Løperprofil
Anita E. Hole
Førde
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
36 løp
Sprintrankingen
5 løp
B-rankingen
18 løp
C-rankingen
16 løp
Skogsrankingen
nr. 1931 av 2069
Nr. 1931 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 207 av 218 i klassen D55–59 · nr. 48 av 50 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 21:32
- Løpskapasitet
- 19:07
- O-evne
- 2:25
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:51
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i august (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 37 (sist 26.12.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5242 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5305 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0816 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0387 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,05 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,13 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2283 |
| bomVekt | 64,08 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7745 |
| bomStorSigma | 0,9767 |
| antallBom | 107 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0871 |
| havariVekt | 3,63 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0031 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0042 |
| fartSesongSin | 0,0042 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5084 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5726,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:08
- Løpskapasitet
- 11:57
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 1:38
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 13.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3964 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,407 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0591 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1266 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,11 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,43 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0267 |
| bomVekt | 16,13 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1283 |
| bomStorSigma | 0,6365 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0592 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0794 |
| havariVekt | 0,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | −0,0016 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4467 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4536,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
nr. 301 av 333
Nr. 301 av 333 blant kvinner i Norge · nr. 16 av 21 i klassen D55–59 · nr. 3 av 4 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 21:22
- Løpskapasitet
- 19:00
- O-evne
- 2:22
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:38
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 4,0
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3939 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4005 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0864 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0293 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,66 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1489 |
| bomVekt | 84,25 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,523 |
| bomStorSigma | 0,8962 |
| antallBom | 47 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0931 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1027 |
| havariVekt | 8,49 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0013 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2242 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0044 |
| fartSesongSin | 0,0028 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4465 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5019,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:20
- Løpskapasitet
- 12:40
- O-evne
- 1:40
- Jevnhet ±
- 9,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:57
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 78 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 04.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0115 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0359 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0953 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0639 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,67 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,49 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9579 |
| bomVekt | 33,38 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3584 |
| bomStorSigma | 0,9663 |
| antallBom | 33 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0604 |
| havariVekt | 2,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0036 |
| fartSesongSin | −0,0023 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2979,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3370,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 10 | 01.07.2026 Fjord-O 2026, bom 3:42 | 66 | nr. 4955 |
| Bom over fem minutter | 26 | 17.06.2026 Førde IL Nærløp Langeland Skisenter, bom 6:57 | 105 | nr. 5405 |
| Bom over ti minutter | 39 | 13.06.2026 Krinsløp lang, bom 19:06 | 426 | nr. 6567 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | BLK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | B-åpen 17- | 1:03:33 | 28 /75 | 4:28 | 18:51 | 1:19 | 21:37 | 2:18 | |
| 24.06.2026 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | BLK | 1:19:48 | 5 /7 | 1:54 | 18:29 | 0:26 | 22:16 | 2:20 | |
| 17.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BLK | 1:08:54 | 6 /6 | 13:13 | 23:03 | 4:25 | 22:16 | 2:20 | |
| 13.06.2026 | Krinsløp lang | B-løype | 1:42:56 | 12 /13 | 17:39 | 28:22 | 4:52 | 22:16 | 2:20 | |
| 10.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BLK | 1:31:16 | 10 /10 | 9:35 | 24:50 | 2:36 | 22:16 | 2:20 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BLK | 1:10:13 | 6 /10 | 5:58 | 23:22 | 1:59 | 22:16 | 2:20 | |
| 09.05.2026 | Vårløp | B-open | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | AKK | 1:19:49 | 3 /4 | 24:14 | 30:06 | 9:08 | 22:04 | 2:24 | |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | BLK | 56:25 | 4 /10 | 1:52 | 17:25 | 0:35 | 19:37 | 1:14 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | B-åpen 17- | 52:01 | 64 /127 | 0:58 | 19:24 | 0:22 | 19:37 | 1:14 | |
| 18.06.2025 | Førde IL Nærløp Bekkjaholten | CLK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 26:36 | 2 /8 | 1:34 | 15:11 | 0:54 | 15:27 | 1:40 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | B | 1:12:35 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2025 | Krinsløp mellom | B-løype | 54:47 | 15 /18 | 3:16 | 21:51 | 1:18 | 20:57 | 1:44 | |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2025 | Førde IL Nærløp Viebøen | CLK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2024 | Førde IL "Romjulsløpet" Ulvedalane Holsen | AKK | 1:00:47 | 5 /5 | 4:35 | 21:23 | 1:37 | 21:07 | 2:11 | |
| 23.10.2024 | Førde IL Natt-løp Sundsdalen | AKK | 1:01:56 | 1 /3 | 6:08 | 21:20 | 2:07 | 20:55 | 2:15 | |
| 29.09.2024 | Fjellgeita | Damer 4 km | 1:35:19 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2024 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | CLK | 13:42 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2024 | Førde IL Nærløp Notura Reset | CLK | 46:24 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 43:19 | 1 /3 | 3:31 | 14:54 | 1:13 | 14:47 | 1:52 | |
| 15.05.2024 | Tambarskjelvar IL Nærløp Helgåsmarka | CLK | 38:58 | 2 /4 | 2:26 | 11:13 | 0:42 | 13:57 | 1:53 | |
| 08.05.2024 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | BKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Krinsløp mellomdistanse | B-åpen | 1:07:02 | 4 /4 | 3:22 | 20:31 | 1:02 | 20:08 | 1:51 | |
| 24.04.2024 | Førde IL Nærløp Halbrend skule | BKK | 18:47 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Førde IL Nærløp Vieåsen | BKK | 47:11 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | Førde IL Nattløp Bekkeholten | CLK | 32:07 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | NLK | 11:14 | – | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Førde IL Nærløp Sunde skule | AKK | 29:52 | 3 /3 | 2:01 | 12:17 | 0:50 | 11:17 | 0:11 | |
| 27.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Mellom | B-åpen 17- | 40:42 | 10 /12 | 7:59 | 25:52 | 5:04 | 20:39 | 2:20 | |
| 26.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Lang | B-åpen 17- | 1:11:48 | 9 /17 | 4:12 | 21:43 | 1:16 | 20:39 | 2:20 | |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 1:03:39 | 3 /5 | 5:29 | 20:02 | 1:44 | 21:00 | 2:22 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | AKK | 1:01:16 | 3 /8 | 0:28 | 18:57 | 0:09 | 21:00 | 2:22 | |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 41:17 | 1 /5 | 4:36 | 14:12 | 1:35 | 14:44 | 2:05 | |
| 21.06.2023 | Førde IL Nærløp Djupedalen | CLK | 43:50 | 4 /7 | 0:52 | 14:20 | 0:17 | 14:44 | 2:05 | |
| 14.06.2023 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | CLK | 1:04:18 | 2 /2 | 9:34 | 15:59 | 2:23 | 14:44 | 2:05 | |
| 03.06.2023 | Krinsløp Markane | D 50- | 1:22:01 | 4 /4 | 12:32 | 28:13 | 4:19 | 21:27 | 2:37 | |
| 31.05.2023 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2023 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2023 | D50 | 1:10:06 | 2 /2 | 18:55 | 24:58 | 6:44 | 20:11 | 2:34 | |
