Løperprofil
Jan Erik Kofoed
Nidarøst
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
118 løp
Sprintrankingen
22 løp
Skogsrankingen
nr. 3179 av 3533
Nr. 3179 av 3533 blant menn i Norge · nr. 169 av 216 i klassen H70–74 · nr. 30 av 39 i 1954-kullet
- Forventet kmtid
- 17:17
- Løpskapasitet
- 15:53
- O-evne
- 1:24
- Jevnhet ±
- 7,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:17
- Sikkerhet
- 30
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 90 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i februar (±2,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 118 (sist 25.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3401 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,34 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0702 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0158 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,66 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 29,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0799 |
| bomVekt | 210,49 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4996 |
| bomStorSigma | 0,8184 |
| antallBom | 266 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0489 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0636 |
| havariVekt | 14,23 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,8485 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0158 |
| fartSesongSin | −0,0126 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4225,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4598,4 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:33
- Løpskapasitet
- 12:21
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 3:48
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 19 (sist 06.03.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4306 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3232 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0566 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2644 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,51 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0205 |
| bomVekt | 9,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1612 |
| bomStorSigma | 0,6546 |
| antallBom | 16 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0851 |
| havariVekt | 0,11 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8213 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0008 |
| fartSesongSin | −0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4622 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4693,6 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 25.08.2026 Løp 13 - KM Individuelt, bom 4:09 | 163 | nr. 7082 |
| Bom over fem minutter | 7 | 25.08.2026 Løp 13 - KM Individuelt, bom 8:13 | 435 | nr. 7179 |
| Bom over ti minutter | 129 | 14.08.2025 Internløp 09 Fremo, bom 17:31 | 1 449 | nr. 4596 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | H 70-79 år/Kort (hvit) | 1:00:36 | 17 | 12:24 | 22:21 | 4:34 | 17:14 | 1:23 | |
| 06.08.2026 | Internløp Øya-Kalvskinnet | Mellom | 44:29 | 32 | 1:06 | 16:21 | 0:24 | 17:14 | 1:23 | |
| 30.06.2026 | Løp 11 - Gråkallen | H 70-74 år/Kort (hvit) | 33:02 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | H 70-74 år/Kort (hvit) | 1:06:32 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | H 70-74 år/Kort (hvit) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Løp 1- Lia Pukkverk | H 70-74 år/Kort (hvit) | 1:07:23 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2026 | Gubbeløp 25 - Flatåshaugen | Lang | 55:51 | 21 | 6:17 | 17:27 | 1:58 | 16:24 | 1:15 | |
| 10.03.2026 | Gubbeløp 23 - Brundalen | Lang | 30:25 | 18 | 0:05 | 14:49 | 0:02 | 16:24 | 1:15 | |
| 24.02.2026 | Gubbeløp 21 - Kattem | Lang | 38:08 | 18 | 1:47 | 15:26 | 0:43 | 16:28 | 1:14 | |
| 03.02.2026 | Gubbeløp 18 - Havstad | Lang | 49:27 | 12 | 0:40 | 15:53 | 0:13 | 16:28 | 1:14 | |
| 27.01.2026 | Gubbeløp 17 - Ferista | Lang | 37:21 | 12 | 0:42 | 14:47 | 0:17 | 16:30 | 1:15 | |
| 20.01.2026 | Gubbeløp 16 - Havstein | Lang | 50:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | Trondheim Urban | H 65- | 53:32 | 4 /12 | 0:33 | 15:19 | 0:09 | 16:49 | 1:17 | |
| 14.08.2025 | Internløp 09 Fremo | Lang | 2:01:31 | 32 | 25:29 | (25:59) | 5:27 | 17:03 | 1:20 | |
| 22.05.2025 | Internløp 03 Austlimyra | Mellom | 58:37 | 15 | 1:45 | 15:53 | 0:28 | 16:23 | 1:04 | |
| 03.04.2025 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 70-74 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2025 | Gubbeløp 23 Herlofsenløypa | Lang | 43:07 | 9 | 1:53 | 14:00 | 0:37 | 16:17 | 1:07 | |
| 11.03.2025 | Gubbeløp 22 Leangen | Lang | 35:34 | 11 | 0:45 | 14:01 | 0:18 | 16:17 | 1:07 | |
| 12.11.2024 | Gubbeløp 6 Reppeåsen | Lang | 1:06:55 | 14 | 4:57 | 16:38 | 1:14 | 17:03 | 1:12 | |
| 05.11.2024 | Gubbeløp 5 Fuglmyra | Lang | 1:01:33 | 22 | 12:10 | 20:25 | 4:02 | 17:03 | 1:12 | |
| 03.11.2024 | Trondheim Urban | H 65- | 58:55 | 3 /7 | 2:12 | 16:55 | 0:38 | 17:03 | 1:12 | |
| 22.10.2024 | Gubbeløp 3 Lauglo | Lang | 44:02 | 19 | 1:37 | 16:50 | 0:37 | 16:49 | 1:05 | |
| 08.10.2024 | GUBBELØP - Øyberga | MELLOM | 49:23 | 8 | 2:37 | 16:07 | 0:51 | 16:49 | 1:05 | |
| 25.06.2024 | Løp 11 Månen | H 70-74 år/Kort (hvit) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2024 | Internløp 07 Henriksåsen | Kort | 45:50 | 13 | 7:34 | 18:13 | 3:00 | 16:39 | 1:11 | |
| 13.06.2024 | Internløp 06 Lian | Kort | 38:01 | 8 | 0:53 | 15:56 | 0:22 | 16:39 | 1:11 | |
| 29.10.2023 | Trondheim Urban | ÅK | 1:09:49 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Løp 3, Fuglmyra | H 65-69 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2022 | Trondheim Urban | H 65- | 59:44 | 2 /7 | 3:20 | 14:57 | 0:50 | 16:41 | 1:11 | |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 48:07 | 5 | 6:06 | 16:53 | 2:08 | 16:50 | 1:12 | |
| 02.09.2022 | Test | Kort | 1:01:37 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | Internløp 13 Månen | Mellom | 1:01:37 | 20 | 5:44 | 17:48 | 1:39 | 16:50 | 1:12 | |
| 30.08.2022 | Løp 14 Fjellseter | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:33:29 | 10 | 9:05 | 18:20 | 1:47 | 16:48 | 1:12 | |
| 16.06.2022 | Internløp 06 Langmyra | Mellom | 1:09:44 | 15 | 1:45 | 16:12 | 0:24 | 16:08 | 1:09 | |
| 11.06.2022 | Løp 5. Trolløp Stavsjøen | H 65 - 99 år - Trolløpet kort | 1:19:11 | 4 | 4:50 | 16:03 | 0:59 | 16:08 | 1:09 | |
| 09.06.2022 | Internløp 05 Baklidammen | Mellom | 1:39:03 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2022 | Internløp 03 Selsbakklia | Lang | 38:14 | 27 | 3:39 | 16:08 | 1:32 | 15:57 | 1:10 | |
| 12.05.2022 | Internløp 02 Rotvoll | Lang | 1:06:55 | 8 | 2:10 | 14:57 | 0:29 | 15:57 | 1:10 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 65-69 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2022 | Heimdal Vintersprint | H60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2022 | Heimdal Vintersprint | H60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2022 | Dag 1 | H60 | 27:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2021 | Løp 10, Bratsberg øst | H 65-69 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2021 | Ungdomsløp 4 Skogskarene | H60 | 27:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2021 | Løp 3 Østmarka | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 39:45 | 4 | 0:42 | 14:06 | 0:15 | 15:30 | 1:11 | |
| 20.05.2021 | Internløp 02 Siim | Kort | 34:17 | 5 | 1:27 | 14:52 | 0:38 | 15:30 | 1:11 | |
| 18.05.2021 | Løp 2, Gløshaugen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 39:53 | 5 | 0:48 | 13:57 | 0:17 | 15:30 | 1:11 | |
| 06.05.2021 | Internløp 01 Dragvoll | Kort | 30:56 | 3 | 1:47 | 14:44 | 0:51 | 15:30 | 1:11 | |
| 18.10.2020 | Trondheim Urban | H 65- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2020 | Løp 23, Henriksåsen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 39:53 | 2 | 0:50 | 13:52 | 0:17 | 15:52 | 1:17 | |
| 08.09.2020 | Løp 19 Stokkan | H 65-69 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Internløp 12 Månen | Mellom | 1:23:11 | 23 | 14:08 | 17:52 | 3:02 | 15:52 | 1:17 | |
| 11.08.2020 | Løp 15 - Melhus | H 65-69 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2020 | Internløp 08 Leinstrandmarka | Mellom | 1:00:02 | 16 | 1:50 | 15:40 | 0:29 | 16:00 | 1:14 | |
| 06.03.2020 | Heimdal vintersprint dag 1 | H60 | 31:30 | 3 | 0:12 | 9:59 | 0:04 | 10:10 | 0:11 | |
| 13.10.2019 | Trondheim Urban | ÅL | 1:25:18 | 4 /4 | 3:42 | 14:11 | 0:37 | 15:46 | 1:16 | |
| 21.09.2019 | Løp 20 Lian | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:08:09 | 5 | 6:48 | 15:35 | 1:33 | 15:47 | 1:16 | |
| 17.09.2019 | Løp 19, Nattløp Sverresborg | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:09:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Løp 18. Skjøla | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:40:58 | 4 | 21:11 | 19:00 | 3:59 | 15:47 | 1:16 | |
| 12.09.2019 | Internløp 13 Bymarka vest | Mellom | 1:24:45 | 16 | 10:46 | 17:05 | 2:10 | 15:47 | 1:16 | |
| 10.09.2019 | Løp 17. Nattløp Nilsbyen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:16:43 | 4 | 4:59 | 15:38 | 1:01 | 15:47 | 1:16 | |
| 06.09.2019 | Tour de Trondheim dag 1 | H 60- | 20:24 | 4 /6 | 1:08 | 10:10 | 0:34 | 10:11 | 0:11 | |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:14:48 | 21 | 5:36 | 14:32 | 1:05 | 15:47 | 1:16 | |
| 31.08.2019 | Sprintliga publikumsløp (ikke brukt...) | Herrer | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | Løp 13, Hollum Melhus | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:18:38 | 6 | 6:39 | 16:26 | 1:23 | 15:43 | 1:10 | |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:12:46 | 11 | 3:48 | 17:48 | 0:56 | 15:43 | 1:10 | |
| 01.08.2019 | Internløp 08 Sverresborg | Lang | 1:13:32 | 22 | 13:36 | 17:16 | 3:12 | 15:43 | 1:10 | |
| 25.06.2019 | Løp 10, Tjuvdalen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:31:24 | 8 | 6:57 | 17:32 | 1:20 | 15:33 | 1:08 | |
| 18.06.2019 | Løp 9, Vårstafetten | Løype: Kort løype C | 33:14 | 10 | 3:23 | 14:40 | 1:30 | 15:33 | 1:08 | |
| 15.06.2019 | Løp 8, Trolløpet | H 65 - 99 år - Trolløpet kort | 1:15:05 | 10 | 6:10 | 15:52 | 1:18 | 15:33 | 1:08 | |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 53:19 | 2 | 0:44 | 13:31 | 0:11 | 15:33 | 1:08 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:01:01 | 5 | 7:17 | 16:18 | 1:57 | 15:42 | 1:10 | |
| 23.05.2019 | Internløp 03 Iladalen | Mellom | 1:11:51 | 28 | 11:08 | 17:17 | 2:41 | 15:42 | 1:10 | |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:04:04 | 13 | 5:08 | 15:44 | 1:16 | 15:42 | 1:10 | |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 1:05:37 | 12 | 3:00 | 16:22 | 0:45 | 15:42 | 1:10 | |
| 09.05.2019 | Internløp 01 Dragvoll | Mellom | 1:21:32 | 17 | 10:21 | 16:07 | 2:03 | 15:42 | 1:10 | |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 65-69 år/Mellom (grønn) | 37:48 | 4 | 0:12 | 13:37 | 0:04 | 15:42 | 1:10 | |
| 02.05.2019 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 65- | 30:30 | 2 /4 | 2:22 | 10:38 | 0:50 | 10:26 | 0:12 | |
| 25.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 65- | 28:15 | 4 /7 | 0:14 | 10:03 | 0:05 | 10:18 | 0:11 | |
| 11.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 65- | 24:34 | 8 /9 | 2:53 | 12:00 | 1:25 | 10:18 | 0:11 | |
| 04.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 2 | Arrangør | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2019 | Heimdal Vintersprint | H60 | 41:43 | 1 | 1:27 | 9:44 | 0:20 | 10:04 | 0:10 | |
| 28.10.2018 | Trondheim Urban | H 55- | 1:14:18 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2018 | Løp 24, Devlebukta | H 60-64 år/Mellom (rød) | 54:05 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2018 | Løp 22, Festningen | H 60-64 år/Mellom (rød) | 34:33 | 7 | 3:16 | 16:02 | 1:31 | 15:23 | 1:06 | |
| 11.09.2018 | Løp 20, Østmarka | H 60-64 år/Mellom (rød) | 52:56 | 3 | 4:42 | 14:39 | 1:18 | 15:23 | 1:06 | |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:03:24 | 21 | 3:50 | 14:36 | 0:53 | 15:23 | 1:08 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | H 60-64 år/Mellom (rød) | 1:12:49 | 11 | 0:11 | 15:13 | 0:02 | 15:23 | 1:08 | |
| 12.08.2018 | Løp 15, Trolløp, Jårakjølen | H 50 - 64 år - Trolløpet mellom | 1:50:30 | 12 | 3:55 | 15:05 | 0:32 | 15:23 | 1:08 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | H 60-64 år/Mellom (rød) | 1:13:05 | 8 | 2:48 | 15:04 | 0:35 | 15:23 | 1:08 | |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | H 60-64 år/Mellom (rød) | 1:31:39 | 7 | 6:15 | 16:46 | 1:09 | 15:13 | 1:16 | |
| 17.06.2018 | St. Hanskuten | H 60- | 2:14:41 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 60-64 år/Mellom (rød) | 1:01:02 | 8 | 2:32 | 14:33 | 0:36 | 14:58 | 1:15 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | H 60-64 år/Mellom (rød) | 32:26 | 7 | 2:31 | 14:27 | 1:07 | 14:58 | 1:15 | |
| 03.05.2018 | Trondheim Sprintcup, Finale | H 60- | 38:13 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2018 | TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4 | TRH H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | H 60-64 år/Mellom (rød) | 29:10 | 7 | 2:15 | 14:25 | 1:07 | 15:00 | 1:18 | |
| 12.04.2018 | Sprintcup 2 | H 60- | 23:36 | 4 /6 | 0:58 | 10:14 | 0:25 | 10:19 | 0:10 | |
| 05.04.2018 | Sprintcup 1 | H60 | 25:08 | 7 /9 | 1:52 | 11:16 | 0:50 | 10:19 | 0:10 | |
| 29.10.2017 | Trondheim Urban | H 55- | 1:03:00 | 6 /7 | 5:42 | 14:20 | 1:18 | 15:01 | 1:18 | |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 26:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 35:51 | 8 | 1:04 | 14:07 | 0:25 | 15:04 | 1:17 | |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:12:45 | 19 | 2:28 | 13:30 | 0:27 | 14:58 | 1:18 | |
| 20.05.2017 | KM - sprint | H 60- | 24:34 | 3 /3 | 2:41 | 10:42 | 1:10 | 10:07 | 0:11 | |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | H 60-64 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | Trondheim Sprintcup, finale | H 60- | 37:51 | 3 /4 | 0:21 | 11:01 | 0:06 | 10:07 | 0:11 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 45:08 | 10 | 4:05 | 15:17 | 1:23 | 14:57 | 1:19 | |
| 27.04.2017 | TA-sprint 1 / Trh sprintcup 4 | TRH H 60- | 26:11 | 5 /7 | 0:57 | 9:30 | 0:21 | 9:59 | 0:09 | |
| 20.04.2017 | Sprintcup 3 | H 60- | 27:23 | 8 /8 | 3:15 | 10:58 | 1:18 | 9:59 | 0:09 | |
| 06.04.2017 | Trondheim Sprintcup, løp 2 | H 60- | 30:21 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2017 | Trondheim Sprintcup, løp 1 | H60 | 28:53 | 7 /8 | 1:37 | 10:16 | 0:34 | 10:02 | 0:09 | |
| 30.10.2016 | Trondheim Urban | H 55- | 44:08 | 4 /6 | 0:04 | 13:06 | 0:01 | 15:02 | 1:22 | |
| 27.09.2016 | Løp 22 - Sveberg | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 59:55 | 5 | 13:55 | 18:03 | 4:12 | 15:08 | 1:23 | |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:14:28 | 20 | 5:05 | 14:37 | 1:00 | 15:02 | 1:20 | |
| 05.07.2016 | Løp 12 - Tjuvdalen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:04:32 | 8 | 7:56 | 14:17 | 1:45 | 15:04 | 1:21 | |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:10:22 | 10 | 9:25 | 16:50 | 2:15 | 15:08 | 1:20 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:15:09 | 10 | 9:04 | 15:30 | 1:52 | 15:08 | 1:20 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:13:39 | 8 | 5:26 | 15:34 | 1:09 | 14:55 | 1:17 | |
| 21.05.2016 | Trondheim Open KM-sprint | H 60- | 18:19 | 2 /2 | 0:01 | 9:48 | 0:01 | 10:07 | 0:09 | |
| 10.05.2016 | Løp 5 - Risvollan | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 29:37 | 5 | 0:46 | 13:27 | 0:21 | 14:55 | 1:17 | |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 33:17 | 5 | 0:28 | 13:22 | 0:11 | 14:55 | 1:17 | |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 32:27 | 6 | 3:18 | 14:15 | 1:27 | 15:02 | 1:22 | |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 41:41 | 3 | 0:14 | 12:46 | 0:04 | 15:02 | 1:22 | |
| 12.04.2016 | Løp 1 - Lade | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 27:46 | 7 | 1:34 | 15:00 | 0:51 | 15:02 | 1:22 | |
| 11.10.2015 | Trondheim Urban | H 55- | 58:57 | 3 /5 | 2:19 | 13:47 | 0:32 | 15:21 | 1:25 | |
| 15.09.2015 | Løp 19 - Nattløp Festningen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 28:55 | 5 | 1:55 | 14:50 | 0:59 | 15:27 | 1:27 | |
| 08.09.2015 | Løp 17 - Skogly | H 60-64 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2015 | Midt Norsk Mesterskap Sprint | H 60- | 18:41 | 8 /16 | 0:49 | 10:18 | 0:27 | 10:11 | 0:09 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | H 60- | 21:31 | 5 /7 | 0:08 | 11:00 | 0:04 | 10:11 | 0:09 | |
| 21.08.2015 | Dag 1 | H 60- | 21:31 | 5 | 0:44 | 14:18 | 0:29 | 15:28 | 1:28 | |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 38:14 | 6 | 0:30 | 14:04 | 0:11 | 15:21 | 1:29 | |
| 06.06.2015 | KM sprint | H 60- | 17:24 | 3 /3 | 0:07 | 10:33 | 0:04 | 9:59 | 0:10 | |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:17:41 | 10 | 8:13 | 16:27 | 1:44 | 15:21 | 1:29 | |
| 30.05.2015 | Kretsløp Mellomdistanse | H 60- | 53:05 | 5 /6 | 3:45 | 15:03 | 1:04 | 15:16 | 1:30 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:06:17 | 13 | 10:27 | 16:31 | 2:36 | 15:16 | 1:30 | |
| 19.05.2015 | Løp 6 - Skjetnemarka, Melhus | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 39:56 | 7 | 1:23 | 13:44 | 0:29 | 15:16 | 1:30 | |
| 10.05.2015 | Trondheim Sprintcup 2015 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 40:15 | 11 | 4:00 | 14:40 | 1:27 | 15:16 | 1:30 | |
| 23.04.2015 | Trondheim Sprintcup 3 | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2015 | Trondheim Sprintcup 2 | H 60- | 30:26 | 3 /6 | 0:55 | 9:53 | 0:18 | 9:45 | 0:10 | |
| 09.04.2015 | Trondheim Sprintcup 1 | H 60- | 29:07 | 2 /7 | 0:43 | 9:38 | 0:14 | 9:45 | 0:10 | |
| 16.11.2014 | Trondheim Urban | H 50- | 54:13 | 5 /5 | 2:19 | 9:35 | 0:25 | 9:37 | 0:14 | |
| 11.10.2014 | Løp 30 - Toilløpet | Toilløpet | 40:55 | 25 | 0:58 | 14:12 | 0:20 | 15:14 | 1:34 | |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | H 60-69 år/Mellom (rød) | 1:15:57 | 20 | 17:04 | 19:06 | 4:18 | 15:14 | 1:34 | |
| 04.10.2014 | Løp 28 - Lian | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 57:46 | 6 | 6:13 | 14:25 | 1:33 | 15:14 | 1:34 | |
| 27.09.2014 | Løp 26 - Gråkallen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:05:25 | 6 | 2:17 | 14:20 | 0:30 | 15:04 | 1:28 | |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 59:55 | 5 | 11:31 | 16:30 | 3:10 | 15:04 | 1:28 | |
| 02.09.2014 | Løp19 - Skogly | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 55:12 | 4 | 0:19 | 13:35 | 0:05 | 15:04 | 1:28 | |
| 15.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap sprint | H 60- | 20:29 | 15 /24 | 1:05 | 10:19 | 0:33 | 9:51 | 0:14 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:02:54 | 9 | 7:24 | 15:29 | 1:49 | 15:12 | 1:33 | |
| 05.08.2014 | Løp15 / Stokkanhaugen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 59:12 | 6 | 4:31 | 13:40 | 1:03 | 15:12 | 1:33 | |
| 29.07.2014 | Løp 14 - Resdalen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 45:54 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 51:23 | 6 | 3:35 | 13:49 | 0:58 | 15:20 | 1:33 | |
| 08.07.2014 | Løp 12 / Eidåa | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 55:54 | 6 | 3:30 | 13:48 | 0:52 | 15:20 | 1:33 | |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:00:17 | 7 | 3:54 | 14:11 | 0:55 | 15:20 | 1:33 | |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 55:44 | 3 | 1:26 | 13:48 | 0:21 | 15:49 | 1:43 | |
| 21.06.2014 | Løp 9 / Trolløpet | H 50 - 64 år - Trolløpet mellom | 2:30:44 | 10 | 16:01 | 16:51 | 1:47 | 15:49 | 1:43 | |
| 17.06.2014 | Løp 8 - Vassfjellet, Tjuvdalen | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:03:12 | 12 | 11:23 | 17:13 | 3:06 | 15:49 | 1:43 | |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:20:46 | 10 | 7:12 | 16:46 | 1:30 | 15:49 | 1:43 | |
| 29.05.2014 | Tradisjonsbærer´n 2014 | H 60- | 1:08:30 | 7 /8 | 5:12 | 14:24 | 1:06 | 15:33 | 1:36 | |
| 29.05.2014 | Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | H 60-64 år/Mellom (grønn) | 1:31:24 | 11 | 12:14 | 16:20 | 2:11 | 15:33 | 1:36 | |
| 24.05.2014 | Trondheim Open, Sprint | H 60- | 29:02 | 3 /5 | 2:54 | 10:26 | 1:03 | 9:36 | 0:15 | – |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | H 60-64 år/Lang (blå) | 48:00 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | H 60-99 år/Mellom (rød) | 45:11 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2014 | Trondheim sprintcup 3 | H 60- | 36:58 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2014 | Trondheim sprintcup 2 | H 50- | 36:52 | 15 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1:05:37 | 30 | 5:18 | 15:12 | 1:14 | 15:53 | 1:36 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:27:50 | 8 | 4:43 | 15:14 | 0:49 | 15:53 | 1:36 | |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:10:41 | 10 | 6:10 | 15:34 | 1:22 | 15:52 | 1:40 | |
| 09.07.2013 | Løp 14, Skaråsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:09:45 | 10 | 1:54 | 15:10 | 0:25 | 15:52 | 1:40 | |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:17:03 | 11 | 13:21 | 16:22 | 2:50 | 15:52 | 1:40 | |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:01:57 | 7 | 3:27 | 15:14 | 0:51 | 16:02 | 1:43 | |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:20:23 | 14 | 17:12 | 18:16 | 3:54 | 16:02 | 1:43 | |
| 26.05.2013 | Løp 7/Trolløpet | H 65 - 99 år - Trolløpet mellom | 1:55:36 | 5 | 2:59 | 14:17 | 0:22 | 15:12 | 1:18 | |
| 21.05.2013 | Løp 6/Gimse | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:03:04 | 12 | 7:29 | 16:00 | 1:54 | 15:12 | 1:18 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:01:10 | 14 | 19:05 | 18:53 | 5:53 | 15:12 | 1:18 | |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:14:38 | 10 | 6:42 | 16:17 | 1:28 | 15:12 | 1:18 | |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | H 55-59 år/Mellom (rød) | 49:26 | 7 | 4:07 | 14:56 | 1:15 | 14:37 | 0:48 | – |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | H 55-59 år/Mellom (rød) | 25:09 | 7 | 1:32 | 14:53 | 0:54 | 14:37 | 0:48 | – |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 55-59 år/Mellom (rød) | 27:42 | 8 | 0:14 | 9:58 | 0:05 | – | – | – |