Løperprofil

Morten Mosland

Oppsal

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

58 løp
9:0010:3012:0013:3020172019202120232025Høydepunktet med Trimtex-Cup 18.06.2016: 9:27Norsk O-Festival lang 25.06.2016: 8:05Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup 04.09.2016: 9:53Lørdagskjappen 22.04.2017: 9:41askerløpet-2017 05.05.2017: 8:27Askerløpet 07.05.2017: 8:33Nydalten 14.05.2017: 9:09Kvist-Kvaset 25.05.2017: 10:13Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp 01.06.2017: 9:18Elgdilten 04.06.2017: 8:38Gromløpet 11.06.2017: 9:11Fjelldilten 03.09.2017: 8:56Norwegian Spring - Vårspretten 14.04.2018: 8:45Norwegian Spring - Solrenningen 15.04.2018: 8:56Høydepunktet m/Trimtex-Cup 06.05.2018: 9:01Nydalten 12.05.2018: 8:43OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen 13.05.2018: 10:07Romeriksløpet 19.08.2018: 8:32Askerløpet med Trimtex Cup 09.09.2018: 10:07Gromløpet 2019 – Kick off Oslo 23.03.2019: 9:22Norwegian Spring - Vårspretten 06.04.2019: 9:32Norwegian Spring - Solrenningen 07.04.2019: 9:20Lørdagskjappen 13.04.2019: 8:55Fossumløpet 19.05.2019: 8:39Løvspretten 10.06.2019: 9:56Dag 1 18.06.2019: 8:59Hemingløpet med Trimtex-cup 18.08.2019: 8:50KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup 24.08.2019: 9:27Nydalten med Trimtex cup 31.08.2019: 8:31Klubbmesterskap normal 10.09.2019: 9:11Klubbmesterskap nattorientering Oppsal Orientering 08.10.2019: 9:05Klubbmesterskap Oppsal Orientering 15.09.2020: 10:22Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 9:15Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 10:20Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 11:57Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell 18.07.2021: 9:25Klubbmesterskap Oppsal 31.08.2021: 9:50Follo 2-dagers med Trimtex Cup 11.09.2021: 9:26Ukas løype - Ulsrudvann 15.09.2021: 9:39Lørdagskjappen 23.04.2022: 9:40Smaaleneneløpet 24.04.2022: 8:52Elgdilten 05.06.2022: 9:11Solrenningen Mellomdistanse 15.04.2023: 8:48Solrenningen Langdistanse 16.04.2023: 9:22World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior 29.04.2023: 9:33Pinseløpet dag 1 27.05.2023: 9:10Pinseløpet dag 3 29.05.2023: 10:26Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup 10.06.2023: 10:39Oppsals klubbmesterskap 22.08.2023: 8:43KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup 26.08.2023: 9:51Halden O-Meeting Mellom 13.04.2024: 10:00Halden O-Meeting Lang 14.04.2024: 9:38Smaaleneneløpet 21.04.2024: 10:05Norsk O-Festival mellom 22.06.2024: 10:23Norsk O-Festival lang 23.06.2024: 10:43Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering 10.09.2024: 10:02Oppsals klubbmesterskap 2025 19.08.2025: 10:09O-festivalen mellom 20.06.2026: 13:48

Sprintrankingen

40 løp
6:006:307:007:308:0020182020202220242026Oslo City Cup, løp nr. 1 28.03.2017: 6:29Oslo City Cup, løp nr.2 04.04.2017: 6:26Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 18.04.2017: 6:23Oslo City Cup løp nr 4 25.04.2017: 6:23Lillehammersprinten 02.09.2017: 6:10Oslo City Cup, Løp nr 1 03.04.2018: 6:17Oslo City Cup, løp nr. 4 24.04.2018: 6:28IvarOløpet KM sprint 15.05.2018: 6:40Pinsesprinten 19.05.2018: 6:35Klubbmesterskap Sprint Finale 19.06.2018: 5:55Frostsprinten 04.11.2018: 7:11Oslo City Cup 2019, løp nr 1 02.04.2019: 6:32Oslo City Cup 2019, løp 3 23.04.2019: 6:16Ivar-O-løpet / KM sprint 14.05.2019: 6:20Huldersprinten m/Trimtex-cup 02.06.2019: 6:19Den forlorne sprintcuppen 08.07.2020: 6:51KM sprint Østfold 11.10.2020: 6:33Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 6:21Ivar-o-løpet med Trimtex-cup 21.08.2021: 6:43KM sprint (Romeriksløpet 2021) 05.09.2021: 6:45Oslo City Cup nr. 2 - 2022 05.04.2022: 6:42Oslo City Cup nr. 3 - 2022 19.04.2022: 7:09Oslo City Cup FINALE - 2022 03.05.2022: 7:05Pinsesprinten 04.06.2022: 7:26Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser 24.06.2022: 6:11Blåveissprinten 25.03.2023: 8:06Oslo City Cup nr. 1 - 2023 11.04.2023: 7:30Oslo City Cup løp 2 18.04.2023: 6:36KM sprint med Trimtex-cup 22.04.2023: 6:34Myrsprinten 01.04.2024: 6:29Oslo City Cup løp nr 1 02.04.2024: 6:49Oslo City Cup løp nr 2 09.04.2024: 7:55KM Sprint Finale 18.06.2024: 7:10Norsk O-Festival sprint 21.06.2024: 6:15Oslo City Cup løp 1 01.04.2025: 6:49Oslo City Cup løp 2 08.04.2025: 6:37Oslo city cup løp 4 06.05.2025: 6:24Oslo City Cup løp 1 07.04.2026: 6:26Oslo City Cup løp 4 28.04.2026: 6:52

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1596 av 3533

Nr. 1596 av 3533 blant menn i Norge · nr. 179 av 356 i klassen H50–54 · nr. 42 av 93 i 1972-kullet

Forventet kmtid
11:25
Løpskapasitet
10:33
O-evne
0:52
Jevnhet ±
12,3 %
Usikkerhet ±
0:16
Sikkerhet
16
Bommer per løp
2,4
Typisk bom
76 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
best på lange (−3,4 % per dobling)
Sesongprofil
best i januar (±0,7 %)
Løp i grunnlaget
56 (sist 20.06.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,0743
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0759
fartSigma (dagsform-spredning)0,123
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0231
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)1,85
evidensVekt (sikkerheten)16,42
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,8917
bomVekt130,61
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,3314
bomStorSigma0,6552
antallBom124
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0358
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0619
havariVekt5,08
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0497
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,3548
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,007
fartSesongSin−0,0023
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1829
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2806,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3036,9
beregnet22.09.2026

Sprintrankingen

nr. 779 av 1670

Nr. 779 av 1670 blant menn i Norge · nr. 73 av 161 i klassen H50–54 · nr. 16 av 40 i 1972-kullet

Forventet kmtid
7:18
Løpskapasitet
7:08
O-evne
0:09
Jevnhet ±
13,7 %
Usikkerhet ±
0:08
Sikkerhet
16
Bommer per løp
0,5
Typisk bom
82 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
best på lange (−3,1 % per dobling)
Sesongprofil
best i januar (±0,7 %)
Løp i grunnlaget
41 (sist 19.06.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,1259
fartMuRaa (evne før krymping)−0,1294
fartSigma (dagsform-spredning)0,137
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0189
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)2,99
evidensVekt (sikkerheten)15,59
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,5913
bomVekt179,85
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4091
bomStorSigma0,7795
antallBom14
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0485
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1097
havariVekt7,06
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0454
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,9593
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0058
fartSesongSin−0,0033
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0589
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2670,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2728,3
beregnet22.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (1 978 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 8 20.06.2026 O-festivalen mellom, bom 2:42 184 nr. 5365
Bom over fem minutter 483 09.07.2023 Gammelskolla 2-dagers, dag 2, bom 13:13 626 nr. 654
Bom over ti minutter 483 09.07.2023 Gammelskolla 2-dagers, dag 2, bom 13:13 1 494 nr. 2252

Løp

157 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
20.06.2026 O-festivalen mellom AK-åpen 49:58 20 /56 4:26 13:48 1:13 11:19 0:49
19.06.2026 O-festivalen sprint H 50- 29:27 27 /27 0:14 (11:56) 0:06 7:25 0:09
28.04.2026 Oslo City Cup løp 4 H 50- 19:26 13 /47 0:16 6:52 0:06 6:52 0:10
21.04.2026 Oslo City Cup løp 3 H50 24:28 Disk
07.04.2026 Oslo City Cup løp 1 H50- 16:43 11 /91 0:00 6:26 0:00 6:52 0:10
16.11.2025 Langløpet - Høst i Østmarka25 Herrer - kort løype 1:18:58 29 /77
19.08.2025 Oppsals klubbmesterskap 2025 H40 48:07 3 /9 2:54 10:09 0:37 10:16 0:49
13.05.2025 Oslo City Cup løp 5 - finale H 50- 25:01 6 /48
06.05.2025 Oslo city cup løp 4 H50 19:47 7 /50 0:03 6:24 0:01 6:45 0:11
08.04.2025 Oslo City Cup løp 2 H 50- 17:26 12 /59 0:27 6:37 0:10 6:47 0:12
01.04.2025 Oslo City Cup løp 1 H50- 19:19 21 /89 1:15 6:49 0:26 6:47 0:12
29.03.2025 KOK 2 dagers. Sprint i Dyreparken (NC sprint) H45 20:31 9 /36
02.02.2025 NM sprint og publikumsløp AK-åpen 13:56 2 /25
01.02.2025 NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp AK-åpen 28:50 6 /26
17.11.2024 Langløpet - Høst i Østmarka24 Herrer - kort løype 1:06:29 7 /48
10.09.2024 Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering H40 44:05 2 /8 2:33 10:02 0:35 10:08 0:50
14.07.2024 Gammelskolla 2-dagers, dag 2 HA-M 52:52 22 /50
13.07.2024 Gammelskolla 2-dagers, dag 1 HA-M 40:27 10 /60
23.06.2024 Norsk O-Festival lang H 50- 1:13:59 38 /76 6:12 10:43 0:54 10:07 0:49
22.06.2024 Norsk O-Festival mellom H 50- 42:18 46 /92 4:45 10:23 1:10 10:07 0:49
21.06.2024 Norsk O-Festival sprint H 50- 13:53 4 /55 0:10 6:15 0:04 6:51 0:12
18.06.2024 KM Sprint Finale Løype: BCA 20:53 3 0:00 7:10 0:00 6:51 0:12
21.04.2024 Smaaleneneløpet H 50- 56:50 27 /47 3:31 10:05 0:37 10:00 0:45
14.04.2024 Halden O-Meeting Lang H 50- 1:09:02 25 /54 3:15 9:38 0:27 10:00 0:45
13.04.2024 Halden O-Meeting Mellom H 50- 42:25 39 /63 2:07 10:00 0:30 10:00 0:45
09.04.2024 Oslo City Cup løp nr 2 H 50- 29:04 30 /72 5:11 7:55 1:25 6:48 0:13
02.04.2024 Oslo City Cup løp nr 1 H 50- 16:52 22 /83 0:25 6:49 0:10 6:48 0:13
01.04.2024 Myrsprinten H50 17:08 1 /13 0:09 6:29 0:03 6:48 0:13
07.01.2024 Ski-O-treff / Norgescup H 50- 0:00 Aktiv
06.01.2024 Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap H 50- 43:04 4 /18
17.12.2023 Sjusjørennet 2023 mellom H 50- 32:29 14 /31
16.12.2023 Sjusjørennet 2023 sprint H 50- 21:07 11 /29
26.08.2023 KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup AK-åpen 46:22 11 /30 2:04 9:51 0:26 9:49 0:45
22.08.2023 Oppsals klubbmesterskap H40 41:29 3 0:36 8:43 0:09 9:49 0:45
09.07.2023 Gammelskolla 2-dagers, dag 2 HA-M 1:10:32 28 /56
10.06.2023 Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup H 50- 34:48 18 /29 3:49 10:39 1:10 9:52 0:46
01.06.2023 Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen Kun kickoff 0:00 DNS
29.05.2023 Pinseløpet dag 3 AK-åpen 36:30 20 /79 3:00 10:26 0:51 9:49 0:45
27.05.2023 Pinseløpet dag 1 AK-åpen 40:05 8 /67 1:32 9:10 0:21 9:49 0:45
02.05.2023 Oslo City Cup nr. 4 - 2023 H 50- 0:00 DNS
29.04.2023 World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior AL-åpen 34:36 27 /109 0:13 9:33 0:04 9:44 0:47
22.04.2023 KM sprint med Trimtex-cup H 50- 20:46 4 /23 0:01 6:34 0:00 6:45 0:11
18.04.2023 Oslo City Cup løp 2 H 50- 18:45 9 /68 0:12 6:36 0:04 6:45 0:11
16.04.2023 Solrenningen Langdistanse H 50- 56:27 16 /38 3:32 9:22 0:35 9:44 0:47
15.04.2023 Solrenningen Mellomdistanse H 50- 33:18 9 /52 0:15 8:48 0:04 9:44 0:47
11.04.2023 Oslo City Cup nr. 1 - 2023 H50 25:39 21 /55 1:54 7:30 0:33 6:45 0:11
25.03.2023 Blåveissprinten H 50- 42:21 21 /31 8:52 8:06 1:42 6:35 0:12
11.03.2023 NC sprint ski-o H50 24:41 4 /5
18.02.2023 NM sprint ski-o + andre klasser H 50- 34:03 6 /17
11.02.2023 Ski-O-treff sprint B-åpen 18:40 1 /12
23.08.2022 Klubbmesterskap Oppsal Orientering H45 45:15 1 /13
24.06.2022 Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser H 50- 13:35 5 /54 0:11 6:11 0:05 6:45 0:06
14.06.2022 Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering Herrer - klubbmesterskap sprint 8:54 11
05.06.2022 Elgdilten A-Åpen 39:05 11 /57 1:51 9:11 0:26 9:38 0:51
04.06.2022 Pinsesprinten A-Åpen 39:35 45 /86 5:02 7:26 0:57 6:45 0:06
03.05.2022 Oslo City Cup FINALE - 2022 H 50- 16:22 4 /23 0:50 7:05 0:22 6:51 0:04
26.04.2022 Oslo City cup nr. 4 - 2022 H50 0:00 DNS
24.04.2022 Smaaleneneløpet H 50- 57:50 8 /33 2:22 8:52 0:22 9:40 0:53
23.04.2022 Lørdagskjappen AK-åpen 46:38 5 /61 6:34 9:40 1:22 9:40 0:53
21.04.2022 KM sprintstafett Løype: 5_2AA 8:27 1
21.04.2022 KM sprintstafett Løype: 5_4 8:25 1
19.04.2022 Oslo City Cup nr. 3 - 2022 H 50- 17:51 14 /63 1:14 7:09 0:30 6:47 0:04
10.04.2022 Halden O-Meeting Lang AK-åpen 29:35 2 /45
05.04.2022 Oslo City Cup nr. 2 - 2022 H50 19:30 9 /55 0:06 6:42 0:02 6:47 0:04
19.02.2022 NM ski-o sprint H 50- 21:59 5 /10
13.11.2021 Langløpet - Høst i Østmarka H-Kort Inaktiv
25.09.2021 Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup H 45- 0:00 DNS
15.09.2021 Ukas løype - Ulsrudvann AL-åpen 41:39 4 /22 6:23 9:39 1:29 9:52 0:53
11.09.2021 Follo 2-dagers med Trimtex Cup AK-åpen 31:53 3 /25 3:28 9:26 1:02 9:52 0:53
09.09.2021 Ukas løype - Ulsrudvann Løype: A3 41:39 2
05.09.2021 KM sprint (Romeriksløpet 2021) H 40- 15:18 3 /7 0:28 6:45 0:12 6:43 0:03
31.08.2021 Klubbmesterskap Oppsal H45 45:54 1 /5 5:00 9:50 1:04 10:00 0:52
21.08.2021 Ivar-o-løpet med Trimtex-cup H 40- 18:28 5 /14 0:14 6:43 0:05 6:36 0:03
18.07.2021 Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell Herrer - Mellomlang løype 41:42 5 /41 1:16 9:25 0:17 10:04 0:50
11.07.2021 Gammelskolla 2-dagers, dag 2 Herrer A-mellom 55:39 6 /44
10.07.2021 Gammelskolla 2-dagers, dag 1 HA-M 33:35 3 /34
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 45- 11:44 6 /52 0:01 6:21 0:01 6:31 0:04
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 45- 24:05 19 /219 0:59 9:15 0:23 10:04 0:50
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 45- 55:25 32 /219 6:55 10:20 1:17 10:04 0:50
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 H 45- 46:59 36 /219 8:21 11:57 2:07 10:04 0:50
17.10.2020 Oppsal Sesongavslutning 2020 H15-20 DSQ
11.10.2020 KM sprint Østfold H 40- 23:53 2 /13 0:10 6:33 0:03 6:31 0:03
15.09.2020 Klubbmesterskap Oppsal Orientering H 45- Inaktiv
15.09.2020 Klubbmesterskap Oppsal Orientering H 45- 50:52 1 3:51 10:22 0:47 9:38 0:44
08.07.2020 Den forlorne sprintcuppen H 17- 26:20 7 /17 1:16 6:51 0:20 6:31 0:03
27.10.2019 Oppsals superfinale 2019 Åpen Superfinale 1:07:01 6 /36
19.10.2019 Blodslitet Herrer åpen 1:10:48 22 /127
08.10.2019 Klubbmesterskap nattorientering Oppsal Orientering åpen AM 44:29 1 /5 1:46 9:05 0:22 9:25 0:43
24.09.2019 KM Natt AOOK - Høydepunktet Åpen A-Kort 48:06 3 /15
10.09.2019 Klubbmesterskap normal H 40- 49:55 2 /9 1:26 9:11 0:16 9:25 0:43
08.09.2019 Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp H 45- 0:00 DNS
31.08.2019 Nydalten med Trimtex cup H 45- 38:42 2 /19 1:43 8:31 0:23 9:24 0:44
24.08.2019 KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup H 45- 1:14:02 8 /19 4:47 9:27 0:37 9:24 0:44
18.08.2019 Hemingløpet med Trimtex-cup H 45- 41:20 4 /19 1:20 8:50 0:17 9:24 0:44
18.06.2019 Klubbmesterskap sprint Oppsal Herrer
18.06.2019 Dag 1 Herrer 11:55 12 0:01 8:59 0:01 9:29 0:47
10.06.2019 Løvspretten H 45- 1:15:27 8 /16 9:00 9:56 1:11 9:29 0:47
02.06.2019 Huldersprinten m/Trimtex-cup H 45- 41:35 3 /14 1:04 6:19 0:10 6:26 0:03
19.05.2019 Fossumløpet H 45- 57:27 4 /15 1:44 8:39 0:16 9:25 0:43
14.05.2019 Ivar-O-løpet / KM sprint H 40- 19:46 2 /24 0:02 6:20 0:01 6:29 0:03
07.05.2019 Oslo City Cup finale H40 0:00 DNS
04.05.2019 Vårløpet H 45- DNS
30.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 H 40- 0:00 Disk
23.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp 3 H 40- 20:58 9 /53 0:17 6:16 0:05 6:28 0:03
13.04.2019 Lørdagskjappen H 45- 46:59 16 /58 2:33 8:55 0:29 9:31 0:45
07.04.2019 Norwegian Spring - Solrenningen H 45- 1:03:49 15 /41 2:22 9:20 0:21 9:31 0:45
06.04.2019 Norwegian Spring - Vårspretten H 45- 42:48 17 /42 4:37 9:32 1:02 9:31 0:45
02.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr 1 H40- 19:00 10 /58 0:00 6:32 0:00 6:28 0:03
23.03.2019 Gromløpet 2019 – Kick off Oslo H40 41:01 11 /38 3:25 9:22 0:47 9:27 0:47
04.11.2018 Frostsprinten H 17-AK 32:10 1 /8 0:26 7:11 0:06 6:31 0:03
20.10.2018 Blodslitet Herrer åpen 1:24:53 15 /116
16.10.2018 Klubbmesterskap Natt 2018 H40 1:12:34 4 /4
09.09.2018 Askerløpet med Trimtex Cup H 40- 1:20:01 6 /10 9:21 10:07 1:11 9:25 0:48
23.08.2018 Klubbkamp / Klubbmesterskap H 40- DNS
19.08.2018 Romeriksløpet H 45- 58:04 2 /13 1:50 8:32 0:16 9:14 0:42
01.07.2018 Sørlandsgaloppen 2018 H 45AK
01.07.2018 Sørlandsgaloppen 2018 H 45AK
01.07.2018 Sørlandsgaloppen 2018 H 45AK
01.07.2018 Sørlandsgaloppen 2018 H 45AK
19.06.2018 Klubbmesterskap Sprint Finale Løype: Finale BA 20:02 2 0:32 5:55 0:09 6:24 0:04
19.05.2018 Pinsesprinten H 45- 16:52 1 /21 0:33 6:35 0:13 6:32 0:04
15.05.2018 IvarOløpet KM sprint H 40- 22:34 3 /14 0:10 6:40 0:03 6:32 0:04
13.05.2018 OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen H 45- 39:38 7 /19 4:43 10:07 1:12 9:19 0:44
12.05.2018 Nydalten H 45- 51:23 5 /18 2:15 8:43 0:23 9:19 0:44
06.05.2018 Høydepunktet m/Trimtex-Cup H 45- 45:17 10 /26 3:19 9:01 0:40 9:19 0:44
01.05.2018 Kvist-Kvaset Løype: 503 41:41 13
24.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 4 H 40- 16:58 10 /51 0:00 6:28 0:00 6:25 0:05
15.04.2018 Norwegian Spring - Solrenningen H 45- 51:25 12 /54 2:29 8:56 0:26 9:19 0:44
14.04.2018 Norwegian Spring - Vårspretten H 45- 44:36 16 /69 2:57 8:45 0:35 9:19 0:44
10.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 2 H40 0:00 Disk
03.04.2018 Oslo City Cup, Løp nr 1 H 40- 16:12 5 /60 0:03 6:17 0:01 6:25 0:05
21.10.2017 Blodslitet 2017 Herrer åpen 1:14:53 12 /109
07.09.2017 Klubbmesterskap normaldistanse 2017 H 40- 33:18 2 /5
03.09.2017 Fjelldilten H 45 59:16 2 /2 3:46 8:56 0:34 9:24 0:51
02.09.2017 Lillehammersprinten H 45 19:16 1 /3 0:00 6:10 0:00 6:25 0:06
11.06.2017 Gromløpet H 45-AK 37:30 1 /17 3:46 9:11 0:55 9:27 0:51
04.06.2017 Elgdilten H 45- 27:49 2 /36 1:46 8:38 0:33 9:27 0:51
03.06.2017 Pinsesprinten H 17- 16:50 9 /68
01.06.2017 Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp H 40- 55:57 7 /19 3:29 9:18 0:35 9:27 0:51
25.05.2017 Kvist-Kvaset Løype: 203 46:51 12 4:30 10:13 0:59 9:37 0:59
14.05.2017 Nydalten H 45- 1:08:46 9 /28 5:48 9:09 0:46 9:37 0:59
07.05.2017 Askerløpet H 45- 1:09:17 3 /19 1:42 8:33 0:13 9:37 0:59
05.05.2017 askerløpet-2017 H 45- 1:09:17 3 1:50 8:27 0:13 9:37 0:59
02.05.2017 Oslo City Cup, løp nr. 5 H40 23:09 6 /50
25.04.2017 Oslo City Cup løp nr 4 H40- 19:10 7 /50 0:04 6:23 0:01 6:33 0:06
22.04.2017 Lørdagskjappen H 45- 48:17 26 /57 6:59 9:41 1:24 9:43 1:01
18.04.2017 Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 H 40- 17:10 5 /48 0:00 6:23 0:00 6:33 0:06
04.04.2017 Oslo City Cup, løp nr.2 H 40- 18:09 7 /57 0:49 6:26 0:17 6:33 0:06
28.03.2017 Oslo City Cup, løp nr. 1 H 40- 15:23 5 /43 0:05 6:29 0:02 6:46 0:09
22.10.2016 Blodslitet 2016 Herrer åpen 1:01:21 18 /132
04.09.2016 Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup H 40- 56:18 8 /13 4:39 9:53 0:49 9:34 0:47
25.06.2016 Norsk O-Festival lang DIR AK 44:21 7 /94 2:07 8:05 0:23 9:16 0:46
18.06.2016 Høydepunktet med Trimtex-Cup H 40- 46:21 2 /6 4:12 9:27 0:51 9:16 0:46
08.06.2016 Foll-O-karusellen #3 H 40- Inaktiv
04.06.2016 Nydalten med Testløp Junior VM - mellom H 17-AK 41:50 1 /11
19.04.2016 Oslo City Cup 2016 Løp 3 H40- 18:35 11 /45 0:34 6:47 0:12
16.06.2015 Klubbmesterskap Sprint H 13:26 7 /17

Løp per år

2015: 1 løp120152016: 7 løp720162017: 18 løp1820172018: 21 løp2120182019: 21 løp2120192020: 5 løp520202021: 14 løp1420212022: 14 løp1420222023: 18 løp1820232024: 16 løp1620242025: 9 løp920252026: 5 løp52026