Løperprofil
Helene Tiltnes Brokstad
Tyrving
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
33 løp
Sprintrankingen
16 løp
Skogsrankingen
nr. 236 av 2069
Nr. 236 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 34 av 120 i klassen D35–39 · nr. 7 av 22 i 1989-kullet
- Forventet kmtid
- 10:23
- Løpskapasitet
- 9:13
- O-evne
- 1:10
- Jevnhet ±
- 7,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:17
- Sikkerhet
- 10
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 34 (sist 11.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2049 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2155 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0737 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0274 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,98 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0743 |
| bomVekt | 78,37 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4137 |
| bomStorSigma | 0,7035 |
| antallBom | 76 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0943 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0719 |
| havariVekt | 6,4 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,004 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1994 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0009 |
| fartSesongSin | −0,0077 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2450,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2762,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 234 av 1123
Nr. 234 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 14 av 42 i klassen D35–39 · nr. 3 av 8 i 1989-kullet
- Forventet kmtid
- 7:20
- Løpskapasitet
- 7:07
- O-evne
- 0:13
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 99 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i mai (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 05.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,122 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1366 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0587 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,03 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,34 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,54 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7837 |
| bomVekt | 76,4 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5918 |
| bomStorSigma | 0,5886 |
| antallBom | 12 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0558 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0646 |
| havariVekt | 3,07 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,202 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0045 |
| fartSesongSin | −0,0032 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2660,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2741,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:37
- Løpskapasitet
- 11:41
- O-evne
- 1:56
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 2:26
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 11.06.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0932 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3351 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1647 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,04 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8838 |
| bomVekt | 2,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6397 |
| bomStorSigma | 0,8329 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0561 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,13 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2743,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3197,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 42 | 25.04.2026 Lørdagskjappen, bom 3:34 | 125 | nr. 2008 |
| Bom over fem minutter | 126 | 06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025, bom 5:48 | 164 | nr. 2329 |
| Bom over ti minutter | 539 | 21.06.2015 O-land 2015 , bom 12:33 | 539 | nr. 2089 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | Blå 3,0 | 35:27 | 12 /134 | 1:21 | 10:05 | 0:23 | 10:21 | 1:07 | |
| 10.07.2026 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | Blå 3,0 | 26:36 | 10 /111 | 2:03 | 9:36 | 0:44 | 10:21 | 1:07 | |
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap 2026 | D 17- | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | ÅpenLang | 14:35 | 18 /95 | 0:34 | 6:58 | 0:16 | 7:25 | 0:13 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AM-åpen | 43:52 | 23 /65 | 4:51 | 10:59 | 1:14 | 10:27 | 1:17 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | ÅL | 21:59 | 7 /87 | 0:21 | 6:54 | 0:07 | 7:30 | 0:14 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | ÅL | 17:40 | 14 /100 | 0:28 | 7:11 | 0:12 | 7:30 | 0:14 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AK-åpen | 41:22 | 12 /225 | 8:12 | 10:43 | 2:07 | 10:15 | 1:18 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 28:10 | 8 /57 | 1:05 | 9:10 | 0:21 | 10:15 | 1:18 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 43:23 | 23 /175 | 7:21 | 11:14 | 1:54 | 10:15 | 1:18 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | AK-åpen | 38:10 | 4 /75 | 2:04 | 9:12 | 0:30 | 10:07 | 1:16 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 51:10 | 11 /45 | 4:08 | 8:53 | 0:43 | 10:14 | 1:24 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AK Åpen | 36:29 | 13 /73 | 3:49 | 9:48 | 1:02 | 10:14 | 1:24 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 47:26 | 31 /70 | 8:51 | 9:22 | 1:45 | 8:03 | 0:22 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | AK-åpen | 37:10 | 11 /27 | 3:44 | 8:14 | 0:50 | 7:45 | 0:15 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | AK-åpen | 44:40 | 17 /48 | 0:01 | 11:16 | 0:00 | 12:11 | 1:35 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 34:52 | 1 /17 | 0:37 | 10:16 | 0:11 | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 47:09 | 40 /106 | 9:12 | 12:09 | 2:22 | 11:49 | 1:55 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | Dir AK | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | DA-M | 1:12:47 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | DA-K | 30:00 | 1 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | A-Åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | D17 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | D 17- | 19:56 | 51 /80 | 1:11 | 8:00 | 0:28 | 8:00 | 0:15 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | D 21- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | Dir. A | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | D 16-29 år/Mellom (grønn) | 57:06 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | Direkte AL | 1:29:35 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | D 16-34 år/Mellom (grønn) | 42:07 | 2 | 2:02 | 9:38 | 0:28 | 11:10 | 1:33 | |
| 24.04.2018 | Løp 2 - Skansen | D 16-34 år/Lang (blå) | 28:12 | 2 | 1:30 | 10:03 | 0:32 | 11:34 | 1:40 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom Elite | D 21-E | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | D 21- | 1:11:06 | 23 /40 | 14:03 | 12:27 | 2:28 | 11:46 | 1:43 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint Elite | D 21-E | 26:33 | 49 /53 | 9:11 | 9:37 | 3:20 | 7:14 | 0:21 | |
| 05.06.2017 | Pinseløpet - Dag 3 | D 21- | 48:34 | 2 /11 | 4:34 | 10:56 | 1:02 | 11:46 | 1:43 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | D 21- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | D17AK | 46:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | D 17- | 26:07 | 45 /80 | 2:52 | 8:05 | 0:53 | 7:12 | 0:12 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | D 17- | 16:54 | 14 /74 | 0:06 | 6:41 | 0:02 | 7:03 | 0:10 | |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 1:49:54 | 1 /13 | 5:47 | 9:54 | 0:31 | 11:38 | 1:35 | |
| 08.09.2016 | NM langdistanse | D 21-E | 1:43:53 | 40 /48 | 9:43 | 11:54 | 1:07 | 11:49 | 1:32 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | D 21- | 1:51:15 | 8 /8 | 10:50 | 11:21 | 1:06 | 11:29 | 1:30 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | Direke AL | 1:08:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Oslo City Cup - finale | D 17- | 18:37 | 7 /25 | 0:35 | 7:00 | 0:13 | 7:13 | 0:11 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | D17 | 20:28 | 23 /69 | 0:23 | 7:04 | 0:08 | 7:17 | 0:12 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | D 17- | 25:04 | 36 /73 | 3:04 | 7:48 | 0:57 | 7:17 | 0:12 | |
| 05.12.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 35:08 | 2 /55 | 2:08 | 9:50 | 0:36 | 11:14 | 1:21 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | D-A | 1:06:10 | 11 /51 | 16:17 | 14:12 | 3:30 | 11:25 | 1:33 | |
| 31.07.2014 | SGC-3 | Elite | 39:09 | 3 | 1:39 | 9:21 | 0:24 | 10:58 | 1:19 | |
| 30.07.2014 | SGC-2014 | Elite | 42:12 | 14 | 2:19 | 13:40 | 0:45 | 10:58 | 1:19 | |
| 29.07.2014 | SGC-2014 | Elite | 37:54 | 6 | 1:57 | 9:52 | 0:30 | 10:58 | 1:19 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | D 21- | 13:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | D 21- | 39:30 | 12 | 0:05 | 9:19 | 0:01 | 11:24 | 1:40 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | D 21- | 1:33:49 | 4 /5 | 15:41 | 11:42 | 1:57 | 11:42 | 1:52 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | D17J | 25:01 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | D17J | 17:13 | 8 /23 | 0:01 | 9:05 | 0:01 | 11:42 | 1:52 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | D17 | 17:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten - NC eliteklasser | D 21-E | 50:00 | 36 /58 | 4:33 | 10:49 | 0:59 | 11:41 | 1:33 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | D 17- | 19:06 | 9 /54 | 0:14 | 7:02 | 0:05 | 7:11 | 0:09 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | D17- | 18:49 | 25 /65 | 1:20 | 7:21 | 0:31 | 7:11 | 0:09 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D 17- | 18:45 | 13 /83 | 0:02 | 6:48 | 0:01 | 7:11 | 0:09 | |
| 12.09.2013 | NM-uka, langdistanse | D21 | 1:47:32 | 26 /34 | 15:39 | 11:01 | 1:36 | 11:52 | 1:43 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | D 21- | 1:15:13 | 5 /10 | 2:49 | 10:10 | 0:23 | 11:28 | 1:08 | |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | D 19 A, 6.8 km | 1:25:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Lørdagskjappen / Smaaleneneløpet jaktstart elite og ungdom | D 21-E | 14:07:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | D 17- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | D 21- | 1:01:24 | 15 /20 | 9:06 | 12:11 | 1:48 | 12:09 | 1:23 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 21-E | 45:54 | 42 /49 | 5:15 | 12:27 | 1:25 | 12:09 | 1:23 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | D 17- | 19:10 | 15 /43 | 0:08 | 7:25 | 0:03 | 7:40 | 0:09 | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Damer åpen | 1:00:53 | 21 /109 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2012 | NM uka, kvalifisering mellomdistanse | D21_Heat_1 | 40:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | Damer åpen | 1:00:34 | 5 /111 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | D 21- | 50:40 | 5 /10 | 3:45 | 11:18 | 0:50 | 11:17 | 0:47 | – |
| 09.09.2011 | NM kvalifisering mellomdistanse sr. | D21 Heat 3 | 28:01 | 19 /31 | 1:47 | 10:29 | 0:40 | 11:17 | 0:47 | – |
| 29.05.2011 | CRAFT-cup - Arendal | D21 | 46:34 | 29 /41 | 1:29 | 11:24 | 0:22 | – | – | – |
| 28.05.2011 | NM Sprint 2011 - Kvalifisering | D21 Heat1 | 19:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2011 | CRAFT-cup sprint | D21 | 23:13 | 24 /42 | 0:49 | 7:38 | 0:16 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | D21 | 1:39:14 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2010 | Åstrippelen #3 (o-løp) | D 21 | 31:18 | 4 | – | – | – | – | – | – |