Løperprofil
Terje Næss
Fossum
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
114 løp
Sprintrankingen
13 løp
Skogsrankingen
nr. 2505 av 3532
Nr. 2505 av 3532 blant menn i Norge · nr. 272 av 372 i klassen H60–64 · nr. 62 av 90 i 1964-kullet
- Forventet kmtid
- 13:51
- Løpskapasitet
- 13:01
- O-evne
- 0:50
- Jevnhet ±
- 6,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 30
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 115 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1406 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,142 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0686 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0155 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 29,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8803 |
| bomVekt | 225,48 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2974 |
| bomStorSigma | 0,6634 |
| antallBom | 218 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0285 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1284 |
| havariVekt | 11,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,478 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0082 |
| fartSesongSin | −0,0039 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3460,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3681,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1384 av 1670
Nr. 1384 av 1670 blant menn i Norge · nr. 122 av 148 i klassen H60–64 · nr. 20 av 29 i 1964-kullet
- Forventet kmtid
- 9:39
- Løpskapasitet
- 9:32
- O-evne
- 0:07
- Jevnhet ±
- 10,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 54 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1664 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1737 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1052 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0223 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,58 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8738 |
| bomVekt | 140,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9852 |
| bomStorSigma | 0,4425 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0622 |
| havariVekt | 6,42 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0064 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9284 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0022 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3562,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3608,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 24 | 12.09.2026 Veteranmesterskapet langdistanse, bom 2:32 | 161 | nr. 3143 |
| Bom over fem minutter | 259 | 06.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 11, bom 7:07 | 672 | nr. 1280 |
| Bom over ti minutter | 1 999 | hele karrieren siden 2011 | 1 999 | nr. 534 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 47:15 | 42 /58 | 1:53 | 12:32 | 0:30 | 13:51 | 0:50 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 1:37:40 | 49 /57 | 5:09 | 14:04 | 0:45 | 13:51 | 0:50 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 60- | – | – | 0:35 | 9:39 | 0:15 | 9:39 | 0:07 | |
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M60B | 47:45 | 65 /80 | 7:59 | 15:52 | 2:39 | 13:54 | 0:54 | |
| 11.08.2026 | WMOC 2026 Forest Qualification | M60-3 | 58:22 | 41 /74 | 4:03 | 12:56 | 0:54 | 13:54 | 0:54 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M60B | 20:18 | 58 /80 | 0:43 | 9:33 | 0:20 | 9:41 | 0:08 | |
| 08.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Qualification | M60-2 | 20:43 | 54 /67 | 1:09 | 9:52 | 0:33 | 9:41 | 0:08 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 60- | 55:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H60- | 44:16 | 20 /36 | 1:05 | (21:16) | 0:31 | 10:00 | 0:08 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 60- | 28:16 | 34 /44 | 0:43 | 9:43 | 0:15 | 9:31 | 0:07 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 60- | 54:36 | 39 /46 | 6:15 | 13:56 | 1:37 | 13:59 | 0:48 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 29:53 | 26 /49 | 0:57 | 9:23 | 0:18 | 9:31 | 0:07 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 23:55 | 49 /69 | 0:17 | 9:44 | 0:07 | 9:31 | 0:07 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 42:24 | 36 /67 | 0:18 | 13:20 | 0:06 | 14:05 | 0:44 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 60- | 1:20:15 | 20 /22 | 1:52 | 13:55 | 0:19 | 14:09 | 0:47 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:10:50 | 37 /52 | 8:49 | 14:09 | 1:51 | 14:09 | 0:47 | |
| 23.07.2025 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Kort | 28:51 | 6 | 0:44 | 12:49 | 0:20 | 14:14 | 0:43 | |
| 28.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:05:49 | 23 /37 | 1:51 | 13:48 | 0:23 | 14:20 | 0:46 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H60- | 49:56 | 39 /49 | 4:00 | 14:49 | 1:11 | 14:20 | 0:46 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H60- | 1:50:15 | 44 /48 | 14:59 | 17:14 | 2:20 | 14:20 | 0:46 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H60- | 25:16 | 24 /27 | 0:33 | 9:35 | 0:13 | 9:23 | 0:09 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | AK-åpen | 48:34 | 16 /28 | 3:01 | 14:16 | 0:53 | 14:20 | 0:46 | |
| 31.07.2024 | Kalvøya 2024-07-31 | Mellom | 49:49 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2024 | Hønefoten | Mellom | 58:42 | 7 | 1:33 | 13:38 | 0:22 | 13:57 | 0:38 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | VBIL natt 2 (Kalvøya) | Kort | 32:37 | 24 | 3:06 | 15:24 | 1:28 | 13:56 | 0:40 | |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Mellom | 49:38 | 24 | 1:12 | 14:20 | 0:21 | 13:56 | 0:40 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 55- | 52:33 | 34 /37 | 1:21 | 13:37 | 0:21 | 13:45 | 0:40 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 55- | 1:21:17 | 41 /43 | 3:44 | 14:18 | 0:39 | 13:45 | 0:40 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 55- | 24:04 | 27 /32 | 0:36 | 8:59 | 0:13 | 8:59 | 0:10 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 38:59 | 4 /9 | 2:46 | 13:06 | 0:56 | 13:33 | 0:39 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 55- | 1:21:28 | 12 /12 | 4:30 | 13:29 | 0:45 | 13:33 | 0:39 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:09:09 | 48 /61 | 1:10 | 14:32 | 0:15 | 13:33 | 0:39 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 57:31 | 39 /59 | 2:20 | 13:26 | 0:33 | 13:32 | 0:37 | |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Kort | 33:59 | 10 /24 | 1:17 | 13:54 | 0:37 | 13:32 | 0:37 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 55- | 1:46:37 | 31 /34 | 2:17 | 12:59 | 0:17 | 13:18 | 0:38 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2022 | Østernvannsvingen | Lang | 1:33:05 | 12 | 5:56 | 13:38 | 0:52 | 13:13 | 0:38 | |
| 13.07.2022 | VBIL Sommerløp 2 Låkeberget | Mellom | 52:16 | 7 | 2:07 | 12:43 | 0:31 | 13:13 | 0:38 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 46:49 | 18 /33 | 4:42 | 14:17 | 1:26 | 13:14 | 0:38 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Kort | 1:29 | 32 /32 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AK | 45:00 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2021 | Frognerparken | Lang | 48:05 | 28 | 0:40 | 13:01 | 0:11 | 13:04 | 0:35 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H55 | 2:11:03 | 34 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | H 50- | 1:50:41 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Kort | 32:36 | 4 /20 | 1:04 | 11:41 | 0:23 | 13:01 | 0:36 | |
| 28.07.2021 | Sommerløp Sognsvann | Mellom | 55:47 | 14 | 3:00 | 12:36 | 0:41 | 13:09 | 0:36 | |
| 04.11.2020 | Kalvøya | Mellon | 39:48 | 28 | 2:02 | 13:00 | 0:40 | 13:10 | 0:35 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 1:04:44 | 56 /71 | 2:23 | 13:36 | 0:30 | 13:09 | 0:35 | |
| 19.09.2020 | Finn Skedsmos minneløp 2020 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 1 | E | 45:54 | 33 /53 | 1:24 | 12:52 | 0:24 | 13:04 | 0:35 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | 46:27 | 27 | 1:27 | 11:45 | 0:22 | 13:04 | 0:35 | |
| 22.07.2020 | VBIL Sommerløp #4 Vestmarksetra | Mellom | 55:47 | 8 | 3:04 | 12:51 | 0:42 | 13:06 | 0:37 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Mellon | 39:48 | 28 | 2:01 | 12:55 | 0:39 | 13:06 | 0:37 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1:04:52 | 44 | 2:58 | 14:06 | 0:39 | 13:06 | 0:37 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:28:10 | 48 /54 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1:15:32 | 56 /89 | 2:43 | 12:51 | 0:28 | 12:58 | 0:36 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 59:37 | 66 /105 | 5:37 | 13:43 | 1:18 | 12:58 | 0:36 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | KORT | 27:19 | 2 /34 | 0:32 | 12:03 | 0:14 | 12:58 | 0:36 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #1 UsynligO 11.apr-10.mai | AM | 1:21:14 | 42 /50 | 6:17 | 17:31 | 1:21 | 12:53 | 0:36 | |
| 03.04.2020 | Usynlige Foll-O #4 AK | AK | 1:02:54 | 11 /14 | 2:47 | 13:47 | 0:37 | 12:44 | 0:34 | |
| 21.09.2019 | Finn Skedsmo minneløp 2019 | H 50- | 1:46:56 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 55- | 1:23:11 | 29 /39 | 4:42 | 12:15 | 0:42 | 12:30 | 0:33 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | OpenA4 | 1:20:16 | 26 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenA5 | 54:59 | 20 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 56:59 | 32 /83 | 3:22 | 12:16 | 0:44 | 12:30 | 0:32 | |
| 04.08.2019 | Haralds Minneløp | 8 km M | 1:52:52 | 26 /26 | 1:53 | 14:50 | 0:15 | 12:30 | 0:32 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | AM | 59:37 | 10 /27 | 1:38 | 12:14 | 0:20 | 12:30 | 0:32 | |
| 31.07.2019 | VBIL Sommerløp Bjølsenparken | Lang | 56:26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2019 | VBIL Sommerløp Bygdøy | Mellom | 47:24 | 12 | 3:24 | 12:17 | 0:53 | 12:26 | 0:32 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Kort | 32:00 | 3 | 1:46 | 11:32 | 0:38 | 12:26 | 0:32 | |
| 12.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 - Comfortløpet | Mellom | 55:54 | 14 /66 | 3:03 | 11:25 | 0:37 | 12:34 | 0:33 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 55- | 1:34:16 | 11 /15 | 0:57 | 12:25 | 0:08 | 12:34 | 0:33 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | Direkte AK | 54:25 | 20 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 55- | 1:05:09 | 14 /17 | 2:41 | 12:44 | 0:31 | 12:49 | 0:35 | |
| 11.04.2019 | OBIK P1 Fornebu | H55-59(KORT-A) | 28:22 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 49:36 | 32 /87 | 0:39 | 11:43 | 0:09 | 12:40 | 0:35 | |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 48:44 | 22 /30 | 0:36 | 11:58 | 0:09 | 12:43 | 0:37 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 2:05:12 | 36 /37 | 18:46 | 15:32 | 2:20 | 12:43 | 0:37 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 18:20 | 32 /42 | 0:11 | 8:41 | 0:05 | 8:45 | 0:11 | |
| 02.09.2018 | Holleialøpet og PWT-cup | H 50- | 55:12 | 11 /13 | 3:42 | 13:30 | 0:54 | 12:43 | 0:37 | |
| 22.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på tvers | Mellom | 2:02:32 | 59 /62 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Mellom | 53:30 | 25 | 0:39 | 12:42 | 0:09 | 12:21 | 0:29 | |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | H50-54(LANG) | 56:00 | 13 | 1:13 | 13:10 | 0:17 | 12:19 | 0:30 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir AK | 50:24 | 34 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 47:28 | 22 /62 | 2:02 | 12:01 | 0:31 | 12:19 | 0:30 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 502 | 48:14 | 21 | 0:11 | 11:29 | 0:03 | 12:19 | 0:30 | |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 55:06 | 47 /71 | 0:26 | 11:32 | 0:05 | 12:14 | 0:31 | |
| 01.11.2017 | Bygdøy nattløp | Mellom | 37:04 | 20 | 1:57 | 12:52 | 0:41 | 12:14 | 0:31 | |
| 21.10.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 47:57 | 12 /32 | 0:46 | 12:03 | 0:12 | 12:15 | 0:32 | |
| 07.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:14:50 | 30 /38 | 1:48 | 12:18 | 0:18 | 12:15 | 0:32 | |
| 23.09.2017 | Finn Skedsmos minneløp 2017 | H 50- | 1:58:09 | 16 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 48:19 | 32 /36 | 1:23 | 12:07 | 0:21 | 12:08 | 0:34 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 1:07:47 | 29 /35 | 2:37 | 11:54 | 0:28 | 12:08 | 0:34 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Mellom | 45:26 | 15 | 0:55 | 11:20 | 0:14 | 12:08 | 0:34 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | DIRA | 57:27 | 18 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 48:38 | 36 /61 | 0:54 | 12:31 | 0:14 | 12:18 | 0:37 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:07:04 | 35 /44 | 3:16 | 12:21 | 0:36 | 12:18 | 0:37 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H50-54(LANG) | 1:07:14 | 10 | 2:57 | 12:32 | 0:33 | 12:18 | 0:37 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 50- | 54:55 | 8 /17 | 3:12 | 12:10 | 0:43 | 12:18 | 0:37 | |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | ÅM(MELLOM) | 46:00 | 6 | 1:37 | 11:36 | 0:24 | 12:18 | 0:37 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen | 1:31:04 | 100 /132 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2016 | OBIK P27,, Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 44:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 45:56 | 23 /70 | 2:39 | 12:20 | 0:43 | 12:08 | 0:38 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 50- | 51:18 | 22 /33 | 2:22 | 12:07 | 0:34 | 12:08 | 0:38 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 50- | 1:22:19 | 28 /33 | 3:05 | 12:25 | 0:28 | 12:08 | 0:38 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 50- | 25:04 | 14 /26 | 2:44 | 9:20 | 1:01 | 8:31 | 0:12 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 1:12:38 | 11 /18 | 2:44 | 10:47 | 0:24 | 12:08 | 0:38 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:08 | 13 | 3:42 | 12:22 | 0:43 | 12:06 | 0:39 | |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:01:40 | 33 /61 | 3:32 | 13:29 | 0:46 | 12:06 | 0:39 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 52:57 | 26 | 2:34 | 11:36 | 0:34 | 11:54 | 0:38 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | DIR AK | 1:05:48 | 39 /94 | 7:15 | 12:00 | 1:19 | 11:57 | 0:39 | |
| 25.05.2016 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 53:00 | 12 /13 | 0:40 | 14:26 | 0:11 | 11:58 | 0:36 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 512 | 55:04 | 13 | 2:12 | 11:34 | 0:28 | 11:58 | 0:36 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H50-54(MELLOM-A) | 42:30 | 6 | 0:32 | 10:57 | 0:08 | 12:00 | 0:37 | |
| 22.08.2015 | Ringerike 2-dagers dag 1 | H 50- | 57:07 | 18 /25 | 2:03 | 12:01 | 0:26 | 12:00 | 0:39 | |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H50-54(MELLOM-A) | 1:11:05 | 10 | 6:23 | 13:02 | 1:10 | 12:00 | 0:39 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | MELLOM | 53:46 | 21 | 1:45 | 11:25 | 0:22 | 11:51 | 0:37 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H50-54(MELLOM-A) | 1:04:48 | 12 | 1:36 | 11:20 | 0:17 | 11:49 | 0:39 | |
| 19.05.2015 | OBIK P5 2015 | H50-54(MELLOM-A) | 1:03:40 | 7 | 4:40 | 13:10 | 0:58 | 11:49 | 0:39 | |
| 30.04.2015 | OBIK P2 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 23:25 | 4 | 0:02 | 10:59 | 0:01 | 11:43 | 0:39 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H50 | 1:14:55 | 17 | 3:17 | 11:36 | 0:30 | 11:40 | 0:39 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H50 | 59:07 | 15 | 1:24 | 11:59 | 0:17 | 11:40 | 0:39 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H50-54(MELLOM-A) | 52:13 | 13 | 1:42 | 11:14 | 0:22 | 11:34 | 0:39 | |
| 23.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Stomperudsprinten | H 50- | 13:57 | 4 | 0:00 | 7:59 | 0:00 | 8:10 | 0:08 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:56 | 10 | 4:37 | 12:34 | 0:51 | 11:34 | 0:39 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 50- | 59:54 | 18 /24 | 2:58 | 11:35 | 0:34 | 11:34 | 0:39 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H50-54(MELLOM-A) | 1:05:54 | 4 | 5:19 | 11:34 | 0:56 | 11:34 | 0:39 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 16:56 | 36 | 0:11 | 8:05 | 0:05 | 8:11 | 0:10 | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:06:56 | 53 | 2:32 | 11:32 | 0:26 | 11:27 | 0:33 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 46:20 | 64 | 3:55 | 11:38 | 0:59 | 11:27 | 0:33 | |
| 18.05.2014 | Råtassen, med uttak Unionsmatchen | H 50- | 1:07:43 | 9 /12 | 3:07 | 11:43 | 0:32 | 11:22 | 0:31 | |
| 15.05.2014 | OBIK P4 Rygga-Ringdalen | H50-54(MELLOM-A) | 57:51 | 3 | 0:27 | 10:31 | 0:05 | 11:22 | 0:31 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 34:43 | 3 | 0:54 | 10:27 | 0:16 | 11:22 | 0:31 | |
| 01.05.2014 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 1:01:35 | 15 | 1:35 | 11:27 | 0:18 | 11:22 | 0:31 | |
| 24.04.2014 | OBIK P1 Fornebu | H50-54(MELLOM-A) | 32:06 | 3 | 0:02 | 10:35 | 0:01 | 11:37 | 0:34 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 48:01 | 41 /69 | 1:59 | 10:58 | 0:27 | 11:37 | 0:34 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 22:28 | 21 /48 | 0:05 | 8:08 | 0:02 | – | – | – |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | H 40, 5.5 km | 1:08:10 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 1:21:22 | 47 | 5:42 | 14:10 | 1:00 | 12:02 | 0:36 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Lang (5.2km) | 1:05:32 | 32 | 3:06 | 11:34 | 0:33 | 12:02 | 0:36 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Lang | 1:03:00 | 36 | 2:03 | 10:57 | 0:21 | 12:02 | 0:36 | |
| 16.06.2013 | Jonsokløpet (Jubileumsløp 60 År) | H 40- | 52:07 | 7 /8 | 1:44 | 11:43 | 0:23 | 12:06 | 0:32 | |
| 02.05.2013 | OBIK P3 Nittedal Kirke | H45-49(MELLOM-A) | 1:04:29 | 7 | 2:49 | 13:05 | 0:34 | 12:10 | 0:32 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H45-49(MELLOM-A) | 31:51 | 3 | 1:00 | 12:41 | 0:24 | 11:47 | 0:32 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Mellom | 37:34 | 4 /39 | 2:35 | 10:32 | 0:43 | 11:09 | 0:35 | |
| 23.05.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 7 | Mellom | 55:59 | 5 /26 | 1:38 | 11:11 | 0:20 | 11:27 | 0:37 | |
| 19.04.2012 | OBIK P1 Huk | H45-49(MELLOM-A) | 24:49 | 2 | 0:46 | 10:57 | 0:20 | 11:43 | 0:43 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H17- A kort | 50:47 | 15 /29 | 0:16 | 10:36 | 0:03 | 12:05 | 0:44 | |
| 14.08.2011 | KM Mellomdistanse | H45 | 48:15 | 22 /24 | 3:19 | 13:10 | 0:54 | 12:18 | 0:55 | – |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H45-49(MELLOM-A) | 1:03:13 | 7 | 4:43 | 12:11 | 0:55 | 12:18 | 0:55 | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 19 A/ H21 A | 2:08:47 | 23 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2011 | VBIL Sommerløp, Tryvann P | LANG | 59:50 | 36 | 3:28 | 10:56 | 0:38 | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H45-49(MELLOM-A) | 42:22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2011 | Fossum KM test | H 10-12 | 38:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H45-49(MELLOM-A) | 11:22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Mellom | 36:46 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H45-49(MELLOM-A) | 29:23 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H45-49(MELLOM-A) | 45:08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H45-49(MELLOM-A) | 1:06:31 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2010 | ABIK P2/OBIK P5 Skjettenkollen | H45-49(MELLOM-A) | 59:18 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H45-49(MELLOM-A) | 25:27 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | H40 | 1:03:26 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | Løype: 9A | 1:03:26 | 22 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H45-49(MELLOM-A) | 55:32 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H45-49(MELLOM-A) | 48:04 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H45-49(MELLOM-A) | 25:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H45-49(MELLOM-A) | 40:44 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H45-49(MELLOM-A) | 48:41 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | P1 Fornebu | H45-49(MELLOM-A) | 25:20 | 2 | – | – | – | – | – | – |