Løperprofil
Knut Fossgard
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
61 løp
Sprintrankingen
4 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:03
- Løpskapasitet
- 13:27
- O-evne
- 1:36
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:52
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 61 (sist 22.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,172 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1562 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,082 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0559 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,77 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2215 |
| bomVekt | 58,72 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5082 |
| bomStorSigma | 0,8251 |
| antallBom | 169 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0438 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0934 |
| havariVekt | 2,05 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0075 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5549 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0021 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3575,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4002,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:26
- Løpskapasitet
- 9:10
- O-evne
- 0:16
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:39
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 1,2
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 20.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1318 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1297 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0557 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0659 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,36 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,78 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4076 |
| bomVekt | 22,96 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1895 |
| bomStorSigma | 0,5853 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0554 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0838 |
| havariVekt | 0,68 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6541 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0002 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3428 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3525,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 22.06.2025 O-Festival lang, bom 3:36 | 60 | – |
| Bom over fem minutter | 8 | 22.06.2025 O-Festival lang, bom 5:08 | 135 | – |
| Bom over ti minutter | 366 | 18.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6, bom 11:01 | 366 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 60- | 1:15:34 | 49 /57 | 8:44 | 14:18 | 1:39 | 14:44 | 1:41 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 60- | 58:25 | 56 /62 | 10:02 | 16:45 | 2:53 | 14:44 | 1:41 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 60- | 20:34 | 34 /43 | 2:15 | 9:56 | 1:05 | 9:13 | 0:18 | |
| 19.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 | HB | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | AL-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | AL-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 | HA | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 5 | HA | 53:09 | 41 /55 | 6:07 | 13:09 | 1:31 | 14:07 | 1:32 | |
| 29.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 4 | HA | 58:40 | 59 /68 | 7:37 | 15:12 | 1:58 | 14:48 | 1:32 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | ÅL | 25:53 | 16 /27 | 3:25 | 10:26 | 1:23 | 9:15 | 0:19 | – |
| 18.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 5 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 7 | HB | 59:22 | 16 /20 | 4:55 | 18:40 | 1:33 | 14:52 | 1:28 | |
| 27.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | HA | 44:38 | 30 /36 | 3:17 | 13:08 | 0:58 | 13:53 | 1:32 | |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HA | 30:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HA | 53:27 | 29 /48 | 2:47 | 12:09 | 0:38 | 13:48 | 1:35 | |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HA | 59:10 | 34 /44 | 9:32 | 13:50 | 2:14 | 13:48 | 1:35 | |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HA | 1:06:48 | 46 /47 | 16:06 | 18:09 | 4:23 | 14:02 | 1:34 | |
| 29.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 3 | HA | 1:04:11 | 22 /24 | 10:39 | 15:04 | 2:30 | 13:38 | 1:25 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 1 | HB | 50:47 | 8 /11 | 3:59 | 14:16 | 1:07 | 13:38 | 1:25 | |
| 23.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Finale | HA | 49:33 | 22 /35 | 3:03 | 13:24 | 0:50 | 13:21 | 1:24 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | HA | 55:33 | 12 /28 | 2:54 | 11:28 | 0:36 | 13:21 | 1:24 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | HA | 1:05:43 | 29 /39 | 9:52 | 14:21 | 2:09 | 13:21 | 1:24 | |
| 26.08.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 | HA | 57:25 | 19 /28 | 3:10 | 13:33 | 0:45 | 13:26 | 1:27 | |
| 17.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 | HA | 1:07:13 | 12 /21 | 8:32 | 13:39 | 1:44 | 13:16 | 1:29 | |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | HA | 46:56 | 23 /34 | 3:02 | 12:30 | 0:48 | 13:20 | 1:28 | |
| 20.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 3 | HB | 55:15 | 14 /21 | 4:52 | 16:11 | 1:25 | 13:20 | 1:28 | |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | HB | 39:21 | 10 /20 | 5:35 | 14:16 | 2:01 | 13:20 | 1:28 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 23:21 | 39 /67 | 1:19 | 8:11 | 0:28 | 8:15 | 0:13 | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 25:14 | 56 /71 | 1:16 | 8:38 | 0:26 | 8:15 | 0:13 | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H15km | 3:27:36 | 24 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 | HA | 49:31 | 15 /32 | 2:11 | 11:06 | 0:29 | 13:07 | 1:31 | |
| 03.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 | HA | 55:44 | 16 /24 | 2:26 | 11:41 | 0:31 | 13:07 | 1:31 | |
| 27.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 | HA | 1:00:39 | 12 /15 | 6:14 | 13:18 | 1:22 | 13:19 | 1:37 | |
| 20.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 | HA | 58:38 | 14 /19 | 3:36 | 12:34 | 0:46 | 13:19 | 1:37 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | B | 11:06 | 4 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 | HA | 1:06:03 | 18 /22 | 14:56 | 14:36 | 3:18 | 13:20 | 1:39 | |
| 11.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 | HA | 52:35 | 20 /30 | 7:09 | 12:23 | 1:41 | 13:20 | 1:39 | |
| 04.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 | HA | 1:03:14 | 18 /27 | 8:15 | 13:27 | 1:45 | 13:20 | 1:39 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | HA | 51:12 | 18 /30 | 6:31 | 12:59 | 1:39 | 13:28 | 1:32 | |
| 14.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 | HA | 57:17 | 16 /23 | 7:38 | 12:52 | 1:43 | 13:28 | 1:32 | |
| 07.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 | HB | 1:00:29 | 12 /20 | 13:38 | 15:50 | 3:34 | 13:28 | 1:32 | |
| 04.09.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 9 | HB | 1:03:35 | 13 /15 | 7:59 | 18:25 | 2:19 | 13:40 | 1:29 | |
| 21.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 | HB | 42:15 | 8 /15 | 5:56 | 13:34 | 1:54 | 13:28 | 1:27 | |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | HA | 58:02 | 18 /20 | 8:46 | 14:18 | 2:10 | 13:37 | 1:28 | |
| 22.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 | HA | 56:48 | 17 /25 | 4:37 | 13:44 | 1:07 | 13:37 | 1:28 | |
| 15.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 | HA | 54:12 | 14 /22 | 7:20 | 13:17 | 1:48 | 13:37 | 1:28 | |
| 08.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 1 | HB | 41:07 | 7 /17 | 2:04 | 13:28 | 0:41 | 13:37 | 1:28 | |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | H15km | 1:37:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 | HB | 38:51 | 1 /10 | 3:09 | 12:24 | 1:00 | 13:22 | 1:24 | |
| 12.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 4 | HB | 45:00 | 8 /9 | 3:53 | 14:21 | 1:14 | 13:22 | 1:24 | |
| 05.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 | HB | 40:43 | 5 /11 | 2:28 | 12:42 | 0:46 | 13:22 | 1:24 | |
| 29.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 | HB | 34:07 | 1 /9 | 0:10 | 12:28 | 0:04 | 13:17 | 1:29 | |
| 22.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 | HB | 45:07 | 5 /10 | 2:35 | 13:18 | 0:46 | 13:17 | 1:29 | |
| 06.06.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 9 | HB | 51:31 | 8 /11 | 8:45 | 16:09 | 2:45 | 13:10 | 1:37 | |
| 23.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 | HB | 49:57 | 11 /16 | 11:06 | 14:30 | 3:13 | 12:54 | 1:35 | |
| 09.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 6 | HB | 39:27 | 2 /10 | 1:18 | 11:04 | 0:22 | 12:54 | 1:35 | |
| 02.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 5 | HB | 42:09 | 4 /15 | 0:55 | 10:26 | 0:14 | 12:54 | 1:35 | |
| 25.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 4 | HB | 42:22 | 4 /11 | 4:45 | 11:55 | 1:20 | 13:27 | 1:40 | |
| 18.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 3 | HB | 48:15 | 9 /12 | 11:56 | 15:29 | 3:50 | 13:27 | 1:40 | |
| 11.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 2 | HB | 1:02:16 | 16 /20 | 14:17 | 17:55 | 4:07 | 13:27 | 1:40 | |
| 10.10.2015 | Lillomarka Nord/Sør | h15 | 3:11:37 | 24 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2015 | Tour of Lillomarka høst 5 | HA | 50:56 | 10 /20 | 4:17 | 13:00 | 1:06 | 13:04 | 1:13 | |
| 14.09.2015 | Tour of Lillomarka høst 4 | HB | 31:48 | 5 /7 | 0:08 | 12:35 | 0:03 | 13:04 | 1:13 | |
| 24.08.2015 | Tour of Lillomarka høst 2 | HB | 38:38 | 2 /5 | 3:20 | 13:07 | 1:08 | 12:59 | 1:18 | |
| 17.08.2015 | Tour of Lillomarka høst 1 | HB | 42:17 | 2 /6 | 1:23 | 12:39 | 0:25 | 12:59 | 1:18 | |
| 15.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 | HB | 46:07 | 3 /7 | 7:20 | 12:24 | 1:58 | 12:56 | 1:34 | |
| 08.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 7 | HB | 41:18 | 4 /13 | 5:25 | 12:47 | 1:41 | 12:56 | 1:34 | |
| 18.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 5 | HB | 37:09 | 1 /14 | 2:30 | 11:13 | 0:45 | 13:15 | 1:32 | |
| 27.04.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 2 | HB | 39:26 | 1 /10 | 3:22 | 11:47 | 1:00 | 13:58 | 1:43 | |
| 20.04.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 1 | HB | 51:56 | 2 /13 | 3:59 | 12:40 | 0:58 | 13:58 | 1:43 | |
| 11.10.2014 | Lillomarka Nord-Sør | h15 | 3:43:55 | 24 /24 | 14:01 | 14:34 | 0:55 | 15:32 | 2:02 | |
| 08.09.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 4 | HB | 1:06:01 | 4 /7 | 13:35 | 15:19 | 3:09 | 15:19 | 1:52 | |
| 01.09.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 3 | HB | 41:54 | 5 /9 | 1:23 | 14:00 | 0:28 | 15:19 | 1:52 | |
| 25.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 2 | HC | 1:04:38 | 5 /5 | 14:03 | 26:13 | 5:42 | 20:14 | 1:51 | – |
| 20.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 1 | HC | 58:58 | 7 /11 | 7:25 | 23:46 | 2:59 | 20:14 | 1:51 | – |