Løperprofil
Ingrid Bjørshol Holm
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
39 løp
Sprintrankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 1022 av 2067
Nr. 1022 av 2067 blant kvinner i Norge · nr. 85 av 118 i klassen D35–39 · nr. 16 av 23 i 1987-kullet
- Forventet kmtid
- 13.55
- Løpskapasitet
- 11.01
- O-evne
- 2.54
- Jevnhet ±
- 7,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.33
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 4,2
- Typisk bom
- 125 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i desember (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 39 (sist 26.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0262 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0397 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0758 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0389 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,39 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5258 |
| bomVekt | 49,48 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8289 |
| bomStorSigma | 0,8801 |
| antallBom | 145 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0696 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1194 |
| havariVekt | 3,08 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3545 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0052 |
| fartSesongSin | 0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2930,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3703,1 |
| beregnet | 06.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7.32
- Løpskapasitet
- 7.20
- O-evne
- 0.12
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.22
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 61 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 16.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1003 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1358 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0587 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0468 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,67 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0953 |
| bomVekt | 12,43 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1105 |
| bomStorSigma | 0,6898 |
| antallBom | 36 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0534 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0854 |
| havariVekt | 0,8 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0705 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0029 |
| fartSesongSin | 0,0027 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2718,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2793 |
| beregnet | 06.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.10
- Løpskapasitet
- 12.11
- O-evne
- 1.59
- Jevnhet ±
- 10,2 %
- Usikkerhet ±
- 1.02
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 4,6
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 16.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0504 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0936 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1022 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0708 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,93 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,42 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3027 |
| bomVekt | 13,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3398 |
| bomStorSigma | 0,7524 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0548 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0755 |
| havariVekt | 1,24 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0201 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,172 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0022 |
| fartSesongSin | −0,0094 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2348 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2867,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3334,7 |
| beregnet | 06.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17.40
- Løpskapasitet
- 15.43
- O-evne
- 1.57
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 10.29
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 30.09.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2084 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,4849 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0915 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4657 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9995 |
| bomVekt | 0,16 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,548 |
| bomStorSigma | 0,881 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0684 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,6 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3710,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4168,9 |
| beregnet | 06.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup, bom 3.03 | 60 | nr. 5630 |
| Bom over fem minutter | 24 | 26.04.2026 Smaaleneneløpet, bom 7.20 | 128 | nr. 5590 |
| Bom over ti minutter | 52 | 01.05.2025 Høydepunktet med Trimtex cup lang , bom 11.38 | 255 | nr. 6149 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 45.06 | 3 /17 | 5.47 | 14.07 | 1.49 | 13.58 | 1.43 | – |
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap sprint - Oppsal Orientering | Damer - klubbmesterskap sprint | 12.43 | 5 /14 | 0.36 | 7.38 | 0.22 | 7.40 | 0.13 | |
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap sprint - Oppsal Orientering | Damer finale | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1.08.58 | 29 /47 | 12.44 | 13.30 | 2.30 | 14.01 | 3.04 | |
| 28.09.2025 | Høsttreffet | D 17- | 1.09.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | AM-åpen | 47.15 | 9 /16 | 6.03 | 11.58 | 1.32 | 13.54 | 3.02 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 1.15.37 | 41 /49 | 20.18 | 15.06 | 4.03 | 14.36 | 3.33 | |
| 20.04.2025 | Prästtomtadubbeln, dag 1, lång | Orange 5,0 | 1.00.49 | 2 /8 | 7.23 | 11.03 | 1.21 | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Damer - mellomlang løype | 1.49.48 | 9 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | D 35- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | A-åpen | 57.29 | 32 /33 | 20.25 | 17.38 | 6.16 | 14.25 | 3.35 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | AK-åpen | 53.53 | 27 /39 | 10.48 | 16.35 | 3.19 | 13.41 | 3.05 | |
| 25.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 5 | AL-åpen | 54.30 | 23 /27 | 9.31 | 11.24 | 1.59 | 12.59 | 3.04 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 26.54 | 6 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | AL-åpen | 51.55 | 87 /109 | 15.48 | 14.19 | 4.21 | 13.14 | 3.14 | |
| 03.12.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 24 | Mellom | 1.00.08 | 22 /41 | 13.12 | 12.08 | 2.40 | 12.38 | 2.50 | |
| 05.11.2022 | Langløpet - Høst i Østmarka | Damer - kort løype | 1.07.51 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | AL-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2022 | Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | "Drømmemila" + 2,5løype | 41.48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2021 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | Svår 3 km | 1.13.16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 59.06 | 41 /71 | 6.02 | 12.25 | 1.16 | 14.41 | 3.01 | |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AK | 47.29 | 2 /6 | 8.38 | 15.12 | 2.46 | 15.46 | 3.30 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | Dir AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2019 | KM stafett Akershus, Oslo og Østfold - Individuelt tilbud | Dir B | 48.36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | AK | 44.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | D 21- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | DirAK | 53.53 | 32 /60 | 14.35 | 15.09 | 4.06 | 15.19 | 3.34 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 17- | 20.12 | 50 /82 | 0.52 | 7.59 | 0.21 | 8.33 | 0.31 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | Dir A | 1.11.22 | 19 /26 | 21.09 | 16.26 | 4.52 | 15.44 | 3.38 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | D 21- | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | D17 | 1.14.48 | 47 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | D 17- | 21.22 | 32 /58 | 0.14 | 7.50 | 0.05 | 8.51 | 0.35 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 17- | 50.19 | 12 /26 | 4.44 | 13.16 | 1.15 | 16.00 | 3.36 | |
| 18.09.2016 | KM stafett AOOK og ØOK individuelle klasser | DIRB | 1.03.46 | 8 /10 | 3.00 | 17.21 | 0.49 | 16.14 | 3.49 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | DIR B | 52.32 | 33 /60 | 13.27 | 17.00 | 4.21 | 16.15 | 4.01 | |
| 03.05.2016 | Oslo City Cup - finale | D 17- | 26.45 | 19 /25 | 4.34 | 10.08 | 1.44 | 9.19 | 0.40 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | D17- | 34.41 | 68 /72 | 7.25 | 13.08 | 2.48 | 9.22 | 0.39 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | D17AK | 1.35.28 | 6 /7 | 26.47 | 19.09 | 5.22 | 16.15 | 3.59 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | D 17- | 27.37 | 60 /84 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | D 21- | 1.04.47 | 20 /21 | 14.37 | 11.50 | 2.40 | 9.22 | 0.39 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | D 17- | 26.38 | 46 /73 | 0.32 | 8.21 | 0.10 | 9.22 | 0.39 | |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1.19.45 | 48 /64 | 21.10 | 15.53 | 4.13 | 15.48 | 3.46 | |
| 30.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Bonus | C-Lokal | 36.07 | 24 /63 | 4.17 | 10.19 | 1.13 | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | D 21- | 1.01.17 | 8 /14 | 3.47 | 11.35 | 0.43 | 15.46 | 3.40 | |
| 30.08.2015 | KM stafett AOOK, BuOK og ØOK - Individelle klasser | Direkte AK | 1.02.49 | 7 /12 | 7.55 | 12.59 | 1.38 | 16.03 | 3.51 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | D 21- | 2.00.31 | 8 /8 | 15.39 | 14.23 | 1.52 | 16.03 | 3.51 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 21- | 16.26 | 13 /28 | 0.48 | 8.21 | 0.24 | 8.53 | 0.36 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 21- | 1.18.12 | 16 /74 | 2.17 | 12.44 | 0.22 | 16.19 | 4.08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 21- | 57.50 | 20 /74 | 12.35 | 14.45 | 3.13 | 16.19 | 4.08 | |
| 16.06.2015 | Klubbmesterskap Sprint | D | 15.19 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1.35.37 | 62 /76 | 26.09 | 18.01 | 4.56 | 16.19 | 4.08 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 45.59 | 13 /76 | 2.23 | (10.47) | 0.34 | 16.40 | 4.35 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | D17- | 25.00 | 6 /13 | 2.11 | 7.36 | 0.40 | 9.04 | 0.39 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | D17AK | 1.16.33 | 8 /11 | 22.42 | 16.16 | 4.49 | 16.40 | 4.35 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | D 17- | 49.19 | 52 | 16.27 | (13.48) | 4.36 | 9.24 | 0.40 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | D21A | 1.34.19 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | D 17-AK | 1.29.54 | 22 /23 | 28.03 | 22.15 | 6.56 | 17.28 | 4.53 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | D 17- | 1.06.39 | 21 /23 | 21.58 | 18.58 | 6.15 | 17.28 | 4.53 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | D17 | 21.59 | 60 /88 | 1.03 | 8.30 | 0.24 | 9.24 | 0.40 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | D 21- | 51.43 | 42 /44 | 7.54 | 9.54 | 1.31 | 9.24 | 0.40 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 17- | 24.37 | 64 /82 | 1.17 | 8.35 | 0.27 | 9.24 | 0.40 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | Damer åpen | 1.46.53 | 58 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Lang | 1.54.31 | 18 /23 | 33.25 | 18.19 | 5.21 | 16.18 | 4.16 | |
| 17.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 20 | Mellom | 1.11.34 | 23 /32 | 29.27 | 17.51 | 7.21 | 16.18 | 4.16 | |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | D 17- | 1.17.19 | 3 /4 | 4.58 | 17.11 | 1.06 | 15.33 | 3.28 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | D 17-AK | 1.14.32 | 8 /9 | 26.41 | 18.49 | 6.44 | 15.33 | 3.28 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Mellom | 1.05.35 | 39 /65 | 14.59 | 15.14 | 3.29 | 15.33 | 3.28 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Mellom | 56.19 | 27 | 9.30 | 14.12 | 2.24 | 14.48 | 2.48 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Mellom | 50.58 | 25 | 4.25 | 12.55 | 1.07 | 14.48 | 2.48 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 55.51 | 55 /73 | 12.30 | 15.37 | 3.30 | 15.32 | 3.22 | |
| 11.06.2014 | Foll-O-karusell #3 | D 17- | 1.06.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | DIRB | 1.31.58 | 11 | 40.33 | 20.12 | 8.55 | 15.32 | 3.22 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | D 17-B | 33.30 | 5 /16 | 5.39 | 14.15 | 2.24 | 14.13 | 1.47 | – |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | D17B | 1.08.07 | 2 /5 | 3.43 | 13.44 | 0.45 | 14.13 | 1.47 | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | DBedriftJ | 24.32 | 1 | 2.04 | 9.39 | 0.49 | 10.10 | 0.38 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | DBedriftJ | 24.32 | 1 /1 | 2.11 | 12.59 | 1.09 | 14.13 | 1.47 | – |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | DB | 42.10 | 1 /1 | 12.33 | (15.38) | 4.39 | 10.29 | 0.46 | – |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | D Bedrift | 23.49 | 1 /1 | 1.33 | 8.46 | 0.34 | 10.29 | 0.46 | – |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | DBedrift | 28.00 | 2 /3 | 3.29 | 11.15 | 1.24 | 10.29 | 0.46 | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D bedrift | 38.14 | 1 /1 | 9.17 | 13.32 | 3.17 | 10.29 | 0.46 | – |
| 04.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Mellom | 1.24.27 | 38 /41 | 12.06 | 19.22 | 2.46 | – | – | – |