Løperprofil
Lena Westerlund
OK Djerf
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
110 løp
Sprintrankingen
4 løp
B-rankingen
6 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:56
- Løpskapasitet
- 12:05
- O-evne
- 0:51
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 60
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±1,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 110 (sist 05.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,064 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0631 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0911 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0111 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 19,43 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 59,81 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8098 |
| bomVekt | 507,26 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3434 |
| bomStorSigma | 0,7531 |
| antallBom | 189 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0563 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0611 |
| havariVekt | 30,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0087 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4052 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0124 |
| fartSesongSin | 0,0091 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3211,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3438,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:14
- Løpskapasitet
- 8:06
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:17
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 16.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0071 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0078 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0569 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0336 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6952 |
| bomVekt | 38,8 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2218 |
| bomStorSigma | 0,7068 |
| antallBom | 0 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,053 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0766 |
| havariVekt | 1,84 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0033 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9252 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0032 |
| fartSesongSin | 0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3026,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3080,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:10
- Løpskapasitet
- 12:01
- O-evne
- 1:09
- Jevnhet ±
- 10,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:58
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 30.05.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,067 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1049 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1083 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0707 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,72 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,58 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9846 |
| bomVekt | 28,79 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1492 |
| bomStorSigma | 0,6453 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0464 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 1,83 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0033 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1666 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0045 |
| fartSesongSin | 0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2822 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3091,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 21 | 22.08.2026 Kilsbergsträffen, dag 1, medel (publiktävling SM), bom 6:36 | 171 | – |
| Bom over fem minutter | 21 | 22.08.2026 Kilsbergsträffen, dag 1, medel (publiktävling SM), bom 6:36 | 469 | – |
| Bom over ti minutter | 1 105 | 09.07.2022 Eskilstuna Weekend, bom 11:37 | 1 105 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.09.2026 | DM, medel, Värmland | D50 | 41:54 | 5 /9 | 3:03 | 11:40 | 0:51 | 12:56 | 0:51 | |
| 22.08.2026 | Kilsbergsträffen, dag 1, medel (publiktävling SM) | Svart 5,0 | 1:15:18 | 61 /68 | 10:41 | 14:44 | 2:05 | 12:59 | 0:51 | |
| 16.08.2026 | DM, sprint, Värmland | D45 | 15:13 | 5 /12 | 0:00 | 8:07 | 0:00 | 8:14 | 0:09 | |
| 15.08.2026 | Kils OK långdistans | D50 | 1:02:55 | 5 /7 | 2:36 | 11:52 | 0:29 | 12:59 | 0:51 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D50 | 1:02:26 | 76 /144 | 5:05 | 13:18 | 1:05 | 12:57 | 0:49 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D50 | 41:18 | 67 /144 | 1:01 | 12:49 | 0:19 | 12:57 | 0:49 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D50 | 32:20 | 60 /144 | 2:17 | 12:32 | 0:53 | 12:57 | 0:49 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D50 | 1:19:20 | 75 /144 | 5:59 | 13:41 | 1:02 | 12:57 | 0:49 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D50 | 1:05:22 | 72 /144 | 2:18 | 12:52 | 0:27 | 12:57 | 0:49 | |
| 05.07.2026 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | Svart 5 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2026 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, medel | Svart 5 km | 1:09:59 | 46 /67 | 5:52 | 12:53 | 1:05 | 12:57 | 0:49 | |
| 03.07.2026 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | Svart 5 km | 53:00 | 12 /29 | 0:56 | 11:14 | 0:12 | 12:57 | 0:49 | |
| 24.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång | Svart 5,0 | 1:27:14 | 15 /21 | 7:46 | 14:10 | 1:16 | 12:57 | 0:50 | |
| 23.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel | Svart 5,0 | 1:12:29 | 18 /28 | 7:05 | 13:27 | 1:19 | 12:57 | 0:50 | |
| 22.06.2026 | Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel | Svart 5,0 | 59:43 | 16 /28 | 1:16 | 11:48 | 0:15 | 12:57 | 0:50 | |
| 21.06.2026 | Idre Fjällorientering | Blå 3,0 | 59:26 | 24 /26 | 5:13 | 17:04 | 1:30 | 12:57 | 0:50 | |
| 26.04.2026 | Uppsala möte, lång | D50 | 1:05:05 | 14 /23 | 9:21 | 13:14 | 1:54 | 12:38 | 0:48 | |
| 25.04.2026 | Uppsala möte, medel | D50 | 42:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2026 | Boforsloppet | Svart 5,0 | 52:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2026 | Påsk-OL | D50 | 32:47 | 2 /8 | 0:39 | 11:47 | 0:14 | 12:38 | 0:48 | |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | D50 | 43:33 | 12 /40 | 0:09 | 11:53 | 0:02 | 12:35 | 0:47 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | D50 | 37:49 | 19 /51 | 3:38 | 12:57 | 1:15 | 12:35 | 0:47 | |
| 24.10.2025 | Höst Open sprint 2025 | D50 | 17:45 | 2 /15 | 0:01 | 7:27 | 0:00 | 7:56 | 0:08 | |
| 20.09.2025 | DM, medel, Värmland | D50 | 42:04 | 3 /13 | 5:12 | 12:45 | 1:35 | 12:35 | 0:48 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | D50 | 1:07:44 | 68 /115 | 7:48 | 13:22 | 1:32 | 12:36 | 0:47 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | D50 | 1:04:20 | 74 /115 | 7:14 | 13:26 | 1:31 | 12:36 | 0:47 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | D50 | 39:36 | 37 /115 | 1:50 | 11:46 | 0:33 | 12:36 | 0:47 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | D50 | 1:03:45 | 33 /115 | 1:51 | 11:07 | 0:19 | 12:36 | 0:47 | |
| 05.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | Svart 5 km | 1:05:06 | 31 /54 | 7:11 | 12:13 | 1:21 | 12:36 | 0:47 | |
| 04.07.2025 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | Blå 3 km | 32:56 | 7 /85 | 1:08 | 10:47 | 0:22 | 12:36 | 0:47 | |
| 29.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 3, medel | D50 | 33:25 | 13 /36 | 0:00 | 11:56 | 0:00 | 12:54 | 0:44 | |
| 28.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 2, lång | D50 | 1:08:53 | 16 /34 | 2:56 | 12:45 | 0:33 | 12:54 | 0:44 | |
| 27.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 1, medel | D50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2025 | Faxeträffen, dag 2, medel | Orange 3,0 | 40:26 | 4 /34 | 3:01 | 12:24 | 0:56 | 13:15 | 1:08 | |
| 17.05.2025 | Vikingträffen | Blå 3,0 | 31:57 | 4 /15 | 0:52 | 11:48 | 0:19 | 12:50 | 0:44 | |
| 30.03.2025 | Nyköpingsorienteringen | Orange 3,0 | 51:22 | 34 /82 | 6:11 | 18:43 | 2:15 | 13:38 | 1:10 | |
| 22.09.2024 | Swedish League, #11, jaktstartsfinal, förkortad lång + Tuna Ting, medel | Svår 3 km | 39:31 | 39 /72 | 3:11 | 13:21 | 1:05 | 12:48 | 0:45 | |
| 21.09.2024 | Swedish League, #10, medel (WRE) + Tuna Ting, lång | Svår 3 km | 53:19 | 74 /87 | 4:26 | 16:32 | 1:22 | 12:48 | 0:45 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | Etappstart Svår 2,5 | 36:31 | 5 /54 | 1:12 | 11:35 | 0:23 | 12:35 | 0:43 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, MTBO, etapp 4 | Etappstart Lätt lång | 46:43 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | Etappstart Svår 2,5 | 34:03 | 15 /75 | 3:04 | 12:30 | 1:08 | 12:35 | 0:43 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | Etappstart Svår 2,5 | 35:31 | 17 /57 | 1:36 | 13:23 | 0:36 | 12:35 | 0:43 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | Etappstart Svår 2,5 | 34:22 | 14 /48 | 1:15 | 13:33 | 0:30 | 12:35 | 0:43 | |
| 11.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, jaktstart | Svår 3 km | 50:35 | 59 /70 | 2:46 | (21:08) | 1:09 | 12:35 | 0:43 | |
| 10.07.2024 | Gotlands 3-dagars, etapp 2, medel | Svår 3 km | 54:01 | 62 /80 | 1:38 | (23:03) | 0:42 | 12:35 | 0:43 | |
| 09.06.2024 | Sommarlandssprinten | D45 | 19:05 | 12 /53 | 0:01 | 8:25 | 0:00 | 8:37 | 0:09 | |
| 12.05.2024 | Närkekvartetten, dag 4, medel | Svår 3 km | 37:07 | 36 /141 | 1:20 | 11:08 | 0:24 | 12:08 | 0:45 | |
| 11.05.2024 | Närkekvartetten, dag 3, lång | Medelsvår 5 km | 46:47 | 9 /35 | 2:27 | 11:32 | 0:36 | 12:26 | 0:50 | |
| 10.05.2024 | Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång | Medelsvår 5 km | 1:10:10 | 10 /25 | 1:06 | 12:48 | 0:12 | 12:26 | 0:50 | |
| 09.05.2024 | Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel | Medelsvår 3 km | 43:54 | 5 /88 | 4:22 | 12:22 | 1:14 | 12:26 | 0:50 | |
| 01.05.2024 | Solstaorienteringen | Svår 5 km | 51:20 | 13 /20 | 3:17 | 11:47 | 0:45 | 12:08 | 0:45 | |
| 21.04.2024 | Letälvsträffen | Medelsvår 3 km | 35:39 | 3 /32 | 1:48 | 11:19 | 0:34 | 12:23 | 0:45 | – |
| 20.04.2024 | Boforsloppet | Svår 3 km | 52:24 | 22 /37 | 5:25 | 15:22 | 1:35 | 12:11 | 0:46 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | D45 | 56:23 | 15 /30 | 2:24 | 12:13 | 0:31 | 11:59 | 0:44 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | D45 | 40:53 | 26 /43 | 2:54 | 12:58 | 0:55 | 11:59 | 0:44 | |
| 22.10.2023 | Arosträffen | D45 | 34:30 | 4 /12 | 1:55 | 10:30 | 0:35 | 11:52 | 0:44 | |
| 17.09.2023 | Golden Weekend, dag 2 | D45 | 18:51 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2023 | Kroppa IF | D45 | 37:00 | 1 /6 | 0:43 | 9:48 | 0:11 | 11:57 | 0:45 | |
| 09.09.2023 | Täbydubbeln, medeldistans | Svår 5 km | 1:00:26 | 15 /42 | 1:47 | 11:42 | 0:21 | 11:57 | 0:45 | |
| 27.08.2023 | Törnskogsdubbeln, långdistans | D45 | 1:00:41 | 10 /31 | 3:47 | 11:26 | 0:43 | 12:00 | 0:47 | |
| 26.08.2023 | Törnskogsdubbeln, medeldistans | D45 | 23:46 | 6 /31 | 0:04 | 10:40 | 0:02 | 12:00 | 0:47 | |
| 06.08.2023 | Klyftamo långdistans | D45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | D45 | 56:40 | 70 /114 | 1:51 | 12:33 | 0:25 | 12:05 | 0:47 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | D45 | 41:50 | 51 /114 | 1:59 | 11:28 | 0:33 | 12:05 | 0:47 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | D45 | 45:19 | 46 /114 | 2:30 | 11:25 | 0:38 | 12:05 | 0:47 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | D45 | 1:00:13 | 55 /114 | 0:47 | 11:27 | 0:09 | 12:05 | 0:47 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | D45 | 46:40 | 50 /114 | 1:16 | 11:14 | 0:18 | 12:05 | 0:47 | |
| 13.07.2023 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, jaktstart | D45 | 45:58 | 5 /16 | 2:02 | 11:02 | 0:29 | 12:05 | 0:47 | |
| 12.07.2023 | Gotlands 3-dagars | D45 | 35:30 | 4 /16 | 1:50 | 12:26 | 0:39 | 12:05 | 0:47 | |
| 11.07.2023 | Gotlands 3-dagars | D45 | 1:03:56 | 12 /16 | 22:46 | (18:13) | 6:29 | 12:05 | 0:47 | |
| 09.07.2023 | Havs-OL, dag 2, lång | D45 | 1:21:33 | 6 /18 | 2:14 | 11:32 | 0:19 | 12:05 | 0:47 | |
| 05.07.2023 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | D45 | 1:08:25 | 11 /18 | 2:00 | 11:50 | 0:21 | 12:05 | 0:47 | |
| 04.07.2023 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | D45 | 40:36 | 12 /21 | 5:08 | 12:34 | 1:35 | 12:05 | 0:47 | |
| 02.07.2023 | 3+3 i Sälen | D45 | 36:06 | 14 /44 | 0:23 | 12:01 | 0:08 | 12:05 | 0:47 | |
| 01.07.2023 | 3+3 i Sälen | D45 | 1:49:55 | 31 /46 | 4:23 | 16:13 | 0:39 | 12:05 | 0:47 | |
| 30.06.2023 | 3+3 i Sälen | D45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2023 | Närkedubbeln, dag 2, medel | D45 | 40:30 | 5 /13 | 3:29 | 12:02 | 1:02 | 11:51 | 0:47 | |
| 07.05.2023 | Swedish League, #4, lång (WRE) + Torfejden | D45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2023 | Swedish League, #3, medel (WRE) + Torfejden | D45 | 36:16 | 14 /26 | 3:50 | 11:58 | 1:16 | 11:51 | 0:47 | |
| 16.04.2023 | Swedish League, #2, lång (WRE) + Valdemarsviksdubbeln | D45 | 1:13:50 | 15 /24 | 1:19 | 11:43 | 0:13 | 11:47 | 0:45 | |
| 15.04.2023 | Swedish League, #1, medel (WRE) + Valdemarsviksdubbeln | D45 | 38:16 | 12 /28 | 0:58 | 11:49 | 0:18 | 11:47 | 0:45 | |
| 07.04.2023 | Påsk-OL | D45 | 47:50 | 8 /21 | 1:01 | 11:50 | 0:15 | 11:47 | 0:45 | |
| 25.03.2023 | Nyköpingsorienteringen | Medelsvår 3 km | 43:29 | 5 /56 | 0:37 | 11:50 | 0:10 | – | – | – |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | D45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2023 | Hallandspremiären, medel | D45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Swedish League, #10 (WRE), medel med Strängnäsdubbeln | D45 | 40:22 | 13 /35 | 4:35 | 11:41 | 1:20 | 11:34 | 0:48 | |
| 25.09.2022 | DM, lång, Värmland + Värmlandstripplen, dag 3, lång | D45 | 1:07:42 | 3 /4 | 7:45 | 12:34 | 1:26 | 11:33 | 0:48 | |
| 24.09.2022 | Värmlandstrippeln, dag 2, medel | D45 | 38:52 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Kroppas nationella | D45 | 37:51 | 2 /3 | 0:38 | 11:27 | 0:11 | 11:33 | 0:48 | |
| 03.09.2022 | DM, medel, Värmland | D45 | 37:27 | 4 /5 | 3:05 | 12:45 | 1:03 | 11:33 | 0:48 | |
| 28.08.2022 | DM, medel, Stockholm | D45 | 33:37 | 11 /50 | 0:38 | 10:38 | 0:12 | 11:21 | 0:46 | |
| 27.08.2022 | DM, lång, Stockholm | D45 | 1:03:21 | 6 /35 | 1:25 | 10:18 | 0:14 | 11:21 | 0:46 | |
| 21.08.2022 | Kils OK långdistans | D45 | 59:50 | 5 /6 | 5:15 | 11:05 | 0:58 | 11:21 | 0:46 | |
| 20.08.2022 | Kristinehamnsmedeln | D45 | 36:48 | 5 /8 | 1:29 | 10:32 | 0:25 | 11:21 | 0:46 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D45 Kort | 35:54 | 27 /203 | 0:17 | 10:20 | 0:05 | 11:25 | 0:47 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | D45 Kort | 26:35 | 26 /203 | 2:31 | 10:50 | 1:02 | 11:25 | 0:47 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | D45 Kort | 36:46 | 36 /203 | 0:59 | 10:49 | 0:17 | 11:25 | 0:47 | |
| 27.07.2022 | O-Ringen Indoor | Lätt | 6:44 | 1 /143 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | D45 Kort | 46:34 | 47 /203 | 3:23 | 11:51 | 0:52 | 11:25 | 0:47 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | D45 Kort | 34:29 | 25 /203 | 2:32 | 10:26 | 0:46 | 11:25 | 0:47 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | D 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Eskilstuna Weekend | D45 | 1:13:54 | 4 /11 | 1:24 | 11:01 | 0:13 | 11:25 | 0:47 | |
| 09.07.2022 | Eskilstuna Weekend | D45 | 1:41:43 | 8 /11 | 19:23 | 15:10 | 2:53 | 11:25 | 0:47 | |
| 08.07.2022 | Eskilstuna Weekend | D45 | 35:18 | 3 /11 | 2:52 | 10:57 | 0:53 | 11:25 | 0:47 | |
| 03.07.2022 | 3+3 i Sälen | D45 | 37:11 | 16 /47 | 1:54 | 10:53 | 0:33 | 11:25 | 0:47 | |
| 02.07.2022 | 3+3 i Sälen | D45 | 1:22:14 | 24 /45 | 9:50 | 12:26 | 1:29 | 11:25 | 0:47 | |
| 01.07.2022 | 3+3 i Sälen | D45 | 31:31 | 13 /49 | 0:34 | 10:15 | 0:11 | 11:25 | 0:47 | |
| 29.05.2022 | DM, sprint, Värmland + Örebro Län | D45_Värmland | 18:18 | 1 /6 | 0:13 | 8:02 | 0:06 | 8:27 | 0:10 | – |
| 22.05.2022 | Filipstadsträffen | D45 | 29:29 | 4 /6 | 0:05 | 11:42 | 0:02 | 11:40 | 0:39 | |
| 21.05.2022 | Vikingträffen | D45 | 40:04 | 3 /5 | 0:29 | 11:09 | 0:08 | 11:40 | 0:39 | |
| 24.04.2022 | Swedish League, #4, medel (WRE) + Zinkgruvemedeln | D45 | 40:19 | 11 /31 | 1:25 | 11:29 | 0:24 | 11:40 | 0:41 | |
| 03.04.2022 | Tibrotrippeln, söndag | Svår 3 km | 33:41 | 8 /37 | 0:41 | 11:52 | 0:14 | 11:40 | 0:41 | |
| 02.04.2022 | Tibrotrippeln, lördag | Svår 3 km | 36:45 | 6 /46 | 2:38 | 10:53 | 0:47 | 11:40 | 0:41 | |
| 26.03.2022 | Nyköpingsorienteringen | D45 | 53:28 | 15 /31 | 1:02 | 12:04 | 0:14 | 11:48 | 0:45 | |
| 13.03.2022 | Hallandspremiären, lång | D45 | 44:24 | 10 /35 | 3:21 | 10:56 | 0:49 | 11:48 | 0:45 | |
| 12.03.2022 | Hallandspremiären, medel | D45 | 33:57 | 16 /46 | 1:44 | 11:17 | 0:35 | 11:48 | 0:45 | |
| 30.10.2021 | Bornholm Höst-Open Etape 1 | D45 | 56:45 | 3 /19 | 5:01 | 11:50 | 1:03 | 11:57 | 0:48 | |
| 17.10.2021 | Daladubbeln, individuella öppna klasser (söndag) | Svår 5 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Kroppas nationella | D45 | 49:47 | 3 /8 | 3:47 | 11:40 | 0:53 | 11:57 | 0:48 | |
| 26.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 3, lång | D45 | 52:06 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 1, natt + DM, natt, Värmland | D21 | 1:48:26 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | DM, medel, Värmland | D45 | 45:48 | 3 /8 | 5:42 | 12:34 | 1:34 | 12:13 | 0:51 | |
| 29.08.2021 | Veteran-SM, lång | D45 | 51:18 | 7 /22 | 2:01 | 11:59 | 0:28 | 12:12 | 0:49 | |
| 28.08.2021 | Veteran-SM, medel | D45 | 31:15 | 11 /21 | 1:38 | 12:10 | 0:38 | 12:12 | 0:49 | |
| 27.08.2021 | Veteran-SM, sprint | D45 | 17:54 | 9 /15 | 0:41 | 7:30 | 0:17 | – | – | – |
| 21.08.2021 | Kils OK medeldistans | D45 | 32:07 | 5 /7 | 0:36 | 11:43 | 0:13 | 12:12 | 0:49 | |
| 14.08.2021 | Arosträffen | D45 | 34:20 | 1 /12 | 0:33 | 10:53 | 0:10 | 12:12 | 0:49 | |
| 08.08.2021 | Tibrotrippeln, Söndagslången | D45 | 54:02 | 11 /35 | 7:59 | 12:41 | 1:52 | 12:12 | 0:49 | |
| 28.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 3, medel | D45 | 32:10 | 14 /52 | 1:11 | 11:39 | 0:26 | 12:24 | 0:55 | |
| 27.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 2, lång | D45 | 38:37 | 8 /54 | 0:53 | 10:57 | 0:15 | 12:24 | 0:55 | |
| 26.07.2021 | Blekinge 3-dagars, etapp 1 + JVM-test, medel | D45 | 35:46 | 11 /56 | 0:47 | 10:48 | 0:14 | 12:24 | 0:55 | |
| 11.07.2021 | Fäbodloppet 2-dagars, dag 2 | D45 | 34:24 | 2 /20 | 2:21 | 11:25 | 0:47 | 12:24 | 0:55 | |
| 10.07.2021 | Fäbodloppet 2-dagars, dag 1 | D45 | 47:01 | 2 /20 | 0:47 | 11:01 | 0:11 | 12:24 | 0:55 | |
| 04.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 3, medel | D45 | 36:22 | 15 /58 | 3:33 | 12:34 | 1:14 | 12:24 | 0:55 | |
| 03.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 2, lång | D45 | 49:36 | 17 /44 | 1:46 | 12:30 | 0:27 | 12:24 | 0:55 | |
| 02.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 1, medel | D45 | 1:03:31 | 46 /55 | 22:04 | (21:12) | 7:22 | 12:24 | 0:55 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | W 40- | 57:47 | 10 /28 | 1:17 | 10:46 | 0:14 | 11:52 | 0:45 | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 35- | 1:03:49 | 2 /5 | 6:16 | 13:44 | 1:21 | 13:54 | 1:15 | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 35- | 55:34 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 35- | 1:11:50 | 3 /7 | 3:16 | 13:24 | 0:37 | 13:54 | 1:15 | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 35- | 59:24 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |