Løperprofil
Henrik Andreas Tømt
Imås
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
58 løp
Sprintrankingen
21 løp
B-rankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 1377 av 3533
Nr. 1377 av 3533 blant menn i Norge · nr. 356 av 475 i klassen H21–34 (senior) · nr. 38 av 46 i 2004-kullet
- Forventet kmtid
- 10:59
- Løpskapasitet
- 9:37
- O-evne
- 1:21
- Jevnhet ±
- 8,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 59 (sist 14.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1628 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1605 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0889 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0195 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 22,2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0764 |
| bomVekt | 209,39 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4329 |
| bomStorSigma | 0,8632 |
| antallBom | 187 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0363 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0603 |
| havariVekt | 5,68 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0032 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5089 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,004 |
| fartSesongSin | 0,0016 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2559,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2920,2 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 684 av 1667
Nr. 684 av 1667 blant menn i Norge · nr. 218 av 241 i klassen H21–34 (senior) · nr. 23 av 25 i 2004-kullet
- Forventet kmtid
- 7:04
- Løpskapasitet
- 6:58
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 5,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 10
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 54 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 22 (sist 22.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1426 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1379 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0507 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0203 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,8 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 10,39 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7213 |
| bomVekt | 127,83 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9814 |
| bomStorSigma | 0,5279 |
| antallBom | 13 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0489 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0757 |
| havariVekt | 3,49 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0011 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,828 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0024 |
| fartSesongSin | −0,0025 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2604,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2644 |
| beregnet | 22.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:11
- Løpskapasitet
- 10:08
- O-evne
- 3:03
- Jevnhet ±
- 9,3 %
- Usikkerhet ±
- 5:12
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 116 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 26.08.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2365 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1848 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0929 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3323 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0803 |
| bomVekt | 2,58 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7565 |
| bomStorSigma | 0,9819 |
| antallBom | 25 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,057 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0837 |
| havariVekt | 0,03 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6143 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2342 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2378,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3093,4 |
| beregnet | 22.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:16
- Løpskapasitet
- 9:19
- O-evne
- 1:58
- Jevnhet ±
- 9,7 %
- Usikkerhet ±
- 5:58
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 10.07.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3202 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2689 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0967 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4249 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9968 |
| bomVekt | 0,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5437 |
| bomStorSigma | 0,8967 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0485 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0686 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,219 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2188,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2648,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:57
- Løpskapasitet
- 7:27
- O-evne
- 1:30
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 5:55
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 31.08.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,532 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1814 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1003 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5071 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9981 |
| bomVekt | 0,09 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4037 |
| bomStorSigma | 0,8176 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0332 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2086 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 757,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 1771,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2127,8 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 60 | 24.05.2026 Elgdilten, bom 5:04 | 196 | nr. 1353 |
| Bom over fem minutter | 60 | 24.05.2026 Elgdilten, bom 5:04 | 561 | nr. 3751 |
| Bom over ti minutter | 706 | 26.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 2, bom 14:50 | 1 022 | nr. 1693 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.07.2026 | Sommersprint cup 4 | H A/B lang | 17:31 | 9 /25 | 0:13 | 7:01 | 0:05 | 7:12 | 0:06 | |
| 14.07.2026 | KOK Sommercup 2 | H-AL | 24:38 | 12 /40 | 1:16 | 9:08 | 0:28 | 10:58 | 1:23 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 21 | 1:04:09 | 57 /59 | 18:18 | 14:36 | 4:12 | 11:22 | 1:26 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H-åpen | 1:47:34 | 20 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2025 | Sommersprint cup 2 | H A/B lang | 19:24 | 11 /26 | 0:02 | 7:01 | 0:01 | 7:09 | 0:07 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H 17-20E | 2:51:23 | 46 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2024 | Sommersprintcup #4 | H A/B lang | 17:46 | 13 /27 | 0:28 | 7:28 | 0:12 | 7:18 | 0:07 | |
| 17.07.2024 | Sommersprintcup #3 | H A/B lang | 24:28 | 10 /32 | 0:52 | 7:13 | 0:15 | 7:18 | 0:07 | |
| 14.05.2024 | Agderkarusellen løp 7 – midt | H 17-20 | 1:00:11 | 1 /4 | 3:48 | 10:02 | 0:38 | 10:32 | 1:15 | |
| 11.05.2024 | NM sprint | H 19-20E | 18:06 | 31 /34 | 0:40 | 7:29 | 0:17 | 7:12 | 0:08 | |
| 09.05.2024 | NM knockout sprint | H 19-20E | 15:56 | 32 /34 | 0:13 | 7:40 | 0:06 | 7:12 | 0:08 | |
| 03.04.2024 | Agderkarusellen løp 2 - øst | H 17-20 | 1:05:17 | 3 /3 | 3:56 | 10:47 | 0:39 | 10:34 | 1:17 | |
| 02.08.2023 | Sommersprintcup løp 5 | H A/B lang | 21:33 | 9 /32 | 0:00 | 6:44 | 0:00 | 6:47 | 0:08 | |
| 26.07.2023 | Sommersprintcup løp 4 | H A/B lang | 23:24 | 13 /34 | 1:59 | 7:17 | 0:37 | 6:55 | 0:09 | |
| 11.07.2023 | KOK sommercup 2 | H-AL | 53:32 | 7 /21 | 1:30 | 9:06 | 0:15 | 10:44 | 1:20 | |
| 05.07.2023 | Sommersprintcup løp 1 | H A/B lang | 19:43 | 8 /31 | 0:15 | 6:49 | 0:05 | 6:55 | 0:09 | |
| 04.07.2023 | KOK sommercup 1 | H-AL | 48:44 | 9 /21 | 1:54 | 9:23 | 0:22 | 10:44 | 1:20 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AL-åpen | 40:59 | 24 /118 | 2:02 | 9:29 | 0:28 | 10:44 | 1:20 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 17-20 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 17-20 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 17-20 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2023 | Agderkarusellen midt - løp 9 | H 17-20 | 1:06:55 | 2 /4 | 11:18 | 11:35 | 1:57 | 10:55 | 1:26 | |
| 11.06.2023 | Agder OK - KM lang | H 17-20 | 1:23:09 | 4 /6 | 6:20 | 9:53 | 0:45 | 10:55 | 1:26 | |
| 07.06.2023 | Agderkarusellen midt - løp 8 | H 17-20 | 45:49 | 1 /4 | 3:31 | 9:53 | 0:46 | 10:55 | 1:26 | |
| 04.06.2023 | SSOK "Ultra" (lang med fellesstart) | H 17-20 | 2:09:01 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H 17-20 | 47:26 | 1 /4 | 1:56 | 9:55 | 0:24 | 11:02 | 1:28 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 17-20E | 48:37 | 76 /99 | 5:59 | 11:17 | 1:23 | 11:02 | 1:28 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 17-20E | 2:05:43 | 73 /94 | 5:07 | 11:43 | 0:29 | 11:02 | 1:28 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 17-20E | 20:52 | 55 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 6 | H 17-20 | 20:12 | 1 /2 | 0:05 | 7:18 | 0:02 | 6:54 | 0:09 | |
| 26.04.2023 | Agderkarusellen øst - løp 3 | H 17-20 | 40:51 | 2 /3 | 1:47 | 9:48 | 0:26 | 10:56 | 1:33 | |
| 19.04.2023 | AOK - KM sprint | H 17-20 | 20:57 | 4 /11 | 0:15 | 6:45 | 0:05 | 6:45 | 0:11 | |
| 29.03.2023 | Agderkarusellen midt - løp 1 | H 17-20 | 37:51 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2023 | Agder OK - KM natt | H 17-20 | 54:15 | 2 /6 | 6:03 | 9:31 | 1:04 | 10:59 | 1:35 | |
| 29.01.2023 | Konkurranseøkt | mann | 39:44 | 46 | 0:29 | 10:54 | 0:08 | 11:13 | 1:37 | |
| 13.11.2022 | Graneløpet 2022 | Herrer - lang | 1:28:51 | 5 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H 17-20E | 2:26:51 | 24 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | Agderkarusellen øst - løp 17 | H5 | 25:32 | 6 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2022 | NM mellomdistanse | H 17-18 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2022 | NM langdistanse | H 17-18 | 1:27:15 | 37 /47 | 3:06 | 10:33 | 0:22 | 11:12 | 1:38 | |
| 31.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 15 | H5 | 59:08 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Agder OK - KM Mellom | H 17-20 | 1:00:57 | 2 /3 | 14:39 | 11:34 | 2:47 | 11:11 | 1:41 | |
| 17.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 13 | H5 | 27:02 | 4 /22 | 2:59 | 9:36 | 1:04 | 11:11 | 1:41 | |
| 10.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 12 | H5 | 1:06:19 | 12 /19 | 13:59 | 11:57 | 2:31 | 11:11 | 1:41 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H18-1 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H18-1 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H18-1 | 1:15:58 | 64 /119 | 11:52 | 11:51 | 1:51 | 11:18 | 1:40 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H18-1 | 1:30:30 | 92 /119 | 23:28 | 14:20 | 3:43 | 11:18 | 1:40 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H18-1 | 49:17 | 64 /119 | 4:01 | 11:47 | 0:58 | 11:18 | 1:40 | |
| 12.07.2022 | KOK Sommercup, løp 3 | H-AL | 45:13 | 9 /20 | 4:46 | 10:51 | 1:09 | 11:18 | 1:40 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 17-20 | 1:24:44 | 15 /85 | 17:06 | 12:35 | 2:32 | 11:18 | 1:40 | |
| 05.07.2022 | KOK Sommercup, løp 2 | H-AL | 38:32 | 15 /42 | 1:37 | 8:54 | 0:22 | 11:18 | 1:40 | |
| 15.06.2022 | Agderkarusellen midt - løp 11 | H5 | 46:54 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | Agderkarusellen midt - løp 9 | H5 | 1:09:51 | 3 /13 | 6:13 | 9:30 | 0:51 | 10:44 | 1:30 | |
| 25.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 8 | H5 | 47:47 | 5 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H5 | 22:59 | 10 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 6 | H5 | 39:17 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H5 | 44:54 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2022 | NM knockout sprint | H 17-18 | 12:17 | 35 /63 | 0:00 | 6:39 | 0:00 | 7:06 | 0:11 | |
| 29.04.2022 | NM sprint jr - NC sprint sr | H 17-18 | 17:53 | 39 /68 | 0:03 | 6:50 | 0:01 | 7:06 | 0:11 | |
| 27.04.2022 | Agderkarusellen øst - løp 4 | H5 | 45:51 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Agder OK - KM Sprint | H 17-20 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2022 | Agderkarusellen øst - løp 3 | H5 | 20:17 | 3 /16 | 0:48 | 6:41 | 0:16 | 7:06 | 0:11 | |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | H18 | 58:10 | 5 /27 | 1:39 | 8:00 | 0:14 | 10:53 | 1:33 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | H18 | 53:32 | 12 /27 | 2:46 | 9:40 | 0:30 | 10:53 | 1:33 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | H18 | 1:06:36 | 14 /26 | 7:55 | 9:49 | 1:10 | 10:53 | 1:33 | |
| 06.04.2022 | AOK løp 2 - IK Grane Orientering | H5 | 32:14 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2022 | Agder OK KM Natt | H 17-20 | 55:29 | 1 /2 | 5:18 | 10:18 | 0:59 | 10:53 | 1:33 | |
| 30.03.2022 | Agderkarusellen midt - løp 1 | H5 - Herrer A-lang | 50:07 | 20 /30 | 5:47 | 11:13 | 1:18 | 11:18 | 1:44 | |
| 26.03.2022 | KOK 2-dagers Mellomdistanse | H17AL | 58:24 | 5 /12 | 2:31 | 9:22 | 0:24 | 11:18 | 1:44 | |
| 01.12.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 57:50 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2021 | Graneløpet 2021 | Herrer - lang | 1:46:03 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2021 | Agder O-Krets KM Natt 2021 | H 21- | 1:03:04 | 12 /13 | 11:01 | 11:04 | 1:56 | 11:36 | 1:55 | |
| 23.10.2021 | AOK - KM Mellomdistanse 2021 | H 17-20 | 52:47 | 2 /2 | 5:22 | 10:00 | 1:01 | 11:36 | 1:55 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H 17-18E | 2:09:22 | 26 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2021 | KOK Pizza Cup Finale med KM sprint D21/H21 | H21 | 20:40 | 9 /17 | 2:49 | 7:56 | 1:05 | 7:40 | 0:13 | |
| 22.09.2021 | Agderkarusellen løp 16 (midt) | H5 | 42:23 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | NM mellom finaler | H17-18 | 51:51 | 50 /60 | 11:14 | 12:52 | 2:47 | 11:53 | 2:01 | |
| 09.09.2021 | NM lang | H17-18 | 1:35:13 | 50 /52 | 19:50 | 11:52 | 2:28 | 11:53 | 2:01 | |
| 04.09.2021 | NM knockoutsprint | H 17-18 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2021 | NM sprint | H 17-18 | 22:31 | 52 /53 | 1:12 | 8:26 | 0:27 | 7:40 | 0:13 | |
| 01.09.2021 | Agderkarusellen løp 14B (midt) | H5 | 45:51 | 7 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | Agderkarusellen løp 14 (øst) | H5 | 18:16 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Agderkarusellen løp 13 (midt) | Herrer A-lang | 47:48 | 12 /28 | 2:55 | 9:52 | 0:36 | 11:38 | 1:48 | |
| 15.08.2021 | Kjoseløpet | H 17-20 | 1:01:41 | 5 /7 | 4:35 | 10:07 | 0:45 | 11:38 | 1:48 | |
| 11.08.2021 | Agderkarusellen løp 12 (øst) | H5 | 56:52 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2021 | KOK Sommercup, løp 4 | H-AL | 1:41:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2021 | KOK Sommercup, løp 3 | H-AL | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2021 | KOK Sommercup, løp 2 | H-AL | 59:08 | 5 /13 | 5:43 | 10:56 | 1:03 | 12:05 | 2:01 | |
| 29.06.2021 | KOK Sommercup, løp 1 | H-AL | 50:44 | 10 /18 | 2:27 | 9:20 | 0:27 | 12:10 | 2:00 | |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | H 17-18E | 1:52:27 | 46 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | H 17-18E | 1:00:09 | 61 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2021 | Norsk O-Festival sprint | H 17-18E | 38:42 | 60 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2021 | AOK Kretslagssamling | H 17-20 | 49:16 | 2 /4 | 0:52 | 10:05 | 0:11 | 12:10 | 2:00 | |
| 09.06.2021 | Agderkarusellen løp 9 (øst) | H5 | 28:26 | 9 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2021 | Agderkarusellen løp 8 (øst) | H5 | 54:46 | 10 /14 | 4:36 | 11:50 | 1:00 | 12:10 | 2:00 | |
| 19.05.2021 | AOK - KM Sprint | H 17-20 | 30:22 | 3 /4 | 3:23 | 7:59 | 0:53 | 7:40 | 0:11 | |
| 12.05.2021 | Agderkarusellen løp 5 (midt) | H5 | 18:01 | 2 /3 | 0:00 | 7:22 | 0:00 | 7:40 | 0:11 | |
| 08.05.2021 | Agder fokusløp sprintløp nr 2 | H 17-20 | 25:20 | 3 /4 | 0:07 | 7:53 | 0:02 | 7:40 | 0:11 | |
| 08.05.2021 | Agder fokusløp sprintløp nr 1 | H 17-20 | 24:36 | 3 /4 | 0:19 | 7:39 | 0:06 | 7:40 | 0:11 | |
| 21.04.2021 | Agderkarusellen løp 2B (midt) | H5 | 49:32 | 4 /4 | 7:28 | 15:05 | 2:16 | 12:53 | 2:21 | |
| 14.04.2021 | Agderkarusellen løp 2 (midt) | H AL | 55:46 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2020 | Natt -treningsløp Hisøy | AL-åpen | 37:37 | 11 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2020 | Natt-treningsløp | AL-åpen | 35:34 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2020 | Nattløp trening | AL-åpen | 42:21 | 8 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2020 | KM natt Agder | H 15-16 | 50:36 | 1 /1 | 9:41 | 13:25 | 2:34 | 12:53 | 2:24 | |
| 16.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 14 | H5 | 47:09 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 13 | H5 | 57:54 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang / Merkeløpet | H 15-16 | 53:28 | 1 /1 | 8:09 | 11:58 | 1:49 | 12:55 | 2:25 | |
| 26.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 11 | H5 | 1:27:11 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 10 | H4 | 27:57 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | Sommerløp Stølsviga | A-lang | 55:08 | 17 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Hovedløpet sprint | H16 | 22:17 | 33 /56 | 2:13 | 8:05 | 0:48 | 7:35 | 0:13 | – |
| 01.08.2020 | Hovedløpet langdistanse | H16 | 1:14:10 | 37 /55 | 12:27 | 12:33 | 2:06 | 12:55 | 2:25 | |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 15-16 | 1:12:58 | 9 /12 | 9:13 | 12:04 | 1:31 | 13:05 | 2:31 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 15-16 | 1:31:56 | 11 /13 | 6:28 | 10:33 | 0:45 | 13:05 | 2:31 | |
| 01.07.2020 | Sommertreningsløp Einerfjell | H5 | 1:41:40 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2020 | KM mellomdistanse | H 15-16 | 42:08 | 6 /10 | 5:09 | 11:16 | 1:23 | 13:26 | 2:35 | |
| 24.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9C | H5 | 56:04 | 12 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9B | H5 | 1:04:56 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9 | H4 | 1:25:25 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 8 | H5 | 57:16 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 7 | H5 | 1:02:31 | 18 /23 | 11:21 | 13:16 | 2:25 | 13:54 | 2:44 | |
| 20.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 6 | H5 | 1:08:34 | 20 /23 | 13:51 | 15:40 | 3:10 | 13:54 | 2:44 | |
| 13.05.2020 | Aust-Agder karusell | H5 | 45:14 | 8 /14 | 3:08 | 11:09 | 0:46 | 13:54 | 2:44 | |
| 23.10.2019 | KM-natt | H 15-16 | 27:25 | 1 /3 | 1:22 | (9:57) | 0:30 | 14:09 | 3:00 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H15-16 | 2:04:35 | 59 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | AAOK-karusellen løp 13 | H4 | 38:25 | 2 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | AAOK-karusellen løp 12 | H5 | 29:32 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | KM Lang AAOK og VAOK | H 15-16 | 1:13:27 | 2 /2 | 14:06 | 14:00 | 2:41 | 15:36 | 3:50 | |
| 28.08.2019 | AAOK-karusellen løp 11 | H4 | 41:26 | 2 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 15-16 | 1:51:32 | 2 /2 | 35:45 | 16:51 | 5:24 | 15:36 | 3:50 | |
| 21.08.2019 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 1:00:38 | 16 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - mellom + lang elite og D/H 15 og 16 | H15 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - mellom + lang elite og D/H 15 og 16 | H15 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint elite og D/H 15 og 16 | H15 | 22:04 | 30 /42 | 1:18 | 8:25 | 0:30 | – | – | – |
| 19.06.2019 | AAOK-karusellen løp 9 | H4 | 1:01:14 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | H13-16_3 | 53:43 | 19 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 15-16 | 1:35:15 | 25 /32 | 12:42 | 15:29 | 2:04 | 15:19 | 2:53 | – |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 15-16 | 1:00:25 | 33 /40 | 15:59 | 16:54 | 4:28 | 15:19 | 2:53 | – |
| 29.05.2019 | AAOK-karusellen løp 6 | H4 | 42:38 | 16 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 1:44:11 | 26 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 18:54 | 3 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2019 | AAOK-karusellen løp 2 | H4 | 23:31 | 4 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 15-16B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2019 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 44:27 | 18 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2018 | AAOK-karusellen løp 10 | H3 | 40:46 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Mellomdistanse | H 13-14 | 36:51 | 2 /3 | 13:57 | 26:07 | 9:53 | 19:29 | 4:44 | |
| 25.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 13-14 | 36:38 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2018 | AAOK-karusellen løp 8 | H3 | 35:14 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 13-14 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | AAOK-karusellen løp 6 | H3 | 1:22:28 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | AAOK-karusellen løp 5 | H3 | 35:58 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 13-14 | 16:33 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2018 | KM Mellom AAOK og VAOK | H 13-14 | 47:25 | 5 /6 | 10:11 | 18:52 | 4:03 | 19:51 | 5:03 | |
| 25.04.2018 | AAOK-karusellen løp 3 | H3 | 21:14 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | AAOK-karusellen løp 2 | H3 | 19:58 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H3 | 34:17 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2017 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:15:51 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2017 | KM Natt AAOK / VAOK | H 13-14 | 57:02 | 2 /2 | 17:51 | 22:16 | 6:58 | 21:33 | 5:56 | |
| 17.09.2017 | KM lang AAOK/VAOK | H 13-14 | 1:16:45 | 3 /3 | 36:04 | 29:39 | 13:56 | 22:12 | 6:20 | |
| 13.09.2017 | AAOK-karusellen løp 10 | H3 | 1:02:23 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | AAOK-karusellen løp 9 | H3 | 24:32 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | AAOK-karusellen løp 8 | H3 | 1:38:06 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2017 | Sørlandsmesterskapet Mellomdistanse | H 13-14 | 39:54 | 2 /3 | 11:19 | 24:17 | 6:53 | 20:10 | 3:52 | |
| 24.05.2017 | AAOK-karusellen løp 6 | H3 | 58:22 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | KM mellom VAOK/AAOK | H 13-14 | 1:02:30 | 2 /2 | 9:40 | 21:59 | 3:24 | 20:04 | 3:40 | – |
| 06.05.2017 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 13-14 | 20:22 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | AAOK-karusellen løp 4 | H3 | 23:55 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | AAOK-karusellen løp 1 | H3 | 22:58 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2017 | KOK 2-dagers, lørdag | H 13-14 | 1:02:15 | 13 /13 | 16:54 | 23:28 | 6:22 | – | – | – |
| 01.10.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 20 avslutning | H2 | 22:13 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 18 | H2 | 31:27 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | KM Lang AAOK/VAOK | H 11-12 | 47:37 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H2 | 35:44 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 16 Aust | H2 | 35:38 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 15 | H2 | 29:37 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 11-12 | 20:19 | 9 /102 | 1:17 | 14:30 | 0:55 | 15:30 | 1:44 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 11-12 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 11-12 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 13 | H2 | 1:01:33 | 4 /4 | 12:51 | 21:43 | 4:32 | – | – | – |
| 11.06.2016 | Rekrutten | H 11-12 | 46:52 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 10 | H2 | 30:58 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 8 | H2 | 35:14 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2016 | KM mellom AAOK/VAOK | H 11-12 | 44:09 | 1 /1 | 9:11 | 19:10 | 3:59 | 16:25 | 2:11 | – |
| 30.04.2016 | KM Sprint AAOK/VAOK | H 11-12 | 31:01 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 4 | H2 | 34:42 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 2 | H2 | 1:18:12 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 1 | H2 | 27:21 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2015 | Graneløpet | N-åpen | 36:51 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | AAOKs karusell løp 12 | H2 | 28:55 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2015 | AAOKs karusell løp 9 | H2 | 1:01:34 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Rekrutten | H 11-12 | 32:25 | 1 /1 | 5:29 | 24:02 | 4:04 | – | – | – |
| 03.06.2015 | AAOKs karusell løp 6 | H2 | 1:11:02 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2015 | AAOKs karusell løp 4 | H2 | 1:08:14 | 14 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | AAOKs karusell løp 3 | H2 | 1:16:45 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2015 | KM sprint | H 11-12 | 27:49 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H1 | 19:36 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Treningsløp og femtiårsdag | C-Åpen | 53:23 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2014 | Vintertreningsløp IL Imås | C-Åpen | 54:44 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2014 | Sørlandsmesterskapet, mellomdistanse | N-åpen | 35:15 | – | 1:00 | 20:26 | 0:35 | – | – | – |
| 20.08.2014 | AAOKs karusell løp 9 | H1 | 24:30 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | AAOKs karusell løp 8 | H1 | 46:40 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2014 | KM mellom Aust-Agder og Vest-Agder | N-åpen | 39:09 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2014 | AAOKs karusell løp 1 | N1 | 25:43 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2013 | Rekruttløp - avslutning av orienteringskurs | H -10 | 18:06 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |