Løperprofil
Arild Holm Clausen
Freidig
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
366 løp
Sprintrankingen
71 løp
Skogsrankingen
nr. 1288 av 3532
Nr. 1288 av 3532 blant menn i Norge · nr. 138 av 400 i klassen H55–59 · nr. 29 av 89 i 1968-kullet
- Forventet kmtid
- 10:45
- Løpskapasitet
- 10:02
- O-evne
- 0:43
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 128
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 366 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1194 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1198 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0556 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0075 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 35,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 128,07 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7645 |
| bomVekt | 1124,74 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,284 |
| bomStorSigma | 0,6888 |
| antallBom | 630 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0215 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,025 |
| havariVekt | 59,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0124 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5516 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0062 |
| fartSesongSin | −0,0027 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2666,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2859,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 954 av 1670
Nr. 954 av 1670 blant menn i Norge · nr. 95 av 191 i klassen H55–59 · nr. 22 av 52 i 1968-kullet
- Forventet kmtid
- 7:47
- Løpskapasitet
- 7:40
- O-evne
- 0:07
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 66 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0464 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0494 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0543 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0203 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,59 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5773 |
| bomVekt | 92,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,217 |
| bomStorSigma | 0,6718 |
| antallBom | 32 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0527 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,094 |
| havariVekt | 3,68 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0054 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8333 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0021 |
| fartSesongSin | 0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2868,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2911,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 20 | 13.09.2026 Tour de Trondheim #3 - Langdistanse, bom 3:57 | 332 | nr. 3545 |
| Bom over fem minutter | 121 | 22.08.2026 Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse, bom 10:27 | 989 | nr. 2402 |
| Bom over ti minutter | 121 | 22.08.2026 Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse, bom 10:27 | 5 260 | nr. 4705 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | NTNU Internløp 14 - 17. sep | Lang | 51:21 | 6 | 1:42 | 10:35 | 0:21 | 10:45 | 0:43 | |
| 13.09.2026 | Tour de Trondheim #3 - Langdistanse | H 50- | 1:10:58 | 10 /13 | 7:10 | 11:08 | 1:08 | 10:45 | 0:43 | |
| 12.09.2026 | Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse | H 50- | 52:29 | 6 /15 | 2:53 | 10:54 | 0:36 | 10:45 | 0:43 | |
| 08.09.2026 | Løp 16 - Lian | H 55-59 år/Lang (blå) | 58:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2026 | Internløp 13 Sagelva | Lang | 1:02:53 | 5 | 2:43 | 9:44 | 0:25 | 10:45 | 0:43 | |
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | H 50- | 45:03 | 7 /12 | 1:50 | 11:11 | 0:27 | 10:46 | 0:43 | |
| 27.08.2026 | Internløp 12 Klefstadhaugen | Mellom | 48:36 | 3 | 3:01 | 10:15 | 0:38 | 10:46 | 0:43 | |
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 38:30 | 3 | 0:38 | 9:55 | 0:10 | 10:46 | 0:43 | |
| 23.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Stafett - Individuelle klasser | AL-åpen | 54:05 | 3 /8 | 0:56 | 9:57 | 0:10 | 10:46 | 0:43 | |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H 55- | 1:21:05 | 18 /18 | 12:46 | 12:08 | 1:55 | 10:46 | 0:43 | |
| 17.08.2026 | Treningsløp Malvik - Isdammen | Lang | 1:15:46 | 7 /7 | 7:41 | 11:18 | 1:09 | 10:46 | 0:43 | |
| 13.08.2026 | Internløp 10 Granåsen | Lang | 1:04:51 | 6 | 2:53 | 10:24 | 0:28 | 10:46 | 0:43 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | H 55-59 år/Lang (blå) | 47:34 | 6 | 2:10 | 10:10 | 0:28 | 10:46 | 0:43 | |
| 06.08.2026 | Internløp Øya-Kalvskinnet | Lang | 41:07 | 11 | 0:04 | 9:48 | 0:01 | 10:46 | 0:43 | |
| 18.07.2026 | Nerskogen 2 Gregosen | Lang | 52:30 | 8 | 1:45 | 9:47 | 0:20 | 10:46 | 0:43 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 50- | 19:08 | 10 /17 | 0:28 | 8:02 | 0:12 | 7:55 | 0:06 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 50- | 1:03:29 | 11 /36 | 2:26 | 10:43 | 0:25 | 10:46 | 0:43 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2026 | Løp 11 - Gråkallen | H 55-59 år/Lang (blå) | 58:13 | 5 | 4:10 | 10:11 | 0:44 | 10:41 | 0:44 | |
| 23.06.2026 | Løp 8 - Sjetnan | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:01:33 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2026 | Treningsløp Malvik - Jervskogen Nord | Lang | 54:07 | 4 /7 | 2:55 | 9:53 | 0:32 | 10:41 | 0:44 | |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:15:05 | 4 | 4:55 | 11:01 | 0:43 | 10:41 | 0:44 | |
| 15.06.2026 | Treningsløp Malvik - Vikhammervollen | Lang | 51:34 | 3 /7 | 1:56 | 9:10 | 0:21 | 10:41 | 0:44 | |
| 10.06.2026 | Huldrespretten | H 55- | 45:39 | 4 /8 | 1:07 | 10:30 | 0:15 | 10:41 | 0:44 | |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:01:04 | 7 | 3:20 | 10:42 | 0:35 | 10:41 | 0:44 | |
| 07.06.2026 | Byåsenstafetten individuelle klasser | AL-åpen | 58:23 | 7 /12 | 2:34 | 10:20 | 0:27 | 10:41 | 0:44 | |
| 04.06.2026 | Internløp 05 Langmyra | Lang | 1:08:48 | 13 | 7:43 | 11:22 | 1:16 | 10:41 | 0:44 | |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:02:24 | 5 | 0:29 | 9:51 | 0:05 | 10:45 | 0:44 | |
| 09.05.2026 | Finn-Pål Løpa - Lang | H 45- | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Løp 1- Lia Pukkverk | H 55-59 år/Mellom (rød) | 51:21 | 2 | 0:18 | 9:00 | 0:03 | 10:45 | 0:45 | |
| 21.04.2026 | Gubbeløp 29 - Nilsbyen | Lang | 30:34 | 3 | 0:56 | 11:17 | 0:21 | 10:45 | 0:45 | |
| 16.04.2026 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50-59 | 21:35 | 12 /26 | 0:03 | 7:41 | 0:01 | 7:43 | 0:07 | |
| 30.12.2025 | Gubbeløp 13 - Bergheim | Lang | 25:34 | 2 | 0:29 | 10:45 | 0:12 | 10:50 | 0:46 | |
| 05.10.2025 | Trening Stranda | Lang | 1:04:08 | 7 | 3:12 | 10:32 | 0:32 | 10:52 | 0:46 | |
| 27.09.2025 | Åpent klubbmesterskap Mellomdistanse | H 50- | 39:06 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2025 | Internløp 15 Dragvoll | Lang | 50:49 | 8 | 3:49 | 10:52 | 0:49 | 10:52 | 0:46 | |
| 18.09.2025 | Internløp 14 Nedi Henriksåsen | Lang | 1:00:13 | 6 | 4:22 | 10:08 | 0:44 | 10:52 | 0:46 | |
| 14.09.2025 | Tour de Trondheim dag 3 (KM Lang) | AL-åpen | 1:09:51 | 4 /10 | 1:15 | 10:08 | 0:11 | 10:52 | 0:46 | |
| 13.09.2025 | Tour de Trondheim dag 2 og Ungdomsløp | H 50- | 53:50 | 13 /17 | 4:12 | 11:58 | 0:56 | 10:52 | 0:46 | |
| 11.09.2025 | Internløp 13 Lavollen | Lang | 1:05:58 | 5 | 2:30 | 9:58 | 0:23 | 10:52 | 0:46 | |
| 09.09.2025 | Løp 15 - Brekkåsen | H 55-59 år/Lang (blå) | 47:10 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2025 | KM Mellom | AL-åpen | 52:13 | 4 /8 | 1:31 | 10:43 | 0:19 | 10:54 | 0:47 | |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | Gjester-Lang (blå) | 1:01:24 | 4 | 4:16 | 11:29 | 0:48 | 10:54 | 0:47 | |
| 21.08.2025 | Internløp 10 Siimsåsen | Lang | 1:16:28 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2025 | Internløp 09 Fremo | Lang | 1:05:59 | 23 | 1:24 | 14:06 | 0:18 | 10:54 | 0:47 | |
| 12.08.2025 | Løp 11, Ulvåsen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:23:10 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H55 | 1:01:54 | 59 /156 | 0:59 | 9:55 | 0:09 | 10:50 | 0:47 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H55 | 1:04:30 | 96 /156 | 2:04 | 11:32 | 0:22 | 10:50 | 0:47 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H55 | 51:56 | 123 /156 | 10:08 | 14:03 | 2:45 | 10:50 | 0:47 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H55 | 1:13:36 | 108 /156 | 7:23 | 11:49 | 1:11 | 10:50 | 0:47 | |
| 12.07.2025 | IL Leik 3dagers, løp 3 | Lang | 1:00:28 | 6 | 7:37 | 13:35 | 1:43 | 10:50 | 0:47 | |
| 09.07.2025 | Leik 3Dagers løp 1 | Lang | 56:47 | 4 | 5:53 | 11:24 | 1:11 | 10:50 | 0:47 | |
| 01.07.2025 | Treningsløp | Lang A/B | 41:39 | 3 | 2:56 | 10:28 | 0:44 | 10:50 | 0:47 | |
| 26.06.2025 | Internløp 07 Leinstrandmarka Øst | Lang | 1:07:31 | 7 | 7:07 | 10:51 | 1:09 | 10:35 | 0:44 | |
| 24.06.2025 | Løp 10, Vintervatnet | H 55-59 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2025 | Løp 9, Skjøla | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:14:56 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2025 | Internløp 05 Solemsåsen | Lang | 53:56 | 8 | 3:01 | 10:14 | 0:34 | 10:35 | 0:44 | |
| 10.06.2025 | Løp 8, Tjønnstuggu | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:27:07 | 7 | 8:48 | 11:33 | 1:10 | 10:35 | 0:44 | |
| 09.06.2025 | Trondheim Open, dag 2 | H 55- | 50:36 | 2 /5 | 1:03 | 10:03 | 0:13 | 10:35 | 0:44 | |
| 05.06.2025 | Internløp 04 Trolla | Mellom | 1:02:16 | 5 | 13:12 | 12:27 | 2:38 | 10:35 | 0:44 | |
| 03.06.2025 | Løp 7 - Vårstafetten | Løype: Lang løype B | 25:38 | 3 | 0:15 | 9:59 | 0:06 | 10:35 | 0:44 | |
| 27.05.2025 | Løp 6, Storsvingen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:04:23 | 4 | 3:04 | 10:04 | 0:29 | 10:31 | 0:42 | |
| 20.05.2025 | Løp 4, Chamonix | H 55-59 år/Lang (blå) | 28:31 | 6 | 0:54 | 10:11 | 0:19 | 10:31 | 0:42 | |
| 18.05.2025 | Vårløpet / KM mellomdistanse | AL-åpen | 1:08:59 | 8 /10 | 4:10 | 10:51 | 0:39 | 10:31 | 0:42 | |
| 08.05.2025 | Internløp 01 Rotvoll | Lang | 33:32 | 10 | 0:56 | 10:31 | 0:18 | 10:31 | 0:42 | |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | H 55-59 år/Lang (blå) | 54:44 | 6 | 2:46 | 10:04 | 0:31 | 10:31 | 0:42 | |
| 26.04.2025 | Vårsleppet mellomdistanse | AL-åpen | 36:44 | 3 /3 | 1:32 | 10:21 | 0:26 | 10:29 | 0:43 | |
| 19.09.2024 | Internløp 15 - Vy over Vintervatnet | Lang | 1:09:22 | 6 | 7:04 | 10:57 | 1:07 | 10:28 | 0:43 | |
| 15.09.2024 | Tradisjonsbæreren | AK-åpen | 1:04:19 | 13 /17 | 10:06 | 12:12 | 1:55 | 10:28 | 0:43 | |
| 02.09.2024 | Malvik Klubbmesterskap | H17- lang | 56:38 | 4 | 1:38 | 10:01 | 0:17 | 10:28 | 0:43 | |
| 01.09.2024 | Tour de Trondheim dag 3 (KM Lang) | H 55- | 1:12:17 | 2 /10 | 0:04 | 9:41 | 0:01 | 10:28 | 0:43 | |
| 31.08.2024 | Tour de Trondheim dag 2 | H 50- | 38:40 | 10 /17 | 0:04 | 10:21 | 0:01 | 10:26 | 0:42 | |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | H 50-59 år/Mellom (rød) | 46:09 | 10 | 1:37 | 10:20 | 0:22 | 10:26 | 0:42 | |
| 26.08.2024 | Malvik #12 - Venna | Lang | 1:06:16 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | H 55-59 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | KM langdistanse | H 55- | 1:06:13 | 6 /7 | 1:17 | 10:13 | 0:12 | 10:26 | 0:42 | |
| 13.07.2024 | Leik 3-dagers, løp 3 | Lang | 57:15 | 5 | 5:31 | 11:52 | 1:09 | 10:26 | 0:42 | |
| 12.07.2024 | Løp 2 3dagers IL Leik | Lang | 38:12 | 5 | 1:07 | 10:56 | 0:19 | 10:26 | 0:42 | |
| 07.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 55- | 43:03 | 7 /17 | 1:04 | 9:41 | 0:14 | 10:26 | 0:42 | |
| 05.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | AL-åpen | 1:01:33 | 5 /10 | 3:08 | 10:58 | 0:33 | 10:26 | 0:42 | |
| 03.07.2024 | Treningsløp | Lang 4,1 km A/B | 49:10 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2024 | OG Karusell | RØD GJEST | 1:11:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2024 | Malvik #10 - Jervskogen | Lang | 48:13 | 3 | 5:27 | 10:09 | 1:09 | 10:23 | 0:42 | |
| 12.06.2024 | Klubbmesterskap Sp.kl. Freidig | H50- | 35:45 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:03:14 | 5 | 4:54 | 10:20 | 0:48 | 10:23 | 0:42 | |
| 09.06.2024 | Vårløpet | H 40- | 47:18 | 9 /13 | 3:02 | 10:41 | 0:41 | 10:23 | 0:42 | |
| 08.06.2024 | Tambarskjelven, KM-mellom | AL-åpen | 41:35 | 4 /8 | 0:46 | 9:37 | 0:11 | 10:23 | 0:42 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:01:38 | 3 | 4:28 | 10:16 | 0:45 | 10:23 | 0:42 | |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | H 55- | 1:09:27 | 4 /6 | 11:00 | 11:14 | 1:47 | 10:23 | 0:42 | |
| 01.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak mellom | H 55- | 29:50 | 6 /11 | 0:38 | 9:35 | 0:12 | 10:23 | 0:42 | |
| 30.05.2024 | Internløp 04 Buråsen | Lang | 55:19 | 6 | 1:33 | 9:44 | 0:16 | 10:26 | 0:41 | |
| 23.05.2024 | Internløp 03 Fuglmyra | Mellom | 43:50 | 1 | 0:58 | 9:11 | 0:12 | 10:26 | 0:41 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 55-59 år/Lang (blå) | 50:28 | 5 | 3:41 | 10:19 | 0:45 | 10:26 | 0:41 | |
| 16.05.2024 | Internløp 02 Kyvatnet | Lang | 49:18 | 10 | 2:01 | 10:21 | 0:25 | 10:26 | 0:41 | |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | H 55-59 år/Lang (blå) | 58:38 | 4 | 1:43 | 9:28 | 0:17 | 10:26 | 0:41 | |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:06:10 | 7 | 1:17 | 9:52 | 0:11 | 10:26 | 0:41 | |
| 06.05.2024 | Malvik #5 - Stavsjøen | Lang | 1:11:54 | 4 | 4:38 | 10:54 | 0:42 | 10:26 | 0:41 | |
| 02.05.2024 | Internløp 01 Dragvoll | Lang | 1:02:56 | 3 | 3:24 | 10:10 | 0:33 | 10:26 | 0:41 | |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | H 55-59 år/Lang (blå) | 31:15 | 2 | 0:16 | 10:08 | 0:05 | 10:33 | 0:42 | |
| 28.04.2024 | Blåveisløpet | H 40- | 58:00 | 5 /10 | 9:17 | 12:44 | 2:02 | 10:33 | 0:42 | |
| 25.04.2024 | Trondheim Sprintcup, løp 3 | H 50- | 14:50 | 13 /24 | 0:22 | 7:27 | 0:11 | 7:26 | 0:06 | |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | H 55-59 år/Lang (blå) | 24:08 | 4 | 0:03 | 9:51 | 0:01 | 10:33 | 0:42 | |
| 20.04.2024 | Vårsleppet mellomdistanse | H 40- | 36:42 | 7 /13 | 2:28 | 10:43 | 0:43 | 10:33 | 0:42 | |
| 20.04.2024 | Vårsleppet sprint | H 40- | 19:01 | 5 /13 | 0:25 | 7:12 | 0:09 | 7:26 | 0:06 | |
| 18.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50- | 17:22 | 12 /25 | 2:00 | 8:28 | 0:58 | 7:26 | 0:06 | |
| 11.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 50- | 15:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2023 | Høstløp nr 3 IL Leik | Lang | 58:23 | 4 | 4:51 | 10:26 | 0:52 | 10:26 | 0:41 | |
| 02.10.2023 | Malvik #14 - Sjølyst | Lang | 29:45 | 4 | 0:43 | 10:39 | 0:15 | 10:26 | 0:41 | |
| 17.09.2023 | Malvik #13 - Stamtjønna | Lang | 46:19 | 1 | 0:23 | 10:03 | 0:05 | 10:26 | 0:41 | |
| 10.09.2023 | Tour de Trondheim dag 3 | H 50- | 1:11:14 | 6 /13 | 3:00 | 10:05 | 0:25 | 10:26 | 0:41 | |
| 09.09.2023 | Tour de Trondheim dag 2 | H 50- | 56:16 | 15 /19 | 7:13 | 12:17 | 1:35 | 10:26 | 0:41 | |
| 08.09.2023 | Tour de Trondheim dag 1 m/Ungdomsløp 8 | H 50- | 16:55 | 3 /17 | 0:01 | 7:02 | 0:00 | 7:16 | 0:08 | |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | H 55-59 år/Lang (blå) | 53:28 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2023 | Internløp 12 Smistad | Lang | 55:04 | 8 | 2:42 | 10:24 | 0:31 | 10:23 | 0:41 | |
| 29.08.2023 | Løp 13. KM individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 34:38 | 7 | 0:48 | 9:13 | 0:13 | 10:23 | 0:41 | |
| 26.08.2023 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | H 55- | 54:53 | 5 /16 | 0:47 | 9:57 | 0:09 | 10:23 | 0:41 | |
| 19.08.2023 | KM - mellomdistanse | H 55- | 33:04 | 5 /12 | 3:45 | 10:35 | 1:12 | 10:23 | 0:41 | |
| 17.08.2023 | Internløp 10 Iladalen | Lang | 1:05:17 | 9 | 3:11 | 9:59 | 0:29 | 10:23 | 0:41 | |
| 15.08.2023 | Løp 11 - Iladalen | H 55-59 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2023 | Internløp 09 Tømmerdalen | Lang | 1:05:45 | 12 | 5:05 | 10:20 | 0:48 | 10:23 | 0:41 | |
| 05.08.2023 | DM, lång, Medelpad + Ångermanland | H55 | 1:08:45 | 6 /6 | 8:58 | 11:40 | 1:31 | 10:23 | 0:41 | |
| 02.08.2023 | Hemavans 3-dagars, etapp 3, medel | H50 | 28:47 | 5 /9 | 0:42 | 10:13 | 0:15 | 10:23 | 0:41 | |
| 01.08.2023 | Hemavans 3-dagars, etapp 2, lång | H50 | 1:03:52 | 5 /9 | 2:12 | 9:55 | 0:20 | 10:23 | 0:41 | |
| 31.07.2023 | Hemavans 3-dagars, etapp 1, medel | H50 | 30:24 | 5 /9 | 1:16 | 9:49 | 0:25 | 10:24 | 0:41 | |
| 15.07.2023 | Sommerløp 3 | Lang | 44:49 | 3 | 0:01 | 8:59 | 0:00 | 10:24 | 0:41 | |
| 14.07.2023 | Sommerløp 2 IL Leik | Lang | 31:50 | 8 | 6:20 | 12:42 | 2:32 | 10:24 | 0:41 | |
| 12.07.2023 | Sommerløp 1 IL Leik | Lang | 59:23 | 7 | 3:13 | 10:53 | 0:35 | 10:24 | 0:41 | |
| 10.07.2023 | Treningsløp | Lang A/B | 48:59 | 6 | 13:37 | 13:36 | 3:47 | 10:24 | 0:41 | |
| 04.07.2023 | Treningsløp, Børsa IL | A/B 3,9 km | 50:09 | 6 | 9:15 | 11:29 | 2:07 | 10:24 | 0:41 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 55- | 49:48 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 50- | 39:50 | 4 /9 | 1:02 | 9:38 | 0:15 | 10:24 | 0:41 | |
| 15.06.2023 | Internløp 05 Månen | Mellom | 49:39 | 3 | 1:32 | 10:16 | 0:19 | 10:26 | 0:37 | |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | H 55-59 år/Lang (blå) | 59:31 | 4 | 5:26 | 10:11 | 0:56 | 10:26 | 0:37 | |
| 11.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 2 | H 50- | 53:01 | 6 /15 | 1:53 | 9:47 | 0:21 | 10:26 | 0:37 | |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | H 50- | 55:14 | 8 /16 | 11:29 | 12:58 | 2:42 | 10:26 | 0:37 | |
| 08.06.2023 | Internløp 04 Solemsåsen | Mellom | 41:03 | 2 | 0:37 | 9:28 | 0:09 | 10:26 | 0:37 | |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:04:37 | 4 | 2:44 | 9:27 | 0:24 | 10:26 | 0:37 | |
| 04.06.2023 | Tradisjonsbæreren - KM langdistanse STOK | H 55- | 53:23 | 1 /12 | 1:26 | 9:51 | 0:16 | 10:26 | 0:37 | |
| 03.06.2023 | Trondheim Open, dag 2 | H 55- | 42:45 | 1 /4 | 1:06 | 10:06 | 0:16 | 10:26 | 0:37 | |
| 30.05.2023 | Løp 7 Vårstafett, Stokkmarka | Løype: Kort løype C | 24:15 | 3 | 0:19 | 10:02 | 0:08 | 10:29 | 0:36 | |
| 23.05.2023 | Løp 6, Bratsberg | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:00:55 | 7 | 0:23 | 10:30 | 0:04 | 10:29 | 0:36 | |
| 22.05.2023 | OG-karusellen 1 | Blå gjest | 39:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2023 | Løp 5 Chamonix | H 55-59 år/Lang (blå) | 24:34 | 4 | 0:13 | 10:15 | 0:05 | 10:29 | 0:36 | |
| 15.05.2023 | Malvik #4 - Stavsjøen | Lang | 48:36 | 3 | 0:38 | 10:11 | 0:08 | 10:29 | 0:36 | |
| 11.05.2023 | Internløp 02 Dragvoll | Lang | 28:06 | 13 | 1:42 | 10:26 | 0:38 | 10:29 | 0:36 | |
| 09.05.2023 | Løp 4, Trolla | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:17:05 | 4 | 3:16 | 10:03 | 0:26 | 10:29 | 0:36 | |
| 04.05.2023 | Internløp 01 Rotvoll | Lang | 35:11 | 5 | 0:25 | 9:54 | 0:07 | 10:29 | 0:36 | |
| 02.05.2023 | Løp 3, Fuglmyra | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:03:56 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2023 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 50- | 28:05 | 7 /15 | 3:13 | 8:19 | 0:57 | 7:27 | 0:08 | |
| 25.04.2023 | Løp 2, Skansen sprint | H 55-59 år/Lang (blå) | 34:33 | 4 | 0:39 | 7:14 | 0:08 | 7:27 | 0:08 | |
| 24.04.2023 | Malvik #2 - Midtsandtangen | Lang | 27:03 | 2 | 0:02 | 10:30 | 0:01 | 10:26 | 0:39 | |
| 18.04.2023 | Løp 1- Midtsanden sprint | H 55-59 år/Lang (blå) | 19:25 | 1 | 0:00 | 6:58 | 0:00 | 7:27 | 0:08 | |
| 17.04.2023 | Malvik #1 - Vikhammerløkka | Lang | 20:11 | 1 | 0:00 | 9:22 | 0:00 | 10:26 | 0:39 | |
| 13.04.2023 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 50- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Løp 18 KM natt Nilsbyen | H 50-59 år/KM (rød) | 47:12 | 6 | 6:12 | 11:38 | 1:32 | 10:25 | 0:40 | |
| 26.09.2022 | Malvik #16 - Hyllvatnet | Herrer lang | 55:18 | 2 | 1:44 | 9:33 | 0:18 | 10:25 | 0:40 | |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | H 50-54 år/Lang (blå) | 46:08 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2022 | Internløp 15 Vintervasshøgda | Lang | 59:08 | 2 | 0:11 | 9:14 | 0:02 | 10:25 | 0:40 | |
| 12.09.2022 | Malvik #14 - Vulu | Herrer lang | 53:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Løp 15, KM Individuelt Storsvingen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 30:15 | 1 | 0:16 | 9:02 | 0:05 | 10:25 | 0:40 | |
| 04.09.2022 | Tour de Trondheim dag 3 | AL-åpen | 59:17 | 4 /9 | 1:39 | 9:28 | 0:16 | 10:25 | 0:40 | |
| 03.09.2022 | Tour de Trondheim dag 2 | H 50- | 42:32 | 4 /16 | 1:45 | 10:22 | 0:26 | 10:25 | 0:40 | |
| 02.09.2022 | Tour de Trondheim dag 1 og Ungdomsløp 6 | A-åpen | 20:36 | 1 /14 | 0:18 | 7:23 | 0:06 | 7:37 | 0:07 | |
| 01.09.2022 | Internløp 13 Månen | Mellom | 36:00 | 2 | 3:16 | 10:24 | 0:57 | 10:25 | 0:40 | |
| 27.08.2022 | KM mellomdistanse NTOK | AL-åpen | 47:50 | 1 /3 | 0:52 | 10:26 | 0:11 | 10:31 | 0:42 | |
| 25.08.2022 | Internløp 12 Tømmerdalstorget | Mellom | 46:47 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Løp 13, KM Stafett | Løype: Lang løype B | 27:39 | 8 | 0:04 | 9:55 | 0:01 | 10:31 | 0:42 | |
| 22.08.2022 | Malvik #11 - Vikhammervollen | Herrer lang | 55:59 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2022 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | H 50- | 1:03:53 | 10 /13 | 5:07 | 10:27 | 0:50 | 10:31 | 0:42 | |
| 18.08.2022 | Internløp 11 Siim | Lang | 1:05:57 | 4 | 1:19 | 9:27 | 0:11 | 10:31 | 0:42 | |
| 16.08.2022 | Løp 12, Saksvikvollen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:03:45 | 4 | 0:57 | 9:46 | 0:09 | 10:31 | 0:42 | |
| 14.08.2022 | Hølondløpet | H 50- | 1:14:07 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2022 | Løp 11 Våttakammen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:57 | 3 | 3:54 | 9:28 | 0:36 | 10:31 | 0:42 | |
| 04.08.2022 | Internløp 09 Hestsjøen | Mellom | 1:12:02 | 7 | 18:07 | 13:35 | 3:25 | 10:31 | 0:42 | |
| 02.08.2022 | Løp 10, Leinstrandmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | ALopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | ALopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | ALopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | ALopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2022 | Treningsløp, Børsa IL | A/B Lang 4,1 km | 46:28 | 4 | 2:45 | 10:25 | 0:37 | 10:27 | 0:40 | |
| 03.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 50- | 57:39 | 8 /10 | 1:57 | 10:08 | 0:21 | 10:27 | 0:40 | |
| 02.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 50- | 43:11 | 5 /10 | 0:52 | 9:53 | 0:12 | 10:27 | 0:40 | |
| 01.07.2022 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 50- | 40:36 | 5 /10 | 5:19 | 11:41 | 1:32 | 10:27 | 0:40 | |
| 30.06.2022 | Internløp 08 Solemsåsen | Mellom | 35:59 | 1 | 1:57 | 9:05 | 0:30 | 10:15 | 0:38 | |
| 23.06.2022 | Internløp 07 Buråsen | Lang | 1:11:27 | 7 | 9:32 | 10:46 | 1:26 | 10:15 | 0:38 | |
| 20.06.2022 | Malvik #10 - Jervskogen Nord | Herrer lang | 57:32 | 1 | 1:21 | 9:22 | 0:13 | 10:15 | 0:38 | |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2022 | Internløp 05 Baklidammen | Lang | 1:06:18 | 3 | 4:23 | 10:15 | 0:41 | 10:15 | 0:38 | |
| 07.06.2022 | Løp 4, Lomtjønna | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:04:31 | 4 | 2:20 | 9:35 | 0:21 | 10:15 | 0:38 | |
| 02.06.2022 | Internløp 04 Stokkanmarka | Lang | 1:02:38 | 7 | 6:30 | 10:40 | 1:06 | 10:15 | 0:38 | |
| 31.05.2022 | Løp 3, Røstadmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | 56:46 | 6 | 4:44 | 10:51 | 0:54 | 10:22 | 0:38 | |
| 29.05.2022 | Trondheim Open, dag 3 | H 50- | 37:51 | 2 /6 | 0:18 | 9:35 | 0:05 | 10:22 | 0:38 | |
| 28.05.2022 | Trondheim Open, dag 2 | H 50- | 54:17 | 2 /5 | 2:38 | 10:01 | 0:29 | 10:22 | 0:38 | |
| 27.05.2022 | Trondheim Open, dag 1. KM-sprint. | AL-åpen | 21:45 | 1 /6 | 2:22 | 8:45 | 0:57 | 7:53 | 0:07 | |
| 12.05.2022 | Internløp 02 Rotvoll | Lang | 40:46 | 1 | 0:37 | 9:07 | 0:08 | 10:22 | 0:38 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:02:01 | 3 | 0:03 | 9:52 | 0:00 | 10:22 | 0:38 | |
| 09.05.2022 | Malvik #5 - Stavsjøen | Herrer mellom | 44:22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 27:20 | 6 /18 | 0:42 | 7:43 | 0:12 | 7:49 | 0:06 | |
| 25.04.2022 | Malvik #3 - Hommelvik | Herrer lang | 25:38 | 3 | 0:00 | 9:38 | 0:00 | 10:29 | 0:40 | |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | H 50- | 41:21 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2 | H 50- | 19:00 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2022 | Malvik #2 - Midtsandtangen | Herrer lang | 16:12 | 3 | 0:00 | 9:48 | 0:00 | 10:29 | 0:40 | |
| 07.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2022 - løp 1 | H 50- | 25:51 | 5 /9 | 1:15 | 7:43 | 0:22 | 7:49 | 0:06 | |
| 30.03.2022 | Hovedløpsprosjektet kveldssamling 3 | Gjester Lang | 24:35 | 5 /8 | 0:31 | 7:53 | 0:10 | 7:48 | 0:07 | |
| 05.03.2022 | Heimdal Vintersprint | H40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2022 | Dag 1 | H40- | 23:49 | 1 | 0:06 | 10:04 | 0:03 | 10:30 | 0:40 | |
| 26.02.2022 | Wing Vinter-4er, nr3 | Lang | 1:00:19 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2021 | Malvik #17 - Midtsand natt | Herrer lang | 28:54 | 4 | 0:01 | 10:55 | 0:00 | 10:29 | 0:40 | |
| 06.10.2021 | Byåsennatta | H 50- | 49:58 | 3 /7 | 2:11 | 11:25 | 0:30 | 10:29 | 0:40 | |
| 04.10.2021 | Malvik #15 - Vassåsen | Herrer lang | 51:01 | 4 | 3:53 | 10:30 | 0:48 | 10:29 | 0:40 | |
| 21.09.2021 | Løp 15, Henriksåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | NC mellomdistanse jr + O-idol | Direkte Lang | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2021 | Internløp 13 Solemsåsen Nord | Lang | 50:41 | 5 | 0:51 | 9:47 | 0:10 | 10:23 | 0:41 | |
| 09.09.2021 | Internløp 12 Herbernheia | Lang | 1:06:15 | 1 | 0:44 | 9:30 | 0:06 | 10:23 | 0:41 | |
| 07.09.2021 | Løp 13, Solemsåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 59:50 | 3 | 1:50 | 9:40 | 0:18 | 10:23 | 0:41 | |
| 05.09.2021 | Tour de Trondheim | H 50- | 43:23 | 5 /9 | 6:35 | 11:34 | 1:45 | 10:23 | 0:41 | |
| 04.09.2021 | Tour de Trondheim og KM lang | H 50- | 1:04:03 | 5 /9 | 1:43 | 9:56 | 0:16 | 10:23 | 0:41 | |
| 31.08.2021 | NØK-karusell | D/H 5 KM A | 47:04 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2021 | Malvik #9 - Mostadmark | Herrer lang | 1:21:19 | 4 | 7:46 | 11:25 | 1:05 | 10:21 | 0:42 | |
| 19.08.2021 | Internløp 10 Solemsåsen | Lang | 1:02:47 | 6 | 5:32 | 10:00 | 0:53 | 10:21 | 0:42 | |
| 19.08.2021 | Internløp 10 Solemsåsen | Lang | 1:11:27 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2021 | Løp 10, Bratsberg øst | H 50-54 år/Mellom (rød) | 56:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2021 | Mellomdistanse i MNM-terreng | H 50- | 38:04 | 4 /5 | 1:35 | 9:30 | 0:24 | 10:21 | 0:42 | |
| 14.08.2021 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2021 | Løp 9, Tjønnstuggu | H 50-54 år/Lang (blå) | 56:06 | 5 | 3:22 | 9:50 | 0:35 | 10:21 | 0:42 | |
| 17.07.2021 | Sommerløp 3 IL Leik | LANG | 58:51 | 5 | 3:55 | 10:27 | 0:42 | 10:21 | 0:42 | |
| 14.07.2021 | Sommerløp1 IL Leik | Lang | 49:29 | 4 | 0:39 | 9:15 | 0:07 | 10:21 | 0:42 | |
| 29.06.2021 | Saltenkarusell 7 - Fridalen | A-6 | 1:09:36 | 7 /9 | 7:07 | 11:11 | 1:09 | 10:20 | 0:43 | |
| 27.06.2021 | KM sprint | H 45- | 23:41 | 2 /4 | 2:16 | 8:36 | 0:49 | 7:31 | 0:07 | |
| 26.06.2021 | KM lang | H 45- | 1:18:54 | 4 /9 | 7:28 | 11:38 | 1:06 | 10:20 | 0:43 | |
| 13.06.2021 | Bymarka 2-dagers. Dag 2 | AL-åpen 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Bymarka 2-dagers. Dag 1 | AL-åpen 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2021 | Ungdomsløp 4 Skogskarene | H40- | 23:49 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2021 | Løp 3 Østmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | 46:20 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2021 | Løp 2, Gløshaugen | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2021 | Freidig"stafetten" (individuelt løp) | H 50- | 1:10:15 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2021 | Internløp 01 Dragvoll | Lang | 35:49 | 2 | 0:10 | 9:43 | 0:03 | 10:10 | 0:40 | |
| 29.04.2021 | Trondheim Sprintcup 4 | H 50- | 26:14 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2021 | Malvik #1 - Midtsandtangen | Herrer lang | 15:22 | 4 | 0:00 | 10:00 | 0:00 | 10:11 | 0:41 | |
| 17.10.2020 | Klubbmesterskap Mellom | AL-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | Jaktprøven | Alle | 43:40 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2020 | Byåsennatta | H 50- | 51:18 | 2 /6 | 3:05 | 10:14 | 0:37 | 10:09 | 0:41 | |
| 29.09.2020 | KM natt, Smistad | H 50-59 år/Mellom (rød) | 55:45 | 2 | 2:44 | 9:35 | 0:28 | 10:06 | 0:41 | |
| 26.09.2020 | Løp 23, Henriksåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2020 | Malvik #13 - Stavsjøen | A-nivå | 31:53 | 4 | 3:30 | 11:03 | 1:13 | 10:06 | 0:41 | |
| 15.09.2020 | Løp 20, Nattløp Tillerskogen | H 50-54 år/Lang (blå) | 42:25 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Tour de Trondheim og Student-NM | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Tour de Trondheim og Student-NM | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2020 | Tour de Trondheim - Mellom (ungdomsløp 4) | H 50- | 48:03 | 10 | 5:22 | 10:54 | 1:13 | 10:06 | 0:41 | |
| 01.09.2020 | Løp 18, KM Bedrift | H 50-59 år/Mellom (rød) | 42:55 | 7 | 2:29 | 9:08 | 0:32 | 10:06 | 0:41 | |
| 30.08.2020 | KM Mellomdistanse | H 50- | 38:56 | 5 /10 | 3:16 | 9:53 | 0:50 | 10:07 | 0:41 | |
| 29.08.2020 | Kort mellomdistanse | H 50- | 38:52 | 6 /12 | 3:09 | 10:31 | 0:51 | 10:07 | 0:41 | |
| 27.08.2020 | Internløp 11 Solemsåsen | Lang | 1:11:23 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | Markaløpet | H 50- | 55:43 | 1 /6 | 0:11 | 9:38 | 0:02 | 10:07 | 0:41 | |
| 18.08.2020 | Løp 16, Vassfjellet | H 50-54 år/Lang (blå) | 54:16 | 3 | 1:55 | 9:06 | 0:19 | 10:07 | 0:41 | |
| 13.08.2020 | Internløp 09 Lomtjønna | Mellom | 1:10:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2020 | Hølondløpet | H 50- | 1:09:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2020 | Sommerløp 1 IL Leik | Lang | 49:14 | 2 | 0:24 | 9:02 | 0:04 | 10:09 | 0:42 | |
| 08.07.2020 | Den forlorne sprintcuppen | H 50- | 28:01 | 4 /22 | 1:05 | 7:17 | 0:17 | 7:10 | 0:05 | |
| 04.07.2020 | Sommerløpet | H 40- | 54:31 | 15 /17 | 7:43 | 11:21 | 1:36 | 10:09 | 0:42 | |
| 28.06.2020 | Midtsommerløpet | H 50- | 43:58 | 5 /13 | 0:09 | 9:23 | 0:02 | 10:07 | 0:41 | |
| 24.06.2020 | Klubbmesterskap 2020 | H 50- | 27:35 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2020 | Trondheim "open" | H 40- | 1:06:13 | 6 /9 | 7:49 | 11:28 | 1:21 | 10:07 | 0:42 | |
| 12.09.2019 | Internløp 13 Bymarka vest | Lang | 54:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Løp 17. Nattløp Nilsbyen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 37:02 | 1 | 8:32 | 10:56 | 2:31 | 10:01 | 0:41 | |
| 08.09.2019 | Tour de Trondheim dag 3 | H 50- | 37:15 | 5 /16 | 1:18 | 8:46 | 0:18 | 10:01 | 0:41 | |
| 07.09.2019 | Tour de Trondheim dag 2, med KM langdistanse | H 50- | 55:07 | 6 /16 | 0:54 | 9:41 | 0:09 | 10:01 | 0:41 | |
| 06.09.2019 | Tour de Trondheim dag 1 | Dir. A | 13:37 | 1 /19 | 0:00 | 6:39 | 0:00 | 7:03 | 0:05 | |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | H 50-59 år/Mellom (rød) | 50:27 | 8 | 2:47 | 9:59 | 0:33 | 10:01 | 0:41 | |
| 29.08.2019 | Internløp 12 Estenstadmarka | Lang | 1:06:15 | 1 | 0:44 | 9:11 | 0:06 | 10:04 | 0:40 | |
| 24.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Lang | H 50- | 1:02:13 | 13 /20 | 6:14 | 10:35 | 1:04 | 10:04 | 0:40 | |
| 21.08.2019 | OG-Karusell - 5 2019 | Blå Gjest | 58:58 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2019 | Løp 14, KM-stafett Skogly | Løype: Lang løype B | 29:34 | 4 | 1:34 | 9:52 | 0:31 | 10:04 | 0:40 | |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 58:03 | 7 | 5:17 | 10:22 | 0:57 | 10:04 | 0:40 | |
| 01.08.2019 | Internløp 08 Sverresborg | Lang | 35:37 | 4 | 1:14 | 8:22 | 0:17 | 10:04 | 0:40 | |
| 20.07.2019 | Karolinerspretten | 9 km | 1:36:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2019 | Treningsløp, Orkanger IF | Lang 4,6 km A/B | 53:43 | 3 | 3:19 | 9:52 | 0:37 | 10:11 | 0:41 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | H 50- | 1:05:23 | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | H 50- | 56:45 | 13 /24 | 7:37 | 11:02 | 1:29 | 10:11 | 0:41 | |
| 05.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Sprint Røros | H 50- | 13:34 | 4 /23 | 0:00 | 6:55 | 0:00 | 7:08 | 0:05 | |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:01:58 | 5 | 2:16 | 10:03 | 0:22 | 10:11 | 0:41 | |
| 25.06.2019 | Løp 10, Tjuvdalen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:05:46 | 3 | 2:06 | 9:48 | 0:19 | 10:07 | 0:41 | |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Lang (blå) | 56:06 | 4 | 3:48 | 10:01 | 0:41 | 10:07 | 0:41 | |
| 01.06.2019 | Tradisjonsbæreren | A-lang | 1:06:24 | 3 /4 | 1:54 | 9:45 | 0:17 | 10:07 | 0:41 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 50-54 år/Lang (blå) | 57:55 | 5 | 3:13 | 9:33 | 0:32 | 10:10 | 0:41 | |
| 26.05.2019 | KM mellomdistanse | H 50- | 43:21 | 6 /13 | 3:01 | 10:08 | 0:42 | 10:10 | 0:41 | |
| 23.05.2019 | Internløp 03 Iladalen | Mellom | 41:25 | 3 | 3:01 | 9:57 | 0:44 | 10:10 | 0:41 | |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | H 50-54 år/Lang (blå) | 54:23 | 5 | 0:48 | 9:44 | 0:09 | 10:10 | 0:41 | |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:43 | 6 | 0:57 | 9:34 | 0:09 | 10:10 | 0:41 | |
| 12.05.2019 | Trondheim Open | H 40- | 1:01:44 | 7 /10 | 3:08 | 10:03 | 0:31 | 10:10 | 0:41 | |
| 11.05.2019 | Vårsleppet | H 40- | 46:18 | 7 /10 | 2:15 | 9:53 | 0:29 | 10:10 | 0:41 | |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2019 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 50- | 21:00 | 7 /20 | 0:12 | 7:20 | 0:04 | 7:12 | 0:06 | |
| 25.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 19:05 | 4 /23 | 0:01 | 6:47 | 0:00 | 7:06 | 0:06 | |
| 04.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 50- | 18:04 | 4 /25 | 0:31 | 7:14 | 0:12 | 7:06 | 0:06 | |
| 06.10.2018 | Løp 26, Toilløpet | Toilløpet | 26:12 | 4 | 2:22 | 11:15 | 1:01 | 10:09 | 0:42 | |
| 02.10.2018 | Løp 25, KM natt Estenstadhytta | H 50-59 år/Mellom (rød) | 42:06 | 5 | 3:30 | 10:24 | 0:52 | 10:09 | 0:42 | |
| 22.09.2018 | Løp 23, Høgåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 53:47 | 3 | 1:28 | 9:48 | 0:16 | 10:06 | 0:42 | |
| 15.09.2018 | Løp 21, Nilsbyen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:01:15 | 3 | 2:56 | 10:14 | 0:29 | 10:06 | 0:42 | |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Tour de Trondheim | Direkte A | 41:47 | 7 | 1:32 | 7:09 | 0:16 | 7:07 | 0:06 | |
| 07.09.2018 | sprint, dag 1 | Direkte A | 15:32 | 2 | 0:21 | 7:04 | 0:10 | 7:07 | 0:06 | |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 50-59 år/Mellom (rød) | 41:47 | 9 | 2:46 | 9:50 | 0:39 | 10:02 | 0:43 | |
| 25.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H50 | 1:03:51 | 21 /29 | 7:52 | 11:15 | 1:23 | 10:02 | 0:43 | |
| 24.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap, sprint | H 50- | 18:42 | 10 /27 | 0:36 | 7:30 | 0:14 | 7:10 | 0:07 | |
| 21.08.2018 | Løp 17 - KM Stafett | Løype: Lang løype C | 25:36 | 4 | 0:22 | 9:35 | 0:08 | 10:02 | 0:43 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:06 | 4 | 2:32 | 9:30 | 0:24 | 10:02 | 0:43 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:37 | 3 | 1:10 | 9:19 | 0:11 | 10:02 | 0:43 | |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:06:04 | 8 | 3:33 | 10:13 | 0:33 | 10:01 | 0:43 | |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 58:02 | 5 | 6:18 | 9:56 | 1:05 | 10:01 | 0:43 | |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 54:17 | 4 | 5:06 | 9:24 | 0:53 | 10:01 | 0:43 | |
| 03.06.2018 | Trondheim Open, dag 3 | H 50- | 41:47 | 8 /13 | 5:15 | 11:27 | 1:26 | 10:01 | 0:43 | |
| 02.06.2018 | Trondheim Open, dag 2 | H 50- | 1:09:51 | 5 /9 | 5:46 | 10:11 | 0:50 | 10:01 | 0:43 | |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:07:02 | 4 | 4:53 | 9:35 | 0:42 | 9:54 | 0:40 | |
| 27.05.2018 | KM mellomdistanse | H 45- | 48:53 | 4 /7 | 4:04 | 10:00 | 0:50 | 9:54 | 0:40 | |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:00 | 7 | 6:35 | 9:38 | 1:03 | 9:54 | 0:40 | |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | H 50-54 år/Lang (blå) | 57:20 | 7 | 1:33 | 9:34 | 0:16 | 9:54 | 0:40 | |
| 14.05.2018 | Stavsjøen | Herrer lang | 25:38 | 3 | 0:00 | 9:15 | 0:00 | 9:54 | 0:40 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | H 50-54 år/Lang (blå) | 27:01 | 6 | 1:25 | 9:05 | 0:29 | 9:54 | 0:40 | |
| 06.05.2018 | Vårløpet | H40 | 1:03:15 | 8 /11 | 6:09 | 10:51 | 1:03 | 9:54 | 0:40 | |
| 29.04.2018 | Blåveisløpet | H 21- | 58:25 | 5 /6 | 2:06 | 9:59 | 0:22 | 9:58 | 0:38 | |
| 26.04.2018 | TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4 | TRH H 50- | 16:50 | 7 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Løp 2 - Skansen | H 50-54 år/Lang (blå) | 26:27 | 1 | 0:05 | 8:51 | 0:02 | 9:58 | 0:38 | |
| 19.04.2018 | Sprintcup 3 | H 50- | 18:56 | 9 /28 | 0:36 | 6:59 | 0:13 | 7:03 | 0:07 | |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | H 50-54 år/Lang (blå) | 26:20 | 4 | 0:01 | 9:03 | 0:00 | 9:58 | 0:38 | |
| 12.04.2018 | Sprintcup 2 | H 50- | 16:17 | 6 /22 | 0:04 | 6:56 | 0:02 | 7:03 | 0:07 | |
| 03.10.2017 | Løp 24 - KM natt, Strindamarka | Gjester-Mellom (rød) | 35:00 | 3 | 3:06 | 10:49 | 0:58 | 9:58 | 0:39 | |
| 30.09.2017 | Løp 23, Trolla | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:10:08 | 1 | 1:33 | 9:34 | 0:13 | 9:56 | 0:39 | |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | H 45-49 år/Lang (blå) | 30:02 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | O-idol og Norgescup finale sr-jr | Direkte Lang | 1:08:53 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | H 45-49 år/Lang (blå) | 38:17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | H 40- | 16:40 | 4 /16 | 0:12 | 6:59 | 0:05 | 7:05 | 0:07 | |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | H 40- | 1:06:30 | 4 /43 | 1:54 | 8:31 | 0:15 | 9:56 | 0:39 | |
| 15.09.2017 | Tour de Trondheim Sprint | H 40- | 16:40 | 4 | 0:06 | 6:58 | 0:03 | 7:05 | 0:07 | |
| 02.09.2017 | KM lang | H 45- | 57:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2017 | Løp 17 - KM Stafett Jervskogen | Løype: Lang løype C | 34:22 | 5 | 1:26 | 9:53 | 0:25 | 9:57 | 0:40 | |
| 26.08.2017 | Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse | H 45- | 1:12:41 | 10 /17 | 2:23 | 10:09 | 0:20 | 9:57 | 0:40 | |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:05:40 | 6 | 2:43 | 9:13 | 0:23 | 9:57 | 0:40 | |
| 15.08.2017 | Løp 15, Henriksåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 55:36 | 1 | 1:26 | 8:46 | 0:14 | 9:57 | 0:40 | |
| 18.07.2017 | Løp 13, Saupstad | H 45-49 år/Lang (blå) | 54:04 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2017 | Helgetest | H 45- | 2:00:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2017 | Løp 12 - Leinstrandmarka Øst | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:02:15 | 4 | 0:55 | 9:13 | 0:08 | 10:03 | 0:41 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 1:01:26 | 2 /27 | 11:34 | 10:36 | 2:00 | 10:03 | 0:41 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 37:01 | 6 /13 | 1:02 | 10:51 | 0:18 | 10:03 | 0:41 | |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:05:10 | 3 | 5:38 | 10:04 | 0:52 | 10:02 | 0:41 | |
| 17.06.2017 | Løp 9 Trolløp, Fjølstadvollåsen | H 0 - 49 år - Trolløpet lang | 1:58:57 | 7 | 2:11 | 9:25 | 0:10 | 10:02 | 0:41 | |
| 11.06.2017 | KM mellom - Verdal 2-dagers | H 40- | 1:20:15 | 5 /20 | 6:51 | 10:11 | 0:52 | 10:02 | 0:41 | |
| 11.06.2017 | KM mellom - Verdal 2-dagers | H 40- | 37:19 | 8 /12 | 4:15 | 10:23 | 1:11 | 10:02 | 0:41 | |
| 07.06.2017 | Klubbmesterskap Freidig 2017 | H17 | 38:22 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2017 | Løp 7 - Skarpåsen - Jervskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:03:50 | 5 | 5:00 | 11:05 | 0:52 | 10:02 | 0:41 | |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | H 45-49 år/Lang (blå) | 43:09 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2017 | Trondheim Open, dag 2 | H40 | 1:18:45 | 4 /10 | 4:05 | 10:15 | 0:32 | 10:01 | 0:39 | |
| 26.05.2017 | Trondheim Open dag 1 sprint | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | H 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:48 | 1 | 3:26 | 8:33 | 0:29 | 10:01 | 0:39 | |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | H 45-49 år/Lang (blå) | 27:16 | 3 | 0:01 | 9:19 | 0:00 | 10:01 | 0:39 | |
| 07.05.2017 | Vårløpet | H40 | 1:00:01 | 3 /8 | 0:09 | 9:52 | 0:01 | 10:01 | 0:39 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 45-49 år/Lang (blå) | 30:42 | 1 | 1:34 | 9:27 | 0:29 | 10:01 | 0:39 | |
| 22.04.2017 | Vårsleppet sprint | H 40 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2017 | Sprintcup 3 | H 40- | 17:36 | 4 /20 | 0:05 | 7:03 | 0:02 | 7:05 | 0:07 | |
| 06.04.2017 | Trondheim Sprintcup, løp 2 | H 40- | 20:03 | 3 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2017 | Heimdal Vintersprint | H40- | 22:27 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2016 | Løp 22 - Sveberg | H 45-49 år/Lang (blå) | 56:21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Løp 21 - Tømmerholt | H 45-49 år/Mellom (rød) | 49:38 | 7 | 11:24 | 13:21 | 3:04 | 10:07 | 0:42 | |
| 18.09.2016 | Tour de Trondheim | H 40- | 1:14:45 | 4 | 3:17 | 8:57 | 0:24 | 10:07 | 0:42 | |
| 27.08.2016 | Midt Norsk Mesterskap, Km Hedmark, langdistanse | H 45- | 1:05:07 | 12 /22 | 2:19 | 10:02 | 0:21 | 10:01 | 0:40 | |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | H 40-49 år/Lang (blå) | 55:29 | 4 | 0:29 | 8:47 | 0:05 | 10:01 | 0:40 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:12:59 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:04:16 | 4 | 3:06 | 9:59 | 0:29 | 10:05 | 0:41 | |
| 05.07.2016 | Løp 12 - Tjuvdalen | H 45-49 år/Lang (blå) | 57:24 | 4 | 1:38 | 9:39 | 0:16 | 10:05 | 0:41 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 39:00 | 46 /106 | 1:18 | 9:48 | 0:20 | 10:04 | 0:41 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:11:25 | 65 /105 | 4:07 | 10:44 | 0:37 | 10:04 | 0:41 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 12:33 | 26 /83 | 0:00 | 6:44 | 0:00 | 7:11 | 0:08 | |
| 15.06.2016 | Klubbmesterskap Freidig 2016 | H17 | 59:12 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Lang løype B | 26:25 | 7 | 1:56 | 9:26 | 0:41 | 10:04 | 0:41 | |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:11:49 | 5 | 1:47 | 10:00 | 0:15 | 10:04 | 0:42 | |
| 28.05.2016 | Tradisjonsbæreren | H 40- | 1:06:10 | 5 /13 | 2:56 | 9:40 | 0:26 | 10:04 | 0:42 | |
| 21.05.2016 | Trondheim Open KM-sprint | H 45- | 17:31 | 6 /9 | 0:16 | 7:17 | 0:07 | 7:15 | 0:08 | |
| 14.05.2016 | Trondheim Sprintcup 2016 Fakturagrunnlag | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2016 | Løp 5 - Risvollan | H 45-49 år/Lang (blå) | 31:45 | 3 | 0:08 | 8:58 | 0:02 | 10:04 | 0:42 | |
| 08.05.2016 | Vårløpet | H21- | 1:01:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2016 | Trondheim Sprintcup finale | H40 | 19:05 | 5 /21 | 0:05 | 7:02 | 0:02 | 7:15 | 0:08 | |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | H 45-49 år/Lang (blå) | 24:40 | 3 | 0:07 | 8:50 | 0:03 | 10:04 | 0:42 | |
| 01.05.2016 | Blåveisløpet | H 40- | 40:46 | 5 | 1:25 | 9:52 | 0:21 | 10:04 | 0:42 | |
| 28.04.2016 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 40- | 23:58 | 5 /19 | 0:56 | 7:09 | 0:17 | 7:15 | 0:08 | |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2016 | Trondheim sprintcup-løp 3 | H 40- | 22:04 | 12 /24 | 1:55 | 7:43 | 0:40 | 7:15 | 0:08 | |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 45-49 år/Lang (blå) | 33:01 | 1 | 0:04 | 9:02 | 0:01 | 10:12 | 0:44 | |
| 16.04.2016 | Vårsleppet - mellom | H 40 | 41:59 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2016 | Vårsleppet sprint | H 40 | 21:28 | 4 /9 | 1:15 | 7:04 | 0:25 | 7:15 | 0:08 | |
| 14.04.2016 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 40- | 20:49 | 6 /21 | 0:07 | 7:16 | 0:02 | 7:15 | 0:08 | |
| 12.04.2016 | Løp 1 - Lade | H 45-49 år/Lang (blå) | 21:33 | 2 | 0:00 | 8:57 | 0:00 | 10:12 | 0:44 | |
| 31.03.2016 | Trondheim Sprintcup - løp 1 | H40 | 21:14 | 7 /26 | 0:15 | 7:04 | 0:05 | 7:15 | 0:08 | |
| 06.10.2015 | Løp 25 - KM Natt, Skogly | Gjester-Mellom (rød) | 46:22 | 3 | 0:44 | 10:14 | 0:10 | 10:17 | 0:45 | |
| 03.10.2015 | Løp 24 - Lian | H 45-49 år/Mellom (rød) | 45:54 | 1 | 0:39 | 10:12 | 0:09 | 10:17 | 0:45 | |
| 29.09.2015 | Løp 23 - Iladalen nedre, Nattløp | H 45-49 år/Mellom (rød) | 44:11 | 1 | 1:57 | 10:12 | 0:27 | 10:16 | 0:46 | |
| 26.09.2015 | Løp 22 - Leinstrandmarka Nord | H 45-49 år/Mellom (rød) | 45:20 | 1 | 1:23 | 10:00 | 0:18 | 10:16 | 0:46 | |
| 19.09.2015 | Løp 20 - Fjellsætra | H 45-49 år/Mellom (rød) | 28:47 | 4 | 7:13 | 11:23 | 2:51 | 10:16 | 0:46 | |
| 05.09.2015 | KM Mellomdistanse | H 45- | 48:57 | 4 /11 | 0:45 | 11:11 | 0:10 | 10:16 | 0:46 | |
| 29.08.2015 | Midt Norsk Mesterskap Langdistanse | H 45- | 1:17:48 | 9 /16 | 9:19 | 10:19 | 1:14 | 10:11 | 0:47 | |
| 28.08.2015 | Midt Norsk Mesterskap Sprint | H 40- | 17:36 | 11 /29 | 0:36 | 7:27 | 0:15 | 7:19 | 0:08 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | H 40- | 16:54 | 4 /21 | 0:01 | 6:57 | 0:00 | 7:19 | 0:08 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | H 40- | 1:11:01 | 4 /52 | 1:58 | 9:15 | 0:15 | 10:11 | 0:47 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | H 40- | 57:50 | 8 /52 | 5:47 | 10:29 | 1:03 | 10:11 | 0:47 | |
| 22.08.2015 | Tour de Trondheim Dag 2 | H 40- | 57:50 | 8 | 6:07 | 10:33 | 1:07 | 10:11 | 0:47 | |
| 21.08.2015 | Dag 1 | H 40- | 16:54 | 4 | 0:01 | 9:35 | 0:01 | 10:11 | 0:47 | |
| 11.08.2015 | Løp 14 - Jervskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | 53:20 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2015 | Løp 13 - Korsvegen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:06:04 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1:23:57 | 30 /445 | 8:37 | 9:49 | 1:00 | 10:13 | 0:45 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1:08:29 | 42 /445 | 2:42 | 9:50 | 0:23 | 10:13 | 0:45 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 40:18 | 51 /445 | 6:49 | 10:42 | 1:49 | 10:13 | 0:45 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 39:10 | 56 /100 | 4:54 | 9:59 | 1:15 | 10:13 | 0:45 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 55:23 | 56 /445 | 2:57 | 9:52 | 0:32 | 10:13 | 0:45 | |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | Løype: Lang løype (blå) | 1:00:50 | 7 | 0:19 | 9:35 | 0:03 | 10:11 | 0:43 | |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 45-49 år/Lang (blå) | 49:58 | 2 | 0:09 | 9:24 | 0:02 | 10:11 | 0:43 | |
| 07.06.2015 | KM lang | H 45- | 1:20:32 | 2 /8 | 1:07 | 9:34 | 0:08 | 10:11 | 0:43 | |
| 06.06.2015 | KM sprint | H 45- | 15:12 | 9 /13 | 1:54 | 7:52 | 0:59 | 7:18 | 0:09 | |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:17:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2015 | Tradisjonsbæreren | H 40- | 1:14:33 | 9 | 5:26 | 10:16 | 0:45 | 10:14 | 0:45 | |
| 30.05.2015 | Kretsløp Mellomdistanse | H 40- | 45:40 | 6 /14 | 1:59 | 9:50 | 0:26 | 10:14 | 0:45 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 45-49 år/Lang (blå) | 53:04 | 3 | 0:47 | 9:51 | 0:09 | 10:14 | 0:45 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 45- | 32:31 | 21 /47 | 3:22 | 7:33 | 0:47 | 7:20 | 0:08 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 45- | 1:03:25 | 37 /59 | 6:06 | 9:58 | 0:57 | 10:14 | 0:45 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 45- | 37:26 | 45 /78 | 2:25 | 10:19 | 0:40 | 10:14 | 0:45 | |
| 14.05.2015 | Trondheim Open, mellomdistanse | H40 | 55:20 | 7 /17 | 2:28 | 9:52 | 0:26 | 10:14 | 0:45 | |
| 13.05.2015 | Trondheim Open, sprint | H40 | 23:45 | 8 /10 | 2:10 | 7:58 | 0:44 | 7:20 | 0:08 | |
| 12.05.2015 | Løp 5 - Grønneset | H 45-49 år/Lang (blå) | 28:34 | 4 | 0:07 | 9:48 | 0:02 | 10:14 | 0:45 | |
| 10.05.2015 | Vårløpet | H40 | 1:00:45 | 3 /9 | 1:13 | 9:43 | 0:12 | 10:14 | 0:45 | |
| 10.05.2015 | Trondheim Sprintcup 2015 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | Trondheim Sprintcup finale | H40 | 27:22 | 6 /12 | 0:27 | 8:47 | 0:09 | 7:20 | 0:08 | |
| 03.05.2015 | Freidigstafetten | Løype: 55B | 54:58 | – | 0:35 | 9:40 | 0:06 | 10:14 | 0:45 | |
| 30.04.2015 | Trondheim Sprintcup 4 | H 40- | 19:44 | 9 /21 | 0:08 | 7:17 | 0:03 | 7:09 | 0:08 | |
| 26.04.2015 | Blåveisløpet | A3,5 | 47:36 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2015 | Trondheim Sprintcup 3 | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Vårsleppet sprint | H 40 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2015 | Vårsleppet - mellomdistanse | H 40 | 36:15 | 1 | 1:20 | 8:49 | 0:19 | 10:18 | 0:48 | |
| 16.04.2015 | Trondheim Sprintcup 2 | H 40- | 22:07 | 7 /24 | 0:25 | 7:11 | 0:08 | 7:09 | 0:08 | |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | Gjester-Mellom (rød) | 36:18 | 2 | 1:36 | 10:01 | 0:26 | 10:17 | 0:49 | |
| 04.10.2014 | Hu og Hei gampeløpet | Herrer | 6:36:31 | 55 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | H 45-49 år/Mellom (rød) | 28:00 | 1 | 0:05 | 10:04 | 0:02 | 10:16 | 0:49 | |
| 27.09.2014 | Løp 26 - Gråkallen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:02:40 | 2 | 0:31 | 9:26 | 0:05 | 10:16 | 0:49 | |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | H 45-49 år/Lang (blå) | 35:03 | 7 | 2:30 | 9:51 | 0:42 | 10:16 | 0:49 | |
| 09.09.2014 | Løp 20 - Sekkhølet MIL | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:06:26 | 4 | 1:59 | 9:49 | 0:18 | 10:16 | 0:49 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | H 40- | 1:18:34 | 7 | 2:12 | 8:36 | 0:14 | 10:16 | 0:52 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | H 40- | 51:07 | 13 | 2:05 | 9:37 | 0:24 | 10:16 | 0:52 | |
| 30.08.2014 | Tour de Trondheim - Dag 2 | H 40- | 51:07 | 13 | 1:51 | 9:43 | 0:21 | 10:16 | 0:52 | |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | H 40-49 år/Lang (blå) | 53:31 | – | 3:40 | 9:02 | 0:37 | 10:16 | 0:52 | |
| 23.08.2014 | KM Langdistanse (STAR-cup løp 3) | H 45- | 1:13:47 | 10 | 8:15 | 10:36 | 1:11 | 10:16 | 0:52 | |
| 19.08.2014 | Løp 17 / KM Stafett, Jervskogen | Løype: Lang løype A | 32:16 | 10 | 2:59 | 9:58 | 0:55 | 10:16 | 0:52 | |
| 16.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap langdistanse | H45 | 1:04:58 | 16 /34 | 4:55 | 9:44 | 0:44 | 10:16 | 0:52 | |
| 15.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap sprint | H 40- | 15:18 | 12 /44 | 0:00 | 6:53 | 0:00 | 7:03 | 0:09 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:12:53 | 9 | 10:26 | 10:34 | 1:31 | 10:16 | 0:52 | |
| 05.08.2014 | Løp15 / Stokkanhaugen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:09:35 | 5 | 4:17 | 10:10 | 0:38 | 10:16 | 0:52 | |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | H 45-49 år/Lang (blå) | 57:00 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 42:52 | 4 /13 | 0:49 | 9:24 | 0:11 | 10:27 | 0:51 | |
| 06.07.2014 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 1:06:06 | 6 /13 | 9:46 | 12:00 | 1:46 | 10:27 | 0:51 | |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:02:34 | 4 | 0:51 | 9:28 | 0:08 | 10:27 | 0:51 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 13:42 | 59 | 0:42 | 7:18 | 0:22 | 7:04 | 0:09 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:21:55 | 66 | 8:35 | 10:29 | 1:06 | 10:28 | 0:52 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 47:43 | 77 | 3:37 | 10:20 | 0:47 | 10:28 | 0:52 | |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:09:52 | 6 | 14:05 | 11:58 | 2:25 | 10:28 | 0:52 | |
| 21.06.2014 | KM mellomdistanse (STAR-cup løp 2) | H 45- | 34:49 | 8 /11 | 7:57 | 11:42 | 2:40 | 10:28 | 0:52 | |
| 18.06.2014 | Klubbmesterskap Freidig | H 17- | 47:54 | 13 /17 | 3:20 | 10:00 | 0:42 | 10:28 | 0:52 | |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype C | 29:36 | 14 | 4:03 | 10:47 | 1:29 | 10:28 | 0:52 | |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:27:02 | 5 | 12:20 | 11:37 | 1:39 | 10:28 | 0:52 | |
| 29.05.2014 | Tradisjonsbærer´n 2014 | H 40- | 1:16:20 | 6 /12 | 2:29 | 9:43 | 0:19 | 10:21 | 0:40 | |
| 29.05.2014 | Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:23:18 | 8 | 10:31 | 11:27 | 1:27 | 10:21 | 0:40 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:00:20 | 7 | 2:34 | 10:21 | 0:26 | 10:21 | 0:40 | |
| 18.05.2014 | KM Sprint Sør-Trøndelag, STAR-cup løp nr. 1 | H 45- | 21:11 | 6 /17 | 1:10 | 7:19 | 0:24 | 7:04 | 0:09 | |
| 13.05.2014 | Løp 3 / Stavsjøen | H 45-49 år/Lang (blå) | 37:55 | 8 | 2:35 | 11:07 | 0:45 | 10:21 | 0:40 | |
| 11.05.2014 | Vårløpet | H40 | 1:10:54 | 9 /21 | 2:49 | 9:59 | 0:24 | 10:21 | 0:40 | |
| 08.05.2014 | Trondheim Sprintcup 5 | H40 | 23:21 | 12 /24 | 4:04 | 8:07 | 1:25 | 7:04 | 0:09 | |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | H 45-49 år/Lang (blå) | 34:53 | 6 | 3:25 | 10:23 | 1:01 | 10:21 | 0:40 | |
| 30.04.2014 | Trondheim Sprintcup løp 4 | H 40- | 19:58 | 8 /25 | 0:23 | 7:06 | 0:08 | 7:03 | 0:07 | |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | H 45-49 år/Lang (blå) | 34:51 | 2 | 0:57 | 9:43 | 0:16 | 10:18 | 0:38 | |
| 24.04.2014 | Trondheim sprintcup 3 | H 40- | 25:36 | 8 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2014 | Trondheim sprintcup 2 | H 40- | 20:45 | 9 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2014 | Heimdal Vintersprint 2014 | H40- | 28:31 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2013 | Hu og Hei gampeløpet | herrer | 0:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | Løp25/Lian | H 45-49 år/Lang (blå) | 47:11 | 2 | 3:11 | 9:22 | 0:38 | 10:13 | 0:39 | |
| 24.09.2013 | Løp 24/Nattløp 3/Kuhaugen | H 45-49 år/Lang (blå) | 30:24 | 2 | 2:28 | 10:24 | 0:51 | 10:13 | 0:39 | |
| 21.09.2013 | Løp 23/Gråkallen | H 45-49 år/Lang (blå) | 41:04 | 1 | 0:01 | 9:02 | 0:00 | 10:13 | 0:39 | |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 54:56 | 1 | 7:35 | 10:12 | 1:24 | 10:13 | 0:39 | |
| 14.09.2013 | Løp 21/Bedriftløp Smistad | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:04:53 | 2 | 1:44 | 9:43 | 0:16 | 10:13 | 0:39 | |
| 10.09.2013 | Løp 20/Nattløp 1/Sverresborg | H 45-49 år/Lang (blå) | 36:22 | 2 | 2:40 | 9:47 | 0:43 | 10:13 | 0:39 | |
| 08.09.2013 | Tour de Trondheim, Langdistanse | H 40- | 1:16:05 | 5 | 7:39 | 9:56 | 1:00 | 10:13 | 0:39 | |
| 07.09.2013 | Tour de Trondheim, Mellomdistanse | H 40- | 44:00 | 10 | 2:27 | 10:56 | 0:37 | 10:13 | 0:39 | |
| 03.09.2013 | Løp 19/Skogly | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:06:36 | 5 | 3:41 | 10:21 | 0:34 | 10:13 | 0:39 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse, NTOK og STOK | H 45- | 44:35 | 10 /29 | 0:14 | 9:23 | 0:03 | 10:15 | 0:37 | |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:05:49 | 11 | 4:13 | 9:41 | 0:37 | 10:15 | 0:37 | |
| 24.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap, langdistanse | H 45- | 1:16:47 | 11 /39 | 1:32 | 9:44 | 0:12 | 10:15 | 0:37 | |
| 23.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap 2013 Sprint | H 40- | 24:18 | 18 /49 | 1:02 | 7:11 | 0:18 | 7:04 | 0:07 | |
| 20.08.2013 | Løp 17/KM Stafett/Fuglmyra | Løype: Lang løype A | 26:36 | 11 | 0:46 | 9:18 | 0:16 | 10:15 | 0:37 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:12:51 | 8 | 1:25 | 10:48 | 0:13 | 10:15 | 0:37 | |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 58:07 | 1 | 1:10 | 9:38 | 0:12 | 10:25 | 0:42 | |
| 09.07.2013 | Løp 14, Skaråsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 57:26 | 5 | 4:21 | 10:49 | 0:49 | 10:25 | 0:42 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 43:55 | 2 /19 | 0:33 | 9:24 | 0:07 | 10:25 | 0:42 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 49:45 | 5 /19 | 4:08 | 10:09 | 0:51 | 10:25 | 0:42 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:00:30 | 6 | 4:32 | 10:21 | 0:47 | 10:25 | 0:42 | |
| 19.06.2013 | Klubbmesterskap Freidig | H 17- | 50:08 | 12 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 45-49 år/Mellom (rød) | 44:04 | 1 | 1:33 | 10:21 | 0:22 | 10:35 | 0:45 | |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:28 | 3 | 1:07 | 9:04 | 0:10 | 10:35 | 0:45 | |
| 02.06.2013 | Trondheim Open | H40 | 57:16 | 8 /15 | 4:56 | 10:36 | 0:55 | 10:35 | 0:45 | |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:06:15 | 4 | 2:37 | 10:07 | 0:24 | 10:44 | 0:50 | |
| 26.05.2013 | Tradisjonsbærern | H 40- | 1:24:26 | 6 | 6:04 | 10:43 | 0:46 | 10:44 | 0:50 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 45- | 36:58 | 18 | 2:36 | 10:49 | 0:46 | 10:44 | 0:50 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 45- | 1:03:54 | 17 /28 | 4:09 | 10:22 | 0:40 | 10:44 | 0:50 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 45- | 34:02 | 12 /32 | 1:28 | 7:07 | 0:18 | 7:05 | 0:07 | |
| 12.05.2013 | Vårløpet | H40 | 1:01:08 | 12 /19 | 2:19 | 10:46 | 0:24 | 10:44 | 0:50 | |
| 02.05.2013 | Sprintcup nr 5 | H 40- | 26:18 | 8 /15 | 0:59 | 7:22 | 0:17 | 7:05 | 0:07 | |
| 25.04.2013 | Sprintcup 4 | H40 | 17:25 | 11 /28 | 0:09 | 7:01 | 0:04 | 7:03 | 0:08 | |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | H 45-49 år/Lang (blå) | 18:24 | 3 | 0:37 | 9:30 | 0:19 | 10:37 | 0:53 | |
| 20.04.2013 | Vårsleppet | H 40- | 26:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Vårsleppet | H 40- | 16:17 | 6 /12 | 0:09 | 7:03 | 0:04 | 7:03 | 0:08 | |
| 18.04.2013 | Trondheim Sprintcup 3 | H 40 | 22:02 | 7 /28 | 0:01 | 6:52 | 0:00 | 7:03 | 0:08 | |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 45-49 år/Lang (blå) | 25:08 | 3 | 4:00 | 6:54 | 1:06 | 7:03 | 0:08 | |
| 11.04.2013 | Trondheim Sprintcup 2 | H40 | 20:16 | 11 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2012 | Hu og Hei | Herrer | 6:12:14 | 48 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tour de Trondheim | H 40- | 17:34 | 4 /22 | 0:04 | 6:35 | 0:01 | 7:08 | 0:06 | |
| 23.09.2012 | Tour de Trondheim | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2012 | Tour de Trondheim: Sprint | H 40- | 17:34 | 4 | 0:07 | 6:34 | 0:03 | 7:08 | 0:06 | |
| 01.09.2012 | KM mellomdistanse STOK | H 40- | 47:56 | 9 /25 | 0:55 | 9:50 | 0:11 | 10:43 | 0:55 | |
| 31.08.2012 | KM sprint STOK | H 40- | 16:27 | 7 /18 | 0:00 | 6:43 | 0:00 | 7:17 | 0:07 | |
| 25.08.2012 | Midtnorsk Mesterskap Langdistanse | H 40- | 1:08:18 | 10 /14 | 3:34 | 9:11 | 0:29 | 10:49 | 1:04 | |
| 24.08.2012 | Midtnorsk Mesterskap Sprint | H 40- | 18:19 | 9 /30 | 0:03 | 6:43 | 0:01 | 7:17 | 0:07 | |
| 01.07.2012 | Dølauka | H 40- | 1:05:15 | 4 /5 | 9:06 | 11:27 | 1:36 | 11:05 | 1:04 | |
| 01.07.2012 | Dølauka | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2012 | Dølauka | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1:09:07 | 43 /55 | 4:36 | 10:46 | 0:43 | 10:55 | 0:51 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1:15:18 | 46 /66 | 8:52 | 10:24 | 1:14 | 10:55 | 0:51 | |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | H40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 28:25 | 24 /55 | 1:15 | 6:59 | 0:18 | 7:24 | 0:08 | |
| 09.06.2012 | Trondheim Open | Direkte A | 55:06 | 6 /26 | 1:26 | 11:09 | 0:17 | 10:55 | 0:51 | |
| 10.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp 5 (finale) | H 40 | 25:11 | 8 /22 | 0:11 | 7:10 | 0:03 | 7:31 | 0:08 | |
| 03.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 | H40 | 25:12 | 8 /22 | 1:14 | 7:34 | 0:22 | 7:31 | 0:08 | |
| 28.04.2012 | Sprintstafett | Løype: H-17 D | 16:18 | 6 | 0:52 | 7:43 | 0:25 | 7:45 | 0:09 | |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | H40 | 20:32 | 23 /34 | 1:05 | 8:04 | 0:26 | 7:45 | 0:09 | |
| 19.04.2012 | Trondheim sprintcup 2 | H 40- | 20:04 | 11 /30 | 0:24 | 7:48 | 0:09 | 7:45 | 0:09 | |
| 12.04.2012 | Trondheim sprintcup 1 | H40 | 25:35 | 12 /21 | 4:32 | 9:14 | 1:38 | 7:45 | 0:09 | |
| 08.10.2011 | Hu&Hei | Herrer | 6:32:20 | 47 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2011 | Trondheim Sprintcup 2011 | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2011 | Tour de Trondheim | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | KM-lang | H 40- | 1:23:18 | 8 /9 | 2:47 | 10:48 | 0:22 | 11:28 | 0:43 | |
| 26.08.2011 | Midt Norsk mesterskap sprint | H40 | 18:50 | 12 /33 | 0:31 | 7:15 | 0:12 | 7:47 | 0:07 | |
| 20.08.2011 | Tambarskjelven | H40 | 23:58 | 7 | 1:32 | 8:33 | 0:33 | 7:47 | 0:07 | |
| 04.06.2011 | Trondheim Open | H40 | 41:46 | 16 /23 | 0:57 | 12:24 | 0:17 | 12:08 | 0:43 | |
| 21.05.2011 | KM Mellomdistanse | H40 | 43:31 | 18 /23 | 3:27 | 12:38 | 1:00 | 12:12 | 0:55 | – |
| 07.05.2011 | Vårsleppet Jaktstart - Bjugn IL | H 40 | 33:58 | 3 | 0:06 | 10:47 | 0:02 | 12:12 | 0:55 | – |
| 05.05.2011 | Trondheim Sprintcup | Løype: Hovedløype1 | 18:13 | 44 | 0:03 | 7:44 | 0:01 | 8:00 | 0:08 | – |
| 28.04.2011 | Trondheim Sprintcup | H40 | 17:57 | 10 | 0:07 | 8:13 | 0:03 | – | – | – |
| 07.04.2011 | Trondheim sprintcup løp 1 | H40 | 18:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2010 | Hu & Hei - Gamp | Herrer | 5:29:58 | 41 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM Stafett STOK/NTOK | Løype: L3 H17 BB | 1:02:47 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2010 | Tradisjonsbæreren | H40 | 1:05:50 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2010 | Tambarskjelven 2010 / KM mellomdistanse | H 40 | 32:57 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | Trondheim Sprintcup 2 | Løype: BA | 22:02 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2010 | Trondheim Sprintcup 1 | Løype: AA | 23:59 | 29 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2009 | gampeløpet | Herrer | 6:35:14 | 32 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2009 | TDT 2009 - Jaktstart | H 40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2009 | Trondheim Open Jaktstart | Løype: A 5,4km ba | 1:01:52 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2009 | Trondheim Open Mellom | H 40- | 42:27 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | H 40- | 22:29 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | Løype: L16_A_ba | 22:29 | 51 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | H 40 | 15:01 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | Løype: SprintA | 15:01 | 49 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | H 40 | 17:39 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | Løype: SprintA | 17:39 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2008 | Hu & hei - Gampeløpet | Dudes | 5:41:04 | 27 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2007 | Hu & Hei Gamp | Herrer og 3 spreke jenter | 6:20:07 | – | – | – | – | – | – | – |