Løperprofil
Heidi Børstad
Sarpsborg
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
68 løp
Sprintrankingen
54 løp
Skogsrankingen
nr. 1699 av 2069
Nr. 1699 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 150 av 195 i klassen D60–64 · nr. 35 av 45 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 18:07
- Løpskapasitet
- 16:33
- O-evne
- 1:34
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:36
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 2,6
- Typisk bom
- 111 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 67 (sist 25.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3785 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,379 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0944 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0328 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,79 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,54 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9383 |
| bomVekt | 34,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7132 |
| bomStorSigma | 0,8718 |
| antallBom | 196 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1019 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0711 |
| havariVekt | 2,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0019 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2266 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0009 |
| fartSesongSin | 0,0053 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4399,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4818,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 959 av 1123
Nr. 959 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 74 av 87 i klassen D60–64 · nr. 18 av 21 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 11:21
- Løpskapasitet
- 11:03
- O-evne
- 0:18
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:28
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 1,1
- Typisk bom
- 76 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 55 (sist 08.11.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3178 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3115 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0635 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0403 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,98 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,12 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2162 |
| bomVekt | 59,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3292 |
| bomStorSigma | 0,8003 |
| antallBom | 90 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0491 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,083 |
| havariVekt | 1,91 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0018 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7823 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0035 |
| fartSesongSin | 0,0025 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4130,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4243,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 25.04.2026 Lørdagskjappen, bom 5:43 | 86 | nr. 7091 |
| Bom over fem minutter | 3 | 25.04.2026 Lørdagskjappen, bom 5:43 | 210 | nr. 7854 |
| Bom over ti minutter | 296 | 23.06.2019 Sommerløpet ØOK, bom 18:59 | 502 | nr. 3042 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 1:08:17 | 75 /101 | 7:59 | 19:03 | 2:15 | 17:57 | 1:41 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | D60 | 28:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | D60 | 45:48 | 10 /14 | 12:44 | 15:08 | 4:13 | 10:56 | 0:19 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | D60 | 22:38 | 9 /14 | 1:03 | 10:33 | 0:29 | 10:56 | 0:19 | |
| 13.07.2024 | Svabergsprinten | Svaberg | 43:50 | 29 | 0:44 | 13:15 | 0:13 | 15:01 | 1:38 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | D 60- | 55:50 | 8 /10 | 6:28 | 12:12 | 1:25 | 10:26 | 0:16 | |
| 17.06.2023 | iSarpsborgsprinten | A+ | 25:56 | – | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2022 | O-event, dag 3, Zoorientering | D55 | 20:11 | 8 /15 | 0:06 | 13:38 | 0:04 | 15:27 | 2:00 | |
| 12.11.2022 | O-event, dag 2, Downhill sprint | D55 | 36:44 | 8 /14 | 2:49 | 10:03 | 0:46 | 9:41 | 0:14 | |
| 11.11.2022 | O-event, dag 1, Sprint by Night | D55 | 29:38 | 11 /14 | 4:18 | 10:38 | 1:33 | 9:41 | 0:14 | |
| 07.11.2022 | Sprint før O-Event | A-åpen | 20:08 | 18 /21 | 0:11 | 9:21 | 0:05 | 9:41 | 0:14 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | D55 | 1:53:43 | 13 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2022 | Svabergsprinten | Svaberg | 46:44 | 35 /55 | 1:51 | 13:13 | 0:31 | 15:21 | 2:04 | |
| 24.07.2022 | Svabergsprinten | Svaberg | 46:44 | 35 | 1:44 | 13:14 | 0:29 | 15:48 | 2:13 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | D55 | 1:38:49 | 12 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | D 55- | 14:12 | 10 /19 | 0:17 | 10:21 | 0:12 | 10:47 | 0:15 | |
| 02.08.2020 | Svabergsprinten | Svaberg | 42:19 | 30 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2020 | Svabergsprinten | Svaberg | 42:19 | 30 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2020 | Treningsløp fra Kalnes Videregående skole | A | 33:28 | 19 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | D 50- | 45:37 | 17 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | D55 | 2:06:11 | 15 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 2:40:28 | 23 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | D 50- | 1:23:24 | 6 /7 | 17:40 | 20:44 | 4:24 | 18:15 | 2:28 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | OpenA2 | 36:00 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2019 | IOF VIP / Media Race | Svaberg | 42:19 | 29 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | OpenA2 | 22:55 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2019 | Svabergsprinten | Damer åpen | 59:09 | 16 /24 | 4:43 | 16:50 | 1:21 | 17:59 | 2:20 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | D 55- | 1:10:51 | 29 /36 | 5:11 | 15:26 | 1:08 | 18:00 | 2:24 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | D 55- | 1:15:10 | 30 /40 | 11:37 | 18:31 | 2:52 | 18:00 | 2:24 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | D 55- | 29:20 | 25 /27 | 3:07 | 11:48 | 1:15 | 10:48 | 0:17 | |
| 23.06.2019 | Sommerløpet ØOK | D 50- | 1:15:58 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | DIRAK | 1:50:53 | 47 /54 | 24:15 | 23:02 | 5:02 | 18:00 | 2:24 | |
| 05.06.2019 | Østfoldsprinten finale | D 50- | 27:24 | 3 /3 | 0:10 | 11:08 | 0:04 | 10:48 | 0:17 | |
| 22.05.2019 | Østfoldsprinten - 3 | D 50- | 23:44 | 4 /4 | 0:39 | 10:55 | 0:18 | 10:46 | 0:17 | |
| 08.05.2019 | Østfoldsprinten Løp2 | D 50- | 29:38 | 3 /5 | 1:23 | 11:40 | 0:33 | 10:46 | 0:17 | |
| 04.05.2019 | KM Sprint | D 50- | 30:03 | 7 /7 | 1:54 | 10:52 | 0:41 | 10:46 | 0:17 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | D 50- | 1:09:21 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | D55 | 2:38:15 | 21 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | Tunevannet Rundt | D/H17- (8,5 km) | 2:01:15 | 32 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | D 55- | 48:22 | 13 /19 | 5:12 | 15:31 | 1:40 | 17:22 | 2:14 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | D 55- | 17:23 | 14 /18 | 0:11 | 10:30 | 0:07 | 10:33 | 0:17 | |
| 19.08.2018 | NM ultralang + Sommarløp i Høydalsmo | D50 | 1:04:23 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2018 | Noregscup mellom + Sommarløpet i Rauland | D 50- | 37:40 | 16 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2018 | Svabergsprinten | Damer åpen | 49:39 | 14 /19 | 4:59 | 16:44 | 1:41 | 17:31 | 2:15 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 1:36:37 | 99 /114 | 17:20 | 19:06 | 3:26 | 17:39 | 2:23 | |
| 10.06.2018 | Varteig O-lag | D 50- | 1:39:31 | 2 /3 | 18:23 | 16:55 | 3:08 | 17:39 | 2:23 | |
| 06.06.2018 | Østfoldsprinten Finale | D 50- | 27:24 | 3 /3 | 1:16 | 12:25 | 0:34 | 10:34 | 0:18 | |
| 16.05.2018 | Østfoldsprinten løp 3 | D 50- | 34:34 | 4 /7 | 1:59 | 10:08 | 0:35 | 10:24 | 0:19 | |
| 13.05.2018 | KM Sprint | D 50- | 19:02 | 6 /6 | 0:20 | 9:45 | 0:10 | 10:24 | 0:19 | |
| 02.05.2018 | Østfoldsprinten løp 2 | D 50- | 30:09 | 2 /2 | 0:44 | 11:09 | 0:16 | 10:24 | 0:19 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | D 55- | 1:01:25 | 24 /29 | 4:05 | 17:46 | 1:11 | 17:47 | 2:13 | |
| 18.04.2018 | Østfoldsprinten - 1 | D 50- | 27:45 | 3 /6 | 2:21 | 10:49 | 0:55 | 10:23 | 0:21 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | D50 | 2:27:14 | 22 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 2:44:43 | 39 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Sport8 Flex-O cup finale | D 50- | 51:07 | 5 /5 | 1:04 | 14:35 | 0:18 | 17:32 | 2:19 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | D 50- | 55:11 | 15 /17 | 5:22 | 16:44 | 1:38 | 17:36 | 2:22 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | D 50- | 1:24:27 | 13 /15 | 13:42 | 18:28 | 3:00 | 17:36 | 2:22 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | D 50- | 23:44 | 11 /12 | 1:04 | 10:59 | 0:30 | 10:31 | 0:21 | |
| 29.07.2017 | Svabergsprinten | Damer åpen | 1:15:58 | 8 /12 | 10:40 | 21:33 | 3:02 | 17:33 | 2:20 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | D 50- | 57:53 | 48 /58 | 4:34 | 18:25 | 1:27 | 17:22 | 2:16 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | D 50- | 1:12:00 | 38 /54 | 7:39 | 16:05 | 1:43 | 17:22 | 2:16 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | D 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2017 | Sport8 Flex-o cup | D 50- | 1:14:58 | 3 /3 | 10:09 | 20:08 | 2:43 | 17:22 | 2:16 | |
| 14.06.2017 | Østfoldsprinten #4 finale | D 50- | 32:23 | 4 /5 | 3:20 | 11:15 | 1:09 | 10:24 | 0:22 | |
| 31.05.2017 | Østfoldsprinten 3 | D 50- | 35:07 | 2 /5 | 7:01 | 13:24 | 2:41 | 10:20 | 0:22 | |
| 25.05.2017 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | D 50- | 1:14:05 | 2 /3 | 3:09 | 14:33 | 0:37 | 17:00 | 2:24 | |
| 14.05.2017 | Sport8cup | D 50- | 35:28 | 3 /3 | 0:03 | 13:23 | 0:01 | 17:00 | 2:24 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 1:20:49 | 28 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | Østfoldsprinten 1 | D 50- | 24:18 | 3 /4 | 1:44 | 10:39 | 0:46 | 10:07 | 0:20 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | D50 | 1:59:07 | 32 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2016 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 56:14 | 16 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2016 | Klubbmesterskap sprint Sarpsborg orienteringslag | D 50- | 19:35 | 3 /4 | 0:05 | 9:41 | 0:02 | 10:11 | 0:20 | |
| 15.09.2016 | Klubbmesterskap Koll | Kort | 37:36 | 38 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | KM sprint | D 50- | 17:46 | 3 /7 | 0:05 | 9:15 | 0:03 | 10:17 | 0:21 | |
| 24.07.2016 | Svabergsprinten | Damer åpen | 57:46 | 8 /12 | 5:47 | 16:03 | 1:36 | 17:32 | 2:33 | |
| 01.06.2016 | Østfoldsprinten finale | D 50- | 25:12 | 2 /2 | 1:04 | 9:51 | 0:25 | 10:24 | 0:21 | |
| 22.05.2016 | Kretsløp | D 50- | 51:50 | 3 /3 | 5:37 | 16:38 | 1:48 | 17:41 | 2:37 | |
| 18.05.2016 | Østfoldsprinten løp 3 | D 50- | 28:53 | 3 /4 | 3:22 | 11:46 | 1:22 | 10:34 | 0:22 | |
| 05.05.2016 | Klubbmesterkap Sarpsborg orienteringslag | D 50- | 1:04:54 | 2 /2 | 5:31 | 15:19 | 1:18 | 17:41 | 2:37 | |
| 03.05.2016 | Østfoldsprinten 2 | D 50- | 22:46 | 3 /6 | 0:02 | 9:44 | 0:01 | 10:34 | 0:22 | |
| 20.04.2016 | Østfoldsprinten 1 | D 50- | 28:10 | 3 /3 | 2:19 | 12:32 | 1:02 | 10:42 | 0:21 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | D50 | 1:36:30 | 21 /22 | 28:17 | 21:34 | 6:19 | 18:04 | 2:43 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | D 50- | 53:17 | 20 /41 | 3:48 | 15:19 | 1:06 | 18:04 | 2:43 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | D 50- | 51:14 | 8 /13 | 8:31 | 12:03 | 2:00 | 10:42 | 0:21 | |
| 17.03.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 5.løp | D50- | 27:23 | 2 /2 | 0:39 | 9:37 | 0:14 | 10:26 | 0:21 | |
| 17.02.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 løp 4 versjon 2 | D50- | 25:06 | 2 /2 | 3:31 | 11:30 | 1:37 | 10:38 | 0:22 | |
| 04.02.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 3.løp versjon 2 | D50- | 47:27 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 2.løp | D50- | 43:03 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 1.løp | D50- | 56:00 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | D50 | 2:01:14 | 27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10 km) | 3:08:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM Mellom Østfold | D 45- | 1:02:12 | 9 /11 | 4:03 | 22:37 | 1:28 | 18:07 | 2:37 | |
| 05.09.2015 | Trøskenløpet | D 50- | 1:05:49 | 2 /3 | 7:04 | 18:05 | 1:56 | 18:07 | 2:37 | |
| 23.08.2015 | Varteigløpet | D 50- | 1:38:06 | 5 /7 | 20:46 | 20:04 | 4:15 | 17:49 | 2:41 | |
| 25.07.2015 | Svabergsprinten | Damer åpen | 54:16 | 6 /8 | 3:32 | 15:23 | 1:00 | 17:38 | 2:31 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 50- | 1:17:43 | 35 /270 | 12:43 | 17:31 | 2:52 | 17:38 | 2:31 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 50- | 42:48 | 35 /270 | 2:17 | 15:10 | 0:49 | 17:38 | 2:31 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 50- | 1:16:12 | 39 /270 | 16:51 | 17:48 | 3:56 | 17:38 | 2:31 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | D 50- | 1:02:59 | 52 /59 | 17:44 | 21:01 | 5:55 | 17:38 | 2:31 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 50- | 1:05:10 | 30 /142 | 10:45 | 16:27 | 2:43 | 17:54 | 2:30 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 50- | 1:06:43 | 54 /142 | 19:20 | 25:12 | 7:18 | 17:54 | 2:30 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | D 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2015 | KM Sprint | D 50- | 27:11 | 5 /5 | 5:26 | 13:42 | 2:44 | 10:51 | 0:22 | |
| 27.05.2015 | Østfoldsprinten 4-4 | D 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Klubbmesterskap SOL | D 50- | 42:27 | 1 | 2:26 | 15:38 | 0:54 | 17:35 | 2:16 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | D 50- | 1:09:24 | 36 /45 | 6:23 | 17:11 | 1:35 | 17:55 | 2:22 | |
| 15.04.2015 | Østfoldsprinten 1 | D 50- | 26:20 | 2 /2 | 1:13 | 10:05 | 0:28 | 10:46 | 0:21 | |
| 25.02.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 5.løp | D50- | 20:43 | 1 /3 | 0:00 | 9:56 | 0:00 | 10:46 | 0:21 | |
| 12.02.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 4.løp | D50- | 41:01 | 2 /2 | 1:42 | 10:31 | 0:26 | 10:46 | 0:21 | |
| 28.01.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 3.løp | D50- | 48:52 | 2 /3 | 2:37 | 10:33 | 0:34 | 10:55 | 0:22 | |
| 14.01.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 2.løp | D50- | 35:13 | 3 /3 | 2:42 | 11:16 | 0:52 | 10:55 | 0:22 | |
| 10.12.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 1.løp | D50- | 43:25 | 3 /3 | 3:44 | 11:04 | 0:57 | 10:59 | 0:25 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | D50 | 1:59:36 | 20 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 2:48:45 | 24 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2014 | Varteig-løpet | D 50- | 57:43 | 3 /4 | 4:57 | 15:39 | 1:21 | 17:47 | 2:24 | |
| 30.08.2014 | KM mellom Østfold | D45 | 1:32:46 | 9 /10 | 27:22 | (26:23) | 7:47 | 17:57 | 2:28 | |
| 24.08.2014 | KM-lang | D 50- | 1:25:06 | 8 /10 | 10:23 | 18:18 | 2:14 | 17:57 | 2:28 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 50- | 24:27 | 47 /60 | 3:50 | 12:37 | 1:59 | 11:13 | 0:26 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 50- | 1:38:03 | 52 | 16:08 | 18:46 | 3:05 | 17:12 | 2:06 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 50- | 52:20 | 54 | 0:26 | 14:50 | 0:07 | 17:12 | 2:06 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | D 50- | 1:01:49 | 25 | 3:24 | 17:27 | 0:58 | 17:12 | 2:06 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | D 50- | 1:00:46 | 30 | 3:29 | 15:08 | 0:52 | 17:12 | 2:06 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | D 50- | 51:41 | 33 | 2:09 | 15:07 | 0:38 | 17:12 | 2:06 | |
| 04.06.2014 | Østfoldsprinten 4 / Sport8serien 1 | D 50- | 37:13 | 2 /2 | 1:16 | 11:04 | 0:23 | 11:13 | 0:26 | |
| 29.05.2014 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | D 50- | 1:19:39 | 2 /3 | 1:58 | 15:11 | 0:23 | 17:28 | 2:26 | |
| 24.05.2014 | Trondheim Open, Sprint | D 50- | 31:36 | 7 /10 | 5:15 | 13:37 | 2:16 | 11:15 | 0:27 | |
| 14.05.2014 | Østfoldsprinten 3 | D 50- | 41:01 | 3 /3 | 1:41 | 11:13 | 0:28 | 11:15 | 0:27 | |
| 07.05.2014 | Østfoldsprinten 2 | D 50- | 24:06 | 1 /1 | 0:30 | 10:50 | 0:13 | 11:15 | 0:27 | |
| 30.04.2014 | Østfoldsprint 1 | D 50- | 34:18 | 6 /6 | 3:19 | 12:21 | 1:12 | 11:08 | 0:27 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | D 50- | 55:56 | 16 /16 | 11:00 | 14:55 | 2:56 | 11:08 | 0:27 | |
| 05.03.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad 2013/2014 5.løp | D50- | 1:03:37 | 2 /2 | 8:01 | 14:24 | 1:49 | 10:25 | 0:23 | |
| 12.02.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad 2013/2014 4.løp | D50- | 47:08 | 3 /3 | 1:25 | 11:14 | 0:20 | 10:13 | 0:17 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | D50 | 1:43:55 | 36 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2013 | Kretsløp | D 50- | 34:06 | 3 /5 | 1:29 | 14:13 | 0:37 | 17:40 | 2:41 | |
| 31.08.2013 | Kretsløp - Varteig | D 50- | 58:11 | 3 /3 | 4:47 | 16:58 | 1:24 | 17:52 | 2:47 | |
| 25.08.2013 | KM-lang | D 50- | 1:25:54 | 9 /9 | 14:52 | 20:00 | 3:28 | 17:52 | 2:47 | |
| 21.08.2013 | Østfoldsprinten finale | D 17- | 23:58 | 5 | 0:42 | 9:42 | 0:17 | 10:04 | 0:17 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | D 50- | 1:22:30 | 45 /59 | 11:17 | 17:34 | 2:24 | 17:42 | 2:50 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | D 50- | 1:00:16 | 53 /70 | 16:21 | 19:27 | 5:17 | 17:42 | 2:50 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | D 50- | 19:14 | 22 /56 | 1:12 | 10:19 | 0:39 | 10:12 | 0:17 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | DIRAK | 1:13:06 | 22 /28 | 9:47 | 16:54 | 2:16 | 17:39 | 2:43 | |
| 11.05.2013 | KM - sprint | D 21- | 29:11 | 5 /7 | 4:50 | 11:58 | 1:59 | 10:13 | 0:18 | |
| 09.05.2013 | Klubbmesterskap SOL | D 50-59 | 1:00:50 | 2 /2 | 6:09 | 16:15 | 1:39 | 17:39 | 2:43 | |
| 08.05.2013 | Østfoldsprinten 1 | D 50- | 27:57 | 2 /3 | 0:59 | 10:26 | 0:22 | 10:13 | 0:18 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | D 40- | 40:42 | 9 /11 | 3:54 | 11:15 | 1:05 | 10:08 | 0:17 | |
| 13.03.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 6. løp | D17 | 48:32 | 2 /2 | 4:27 | 10:45 | 0:59 | 10:00 | 0:14 | |
| 07.02.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 4. løp | D17 | 1:01:21 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2013 | Vinterfestivalen 2013 | D/H17- | 52:42 | 9 /11 | 0:37 | 9:14 | 0:06 | 9:46 | 0:12 | – |
| 12.01.2013 | Høiås Saucony Day Cup 3 | Damer | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 2. løp | D17 | 47:10 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2012 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 1. løp | D17 | 1:00:25 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | D45 | 1:46:22 | 31 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 2:36:35 | 25 /25 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | D 45- | 53:13 | 9 /9 | 7:20 | 17:40 | 2:26 | 18:15 | 3:08 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | D 45- | 2:01:24 | 10 /10 | 32:37 | 20:13 | 5:26 | 18:15 | 3:08 | |
| 02.09.2012 | Trøskenløpet | D 45- | 58:36 | 3 /3 | 4:11 | 15:31 | 1:06 | 18:15 | 3:08 | |
| 25.08.2012 | KM -mellomdistanse | D 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 45- | 1:17:36 | 58 /64 | 14:10 | 18:27 | 3:22 | 18:10 | 2:55 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 45- | 2:02:30 | 66 /67 | 27:33 | 24:02 | 5:24 | 18:10 | 2:55 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | D 45- | 55:18 | 20 /22 | 0:32 | 15:19 | 0:09 | 17:09 | 2:09 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | D 45- | 1:05:46 | 46 /53 | 6:49 | 16:32 | 1:43 | 17:09 | 2:09 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | D 45- | 50:07 | 52 /55 | 3:32 | 17:00 | 1:12 | 17:09 | 2:09 | |
| 09.05.2012 | KM sprint | D 21- | 24:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | D 45- | 1:18:44 | 36 /42 | 12:20 | 19:41 | 3:05 | 17:37 | 2:37 | – |
| 25.04.2012 | Østfoldsprinten 2 | D 17- | 33:50 | 13 /15 | 2:55 | 11:57 | 1:02 | – | – | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | D 40- | 52:42 | 6 /18 | 8:08 | 16:44 | 2:35 | 17:37 | 2:37 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | D 40- | 1:11:27 | 14 /14 | 12:37 | 18:02 | 3:11 | 17:37 | 2:37 | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | D40 | 51:48 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | D45 | 1:31:33 | 35 /52 | – | – | – | – | – | – |