| 13.05.2023 | Mellomdistanse | B-åpen 17- | 48:38 | 2 /3 | 3:31 | 12:48 | 0:56 | 14:50 | 1:47 | |
| 10.05.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen Vassverket | CLK | 47:48 | 3 /4 | 3:39 | 13:34 | 1:02 | 14:08 | 2:29 | |
| 03.05.2023 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | CLK | 43:49 | 1 /8 | 1:15 | 11:05 | 0:19 | 14:08 | 2:29 | |
| 22.04.2023 | Askvoll og Holmedal IL - Vårløp | B-åpen | 51:04 | 3 /4 | 2:57 | 14:52 | 0:52 | 16:27 | 2:01 | |
| 21.04.2023 | KM Natt | D 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2023 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | AKK | 24:54 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2022 | Førde IL Nærløp Romjulsløpet -22 | AKK | 52:40 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2022 | Fjellgeita - Emblem | Damer 4 km | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2022 | Førde IL Orientering KM Natt | D50 | 57:06 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2022 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | AKK | 23:42 | 2 /3 | 0:10 | 11:16 | 0:05 | 11:18 | 0:12 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | B-åpen 17- | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Sprintløp Sogndal | D 50- | 24:34 | 1 /1 | 3:35 | 12:58 | 1:54 | 11:18 | 0:12 | |
| 14.09.2022 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | AKK | 19:44 | 1 /2 | 0:19 | 11:41 | 0:11 | 11:18 | 0:12 | |
| 07.09.2022 | Tambarskjelvar IL Nærløp Ramsdalsheia | CLK | 39:12 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | Førde IL Nærløp Flatene skule | AKK | 33:17 | 1 /2 | 3:04 | 17:33 | 1:37 | 19:33 | 2:25 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKK | 58:34 | 3 /3 | 6:00 | 21:34 | 2:13 | 19:33 | 2:25 | |
| 10.08.2022 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | CLK | 38:26 | 1 /1 | 3:59 | 10:49 | 1:07 | 15:07 | 3:50 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | CLK | 48:46 | 3 /3 | 11:35 | 16:09 | 3:50 | 16:33 | 4:25 | |
| 16.06.2022 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | CLK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Markane Langdistanse | B-åpen 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | D 50- | 1:14:16 | 2 /3 | 30:45 | (29:30) | 12:13 | 19:16 | 2:32 | |
| 08.06.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Høgda nord | AKK | 50:17 | 2 /2 | 9:10 | 20:10 | 3:41 | 19:16 | 2:32 | |
| 01.06.2022 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter Bjørkelia. | CLK | 22:54 | 5 /13 | 0:15 | (11:36) | 0:08 | 16:33 | 4:25 | |
| 18.05.2022 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | CLK | 1:17:32 | 7 /9 | 30:39 | 18:36 | 7:21 | 16:37 | 5:06 | |
| 11.05.2022 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | AKK | 1:09:04 | 2 /2 | 9:58 | 19:35 | 2:49 | 18:39 | 1:55 | |
| 08.05.2022 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2022 | D50 | 1:25:52 | 2 /2 | 14:40 | 24:40 | 4:13 | 18:39 | 1:55 | |
| 07.05.2022 | Førde IL Orientering KM Sprint | D50 | 33:13 | 1 /1 | 2:30 | 12:46 | 0:58 | 11:36 | 0:11 | – |
| 04.05.2022 | Førde IL Nærløp Hafstadparken | AKK | 24:12 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Førde IL Nærløp Klappene Soleide | AKK | 1:01:36 | 2 /4 | 4:01 | 16:14 | 1:04 | 17:07 | 1:45 | |
| 20.04.2022 | Førde IL Nærløp Movika | AKK | 34:43 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Førde IL LM Natt-løp Langeland | AKK | 45:48 | 1 /2 | 3:08 | 16:06 | 1:06 | 17:44 | 2:03 | |
| 22.09.2021 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | AKK | 16:11 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Førde IL Nærløp Kinna Byrkjeflot | ALK | 1:13:37 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKK | 1:10:19 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | AKK | 56:02 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Kallandsåsen | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Førde IL Nærløp Djupedalen | AKK | 1:25:36 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKK | 53:08 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Helgåsmarka LM | AKK | 1:28:16 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2021 | KM Mellom (HOK-ranking 2/2021) | Lagleder | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | AKK | 1:03:41 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2021 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 51:37 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2021 | Sunnfjordorienteringa 2021 | D50 | 1:18:54 | 2 /2 | 33:51 | (28:17) | 12:08 | 18:28 | 2:21 | |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | AKK | 52:00 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2021 | Førde IL Nærløp Halbrend Skule | AKK | 16:13 | 2 /4 | 0:02 | 16:50 | 0:02 | 17:30 | 1:38 | |
| 14.04.2021 | Førde IL Nærløp Movika | AKK | 45:57 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | KM Natt 2020 | D50 | 46:51 | 1 /1 | 5:09 | 16:39 | 1:50 | 17:32 | 1:41 | |
| 27.09.2020 | Fjellgeita, Emblem | Damer 4 km | 2:04:10 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALK | 57:08 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Førde IL Nærløp Sunde Skule | ALK | 36:24 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | AKK | 1:13:18 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) langdistanse, med innlagt HOK-ranking 6/2020 | B-åpen 17- | 35:26 | 5 /8 | 3:38 | 21:16 | 2:11 | 21:58 | 2:58 | |
| 29.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) mellomdistanse, med innlagt HOK-ranking 5/2020 | B-åpen 17- | 1:01:24 | 7 /8 | 15:51 | 27:01 | 6:58 | 21:58 | 2:58 | |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | AKK | 55:32 | 2 /4 | 1:20 | 15:25 | 0:22 | 18:02 | 1:48 | |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | B-åpen 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Mellom | B-åpen 17- | 38:02 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Vasslia | AKK | 1:05:14 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 56:06 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2020 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | D/H 17-B | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | D/H 17-B | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKK | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKK | 1:04:46 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Førde IL Nærløp Digernes NB! ny arena | AKK | 48:49 | 3 /3 | 2:53 | 16:11 | 0:57 | 18:16 | 1:59 | |
| 20.05.2020 | Førde IL Nærløp Helgåsmarka | AKK | 52:18 | 2 /3 | 5:00 | 17:52 | 1:43 | 18:16 | 1:59 | |
| 16.05.2020 | KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020 | D/H 17-B | 50:13 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2019 | Førde IL Romjulsløpet 2019 | AKD | 49:34 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALK | 13:34 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Førde IL Sprint | D50- | 25:14 | 1 /1 | 0:15 | 10:19 | 0:06 | – | – | – |
| 11.09.2019 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | CLK | 44:39 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | KM langdistanse | C-åpen | 26:24 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | CLK | 52:42 | 3 /4 | 13:48 | 13:50 | 3:37 | 13:37 | 2:28 | |
| 01.09.2019 | DM Lang | B-åpen | 1:00:09 | 19 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | DM mellom | B-åpen | 43:56 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Førde IL Nærløp Masdal lysløypa | CLK | 40:32 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 49:21 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenB1 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | OpenB1 | 40:27 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | OpenB2 | 1:24:00 | 16 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | OpenB1 | 38:47 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | OpenB1 | 28:56 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2019 | Filefjellmesterskapet | 2km | 49:19 | 9 /11 | 3:31 | 18:29 | 1:19 | 19:20 | 2:23 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir C | 1:07:28 | 18 /36 | 11:37 | 20:11 | 3:28 | 19:24 | 2:35 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir C | 1:05:01 | 19 /38 | 13:55 | 22:33 | 4:50 | 19:24 | 2:35 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | Dir A3 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Førde IL Nærløp Etterli | CLK | 33:27 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | Førde IL Nærløp Djupedalen | CLK | 40:58 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 36:00 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | DirC | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | DirC | 1:13:45 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | DirC | 25:07 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | D 50- | 56:45 | 1 /1 | 12:05 | 20:44 | 4:25 | 19:24 | 2:35 | |
| 22.05.2019 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 35:31 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Førde IL Nærløp Soleide | AKK | 50:58 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | CL | 24:47 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2018 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland nord | CLK | 41:50 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2018 | Sprint Sogndal Flex-O | Trim Mellom | 30:15 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Førde IL Nærløp Vasslia Kråkenesmarka | CLK | 28:27 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) | B-åpen | 52:53 | 4 /4 | 12:33 | 28:16 | 6:43 | 22:52 | 2:21 | – |
| 25.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) | B-åpen | 54:39 | 6 /6 | 5:10 | 23:39 | 2:14 | 22:52 | 2:21 | – |
| 22.08.2018 | Førde IL Nærløp Angedalen skule | CLK | 53:08 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir B | 1:20:10 | 55 /72 | 21:29 | 23:50 | 6:23 | 19:14 | 2:31 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir B | 1:12:18 | 32 /77 | 8:34 | 16:29 | 1:57 | 19:14 | 2:31 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | B | 16:20 | 30 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | AKK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLK | 30:06 | 2 /2 | 1:11 | 12:37 | 0:30 | 14:13 | 1:11 | – |
| 27.05.2018 | Sunnfjordorienteringa Jakstart 2018 | C-open | 30:53 | 5 /8 | 2:18 | 14:06 | 1:03 | 14:13 | 1:11 | – |
| 26.05.2018 | Sunnfjordorienteringa/KM mellom 2018 | C-open | 23:42 | 4 /5 | 1:34 | 14:03 | 0:56 | 14:13 | 1:11 | – |
| 23.05.2018 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter | AKK | 45:48 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | DirB | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Elgdilten | DirB | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinsesprinten | DirA | 33:11 | 33 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 27:42 | 2 /3 | 2:04 | 16:38 | 1:14 | 19:39 | 2:27 | |
| 25.04.2018 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 52:16 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | Førde IL Nærløp Sunde Skule | AKK | 28:29 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | Førde IL Nærløp Movika | AKK | 49:42 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2018 | Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2018) | BÅpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2018 | KM Natt Hordaland | B-Åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 1:12:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 1:16:29 | 2 /2 | 10:10 | 22:43 | 3:01 | 21:24 | 2:46 | |
| 23.08.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | CLK | 38:06 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | Førde IL Nærløp Angedalen Skule | AKK | 53:31 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | Dir B | 1:17:18 | 58 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | Dir B | 40:43 | 19 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 1:13:49 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | KM mellom VAOK/AAOK | D 17-C | 41:13 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 1:05:26 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage | AKK | 44:06 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | D/H17-C | 25:48 | 3 /10 | 3:18 | 22:14 | 2:51 | 21:24 | 2:29 | |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | D/H17-C | 22:55 | 5 /7 | 0:04 | 19:18 | 0:03 | 21:24 | 2:29 | |
| 26.12.2016 | Førde IL "Romjulsløpet" | AK | 50:12 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2016 | Ringreven individuelt | 3 km åpen | 55:33 | 19 /23 | 6:22 | 21:00 | 2:24 | 21:34 | 2:51 | |
| 01.10.2016 | Furugampen 2016 | D 17-C | 1:11:14 | 3 /4 | 11:33 | (32:41) | 5:18 | 21:34 | 2:51 | |
| 21.09.2016 | Førde IL Nærløp flytta til Hafstadparken | AKK | 29:25 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | Førde IL Nærløp Langelandsvatnet nord | CK | 45:48 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | Førde IL Nærløp Flytta til Etterli | CK | 1:25:22 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2016 | KM Lang | C-open | 54:56 | 3 /4 | 5:24 | 16:20 | 1:36 | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte C | 49:17 | 3 /34 | 17:16 | 26:46 | 9:23 | 21:16 | 3:50 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte C | 53:26 | 6 /34 | 10:27 | 20:56 | 4:06 | 21:16 | 3:50 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte C | 1:10:02 | 10 /34 | 13:10 | 24:09 | 4:32 | 21:16 | 3:50 | – |
| 29.06.2016 | Førde IL Nærløp Digernes | CK | 24:33 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | Førde IL Nærløp Bringeland | CK | 53:21 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2016 | Førde IL Nærløp Etterli | CK | 54:08 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | DCopen | 1:10:58 | 2 /2 | 28:38 | 28:53 | 11:39 | – | – | – |
| 01.06.2016 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland Nord | CK | 38:48 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |