Løperprofil
Anita E. Hole
Førde
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
36 løp
Sprintrankingen
5 løp
B-rankingen
18 løp
C-rankingen
16 løp
Skogsrankingen
nr. 1928 av 2067
Nr. 1928 av 2067 blant kvinner i Norge · nr. 207 av 218 i klassen D55–59 · nr. 49 av 51 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 21.31
- Løpskapasitet
- 19.06
- O-evne
- 2.24
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.56
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 119 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i august (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 37 (sist 26.12.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5244 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5303 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0811 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0428 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,93 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,85 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2219 |
| bomVekt | 61,23 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7759 |
| bomStorSigma | 0,9753 |
| antallBom | 104 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0489 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0866 |
| havariVekt | 3,35 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0033 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0037 |
| fartSesongSin | 0,0044 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5085,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5725,7 |
| beregnet | 06.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12.12
- Løpskapasitet
- 12.01
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 1.43
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 13.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3941 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4038 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0589 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1315 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,37 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0252 |
| bomVekt | 15,41 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1315 |
| bomStorSigma | 0,639 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0592 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0793 |
| havariVekt | 0,71 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | −0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4456,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4525,6 |
| beregnet | 06.11.2026 |
B-rankingen
nr. 297 av 336
Nr. 297 av 336 blant kvinner i Norge · nr. 15 av 20 i klassen D55–59 · nr. 2 av 3 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 21.13
- Løpskapasitet
- 18.51
- O-evne
- 2.22
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.41
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 4,1
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3874 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3938 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0858 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0316 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,98 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,83 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,15 |
| bomVekt | 80,5 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5232 |
| bomStorSigma | 0,8962 |
| antallBom | 47 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0918 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1013 |
| havariVekt | 7,84 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0011 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2241 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0041 |
| fartSesongSin | 0,0032 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2348 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4435,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4993,4 |
| beregnet | 06.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.12
- Løpskapasitet
- 12.32
- O-evne
- 1.39
- Jevnhet ±
- 9,5 %
- Usikkerhet ±
- 1.00
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 78 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 04.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,018 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0425 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0949 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0684 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,59 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,39 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9498 |
| bomVekt | 31,89 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3624 |
| bomStorSigma | 0,9656 |
| antallBom | 32 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0608 |
| havariVekt | 2,03 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0035 |
| fartSesongSin | −0,0025 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,6 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2959,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3350,8 |
| beregnet | 06.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 10 | 01.07.2026 Fjord-O 2026, bom 3.42 | 66 | nr. 4946 |
| Bom over fem minutter | 26 | 17.06.2026 Førde IL Nærløp Langeland Skisenter, bom 6.57 | 105 | nr. 5450 |
| Bom over ti minutter | 39 | 13.06.2026 Krinsløp lang, bom 19.06 | 426 | nr. 6579 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | BLK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | B-åpen 17- | 1.03.33 | 28 /75 | 4.28 | 18.49 | 1.19 | 21.35 | 2.18 | |
| 24.06.2026 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | BLK | 1.19.48 | 5 /7 | 1.54 | 18.27 | 0.26 | 22.14 | 2.20 | |
| 17.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BLK | 1.08.54 | 6 /6 | 13.13 | 23.00 | 4.25 | 22.14 | 2.20 | |
| 13.06.2026 | Krinsløp lang | B-løype | 1.42.56 | 12 /13 | 17.39 | 28.19 | 4.51 | 22.14 | 2.20 | |
| 10.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BLK | 1.31.16 | 10 /10 | 9.35 | 24.47 | 2.36 | 22.14 | 2.20 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BLK | 1.10.13 | 6 /10 | 5.58 | 23.20 | 1.59 | 22.14 | 2.20 | |
| 09.05.2026 | Vårløp | B-open | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | AKK | 1.19.49 | 3 /4 | 24.14 | 30.04 | 9.08 | 22.03 | 2.24 | |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | BLK | 56.25 | 4 /10 | 1.52 | 17.23 | 0.35 | 19.36 | 1.14 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | B-åpen 17- | 52.01 | 64 /127 | 0.58 | 19.22 | 0.22 | 19.36 | 1.14 | |
| 18.06.2025 | Førde IL Nærløp Bekkjaholten | CLK | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 26.36 | 2 /8 | 1.34 | 15.07 | 0.53 | 15.23 | 1.40 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | B | 1.12.35 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2025 | Krinsløp mellom | B-løype | 54.47 | 15 /18 | 3.16 | 21.49 | 1.18 | 20.55 | 1.44 | |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Noregs vestlegaste o-løp | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2025 | Førde IL Nærløp Viebøen | CLK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2024 | Førde IL "Romjulsløpet" Ulvedalane Holsen | AKK | 1.00.47 | 5 /5 | 4.35 | 21.22 | 1.37 | 21.06 | 2.11 | |
| 23.10.2024 | Førde IL Natt-løp Sundsdalen | AKK | 1.01.56 | 1 /3 | 6.08 | 21.19 | 2.07 | 20.54 | 2.15 | |
| 29.09.2024 | Fjellgeita | Damer 4 km | 1.35.19 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2024 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | CLK | 13.42 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2024 | Førde IL Nærløp Notura Reset | CLK | 46.24 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 43.19 | 1 /3 | 3.31 | 14.51 | 1.12 | 14.44 | 1.52 | |
| 15.05.2024 | Tambarskjelvar IL Nærløp Helgåsmarka | CLK | 38.58 | 2 /4 | 2.26 | 11.11 | 0.42 | 13.54 | 1.52 | |
| 08.05.2024 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | BKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Krinsløp mellomdistanse | B-åpen | 1.07.02 | 4 /4 | 3.22 | 20.30 | 1.02 | 20.06 | 1.51 | |
| 24.04.2024 | Førde IL Nærløp Halbrend skule | BKK | 18.47 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Førde IL Nærløp Vieåsen | BKK | 47.11 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | Førde IL Nattløp Bekkeholten | CLK | 32.07 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | NLK | 11.14 | – | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Førde IL Nærløp Sunde skule | AKK | 29.52 | 3 /3 | 2.01 | 12.23 | 0.50 | 11.22 | 0.11 | |
| 27.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Mellom | B-åpen 17- | 40.42 | 10 /12 | 7.59 | 25.50 | 5.04 | 20.37 | 2.20 | |
| 26.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Lang | B-åpen 17- | 1.11.48 | 9 /17 | 4.12 | 21.41 | 1.16 | 20.37 | 2.20 | |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 1.03.39 | 3 /5 | 5.29 | 20.02 | 1.44 | 20.59 | 2.22 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | AKK | 1.01.16 | 3 /8 | 0.28 | 18.56 | 0.09 | 20.59 | 2.22 | |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 41.17 | 1 /5 | 4.36 | 14.09 | 1.35 | 14.41 | 2.05 | |
| 21.06.2023 | Førde IL Nærløp Djupedalen | CLK | 43.50 | 4 /7 | 0.52 | 14.17 | 0.17 | 14.41 | 2.05 | |
| 14.06.2023 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | CLK | 1.04.18 | 2 /2 | 9.34 | 15.56 | 2.22 | 14.41 | 2.05 | |
| 03.06.2023 | Krinsløp Markane | D 50- | 1.22.01 | 4 /4 | 12.32 | 28.12 | 4.19 | 21.26 | 2.37 | |
| 31.05.2023 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2023 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2023 | D50 | 1.10.06 | 2 /2 | 18.55 | 24.57 | 6.44 | 20.10 | 2.34 | |
| 13.05.2023 | Mellomdistanse | B-åpen 17- | 48.38 | 2 /3 | 3.31 | 12.47 | 0.55 | 14.49 | 1.47 | |
| 10.05.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen Vassverket | CLK | 47.48 | 3 /4 | 3.39 | 13.31 | 1.02 | 14.05 | 2.29 | |
| 03.05.2023 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | CLK | 43.49 | 1 /8 | 1.15 | 11.02 | 0.19 | 14.05 | 2.29 | |
| 22.04.2023 | Askvoll og Holmedal IL - Vårløp | B-åpen | 51.04 | 3 /4 | 2.57 | 14.51 | 0.51 | 16.26 | 2.01 | |
| 21.04.2023 | KM Natt | D 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2023 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | AKK | 24.54 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2022 | Førde IL Nærløp Romjulsløpet -22 | AKK | 52.40 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2022 | Fjellgeita - Emblem | Damer 4 km | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2022 | Førde IL Orientering KM Natt | D50 | 57.06 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2022 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | AKK | 23.42 | 2 /3 | 0.10 | 11.22 | 0.05 | 11.24 | 0.12 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | B-åpen 17- | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Sprintløp Sogndal | D 50- | 24.34 | 1 /1 | 3.35 | 13.05 | 1.54 | 11.24 | 0.12 | |
| 14.09.2022 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | AKK | 19.44 | 1 /2 | 0.19 | 11.47 | 0.11 | 11.24 | 0.12 | |
| 07.09.2022 | Tambarskjelvar IL Nærløp Ramsdalsheia | CLK | 39.12 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | Førde IL Nærløp Flatene skule | AKK | 33.17 | 1 /2 | 3.04 | 17.32 | 1.37 | 19.32 | 2.25 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKK | 58.34 | 3 /3 | 6.00 | 21.33 | 2.12 | 19.32 | 2.25 | |
| 10.08.2022 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | CLK | 38.26 | 1 /1 | 3.59 | 10.47 | 1.07 | 15.03 | 3.49 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | CLK | 48.46 | 3 /3 | 11.35 | 16.05 | 3.49 | 16.30 | 4.24 | |
| 16.06.2022 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | CLK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Markane Langdistanse | B-åpen 17- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | D 50- | 1.14.16 | 2 /3 | 30.45 | (29.29) | 12.12 | 19.15 | 2.32 | |
| 08.06.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Høgda nord | AKK | 50.17 | 2 /2 | 9.10 | 20.09 | 3.40 | 19.15 | 2.32 | |
| 01.06.2022 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter Bjørkelia. | CLK | 22.54 | 5 /13 | 0.15 | (11.34) | 0.08 | 16.30 | 4.24 | |
| 18.05.2022 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | CLK | 1.17.32 | 7 /9 | 30.39 | 18.32 | 7.20 | 16.33 | 5.05 | |
| 11.05.2022 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | AKK | 1.09.04 | 2 /2 | 9.58 | 19.34 | 2.49 | 18.38 | 1.55 | |
| 08.05.2022 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2022 | D50 | 1.25.52 | 2 /2 | 14.40 | 24.39 | 4.13 | 18.38 | 1.55 | |
| 07.05.2022 | Førde IL Orientering KM Sprint | D50 | 33.13 | 1 /1 | 2.30 | 12.52 | 0.58 | 11.42 | 0.11 | – |
| 04.05.2022 | Førde IL Nærløp Hafstadparken | AKK | 24.12 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Førde IL Nærløp Klappene Soleide | AKK | 1.01.36 | 2 /4 | 4.01 | 16.13 | 1.03 | 17.06 | 1.45 | |
| 20.04.2022 | Førde IL Nærløp Movika | AKK | 34.43 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Førde IL LM Natt-løp Langeland | AKK | 45.48 | 1 /2 | 3.08 | 16.05 | 1.06 | 17.44 | 2.03 | |
| 22.09.2021 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | AKK | 16.11 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Førde IL Nærløp Kinna Byrkjeflot | ALK | 1.13.37 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKK | 1.10.19 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | AKK | 56.02 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Kallandsåsen | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Førde IL Nærløp Djupedalen | AKK | 1.25.36 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKK | 53.08 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Helgåsmarka LM | AKK | 1.28.16 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2021 | KM Mellom (HOK-ranking 2/2021) | Lagleder | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | AKK | 1.03.41 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2021 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 51.37 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2021 | Sunnfjordorienteringa 2021 | D50 | 1.18.54 | 2 /2 | 33.51 | (28.16) | 12.08 | 18.27 | 2.21 | |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | AKK | 52.00 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2021 | Førde IL Nærløp Halbrend Skule | AKK | 16.13 | 2 /4 | 0.02 | 16.49 | 0.02 | 17.30 | 1.38 | |
| 14.04.2021 | Førde IL Nærløp Movika | AKK | 45.57 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | KM Natt 2020 | D50 | 46.51 | 1 /1 | 5.09 | 16.38 | 1.50 | 17.31 | 1.41 | |
| 27.09.2020 | Fjellgeita, Emblem | Damer 4 km | 2.04.10 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALK | 57.08 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Førde IL Nærløp Sunde Skule | ALK | 36.24 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | AKK | 1.13.18 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) langdistanse, med innlagt HOK-ranking 6/2020 | B-åpen 17- | 35.26 | 5 /8 | 3.38 | 21.14 | 2.11 | 21.56 | 2.58 | |
| 29.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) mellomdistanse, med innlagt HOK-ranking 5/2020 | B-åpen 17- | 1.01.24 | 7 /8 | 15.51 | 26.58 | 6.58 | 21.56 | 2.58 | |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | AKK | 55.32 | 2 /4 | 1.20 | 15.24 | 0.22 | 18.02 | 1.48 | |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | B-åpen 17- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Mellom | B-åpen 17- | 38.02 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Vasslia | AKK | 1.05.14 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 56.06 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | B-open 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2020 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | D/H 17-B | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | D/H 17-B | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKK | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKK | 1.04.46 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Førde IL Nærløp Digernes NB! ny arena | AKK | 48.49 | 3 /3 | 2.53 | 16.10 | 0.57 | 18.15 | 1.59 | |
| 20.05.2020 | Førde IL Nærløp Helgåsmarka | AKK | 52.18 | 2 /3 | 5.00 | 17.52 | 1.42 | 18.15 | 1.59 | |
| 16.05.2020 | KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020 | D/H 17-B | 50.13 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2019 | Førde IL Romjulsløpet 2019 | AKD | 49.34 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALK | 13.34 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Førde IL Sprint | D50- | 25.14 | 1 /1 | 0.15 | 10.24 | 0.06 | – | – | – |
| 11.09.2019 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | CLK | 44.39 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | KM langdistanse | C-åpen | 26.24 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | CLK | 52.42 | 3 /4 | 13.48 | 13.47 | 3.37 | 13.34 | 2.28 | |
| 01.09.2019 | DM Lang | B-åpen | 1.00.09 | 19 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | DM mellom | B-åpen | 43.56 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Førde IL Nærløp Masdal lysløypa | CLK | 40.32 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 49.21 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenB1 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | OpenB1 | 40.27 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | OpenB2 | 1.24.00 | 16 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | OpenB1 | 38.47 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | OpenB1 | 28.56 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2019 | Filefjellmesterskapet | 2km | 49.19 | 9 /11 | 3.31 | 18.28 | 1.19 | 19.19 | 2.23 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir C | 1.07.28 | 18 /36 | 11.37 | 20.10 | 3.28 | 19.23 | 2.35 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir C | 1.05.01 | 19 /38 | 13.55 | 22.32 | 4.49 | 19.23 | 2.35 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | Dir A3 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Førde IL Nærløp Etterli | CLK | 33.27 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | Førde IL Nærløp Djupedalen | CLK | 40.58 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 36.00 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | DirC | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | DirC | 1.13.45 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | DirC | 25.07 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | D 50- | 56.45 | 1 /1 | 12.05 | 20.43 | 4.25 | 19.23 | 2.35 | |
| 22.05.2019 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 35.31 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Førde IL Nærløp Soleide | AKK | 50.58 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | CL | 24.47 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2018 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland nord | CLK | 41.50 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2018 | Sprint Sogndal Flex-O | Trim Mellom | 30.15 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Førde IL Nærløp Vasslia Kråkenesmarka | CLK | 28.27 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) | B-åpen | 52.53 | 4 /4 | 12.33 | 28.14 | 6.42 | 22.50 | 2.21 | – |
| 25.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) | B-åpen | 54.39 | 6 /6 | 5.10 | 23.37 | 2.14 | 22.50 | 2.21 | – |
| 22.08.2018 | Førde IL Nærløp Angedalen skule | CLK | 53.08 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir B | 1.20.10 | 55 /72 | 21.29 | 23.49 | 6.23 | 19.13 | 2.31 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir B | 1.12.18 | 32 /77 | 8.34 | 16.28 | 1.57 | 19.13 | 2.31 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | B | 16.20 | 30 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | AKK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLK | 30.06 | 2 /2 | 1.11 | 12.35 | 0.30 | 14.10 | 1.10 | – |
| 27.05.2018 | Sunnfjordorienteringa Jakstart 2018 | C-open | 30.53 | 5 /8 | 2.18 | 14.03 | 1.03 | 14.10 | 1.10 | – |
| 26.05.2018 | Sunnfjordorienteringa/KM mellom 2018 | C-open | 23.42 | 4 /5 | 1.34 | 14.00 | 0.56 | 14.10 | 1.10 | – |
| 23.05.2018 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter | AKK | 45.48 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | DirB | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Elgdilten | DirB | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinsesprinten | DirA | 33.11 | 33 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 27.42 | 2 /3 | 2.04 | 16.37 | 1.14 | 19.38 | 2.27 | |
| 25.04.2018 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 52.16 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | Førde IL Nærløp Sunde Skule | AKK | 28.29 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | Førde IL Nærløp Movika | AKK | 49.42 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2018 | Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2018) | BÅpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2018 | KM Natt Hordaland | B-Åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKK | 1.12.51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 1.16.29 | 2 /2 | 10.10 | 22.42 | 3.01 | 21.23 | 2.46 | |
| 23.08.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | CLK | 38.06 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | Førde IL Nærløp Angedalen Skule | AKK | 53.31 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | Dir B | 1.17.18 | 58 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | Dir B | 40.43 | 19 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | AKK | 1.13.49 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | KM mellom VAOK/AAOK | D 17-C | 41.13 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKK | 1.05.26 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage | AKK | 44.06 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | D/H17-C | 25.48 | 3 /10 | 3.18 | 22.13 | 2.51 | 21.23 | 2.29 | |
| 26.03.2017 | Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) | D/H17-C | 22.55 | 5 /7 | 0.04 | 19.17 | 0.03 | 21.23 | 2.29 | |
| 26.12.2016 | Førde IL "Romjulsløpet" | AK | 50.12 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2016 | Ringreven individuelt | 3 km åpen | 55.33 | 19 /23 | 6.22 | 20.59 | 2.24 | 21.33 | 2.51 | |
| 01.10.2016 | Furugampen 2016 | D 17-C | 1.11.14 | 3 /4 | 11.33 | (32.40) | 5.18 | 21.33 | 2.51 | |
| 21.09.2016 | Førde IL Nærløp flytta til Hafstadparken | AKK | 29.25 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | Førde IL Nærløp Langelandsvatnet nord | CK | 45.48 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | Førde IL Nærløp Flytta til Etterli | CK | 1.25.22 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2016 | KM Lang | C-open | 54.56 | 3 /4 | 5.24 | 16.16 | 1.36 | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte C | 49.17 | 3 /34 | 17.16 | 26.45 | 9.22 | 21.15 | 3.50 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte C | 53.26 | 6 /34 | 10.27 | 20.55 | 4.05 | 21.15 | 3.50 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | Direkte C | 1.10.02 | 10 /34 | 13.10 | 24.08 | 4.32 | 21.15 | 3.50 | – |
| 29.06.2016 | Førde IL Nærløp Digernes | CK | 24.33 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | Førde IL Nærløp Bringeland | CK | 53.21 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2016 | Førde IL Nærløp Etterli | CK | 54.08 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | DCopen | 1.10.58 | 2 /2 | 28.38 | 28.52 | 11.39 | – | – | – |
| 01.06.2016 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland Nord | CK | 38.48 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |