Løperprofil
Are Njåstein
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
121 løp
Sprintrankingen
55 løp
B-rankingen
25 løp
C-rankingen
5 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:38
- Løpskapasitet
- 14:17
- O-evne
- 2:21
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:51
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 121 (sist 26.07.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,233 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2176 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0752 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0496 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,53 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 21,63 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2848 |
| bomVekt | 103,41 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7727 |
| bomStorSigma | 0,9022 |
| antallBom | 407 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0413 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1119 |
| havariVekt | 5,65 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,005 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4116 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0012 |
| fartSesongSin | 0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3798,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4423,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1431 av 1670
Nr. 1431 av 1670 blant menn i Norge · nr. 131 av 148 i klassen H60–64 · nr. 23 av 25 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 10:03
- Løpskapasitet
- 9:41
- O-evne
- 0:21
- Jevnhet ±
- 6,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 56 (sist 28.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1868 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1861 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0615 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0248 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,25 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,6 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 2,0307 |
| bomVekt | 112,47 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,152 |
| bomStorSigma | 0,5546 |
| antallBom | 111 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1067 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1794 |
| havariVekt | 5,32 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0194 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0018 |
| fartSesongSin | −0,0012 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3623,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3756,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
nr. 250 av 301
Nr. 250 av 301 blant menn i Norge · nr. 11 av 17 i klassen H60–64 · nr. 3 av 3 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 17:25
- Løpskapasitet
- 13:56
- O-evne
- 3:29
- Jevnhet ±
- 9,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:27
- Sikkerhet
- 18
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 151 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 26 (sist 31.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0822 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,079 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0981 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0251 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,55 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 18,27 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9535 |
| bomVekt | 154,98 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 5,0166 |
| bomStorSigma | 0,9831 |
| antallBom | 69 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,132 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,065 |
| havariVekt | 12,96 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,019 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0801 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,007 |
| fartSesongSin | −0,003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3272,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4091,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:29
- Løpskapasitet
- 14:27
- O-evne
- 2:01
- Jevnhet ±
- 11,8 %
- Usikkerhet ±
- 2:31
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 02.07.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1183 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1138 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1178 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1419 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,33 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,004 |
| bomVekt | 14,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4774 |
| bomStorSigma | 0,9934 |
| antallBom | 11 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0457 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0675 |
| havariVekt | 0,63 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0531 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0013 |
| fartSesongSin | 0,0031 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3400,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3875,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 9 | 09.07.2026 Sørlandsgaloppen, bom 2:25 | 91 | nr. 5165 |
| Bom over fem minutter | 12 | 09.07.2026 Sørlandsgaloppen, bom 11:45 | 169 | nr. 6603 |
| Bom over ti minutter | 12 | 09.07.2026 Sørlandsgaloppen, bom 11:45 | 488 | nr. 7646 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H55 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H55 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H55 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H55 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H55 Motion | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | B-åpen 17- | 54:13 | 44 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | B-åpen 17- | 1:19:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2026 | Gromløpet | B-åpen 17- | 1:23:45 | 16 /21 | 23:11 | 23:28 | 6:30 | 17:33 | 3:26 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | B-åpen 17- | 54:43 | 12 /54 | 9:41 | 15:17 | 2:44 | 17:33 | 3:26 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | B-åpen 17- | 30:31 | 7 /35 | 1:09 | 13:48 | 0:32 | 17:33 | 3:26 | |
| 14.05.2026 | Eikerløpet | B-åpen 17- | 41:04 | 12 /40 | 2:25 | 14:05 | 0:50 | 17:33 | 3:26 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | B-åpen 17- | 31:37 | 7 /10 | 0:05 | 15:04 | 0:02 | 17:33 | 3:26 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H60- | 1:14:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 60- | 28:01 | 33 /44 | 0:33 | 9:38 | 0:11 | 10:13 | 0:24 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | B-åpen 17- | 31:56 | 10 /43 | 0:58 | 13:02 | 0:24 | 17:51 | 3:46 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 34:09 | 32 /49 | 3:43 | 10:45 | 1:11 | 10:13 | 0:24 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | B-åpen 17- | 1:13:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 26:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | B-åpen 17- | 35:19 | 10 /25 | 7:03 | 16:08 | 3:15 | 17:51 | 3:46 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 27:40 | 61 /69 | 3:40 | 11:18 | 1:30 | 10:13 | 0:24 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | B-åpen 17- | 50:33 | 9 /19 | 12:42 | 17:59 | 4:31 | 18:58 | 4:07 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H60 Motion | 54:13 | 17 /33 | 1:34 | 15:45 | 0:27 | 16:10 | 2:22 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H60 Motion | 52:09 | 15 /33 | 5:26 | 16:00 | 1:40 | 16:10 | 2:22 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H60 Motion | 50:04 | 13 /33 | 3:51 | 15:08 | 1:10 | 16:10 | 2:22 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H60 Motion | 58:47 | 17 /33 | 11:49 | 16:05 | 3:14 | 16:10 | 2:22 | |
| 13.07.2025 | BBrave, Fjelløpet 2025, dag 2 | AK-åpen 17- | 48:46 | 7 /10 | 3:45 | 14:30 | 1:07 | 16:10 | 2:22 | |
| 12.07.2025 | BBrave, Fjelløpet 2025, dag 1 | AK-åpen 17- | 1:03:41 | 7 /19 | 7:14 | 13:54 | 1:35 | 16:10 | 2:22 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | B-åpen 17- | 53:53 | 32 /109 | 2:38 | 15:16 | 0:45 | 19:06 | 3:57 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | B-åpen 17- | 52:47 | 68 /127 | 12:46 | 19:41 | 4:46 | 19:06 | 3:57 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | B-åpen 17- | 1:14:31 | 32 /39 | 19:00 | 23:52 | 6:05 | 19:06 | 3:57 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | B-åpen 17- | 1:14:15 | 26 /33 | 13:19 | 18:55 | 3:24 | 19:06 | 3:57 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | B-åpen 17- | 1:06:25 | 26 /48 | 13:52 | 18:46 | 3:55 | 18:50 | 3:54 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | B-åpen 17- | 1:03:56 | 13 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 60- | 1:18:17 | 29 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H60 | 38:44 | 31 /33 | 6:41 | 12:32 | 2:10 | 10:51 | 0:28 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | B-åpen 17- | 1:05:48 | 29 /49 | 9:36 | 18:56 | 2:46 | 18:48 | 3:49 | |
| 06.10.2024 | Farhovd Grand Prix | AB-kort | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2024 | Harald Thons minneløp | B-åpen 17- | 1:13:00 | 17 /25 | 17:06 | 20:43 | 4:51 | 18:50 | 4:07 | |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | B-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H60 Motion | 1:12:19 | 19 /45 | 16:23 | 16:57 | 3:50 | 16:28 | 2:39 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H60 Motion | 52:51 | 24 /45 | 13:09 | 18:15 | 4:32 | 16:28 | 2:39 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H60 Motion | 1:26:16 | 31 /45 | 33:24 | 22:21 | 8:39 | 16:28 | 2:39 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H60 Motion | 50:41 | 17 /45 | 4:31 | 15:32 | 1:23 | 16:28 | 2:39 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H60 Motion | 58:10 | 19 /44 | 3:50 | 14:55 | 0:59 | 16:28 | 2:39 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | B-åpen 17- | 27:24 | 47 /368 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | B-åpen 17- | 59:42 | 56 /368 | 10:08 | 17:29 | 2:58 | 18:39 | 3:58 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | B-åpen 17- | 46:31 | 57 /368 | 5:41 | 17:41 | 2:10 | 18:39 | 3:58 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | B-åpen 17- | 36:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | B-åpen 17- | 1:17:55 | 51 /101 | 15:29 | 17:14 | 3:25 | 18:39 | 3:58 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | B-åpen 17- | 48:01 | 28 /128 | 7:46 | 15:25 | 2:30 | 18:39 | 3:58 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | B-åpen 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | B-åpen 17- | 1:28:16 | 20 /27 | 26:46 | 20:11 | 6:07 | 18:39 | 3:58 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | B-åpen 17- | 1:02:34 | 41 /53 | 13:40 | 20:04 | 4:23 | 19:45 | 4:11 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | B-åpen 17- | 1:13:39 | 60 /75 | 25:16 | 24:00 | 8:14 | 19:45 | 4:11 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | B-åpen 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | C-åpen 17- | 53:57 | 6 /7 | 1:22 | 16:09 | 0:25 | 18:06 | 2:04 | |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | B-åpen 17- | 48:10 | 9 /20 | 2:07 | 17:54 | 0:47 | 18:44 | 2:48 | |
| 30.06.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | C-åpen 17- | 26:14 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | C-åpen 17- | 1:12:32 | 18 /34 | 18:53 | 17:59 | 4:41 | 18:25 | 2:18 | |
| 11.06.2023 | Vest Telemark to dagars KM mellom Ve/Te | C-åpen 17- | 36:10 | 4 /10 | 0:19 | 15:31 | 0:09 | 18:25 | 2:18 | |
| 10.06.2023 | Vest - Telemark 2 dagars | B-åpen 17- | 59:43 | 9 /10 | 13:48 | 21:59 | 5:05 | 18:38 | 3:17 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | C-åpen 17- | 53:38 | 14 /20 | 1:14 | 19:45 | 0:27 | 20:00 | 1:53 | – |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | C-åpen 17- | 57:47 | 13 /13 | 7:59 | 22:40 | 3:08 | 20:00 | 1:53 | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | B-åpen 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | B-åpen 17- | 1:12:42 | 8 /10 | 20:52 | 18:28 | 5:18 | 16:54 | 3:16 | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 Motion | 56:05 | 14 /35 | 12:39 | 15:49 | 3:34 | 16:52 | 2:36 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H55 Motion | 1:02:23 | 20 /35 | 17:14 | 21:46 | 6:01 | 16:52 | 2:36 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H55 Motion | 1:12:21 | 17 /35 | 7:53 | 16:37 | 1:49 | 16:52 | 2:36 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H55 Motion | 1:00:37 | 11 /35 | 5:17 | 14:23 | 1:15 | 16:52 | 2:36 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 Motion | 1:15:58 | 16 /35 | 18:24 | 18:13 | 4:25 | 16:52 | 2:36 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | Bopen17 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 55- | 1:01:41 | 15 /61 | 18:45 | 21:57 | 6:40 | 16:52 | 2:36 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 55- | 53:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Kort | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | B-åpen 17- | 57:36 | 41 /70 | 9:14 | 17:15 | 2:46 | – | – | – |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 55- | 1:07:15 | 23 /25 | 4:13 | 16:48 | 1:03 | 16:45 | 2:17 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 55- | 1:08:09 | 23 /24 | 9:30 | 14:26 | 2:01 | 10:37 | 0:28 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 50- | 42:45 | 22 /23 | 2:41 | (18:31) | 1:10 | 10:15 | 0:24 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 24:17 | 44 /58 | 0:05 | 9:07 | 0:02 | 9:57 | 0:24 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 55- | 1:18:09 | 40 /44 | 14:17 | 18:21 | 3:21 | 16:21 | 2:21 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 29:19 | 57 /63 | 6:04 | 11:45 | 2:26 | 9:57 | 0:24 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 30:13 | 43 /55 | 1:57 | 10:23 | 0:40 | 9:57 | 0:24 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 24:58 | 47 /52 | 1:26 | 10:45 | 0:37 | 9:58 | 0:22 | |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 55- | 53:32 | 14 /15 | 4:04 | 15:57 | 1:13 | 15:57 | 2:19 | |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 55- | 54:07 | 29 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | Dir A-Kort | 47:43 | 7 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 55- | 15:33 | 29 /34 | 2:28 | 9:49 | 1:33 | 9:42 | 0:22 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 24:51 | 43 /48 | 4:18 | 12:19 | 2:08 | 9:54 | 0:23 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 34:30 | 50 /197 | 12:21 | 19:35 | 7:01 | 15:41 | 2:24 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | AK-åpen | 1:18:55 | 21 /28 | 7:15 | 15:09 | 1:24 | 15:41 | 2:16 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | AK-åpen | 50:17 | 8 /18 | 0:32 | 9:36 | 0:06 | 9:19 | 0:21 | |
| 19.09.2020 | Hemsedalsløp | 6 km | 1:47:07 | 18 /25 | 14:53 | 15:15 | 2:07 | 15:33 | 2:21 | |
| 02.09.2020 | Klubbmesterskap Tyrving | H50- | 52:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | AK-åpen | 55:45 | 19 /25 | 4:03 | 15:28 | 1:07 | 15:26 | 2:20 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | AK-åpen | 1:04:04 | 28 /40 | 7:02 | 14:32 | 1:36 | 15:26 | 2:20 | |
| 17.07.2020 | Øyfjelløpet | AK-åpen | 43:48 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2020 | Sommerløp Notodden | H 50- | 1:05:00 | 7 /11 | 11:34 | 15:06 | 2:41 | 15:26 | 2:20 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Mellom | 1:00:21 | 53 /77 | 7:48 | 15:06 | 1:57 | 15:10 | 2:18 | |
| 13.06.2020 | Sommerløp i Porsgrunn | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 55- | 49:56 | 10 /14 | 3:15 | 13:31 | 0:53 | 14:58 | 2:20 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50-AK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 55- | 26:02 | 30 /38 | 2:38 | 9:18 | 0:56 | 9:01 | 0:25 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 55- | 49:04 | 15 /20 | 7:05 | 12:52 | 1:52 | 14:59 | 2:25 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 55- | 18:08 | 17 /26 | 0:50 | 8:48 | 0:24 | 9:01 | 0:25 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 24:58 | 26 /33 | 3:03 | 9:36 | 1:10 | 9:08 | 0:26 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | Dir AK | 49:17 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 26:44 | 43 /59 | 1:29 | 9:24 | 0:31 | 9:06 | 0:26 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 26:36 | 46 /67 | 1:45 | 9:19 | 0:37 | 9:06 | 0:26 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 33:31 | 67 /71 | 9:09 | 11:28 | 3:08 | 9:06 | 0:26 | |
| 28.10.2018 | 2-mila | 1-mila | 1:50:44 | 49 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 55- | 1:04:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 40-AK | 1:04:39 | 5 /6 | 1:22 | 12:18 | 0:16 | 15:16 | 2:27 | |
| 28.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 40-AK | 1:37:25 | 3 /5 | 0:56 | 13:19 | 0:08 | 15:16 | 2:27 | |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 13:32 | 30 /60 | 0:37 | 7:59 | 0:22 | 8:54 | 0:25 | |
| 10.06.2018 | Jonsokløpet | H 50- | 14:24 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H55 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | Dir-AK | 43:24 | 7 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 55- | 1:16:07 | 19 /22 | 6:46 | 14:41 | 1:18 | 15:27 | 2:33 | |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | H 55- | 46:56 | 15 /17 | 6:33 | 13:22 | 1:52 | 15:27 | 2:33 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | Direkte AK | 51:41 | 31 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 25:29 | 53 /72 | 3:40 | 9:31 | 1:22 | 9:01 | 0:26 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 54:07 | 30 /42 | 3:47 | 12:51 | 0:54 | 15:38 | 2:34 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2018 | Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03) | H 55- | 1:09:22 | 21 /21 | 16:17 | 19:32 | 4:35 | 15:38 | 2:34 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 21:19 | 51 /75 | 0:52 | 8:21 | 0:20 | 9:01 | 0:26 | |
| 18.01.2018 | Natt-O #2 2018-01-18 | H-kort | 44:19 | 9 | 2:10 | 13:17 | 0:39 | 15:26 | 2:34 | |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | H 17-AK | 53:18 | 10 /20 | 6:17 | 9:40 | 1:08 | 9:24 | 0:26 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 50- | 1:08:02 | 14 /18 | 7:46 | 14:43 | 1:41 | 15:30 | 2:36 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 45-AK | 1:14:23 | 14 /20 | 5:30 | 9:55 | 0:44 | 9:31 | 0:25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 50- | 1:07:16 | 22 /113 | 4:52 | 13:25 | 0:58 | 15:31 | 2:39 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 50- | 45:28 | 23 /29 | 3:02 | 13:17 | 0:53 | 15:31 | 2:39 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 50- | 1:23:52 | 25 /113 | 16:53 | 15:29 | 3:07 | 15:31 | 2:39 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 50- | 46:39 | 25 /113 | 7:56 | 14:11 | 2:25 | 15:31 | 2:39 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 45-AK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | H 50- | 1:09:35 | 11 /11 | 9:59 | 17:19 | 2:29 | 15:54 | 2:41 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 1:07:15 | 29 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 31:12 | 42 /49 | 2:58 | 9:34 | 0:55 | 9:35 | 0:26 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 58:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 31:15 | 52 /66 | 0:47 | 9:47 | 0:15 | 9:35 | 0:26 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 50- | 25:48 | 52 /57 | 4:42 | 10:49 | 1:58 | 9:33 | 0:28 | |
| 26.03.2017 | Vestfold 2- dagers | H50 | 1:06:32 | 17 /18 | 7:39 | 15:41 | 1:48 | 15:45 | 2:42 | |
| 25.03.2017 | Vestfold 2-dagers | H 50- | 59:19 | 22 /25 | 7:52 | 15:33 | 2:04 | 15:45 | 2:42 | |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 50- | 1:12:11 | 14 /15 | 11:06 | (13:38) | 2:06 | 9:33 | 0:28 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 50- | 1:03:27 | 20 /22 | 5:56 | 13:49 | 1:17 | 15:33 | 2:46 | |
| 03.07.2016 | Fjelløpet i Vinje 2 | H 50- | 1:41:03 | 11 /13 | 29:57 | 17:48 | 5:17 | 15:34 | 2:51 | |
| 02.07.2016 | Fjelløpet i Vinje 1 | H 35-K | 58:58 | 9 /10 | 0:03 | 13:53 | 0:01 | 15:34 | 2:51 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AL | 57:10 | 36 /52 | 12:32 | 15:04 | 3:18 | 15:26 | 2:47 | |
| 05.06.2016 | Ringeriksløpet | H 50- | 54:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | DIRAK | 41:14 | 18 /29 | 1:44 | 13:32 | 0:34 | 15:29 | 2:46 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 47:04 | 29 /35 | 5:23 | 13:54 | 1:35 | 15:37 | 2:48 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H50 | 24:08 | 26 /44 | 0:11 | 8:20 | 0:04 | 9:10 | 0:25 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 58:56 | 47 /52 | 11:12 | 15:29 | 2:56 | 15:37 | 2:48 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H50- | 24:04 | 39 /46 | 0:24 | 9:02 | 0:09 | 9:10 | 0:25 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 50- | 27:22 | 30 /54 | 1:44 | 9:00 | 0:34 | 9:10 | 0:25 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 32:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2015 | Porsgrunn City Race | H 50- | 45:11 | 4 /8 | 6:47 | 13:25 | 2:01 | 15:41 | 2:51 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 1:09:49 | 20 /22 | 7:48 | 14:14 | 1:35 | 15:47 | 2:51 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 45-AK | 1:09:24 | 14 /14 | 15:51 | 18:21 | 4:11 | 15:48 | 2:53 | |
| 19.08.2015 | Asker SK klubbmesterskap | H-kort | 44:19 | 9 | 2:10 | 12:49 | 0:38 | 15:48 | 2:53 | |
| 16.08.2015 | Drammensløpet | H 50- | 1:10:32 | 22 /24 | 12:59 | 15:07 | 2:47 | 15:48 | 2:53 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | MELLOM | 1:22:55 | 48 | 17:53 | 17:36 | 3:48 | 15:49 | 2:53 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 48:42 | 57 /90 | 2:02 | 12:10 | 0:30 | 15:49 | 2:53 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 47:46 | 67 /417 | 5:51 | 14:03 | 1:43 | 15:49 | 2:53 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 1:36:07 | 86 /417 | 18:00 | 17:52 | 3:21 | 15:49 | 2:53 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 1:41:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 1:22:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 22:52 | 59 /68 | 1:44 | 10:13 | 0:46 | 9:19 | 0:28 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:11:11 | 77 /222 | 24:15 | 19:11 | 6:32 | 15:40 | 2:55 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 1:10:39 | 24 /91 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | A-åpen | 1:13:38 | 4 /4 | 16:36 | 19:08 | 4:19 | 15:40 | 2:55 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 50 | 48:41 | 29 /46 | 5:31 | 13:08 | 1:29 | 15:40 | 2:55 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 50- | 1:50:46 | 40 /45 | 29:37 | 19:32 | 5:13 | 15:31 | 2:48 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 50- | 50:13 | 46 /55 | 5:27 | 13:54 | 1:31 | 15:31 | 2:48 | |
| 14.05.2015 | Eikerløpet | H50 | 54:00 | 16 | 3:28 | 12:33 | 0:48 | 15:31 | 2:48 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H50-J | 54:23 | 25 /28 | 7:33 | (16:24) | 2:17 | 9:12 | 0:30 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 50- | 50:40 | 55 | 12:29 | (14:03) | 3:28 | 8:56 | 0:27 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 50- | 1:30:27 | 69 /73 | 32:35 | 19:28 | 7:01 | 15:30 | 2:43 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H50- | 21:09 | 35 /50 | 0:49 | 8:40 | 0:20 | 8:56 | 0:27 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50-AK | 1:14:56 | 6 /11 | 10:25 | 16:49 | 2:20 | 15:30 | 2:43 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H50 | 25:13 | 42 /55 | 3:44 | 9:20 | 1:23 | 8:56 | 0:27 | |
| 12.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 50- | 1:25:03 | 21 /25 | 16:55 | 16:31 | 3:17 | 15:30 | 2:43 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 26:12 | 32 /48 | 1:29 | 8:38 | 0:29 | 8:56 | 0:27 | |
| 05.03.2015 | Gate-O # 5 2015 - Fossum | Herrer kort | 38:33 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2015 | Gate-O #3 | H-kort | 40:32 | 8 | 10:10 | 15:55 | 3:59 | 14:59 | 2:27 | |
| 22.01.2015 | Gate-o nr 2 Fossum | H-kort | 43:16 | 5 | 1:41 | 13:22 | 0:31 | 14:58 | 2:25 | |
| 08.01.2015 | Gateløp Føyka - Asker SK | H-kort | 39:05 | 9 | 2:09 | 13:12 | 0:44 | 14:58 | 2:25 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50- | 1:10:42 | 23 /37 | 15:36 | 15:10 | 3:21 | 14:59 | 2:30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50- | 1:05:33 | 23 /37 | 16:14 | 16:30 | 4:05 | 14:59 | 2:30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50- | 57:42 | 24 /37 | 2:54 | 12:30 | 0:38 | 14:59 | 2:30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 35-K | 56:36 | 10 /15 | 1:03 | 11:55 | 0:13 | 15:05 | 2:27 | |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 35-K | 1:04:20 | 16 /15 | 20:01 | 17:59 | 5:36 | 15:05 | 2:27 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 30:12 | 74 | 9:31 | (14:24) | 4:32 | 9:02 | 0:22 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:24:59 | 74 | 4:14 | 14:39 | 0:44 | 15:09 | 2:26 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 11:24:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | KM Mellomdistanse | H 50- | 46:56 | 11 /11 | 1:42 | 17:36 | 0:38 | 15:09 | 2:26 | |
| 14.06.2014 | Midtsommerløpene | H 50- | 26:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 50- | 1:21:52 | 31 | 12:02 | 16:59 | 2:30 | 15:09 | 2:26 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 50- | 20:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 50- | 1:01:08 | 61 | 6:56 | 14:46 | 1:40 | 15:09 | 2:26 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 50- | 1:06:50 | 11 /13 | 14:11 | 15:47 | 3:21 | 14:40 | 2:26 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 50- | 34:34 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H50 | 1:31:38 | 20 /23 | 8:05 | 14:28 | 1:17 | 14:40 | 2:26 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 50- | 24:01 | 10 /14 | 1:34 | 8:40 | 0:34 | 8:45 | 0:18 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1:38:47 | 13 /19 | 10:23 | 16:50 | 1:46 | 14:40 | 2:26 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H50J | 40:14 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H50J | 22:03 | 13 /21 | 1:23 | 11:38 | 0:44 | 14:40 | 2:26 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H50 | 31:40 | 28 /33 | 3:36 | 11:33 | 1:19 | 8:47 | 0:19 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:47:06 | 45 /49 | 15:26 | 18:13 | 2:38 | 14:34 | 2:29 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 46:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 23:15 | 29 /40 | 1:34 | 8:34 | 0:35 | 8:47 | 0:19 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:20:51 | 24 | 10:53 | 15:32 | 2:05 | 14:34 | 2:29 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:04:36 | 64 /69 | 11:02 | 14:46 | 2:31 | 14:34 | 2:29 | |
| 10.04.2014 | Gate-O #8 Finale | Løype: Lang BAAB (2) | 40:33 | 13 | 6:15 | 13:21 | 2:03 | 14:34 | 2:29 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H50- | 20:39 | 23 /45 | 0:09 | 8:04 | 0:04 | 8:47 | 0:19 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 50- | 43:15 | 27 /36 | 4:32 | 9:50 | 1:02 | 8:47 | 0:19 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 25:38 | 37 /48 | 3:13 | 9:17 | 1:10 | 8:47 | 0:19 | |
| 29.03.2014 | Skigardsloppet, Team Løver 1 | 4.0 km | 52:30 | 13 | 3:35 | 13:09 | 0:54 | 14:02 | 2:23 | |
| 13.02.2014 | Asker SK trening Føyka | Herrer lang | 1:01:01 | 14 | 2:09 | 11:19 | 0:24 | 14:04 | 2:31 | |
| 30.01.2014 | Gate o-løp Eiksmarka | Herrer Lang | 1:01:14 | 19 | 2:54 | 11:33 | 0:33 | 14:14 | 2:38 | |
| 12.12.2013 | Gate O-løp #2 | Herrer Lang | 1:00:46 | 23 | 12:01 | 12:48 | 2:32 | 14:22 | 2:43 | |
| 28.09.2013 | Over Skauen | H 17-AK | 1:51:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2013 | Romerikssprinten, ”Råholt city race” | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2013 | O-land 13 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:33:14 | 64 /76 | 16:17 | 13:13 | 2:18 | 14:24 | 2:34 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 47:13 | 53 /97 | 5:23 | 11:59 | 1:22 | 14:24 | 2:34 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1:13:00 | 18 | 5:57 | 13:31 | 1:06 | 14:24 | 2:34 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 50- | 1:19:10 | 31 | 15:25 | 14:00 | 2:44 | 14:24 | 2:34 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 50- | 18:44 | 24 | 0:16 | 8:21 | 0:07 | 8:47 | 0:17 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 50- | 1:22:28 | 10 /12 | 16:14 | 15:52 | 3:07 | 14:43 | 2:41 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 50- | 46:57 | 26 /33 | 3:24 | 9:49 | 0:43 | 8:48 | 0:18 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 50- | 25:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 50- | 59:11 | 16 /29 | 1:13 | 12:09 | 0:15 | 14:43 | 2:41 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 50- | 42:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 50- | 24:13 | 21 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:04:50 | 61 /68 | 11:13 | 13:52 | 2:24 | 14:46 | 2:42 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 50- | 24:34 | 23 /41 | 1:18 | 8:54 | 0:28 | 8:40 | 0:18 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50-AK | 46:02 | 7 /12 | 3:49 | 12:47 | 1:04 | 14:46 | 2:42 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H50 | 24:58 | 31 /55 | 0:23 | 8:20 | 0:08 | 8:40 | 0:18 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:23:59 | 112 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Huldersprinten, Trimtexcup | H 45- | 1:54:27 | 17 /18 | 12:27 | 11:50 | 1:17 | 8:44 | 0:21 | |
| 08.09.2012 | Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup | H 40- | 22:17 | 14 /17 | 1:25 | 8:40 | 0:33 | 8:44 | 0:21 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 46:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2012 | Drammensløpet | H 17-AK | 1:18:50 | 8 /11 | 4:47 | 13:53 | 0:51 | 15:08 | 3:00 | |
| 15.07.2012 | Fjelløpet i Vinje | H 40-AK | 1:11:54 | 5 /13 | 1:28 | 11:31 | 0:14 | 15:21 | 3:13 | |
| 15.07.2012 | Fjelløpet i Vinje | H 40-AK | 1:13:54 | 11 /15 | 8:28 | 12:06 | 1:23 | 15:21 | 3:13 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 35:51 | 30 /41 | 4:09 | 12:00 | 1:23 | 15:21 | 3:13 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 1:46:25 | 37 /41 | 25:22 | 17:31 | 4:10 | 15:21 | 3:13 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 37:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 45AL | 21:08 | 22 /23 | 3:21 | 9:45 | 1:33 | 8:19 | 0:16 | |
| 01.07.2012 | Ådal 2-Dagers/Samsjøen | H 40, 4.9 km | 1:02:04 | 8 | 7:14 | 12:25 | 1:27 | 15:21 | 3:13 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 2:14:34 | 98 /103 | 47:38 | 21:22 | 7:34 | 16:07 | 3:33 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 35:05 | 82 /105 | 4:44 | 9:22 | 1:16 | 8:10 | 0:15 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H45 | 1:37:26 | 25 /29 | 16:30 | 15:42 | 2:40 | 16:07 | 3:33 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 45- | 1:24:43 | 30 /31 | 13:07 | 15:56 | 2:28 | 15:04 | 2:36 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 45- | 1:14:53 | 48 /62 | 8:43 | 12:58 | 1:31 | 15:04 | 2:36 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 45- | 1:01:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H45 | 1:30:49 | 32 /34 | 19:07 | 17:14 | 3:38 | 15:04 | 2:36 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H40J | 45:14 | 20 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | 21:44 | 28 /37 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 1:16:54 | 26 | 4:53 | 13:41 | 0:52 | 15:04 | 2:36 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H40AK | 1:11:44 | 13 /19 | 9:02 | 14:04 | 1:46 | 14:28 | 2:01 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 45- | 1:01:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 16:21 | 29 /43 | 0:34 | 8:02 | 0:17 | 8:12 | 0:12 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40-AK | 48:59 | 13 /22 | 6:16 | 13:12 | 1:41 | 14:28 | 2:01 | |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 22:37 | 24 /40 | 0:27 | 7:48 | 0:09 | 8:12 | 0:12 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 29:19 | 29 /32 | 3:08 | 9:10 | 0:59 | 8:12 | 0:12 | – |
| 03.03.2012 | Kopi av Tmedlemmer | AogB | 52:47 | 24 | 2:31 | 11:56 | 0:34 | 15:07 | 2:08 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:08:45 | 65 /166 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2011 | Nattløp Dælivann | MellomKort | 43:55 | 9 | 7:42 | 15:52 | 2:47 | 15:48 | 2:27 | |
| 25.09.2011 | Askerløpet | H 45- | 1:19:31 | 14 /16 | 22:01 | 20:40 | 5:43 | 15:58 | 2:31 | – |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | H 45- | 1:22:59 | 15 /17 | 9:33 | 14:04 | 1:37 | 15:58 | 2:31 | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 45- | 58:09 | 15 /23 | 4:14 | 13:46 | 1:00 | 15:58 | 2:31 | – |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | ÅK(KORT-A) | 1:03:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H17- A kort | 1:24:15 | 28 /29 | 13:33 | 17:35 | 2:50 | 15:58 | 2:31 | – |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H45-49(MELLOM-A) | 1:06:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 25:18 | 31 | 2:07 | 10:14 | 0:51 | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | ÅK(KORT-A) | 1:10:00 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H45-49(MELLOM-A) | 1:31:23 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Mellom (3.3km) | 43:26 | 25 | – | – | – | – | – | – |