rank
☰ Meny
Forsiden Ranking Kommende løp Løp Løpere Sammendrag Aktivitet Klubber Stafettuttak Bom Tapt ledelse Opphenting Veivalg Rekorder Streaker Om
Fokus: Alle
Nullstill

Løperprofil

Pål Espen Nordhaug

Konnerud

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Grafen viser skogsrankingen: tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

12:0015:0018:0021:0020152016201720182019SIGDALSLØPET, med uttak Unionsmatchen 11.05.2014: 14:59Råtassen, med uttak Unionsmatchen 18.05.2014: 17:29Eikerløpet 29.05.2014: 16:28Drammensløpet 17.08.2014: 14:42Klubbmesterskap Konnerud 12.10.2014: 17:01Vestfold 2-dagers 11.04.2015: 17:01Vestfold 2-dagers 12.04.2015: 14:46Lørdagskjappen, ordinære klasser 25.04.2015: 15:32Eikerløpet 14.05.2015: 11:54Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) 07.06.2015: 15:30Ivar O-løpet 20.06.2015: 17:26Kneskjælven BOS 07.11.2015: 11:00Lørdagskjappen 16.04.2016: 19:52Pinseløpet, dag 1 14.05.2016: 17:02Fossumløpet 28.05.2016: 15:46Ringeriksløpet 05.06.2016: 16:22Norsk O-Festival lang 25.06.2016: 15:29Norwegian Spring - Vårspretten 08.04.2017: 16:49Norwegian Spring - Solrenningen 09.04.2017: 13:59Norsk O-Festival lang 24.06.2017: 13:47Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest 19.05.2018: 11:56Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse 21.05.2018: 14:32100 års jubileumsløp 02.06.2018: 14:30Norsk O-Festival lang 23.06.2018: 20:45Norsk O-Festival mellom 24.06.2018: 22:05Norsk o-festival - lang 30.06.2019: 14:03Kneskjælven BOS 02.11.2019: 11:32

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
15:17
Løpskapasitet
13:44
O-evne
1:33
Jevnhet ±
10,9 %
Usikkerhet ±
4:55
Sikkerhet
3
Bommer per løp
2,7
Typisk bom
100 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
28 (sist 02.11.2019)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1905
fartMuRaa (evne før krymping)0,161
fartSigma (dagsform-spredning)0,1092
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,2791
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)3,12
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0014
bomVekt9,94
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,6073
bomStorSigma0,9036
antallBom77
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0485
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0757
havariVekt0,08
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,3011
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0039
fartSesongSin0,0015
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3651,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4064,8
beregnet21.09.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
9:27
Løpskapasitet
9:13
O-evne
0:14
Jevnhet ±
6,2 %
Usikkerhet ±
3:53
Sikkerhet
0
Bommer per løp
1,0
Typisk bom
69 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
3 (sist 19.04.2018)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1374
fartMuRaa (evne før krymping)0,1754
fartSigma (dagsform-spredning)0,0618
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,3443
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,39
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0839
bomVekt1,95
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2314
bomStorSigma0,7111
antallBom11
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0585
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0861
havariVekt0,01
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3448,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3533,7
beregnet21.09.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
16:01
Løpskapasitet
13:49
O-evne
2:12
Jevnhet ±
8,3 %
Usikkerhet ±
8:34
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,6
Typisk bom
98 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
2 (sist 12.06.2016)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,0753
fartMuRaa (evne før krymping)−0,2124
fartSigma (dagsform-spredning)0,083
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,4285
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,21
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0222
bomVekt0,48
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5831
bomStorSigma0,8777
antallBom8
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0569
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0839
havariVekt0
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2339
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3245,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3761,2
beregnet21.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (613 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 30 30.06.2019 Norsk o-festival - lang, bom 3:19 51 –
Bom over fem minutter 41 24.06.2018 Norsk O-Festival mellom, bom 5:45 96 –
Bom over ti minutter 56 23.06.2018 Norsk O-Festival lang, bom 11:00 144 –

Løp

60 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
18.07.2020 Filefjellmesterskapet 4km – DNS – – – – – –
02.11.2019 Kneskjælven BOS H50 3:07:39 11 4:09 11:32 0:15 14:24 1:48
30.06.2019 Norsk o-festival - lang Dir B 1:04:48 15 /56 5:53 14:03 1:17 15:25 2:08
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom Dir AK 1:13:49 90 /96 19:21 22:05 5:47 15:51 2:20
23.06.2018 Norsk O-Festival lang Dir AK 1:44:56 103 /114 23:51 20:45 4:43 15:51 2:20
02.06.2018 100 års jubileumsløp H 17-AK 1:23:28 6 /9 11:01 14:30 1:55 15:51 2:20
21.05.2018 Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse DIRB 43:43 9 /29 7:26 14:32 2:28 14:17 1:47
19.05.2018 Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest DIRB 44:52 2 /31 1:33 11:56 0:25 14:17 1:47
10.05.2018 Eikerløpet Direkte B 1:16:53 15 /26 – – – – – –
19.04.2018 Drammen City Cup - løp 2 H 17- 36:54 29 /38 7:25 11:53 2:23 9:38 0:30
25.06.2017 Norsk O-Festival mellom Direkte B 39:29 4 /56 – – – – – –
24.06.2017 Norsk O-Festival lang H 17-B 43:20 4 /14 2:27 13:47 0:47 15:00 1:56
09.04.2017 Norwegian Spring - Solrenningen H 17-B 50:52 3 /6 2:50 13:59 0:47 15:18 2:06
08.04.2017 Norwegian Spring - Vårspretten H 17-B 54:28 6 /9 8:56 16:49 2:46 15:18 2:06
05.11.2016 Kneskjælven BOS H35-49 – DNS – – – – – –
03.09.2016 Blindevannsmarsjen H35-49 – DNS – – – – – –
25.06.2016 Norsk O-Festival lang H 17-B 55:38 15 /30 12:54 15:29 3:35 15:14 2:23
12.06.2016 Midtsommerløpet B-åpen 39:39 4 /16 6:42 18:08 3:04 16:24 1:55 –
05.06.2016 Ringeriksløpet Direkte AK 1:25:47 5 19:40 16:22 3:45 15:14 2:23
28.05.2016 Fossumløpet H 21B 51:19 7 /12 10:47 15:46 3:19 15:15 2:08
22.05.2016 Finnemarka Vårløp H 17 C, 2.2 km 33:54 DSQ – – – – – –
14.05.2016 Pinseløpet, dag 1 DIRB 38:58 9 /16 4:09 17:02 1:49 15:15 2:08
10.05.2016 Pokalkamp 2 Bergen Åpen B – DNS – – – – – –
08.05.2016 Asker-løpet Trimtex-cup Dir B – DNS – – – – – –
05.05.2016 Eikerløpet/KM-mellomdistanse Direkte B 59:02 6 /8 – – – – – –
26.04.2016 Sprintcup 2 Bergen H40- 26:00 20 /27 1:47 9:34 0:39 8:58 0:33 –
21.04.2016 Drammen City Cup 3 H 17- 33:45 42 /48 9:45 11:29 3:19 8:58 0:33 –
19.04.2016 Treningsløp BOS Lang Løype 1:01:34 DSQ – – – – – –
16.04.2016 Lørdagskjappen H 17-B 1:04:37 14 /17 21:19 19:52 6:33 14:58 2:09
07.11.2015 Kneskjælven BOS H 35-49 3:13:56 23 3:25 11:00 0:12 14:26 1:44
17.10.2015 Blodslitet Herrer åpen B 48:18 20 – – – – – –
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 Direkte B 38:50 2 /88 – – – – – –
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 Direkte B 35:55 6 /88 – – – – – –
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 Direkte B 58:22 7 /88 – – – – – –
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 Direkte B 1:03:12 8 /14 – – – – – –
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 Direkte B 39:09 13 /88 – – – – – –
28.06.2015 Norsk O-Festival H 17-B 15:48 11 /26 – – – – – –
28.06.2015 Norsk O-Festival H 17-B 47:42 16 /86 – – – – – –
28.06.2015 Norsk O-Festival H 17-B 1:20:34 33 /86 – – – – – –
20.06.2015 Ivar O-løpet H17B 44:13 8 /9 9:18 17:26 3:40 15:09 2:05
14.06.2015 Midtsommerløpet B-åpen 39:48 9 /13 6:58 18:25 3:13 – – –
07.06.2015 Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) H 17 B 45:00 4 /10 7:20 15:30 2:32 15:09 2:05
24.05.2015 Pinseløp Kongsberg, dag 2 H 17-B 1:10:39 20 /24 28:14 (22:21) 8:56 14:59 2:02
14.05.2015 Eikerløpet H17-C 29:14 4 1:13 11:54 0:30 14:59 2:02
25.04.2015 Lørdagskjappen, ordinære klasser Dir B 56:34 17 /33 14:23 15:32 3:57 14:50 1:33
23.04.2015 Drammen City Cup 2 H17- – DNS – – – – – –
12.04.2015 Vestfold 2-dagers H 17-C 25:35 4 /7 5:13 14:46 3:01 14:50 1:33
11.04.2015 Vestfold 2-dagers H 17-C 45:57 5 /6 5:52 17:01 2:10 14:50 1:33
18.10.2014 Blodslitet Herrer åpen C 54:25 7 /33 – – – – – –
12.10.2014 Klubbmesterskap Konnerud D/H 17 C 49:34 4 6:49 17:01 2:20 15:20 1:07
17.08.2014 Drammensløpet H 17-C 48:50 10 /16 1:57 14:42 0:35 15:03 0:59
29.06.2014 Norsk O-Festival H 35 C 39:06 2 – – – – – –
29.06.2014 Norsk O-Festival H 35 C 30:48 4 – – – – – –
29.06.2014 Norsk O-Festival H 35 C 25:50 7 /8 – – – – – –
08.06.2014 Pinseløp Kongsberg, dag 2 H 17-C 1:17:31 13 – – – – – –
07.06.2014 Pinseløp Kongsberg, dag 1 H 17-C 1:04:31 7 – – – – – –
29.05.2014 Eikerløpet H17-C 55:09 5 /16 4:18 16:28 1:17 15:11 1:01 –
18.05.2014 Råtassen, med uttak Unionsmatchen H 17-C 55:39 3 /3 2:03 17:29 0:39 15:11 1:01 –
11.05.2014 SIGDALSLØPET, med uttak Unionsmatchen 2.4 km C-nivå 30:04 7 /19 5:27 14:59 2:43 15:11 1:01 –
27.04.2014 Norwegian Spring - Solrenningen Skogsløp 1:23:06 4 /7 – – – – – –

Løp per år

2014: 12 løp1220142015: 18 løp1820152016: 11 løp1120162017: 4 løp420172018: 7 løp720182019: 2 løp22019