Løperprofil
Hans Lyder Haare
Konnerud
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
108 løp
Sprintrankingen
12 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 20:13
- Løpskapasitet
- 18:30
- O-evne
- 1:42
- Jevnhet ±
- 8,5 %
- Usikkerhet ±
- 2:37
- Sikkerhet
- 17
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i mars (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 109 (sist 20.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4912 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4177 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0855 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1219 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,32 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 16,8 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0975 |
| bomVekt | 66,71 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6397 |
| bomStorSigma | 0,8697 |
| antallBom | 311 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0493 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0784 |
| havariVekt | 1,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2648 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | −0,0069 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4920,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5375,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:37
- Løpskapasitet
- 13:23
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 7,6 %
- Usikkerhet ±
- 4:30
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 06.09.2019)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5087 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3862 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0763 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2858 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,27 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0866 |
| bomVekt | 4,46 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3013 |
| bomStorSigma | 0,6835 |
| antallBom | 26 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0865 |
| havariVekt | 0,03 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5777 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0007 |
| fartSesongSin | −0,0036 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5003,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5093,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 18:14
- Løpskapasitet
- 16:25
- O-evne
- 1:49
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 2:35
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 89 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 19.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2483 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2664 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0907 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1324 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,62 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0388 |
| bomVekt | 3,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4893 |
| bomStorSigma | 0,831 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0666 |
| havariVekt | 0,24 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3861,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4290,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 19.06.2024 BBIK Poengløp Brånaåsen, bom 2:26 | 60 | – |
| Bom over fem minutter | 41 | 31.05.2023 BBIK Poengløp Nordbykollen, bom 5:06 | 180 | – |
| Bom over ti minutter | 106 | 17.08.2022 BBIK poengløp, bom 10:37 | 552 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.06.2024 | BBIK Poengløp Brånaåsen | C | 1:06:46 | 5 | 3:20 | 14:21 | 0:43 | – | – | – |
| 20.09.2023 | BBIK Poengløp Hellashytta | A-Kort | 54:14 | 9 | 7:03 | 18:22 | 2:23 | 18:02 | 1:51 | |
| 13.09.2023 | BBIK Poengløp | A-Kort | 1:04:48 | 17 | 0:42 | 22:30 | 0:15 | 18:02 | 1:51 | |
| 06.09.2023 | BBIK Poengløp Kølabonn | A-Kort | 33:17 | 9 | 1:21 | 16:55 | 0:41 | 18:02 | 1:51 | |
| 31.05.2023 | BBIK Poengløp Nordbykollen | A-Kort | 1:05:15 | 11 | 9:12 | 18:25 | 2:36 | 17:42 | 1:53 | |
| 10.05.2023 | BBIK Poengløp | A-Kort | 36:48 | 6 | 1:28 | 14:47 | 0:35 | 17:42 | 1:53 | |
| 03.05.2023 | BBIK Poengløp | A-Kort | 30:27 | 10 | 3:14 | 23:33 | 2:30 | 17:42 | 1:53 | |
| 28.09.2022 | BBIK poengløp | A-kort | 56:01 | 7 | 3:54 | 15:45 | 1:06 | 17:39 | 1:59 | |
| 17.09.2022 | BBIK Høstmila + KM Lierbygda | Halvmila + KM H | 1:23:16 | 14 | 2:34 | 15:41 | 0:29 | 17:39 | 1:59 | |
| 14.09.2022 | Poengløp Knutestulen | A-Kort | 1:08:26 | 10 | 2:19 | 17:22 | 0:35 | 17:39 | 1:59 | |
| 27.08.2022 | KM lang Buskerud | H 70- | 1:10:32 | 4 /4 | 9:40 | 18:47 | 2:34 | 17:56 | 2:12 | |
| 17.08.2022 | BBIK poengløp | A-Kort | 1:06:30 | 23 | 12:48 | 18:54 | 3:38 | 17:56 | 2:12 | |
| 10.08.2022 | BBIK poengløp | A-Kort | 1:31:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | BBIK Poengløp - Svarterudbekken | A-Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2022 | Røyskattlia - Poengløp | A-Kort | 1:03:51 | 9 | 1:55 | 15:44 | 0:28 | 17:51 | 2:03 | |
| 01.06.2022 | Poengløp Rambøll | A-Kort | 1:18:42 | 16 | 18:03 | 20:35 | 4:43 | 17:51 | 2:03 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2021 | Kneskjælven BOS | H60 | 4:41:02 | 10 | 9:12 | 15:46 | 0:31 | 17:52 | 2:01 | |
| 22.08.2021 | Harald Thons minneløp | H 70- | 1:08:27 | 3 /4 | 6:57 | 20:11 | 2:03 | 18:13 | 2:14 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 70- | 1:46:03 | 42 /45 | 27:18 | 20:05 | 5:10 | 17:12 | 2:13 | |
| 22.08.2020 | Ringeriksløpet, KM Mellom og PWT cup | H 70- | 33:20 | 2 /2 | 2:57 | 16:10 | 1:26 | 16:57 | 2:00 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2019 | Kneskjælven BOS | H60 | 4:11:03 | 11 | 4:02 | 14:08 | 0:14 | 16:43 | 2:01 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 65- | 1:26:24 | 25 /30 | 11:49 | 16:22 | 2:14 | 16:59 | 2:12 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 65- | 23:46 | 18 /25 | 3:25 | 13:28 | 1:56 | 11:28 | 0:24 | |
| 04.08.2019 | Haralds Minneløp | 6 km M | 1:27:27 | 16 /21 | 2:28 | 14:36 | 0:25 | 16:58 | 2:08 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 65- | 1:27:57 | 17 /19 | 8:50 | 16:59 | 1:42 | 17:00 | 2:10 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 65- | 1:29:02 | 18 /24 | 24:07 | 21:08 | 5:44 | 17:00 | 2:10 | |
| 22.06.2019 | Johan og Halvor løpet | 3.6 km menn | 49:14 | 3 /3 | 1:17 | 15:06 | 0:24 | 17:00 | 2:10 | |
| 17.06.2019 | Mandagsløp | Bedrift | 1:13:23 | 30 | 19:35 | 22:28 | 6:00 | 17:00 | 2:10 | |
| 13.06.2019 | Veteranmesterskapet | VM | 49:13 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 65- | 1:22:13 | 15 /17 | 7:48 | 18:03 | 1:43 | 17:00 | 2:10 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 65- | 51:12 | 12 /14 | 3:50 | 16:14 | 1:13 | 17:00 | 2:10 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | H65 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | KM mellom Buskerud / Drammensløpet / WOD | H 65- | 54:12 | 10 /10 | 13:21 | 19:24 | 4:47 | 16:23 | 1:59 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 65- | 38:59 | 20 /23 | 8:58 | 17:55 | 4:07 | 16:19 | 1:55 | |
| 30.03.2019 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 65- | 1:14:45 | 18 /18 | 18:21 | 21:21 | 5:15 | 16:05 | 1:53 | |
| 03.11.2018 | Kneskjælven BOS | H60 | 4:16:27 | 6 | 3:00 | 14:02 | 0:10 | 15:42 | 1:47 | |
| 25.08.2018 | KM langdistanse og PWT-cup | H65 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2018 | Drammensløpet og PWT-cup | H 65- | 1:13:48 | 4 /5 | 7:08 | 15:48 | 1:32 | 15:43 | 1:55 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 1:05:36 | 38 /40 | 15:57 | 21:18 | 5:11 | 15:40 | 1:55 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 18:01 | 30 /32 | 2:06 | 11:43 | 1:22 | 10:33 | 0:26 | |
