Løperprofil
Monica Renate Trøan
Nittedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
45 løp
Sprintrankingen
6 løp
B-rankingen
5 løp
Skogsrankingen
nr. 1733 av 2069
Nr. 1733 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 166 av 197 i klassen D50–54 · nr. 28 av 31 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 18:30
- Løpskapasitet
- 15:30
- O-evne
- 3:00
- Jevnhet ±
- 14,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:21
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 4,7
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 46 (sist 24.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3071 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3097 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1455 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0183 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,45 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 21,74 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,7145 |
| bomVekt | 207,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7738 |
| bomStorSigma | 0,8479 |
| antallBom | 182 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1221 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1218 |
| havariVekt | 15,7 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0099 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2883 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0018 |
| fartSesongSin | 0,0037 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4122 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4918,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:25
- Løpskapasitet
- 9:56
- O-evne
- 0:29
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:21
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 100 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i april (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2108 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2223 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0717 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0324 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,08 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,41 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5927 |
| bomVekt | 36,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6083 |
| bomStorSigma | 0,6898 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0731 |
| havariVekt | 1,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0806 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0009 |
| fartSesongSin | −0,0087 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3713,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3893,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:44
- Løpskapasitet
- 14:39
- O-evne
- 2:05
- Jevnhet ±
- 11,9 %
- Usikkerhet ±
- 3:10
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 3,7
- Typisk bom
- 90 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 18.09.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1297 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0852 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1194 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1733 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,66 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0602 |
| bomVekt | 10,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5027 |
| bomStorSigma | 0,8676 |
| antallBom | 18 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0565 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0827 |
| havariVekt | 0,24 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1885 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0007 |
| fartSesongSin | 0,0019 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3439,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3928,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 11 | 23.08.2026 Huldersprinten, bom 2:18 | 49 | nr. 4772 |
| Bom over fem minutter | 15 | 23.08.2026 Huldersprinten, bom 7:57 | 76 | nr. 6314 |
| Bom over ti minutter | 106 | 25.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 4, bom 22:26 | 121 | nr. 4941 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | RødB | 45:19 | 16 /60 | 4:10 | 13:27 | 1:14 | 18:29 | 3:03 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | AK-åpen | 1:23:02 | 21 /24 | 13:12 | 12:14 | 1:57 | 10:25 | 0:29 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D50 Kort | 1:10:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D50 Kort | 46:51 | 65 /171 | 6:28 | 15:03 | 2:05 | 18:58 | 3:08 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D50 Kort | 41:00 | 104 /171 | 3:08 | 16:51 | 1:17 | 18:58 | 3:08 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D50 Kort | 1:18:45 | 142 /171 | 17:43 | 22:35 | 5:05 | 18:58 | 3:08 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D50 Kort | 1:28:48 | 156 /171 | 6:39 | 24:08 | 1:48 | 18:58 | 3:08 | |
| 15.06.2026 | Klubbmesterskapet Nittedal | D 40- | 52:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | D 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AK-åpen | 1:16:50 | 44 /57 | 12:46 | 18:17 | 3:03 | 18:42 | 3:17 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | D 50- | 58:53 | 20 /21 | 7:08 | 19:19 | 2:22 | 18:50 | 3:23 | |
| 15.09.2025 | Klubbmesterskapet Nittedal | D 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2025 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 | RødB | 1:11:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D45 Kort | 50:19 | 101 /190 | 3:10 | 14:31 | 0:55 | 18:31 | 3:30 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D45 Kort | 1:20:28 | 177 /190 | 31:03 | 24:03 | 9:17 | 18:31 | 3:30 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D45 Kort | 1:25:56 | 169 /190 | 21:59 | 24:38 | 6:18 | 18:31 | 3:30 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D45 Kort | 1:22:36 | 177 /190 | 1:22 | 23:09 | 0:23 | 18:31 | 3:30 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | D 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | D 45- | 1:34:28 | 4 /4 | 32:45 | 22:10 | 7:41 | 17:32 | 3:25 | |
| 12.04.2025 | BBrave, Palmeløpet 2025, dag 1 | Damer B | 44:30 | 5 /20 | 7:52 | 15:35 | 2:45 | 17:01 | 3:04 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D45 Kort | 1:12:17 | 173 /217 | 18:33 | 21:01 | 5:24 | 17:30 | 3:23 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D45 Kort | 50:33 | 177 /217 | 8:21 | 18:51 | 3:07 | 17:30 | 3:23 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | D45 Kort | 49:55 | 139 /217 | 4:53 | 15:57 | 1:34 | 17:30 | 3:23 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D45 Kort | 1:07:55 | 172 /217 | 24:10 | 20:22 | 7:15 | 17:30 | 3:23 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D45 Kort | 56:44 | 151 /213 | 9:05 | 16:16 | 2:36 | 17:30 | 3:23 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | D 45 | 58:30 | 16 /77 | 7:47 | 14:40 | 1:57 | 16:51 | 3:11 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | D 45 | 1:51:08 | 19 /77 | 18:49 | 19:26 | 3:17 | 16:51 | 3:11 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | DA | 1:23:06 | 16 /17 | 13:50 | 21:28 | 3:34 | 16:29 | 3:07 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | 1:01:00 | 59 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 1:55:47 | 10 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2023 | Klubbmesterskap Nittedal Orientering | D 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2023 | Fjelldilten | AK-åpen | 1:25:04 | 14 /14 | 13:55 | 18:19 | 3:00 | 16:13 | 3:04 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | D 45- | 36:34 | 6 /71 | 2:42 | 11:29 | 0:51 | 15:58 | 3:01 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | D 45- | 35:51 | 9 /15 | 5:09 | 9:33 | 1:22 | 9:00 | 0:28 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | D 45- | 1:05:15 | 16 /71 | 14:29 | 16:25 | 3:39 | 15:58 | 3:01 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | D 45- | 1:32:54 | 17 /71 | 27:38 | 17:20 | 5:09 | 15:58 | 3:01 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AK-åpen | 54:37 | 59 /146 | 3:30 | 12:18 | 0:47 | 16:15 | 2:49 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | D 45- | 1:20:18 | 29 /30 | 15:38 | (26:33) | 5:10 | 16:15 | 2:49 | |
| 18.06.2023 | Midtsommerløpet | AK-åpen | 38:09 | 8 /18 | 6:32 | 15:13 | 2:36 | 16:15 | 2:49 | |
| 17.06.2023 | Midtsommersprinten | D 45- | 32:54 | 5 /6 | 7:29 | 10:41 | 2:26 | 9:04 | 0:30 | |
| 12.06.2023 | Ni-Nitti-i-Nittedal 1 | RødB | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: i | 48:05 | 11 | 15:22 | 18:26 | 5:53 | 16:16 | 2:58 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | D40 | 19:30 | 3 /10 | 0:04 | 8:10 | 0:02 | 9:01 | 0:23 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | D 45- | 1:23:47 | 6 /6 | 7:57 | 16:51 | 1:36 | 16:16 | 2:58 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | D 40- | 30:07 | 24 /26 | 5:17 | 11:13 | 1:58 | 9:01 | 0:23 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | D40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | D 40- | 29:45 | 9 /15 | 4:10 | 9:25 | 1:19 | 8:46 | 0:19 | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | D45 | 1:56:39 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2022 | Ni-Nitti-Nittedal 4 | RødB | 1:10:36 | 6 /8 | 12:16 | 15:06 | 2:37 | 15:49 | 3:00 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | B-åpen 17- | 1:12:17 | 15 /25 | 4:06 | 16:53 | 0:57 | 17:14 | 1:59 | |
| 12.09.2022 | Klubbmesterskap Nittedal Orientering 2022 | D 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D40 Motion | 1:10:55 | 44 /67 | 20:12 | 18:56 | 5:24 | 15:39 | 2:56 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | D40 Motion | 45:19 | 15 /67 | 12:30 | 15:03 | 4:09 | 15:39 | 2:56 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | D40 Motion | 1:01:36 | 8 /67 | 9:58 | 13:24 | 2:10 | 15:39 | 2:56 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | D40 Motion | 1:24:07 | 30 /67 | 15:54 | 17:46 | 3:22 | 15:39 | 2:56 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D40 Motion | 1:09:00 | 31 /67 | 20:13 | 18:09 | 5:19 | 15:39 | 2:56 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | D 40- | 1:08:24 | 6 /8 | 13:21 | 17:13 | 3:22 | 15:12 | 2:00 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 7 | 45:03 | 11 | 7:51 | 14:59 | 2:37 | 14:24 | 1:43 | |
| 08.05.2022 | Odalsløpet | B-åpen 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | Klubbmesterskap Nittedal Orientering | D 40- | 57:27 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2021 | Ni-Nitti i Nittedal 2 | SvartA | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | B-åpen 17- | 28:57 | 3 /264 | 4:59 | 13:45 | 2:22 | 16:59 | 2:16 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | B-åpen 17- | 1:25:07 | 31 /264 | 13:54 | 18:56 | 3:06 | 16:59 | 2:16 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | B-åpen 17- | 23:51 | 46 /264 | 1:27 | 18:37 | 1:08 | 16:59 | 2:16 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | B-åpen 17- | 17:35:00 | 63 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | D 40- | 2:27:40 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2020 | Klubbmesterskap | D 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 47:01 | 2 /14 | 5:55 | 16:45 | 2:06 | 17:03 | 2:24 | – |
| 22.08.2020 | Ringeriksløpet, KM Mellom og PWT cup | B-åpen 17- | 44:26 | 4 /5 | 12:16 | 19:50 | 5:28 | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir B | 1:11:10 | 22 /56 | 12:30 | 15:26 | 2:43 | 15:05 | 1:38 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir B | 1:05:07 | 19 /72 | 10:49 | 14:48 | 2:27 | 15:05 | 1:38 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | Dir B | 28:00 | 13 /37 | 3:36 | 10:06 | 1:18 | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-B | 55:25 | 15 /31 | 4:24 | 17:08 | 1:22 | 15:05 | 1:38 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-B | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2019 | Ni-Nitti-i-Nittedal 3 | BlåC | 26:31 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2019 | Tyritreffen (karusell) | D4 | 49:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | B-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | B-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | B-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | B-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | D 17-B | 1:04:44 | 3 /30 | 7:20 | 12:55 | 1:28 | 14:31 | 1:39 | |
| 17.06.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 3 | RødB | 1:09:50 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2018 | Jubileumstarten - OTO 70 år jubileumkarusell 2018 - løp 1 | D 15- B | 38:06 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Fjelldilten | D 17C | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Lillehammersprinten | D 35 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | B-åpen | 38:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | D17B | 1:13:37 | 16 /24 | 10:10 | 19:07 | 2:38 | 17:12 | 1:46 | |
| 18.05.2017 | Ni-Nitti-trening 2 | RødB | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | Ni-Nitti-trening 1 | BlåC | 37:30 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | D 21B | 1:17:04 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | D 40- | 1:54:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 17-B | 37:19 | 14 /22 | 7:30 | 17:55 | 3:36 | 16:17 | 1:41 | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 17-B | 27:28 | 14 /93 | 3:40 | 16:02 | 2:08 | 16:17 | 1:41 | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 17-B | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | D 17-B | 53:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | D 17-B | 1:03:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | DirB | 1:57:25 | 9 /12 | 10:20 | 28:24 | 2:30 | – | – | – |