Løperprofil
Lisa Näsholm
Koll
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
88 løp
Sprintrankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 390 av 2069
Nr. 390 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 31 av 131 i klassen D40–44 · nr. 11 av 30 i 1982-kullet
- Forventet kmtid
- 11:13
- Løpskapasitet
- 10:16
- O-evne
- 0:58
- Jevnhet ±
- 7,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 54
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 88 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0973 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0987 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0729 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0115 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 26,08 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 54,36 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8194 |
| bomVekt | 582,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4203 |
| bomStorSigma | 0,792 |
| antallBom | 191 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0224 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,088 |
| havariVekt | 37,5 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0215 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,395 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0134 |
| fartSesongSin | −0,0067 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2729,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2984,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 349 av 1123
Nr. 349 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 20 av 61 i klassen D40–44 · nr. 7 av 15 i 1982-kullet
- Forventet kmtid
- 7:48
- Løpskapasitet
- 7:39
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 56 s
- Disk/brutt
- 17 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 19 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0504 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0544 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,071 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0182 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,79 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,95 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9312 |
| bomVekt | 186,06 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0239 |
| bomStorSigma | 0,6887 |
| antallBom | 17 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1726 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0951 |
| havariVekt | 9,35 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0033 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0004 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0037 |
| fartSesongSin | 0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2859,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2918,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:46
- Løpskapasitet
- 11:56
- O-evne
- 1:50
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 2:34
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 100 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 08.04.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0719 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2754 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1709 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8259 |
| bomVekt | 2,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6026 |
| bomStorSigma | 0,8925 |
| antallBom | 0 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0561 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,11 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2802,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3232,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 3:14 | 148 | nr. 7091 |
| Bom over fem minutter | 126 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 5:45 | 274 | nr. 2329 |
| Bom over ti minutter | 528 | 23.08.2025 Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup, bom 12:51 | 585 | nr. 2129 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | D 40- | 51:11 | 1 /1 | 5:46 | 12:10 | 1:22 | 11:13 | 0:58 | |
| 01.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 3 og Kolls klubbmesterskap | d17 | 42:58 | 3 /10 | 2:03 | 10:34 | 0:30 | 11:13 | 0:58 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | D 40- | 1:09:27 | 2 /3 | 3:23 | 10:24 | 0:30 | 11:12 | 0:57 | |
| 25.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 2 | d17 | 41:39 | 2 /8 | 1:05 | 10:03 | 0:16 | 11:12 | 0:57 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | D 40- | 54:13 | 1 /4 | 2:03 | 7:33 | 0:17 | 7:50 | 0:10 | |
| 18.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 1 | d17 | 42:24 | 2 /11 | 0:23 | 10:01 | 0:05 | 11:12 | 0:57 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | D 40- | 44:06 | 7 /8 | 4:52 | 11:52 | 1:19 | 11:12 | 0:57 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | d17 | 41:19 | 5 /11 | 0:59 | 9:57 | 0:14 | 11:12 | 0:57 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D40 Kort | 45:56 | 42 /158 | 5:48 | 11:37 | 1:28 | 11:20 | 1:01 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D40 Kort | 33:47 | 18 /158 | 1:20 | 9:58 | 0:24 | 11:20 | 1:01 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D40 Kort | 32:03 | 59 /158 | 2:38 | 12:24 | 1:01 | 11:20 | 1:01 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D40 Kort | 1:10:32 | 87 /158 | 6:38 | 14:26 | 1:21 | 11:20 | 1:01 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D40 Kort | 45:02 | 48 /158 | 2:35 | 11:15 | 0:39 | 11:20 | 1:01 | |
| 23.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 bonusløp | d17 | 43:09 | 10 /18 | 4:31 | 10:41 | 1:07 | 11:10 | 1:01 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | AK-åpen | 42:49 | 9 /38 | 9:08 | 12:19 | 2:38 | 11:10 | 1:01 | |
| 13.06.2026 | Midtsommersprinten | D40 | 14:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | D 40- | 57:49 | 4 /5 | 3:21 | 10:26 | 0:36 | 11:10 | 1:01 | |
| 02.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | d17 | 41:02 | 3 /6 | 1:09 | 10:31 | 0:18 | 11:10 | 1:01 | |
| 19.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | d17 | 38:49 | 1 /9 | 2:02 | 10:17 | 0:33 | 11:15 | 1:02 | |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | d17 | 39:59 | 2 /7 | 2:04 | 10:47 | 0:34 | 11:15 | 1:02 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | AL-åpen | 35:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | D40- | 29:47 | 7 /23 | 0:24 | 7:05 | 0:06 | 8:01 | 0:11 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | D 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 58:26 | 21 /47 | 3:58 | 11:26 | 0:47 | 11:19 | 1:05 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | D40 | 25:27 | 10 /28 | 1:13 | 8:00 | 0:23 | 8:09 | 0:12 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 52:26 | 12 /65 | 2:20 | 9:44 | 0:26 | 11:19 | 1:05 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 41:08 | 12 /31 | 6:46 | 11:42 | 1:58 | 11:19 | 1:05 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | D 40- | 19:07 | 5 /23 | 0:01 | 7:43 | 0:00 | 8:09 | 0:12 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | D40- | 21:44 | 15 /39 | 1:08 | 8:21 | 0:26 | 8:09 | 0:12 | |
| 05.04.2026 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | D35 | 52:32 | 8 /13 | 7:59 | 12:58 | 1:58 | 11:19 | 1:05 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svart 4,0 | 46:53 | 30 /46 | 5:12 | 12:11 | 1:21 | 11:19 | 1:05 | |
| 21.02.2026 | Innendørs Orientering Korsvoll Skole | Middels | 36:20 | 26 /40 | 10:59 | (15:59) | 4:50 | 8:22 | 0:14 | |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Kort | 49:04 | 21 /34 | 8:28 | (16:25) | 2:50 | 11:13 | 1:04 | |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | D 40- | 45:20 | 5 /7 | 3:30 | 11:09 | 0:52 | 11:11 | 1:02 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AK-åpen | 29:09 | 1 /16 | 3:05 | 11:15 | 1:11 | 11:11 | 1:02 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | D 17- | 53:06 | 3 /6 | 1:18 | 10:10 | 0:15 | 11:11 | 1:02 | |
| 02.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 4. løp høst og Koll åpent klubbmesterskap | d17 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | D 40- | 55:21 | 2 /3 | 3:24 | 10:53 | 0:40 | 11:14 | 1:06 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | D 40- | 1:19:02 | 4 /4 | 13:15 | 12:19 | 2:04 | 11:14 | 1:06 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | D 40- | 39:58 | 2 /8 | 1:16 | 10:11 | 0:19 | 11:14 | 1:06 | |