| 16.06.2018 | Johan og Halvor-løpet | 3.7 km menn | 38:25 | 6 /8 | 2:30 | 13:57 | 0:54 | 15:40 | 1:55 | |
| 10.06.2018 | Jonsokløpet | H 65- | 1:06:29 | 7 /7 | 11:17 | 16:22 | 2:47 | 15:40 | 1:55 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 65- | 37:10 | 8 /11 | 0:48 | 13:12 | 0:17 | 15:27 | 1:51 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 65- | 1:01:33 | 20 /27 | 9:04 | 16:10 | 2:23 | 15:27 | 1:51 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 65- | 50:53 | 18 /20 | 5:09 | 14:18 | 1:27 | 15:27 | 1:51 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H65 | 1:15:40 | 16 /17 | 10:54 | 16:10 | 2:20 | 15:27 | 1:51 | |
| 06.05.2018 | Kløftefossløpet | H 65- | 1:01:32 | 5 /6 | 9:09 | 16:35 | 2:28 | 15:27 | 1:51 | |
| 29.04.2018 | Vestfold 2-dagers, dag 1 (flyttet fra 24.03) | H65 | 55:36 | 13 /18 | 8:27 | 15:27 | 2:21 | 15:26 | 1:49 | |
| 30.07.2017 | Haralds minneløp | 5.8 km | 1:28:00 | 11 | 6:59 | 15:02 | 1:12 | 15:19 | 1:47 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 52:09 | 41 /46 | 10:23 | 19:23 | 3:52 | 15:19 | 1:47 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1:05:04 | 40 /48 | 5:23 | 15:14 | 1:16 | 15:19 | 1:47 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 30:03 | 32 /38 | 7:06 | 12:43 | 3:00 | 9:59 | 0:28 | |
| 17.06.2017 | Midtsommersprinten | H 65- | 28:31 | 8 /11 | 5:35 | 11:24 | 2:14 | 9:59 | 0:28 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | H 65- | 56:57 | 17 /22 | 6:08 | 14:54 | 1:36 | 15:19 | 1:47 | |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 65- | 43:44 | 13 /19 | 4:40 | 14:07 | 1:30 | 15:19 | 1:47 | |
| 31.05.2017 | Poengløp | H65 | 57:09 | 3 | 1:38 | 14:17 | 0:25 | 15:14 | 1:48 | |
| 25.05.2017 | Eikerløpet | H65 | 1:24:34 | 13 /15 | 13:45 | 16:38 | 2:42 | 15:14 | 1:48 | |
| 30.04.2017 | Vårgampen | H 60- | 1:18:18 | 12 /16 | 13:24 | 16:09 | 2:46 | 15:10 | 1:47 | |
| 27.04.2017 | Drammen City Cup - løp 3 | H17- | 40:04 | 16 /20 | 6:36 | 10:58 | 1:48 | 9:43 | 0:24 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 65- | 1:03:16 | 15 /17 | 11:16 | 16:05 | 2:52 | 15:10 | 1:47 | |
| 20.04.2017 | Drammen City Cup - løp 2 | H 17- | 28:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 65- | 40:12 | 12 /16 | 2:33 | 14:43 | 0:56 | 15:10 | 1:47 | |
| 06.04.2017 | Drammen City Cup - løp 1 | H17 | 28:51 | 28 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 25.03.2017 | Vestfold 2-dagers | H 65- | 52:42 | 12 /18 | 4:48 | 14:45 | 1:21 | 15:00 | 1:43 | |
| 05.11.2016 | Kneskjælven BOS | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H65 | 2:12:03 | 33 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Klubbmesterskapet | H 60 | 42:51 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2016 | Østerøya Rundt | H 5 km | 51:18 | 23 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 65- | 1:19:23 | 35 /42 | 7:39 | 14:46 | 1:25 | 14:57 | 1:46 | |
| 03.09.2016 | KM lang Buskerud | H 65- | 49:55 | 2 /10 | 3:48 | 12:09 | 0:56 | 14:57 | 1:46 | |
| 14.08.2016 | Drammensløpet | H 65- | 59:06 | 8 /10 | 8:48 | 15:41 | 2:20 | 15:03 | 1:49 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 36:46 | 29 /35 | 5:59 | 15:24 | 2:30 | 15:02 | 1:48 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1:19:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 65- | 1:19:00 | 4 /5 | 11:36 | 16:23 | 2:24 | 15:02 | 1:48 | |
| 05.06.2016 | Ringeriksløpet | H 65- | 1:22:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2016 | Finnemarka Vårløp | H 60, 4.3 km | 1:12:40 | 4 | 8:07 | 14:05 | 1:34 | 14:55 | 1:44 | |
| 15.05.2016 | Pinseløpet dag 2 | H 65- | 48:03 | 16 /18 | 5:02 | 14:02 | 1:28 | 14:55 | 1:44 | |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | H 65- | 45:30 | 19 /21 | 3:34 | 14:56 | 1:10 | 14:55 | 1:44 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | H65 | 37:58 | 11 /20 | 0:56 | 13:25 | 0:20 | 14:55 | 1:44 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 65- | 52:57 | 17 /25 | 1:35 | 14:31 | 0:26 | 15:05 | 1:45 | |
| 14.04.2016 | Drammen City Cup - løp 2 | H17- | 31:45 | 38 | 3:14 | 10:18 | 1:03 | 10:05 | 0:24 | |
| 09.04.2016 | Vestfold 2 dagers | H65 | 1:06:17 | 13 /18 | 11:42 | 16:17 | 2:52 | 15:05 | 1:45 | |
| 07.04.2016 | Drammen City Cup - løp 1 | H 17- | 32:27 | 38 /46 | 5:56 | 12:11 | 2:14 | 10:05 | 0:24 | |
| 07.11.2015 | Kneskjælven BOS | H 60 | 4:05:07 | 4 | 10:09 | 13:03 | 0:32 | 14:58 | 1:48 | |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | H 65- | 55:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H65 | 1:58:50 | 32 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2015 | Ringerike 2-dagers dag 1 | H 65- | 55:14 | 10 /10 | 10:42 | 16:09 | 3:08 | 15:00 | 1:50 | |
| 16.08.2015 | Drammensløpet | H 65- | 1:14:48 | 9 /14 | 11:20 | 17:41 | 2:41 | 15:00 | 1:50 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 65- | 32:13 | 26 /128 | 3:05 | 13:46 | 1:19 | 14:44 | 1:46 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 65- | 45:55 | 28 /128 | 1:24 | 13:02 | 0:24 | 14:44 | 1:46 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 65- | 32:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2015 | Jonsokløpet | H 65- | 46:18 | 2 /4 | 3:25 | 14:29 | 1:04 | 14:44 | 1:46 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 60 | 51:05 | 15 /16 | 4:38 | 15:06 | 1:22 | 14:44 | 1:46 | |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 65- | 49:16 | 15 /19 | 9:08 | 15:50 | 2:56 | 14:49 | 1:53 | |
| 23.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 65- | 35:59 | 11 /18 | 1:17 | 13:07 | 0:28 | 14:49 | 1:53 | |
| 14.05.2015 | Eikerløpet | H65 | 53:25 | 16 | 5:58 | 14:26 | 1:37 | 14:49 | 1:53 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 65- | 1:24:33 | 29 /34 | 22:31 | 18:52 | 5:01 | 14:56 | 1:52 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 65- | 37:52 | 22 /31 | 7:59 | 16:15 | 3:26 | 14:56 | 1:52 | |
| 16.04.2015 | Drammen City Cup - 1 | H17 | 33:49 | 29 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 65- | 1:04:32 | 11 /16 | 9:44 | 14:59 | 2:16 | 14:56 | 1:52 | |
| 01.11.2014 | Kneskjælven BOS | H60 | 4:01:56 | 2 | 12:59 | 13:46 | 0:44 | 14:35 | 1:39 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H60 | 2:22:01 | 29 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Telemark / Vestfold / Buskerud | H 60- | 1:21:45 | 12 /14 | 26:57 | 19:31 | 6:26 | 14:34 | 1:41 | |
| 23.08.2014 | Ringerike 2 dagers dag 1 | H 60- | 40:45 | 3 /3 | 5:13 | 14:15 | 1:50 | 14:34 | 1:41 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 60- | 47:04 | 9 /18 | 1:06 | 11:53 | 0:17 | 14:34 | 1:41 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 52:04 | 9 /23 | 0:29 | 13:09 | 0:07 | 14:34 | 1:41 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 49:58 | 10 /23 | 6:49 | 14:53 | 2:02 | 14:34 | 1:41 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Morokulien 2-dagers | H60 | 50:59 | 7 /12 | 10:04 | 15:47 | 3:07 | 14:40 | 1:40 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 60- | 44:53 | 32 | 1:30 | 12:43 | 0:26 | 14:38 | 1:36 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 60- | 1:21:10 | 35 | 14:49 | 15:32 | 2:50 | 14:38 | 1:36 | |
| 21.06.2014 | KM Mellomdistanse | H 60- | 39:56 | 2 /2 | 3:32 | 14:50 | 1:19 | 14:38 | 1:36 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 60- | 54:22 | 18 | 2:13 | 12:37 | 0:31 | 14:38 | 1:36 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 60- | 47:19 | 27 | 3:13 | 14:17 | 0:58 | 14:38 | 1:36 | |
| 29.05.2014 | Eikerløpet | H60 | 1:26:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2014 | Råtassen, med uttak Unionsmatchen | H 60- | 1:28:37 | 2 /2 | 9:44 | 15:20 | 1:41 | 14:48 | 1:38 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 40:00 | 18 /24 | 6:31 | 15:26 | 2:31 | 14:43 | 1:34 | |
| 23.04.2014 | Drammen City Cup – 2 | H 17- | 23:34 | 14 /21 | 0:58 | 9:54 | 0:24 | 9:47 | 0:19 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 60- | 57:58 | 19 /29 | 5:39 | 13:48 | 1:21 | 14:43 | 1:34 | |
| 05.04.2014 | Vestfold 2-dagers dag 1 | H 60- | 44:54 | 14 /14 | 3:36 | 14:47 | 1:11 | 14:43 | 1:34 | |
| 03.04.2014 | Drammen City Cup - 1 | H17 | 40:53 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2013 | Kneskjælven BOS | H60 | 4:01:41 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H60 | 1:50:25 | 30 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2013 | KM Stafett AOOK, ØOK og BOK. Individuelle klasser | DIRA | 1:01:44 | 9 /19 | 4:15 | 14:12 | 0:59 | 14:39 | 1:40 | |
| 24.08.2013 | Ringerike 2 dagers og KM | H 60- | 44:58 | 7 /8 | 5:20 | 14:58 | 1:47 | 14:37 | 1:45 | |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | H 60- | 1:20:52 | 10 /14 | 9:52 | 14:41 | 1:47 | 14:37 | 1:45 | |
| 07.07.2013 | Morokulien 2-dagers | H60 | 1:07:13 | 12 /13 | 17:04 | 18:03 | 4:35 | 14:36 | 1:45 | |
| 07.07.2013 | Morokulien 2-dagers | H60 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | H60 | 1:37:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Sigdalsløpet | 5.1 km | 1:16:02 | 10 /14 | 9:32 | 14:23 | 1:48 | 14:19 | 1:31 | |
| 25.04.2013 | Drammen City Cup løp 4 | H17- | 43:48 | 15 /24 | 3:24 | 11:19 | 0:53 | 9:55 | 0:22 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 40:20 | 20 /22 | 4:26 | 14:42 | 1:37 | 14:19 | 1:31 | |
| 18.04.2013 | Drammen City Cup – løp 3 | H 17- | 39:10 | 14 /20 | 4:22 | 10:03 | 1:07 | 9:55 | 0:22 | |
| 11.04.2013 | Drammen City Cup | H17- | 22:52 | 15 /23 | 2:26 | 9:53 | 1:03 | 9:55 | 0:22 | |
| 04.04.2013 | Drammen City Cup - løp 1 | H17 | 31:45 | 17 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2012 | Kneskjælven BOS | H60 | 4:15:45 | 4 | 19:38 | 14:07 | 1:05 | 14:18 | 1:38 | |
| 20.10.2012 | DIHY | Løype: AB | 56:18 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H60 | 2:25:20 | 33 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2012 | Nydalten 2012 | H 60- | 58:22 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2012 | Drammensløpet | H 60- | 1:06:04 | 5 /5 | 5:47 | 13:14 | 1:10 | 14:12 | 1:36 | |
| 11.08.2012 | Modum 2-dagers / KM-mellom | H 60- | 1:09:36 | 15 /15 | 14:56 | 18:01 | 3:52 | 14:12 | 1:36 | |
| 08.07.2012 | Morokulien 2-dagers | H60 | 32:32 | 7 /15 | 0:43 | 11:57 | 0:16 | 13:45 | 1:14 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 1:19:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 1:09:12 | 32 /58 | 5:54 | 13:11 | 1:07 | 13:53 | 1:19 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 42:20 | 34 /40 | 11:22 | 13:21 | 3:35 | 9:51 | 0:27 | – |
| 09.06.2012 | Ringeriksløpet | H 60- | 35:41 | 2 /4 | 1:07 | 11:36 | 0:22 | 13:53 | 1:19 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 60- | 54:51 | 12 /21 | 3:59 | 12:52 | 0:56 | 14:31 | 1:31 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 60- | 50:47 | 16 /23 | 2:26 | 15:14 | 0:44 | 14:31 | 1:31 | |
| 12.05.2012 | Eikerløpet | H 60- | 1:03:58 | 5 /5 | 4:18 | 13:54 | 0:56 | 14:31 | 1:31 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 60- | 1:03:27 | 14 /18 | 7:40 | 15:52 | 1:55 | 14:54 | 1:44 | – |
| 21.04.2012 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 46:58 | 24 /28 | 9:24 | 15:45 | 3:09 | 14:54 | 1:44 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H60 | 2:25:42 | 35 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2011 | KM Mellomdistanse | H60 | 43:28 | 3 /3 | 4:15 | 13:00 | 1:16 | – | – | – |
| 14.04.2011 | Drammen City Cup - Løp 1 | H17- | 27:52 | 30 /48 | 1:20 | 9:04 | 0:26 | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | H17-C | 31:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | Løype: 6 | 31:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |