Løperprofil
Thomas Grøstad
Østmarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
50 løp
B-rankingen
7 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:24
- Løpskapasitet
- 13:53
- O-evne
- 2:31
- Jevnhet ±
- 10,6 %
- Usikkerhet ±
- 1:37
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 4,2
- Typisk bom
- 107 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 50 (sist 09.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2018 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1822 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1059 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,094 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,78 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,38 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5397 |
| bomVekt | 102,39 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6756 |
| bomStorSigma | 0,884 |
| antallBom | 194 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0468 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0653 |
| havariVekt | 3,72 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5095 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0075 |
| fartSesongSin | −0,003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3691,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4360,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:20
- Løpskapasitet
- 9:07
- O-evne
- 0:13
- Jevnhet ±
- 5,2 %
- Usikkerhet ±
- 4:16
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 20.06.2017)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1273 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1101 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0516 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3758 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0312 |
| bomVekt | 2,06 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2331 |
| bomStorSigma | 0,6949 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0861 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0062 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3411,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3492 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:44
- Løpskapasitet
- 12:27
- O-evne
- 2:17
- Jevnhet ±
- 10,8 %
- Usikkerhet ±
- 6:05
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 101 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 22.05.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0314 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,178 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1081 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3455 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0167 |
| bomVekt | 1,78 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6104 |
| bomStorSigma | 0,8953 |
| antallBom | 21 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0838 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | −0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2924,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3459,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 13.06.2024 Østmarka OK klubbmesterskap mellom, bom 6:44 | 63 | – |
| Bom over fem minutter | 3 | 13.06.2024 Østmarka OK klubbmesterskap mellom, bom 6:44 | 77 | – |
| Bom over ti minutter | 41 | 23.05.2024 Østmarka Open løp 3, bom 20:04 | 214 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.06.2024 | Østmarka OK klubbmesterskap mellom | H 50- | 1:25:31 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 55- | 1:02:08 | 19 /20 | 9:45 | 14:47 | 2:19 | 15:50 | 2:38 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 1:14:36 | 38 /55 | 8:10 | 13:33 | 1:29 | 15:50 | 2:38 | |
| 23.05.2024 | Østmarka Open løp 3 | AL-åpen | 1:38:02 | 9 /9 | 27:47 | 17:27 | 4:57 | 16:11 | 2:37 | |
| 02.05.2024 | Østmarka Open løp 2 | AK-åpen | 1:15:27 | 5 /7 | 9:05 | 19:15 | 2:19 | 16:11 | 2:37 | |
| 28.10.2023 | GRANKVISTLØPET (66. utgave) | Herrer - mellomlang løype | 2:20:49 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2023 | Østmarka Open løp 10 | Herrer-AL | 1:25:15 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 1:37:21 | 28 /31 | 4:25 | 14:07 | 0:38 | 16:12 | 2:31 | |
| 31.08.2023 | Østmarka Open løp 7 | Herrer-AL | 1:20:16 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Lang | 1:53:29 | 31 /36 | 17:52 | 16:41 | 2:38 | 16:17 | 2:35 | |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 1:12:33 | 56 /69 | 3:59 | 12:48 | 0:42 | 16:17 | 2:35 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:31:38 | 40 /41 | 8:34 | 16:17 | 1:31 | 16:17 | 2:35 | |
| 05.07.2023 | Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann | MELLOM | 35:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h lang | 1:21:34 | 35 /39 | 12:48 | 18:52 | 2:58 | 16:26 | 2:37 | |
| 13.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h lang | 1:02:30 | 25 /31 | 9:16 | 15:03 | 2:14 | 16:26 | 2:37 | |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AM | 1:30:17 | 24 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2023 | Østmarka Open løp 5 | Herrer-AL | 1:30:05 | 10 /10 | 15:44 | 15:28 | 2:42 | 16:26 | 2:37 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 2:34:21 | 36 /45 | 48:47 | 21:06 | 6:40 | 16:26 | 2:37 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:15:06 | 36 /44 | 5:11 | 13:11 | 0:55 | 16:37 | 2:46 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:13:38 | 57 /59 | 18:26 | 17:12 | 4:18 | 16:37 | 2:46 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 55- | 1:05:11 | 34 /37 | 12:53 | 17:13 | 3:24 | 17:27 | 2:49 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 55- | 2:20:56 | 12 /14 | 8:48 | (27:25) | 1:43 | 17:35 | 2:44 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 55- | 1:32:04 | 12 /61 | 6:15 | 17:16 | 1:10 | 17:35 | 2:44 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 55- | 50:35 | 14 /61 | 10:08 | 18:00 | 3:36 | 17:35 | 2:44 | |
| 14.06.2022 | Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-AM | 1:17:28 | 5 /5 | 20:49 | 19:28 | 5:14 | 16:26 | 3:00 | |
| 10.05.2022 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 1:00:20 | 13 /13 | 7:57 | 16:49 | 2:13 | 15:56 | 2:47 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 1:29:06 | 47 /60 | 20:01 | 16:32 | 3:43 | 15:25 | 2:46 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Mellom | 57:51 | 27 /64 | 4:42 | 12:25 | 1:01 | 15:15 | 2:39 | |
| 23.10.2021 | Grankvistløpet | H A-Kort (5 km) | 1:19:53 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2021 | Ukas løype uke 33 / Østmarka Open 7 | Herrer-AM | 1:12:01 | 8 /8 | 18:30 | 18:23 | 4:43 | 15:51 | 2:50 | |
| 15.09.2020 | Østmarka Open 12 | Herrer-AL | 1:13:28 | 10 /11 | 6:05 | 13:49 | 1:09 | 15:24 | 2:41 | |
| 25.08.2020 | Østmarka Open 9 | Herrer-AK | 1:00:57 | 6 /8 | 13:41 | 17:46 | 3:59 | 15:28 | 2:45 | |
| 06.08.2020 | Test1 | Herrer-AK | 1:00:57 | 6 | 14:05 | 17:26 | 4:02 | 15:28 | 2:45 | |
| 09.06.2020 | Østmarka Open 5 | Herrer-AM | 1:01:19 | 11 /14 | 11:51 | 14:16 | 2:45 | 14:55 | 2:37 | |
| 02.06.2020 | Østmarka Open 4 | Herrer-AK | 1:06:44 | 9 /12 | 22:24 | 18:57 | 6:22 | 14:55 | 2:37 | |
| 17.09.2019 | Østmarka Open 10 | Herrer-AK | 49:57 | 4 /5 | 5:16 | 13:51 | 1:28 | 14:48 | 2:28 | |
| 10.09.2019 | Østmarka Open 9 | Herrer-AL | 1:17:55 | 8 /8 | 10:23 | 14:04 | 1:53 | 14:48 | 2:28 | |
| 27.08.2019 | Østmarka Open 7 | Herrer-AK | 41:30 | 5 /6 | 2:41 | 12:47 | 0:50 | 15:00 | 2:43 | |
| 20.08.2019 | Østmarka Open 6 | Herrer-AL | 1:45:29 | 8 /8 | 15:19 | 18:34 | 2:42 | 15:00 | 2:43 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50- | 1:37:01 | 82 /90 | 17:55 | 15:00 | 2:46 | 15:00 | 2:43 | |
| 28.05.2019 | Østmarka Open 2 | Herrer-A | 1:10:45 | 6 /9 | 9:17 | 13:39 | 1:47 | 14:54 | 2:33 | |
| 09.05.2019 | Prolog Østmarka Open | Herrer-A | 1:17:52 | 7 /8 | 11:40 | 15:39 | 2:21 | 14:54 | 2:33 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 1:02:01 | 49 /63 | 10:04 | 14:10 | 2:18 | 14:52 | 2:42 | |
| 03.11.2018 | Grankvistløpet | H A-Kort (5 km) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2018 | Østmarka Open - Løp 5 | Herrer-A | 1:23:25 | 14 /17 | 17:31 | 15:37 | 3:17 | 14:59 | 2:48 | |
| 11.09.2018 | Østmarka Open - Løp 4 | Herrer-A | 1:06:48 | 5 /12 | 4:43 | 12:29 | 0:53 | 14:59 | 2:48 | |
| 28.08.2018 | Østmarka Open - Løp 2 | Herrer-A Kort | 53:10 | 8 /9 | 9:39 | 16:10 | 2:56 | 15:09 | 2:51 | |
| 19.06.2018 | Østmarka Flex-o løp 7 | H 50- | 1:13:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Østmarka Flex-o løp 5 | A-Lang | 1:17:40 | 12 /12 | 12:53 | 14:22 | 2:23 | 14:40 | 2:44 | |
| 29.05.2018 | Østmarka Flex-o løp 4 | H 50- | 1:21:32 | 7 /8 | 9:14 | 12:57 | 1:28 | 14:31 | 2:30 | |
| 22.05.2018 | Østmarka Flex-o løp 3 | B-Åpen | 48:12 | 1 /7 | 3:22 | 11:43 | 0:49 | 13:20 | 2:05 | |
| 21.09.2017 | Østmarka-karusellen 11 | B-Åpen | 1:02:29 | 4 /9 | 2:38 | 13:29 | 0:34 | 14:24 | 2:26 | |
| 20.06.2017 | Klubbmesterskap sprint | Konkurranse | 33:12 | 18 | 2:02 | 10:05 | 0:37 | 9:08 | 0:19 | |
| 15.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 6 | H 50-B | 40:33 | 1 /2 | 3:32 | 12:02 | 1:03 | 15:10 | 2:41 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 50- | 1:48:28 | 14 /18 | 17:40 | 18:02 | 2:56 | 15:10 | 2:41 | |
| 18.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 3 | H 40-B | 1:04:44 | 1 /1 | 12:01 | 14:37 | 2:43 | 15:34 | 2:52 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | Dir A | 2:06:22 | 8 /9 | 15:00 | 15:52 | 1:53 | 15:34 | 2:52 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | Direkte A | 2:06:22 | 8 | 20:38 | 15:36 | 2:33 | 15:34 | 2:52 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 32:17 | 53 /66 | 5:17 | 10:07 | 1:39 | 8:53 | 0:21 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 50- | 23:38 | 46 /57 | 3:11 | 9:55 | 1:20 | 8:50 | 0:18 | – |
| 29.09.2016 | Nattpotta 2016 | H 45- | 46:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 6 høst | A-Lang | 1:11:54 | 14 /15 | 12:05 | 13:49 | 2:19 | 14:24 | 2:09 | |
| 20.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 5 høst | A-Åpen | 58:51 | 3 /10 | 3:05 | 12:10 | 0:38 | 14:24 | 2:09 | |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 45- | 49:53 | 15 /18 | 5:28 | 9:25 | 1:02 | – | – | – |
| 13.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 4 høst | A-Åpen | 1:04:17 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2016 | Østmarka-karusellen løp 2 høst | B-Åpen | 1:00:34 | 7 /8 | 19:54 | 18:19 | 6:01 | 15:50 | 2:57 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | DIR B | 58:56 | 48 /60 | 14:49 | 19:05 | 4:48 | 15:40 | 2:30 | – |
| 21.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 6 vår | B-Åpen | 57:19 | 2 /11 | 6:30 | 15:20 | 1:44 | 15:23 | 2:20 | |
| 14.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 5 vår | B-Åpen | 55:04 | 4 /8 | 9:35 | 16:20 | 2:51 | 15:23 | 2:20 | |
| 07.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 4 vår | A-Åpen | 1:13:48 | 5 /9 | 14:25 | 16:32 | 3:14 | 15:40 | 2:30 | – |
| 31.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 3 vår | B-Åpen | 56:52 | 1 /7 | 5:32 | 14:12 | 1:23 | 15:22 | 2:28 | – |
| 24.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 2 vår | B-Åpen | 1:00:25 | 4 /10 | 20:22 | 19:22 | 6:32 | 15:22 | 2:28 | – |
| 10.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 1 vår | N-Mosjon | 29:24 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |