Løperprofil
Frida Kärner Grooss
Allerød OK
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
54 løp
Sprintrankingen
9 løp
B-rankingen
6 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:51
- Løpskapasitet
- 8:17
- O-evne
- 0:33
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 32
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 54 (sist 22.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3108 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3021 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0707 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0153 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,72 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 31,75 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6666 |
| bomVekt | 327,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1977 |
| bomStorSigma | 0,6321 |
| antallBom | 93 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0437 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0638 |
| havariVekt | 16,14 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0113 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6043 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0113 |
| fartSesongSin | −0,0034 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2204 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2352,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 6:31
- Løpskapasitet
- 6:24
- O-evne
- 0:07
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 52 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 9 (sist 29.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2276 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2292 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0529 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0278 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,5 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7941 |
| bomVekt | 70,24 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9551 |
| bomStorSigma | 0,5417 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,047 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0817 |
| havariVekt | 2,41 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1624 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0007 |
| fartSesongSin | 0,0042 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2392,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2435,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:13
- Løpskapasitet
- 8:13
- O-evne
- 2:00
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 2:23
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 04.09.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,4439 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,4978 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0682 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2095 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,04 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9036 |
| bomVekt | 12,32 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6465 |
| bomStorSigma | 0,8406 |
| antallBom | 12 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0554 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0835 |
| havariVekt | 0,27 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0946 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1929 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2399,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:25
- Løpskapasitet
- 8:27
- O-evne
- 1:58
- Jevnhet ±
- 9,2 %
- Usikkerhet ±
- 4:24
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 12.05.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,4156 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5088 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0925 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3517 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0289 |
| bomVekt | 0,87 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5316 |
| bomStorSigma | 0,8834 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0685 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1988,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2451,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 48 | 01.07.2026 JWOC 2026 Long, bom 5:44 | 340 | – |
| Bom over fem minutter | 48 | 01.07.2026 JWOC 2026 Long, bom 5:44 | 578 | – |
| Bom over ti minutter | 1 059 | 06.07.2021 Tjust 2-dagars, dag 1, medel, bom 10:40 | 1 059 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08.2026 | DM Mellem 2026 | D20 | 26:20 | 1 /9 | 0:15 | 8:28 | 0:05 | 8:50 | 0:29 | |
| 03.07.2026 | JWOC 2026 Middle | Women | 26:31 | 8 /151 | 1:09 | 8:08 | 0:21 | 8:53 | 0:30 | |
| 01.07.2026 | JWOC 2026 Long | Women | 1:27:54 | 20 /150 | 8:15 | 8:38 | 0:49 | 8:53 | 0:30 | |
| 29.06.2026 | JWOC 2026 Sprint | Women | 16:22 | 38 /150 | 0:02 | 6:21 | 0:01 | 6:37 | 0:06 | |
| 15.03.2026 | Vårracet, medel | D20 | 30:05 | 26 /60 | 1:07 | 8:58 | 0:20 | 9:00 | 0:29 | |
| 14.03.2026 | Vårracet, lång | D20 | 40:48 | 8 /60 | 0:37 | 7:58 | 0:07 | 9:00 | 0:29 | |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | D20 | 39:21 | 1 /21 | 1:06 | 8:15 | 0:14 | 9:00 | 0:29 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | D20 | 31:32 | 5 /22 | 1:24 | 8:51 | 0:24 | 9:00 | 0:29 | |
| 06.03.2026 | Kattegattnatt | D20 | 35:09 | 1 /12 | 1:37 | 8:01 | 0:22 | 9:00 | 0:29 | |
| 02.11.2025 | Höstracet + Pre-JWOC, middle | D18 | 31:29 | 1 /16 | 1:46 | 8:41 | 0:29 | 9:21 | 0:31 | |
| 01.11.2025 | Höstracet + DM, lång, Blekinge + Pre-JWOC, long | D18 | 42:29 | 1 /16 | 1:15 | 8:32 | 0:15 | 9:21 | 0:31 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D18 Elit | 58:50 | 46 /120 | 3:10 | 9:39 | 0:31 | 9:31 | 0:32 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D18 Elit | 50:34 | 17 /120 | 1:24 | 8:34 | 0:14 | 9:31 | 0:32 | |
| 23.07.2025 | O-Ringen Jönköping, Husqvarnasprinten | D18 Elit | 16:03 | 28 /120 | 0:01 | 6:25 | 0:00 | 6:36 | 0:06 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D18 Elit | 37:39 | 59 /120 | 3:47 | 10:26 | 1:03 | 9:31 | 0:32 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D18 Elit | 1:02:49 | 13 /120 | 2:36 | 8:29 | 0:21 | 9:31 | 0:32 | |
| 02.07.2025 | JWOC 2025 Middle | Women | 32:16 | 38 /163 | 0:50 | 9:15 | 0:14 | 9:31 | 0:32 | |
| 30.06.2025 | JWOC 2025 Long | Women | 1:27:25 | 54 /156 | 6:17 | 10:02 | 0:43 | 9:34 | 0:33 | |
| 29.06.2025 | JWOC 2025 Sprint | Women | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | D18 | 39:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | D18 | 27:24 | 4 /63 | 0:57 | 8:35 | 0:18 | 9:24 | 0:31 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | D18 Elit | 1:07:46 | 40 /120 | 2:52 | 9:33 | 0:24 | 9:40 | 0:32 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | D18 Elit | 42:56 | 77 /120 | 3:24 | 10:39 | 0:51 | 9:40 | 0:32 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, Elitsprinten | D18 Elit | 16:07 | 44 /120 | 0:37 | 6:42 | 0:15 | 6:54 | 0:05 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | D18 Elit | 51:39 | 97 /120 | 2:38 | 12:37 | 0:39 | 9:40 | 0:32 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | D18 Elit | 1:17:55 | 47 /119 | 2:46 | 9:52 | 0:21 | 9:40 | 0:32 | |
| 05.07.2024 | Middle JWOC2024 | Women 20 | 33:30 | 76 /157 | 1:29 | 9:59 | 0:27 | 9:40 | 0:32 | |
| 03.07.2024 | JWOC 2024 Pilsen - Long | Women 20 | 1:36:41 | 46 /144 | 3:56 | 9:21 | 0:23 | 9:40 | 0:32 | |
| 02.07.2024 | Sprint JWOC 2024 | Women 20 | 17:14 | 94 /153 | 0:16 | 7:02 | 0:07 | 6:54 | 0:05 | |
| 11.05.2024 | DM Sprint 2024 | D18 | 18:57 | 3 /10 | 1:02 | 7:14 | 0:24 | 6:52 | 0:06 | |
| 12.04.2024 | SM, natt (Swedish League, #3) | D18 | 1:17:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2024 | DM Nat, DM | D18 | 52:53 | 1 /7 | 0:34 | 8:53 | 0:06 | 9:21 | 0:30 | |
| 03.03.2024 | Sverigepremiären, lång | D18 | 50:48 | 10 /44 | 2:26 | 9:22 | 0:27 | 9:21 | 0:30 | |
| 02.03.2024 | Sverigepremiären, medel | D18 | 27:53 | 5 /48 | 1:47 | 8:48 | 0:34 | 9:21 | 0:30 | |
| 12.11.2023 | Jættemilen, Ultralang/Åbne baner | D16 | 1:22:49 | 1 /6 | 1:45 | 8:58 | 0:11 | 9:33 | 0:31 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | D 15-16 | 1:19:05 | 13 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Kampen om Skagerrak - mellom | D 15-16 | 35:40 | 1 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | Kampen om Skagerrak - lang | D 15-16 | 39:23 | 1 /18 | 0:16 | 9:08 | 0:04 | 9:41 | 0:35 | |
| 22.09.2023 | Kampen om Skagerrak prolog | D 15-16 | 27:21 | 2 /16 | 0:41 | 9:09 | 0:14 | 9:41 | 0:35 | |
| 26.08.2023 | DM Mellem og KO sprint, DM Mellem | D16 | 21:28 | 1 /10 | 0:02 | 6:04 | 0:01 | 6:47 | 0:06 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | D16 | 43:25 | 15 /132 | 4:18 | 10:15 | 1:01 | 9:52 | 0:38 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | D16 | 35:01 | 21 /132 | 5:44 | 10:03 | 1:39 | 9:52 | 0:38 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | D16 | 43:05 | 25 /132 | 6:34 | 10:41 | 1:38 | 9:52 | 0:38 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | D16 | 44:48 | 4 /132 | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | D16 | 54:49 | 30 /132 | 4:20 | 10:21 | 0:49 | 9:52 | 0:38 | |
| 24.06.2023 | EYOC 2023 - Long distance | Women 16 | 55:27 | 11 /85 | 0:56 | 9:26 | 0:10 | 9:40 | 0:28 | |
| 23.06.2023 | EYOC 2023 - Sprint distance | Women 16 | 15:30 | 24 /86 | 0:06 | 7:03 | 0:03 | 7:22 | 0:08 | |
| 18.03.2023 | DM-Nat 2023 | D16 | 33:54 | 1 /7 | 1:42 | 9:26 | 0:28 | 9:38 | 0:31 | |
| 05.03.2023 | Sverigepremiären, lång | D16 | 37:35 | 5 /61 | 2:16 | 9:13 | 0:33 | 9:38 | 0:31 | |
| 04.03.2023 | Sverigepremiären, medel | D16 | 32:52 | 16 /64 | 4:12 | 10:36 | 1:21 | 9:38 | 0:31 | |
| 03.03.2023 | Sverigepremiären, natt | D16 | 41:05 | 3 /33 | 3:34 | 9:45 | 0:51 | 9:38 | 0:31 | |
| 13.11.2022 | Jættemilen, Ultralange baner | D16 | 1:23:49 | 1 /10 | 2:48 | 8:59 | 0:18 | 9:48 | 0:29 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | D 15-16 | 1:24:50 | 7 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2022 | DM Stafet og Lang, DM Lang/Åbne baner | D16 | 49:12 | 2 /17 | 2:09 | 9:57 | 0:26 | 10:00 | 0:33 | |
| 27.08.2022 | DM Mellem, Mellem | D16 | 24:28 | 4 /16 | 1:45 | 10:25 | 0:45 | 10:00 | 0:33 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D15 | 44:59 | 22 /171 | 3:32 | 10:04 | 0:47 | 9:59 | 0:35 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | D15 | 37:21 | 46 /171 | 7:04 | 11:52 | 2:15 | 9:59 | 0:35 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | D15 | 50:37 | 31 /171 | 2:42 | 10:36 | 0:34 | 9:59 | 0:35 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | D15 | 55:08 | 28 /172 | 1:58 | 10:21 | 0:22 | 9:59 | 0:35 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D15 | 42:44 | 18 /172 | 2:21 | 9:28 | 0:31 | 9:59 | 0:35 | |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | D16 | 40:59 | 2 /24 | 1:50 | 9:00 | 0:24 | 9:48 | 0:23 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | D16 | 25:53 | 3 /23 | 0:59 | 9:42 | 0:22 | 9:48 | 0:23 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | D16 | 38:41 | 2 /23 | 1:30 | 9:33 | 0:22 | 9:48 | 0:23 | |
| 27.03.2022 | Danish Spring, Langdistance/Langdistance, Åbne baner | W16 | 36:34 | 2 /13 | 0:46 | 9:23 | 0:12 | 10:09 | 0:29 | – |
| 26.03.2022 | Danish Spring, Mellemdistance/Mellemdistance, Åbne baner | W16 | 36:24 | 2 /13 | 3:45 | 10:29 | 1:05 | 10:09 | 0:29 | – |
| 19.03.2022 | DM Nat 2022 | D16 | 33:42 | 1 /7 | 0:35 | 9:18 | 0:10 | 10:09 | 0:29 | – |
| 06.03.2022 | Sverigepremiären, lång | D16 | 29:10 | 2 /54 | 0:05 | 8:35 | 0:01 | 10:09 | 0:29 | – |
| 05.03.2022 | Sverigepremiären, medel | D16 | 25:40 | 6 /65 | 0:33 | 9:14 | 0:12 | 10:09 | 0:29 | – |
| 30.10.2021 | Bornholm Höst-Open Etape 1 | D16 | 1:03:17 | 4 /6 | 5:51 | 13:11 | 1:13 | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | D 13-14 | 51:22 | 3 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | DM, medel, Västergötland | D14 | 21:36 | 3 /13 | 0:56 | 9:52 | 0:26 | 11:05 | 1:39 | |
| 28.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 3, medel | D14 | 28:19 | 13 /42 | 3:13 | 11:07 | 1:16 | 11:31 | 1:48 | – |
| 27.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 2, lång | D14 | 38:22 | 11 /43 | 4:37 | 10:31 | 1:16 | 11:31 | 1:48 | – |
| 26.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 1 + JVM-test, medel | D14 | 22:45 | 3 /48 | 0:11 | 8:52 | 0:04 | 11:31 | 1:48 | – |
| 07.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | D14 | 40:34 | 1 /10 | 1:15 | 9:17 | 0:17 | 11:31 | 1:48 | – |
| 06.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | D14 | 57:28 | 6 /10 | 21:13 | 15:30 | 5:43 | 11:31 | 1:48 | – |
| 19.06.2021 | Två Helsingborgare, dag 1 | D14 | 13:45 | 2 /21 | 0:02 | 9:08 | 0:01 | – | – | – |
| 06.06.2021 | DM sprint, Sprint stafet | D/H16 2 common controls | 14:03 | 4 /22 | 0:37 | 7:19 | 0:19 | 7:52 | 0:07 | – |
| 06.06.2021 | DM sprint, Sprint stafet | D/H16, DH 16:bb | 14:03 | 4 /22 | 0:37 | 7:19 | 0:19 | 7:52 | 0:07 | – |
| 05.06.2021 | DM sprint, DM sprint/Åbne baner | D14 | 18:48 | 4 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | D11-12 | 35:10 | 3 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2019 | Eikernatta | Direkte AK | 40:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | D11-12 | 33:09 | 5 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | D 11-12 | 47:00 | 8 /10 | 9:51 | 16:11 | 3:24 | 14:39 | 1:53 | – |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | D11-12 | 34:46 | 3 /15 | 2:13 | 12:41 | 0:49 | 14:39 | 1:53 | – |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | N-åpen | 15:59 | – | – | – | – | – | – | – |