Løperprofil
Torgeir Skjønhaug
Fet
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
101 løp
Sprintrankingen
53 løp
Skogsrankingen
nr. 2137 av 3532
Nr. 2137 av 3532 blant menn i Norge · nr. 238 av 356 i klassen H50–54 · nr. 59 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 12:45
- Løpskapasitet
- 11:47
- O-evne
- 0:58
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 49
- Bommer per løp
- 2,5
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 101 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0423 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0429 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0537 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0124 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 13,95 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,61 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8991 |
| bomVekt | 473,84 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3637 |
| bomStorSigma | 0,749 |
| antallBom | 218 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0174 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1038 |
| havariVekt | 22,79 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0092 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4921 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0052 |
| fartSesongSin | −0,0029 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3134,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3390,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1202 av 1670
Nr. 1202 av 1670 blant menn i Norge · nr. 128 av 161 i klassen H50–54 · nr. 31 av 40 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 8:37
- Løpskapasitet
- 8:27
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 28
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 54 (sist 09.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0505 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0497 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0534 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0189 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 28,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8433 |
| bomVekt | 428 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2024 |
| bomStorSigma | 0,6357 |
| antallBom | 38 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1245 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0488 |
| havariVekt | 14,84 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0186 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0012 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0056 |
| fartSesongSin | −0,0023 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3160 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3221,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 29.08.2026 KM langdistanse Trimtex cup, bom 4:37 | 197 | nr. 5973 |
| Bom over fem minutter | 12 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 5:11 | 707 | nr. 6603 |
| Bom over ti minutter | 1 192 | 20.04.2024 Lørdagskjappen, bom 13:08 | 1 192 | nr. 1049 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | AOOKs Pre-o karusell - PreO-sprint | Pre-O Sprint | 29:48 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 1:14:10 | 22 /30 | 5:36 | 13:39 | 1:02 | 12:46 | 1:01 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Etappstart Svart 5,0 | 1:05:09 | 180 /359 | 5:28 | 11:57 | 1:00 | 12:43 | 1:01 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Etappstart Svart 7,5 | 1:01:55 | 151 /210 | 5:41 | 12:38 | 1:10 | 12:43 | 1:01 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Etappstart Svart 7,5 | 1:02:51 | 138 /190 | 3:25 | 12:48 | 0:42 | 12:43 | 1:01 | |
| 11.06.2026 | 3. november 2022 | AL-åpen | 46:26 | 12 | 2:58 | 11:51 | 0:45 | 12:42 | 1:01 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | AL-åpen | 1:21:39 | 9 /18 | 3:05 | 11:52 | 0:27 | 12:44 | 1:01 | |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 50- | 24:09 | 7 /9 | 1:55 | 9:04 | 0:44 | 8:44 | 0:11 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 39:13 | 23 /55 | 0:06 | 9:20 | 0:01 | 8:44 | 0:11 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 24:57 | 37 /47 | 0:45 | 8:50 | 0:16 | 8:38 | 0:11 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:10:49 | 31 /34 | 3:25 | 12:18 | 0:36 | 12:49 | 1:03 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 56:26 | 36 /42 | 3:41 | 12:37 | 0:50 | 12:49 | 1:03 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 26:31 | 26 /63 | 1:25 | 8:20 | 0:27 | 8:38 | 0:11 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 46:25 | 36 /44 | 1:10 | 12:10 | 0:19 | 12:49 | 1:03 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 20:30 | 36 /61 | 0:28 | 8:17 | 0:11 | 8:38 | 0:11 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23:41 | 61 /91 | 1:38 | 9:06 | 0:38 | 8:38 | 0:11 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 45- | 50:22 | 26 /36 | 1:03 | 12:02 | 0:15 | 12:47 | 1:05 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 45- | 18:01 | 30 /54 | 0:13 | 7:51 | 0:06 | 8:38 | 0:12 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 45- | 44:36 | 22 /39 | 3:24 | 11:55 | 0:54 | 12:47 | 1:05 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AL-åpen | 1:02:25 | 19 /26 | 6:46 | 9:46 | 1:04 | 8:38 | 0:12 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H50- | 54:02 | 14 /23 | 14:01 | 12:03 | 3:08 | 8:38 | 0:12 | |
| 10.02.2026 | Innendørs klubbmesterskap Østmarka OK | H 50 | 34:39 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 1:03:39 | 21 /25 | 11:00 | 14:09 | 2:27 | 12:53 | 1:07 | |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | H 50- | 43:20 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 50- | 22:49 | 17 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | Skogkarenes Høstløp | H Lang | 1:26:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 2:29:05 | 49 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | AK-åpen | 51:02 | 34 /46 | 10:46 | 14:47 | 3:07 | 12:51 | 1:04 | |
| 13.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 2 | HA-M | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-M | 48:31 | 27 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 50- | 1:14:40 | 55 /67 | 8:23 | 13:26 | 1:30 | 12:49 | 1:02 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 56:50 | 59 /83 | 4:33 | 13:20 | 1:04 | 12:49 | 1:02 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 50- | 21:07 | 32 /49 | 0:20 | 8:26 | 0:08 | 8:22 | 0:06 | |
| 12.06.2025 | Klubbmesterskap sprint, Østmarka | H 50- | 38:25 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 53:41 | 3 /11 | 2:00 | 11:42 | 0:26 | 12:49 | 1:02 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 43:15 | 24 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | A-åpen | 27:32 | 15 /28 | 1:11 | 8:17 | 0:21 | 8:20 | 0:06 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H50 | 25:36 | 32 /50 | 0:14 | 8:17 | 0:05 | 8:20 | 0:06 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 50- | 56:23 | 6 /6 | 2:22 | 13:14 | 0:33 | 12:46 | 1:03 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 50- | 21:55 | 28 /35 | 0:04 | 8:16 | 0:02 | 8:20 | 0:07 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 1:04:29 | 29 /45 | 1:04 | 11:12 | 0:11 | 12:41 | 1:04 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AM-åpen | 1:10:27 | 31 /52 | 6:06 | 12:28 | 1:05 | 12:41 | 1:04 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 24:41 | 36 /59 | 0:06 | 8:09 | 0:02 | 8:20 | 0:07 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H50 | 42:18 | 38 /44 | 0:30 | 12:17 | 0:09 | 12:41 | 1:04 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svart 5,0 | 52:09 | 17 /38 | 0:47 | 11:23 | 0:10 | 12:41 | 1:04 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H50 | 20:15 | 17 /20 | 0:44 | 8:48 | 0:19 | 8:20 | 0:07 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 22:02 | 44 /59 | 0:12 | 8:22 | 0:05 | 8:20 | 0:07 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 22:49 | 56 /89 | 0:33 | 8:03 | 0:12 | 8:20 | 0:07 | |
| 30.03.2025 | KOK 2 dagers / NC mellom | A-lang-åpen | 1:10:27 | 15 /17 | 9:12 | 13:15 | 1:44 | 12:46 | 1:08 | |
| 29.03.2025 | KOK 2 dagers. Sprint i Dyreparken (NC sprint) | H45 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AL-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | H50 | 55:50 | 44 /68 | 1:03 | 11:39 | 0:13 | 12:46 | 1:08 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | H50 | 47:24 | 74 /89 | 5:25 | 13:53 | 1:35 | 12:48 | 1:09 | |
| 18.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Chassing/Caza | M50 | 1:05:44 | 33 /40 | 6:33 | 14:20 | 1:26 | 12:45 | 1:08 | |
| 17.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Sprint | M50 | 15:52 | 34 /40 | 0:00 | 8:01 | 0:00 | 8:15 | 0:07 | |
| 28.01.2025 | Klubbmesterskap innendørs natt | 17- | 19:50 | 9 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Ski-O-treff mellom | A-åpen | 37:49 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2025 | Ski-O-treff sprint/mellom | A-åpen | 40:43 | 10 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2025 | Worldcup publikumsløp mellom - NC junior | Åpen A | 34:11 | 7 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2025 | Worldcup publikumsløp sprint - NC junior | Åpen A | 22:24 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 9:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2024 | Sjusjørennet 2024 mellom | H 50- | 50:29 | 15 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Sjusjørennet 2024 sprint | H 50- | 25:36 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2024 | Romerike sprintcup nr. 1 | Åpen klasse | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | H 50- | 1:21:29 | 6 /10 | 3:48 | 11:50 | 0:33 | 12:40 | 1:08 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | AK-åpen | 1:03:19 | 27 /44 | 3:25 | 12:49 | 0:41 | 12:40 | 1:08 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 43:04 | 30 /35 | 1:37 | 12:03 | 0:27 | 12:43 | 1:09 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 1:09:48 | 30 /147 | 6:12 | 12:12 | 1:05 | 12:43 | 1:09 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 46:30 | 33 /147 | 1:28 | 11:39 | 0:22 | 12:43 | 1:09 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1:31:58 | 59 /76 | 6:41 | 13:19 | 0:58 | 12:43 | 1:09 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 47:02 | 61 /92 | 2:10 | 11:33 | 0:32 | 12:43 | 1:09 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 18:16 | 37 /55 | 0:05 | 8:13 | 0:02 | 8:25 | 0:07 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 50- | 25:16 | 14 /22 | 0:10 | 8:18 | 0:03 | 8:23 | 0:07 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 23:40 | 46 /68 | 0:04 | 8:10 | 0:01 | 8:23 | 0:07 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 1:03:50 | 34 /41 | 2:23 | 12:23 | 0:28 | 12:49 | 1:11 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:20:36 | 57 /62 | 18:59 | 16:06 | 3:47 | 12:49 | 1:11 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 21:06 | 45 /62 | 0:24 | 8:12 | 0:09 | 8:23 | 0:07 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:32:13 | 46 /54 | 10:21 | 12:52 | 1:27 | 12:49 | 1:11 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 52:58 | 49 /63 | 2:14 | 12:29 | 0:32 | 12:49 | 1:11 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 31:18 | 40 /72 | 1:07 | 8:31 | 0:18 | 8:23 | 0:07 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 20:57 | 64 /83 | 0:40 | 8:28 | 0:16 | 8:23 | 0:07 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | H50 | 1:10:23 | 48 /55 | 4:36 | 12:37 | 0:49 | 12:35 | 1:04 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | H50 | 44:19 | 60 /76 | 2:31 | 12:46 | 0:43 | 12:35 | 1:04 | |
| 23.01.2024 | Klubbmesterskap innendørs natt 2024 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 34:22 | 19 /25 | 7:22 | (12:16) | 2:38 | 8:20 | 0:09 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 32:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h3 | 26:50 | 13 /20 | 4:15 | 9:38 | 1:32 | 8:20 | 0:09 | |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | A-åpen | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | A-åpen | 1:05:13 | 22 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1:46:23 | 52 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 50- | 37:02 | 14 /15 | 0:40 | 12:06 | 0:13 | 12:30 | 1:04 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | H 50- | 49:51 | 9 /10 | 2:58 | 12:42 | 0:45 | 12:30 | 1:04 | |
| 15.08.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 05 (burholsæterløpet) | Lang Herrer | 56:57 | 3 /3 | 1:32 | 11:24 | 0:18 | 12:26 | 1:06 | |
| 26.07.2023 | Svabergsprinten - kan løpes frem til 5.aug | Svaberg | 41:38 | 38 /67 | 3:53 | 12:21 | 1:09 | 12:32 | 1:07 | |
| 22.07.2023 | Svabergsprinten | Svaberg | 41:38 | 39 | 4:07 | 12:20 | 1:13 | 12:32 | 1:07 | |
| 18.07.2023 | Stavernsprinten | Herrer A | 20:50 | 29 /58 | 0:24 | 8:06 | 0:09 | 8:15 | 0:06 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 43:11 | 70 /92 | 4:49 | 12:59 | 1:27 | 12:32 | 1:07 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 18:30 | 30 /59 | 0:57 | 8:16 | 0:25 | 8:17 | 0:06 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskapet sprint | H 50- | 33:53 | 1 /3 | 0:07 | 8:54 | 0:02 | 8:17 | 0:06 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | AK-åpen | 1:15:06 | 16 /26 | 4:48 | 12:44 | 0:49 | 12:32 | 1:07 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | AK-åpen | 39:01 | 17 /39 | 0:59 | 12:01 | 0:18 | 12:32 | 1:07 | |
| 06.06.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 04 | Lang Herrer | 51:27 | 7 /12 | 5:31 | 13:02 | 1:24 | 12:32 | 1:07 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 1:17:32 | 11 /18 | 7:55 | 12:29 | 1:16 | 12:28 | 1:07 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50J | 40:02 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 50- | 43:44 | 8 /17 | 0:53 | 10:36 | 0:13 | 12:28 | 1:07 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 22:12 | 39 /52 | 0:47 | 8:19 | 0:18 | 8:13 | 0:08 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 50- | 1:28:49 | 47 /54 | 5:40 | 11:59 | 0:46 | 12:35 | 1:08 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 50- | 47:43 | 54 /78 | 2:48 | 11:24 | 0:40 | 12:35 | 1:08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 23:49 | 30 /49 | 0:05 | 7:57 | 0:02 | 8:14 | 0:08 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 50- | 25:17 | 14 /23 | 0:18 | 8:00 | 0:06 | 8:14 | 0:08 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 1:07:54 | 28 /38 | 4:26 | 11:17 | 0:44 | 12:35 | 1:08 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 46:12 | 37 /52 | 5:36 | 12:12 | 1:29 | 12:35 | 1:08 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 50- | 14:55 | 14 /18 | 0:19 | 7:57 | 0:10 | 8:14 | 0:08 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 26:40 | 30 /55 | 0:02 | 7:48 | 0:01 | 8:14 | 0:08 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | H50 | 1:04:31 | 25 /48 | 6:00 | 11:51 | 1:06 | 12:48 | 1:08 | |
| 11.03.2023 | Hallandspremiären, medel | H50 | 39:18 | 31 /65 | 3:39 | 11:30 | 1:04 | 12:48 | 1:08 | |
| 11.02.2023 | Ski-O-treff sprint | A-åpen | 29:36 | 28 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2023 | Klubbmesterskapet innendørs nattorientering | Løype: ABC | 29:58 | 7 | 3:02 | (12:18) | 1:15 | 8:35 | 0:09 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 59:44 | 7 /12 | 5:13 | 13:05 | 1:09 | 13:09 | 1:07 | |
| 10.11.2022 | Østnatt-Cup 2 | AL-åpen | 47:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2022 | Østnatt-Cup 1 | AL-åpen | 46:26 | 12 /18 | 3:10 | 9:23 | 0:38 | 8:24 | 0:08 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H-åpen | 1:46:33 | 58 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1:01:01 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2022 | Østmarka Open 6 | Herrer-AL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Østmarka Open 5 | Herrer-AL | 1:04:20 | 9 /11 | 6:11 | 13:51 | 1:20 | 13:07 | 1:06 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 45:53 | 9 /111 | 0:58 | 13:13 | 0:17 | 13:02 | 1:05 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 1:23:40 | 15 /25 | 10:49 | 15:04 | 1:57 | 13:02 | 1:05 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 1:15:23 | 15 /111 | 8:37 | 13:33 | 1:33 | 13:02 | 1:05 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 48:18 | 23 /111 | 12:59 | 17:19 | 4:39 | 13:02 | 1:05 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 1:28:03 | 33 /50 | 10:11 | 13:13 | 1:32 | 12:32 | 0:59 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 52:16 | 50 /67 | 4:33 | 12:50 | 1:07 | 12:32 | 0:59 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 50- | 42:47 | 7 /8 | 1:58 | 12:39 | 0:35 | 12:32 | 0:59 | |
| 14.06.2022 | Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-A | 57:06 | 2 /6 | 1:02 | 11:53 | 0:13 | 12:32 | 0:59 | |
| 07.06.2022 | Østmarka Open 3 | Herrer-AM | 59:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 1:18:08 | 28 /40 | 4:51 | 12:03 | 0:45 | 12:32 | 0:59 | |
| 31.05.2022 | Østmarka Open 2 | Herrer-AL | 1:00:34 | 7 /10 | 1:54 | 11:56 | 0:22 | 12:18 | 0:56 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 41:43 | 34 /50 | 1:33 | 11:43 | 0:26 | 12:22 | 1:00 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 25:22 | 34 /55 | 1:16 | 8:43 | 0:26 | 8:31 | 0:07 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 18:50 | 31 /52 | 0:01 | 8:07 | 0:00 | 8:26 | 0:07 | |
| 27.03.2022 | Øsfoldsprinten løp 2 | H50- | 14:36 | 2 /9 | 0:00 | 8:15 | 0:00 | 8:26 | 0:07 | |
| 06.03.2022 | Østfoldsprinten 1 | H 50 | 16:51 | 9 /17 | 1:11 | 8:28 | 0:36 | 8:26 | 0:07 | |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-mellom | 1:11:02 | 17 /26 | 22:33 | 15:55 | 5:03 | 12:16 | 1:03 | |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | KM sprint (Romeriksløpet 2021) | H 40- | 19:42 | 7 /7 | 1:09 | 8:42 | 0:30 | 8:36 | 0:07 | |
| 31.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 57:28 | 5 /10 | 4:02 | 12:20 | 0:52 | 12:08 | 0:49 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 22:30 | 11 /14 | 0:45 | 8:11 | 0:16 | 8:24 | 0:08 | |
| 17.08.2021 | Ukas løype uke 33 / Østmarka Open 7 | Herrer-AM | 47:55 | 3 /8 | 3:26 | 12:14 | 0:53 | 12:08 | 0:49 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | AK-åpen | 1:06:01 | 13 /28 | 6:01 | 12:41 | 1:09 | 12:01 | 0:48 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 54:02 | 4 /10 | 0:07 | 10:53 | 0:01 | 11:53 | 0:46 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 50:01 | 17 /25 | 1:19 | 11:22 | 0:18 | 11:53 | 0:46 | |
| 18.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1:10:50 | 5 /11 | 7:24 | 12:21 | 1:17 | 11:53 | 0:46 | |
| 11.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 51:03 | 7 /13 | 7:54 | 12:15 | 1:54 | 11:53 | 0:46 | |
| 04.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 53:03 | 5 /10 | 4:28 | 12:40 | 1:04 | 11:53 | 0:46 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 40- | 25:45 | 11 /19 | 0:31 | 8:05 | 0:10 | 8:31 | 0:08 | |
| 09.06.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 57:41 | 8 /17 | 2:15 | 11:33 | 0:27 | 11:52 | 0:38 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 53:42 | 35 /106 | 3:44 | 11:43 | 0:49 | 11:51 | 0:39 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 50:42 | 17 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:41:11 | 83 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 45- | 1:16:45 | 44 /67 | 2:07 | 11:44 | 0:19 | 11:53 | 0:39 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 45- | 46:26 | 39 /59 | 2:46 | 12:09 | 0:43 | 11:53 | 0:39 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 45- | 36:01 | 23 /39 | 0:51 | 10:46 | 0:15 | 11:53 | 0:39 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 40-AK | 56:33 | 7 /15 | 1:34 | 11:19 | 0:19 | 11:56 | 0:41 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 1:09:21 | 43 /74 | 7:12 | 12:21 | 1:17 | 11:56 | 0:41 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 45- | 29:22 | 41 /44 | 3:11 | 9:10 | 1:00 | 8:43 | 0:08 | |
| 16.06.2019 | Fjelldilten | Direkte B | 46:02 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 20:45 | 32 /36 | 0:52 | 9:04 | 0:23 | 8:45 | 0:06 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 23:03 | 31 /46 | 0:27 | 8:23 | 0:10 | 8:37 | 0:07 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:27:07 | 36 /41 | 5:45 | 12:44 | 0:50 | 12:10 | 0:40 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 23:08 | 38 /58 | 0:19 | 7:57 | 0:07 | 8:37 | 0:07 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 56:22 | 24 /26 | 2:27 | 9:55 | 0:26 | 9:01 | 0:09 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 50:02 | 22 /38 | 2:31 | 11:26 | 0:34 | 11:48 | 0:35 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 40- | 58:36 | 6 /10 | 1:25 | 11:24 | 0:17 | 11:55 | 0:36 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 17:01 | 58 /69 | 0:44 | 8:41 | 0:22 | 8:44 | 0:08 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 45- | 58:30 | 20 /26 | 0:50 | 11:39 | 0:10 | 12:04 | 0:39 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:07:12 | 34 /47 | 2:39 | 12:12 | 0:29 | 12:08 | 0:44 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 58:29 | 40 /69 | 4:00 | 11:29 | 0:47 | 12:08 | 0:44 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 25:46 | 51 /67 | 1:57 | 9:18 | 0:42 | 8:44 | 0:09 | |
| 08.04.2018 | Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03) | H 45- | 44:44 | 21 /25 | 2:47 | 12:32 | 0:47 | 12:08 | 0:44 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 21:18 | 30 /60 | 0:08 | 8:16 | 0:03 | 8:44 | 0:09 | |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | H 40- | 19:20 | 18 /29 | 1:18 | 9:08 | 0:37 | 9:05 | 0:10 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45-AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 26:26 | 25 /28 | 1:45 | 9:47 | 0:39 | 9:07 | 0:11 | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:28:28 | 26 /29 | 4:15 | 11:57 | 0:34 | 11:41 | 0:53 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 40- | 55:48 | 16 /30 | 2:25 | 10:21 | 0:27 | 11:41 | 0:53 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 21:39 | 31 /62 | 0:01 | 7:36 | 0:00 | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 55:18 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 2:22:02 | 36 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 1:08:52 | 7 /8 | 3:43 | 13:29 | 0:44 | 11:44 | 1:00 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 1:03:33 | 20 /39 | 11:11 | 12:32 | 2:12 | 11:20 | 0:59 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 40- | 1:15:39 | 15 | 4:54 | 11:13 | 0:44 | 11:07 | 0:44 | |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 52:44 | 10 | 2:31 | 10:09 | 0:29 | 11:02 | 0:39 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H40 | 1:21:13 | 11 /17 | 3:33 | 10:42 | 0:28 | 11:18 | 0:43 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 44:29 | 20 /34 | 1:30 | 10:29 | 0:21 | 11:18 | 0:43 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 40- | 38:43 | 16 /17 | 1:59 | 11:40 | 0:36 | 11:18 | 0:43 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H40 | 24:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H40 | 1:16:02 | 17 /19 | 3:13 | 10:49 | 0:27 | 11:27 | 0:52 | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H40 | 1:22:51 | 18 /22 | 4:13 | 11:45 | 0:36 | – | – | – |