02 | 1:33 | 18:20 | 1:15 | |
| 27.09.2025 | Älgots cup och Barnens By-medel | H75 | 54:11 | 11 /20 | 1:46 | 18:50 | 0:37 | 18:16 | 1:17 | |
| 21.09.2025 | DM, långdistans, Skåne | H75 | 1:06:03 | 9 /22 | 4:08 | 18:16 | 1:09 | 18:16 | 1:17 | |
| 31.08.2025 | Fyrklubbs | B Herr Kortkort | 29:29 | 7 /19 | 0:57 | 16:37 | 0:32 | – | – | – |
| 30.08.2025 | Göteborg O-meeting, etapp 2, sprint | H75 | 14:50 | 2 /10 | 0:05 | 9:16 | 0:03 | 9:54 | 0:08 | |
| 29.08.2025 | Göteborg O-meeting, etapp 1, medel | H75 | 1:07:33 | 15 /17 | 3:55 | 21:49 | 1:16 | 18:12 | 1:18 | |
| 17.08.2025 | SM, sprint, publiktävling söndag | H75 | 19:21 | 3 /8 | 0:37 | 10:16 | 0:20 | 9:54 | 0:08 | |
| 16.08.2025 | SM, sprint, publiktävling lördag | H75 | 21:55 | 4 /7 | 2:26 | 11:10 | 1:14 | 9:54 | 0:08 | |
| 10.08.2025 | Norrlandsmästerskapen, medel | H75 | 56:39 | 13 /13 | 9:59 | 22:14 | 3:55 | 18:12 | 1:18 | |
| 09.08.2025 | Norrlandsmästerskapen, lång | H75 | 1:08:14 | 8 /12 | 1:54 | 17:11 | 0:29 | 18:12 | 1:18 | |
| 08.08.2025 | Norrlandsmästerskapen, sprint | H75 | 16:22 | 2 /5 | 0:14 | 10:06 | 0:09 | 9:54 | 0:08 | |
| 13.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H75 | 1:12:37 | 14 /34 | 8:13 | 19:18 | 2:11 | 17:55 | 1:17 | |
| 12.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H75 | 1:27:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H75 | 54:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 3, medel | H75 | 9:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 2, lång | H75 | 16:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 1, medel | H75 | 59:45 | 19 /27 | 6:35 | 22:23 | 2:28 | 18:00 | 1:16 | |
| 26.06.2025 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | H75 | 1:22:21 | 8 /18 | 9:56 | 21:01 | 2:32 | 18:00 | 1:16 | |
| 25.06.2025 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | H75 | 49:27 | 12 /18 | 4:44 | 20:55 | 2:00 | 18:00 | 1:16 | |
| 24.06.2025 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel + Dalacupen & Juniorcup | H75 | 42:52 | 15 /20 | 5:37 | 21:21 | 2:48 | 18:00 | 1:16 | |
| 15.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 4 | H75 | 21:16 | 3 /23 | 0:00 | 13:25 | 0:00 | 18:00 | 1:16 | |
| 14.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 2 | H75 | 26:50 | 8 /21 | 3:31 | 16:44 | 2:12 | 18:00 | 1:16 | |
| 14.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 3 | H75 | 26:08 | 11 /25 | 5:40 | 16:55 | 3:40 | 18:00 | 1:16 | |
| 13.06.2025 | Tre skåningar och en dansk, etapp 1 | H75 | 19:22 | 12 /25 | 0:40 | 10:00 | 0:21 | 9:47 | 0:10 | |
| 03.05.2025 | Gränsfejden/Vättefejden, dag 1, medel | H75 | 38:44 | 6 /22 | 1:17 | 16:35 | 0:33 | 17:43 | 1:13 | |
| 27.04.2025 | Ullaredsdubbeln, medel | H75 | 46:02 | 10 /16 | 0:35 | 17:50 | 0:14 | 17:38 | 1:14 | |
| 26.04.2025 | Ullaredsdubbeln, lång | H75 | 57:46 | 11 /14 | 4:31 | 17:26 | 1:22 | 17:38 | 1:14 | |
| 23.03.2025 | Våryran, medel och ungdom lång | H75 | 44:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | H75 | 46:02 | 11 /22 | 3:16 | 16:30 | 1:10 | 17:26 | 1:15 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | H75 | 38:08 | 16 /32 | 1:39 | 16:17 | 0:42 | 17:26 | 1:15 | |
| 07.03.2025 | Kattegattnatt + DM, natt, Halland | H75 | 1:05:00 | 8 /11 | 16:01 | (26:02) | 6:25 | 17:26 | 1:15 | |
| 08.09.2024 | Frostavallslöpet | H75 | 1:30:14 | 14 /26 | 1:50 | 18:50 | 0:23 | 17:14 | 1:12 | |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M75B | 1:14:51 | 40 /74 | 2:31 | 15:29 | 0:31 | 17:03 | 1:13 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M75B | 44:12 | 40 /79 | 2:12 | 16:38 | 0:50 | 17:03 | 1:13 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M75-3 | 1:02:09 | 29 /70 | 1:47 | 15:18 | 0:26 | 17:03 | 1:13 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M75A | 17:30 | 46 /78 | 0:17 | 10:03 | 0:10 | 9:36 | 0:10 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M75-1 | 16:58 | 15 /57 | 1:52 | 10:10 | 1:07 | 9:36 | 0:10 | |
| 14.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H75 | 1:02:52 | 22 /35 | 0:30 | 15:53 | 0:08 | 17:10 | 1:15 | |
| 13.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H75 | 1:14:54 | 34 /41 | 5:51 | 20:23 | 1:36 | 17:10 | 1:15 | |
| 12.07.2024 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H75 | 40:12 | 24 /42 | 0:41 | 16:05 | 0:16 | 17:10 | 1:15 | |
| 30.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | H75 | 43:03 | 5 /18 | 0:56 | 15:48 | 0:21 | 17:20 | 1:15 | |
| 29.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | H75 | 1:08:28 | 8 /16 | 3:45 | 17:14 | 0:57 | 17:20 | 1:15 | |
| 28.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | H75 | 1:01:48 | 9 /17 | 16:30 | 22:49 | 6:05 | 17:20 | 1:15 | |
| 27.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | H75 | 52:20 | 7 /13 | 0:51 | 16:08 | 0:16 | 17:20 | 1:15 | |
| 26.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | H75 | 37:43 | 7 /13 | 3:33 | 17:30 | 1:39 | 17:20 | 1:15 | |
| 25.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel | H75 | 35:23 | 6 /14 | 0:08 | 16:11 | 0:04 | 17:20 | 1:15 | |
| 25.06.2024 | Idrefjällens 3-dagars etapp 2 | H75 | 37:43 | 7 /13 | 3:40 | 17:21 | 1:41 | 17:20 | 1:15 | |
| 23.06.2024 | Jubileumsorientering 50-år, lång | H75 | 42:24 | 5 /6 | 1:48 | 16:13 | 0:41 | 17:20 | 1:15 | |
| 12.05.2024 | Närkekvartetten, dag 4, medel | H75 | 46:16 | 19 /26 | 1:58 | 16:46 | 0:43 | 17:20 | 1:17 | |
| 11.05.2024 | Närkekvartetten, dag 3, lång | H75 | 58:33 | 19 /29 | 3:07 | 16:03 | 0:54 | 17:20 | 1:17 | |
| 10.05.2024 | Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång | H75 | 1:18:20 | 14 /17 | 6:24 | 18:21 | 1:30 | 17:20 | 1:17 | |
| 09.05.2024 | Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel | H75 | 1:07:23 | 19 /25 | 17:25 | 22:06 | 5:43 | 17:20 | 1:17 | |
| 05.05.2024 | Tjörnarpsmedeln | H75 | 44:22 | 9 /20 | 1:41 | 17:08 | 0:39 | 17:20 | 1:17 | |
| 20.04.2024 | Vättefejden/Gränsfejden, lång | H75 | 1:02:34 | 7 /14 | 4:06 | 17:24 | 1:08 | 17:15 | 1:17 | |
| 07.04.2024 | Norrskogslången | H75 | 49:15 | 5 /7 | 3:32 | 17:42 | 1:16 | 17:15 | 1:17 | |
| 06.04.2024 | Norrskogsmedeln | H75 | 36:05 | 10 /12 | 2:12 | 19:38 | 1:12 | 17:15 | 1:17 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | H75 | 42:08 | 15 /30 | 0:48 | 14:55 | 0:17 | 16:56 | 1:18 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | H75 | 45:29 | 21 /34 | 0:54 | 15:40 | 0:19 | 16:56 | 1:18 | |
| 08.03.2024 | Kattegattnatt | H75 | 1:29:24 | 9 /16 | 14:01 | 21:13 | 3:20 | 16:56 | 1:18 | |
| 03.03.2024 | Sverigepremiären, lång | H75 | 1:09:10 | 22 /32 | 12:38 | 19:10 | 3:30 | 16:56 | 1:18 | |
| 02.03.2024 | Sverigepremiären, medel | H75 | 31:32 | 6 /46 | 0:46 | 13:22 | 0:20 | 16:56 | 1:18 | |
| 19.11.2023 | Höstrusket i Örkelljunga | H75 | 48:44 | 12 /32 | 0:43 | 16:35 | 0:15 | 16:50 | 1:15 | |
| 30.09.2023 | Sävedalens hösttävling | H75 | 1:01:29 | 8 /16 | 3:12 | 21:26 | 1:07 | 16:50 | 1:17 | |
| 24.09.2023 | DM, lång, Skåne | H75 | 1:04:23 | 13 /26 | 1:39 | 17:57 | 0:28 | 16:50 | 1:17 | |
| 10.09.2023 | Veteran-SM, lång, med Tivedstrippeln, dag 3 | H75 | 1:21:47 | 36 /87 | 3:05 | 16:16 | 0:37 | 16:50 | 1:17 | |
| 09.09.2023 | Veteran-SM, medel, med Tivedstrippeln, dag 2 | H75 | 50:20 | 60 /95 | 9:37 | 18:56 | 3:37 | 16:50 | 1:17 | |
| 02.09.2023 | DM, medel, Skåne | H75 | 41:54 | 5 /23 | 0:36 | 14:48 | 0:13 | 16:50 | 1:17 | |
| 20.08.2023 | Göteborg O-meeting, etapp 3, lång | H75 | 1:21:28 | 10 /14 | 17:57 | 18:52 | 4:09 | 16:39 | 1:21 | |
| 19.08.2023 | Göteborg O-meeting, etapp 2, sprint | H75 | 16:05 | 7 /11 | 1:00 | 9:51 | 0:37 | 9:12 | 0:09 | |
| 18.08.2023 | Göteborg O-meeting, etapp 1, medel | H75 | 53:06 | 11 /22 | 11:41 | 19:08 | 4:13 | 16:39 | 1:21 | |
| 13.08.2023 | Götalandsmästerskapen, publiktävling, medel | H75 | 59:12 | 3 /8 | 0:26 | 16:48 | 0:07 | 16:39 | 1:21 | |
| 12.08.2023 | Götalandsmästerskapen, publiktävling, lång | H75 | 1:37:12 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2023 | GM, publiktävling, sprint | H75 | 19:35 | 3 /5 | 1:35 | 9:52 | 0:48 | 9:12 | 0:09 | |
| 16.07.2023 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång, jaktstart | H75 | 1:01:12 | 21 /39 | 6:58 | 17:37 | 2:00 | 16:32 | 1:14 | |
| 15.07.2023 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H75 | 1:14:31 | 34 /39 | 8:29 | 22:32 | 2:41 | 16:32 | 1:14 | |
| 14.07.2023 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H75 | 35:53 | 19 /39 | 1:42 | 15:45 | 0:45 | 16:32 | 1:14 | |
| 09.07.2023 | Havs-OL, dag 2, lång | H75 | 1:39:23 | 11 /19 | 21:34 | 21:00 | 4:33 | 16:32 | 1:14 | |
| 02.07.2023 | 3+3 i Sälen | H75 | 36:34 | 8 /21 | 1:18 | 15:08 | 0:32 | 16:32 | 1:14 | |
| 01.07.2023 | 3+3 i Sälen | H75 | 1:24:02 | 16 /21 | 16:21 | 19:40 | 4:04 | 16:32 | 1:14 | |
| 30.06.2023 | 3+3 i Sälen | H75 | 42:47 | 12 /20 | 0:30 | 19:05 | 0:13 | 16:17 | 1:02 | |
| 29.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | H75 | 1:18:47 | 13 /18 | 12:06 | 19:00 | 2:55 | 16:17 | 1:02 | |
| 28.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | H75 | 40:55 | 6 /18 | 1:03 | 15:01 | 0:23 | 16:17 | 1:02 | |
| 27.06.2023 | Idrefjällens 3-dagars | H75 | 55:52 | 10 /17 | 9:12 | 17:35 | 2:54 | 16:17 | 1:02 | |
| 25.06.2023 | Veteran-SM, ultralång | H75 Ultra | 2:30:46 | 8 /9 | 28:08 | 21:09 | 3:57 | 16:17 | 1:02 | |
| 06.06.2023 | Ösaträffen, dag 4, lång | H75 | 1:05:41 | 12 /15 | 1:27 | 17:30 | 0:23 | 16:17 | 1:02 | |
| 05.06.2023 | Ösaträffen, dag 3, medel | H75 | 44:47 | 13 /22 | 1:28 | 17:20 | 0:34 | 16:17 | 1:02 | |
| 04.06.2023 | Ösaträffen, dag 2, lång | H75 | 52:40 | 7 /22 | 0:46 | 14:49 | 0:13 | 16:17 | 1:02 | |
| 03.06.2023 | Ösaträffen, dag 1, medel | H75 | 40:44 | 10 /16 | 0:27 | 15:31 | 0:10 | 16:17 | 1:02 | |
| 14.05.2023 | DM, sprint, Halland | H75 | 13:03 | 3 /12 | 0:04 | 8:58 | 0:03 | 8:57 | 0:11 | – |
| 01.05.2023 | OK Älmes vårtävling | H75 | 54:00 | 11 /23 | 2:03 | 16:58 | 0:41 | 15:36 | 0:55 | |
| 29.04.2023 | Kollebergamedeln | H75 | 34:45 | 3 /23 | 1:27 | 14:12 | 0:36 | 15:26 | 0:56 | |
| 23.04.2023 | Hästveda OK | H75 | 46:02 | 11 /30 | 1:08 | 15:09 | 0:22 | 15:26 | 0:56 | |
| 19.03.2023 | Laxträffen | H75 | 44:56 | 4 /8 | 1:37 | 15:13 | 0:33 | 15:13 | 0:59 | |
| 18.03.2023 | Trenneträffen | H75 | 40:46 | 3 /9 | 1:20 | 13:44 | 0:27 | 15:13 | 0:59 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | H75 | 59:00 | 12 /26 | 4:00 | 16:15 | 1:06 | 15:13 | 0:59 | |
| 11.03.2023 | Hallandspremiären, medel | H75 | 43:34 | 13 /33 | 3:00 | 15:40 | 1:05 | 15:13 | 0:59 | |
| 10.03.2023 | Kattegattnatt | H75 | 41:41 | 4 /17 | 3:18 | 14:16 | 1:08 | 15:13 | 0:59 | |
| 05.03.2023 | Sverigepremiären, lång | H75 | 54:21 | 9 /26 | 1:19 | 14:03 | 0:20 | 15:13 | 0:59 | |
| 04.03.2023 | Sverigepremiären, medel | H75 | 37:10 | 16 /47 | 1:32 | 15:55 | 0:39 | 15:13 | 0:59 | |
| 03.03.2023 | Sverigepremiären, natt | H75 | 51:42 | 1 /13 | 7:10 | 16:49 | 2:20 | 15:13 | 0:59 | |
| 20.11.2022 | Höstrusket i Örkelljunga | H70 | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2022 | Vilselöpet + DM, ultralång, Blekinge och Skåne | H70 | 1:10:29 | 8 /12 | 0:03 | 15:37 | 0:01 | 15:07 | 1:09 | |
| 24.09.2022 | Landehofs hösttävling | H70 | 36:21 | 12 /18 | 3:35 | 16:01 | 1:35 | 15:07 | 1:09 | |
| 18.09.2022 | Veteran-SM, lång | H70 | 1:11:37 | 58 /80 | 5:02 | 16:28 | 1:09 | 15:07 | 1:09 | |
| 17.09.2022 | Veteran-SM, medel | H72 | 36:31 | 19 /54 | 1:39 | 13:30 | 0:37 | 15:07 | 1:09 | |
| 16.09.2022 | Veteran-SM, sprint | H70 | 13:30 | 16 /52 | 0:51 | 9:19 | 0:35 | – | – | – |
| 03.09.2022 | DM, medel, Skåne | H70 | 14:57 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Hallands 3-dagars | H70 | 59:15 | 16 /29 | 3:23 | 14:23 | 0:49 | 14:45 | 1:12 | |
| 16.07.2022 | Hallands 3-dagars | H70 | 1:06:07 | 23 /31 | 2:05 | 15:55 | 0:30 | 14:45 | 1:12 | |
| 15.07.2022 | Hallands 3-dagars | H70 | 1:05:35 | 24 /31 | 8:15 | 16:12 | 2:02 | 14:45 | 1:12 | |
| 19.06.2022 | Tre skåningar och en dansk | H70 | 21:46 | 11 /31 | 3:08 | 13:10 | 1:54 | 14:55 | 1:09 | |
| 17.06.2022 | Tre skåningar och en dansk | H70 | 18:07 | 8 /32 | 0:01 | 12:19 | 0:01 | 14:55 | 1:09 | |
| 30.04.2022 | Våryran | H70 | 40:41 | 5 /18 | 0:43 | 13:38 | 0:14 | 15:18 | 1:09 | |
| 23.04.2022 | Sydsvenska mästerskapen, publiktävling, förlängd medel | H70 | 44:36 | 10 /22 | 1:04 | 14:12 | 0:20 | 15:18 | 1:09 | |
| 13.03.2022 | Hallandspremiären, lång | H70 | 52:09 | 14 /38 | 0:33 | 13:33 | 0:09 | 15:33 | 1:19 | |
| 12.03.2022 | Hallandspremiären, medel | H70 | 48:21 | 36 /44 | 7:27 | 17:05 | 2:38 | 15:33 | 1:19 | |
| 11.03.2022 | Kattegattnatt | H70 | 1:14:46 | 14 /17 | 12:04 | 20:04 | 3:14 | 15:33 | 1:19 | |
| 06.03.2022 | Sverigepremiären, lång | H70 | 47:53 | 17 /56 | 3:42 | 14:34 | 1:08 | 15:33 | 1:19 | |
| 05.03.2022 | Sverigepremiären, medel | H70 | 32:16 | 21 /49 | 1:44 | 13:51 | 0:45 | 15:33 | 1:19 | |
| 21.11.2021 | Höstrusket i Örkelljunga | H70 | 34:20 | 11 /30 | 0:30 | 13:52 | 0:12 | 15:36 | 1:16 | |
| 23.10.2021 | GMOK:s höstmedel | H70 | 53:39 | 20 /26 | 11:38 | 18:13 | 3:57 | 15:45 | 1:20 | |
| 10.10.2021 | Snällerödsmedeln | H70 | 36:29 | 11 /29 | 0:45 | 14:07 | 0:17 | 15:45 | 1:20 | |
| 26.09.2021 | Höstyran | H70 | 35:59 | 5 /29 | 1:33 | 14:23 | 0:37 | 16:06 | 1:18 | |
| 12.09.2021 | DM, lång, Skåne | H70 | 48:03 | 11 /23 | 4:21 | 14:44 | 1:20 | 16:06 | 1:18 | |
| 04.09.2021 | DM, medel, Skåne | H70 | 59:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2021 | Världscupen, publiktävling, dag 1, medel | H70 | 58:11 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 4, Valdalsbygget, medel | H70 | 41:19 | 1 /3 | 0:49 | 14:45 | 0:17 | 16:32 | 1:21 | |
| 10.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 3, Lövåsen, lång | H70 | 57:37 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 2, Nybo, lång | H70 | 1:05:55 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2021 | Grövelsjöorienteringen, etapp 1, Nybo, medel | H70 | 43:40 | 2 /5 | 1:40 | 14:56 | 0:34 | 16:32 | 1:21 | |
| 28.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 3, medel | H70 | 50:08 | 33 /36 | 9:16 | 20:49 | 3:51 | 16:53 | 1:36 | |
| 27.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 2, lång | H70 | 1:02:37 | 29 /37 | 8:30 | 18:37 | 2:32 | 16:53 | 1:36 | |
| 26.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 1 + JVM-test, medel | H70 | 1:20:18 | 38 /40 | 22:11 | (26:17) | 7:16 | 16:53 | 1:36 | |
| 04.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 3, medel | H70 | 42:01 | 14 /37 | 3:07 | 15:12 | 1:08 | 16:53 | 1:36 | |
| 03.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 2, lång | H70 | 48:45 | 14 /30 | 1:03 | 15:10 | 0:20 | 16:53 | 1:36 | |
| 02.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 1, medel | H70 | 45:58 | 14 /38 | 1:51 | 14:51 | 0:36 | 16:53 | 1:36 | |
| 19.06.2021 | Två Helsingborgare, dag 1 | H70 | 21:43 | 4 /18 | 1:02 | 14:10 | 0:40 | 14:17 | 0:32 | – |
| 12.06.2021 | Slättö sand-medeln | H70 | 36:26 | 5 /7 | 1:20 | 15:16 | 0:34 | 14:17 | 0:32 | – |
| 08.10.2016 | Kjempesprekken | Herrer - kort løype | 1:57:29 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |