Løperprofil
Jon Foss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:22
- Løpskapasitet
- 15:12
- O-evne
- 1:10
- Jevnhet ±
- 9,3 %
- Usikkerhet ±
- 2:23
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 116 (sist 31.05.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2938 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3083 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0925 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1356 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0395 |
| bomVekt | 20,64 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3789 |
| bomStorSigma | 0,7853 |
| antallBom | 258 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0488 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0727 |
| havariVekt | 0,34 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0008 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3017 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | −0,0029 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4041,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4350,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:17
- Løpskapasitet
- 13:05
- O-evne
- 2:12
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 12:57
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 99 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 19.10.2011)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0205 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,212 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,6136 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,04 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0018 |
| bomVekt | 0,09 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5977 |
| bomStorSigma | 0,8871 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3074 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3591 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 31.05.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 4, bom 2:44 | 89 | – |
| Bom over fem minutter | 100 | 19.10.2016 Veritas Night Cup løp 2, bom 5:34 | 183 | – |
| Bom over ti minutter | 224 | 20.04.2016 OSI/GeoForm Rankingløp 4, bom 34:54 | 258 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 1:03:31 | 20 /31 | 5:18 | 16:59 | 1:30 | 15:50 | 1:10 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:00:31 | 45 /59 | 2:28 | 14:08 | 0:35 | 15:50 | 1:10 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 1:29:56 | 58 /66 | 6:32 | 18:42 | 1:21 | 15:46 | 1:11 | |
| 23.05.2019 | OBIK P6 Haraløkka | H65-69(KORT) | 39:02 | 3 | 3:11 | 14:59 | 1:13 | 15:17 | 1:09 | |
| 05.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 57:24 | 35 /44 | 1:46 | 14:57 | 0:28 | 15:11 | 1:10 | |
| 23.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 / WOD | Mellom | 1:15:21 | 28 /47 | 4:23 | 14:19 | 0:50 | 14:58 | 1:11 | |
| 24.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 57:36 | 51 /61 | 3:04 | 14:50 | 0:47 | 14:59 | 1:12 | |
| 03.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:19:39 | 31 /50 | 4:13 | 15:23 | 0:49 | 14:59 | 1:12 | |
| 27.04.2017 | OBIK P3 Østmarksetra | H60-64(MELLOM) | 1:30:58 | 7 | 7:10 | 16:54 | 1:20 | 14:56 | 1:13 | |
| 02.11.2016 | Veritas nattløp Bygdøy | Mellom | 54:00 | 20 | 10:23 | 17:26 | 3:21 | 14:36 | 1:13 | |
| 19.10.2016 | Veritas Night Cup løp 2 | Kort 2,8 km | 51:32 | 8 | 6:00 | 15:09 | 1:46 | 14:30 | 1:11 | |
| 17.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 59:27 | 13 /30 | 2:40 | 13:27 | 0:36 | 14:29 | 1:10 | |
| 11.08.2016 | OBIK P17 Tærudhallen | H60-64(KORT-A) | 1:17:56 | 4 | 6:43 | 15:23 | 1:20 | 14:27 | 1:11 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 1:07:07 | 56 | 5:32 | 14:42 | 1:13 | 14:23 | 1:10 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Mellom | 57:58 | 24 | 0:32 | 12:56 | 0:07 | 14:22 | 1:10 | |
| 14.06.2016 | OBIK P12 Sandbekken | H60-64(KORT-A) | 1:11:56 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2016 | OBIK P11 Østmarksetra | H60-64(KORT-A) | 1:02:46 | 6 | 6:31 | 14:36 | 1:31 | 14:22 | 1:10 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H60-64 | 1:03:17 | 6 /12 | 6:17 | 14:28 | 1:26 | 14:23 | 1:11 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H60-64(KORT-A) | 53:04 | 7 | 1:19 | 13:18 | 0:20 | 14:23 | 1:11 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 26:27 | 1 /23 | 1:26 | 12:20 | 0:40 | 14:23 | 1:11 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:03:23 | 33 /54 | 2:42 | 13:55 | 0:36 | 14:40 | 1:14 | |
| 20.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 1:11:20 | 34 /43 | 35:31 | (27:37) | 13:45 | 14:40 | 1:14 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H60-64(KORT-A) | 52:31 | 7 | 1:14 | 13:16 | 0:19 | 14:28 | 1:10 | |
| 25.08.2015 | OBIK KM P20 Nittedal | H60-64(KORT-A) | 1:33:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H60-64(KORT-A) | 1:02:04 | 8 | 2:02 | 14:02 | 0:28 | 14:28 | 1:10 | |
| 18.08.2015 | OBIK 18 Fossum IF | H60-64(KORT-A) | 49:44 | 6 | 1:15 | 13:08 | 0:20 | 14:28 | 1:10 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 50:21 | 38 /70 | 2:51 | 13:12 | 0:45 | 14:28 | 1:10 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | MELLOM | 1:14:58 | 44 | 9:55 | 15:55 | 2:06 | 14:36 | 1:13 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Mellom | 1:05:13 | 21 | 1:33 | 13:56 | 0:20 | 14:36 | 1:13 | |
| 23.06.2015 | ABIK R7/OBIK P15 - Gjelleråsen | H60-64(KORT-A) | 1:08:47 | 7 | 8:15 | 14:50 | 1:47 | 14:28 | 1:14 | |
| 18.06.2015 | OBIK P14 Puttaasen | H60-64(KORT-A) | 1:31:25 | 8 | 12:59 | 15:18 | 2:10 | 14:28 | 1:14 | |
| 16.06.2015 | OBIK P13 Jegersborgdammen | H60-64(KORT-A) | 46:39 | 8 | 3:01 | 13:27 | 0:52 | 14:28 | 1:14 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H60-64(KORT-A) | 1:17:04 | 15 /20 | 10:11 | 15:48 | 2:05 | 14:28 | 1:14 | |
| 02.06.2015 | ABIK R4/OBIK P9 | H60-64(KORT-A) | 1:24:22 | 8 | 6:18 | 17:10 | 1:17 | 14:28 | 1:14 | |
| 28.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H 60- | 56:39 | 8 /10 | 2:15 | 13:46 | 0:33 | 14:24 | 1:10 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H60-64(KORT-A) | 1:08:05 | 13 | 11:49 | 15:56 | 2:46 | 14:24 | 1:10 | |
| 19.05.2015 | OBIK P5 2015 | H60-64(KORT-A) | 1:00:26 | 8 | 6:52 | 14:42 | 1:40 | 14:24 | 1:10 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 58:38 | 21 /46 | 3:36 | 13:24 | 0:49 | 14:24 | 1:10 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:01:53 | 46 /76 | 3:02 | 14:32 | 0:43 | 14:24 | 1:10 | |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 31:03 | 5 /32 | 0:02 | 13:27 | 0:01 | 14:29 | 1:10 | |
| 15.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 55:30 | 39 /64 | 4:34 | 15:09 | 1:15 | 14:29 | 1:10 | |
| 18.09.2014 | OBIK P27 | H60-64(KORT-A) | 52:21 | 7 | 3:37 | 13:39 | 0:57 | 14:15 | 1:10 | |
| 16.09.2014 | OBIK 22, Fossum | H60-64(KORT-A) | 46:53 | 2 | 3:35 | 12:49 | 0:59 | 14:15 | 1:10 | |
| 10.09.2014 | OSI/Geoform Rankingløp 19 | Mellom A | 55:50 | 22 /58 | 0:44 | 13:16 | 0:10 | 14:15 | 1:10 | |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H60-64(KORT-A) | 56:02 | 8 | 7:49 | 16:15 | 2:16 | 14:15 | 1:10 | |
| 03.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Mellom | 1:15:13 | 26 /40 | 6:24 | 14:38 | 1:15 | 14:15 | 1:10 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H60-64(KORT-A) | 41:20 | 9 | 0:27 | 12:49 | 0:08 | 14:16 | 1:11 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H60-64(KORT-A) | 1:05:09 | 14 | 5:18 | 14:39 | 1:12 | 14:16 | 1:11 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H60-64(KORT-A) | 1:14:14 | 12 | 16:52 | 19:04 | 4:20 | 14:16 | 1:11 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H60-64(KORT-A) | 53:50 | 6 | 1:25 | 12:38 | 0:20 | 14:16 | 1:11 | |
| 12.08.2014 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | H60-64(KORT-A) | 1:03:14 | 10 | 1:44 | 14:49 | 0:24 | 14:16 | 1:11 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | H60-64(KORT-A) | 1:07:32 | 10 | 8:24 | 14:58 | 1:52 | 14:16 | 1:11 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Mellom | 55:36 | 29 /65 | 1:30 | 12:56 | 0:21 | 14:16 | 1:11 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | MELLOM | 49:21 | 34 | 3:31 | 14:45 | 1:03 | 14:12 | 1:10 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Mellom | 45:41 | 34 | 1:23 | 12:56 | 0:23 | 14:12 | 1:10 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 52:35 | 50 /73 | 2:18 | 14:42 | 0:39 | 14:16 | 1:12 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H60-64(KORT-A) | 54:58 | 5 | 0:07 | 12:42 | 0:02 | 14:16 | 1:12 | |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H60-64(KORT-A) | 56:35 | 3 | 4:08 | 13:50 | 1:01 | 14:16 | 1:12 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H60-64(KORT-A) | 52:27 | 9 | 2:42 | 13:08 | 0:41 | 14:16 | 1:12 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H60-64(KORT-A) | 1:16:33 | 7 | 6:41 | 14:42 | 1:17 | 14:16 | 1:12 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H60-64(KORT-A) | 58:17 | 7 | 6:09 | 13:29 | 1:25 | 14:16 | 1:12 | |
| 27.05.2014 | P7 OBIK / AB karusell 2 2014 | H60-64(KORT-A) | 1:03:14 | 3 | 5:29 | 13:58 | 1:13 | 14:24 | 1:19 | |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | H60-64(KORT-A) | 1:13:49 | 9 | 6:56 | 15:36 | 1:28 | 14:24 | 1:19 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H60-64(KORT-A) | 44:21 | 10 | 2:24 | 13:52 | 0:45 | 14:24 | 1:19 | |
| 07.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Mellom | 48:44 | 17 /58 | 1:38 | 12:33 | 0:25 | 14:24 | 1:19 | |
| 05.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 1:21:42 | 28 /53 | 11:05 | 14:55 | 2:01 | 14:15 | 1:22 | |
| 10.09.2013 | OBIK P25 Burud | H60-64(KORT-A) | 1:09:10 | 8 | 9:18 | 15:11 | 2:03 | 14:10 | 1:20 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H60-64(KORT-A) | 59:25 | 6 | 2:12 | 13:03 | 0:29 | 14:06 | 1:18 | |
| 15.08.2013 | OBIK P18 Slettfjell | H60-64(KORT-A) | 56:03 | 6 | 1:38 | 12:54 | 0:23 | 14:06 | 1:18 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Mellom | 54:39 | 21 | 3:22 | 12:58 | 0:48 | 14:10 | 1:20 | |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Mellom | 1:09:53 | 24 | 6:34 | 13:22 | 1:15 | 14:10 | 1:20 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Mellom (3.7km) | 1:01:43 | 35 | 5:16 | 15:12 | 1:18 | 14:10 | 1:20 | |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H60-64(KORT-A) | 1:02:34 | 6 | 13:33 | 14:42 | 3:11 | 14:15 | 1:23 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H60-64(KORT-A) | 51:29 | 10 | 4:32 | 14:35 | 1:17 | 14:15 | 1:23 | |
| 13.06.2013 | OBIK P13 Movann | H60-64(KORT-A) | 1:19:52 | 5 | 10:47 | 14:48 | 2:00 | 14:15 | 1:23 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H60-64(KORT-A) | 45:22 | 6 | 3:06 | 13:52 | 0:57 | 14:15 | 1:23 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H60-64(KORT-A) | 54:24 | 7 | 4:37 | 12:48 | 1:05 | 14:12 | 1:17 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H60-64(KORT-A) | 1:02:59 | 11 | 8:48 | 14:58 | 2:05 | 14:12 | 1:17 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H60-64(KORT-A) | 50:28 | 5 | 1:17 | 12:19 | 0:19 | 14:12 | 1:17 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H60-64(KORT-A) | 1:13:06 | 9 | 10:38 | 15:38 | 2:16 | 14:12 | 1:17 | |
| 02.05.2013 | OBIK P3 Nittedal Kirke | H60-64(KORT-A) | 1:07:28 | 8 | 6:19 | 15:25 | 1:27 | 14:12 | 1:17 | |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 1:09:49 | 17 /48 | 3:18 | 13:08 | 0:37 | 14:12 | 1:17 | |
| 25.04.2013 | OBIK P2 Husebyskogen | H60-64(KORT-A) | 28:10 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H60-64(KORT-A) | 26:36 | 6 | 0:09 | 12:55 | 0:04 | 14:24 | 1:15 | |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Mellom | 52:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Mellom | 1:03:41 | 16 /35 | 1:42 | 13:35 | 0:22 | 14:24 | 1:20 | |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | H55-59(KORT-A) | 1:10:38 | 7 | 3:49 | 13:58 | 0:45 | 14:24 | 1:20 | |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H55-59 | 55:17 | 5 | 5:53 | 14:20 | 1:32 | 14:24 | 1:20 | |
| 04.09.2012 | OBIK P21 Ingierstrand KM | H55-59(KORT-A) | 1:09:41 | 10 | 4:28 | 14:47 | 0:57 | 14:24 | 1:20 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H55-59(KORT-A) | 1:06:56 | 9 | 16:46 | 16:44 | 4:12 | 14:22 | 1:23 | |
| 21.08.2012 | AB-karusell nr. 4/OBIK nr. 17 | H55-59(KORT-A) | 48:55 | 10 | 1:14 | 13:15 | 0:20 | 14:22 | 1:23 | |
| 16.08.2012 | OBIK P16 Østmarksetra | H55-59(KORT-A) | 58:28 | 5 | 4:28 | 13:57 | 1:04 | 14:22 | 1:23 | |
| 14.08.2012 | ABIK R8 og OBIK P15 Slattum | H55-59(KORT-A) | 57:10 | 6 | 0:10 | 12:56 | 0:02 | 14:22 | 1:23 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H55-59(KORT-A) | 1:10:44 | 12 | 3:00 | 13:58 | 0:36 | 14:22 | 1:23 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 1:06:35 | 25 /42 | 3:11 | 13:33 | 0:39 | 14:22 | 1:23 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Mellom | 55:32 | 33 | 2:03 | 12:48 | 0:28 | 14:22 | 1:23 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Lang | 1:13:45 | 33 | 6:32 | 14:01 | 1:14 | 14:38 | 1:31 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Mellom | 1:03:59 | 50 | 11:54 | 16:13 | 3:01 | 14:38 | 1:31 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Mellom | 53:53 | 19 | 4:19 | 13:07 | 1:03 | 14:38 | 1:31 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Mellom | 1:12:49 | 49 /59 | 3:03 | 18:45 | 0:47 | 14:52 | 1:33 | |
| 19.06.2012 | OBIK P12 Skytterkollen | H55-59(KORT-A) | 34:41 | 8 | 4:21 | 16:22 | 2:03 | 14:52 | 1:33 | |
| 12.06.2012 | AB-karusell3_OBIK-P10_Solli | H55-59(KORT-A) | 1:29:58 | 11 | 16:41 | 16:49 | 3:07 | 14:52 | 1:33 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H55-59(KORT-A) | 1:12:04 | 9 | 13:24 | 16:17 | 3:02 | 14:52 | 1:33 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H55-59(KORT-A) | 57:31 | 12 | 1:56 | 14:22 | 0:29 | 14:16 | 1:10 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | H55-59(KORT-A) | 1:30:25 | 7 | 6:02 | (22:59) | 1:32 | 14:16 | 1:10 | |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | H55-59(KORT-A) | 1:01:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2012 | OBIK P4 Rygga | H55-59(KORT-A) | 50:44 | 5 | 1:15 | 12:36 | 0:19 | 14:16 | 1:10 | |
| 09.11.2011 | Bygdøy Nattløp | H40-, D40- Mellom | 1:19:27 | 37 | 30:57 | (20:50) | 8:07 | 14:09 | 1:11 | |
| 19.10.2011 | Nittedal Nattløp | B1A2 | 1:15:25 | 4 | 7:14 | 15:24 | 1:29 | – | – | – |
| 15.09.2011 | Raumarkarusell Kniplia P25 | H55-59(KORT-A) | 1:00:23 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H55-59(KORT-A) | 53:38 | 6 | 4:06 | 13:44 | 1:03 | 13:34 | 0:49 | |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H55-59(KORT-A) | 1:09:47 | 5 | 2:23 | 13:47 | 0:28 | 13:34 | 0:49 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H55-59(KORT-A) | 50:10 | 4 | 0:20 | 12:31 | 0:05 | 13:02 | 0:47 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H55-59(KORT-A) | 52:57 | 4 | 6:15 | 12:14 | 1:27 | 13:02 | 0:47 | |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H55-59(KORT-A) | 1:23:48 | 4 | 3:22 | 12:52 | 0:31 | 13:02 | 0:47 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H55-59(KORT-A) | 43:29 | 7 | 1:48 | 12:22 | 0:31 | 13:02 | 0:47 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Mellom | 45:35 | 14 | 1:47 | 11:12 | 0:26 | 12:14 | 0:48 | |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H55-59(KORT-A) | 56:31 | 4 | 4:58 | 11:47 | 1:02 | 12:14 | 0:48 | |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | H55-59(KORT-A) | 53:03 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H55-59(KORT-A) | 1:00:48 | 4 | 3:48 | 13:17 | 0:50 | 13:31 | 0:48 | |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H55-59(KORT-A) | 56:15 | 9 | 3:57 | 13:52 | 0:58 | 13:31 | 0:48 | |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H55-59(KORT-A) | 51:36 | 5 | 2:18 | 12:50 | 0:34 | 13:31 | 0:48 | |
| 05.05.2011 | OBIK P4 Ovanna Sør | H55-59(KORT-A) | 46:53 | 2 | 0:27 | 12:24 | 0:07 | 13:31 | 0:48 | |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H55-59(KORT-A) | 29:25 | 6 | 5:50 | 15:17 | 3:02 | 13:12 | 1:09 | – |
| 07.04.2011 | OBIK P1 Fornebu | H60-64(KORT-A) | 22:28 | 9 | 0:59 | 12:29 | 0:33 | 13:12 | 1:09 | – |
| 27.10.2010 | Nattløp Fossum | Mellom 3.3 km | 52:36 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2010 | OBIK P23 Bestemorstranda | H55-59(KORT-A) | 1:00:26 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2010 | Nordmarkskarusellen løp 4 2010 | H55-59(KORT-A) | 54:35 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | H55-59(KORT-A) | 1:26:29 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H55-59(KORT-A) | 53:56 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Mellom | 46:41 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Mellom 3.5 km | 40:16 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom 4.0 km | 46:16 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Mellom | 45:37 | 23 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H55-59(KORT-A) | 1:13:16 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | H55-59(KORT-A) | 51:04 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H55-59(KORT-A) | 47:55 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H55-59(KORT-A) | 21:51 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H55-59(KORT-A) | 1:07:25 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H55-59(KORT-A) | 40:13 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | H55-59(KORT-A) | 51:43 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2010 | P4/Follokarusellen #1 | H55-59(KORT-A) | 43:56 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H55-59(KORT-A) | 28:10 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2009 | Nattløp Spira | Kort | 40:28 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2009 | Husebyskogen nattløp | Kort 2.9 km 14 poster | 51:44 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2009 | Bygdøy nattløp | Lang | 1:13:41 | 28 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2009 | Tanum Nattløp | Mellom 3.3 | 1:09:35 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H55-59(KORT-A) | 45:42 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2009 | ABIK P16 TUR-O-LØPET | H55-59(KORT-A) | 1:38:42 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H55-59(KORT-A) | 45:41 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H55-59(KORT-A) | 1:09:39 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 5 | H55-59(KORT-A) | 1:02:11 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2009 | OBIK P21 / AB Karusell Nr 5 | H55-59(KORT-A) | 50:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2009 | OBIK P20 Ekerud | H55-59(KORT-A) | 1:10:33 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H55-59(KORT-A) | 43:24 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H55-59(KORT-A) | 54:46 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H55-59(KORT-A) | 1:02:48 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H55-59(KORT-A) | 41:22 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H55-59(KORT-A) | 59:28 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H55-59(KORT-A) | 28:01 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2009 | Stafettpoeng mv. | H55-59(KORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Mellom (3.3km) | 41:07 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2009 | VBIL sommerlop Ostmarksetra | Mellom 3,8 km 9 poster | 42:56 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H55-59(KORT-A) | 57:14 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | H55-59(KORT-A) | 53:08 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H55-59(KORT-A) | 1:14:48 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H55-59(KORT-A) | 1:09:33 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H55-59(KORT-A) | 42:59 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H55-59(KORT-A) | 48:49 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2009 | AB-karusellen 2/P 6 | H55-59(KORT-A) | 2:01:22 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2009 | AB-karusell 1 / OBIK P5 Asker | H55-59(KORT-A) | 43:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H55-59(KORT-A) | 57:09 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | OBIK P3 Bygdø | H55-59(KORT-A) | 50:28 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H55-59(KORT-A) | 25:23 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | P1 Fornebu | H55-59(KORT-A) | 21:42 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2008 | Nattløp Veritas 2008-11-12 | Mellom - 4.1km | 50:33 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2007 | Sauejordet | DNV Lang 3.2 km | 43:16 | 15 | – | – | – | – | – | – |