Løperprofil
Geir Henrik Hirsch
Trauma
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
39 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:05
- Løpskapasitet
- 11:39
- O-evne
- 1:27
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 2:38
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 39 (sist 06.04.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0279 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0064 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0879 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1833 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,73 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1101 |
| bomVekt | 13,08 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4733 |
| bomStorSigma | 0,8555 |
| antallBom | 115 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0489 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0746 |
| havariVekt | 0,39 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0019 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3096,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3481,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:33
- Løpskapasitet
- 8:23
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 1:17
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 25.05.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0429 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0384 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0604 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1403 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,04 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,63 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9031 |
| bomVekt | 11,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1608 |
| bomStorSigma | 0,6694 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0584 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0847 |
| havariVekt | 0,17 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9301 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0022 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3137,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3201,1 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 28 | 04.05.2022 Agderkarusellen øst - løp 5, bom 2:08 | 165 | – |
| Bom over fem minutter | 125 | 20.05.2020 Aust-Agder-karusellen løp 6, bom 8:50 | 259 | – |
| Bom over ti minutter | 126 | 20.05.2020 Aust-Agder-karusellen løp 6, bom 10:17 | 888 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.06.2024 | Agderkarusell øst løp 10 | H4AK | 35:57 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 6 | H4 | 22:56 | 6 /23 | 0:23 | 8:17 | 0:08 | 8:17 | 0:08 | |
| 13.11.2022 | Graneløpet 2022 | Herrer - kort | 1:09:27 | 6 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H4 | 35:59 | 4 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2022 | AOK løp 2 - IK Grane Orientering | H4 | 30:05 | 2 /13 | 1:38 | 11:20 | 0:37 | 12:49 | 1:33 | |
| 16.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Finale | Lokal | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 14 | H4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 13 | H4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 11 | H4 | 55:30 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Sprint Agder O-krets | H 50- | 27:06 | 2 /5 | 1:13 | 7:28 | 0:20 | 7:39 | 0:08 | |
| 19.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 10 | H4 | 22:51 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2020 | Veteranløpet | H 40- | 30:38 | 14 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9B | H4 | 48:53 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 6 | H4 | 1:06:42 | 10 /12 | 21:46 | 18:13 | 5:57 | 13:54 | 1:49 | |
| 28.12.2019 | Romjulstrimmen | H-A | 43:36 | 14 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2019 | Grenlandskarusellen løp 13 - Solvika i Siljan | H 40- | 46:58 | Moved | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | AAOK-karusellen løp 13 | H4 | 43:24 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | DA-K | 57:03 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 45- | 20:21 | 5 /7 | 0:33 | 7:45 | 0:13 | 8:11 | 0:10 | |
| 28.08.2019 | AAOK-karusellen løp 11 | H4 | 50:56 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 17-AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 46:46 | 4 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2019 | Jubileums treningsløp ØIF 90 år | A-Kort | 1:03:26 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2019 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Mellomlang løype | 49:28 | 9 /25 | 0:45 | 10:55 | 0:10 | 13:19 | 1:24 | |
| 19.06.2019 | AAOK-karusellen løp 9 | H4 | 1:00:09 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2019 | Veteranløpet | H 40- | 36:42 | 16 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2019 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 1:13:35 | 13 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | AAOK-karusellen løp 7 | H4 | 1:01:08 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 17 | 24:43 | 25 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | AAOK-karusellen løp 5 | H4 | 50:50 | 13 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 58:50 | 10 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | AAOK-karusellen løp 3 | H3 | 22:55 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2019 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 45- | 24:46 | 5 /9 | 0:09 | 8:32 | 0:03 | 8:34 | 0:13 | |
| 04.05.2019 | KM Mellom AAOK & VAOK / Sørløp | H45- | 45:47 | 10 /16 | 2:30 | 12:26 | 0:41 | 14:28 | 1:34 | |
| 24.04.2019 | AAOK-karusellen løp 2 | H3 | 25:31 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | AAOK-karusellen løp 9 | H3 | 29:05 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2018 | AAOK-karusellen løp 8 | H3 | 29:11 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2018 | AAOK-karusellen løp 7 | H3 | 34:23 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir B | 56:12 | 26 /72 | 4:54 | 16:42 | 1:27 | 15:40 | 1:40 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir B | 1:12:30 | 33 /77 | 4:21 | 16:32 | 1:00 | 15:40 | 1:40 | |
| 06.06.2018 | AAOK-karusellen løp 6 | H3 | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | AAOK-karusellen løp 2 | H3 | 42:42 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen | 1:29:49 | 39 /109 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | KM lang AAOK/VAOK | H 45- | 1:02:42 | 16 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 43:28 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 1:50:40 | 13 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 17-AK | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2017 | Veteranløpet | H 40- | 35:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | AAOK-karusellen løp 7 | H4 | 34:12 | 2 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | DIRA | 57:38 | 19 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | IF Trauma - treningsløp Hove | A | 26:24 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2017 | AAOK-karusellen løp 5 | H4 A-nivå kort | 38:44 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 14:50 | 1 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 12:36 | 1 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Knoppetangløpet 2016 | Herrer - lang løype | 30:40 | 12 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 20 avslutning | H5 | 29:15 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 19 | H3 | 30:05 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 18 | H5 | 1:22:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | KM Lang AAOK/VAOK | H 45- | 1:00:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H5 | 50:23 | 3 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 16 Aust | H4 | 52:48 | 3 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 15 | H3 | 37:33 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 31:00 | 4 /69 | 1:45 | 11:24 | 0:39 | 12:22 | 2:00 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 49:07 | 6 /69 | 2:35 | 12:57 | 0:41 | 12:22 | 2:00 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 36:18 | 13 /19 | 8:46 | 14:37 | 3:32 | 12:22 | 2:00 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 13 | H3 | 41:20 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 8 | H4 | 53:44 | 9 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 1 | H5 | 1:00:01 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2015 | Grandalsmesterskapet | Herrer - lang løype | 11:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | AAOKs karusell løp 12 | H5 | 54:57 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM Langdistanse AAOK og VAOK | H 45- | 2:08:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2015 | AAOKs karusell løp 9 | H5 | 1:09:59 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Torridalsløpet/ SM mellom | H 45- | 36:47 | 4 /10 | 3:51 | 9:51 | 1:02 | 12:03 | 2:12 | |
| 22.08.2015 | SM-Lang | H 45- | 1:25:03 | 7 /9 | 13:25 | 11:36 | 1:50 | 12:03 | 2:12 | |
| 19.08.2015 | AAOKs karusell løp 8 | H5 | 18:02 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2015 | AAOKs karusell løp 7 | H5 | 42:40 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 51:11 | 35 /445 | 2:05 | 9:07 | 0:22 | 12:12 | 2:13 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 44:12 | 61 /445 | 4:29 | 11:44 | 1:11 | 12:12 | 2:13 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1:49:52 | 84 /445 | 36:53 | 15:47 | 5:18 | 12:12 | 2:13 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 56:38 | 92 /100 | 10:41 | 14:26 | 2:43 | 12:12 | 2:13 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1:14:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 18:36 | 52 /92 | 3:01 | 7:50 | 1:16 | 7:24 | 0:16 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 54:23 | 82 /303 | 10:50 | 11:35 | 2:18 | 11:40 | 1:56 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:32:05 | 91 /303 | 15:58 | 13:18 | 2:18 | 11:40 | 1:56 | |
| 19.06.2015 | Veteranløpet | H 40- | 42:09 | 4 /21 | 8:39 | 10:37 | 2:11 | 11:40 | 1:56 | |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | H 40- | 48:44 | 18 /33 | 8:07 | 10:41 | 1:47 | 11:40 | 1:56 | |
| 13.06.2015 | Midtsommersprinten | H 40- | 28:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2015 | Camp Stokke 2015 sprint trening | H 17- | 21:09 | 8 /13 | 1:50 | 7:47 | 0:40 | 7:24 | 0:16 | |
| 03.06.2015 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 26:43 | 1 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2015 | AAOKs karusell løp 5 | H5 | 46:58 | 1 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2015 | AAOKs karusell løp 4 | H5 | 1:05:22 | 1 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 42:38 | 7 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Erik Balchens Minneløp / KM Mellom | H 35- | 36:00 | 3 /16 | 1:57 | 9:37 | 0:31 | 11:40 | 1:45 | |
| 02.05.2015 | KM sprint | H 21- | 19:01 | 13 /19 | 1:20 | 7:26 | 0:31 | 7:41 | 0:14 | |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H5 | 16:53 | 1 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 1:12:00 | 23 /31 | 20:38 | 13:15 | 3:48 | 11:58 | 1:50 | |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H5 | 51:30 | 9 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2015 | KOK 2 dagers | H 45- | 33:18 | 2 /14 | 1:04 | 10:03 | 0:19 | 11:40 | 1:27 | |
| 22.03.2015 | KOK 2 dagers | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Treningsløp og femtiårsdag | A-Åpen | 50:35 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2014 | Grandalsmesterskapet | Herrer - lang løype | 1:05:08 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2014 | Vintertreningsløp IL Imås | A-Åpen | 56:32 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2014 | Klubb og Rekutt trening 24 | A-Åpen | 1:00:00 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | AAOKs karuselløp 12, sprint | H5 | 22:42 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2014 | KM Natt AAOK | H17AK | 31:19 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2014 | AAOK karuselløp nr. 11 | H5 | 41:09 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | AAOKs karuselløp 10, lang | H5 | 57:05 | 7 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | Sølvkrokenløpet (SM Langdistanse) | H 17-AK | 1:14:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2014 | Merkeløpet/KM-Langdistanse | H 17-AK | 1:10:33 | 3 /9 | 8:30 | 11:49 | 1:25 | 11:48 | 1:33 | |
| 20.08.2014 | AAOKs karusell løp 9 | H5 | 55:10 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | AAOKs karusell løp 8 | H5 | 26:33 | 6 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 35-K | 46:26 | 2 /15 | 2:54 | 9:46 | 0:37 | 11:44 | 1:26 | |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 35-K | 38:47 | 5 /15 | 4:44 | 10:51 | 1:19 | 11:44 | 1:26 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 35:33 | 11 /24 | 3:53 | 12:01 | 1:19 | 11:44 | 1:26 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 1:05:01 | 11 /19 | 10:19 | 13:25 | 2:08 | 11:44 | 1:26 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 17-AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 48:20 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 1:22:29 | 29 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 17-B | 49:38 | 2 | 7:45 | 10:55 | 1:42 | 11:48 | 1:21 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 17-AK | 41:36 | 9 | 2:20 | 10:49 | 0:36 | 11:48 | 1:21 | |
| 04.06.2014 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 48:03 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2014 | KM mellom Aust-Agder og Vest-Agder | H 17-AK | 33:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2014 | KM sprint Aust Agder og Vest Agder | A-Åpen | 30:21 | 3 /5 | 4:30 | 8:46 | 1:18 | 8:04 | 0:16 | |
| 21.05.2014 | AAOKs karusell løp 5 | H5 | 20:18 | 5 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2014 | AAOKs karusell løp 4 | H5 | 1:12:42 | 17 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2014 | Sørløpene Mellomdistanse | H 17-AK | 36:01 | 3 /4 | 4:41 | 11:36 | 1:31 | 12:18 | 1:24 | |
| 07.05.2014 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 19:09 | 7 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2014 | Treningsløp | Herrer - lang løype | 45:31 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | AAOKs karusell løp 2 | Herrer 5 | 48:57 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2014 | AAOKs karusell løp 1 | H3 | 40:02 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Knoppetangløpet | H-kort | 25:57 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2013 | Grandalsmesterskapet | Herrer - kort løype | 45:24 | 4 /15 | 2:53 | 10:47 | 0:41 | 12:42 | 1:27 | |
| 09.10.2013 | Granes Treningsløp 7 | Herrer - lang løype | 1:13:45 | 3 /10 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H5 | 20:29 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 13 | H5 | 1:09:07 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 12 | H5 | 1:08:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 40:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2013 | KM Langdistanse AAOK og VAOK | H 17-AK | 59:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2013 | Granes Treningsløp 6 | Herrer - mellomlang løype | 25:24 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2013 | Sørlandsmesterskapet 2013, Langdistanse, Sørløpene | H 17-AK | 1:05:27 | 5 /8 | 10:18 | 12:53 | 2:02 | 13:17 | 1:32 | |
| 24.08.2013 | Sørlandsmesterskapet 2013, Mellomdistanse, Sørløpene | H 17-AK | 52:50 | 2 /2 | 11:38 | 14:30 | 3:12 | 13:17 | 1:32 | |
| 21.08.2013 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 49:24 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 19:58 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 7 | H5 | 35:00 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2013 | AAOKs Karusell Løp 4 | H5 | 7:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 3 | H5 | 21:26 | 4 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2013 | Granes Treningsløp 2 | Herrer - kort løype | 1:00:24 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 2 | H5 | 46:02 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2013 | AAOK´s Karusell Løp 1 | H5 | 1:25:38 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2013 | Granes Treningsløp 1 | Herrer - mellomlang løype | 33:58 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | KM Natt AAOK | H 21- | 40:40 | 11 /16 | 3:47 | 11:31 | 1:04 | 13:17 | 0:33 | |
| 26.09.2012 | Treningsløp 7 | Herrer - lang løype | 55:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H3 | 28:43 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 13 | Herrer 3 | 51:53 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 12 | H3 | 39:32 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2012 | Treningsløp 6 | Herrer - kort løype | 36:36 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H3 | 20:55 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2012 | Sørlandsmesterskap Lang | H 17-C | 26:08 | 2 /5 | 0:18 | 11:41 | 0:08 | 13:46 | 0:35 | |
| 25.08.2012 | Sørlandsmesterskap Mellom | H 17-C | 30:20 | 3 /6 | 0:34 | 12:45 | 0:14 | 13:46 | 0:35 | |
| 22.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H3 | 50:09 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 9 | H3 | 22:31 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 35C | 21:44 | 4 /13 | 1:10 | 12:58 | 0:42 | 14:30 | 0:46 | – |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 35C | 49:34 | 6 /11 | 4:31 | 17:39 | 1:36 | 14:30 | 0:46 | – |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 35C | 59:17 | 6 /13 | 3:44 | 15:34 | 0:59 | 14:30 | 0:46 | – |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 35C | 10:54 | 3 /4 | 0:01 | 9:29 | 0:01 | 9:46 | 0:12 | |
| 16.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 5 | H4 | 6:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2012 | KM Sprint AAOK med innlagt Norges Cup | A- åpen | 39:01 | 5 /8 | 2:34 | 12:10 | 0:48 | 10:07 | 0:13 | – |
| 09.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 4 | H4 | 33:01 | 2 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2012 | Treningsløp 1 | Herrer - kort løype | 43:46 | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 2 | H3 | 24:49 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 1 | H4 | 1:13:01 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2012 | Vintertreningsløp 3 | Herrer - kort løype | 46:30 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 24.12.2011 | Julaften GP | Herrer - kort løype | 52:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:10:48 | 70 /166 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H40 | 30:03 | 10 /14 | 3:42 | 10:03 | 1:14 | – | – | – |