Løperprofil
Sindre Fjogstad
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
50 løp
Sprintrankingen
10 løp
Skogsrankingen
nr. 706 av 3532
Nr. 706 av 3532 blant menn i Norge · nr. 62 av 266 i klassen H45–49 · nr. 11 av 42 i 1981-kullet
- Forventet kmtid
- 9:18
- Løpskapasitet
- 8:24
- O-evne
- 0:53
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 29
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±1,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 50 (sist 12.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2977 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0884 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0158 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,66 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 28,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9762 |
| bomVekt | 379,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2406 |
| bomStorSigma | 0,6928 |
| antallBom | 118 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0455 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1244 |
| havariVekt | 22,3 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,012 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5318 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0056 |
| fartSesongSin | −0,0149 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2236,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2472,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 532 av 1670
Nr. 532 av 1670 blant menn i Norge · nr. 40 av 130 i klassen H45–49 · nr. 6 av 20 i 1981-kullet
- Forventet kmtid
- 6:43
- Løpskapasitet
- 6:30
- O-evne
- 0:13
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 14.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,213 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2231 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0665 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,033 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,98 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,7 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0305 |
| bomVekt | 86,86 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3032 |
| bomStorSigma | 0,6475 |
| antallBom | 22 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0546 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,08 |
| havariVekt | 3,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0283 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3048 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0074 |
| fartSesongSin | −0,0027 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2429,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2513,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 44 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 2:25 | 110 | nr. 1902 |
| Bom over fem minutter | 321 | 15.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3, bom 17:20 | 321 | nr. 1053 |
| Bom over ti minutter | 321 | 15.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3, bom 17:20 | 432 | nr. 2910 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | H 45- | 58:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2026 | Askerløpet med Trimtex-cup | H 40- | 1:01:51 | 4 /5 | 4:36 | 10:21 | 0:46 | 9:18 | 0:53 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | H 40- | 41:45 | 3 /9 | 3:31 | 9:08 | 0:46 | 9:16 | 0:52 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | 3-dagars Svart 5,0 | 42:54 | 3 /75 | 2:47 | 7:52 | 0:31 | 9:18 | 0:53 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | 3-dagars Svart 5,0 | 38:38 | 4 /75 | 5:13 | 8:58 | 1:13 | 9:18 | 0:53 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | 3-dagars Svart 5,0 | 38:18 | 8 /76 | 4:42 | 9:17 | 1:08 | 9:18 | 0:53 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 45- | 1:10:27 | 13 /27 | 2:31 | 9:27 | 0:20 | 9:26 | 0:54 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 45- | 50:42 | 17 /34 | 2:06 | 10:12 | 0:25 | 9:26 | 0:54 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 45- | 54:16 | 5 /12 | 4:22 | 8:58 | 0:43 | 9:21 | 0:58 | |
| 30.05.2026 | NIttedalsløpet | H 45- | 44:08 | 3 /4 | 0:29 | 8:46 | 0:06 | 9:21 | 0:58 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 45- | 1:09:31 | 4 /9 | 5:23 | 8:32 | 0:40 | 9:21 | 0:58 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 45- | 37:09 | 4 /14 | 4:34 | 9:03 | 1:07 | 9:21 | 0:58 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 40- | 44:22 | 3 /12 | 1:55 | 8:27 | 0:22 | 9:21 | 0:58 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H45 | 47:53 | 4 /14 | 3:00 | 8:24 | 0:32 | 9:33 | 1:04 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 32:11 | 6 /23 | 0:03 | 8:20 | 0:01 | 9:33 | 1:04 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H40- | 52:14 | 5 /9 | 9:54 | 7:54 | 1:30 | 6:44 | 0:13 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H40 | 23:23 | 7 /89 | 0:52 | 8:31 | 0:19 | 9:44 | 1:07 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H40 | 31:41 | 41 /72 | 8:30 | (9:29) | 2:33 | 6:40 | 0:13 | |
| 26.10.2025 | Frostsprinten 2025 | H 40- | 44:35 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Finale | LokalH | 1:26:06 | 31 /50 | 2:11 | 11:55 | 0:18 | 9:49 | 1:09 | |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 1:17:32 | 64 /71 | 20:38 | (18:03) | 4:48 | 9:49 | 1:09 | |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | Ola | 32:25 | 15 /23 | 2:08 | 9:07 | 0:36 | 9:33 | 1:03 | |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | H 40- | 45:54 | 4 /7 | 3:38 | 9:50 | 0:47 | 9:33 | 1:03 | |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H 21- | 1:04:46 | 20 /23 | 13:23 | 11:56 | 2:28 | 9:30 | 1:05 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | H 40- | 40:17 | 4 /10 | 4:16 | 9:07 | 0:58 | 9:30 | 1:05 | |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | H 40- | 53:32 | 3 /6 | 1:47 | 7:48 | 0:16 | 9:11 | 0:55 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AL-åpen | 1:00:29 | 9 /50 | 3:33 | 6:03 | 0:21 | 6:17 | 0:09 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 40- | 33:40 | 1 /5 | 0:15 | 5:57 | 0:03 | 6:17 | 0:09 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 40- | 37:11 | 6 /12 | 0:19 | 8:30 | 0:04 | 9:19 | 0:57 | |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | H 40- | 26:41 | 5 /9 | 1:45 | 6:46 | 0:27 | 6:17 | 0:09 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 40- | 37:33 | 4 /6 | 2:39 | 8:43 | 0:37 | 9:19 | 0:57 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 40- | 1:14:11 | 4 /8 | 5:29 | 8:51 | 0:39 | 9:23 | 1:03 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 40- | 58:14 | 6 /12 | 2:29 | 8:40 | 0:22 | 9:23 | 1:03 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | H 40- | 35:12 | 1 /5 | 3:08 | 6:42 | 0:36 | 6:24 | 0:11 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | H 40- | 1:02:22 | 1 /2 | 0:04 | 7:53 | 0:01 | 9:28 | 1:05 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering | H 21- | 51:38 | 10 /11 | 4:08 | 9:20 | 0:45 | 9:28 | 1:05 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | H 17- | 48:41 | 2 /6 | 2:19 | 8:33 | 0:24 | 9:28 | 1:05 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 40- | 46:26 | 1 /1 | 6:37 | 9:27 | 1:21 | 9:46 | 1:15 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 40- | 46:07 | 2 /8 | 5:00 | 9:36 | 1:02 | 9:50 | 1:12 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 40- | 1:05:36 | 5 /11 | 1:04 | 8:32 | 0:08 | 9:50 | 1:12 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H40 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2023 | Klubbmesterskap natt for Oppsal - venner velkomne! | H21 | 39:10 | 8 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2023 | Skumleløpet | A - Alfred Skumles løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | H 40- | 34:11 | 2 /14 | 1:54 | 8:13 | 0:27 | 10:13 | 1:26 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 40- | 59:42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 40- | 1:21:16 | 3 /3 | 12:16 | 11:25 | 1:43 | 10:39 | 1:33 | |
| 24.08.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 9 | AL-åpen | 57:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H21 | 1:01:19 | 10 | 2:29 | 9:30 | 0:23 | 10:39 | 1:33 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer | 11:53 | 9 /29 | 0:34 | 6:23 | 0:18 | 6:35 | 0:11 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 40- | 32:19 | 7 /8 | 5:32 | 9:53 | 1:42 | 10:10 | 1:25 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | H 40- | 49:35 | 3 /7 | 4:09 | 6:44 | 0:34 | 6:38 | 0:12 | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 40- | 1:08:51 | 1 /2 | 4:54 | 9:55 | 0:42 | 10:39 | 1:24 | |
| 11.09.2022 | Modumløpet | H 40- | 27:25 | 3 | 0:09 | 9:16 | 0:03 | 10:39 | 1:24 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H21 | 1:21:26 | 11 /14 | 14:45 | 11:07 | 2:01 | 10:58 | 1:47 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 21- | 1:39:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- | 41:40 | 10 /98 | 2:01 | 8:58 | 0:26 | 9:21 | 0:41 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- | 1:19:36 | 12 /98 | 4:21 | 9:01 | 0:30 | 9:21 | 0:41 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 21- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 21- | 1:25:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 21-A | 55:10 | 15 /26 | 3:18 | 9:35 | 0:34 | 9:23 | 0:43 | |
| 10.10.2012 | Harry Lagert Nattcup, Løp nr 3 | A-Legendar | 31:07 | 15 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 17-AL | 1:28:37 | 13 /17 | 5:44 | 10:11 | 0:40 | 9:07 | 0:40 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Ekstra Lang | 1:14:09 | 7 | 3:15 | 8:54 | 0:23 | 8:56 | 0:37 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Lang | 55:24 | 6 | 4:29 | 8:51 | 0:43 | 8:56 | 0:37 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 43:52 | 8 | 1:05 | 8:11 | 0:12 | 8:56 | 0:37 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H21 | 1:26:51 | 19 /29 | 4:28 | 9:00 | 0:28 | 9:10 | 0:51 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | H17-34(LANG-A) | 53:11 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 21- | 1:06:17 | 11 /34 | 3:21 | 8:16 | 0:25 | 9:09 | 0:49 | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 21- | 35:27 | 21 /40 | 2:23 | 9:09 | 0:37 | 9:09 | 0:49 | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 17- | 15:17 | 28 /59 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 2 | 1:05:00 | 6 | 4:09 | 8:39 | 0:33 | 9:09 | 0:49 | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 17- | 14:28 | 55 /87 | 0:43 | 7:02 | 0:21 | 6:43 | 0:12 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 17- | 18:19 | 37 /68 | 1:27 | 6:36 | 0:31 | 6:43 | 0:12 | – |
| 12.10.2011 | Harry Lagert Nattcup 3 | A-Legendar | 46:38 | 21 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H21 | 1:43:14 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | ÅL(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2010 | Kvist-Kvaset | Løype: L2 | 59:49 | – | – | – | – | – | – | – |