| 12.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 1. løp høst | d17 | 1:22:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D40 Kort | 49:00 | 37 /113 | 2:42 | 11:43 | 0:39 | 11:13 | 1:05 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D40 Kort | 31:08 | 5 /113 | 0:10 | 9:08 | 0:03 | 11:13 | 1:05 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D40 Kort | 33:13 | 18 /113 | 3:02 | 9:54 | 0:54 | 11:13 | 1:05 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D40 Kort | 41:43 | 29 /114 | 7:03 | 10:47 | 1:49 | 11:13 | 1:05 | |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | D 40- | 46:50 | 4 /8 | 4:45 | 10:23 | 1:03 | 11:25 | 1:06 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | D 40- | 58:24 | 4 /7 | 0:58 | 10:27 | 0:10 | 11:25 | 1:06 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | D 40- | 43:16 | 6 /11 | 1:57 | 12:03 | 0:33 | 11:25 | 1:06 | |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AM-åpen | 1:06:06 | 16 /45 | 1:27 | 7:44 | 0:10 | 7:52 | 0:08 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | D 40- | 43:05 | 2 /8 | 2:17 | 10:47 | 0:34 | 11:23 | 1:08 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | D40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2025 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | D40 | 38:20 | 1 /10 | 0:25 | 9:31 | 0:06 | 11:23 | 1:10 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | Blå 3,0 | 33:18 | 10 /45 | 2:21 | 10:06 | 0:43 | 11:23 | 1:10 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svart 4,0 | 41:59 | 13 /35 | 5:31 | 10:51 | 1:26 | 11:23 | 1:10 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | D35 | 18:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | D 40- | 20:00 | 5 /18 | 0:00 | 7:33 | 0:00 | 7:54 | 0:10 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | D40 | 1:06:57 | 6 /8 | 3:28 | 11:16 | 0:35 | 11:23 | 1:10 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | D 40- | 1:03:34 | 11 /12 | 9:32 | 13:11 | 1:59 | 11:23 | 1:10 | |
| 06.11.2024 | Veritas nattcup 2024 løp 3 | Kort løype | 44:19 | 10 | 2:14 | 15:45 | 0:48 | 11:26 | 1:10 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | D-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | D 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 43:04 | 8 /34 | 4:35 | 10:53 | 1:10 | 11:25 | 1:13 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 56:32 | 12 /24 | 7:39 | 11:49 | 1:36 | 11:25 | 1:13 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | D 40- | 42:00 | 6 /10 | 2:13 | 10:13 | 0:32 | 11:25 | 1:13 | |
| 27.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | d17 | 55:02 | 2 /5 | 6:39 | 11:35 | 1:24 | 11:25 | 1:12 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 1:35:50 | 25 /43 | 4:14 | 10:29 | 0:28 | 11:25 | 1:12 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D40 Kort | 49:04 | 57 /160 | 6:59 | 11:58 | 1:42 | 11:28 | 1:13 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D40 Kort | 33:49 | 43 /160 | 3:32 | 11:09 | 1:10 | 11:28 | 1:13 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | D40 Kort | 45:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D40 Kort | 40:39 | 58 /160 | 5:45 | 12:04 | 1:42 | 11:28 | 1:13 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D40 Kort | 45:58 | 68 /159 | 4:49 | 12:03 | 1:16 | 11:28 | 1:13 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | D 40- | 1:06:04 | 13 /27 | 6:14 | 10:47 | 1:01 | 11:21 | 1:09 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | D 40- | 37:20 | 9 /29 | 1:29 | 10:03 | 0:24 | 11:21 | 1:09 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | D 40- | 21:00 | 20 /25 | 0:58 | 8:32 | 0:24 | 8:06 | 0:10 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | D 40- | 55:28 | 4 /4 | 0:43 | 10:05 | 0:08 | 11:21 | 1:09 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | D 40- | 34:59 | 5 /11 | 1:20 | 9:37 | 0:22 | 11:36 | 1:15 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | D 40- | 47:56 | 5 /13 | 1:09 | 10:04 | 0:14 | 11:36 | 1:15 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | D40 | 21:27 | 5 /14 | 0:22 | 8:02 | 0:08 | 7:59 | 0:10 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | D 40- | 24:21 | 6 /12 | 1:42 | 8:00 | 0:34 | 7:58 | 0:10 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | D40 | 22:30 | 11 /23 | 1:16 | 8:21 | 0:28 | 7:58 | 0:10 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | D 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | D 40- | 46:44 | 10 /13 | 3:24 | 11:41 | 0:51 | 12:00 | 1:25 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | D 40- | 19:29 | 13 /28 | 0:26 | 7:52 | 0:10 | 7:58 | 0:10 | |
| 31.03.2024 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | D40 | 41:26 | 3 /7 | 1:38 | 10:09 | 0:24 | 12:00 | 1:29 | |
| 30.03.2024 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svår 4 km | 57:58 | 26 /48 | 11:06 | 13:55 | 2:40 | 12:00 | 1:29 | |
| 29.03.2024 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | D40 | 16:33 | 1 /13 | 0:00 | 7:13 | 0:00 | 7:50 | 0:11 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | D40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | AL-åpen | 49:57 | 10 /18 | 2:17 | 10:41 | 0:29 | 11:54 | 1:23 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | D 40- | 35:37 | 2 /5 | 1:23 | 10:46 | 0:25 | 11:54 | 1:23 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | D 40- | 1:16:04 | 3 /6 | 16:36 | 13:10 | 2:52 | 11:54 | 1:23 | |
| 07.09.2023 | Kolls klubbmesterskap | D 17- | 57:41 | 2 /3 | 0:56 | 11:09 | 0:11 | 11:54 | 1:23 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | D 40- | 49:56 | 4 /9 | 10:03 | 12:43 | 2:34 | 11:54 | 1:23 | |
| 06.08.2023 | Klyftamo långdistans | D40 | 1:15:59 | 8 /11 | 5:11 | 12:11 | 0:50 | 11:54 | 1:23 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | Etappstart Svår 3,5 | 40:32 | 16 /139 | 0:34 | 9:48 | 0:08 | 11:45 | 1:22 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | Etappstart Svår 3,5 | 42:44 | 29 /118 | 10:50 | 11:22 | 2:53 | 11:45 | 1:22 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | D 40- | 34:44 | 17 /28 | 1:59 | 11:29 | 0:39 | 12:15 | 1:20 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | D 40- | 17:32 | 10 /20 | 1:40 | 8:10 | 0:47 | 8:15 | 0:12 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | D 40- | 1:11:43 | 5 /5 | 8:17 | 12:10 | 1:24 | 12:15 | 1:20 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | D 40- | 59:59 | 6 /9 | 3:30 | 12:09 | 0:43 | 12:19 | 1:23 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | D 40- | 37:31 | 6 /12 | 1:40 | 10:52 | 0:29 | 12:19 | 1:23 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | D40 | 18:04 | 2 /10 | 0:04 | 7:34 | 0:02 | 8:21 | 0:12 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | D 40- | 1:06:11 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | D 40- | 23:51 | 11 /26 | 2:27 | 8:53 | 0:55 | 8:21 | 0:12 | |
| 08.04.2023 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Medelsvår 5 km | 42:43 | 5 /36 | 0:00 | 10:02 | 0:00 | – | – | – |
| 07.04.2023 | Kortfredagen med öppet SKBM, Five-O, #2, sprint | D40 | 17:23 | 5 /17 | 0:39 | 8:52 | 0:20 | 8:55 | 0:11 | – |
| 01.09.2022 | Kolls klubbmesterskap | Skygger | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | A-åpen Kort | 44:43 | 11 /52 | 4:17 | 11:49 | 1:08 | 12:12 | 1:40 | |
| 16.04.2022 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svår 5 km | 58:35 | 20 /31 | 8:35 | 11:31 | 1:41 | 12:28 | 2:05 | |
| 09.09.2021 | Kolls Klubbmesterskap | Skygger | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 1 | Ny | 39:15 | – | 9:05 | 21:48 | 5:03 | 17:38 | 1:40 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | Skyggge | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | Dir AL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | D 21- | 1:25:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Mellom | 1:10:25 | 24 | 13:55 | 14:22 | 2:50 | 13:00 | 1:25 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | D21 | 1:43:17 | 13 /15 | 7:11 | 12:34 | 0:52 | 12:51 | 1:12 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | D 17 | 50:41 | 32 /49 | 2:48 | 12:44 | 0:42 | 12:48 | 1:11 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | D 21- | 59:01 | 9 /11 | 6:41 | 12:23 | 1:24 | 12:37 | 1:18 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | D 17- | 29:23 | 26 | 0:55 | 8:09 | 0:15 | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | D 21- | 1:35:53 | 9 /10 | 10:09 | 12:57 | 1:22 | 12:56 | 1:20 | |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | D 21- | 1:57:16 | 6 /6 | 11:37 | 13:17 | 1:19 | 12:56 | 1:20 | |
| 17.08.2013 | Nittedalsløpet - NM Utfordringen | Trim- kort løype | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2013 | Nydalens SK Klubbmesterskap | D17 | 59:40 | 8 /10 | 7:24 | 13:14 | 1:38 | 12:29 | 1:00 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | D 21- | 1:18:02 | 5 /8 | 1:39 | 11:48 | 0:15 | 12:17 | 0:47 | |
| 12.10.2011 | Harry Lagert Nattcup 3 | C-Lokal | 1:11:21 | 61 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2011 | Askerløpet | D 21- | 47:35 | 4 /15 | 2:13 | 11:04 | 0:31 | 13:03 | 0:59 | |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | D 21- | 1:46:08 | 5 /8 | 8:42 | 14:31 | 1:11 | 13:03 | 0:59 | |
| 17.09.2011 | KM mellom | D 21- | 57:42 | 7 /10 | 2:12 | 12:52 | 0:29 | 13:03 | 0:59 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | D21- | 40:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | D 19 A/D 21A | 1:25:50 | 7 | 8:13 | 13:14 | 1:16 | 12:48 | 1:09 | – |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 57:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | lang | 52:45 | 29 | 1:15 | 11:06 | 0:16 | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | D17 | Koll, IL 1 | 2 | 59:39 | 13 | 10 |