Løperprofil
Håkon Juell Larsen
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
7 løp
B-rankingen
22 løp
C-rankingen
7 løp
N-rankingen
17 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:47
- Løpskapasitet
- 11:12
- O-evne
- 1:35
- Jevnhet ±
- 8,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:35
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 16.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0099 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0675 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0804 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,045 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,32 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,21 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,288 |
| bomVekt | 34,02 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5192 |
| bomStorSigma | 0,7254 |
| antallBom | 14 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0441 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2465 |
| havariVekt | 4,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0078 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2782 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,002 |
| fartSesongSin | −0,0049 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2979,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3401,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:40
- Løpskapasitet
- 8:21
- O-evne
- 0:19
- Jevnhet ±
- 6,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:46
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 03.11.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0367 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2002 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0693 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0852 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,34 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,89 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4227 |
| bomVekt | 17,03 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4037 |
| bomStorSigma | 0,5713 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0892 |
| havariVekt | 1,08 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0045 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0703 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0052 |
| fartSesongSin | −0,0048 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3119,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3241 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:10
- Løpskapasitet
- 12:06
- O-evne
- 2:04
- Jevnhet ±
- 12,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:58
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 4,2
- Typisk bom
- 87 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 22 (sist 06.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0612 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0401 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,125 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0659 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,74 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,91 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2112 |
| bomVekt | 57,89 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,461 |
| bomStorSigma | 0,7441 |
| antallBom | 49 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0814 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0841 |
| havariVekt | 3,29 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0018 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9476 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0066 |
| fartSesongSin | 0,005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2844,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3329,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:26
- Løpskapasitet
- 10:01
- O-evne
- 2:25
- Jevnhet ±
- 14,1 %
- Usikkerhet ±
- 2:58
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 97 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 11.09.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2519 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2151 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1407 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2135 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1626 |
| bomVekt | 7,9 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5791 |
| bomStorSigma | 0,9225 |
| antallBom | 23 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0719 |
| havariVekt | 0,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8955 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2355,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2924,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:11
- Løpskapasitet
- 7:30
- O-evne
- 1:41
- Jevnhet ±
- 15,5 %
- Usikkerhet ±
- 3:03
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 89 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 15.09.2019)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,5335 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5242 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1555 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2871 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,62 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0059 |
| bomVekt | 8,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4849 |
| bomStorSigma | 0,8497 |
| antallBom | 35 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,035 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0328 |
| havariVekt | 0,12 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6264 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0024 |
| fartSesongSin | 0,0017 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2083 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 758,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1781 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2180,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 28 | 06.10.2025 Skumringskampen løp nr. 3, bom 5:09 | 60 | nr. 2831 |
| Bom over fem minutter | 28 | 06.10.2025 Skumringskampen løp nr. 3, bom 5:09 | 154 | nr. 5282 |
| Bom over ti minutter | 398 | 11.09.2021 Follo 2-dagers med Trimtex Cup, bom 14:33 | 398 | nr. 2571 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap 2026 | H 17- | 52:16 | 8 /10 | 5:40 | 12:58 | 1:24 | 14:24 | 2:53 | |
| 23.04.2026 | NØK Sprintcup, løp 2 | N-Åpen (1.0-1.5 km) | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2026 | Vintergate-O-løp nr. 4 | Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.01.2026 | Vintergate-O-løp nr. 1 | Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2025 | VBIL Nattløp Veritasskogen | Kort | 8:18 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2025 | Skumringskampen Finale | H 15-16 | 1:13:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2025 | Skumringskampen løp 5 | H 15-16 | 30:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2025 | Skumringskampen løp nr. 4 | H 15-16 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2025 | Skumringskampen løp nr. 3 | H 15-16 | 48:14 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | Sturlanatta og Skumringskampen løp 2 | H 15-16 | 39:11 | 7 /7 | 3:01 | 13:49 | 1:04 | 15:58 | 3:35 | |
| 15.09.2025 | Skumringskampen løp nr. 1 | H 15-16 | 1:26:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | B Åpen 10-16 | 54:44 | 3 /5 | 5:49 | 17:23 | 1:51 | 15:05 | 2:10 | |
| 13.02.2025 | Vintergate-O-løp nr. 3 | Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | H 15-16 | 1:02:27 | 3 /3 | 4:07 | 11:53 | 0:47 | 9:29 | 0:18 | |
| 27.10.2024 | 2 Mila + | Mila H | 3:33:01 | 40 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2024 | VBIL nattløp #1 Haugsvollen | Kort | 20:39 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2024 | Skumringskampen 5 | H 15-16 | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2024 | Skumringskampen - Løp 4 | H 15-16 | 1:05:56 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2024 | Skumringskampen løp 3 | H 15-16 | 1:00:40 | 4 /4 | 13:55 | 19:26 | 4:28 | 17:51 | 4:36 | |
| 24.09.2024 | Sturlanatta og Skumringskampen | H 15-16 | 30:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2024 | Skumringskampen - Løp 1 | H 15-16 | 1:03:15 | 4 /4 | 3:21 | 13:47 | 0:44 | 17:09 | 4:50 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | H 15-16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2024 | Midtsommerløpet | H15-16 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2024 | Camp Stokke innendørs | H 15-16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2024 | Midtsommersprinten | H15-16 | 31:38 | 44 /49 | 4:42 | 11:09 | 1:39 | 9:14 | 0:22 | – |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 15-16 | 28:35 | 22 /33 | 4:16 | 11:09 | 1:40 | – | – | – |
| 14.03.2024 | Vintergate-O-løp #6 | Kort| | – | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2023 | Skumringskampen - Løp 7 FINALE | H-14 | 58:38 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2023 | Skumringskampen løp nr. 6 | H 11-14 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2023 | Skumringskampen løp nr. 5 | H -14 | 42:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2023 | Skumringskampen 4. løp | H -14 | 30:26 | 4 /4 | 1:14 | 15:33 | 0:38 | 15:24 | 2:10 | |
| 14.10.2023 | 2-Mila | Mila | 4:23:59 | 40 /46 | 74:41 | 23:14 | 6:35 | 20:40 | 6:21 | – |
| 09.10.2023 | Skumringskampen - Løp 3 | H-14 | 29:57 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2023 | Sturlanatta og Skumringskampen løp nr. 2 | H 11-14 | 22:57 | 6 /9 | 0:44 | 13:20 | 0:26 | 15:15 | 2:10 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | H 13-14 | 52:16 | 18 /23 | 11:51 | 17:35 | 3:59 | 15:15 | 2:10 | |
| 22.09.2023 | KM Natt Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 13-14 | 32:44 | 13 /20 | 4:07 | 12:59 | 1:38 | 15:15 | 2:10 | |
| 18.09.2023 | Skumringskampen løp nr. 1 | H -14 | 19:20 | 1 /3 | 0:55 | 11:14 | 0:32 | 15:15 | 2:10 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 13-14 | 49:33 | 9 /11 | 3:31 | 16:54 | 1:12 | 15:15 | 2:10 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 13-14 | 53:50 | 13 /15 | 14:47 | 16:43 | 4:36 | 15:15 | 2:10 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | H 13-14 | 30:27 | 19 /20 | 3:40 | 16:02 | 1:56 | 15:15 | 2:10 | |
| 18.06.2023 | Midtsommerløpet | H 13-14 | 38:02 | 28 /50 | 3:20 | 15:53 | 1:24 | 15:28 | 1:44 | |
| 17.06.2023 | Midtsommersprinten | H 13-14 | 22:53 | 31 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | H 13-14 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 13-14 | 27:11 | 13 /23 | 2:12 | 13:25 | 1:05 | 15:28 | 1:44 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 13-14 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H13-14 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 13-14 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2022 | Skumringskampen løp 5 av 6 | H-14 | 46:24 | 6 /7 | 5:21 | 22:16 | 2:34 | 16:47 | 2:09 | |
| 10.10.2022 | Skumringskampen løp nr. 3 av 6 | H -14 | 48:36 | 3 /3 | 2:04 | 15:05 | 0:38 | 16:47 | 2:09 | |
| 27.09.2022 | Skumringskampen løp 2 av 6 - Sturlanatta | H 11-14 | 34:23 | 8 /11 | 2:34 | 18:00 | 1:21 | 16:51 | 2:12 | |
| 19.09.2022 | Skumringskampen løp nr. 1 av 6 | H-14 | 42:30 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | H 13-14 | 47:00 | 20 /20 | 8:23 | 19:17 | 3:26 | 16:51 | 2:12 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 13-14 | 1:06:25 | 22 /26 | 7:37 | 17:22 | 1:59 | 16:03 | 2:00 | |
| 31.05.2022 | AB-karusell #2 / OABIK #5 | B | 53:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 13-14 | 22:13 | 25 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 13-14 | 44:48 | 16 /28 | 2:01 | 13:46 | 0:37 | 16:11 | 1:46 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 13-14 | 44:15 | 32 /34 | 5:27 | 18:56 | 2:20 | 16:11 | 1:46 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 13-16 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H13-16 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2021 | SprintX3M - Løp nr. 1 - Downhill Sprint | H 11-12 | 42:53 | 10 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2021 | Skumringskampen finale | D/H 11-14 | 1:17:23 | 9 /9 | 4:02 | (31:00) | 1:37 | 18:33 | 1:53 | |
| 11.10.2021 | Skumringskampen løp nr. 4 | D/H 11-14 | 50:46 | 9 /10 | 10:35 | 21:38 | 4:31 | 18:33 | 1:53 | |
| 28.09.2021 | Sturlanatta | H 11-14 Par | 22:33 | 13 /18 | 0:10 | 18:06 | 0:08 | 17:02 | 1:09 | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 11-12 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2021 | Skumringskampen løp nr. 2 | D/H 11-14 | 48:49 | 7 /9 | 2:25 | (25:16) | 1:15 | 17:02 | 1:09 | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 11-12 | 49:04 | 9 /12 | 20:20 | 21:32 | 8:56 | 16:43 | 3:04 | |
| 26.08.2021 | Tyrving IL Klubbmesterskap | H9-12 | 21:00 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 11-12 | 12:04 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2021 | Tyrving IL Klubbløp - Kolsås Skisenter | B/C | 40:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 11-12 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2021 | Treningsløp for Tyrvings ungdommer | B | 46:44 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | C-åpen | 59:11 | 11 /22 | 7:22 | 19:48 | 2:28 | 18:54 | 2:14 | |
| 13.09.2020 | Etterløpet | H 11-12 | 33:52 | 4 /4 | 5:13 | 23:27 | 3:37 | 19:10 | 2:18 | |
| 09.09.2020 | Nybegynner- / Rekruttløp | C | 48:09 | – | 7:07 | 26:34 | 3:56 | 19:10 | 2:18 | |
| 02.09.2020 | Klubbmesterskap Tyrving | H9-12 | 22:44 | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2020 | Rekrutt og råtassløp | H 11-12 | 47:33 | 7 /14 | 11:30 | 20:50 | 5:02 | 19:10 | 2:18 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 11-12 | 1:03:23 | 20 /21 | 7:50 | 22:39 | 2:48 | 18:29 | 2:13 | – |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 11-12 | 1:05:29 | 7 /9 | 4:27 | 18:14 | 1:14 | 18:29 | 2:13 | – |
| 02.11.2019 | Trollnatta og natt-O-toget | Troll-Mellom | 13:33 | 9 /137 | 0:56 | 9:29 | 0:39 | 12:04 | 0:57 | |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | H -10 | 26:53 | – | 3:32 | 14:44 | 1:56 | 13:24 | 1:50 | |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 9-10 | 51:57 | – | 23:40 | (21:28) | 9:47 | 13:24 | 1:50 | |
| 25.08.2019 | KM stafett Akershus, Oslo og Østfold - Individuelt tilbud | H 9-10 | 23:15 | 2 /3 | 0:33 | 13:17 | 0:19 | 12:16 | 1:34 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 9-10 | 22:36 | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | H 9-10 | 22:18 | – | 1:06 | 9:08 | 0:27 | 12:16 | 1:34 | |
| 19.06.2019 | Tyrving Klubbmesterskap | H 9-12 | 19:44 | 5 | 3:24 | 19:31 | 3:22 | 16:54 | 1:25 | – |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | NÅ(ÅPEN-N) | 20:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H10 | 26:29 | – | 6:07 | 15:18 | 3:32 | 13:34 | 1:48 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | N-åpen | 12:09 | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | N-åpen | 44:42 | – | 17:39 | (24:17) | 9:35 | 13:48 | 1:40 | |
| 17.01.2019 | Gate-O #2 Fossum IF | H 11-14 | 25:17 | 4 | 1:24 | 24:48 | 1:22 | – | – | – |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | N-åpen | 15:52 | – | 1:04 | 10:24 | 0:42 | 12:28 | 1:10 | |
| 23.08.2018 | Asker ABC 5 - Klubbmesterskap | Nybegynner lang | 21:24 | – | 1:07 | 11:02 | 0:35 | 12:56 | 1:14 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H -10 | 51:50 | – | 5:46 | 17:20 | 1:56 | 13:41 | 1:21 | |
| 17.06.2018 | Midtsommerløpet | N-åpen | 17:49 | – | 1:09 | 10:51 | 0:42 | 13:41 | 1:21 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H10 | 29:52 | – | 0:48 | 10:40 | 0:17 | 13:41 | 1:21 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | N-åpen | 25:10 | – | 2:18 | 11:55 | 1:05 | 14:57 | 1:34 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | N-åpen | 30:41 | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | N-åpen | 20:50 | – | 4:37 | 15:21 | 3:24 | 14:57 | 1:34 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H -10 | 44:31 | – | 4:45 | 20:36 | 2:12 | 17:50 | 1:40 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H -10 | 26:42 | – | 1:28 | 18:30 | 1:01 | 17:01 | 1:30 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | H -10 | 39:20 | – | 4:07 | 19:43 | 2:04 | 18:00 | 1:36 | – |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | N-åpen | 42:11 | 25 /29 | 3:31 | 22:05 | 1:50 | 18:00 | 1:36 | – |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | N-åpen | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H -10 | 56:40 | – | 4:49 | 14:50 | 1:16 | – | – | – |
| 25.05.2016 | BSKs Rekruttløp | H1,5km N | 34:19 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | KLubbmesterskap Tyrving | Nybegynner | 20:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2012 | Krokskogstafetten | B/C | 40:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |