Løperprofil
Helge Grenager Solheim
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
38 løp
Sprintrankingen
17 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:08
- Løpskapasitet
- 10:04
- O-evne
- 2:04
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 1:47
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 37 (sist 18.05.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1174 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1524 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0752 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,137 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,11 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3856 |
| bomVekt | 46,07 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5487 |
| bomStorSigma | 0,9267 |
| antallBom | 138 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0473 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0844 |
| havariVekt | 0,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0004 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2537 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0026 |
| fartSesongSin | 0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2675,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3226,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:25
- Løpskapasitet
- 7:14
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:48
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 02.04.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1041 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1298 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0559 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1027 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,12 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8949 |
| bomVekt | 31,41 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,173 |
| bomStorSigma | 0,6455 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0604 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0936 |
| havariVekt | 0,66 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0421 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0014 |
| fartSesongSin | −0,0008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2707,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2771 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:13
- Løpskapasitet
- 13:03
- O-evne
- 2:09
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 6:10
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 98 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 16.10.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0182 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2328 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3404 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,19 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0118 |
| bomVekt | 0,79 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5873 |
| bomStorSigma | 0,8643 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0839 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3066,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3573,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 26 | 18.05.2023 Kvistkvaset, bom 2:12 | 67 | – |
| Bom over fem minutter | 88 | 31.08.2021 Klubbmesterskap Oppsal, bom 24:44 | 242 | – |
| Bom over ti minutter | 88 | 31.08.2021 Klubbmesterskap Oppsal, bom 24:44 | 369 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 17:05 | 23 /83 | 0:11 | 6:54 | 0:04 | 7:09 | 0:09 | |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Kort | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: e | 45:15 | 5 | 5:24 | 11:01 | 1:19 | 12:10 | 2:10 | |
| 11.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 4 | AK-åpen | 38:25 | 5 /15 | 2:52 | 10:32 | 0:47 | 12:10 | 2:10 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H45 | 56:33 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2022 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 11:06 | 20 | 0:26 | 7:50 | 0:18 | 7:40 | 0:08 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 22:45 | 11 /23 | 0:11 | 7:16 | 0:04 | 7:30 | 0:09 | |
| 13.11.2021 | Langløpet - Høst i Østmarka | H-Mellom | 2:03:34 | 8 /16 | 4:14 | 11:20 | 0:23 | 12:46 | 2:21 | |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskap Oppsal | H45 | 1:27:26 | 5 /5 | 34:06 | (18:43) | 7:18 | 12:56 | 2:39 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 12:46 | 18 /52 | 0:47 | 6:54 | 0:25 | 7:31 | 0:11 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 42:30 | 28 /219 | 2:14 | 10:48 | 0:34 | 12:30 | 2:22 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 28:15 | 40 /219 | 2:27 | 10:51 | 0:56 | 12:30 | 2:22 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 1:04:38 | 42 /219 | 14:23 | 12:03 | 2:41 | 12:30 | 2:22 | |
| 22.06.2021 | Klubbmesterskap Sprint | Herrer | 16:16 | 14 | 0:15 | 8:14 | 0:08 | 7:45 | 0:12 | |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2020 | BysOmmer - løp 2 | Løype: Finale BCA | 19:02 | 4 | 0:01 | 10:16 | 0:01 | 12:44 | 2:29 | |
| 23.06.2020 | Østmarka Open 7 | Herrer-AM | 52:20 | 8 /10 | 4:38 | 13:41 | 1:13 | 12:44 | 2:29 | |
| 16.06.2020 | Klubbmesterskap sprint Oppsal Orientering | Herrer | 15:08 | 23 /33 | 2:31 | 8:28 | 1:24 | 7:22 | 0:12 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 40- | 24:17 | 10 /19 | 1:25 | 7:38 | 0:27 | 7:22 | 0:12 | |
| 09.02.2020 | Grønn vinter 1 | H40 | 56:47 | 7 /10 | 2:34 | 9:54 | 0:27 | 12:45 | 2:36 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 41:14 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2019 | Oppsals superfinale 2019 | Åpen Superfinale | 1:17:51 | 16 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:09:06 | 15 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2019 | Klubbmesterskap nattorientering Oppsal Orientering | åpen AM | 47:35 | 2 /5 | 2:43 | 9:43 | 0:33 | 12:54 | 2:43 | |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | H21B | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2019 | Høstgampen | DirB | 37:38 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Klubbmesterskap normal | H 40- | 1:08:38 | 5 /9 | 9:34 | 12:38 | 1:46 | 13:02 | 2:47 | |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | DirA | 1:20:01 | 10 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 1:56:12 | 16 /19 | 37:30 | 14:50 | 4:47 | 13:01 | 2:49 | |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | Dir A | 1:06:09 | 18 /30 | 16:29 | 13:16 | 3:18 | 13:01 | 2:49 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 45- | 1:25:06 | 49 /67 | 18:37 | 13:01 | 2:51 | 13:01 | 2:49 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | Dir A | 1:12:32 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | Direkte A kort | 55:58 | 12 /20 | 4:33 | 11:07 | 0:54 | 12:39 | 2:25 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir A1 | 1:24:36 | 15 /27 | 7:10 | 9:42 | 0:49 | 12:44 | 2:34 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir A1 | 1:11:53 | 35 /50 | 19:45 | 13:08 | 3:36 | 12:44 | 2:34 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | Dir A1 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 45- | 25:43 | 9 /16 | 1:21 | 7:33 | 0:24 | 7:20 | 0:11 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 45- | 42:35 | 18 /61 | 10:35 | 12:15 | 3:03 | 12:44 | 2:34 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 45- | 1:11:44 | 19 /61 | 10:15 | 12:03 | 1:43 | 12:44 | 2:34 | |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap sprint Oppsal | Herrer | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Dag 1 | Herrer | 12:37 | 15 | 0:09 | 9:30 | 0:07 | 12:44 | 2:34 | |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap Sprint 2019 Finale | Løype: Finale BCA | 19:02 | 4 | 0:01 | 7:23 | 0:00 | 7:20 | 0:11 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 40- | 51:55 | 8 /13 | 6:16 | 11:17 | 1:22 | 12:44 | 2:34 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | H45 | 1:39:24 | 19 /22 | 22:45 | 15:04 | 3:27 | 13:13 | 2:36 | |
| 26.05.2019 | Glåmdalsløpet | H 45- | 1:46:03 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | Direkte A lang | 1:42:32 | 12 /13 | 13:56 | 12:31 | 1:42 | 13:13 | 2:36 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 16:28 | 12 /36 | 1:09 | 7:11 | 0:30 | 7:18 | 0:11 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | A-åpen | 1:00:49 | 38 /68 | 11:51 | 12:31 | 2:26 | 13:13 | 2:36 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 20:47 | 15 /42 | 0:57 | 7:18 | 0:20 | 7:21 | 0:11 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 25:38 | 27 /53 | 2:36 | 7:40 | 0:47 | 7:21 | 0:11 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | DirAL | 1:32:32 | 38 /48 | 22:51 | 15:30 | 3:50 | 12:47 | 2:13 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:12:15 | 25 /41 | 3:17 | 10:34 | 0:29 | 12:47 | 2:13 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E1 | 1:13:41 | 64 /66 | 11:41 | 13:19 | 2:07 | 12:47 | 2:13 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 20:26 | 19 /58 | 0:02 | 7:02 | 0:01 | 7:21 | 0:11 | |
| 31.03.2019 | Prøve-NM Knockoutsprint | H 40 - | 16:04 | 3 /6 | 1:02 | 7:38 | 0:29 | 7:35 | 0:14 | |
| 30.03.2019 | Sprintliga 2019 Løp 1 | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2019 | Sprintliga 2019 Løp 1 | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 50:17 | 23 /38 | 7:00 | 11:29 | 1:36 | 12:11 | 2:02 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:11:43 | 31 /52 | 8:04 | 10:38 | 1:12 | 12:19 | 2:09 | |
| 16.10.2018 | Klubbmesterskap Natt 2018 | B-Åpen | 51:51 | 1 /5 | 6:39 | 13:12 | 1:42 | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 40- | 1:39:40 | 6 /8 | 6:17 | 10:59 | 0:42 | 12:35 | 2:19 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 1:04:19 | 23 /28 | 17:51 | 14:36 | 4:03 | 12:55 | 2:40 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 40- | 38:14 | 3 /6 | 4:56 | 10:28 | 1:21 | 12:41 | 2:28 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 40- | 1:33:57 | 8 /11 | 17:35 | 13:00 | 2:26 | 12:41 | 2:28 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | DIRAK | 33:17 | 5 /76 | 0:20 | 9:21 | 0:06 | 12:41 | 2:28 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 40- | 26:14 | 10 /14 | 3:47 | 7:46 | 1:07 | 7:46 | 0:14 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir AK | 55:25 | 40 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 621 | 57:35 | 11 | 6:21 | 11:59 | 1:19 | 12:41 | 2:28 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 21:13 | 26 /51 | 1:09 | 8:06 | 0:26 | 7:54 | 0:12 | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:31:25 | 16 /19 | 15:33 | 14:12 | 2:25 | 13:47 | 3:01 | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 1:16:10 | 17 /20 | 22:03 | 14:08 | 4:06 | 13:47 | 3:01 | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 22:10 | 37 /67 | 1:52 | 8:00 | 0:40 | 7:54 | 0:12 | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen B | 54:50 | 9 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2017 | Klubbmesterskap normaldistanse 2017 | H 40- | 52:28 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 28:16 | 38 /50 | 4:00 | 9:25 | 1:20 | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen B | 1:00:58 | 16 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2015 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering 2015 | H 40- | 1:32:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |