Løperprofil

Håkon Jendal

Fossum

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

183 løp

Sprintrankingen

34 løp

Skogsrankingen

nr. 1350 av 3556

Nr. 1350 av 3556 blant menn i Norge · nr. 103 av 373 i klassen H60–64 · nr. 25 av 90 i 1964-kullet

Forventet kmtid: 10.52
Løpskapasitet: 10.25
O-evne: 0.27
Jevnhet ±: 6,6 %
Usikkerhet ±: 0.09
Sikkerhet: 53
Bommer per løp: 1,6
Typisk bom: 62 s
Disk/brutt: 2 %
Distanseprofil: best på lange (−0,6 % per dobling)
Sesongprofil: best i juli (±1,0 %)
Løp i grunnlaget: 181 (sist 13.09.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,0805
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,0836
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0658
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,013
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	9,81
evidensVekt (sikkerheten)	53,09
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,5943
bomVekt	398,06
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,1295
bomStorSigma	0,5778
antallBom	246
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0233
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0436
havariVekt	16,43
fartLengdeSens (distanseprofilen)	−0,0094
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	1,5037
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,01
fartSesongSin	0,0014
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2774
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	2893,9
beregnet	06.11.2026

Sprintrankingen

nr. 1049 av 1659

Nr. 1049 av 1659 blant menn i Norge · nr. 74 av 145 i klassen H60–64 · nr. 16 av 28 i 1964-kullet

Forventet kmtid: 8.07
Løpskapasitet: 8.03
O-evne: 0.04
Jevnhet ±: 5,1 %
Usikkerhet ±: 0.09
Sikkerhet: 13
Bommer per løp: 0,5
Typisk bom: 46 s
Disk/brutt: 4 %
Distanseprofil: best på lange (−0,8 % per dobling)
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 35 (sist 11.09.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,0052
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,0084
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0508
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0186
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	4,43
evidensVekt (sikkerheten)	12,6
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,533
bomVekt	148,75
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	3,8223
bomStorSigma	0,4832
antallBom	12
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0434
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0669
havariVekt	5,88
fartLengdeSens (distanseprofilen)	−0,012
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0,9806
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0018
fartSesongSin	0,003
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0586
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	485,4
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2988,4
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3012,4
beregnet	06.11.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	56	14.08.2026 WMOC 2026 Long Final, bom 3.39	324	nr. 1430
Bom over fem minutter	1 463	09.10.2019 Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3, bom 6.57	1 463	nr. 130
Bom over ti minutter	2 636	13.10.2017 Harry Lagerts Nattcup 2017 Finale, bom 13.42	2 636	nr. 334

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
13.09.2026	Veteranmesterskapet mellomdistanse	H 60-	41.43	33 /58	1.00	11.03	0.16	10.50	0.27
12.09.2026	Veteranmesterskapet langdistanse	H 60-	1.09.32	27 /57	1.24	10.01	0.12	10.50	0.27
11.09.2026	Veteranmesterskapet sprint	H 60-	20.11	22 /38	0.44	8.30	0.19	8.07	0.04
14.08.2026	WMOC 2026 Long Final	M60A	1.10.20	51 /80	6.27	11.21	1.02	10.51	0.28
12.08.2026	WMOC 2026 Middle Final	M60A	39.29	59 /81	0.12	11.33	0.04	10.51	0.28
11.08.2026	WMOC 2026 Forest Qualification	M60-2	52.09	25 /70	3.08	10.54	0.39	10.51	0.28
09.08.2026	WMOC 2026 Sprint Final	M60A	19.02	54 /81	0.00	7.45	0.00	8.06	0.04
08.08.2026	WMOC 2026 Sprint Qualification	M60-1	17.08	26 /67	0.16	7.51	0.07	8.06	0.04
26.05.2026	OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3	h50	47.14	11 /17	4.20	12.28	1.09	10.39	0.26
05.05.2026	Oslo City Cup - Finale	H60-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
28.04.2026	Oslo City Cup løp 4	H 60-	24.35	24 /44	0.32	8.32	0.11	8.23	0.04
26.04.2026	Smaaleneneløpet	H60	54.59	16 /32	1.27	10.44	0.17	10.32	0.25
25.04.2026	Lørdagskjappen	H 60-	40.06	19 /46	2.03	10.11	0.32	10.32	0.25
21.04.2026	Oslo City Cup løp 3	H60	27.05	19 /49	0.10	8.35	0.03	8.23	0.04
14.09.2025	Veteranmesterskapet mellomdistanse	H 60-	31.06	13 /58	0.14	9.24	0.04	10.29	0.25
13.09.2025	Veteranmesterskapet langdistanse	H 60-	56.09	29 /63	3.32	10.41	0.40	10.29	0.25
12.09.2025	Veteranmesterskapet sprint	H 60-	25.28	18 /39	0.50	8.30	0.17	8.07	0.04
23.08.2025	Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup	H 60-	55.37	11 /22	0.59	9.38	0.10	10.32	0.24
09.07.2025	VBIL Sommerløp Vardåsen	Mellom	42.30	3	2.36	9.34	0.35	10.35	0.25
02.07.2025	VBIL Sommerløp Solemskogen	Mellom	51.14	8	1.56	10.16	0.23	10.35	0.25
25.06.2025	VBIL Sommerløp Burudvann	Mellom	50.44	16	2.19	11.03	0.30	10.41	0.25
24.05.2025	Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup	H 60-	33.13	12 /26	0.10	7.14	0.02	7.45	0.04
20.05.2025	OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1	h50	41.02	4 /13	2.42	11.02	0.44	10.38	0.25
14.05.2025	OSI/GeoForm Rankingløp 4	Mellom	45.23	12 /52	0.38	10.04	0.08	10.38	0.25
01.05.2025	Høydepunktet med Trimtex cup lang	H 60-	38.18	6 /12	2.46	10.22	0.45	10.38	0.25
15.02.2025	Ås by Night & Fog Cup #5	N&F MM	49.28	12 /35	0.40	9.58	0.09	10.36	0.25
30.11.2024	OSI/GeoForm Rankingløp 24	Mellom	46.21	10 /58	0.45	9.55	0.10	10.41	0.26
16.11.2024	OSI/Geoform rankingløp 22	Mellom	44.16	6 /45	0.48	9.59	0.12	10.41	0.26
03.11.2024	Frostsprinten	H 60-	33.36	8 /21	0.52	7.31	0.12	7.55	0.05
15.09.2024	Veteranmesterskapet mellom	H60-	38.41	25 /49	3.19	11.28	0.59	10.45	0.27
14.09.2024	Veteranmesterskapet Langdistanse	H60-	1.04.57	19 /48	1.46	10.09	0.17	10.45	0.27
13.09.2024	Veteranmesterskapet Sprint	H60-	21.42	18 /27	0.50	8.18	0.19	8.17	0.05
01.09.2024	Hemingløpet m/Trimtex-cup	H 60-	41.03	6 /16	1.16	10.27	0.19	10.45	0.27
24.08.2024	Nydalten KM langdistanse	H 60-	58.53	7 /12	4.19	11.32	0.51	10.45	0.27
08.07.2024	Morgenfrisk i Follo 2024 #6	AM	41.44	5 /22	–	–	–	–	–	–
25.06.2024	Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8	h17	49.49	8 /18	1.36	11.28	0.22	10.44	0.25
02.06.2024	Knut Valstads Minneløp	H 60-	55.04	5 /16	0.16	10.00	0.03	10.44	0.25
21.04.2024	Smaaleneneløpet	H 60-	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
13.04.2024	Halden O-Meeting Mellom	H 60-	38.52	14 /40	0.34	10.36	0.09	10.43	0.26
24.09.2023	Hemingløpet m/Trimtex-cup finale	H 50-	42.50	17 /21	1.34	10.49	0.24	10.40	0.27
03.09.2023	Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom	H 55-	38.48	20 /37	0.00	10.03	0.00	10.40	0.27
02.09.2023	Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang	H 55-	58.59	25 /43	3.08	10.22	0.33	10.40	0.27
01.09.2023	Veteranmesterskap - Sprint	H 55-	20.59	18 /32	0.08	7.54	0.03	8.02	0.05
23.08.2023	OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest	Mellom	53.09	10 /55	2.22	10.24	0.28	10.39	0.26
24.06.2023	O-festivalen mellom øvrige klasser	H 55-	31.53	23 /66	0.18	9.34	0.05	10.44	0.26
27.05.2023	Pinseløpet dag 1	H 55-	47.22	16 /41	0.51	10.25	0.11	10.50	0.27
29.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior	H 55-	39.59	39 /67	1.43	10.20	0.27	10.50	0.27
15.04.2023	Solrenningen Mellomdistanse	H 55-	38.29	19 /37	0.45	10.09	0.12	10.50	0.27
28.03.2023	OCC-alternativ	H	31.21	22 /69	1.35	11.07	0.34	10.49	0.28
03.12.2022	OSI/GeoForm rankingløp 24	Mellom	52.19	6 /41	4.55	10.33	0.59	10.50	0.28
28.09.2022	Harry Lagerts Nattcup 2022_1	LokalH	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
24.09.2022	Finn Skedsmo minneløp 2022	H 50-	1.27.40	10 /14	–	–	–	–	–	–
20.09.2022	KM Natt - Kollnatta	H 50-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
17.09.2022	BBIK Høstmila + KM Lierbygda	Halvmila + KM H	53.22	5	0.57	10.03	0.11	10.53	0.27
04.09.2022	Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp	H 55-	53.51	23 /42	1.20	10.14	0.15	10.53	0.27
03.09.2022	Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse	H 55-	1.28.18	23 /34	2.54	10.45	0.21	10.53	0.27
29.08.2022	Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august	AL	1.04.28	15 /32	–	–	–	–	–	–
27.08.2022	Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup	H 55-	1.13.52	18 /20	2.22	11.31	0.22	10.54	0.27
14.08.2022	Harald Thons minneløp	H 55-	1.03.04	5 /8	1.03	10.40	0.11	10.54	0.27
03.08.2022	OSI/Geoform rankingløp 8	Mellom	46.14	12 /52	0.37	10.57	0.09	10.54	0.27
25.06.2022	Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse	H 55-	42.43	20 /51	1.07	10.29	0.16	10.47	0.28
12.06.2022	KM mellom AOOK - Høydepunktet	H 50-	42.22	14 /25	1.38	10.40	0.25	10.47	0.28
06.06.2022	Løvspretten	H 55-	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
26.05.2022	Eikerløpet	H 55-	1.06.51	14 /22	0.12	10.10	0.02	10.47	0.29
22.05.2022	Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup	H 55-	52.44	11 /17	1.20	9.58	0.15	10.47	0.29
11.05.2022	OSI/Geoform rankingløp 1	Mellom	48.06	22 /71	5.06	11.21	1.12	10.47	0.29
24.04.2022	Smaaleneneløpet	H 55-	58.38	7 /16	1.36	10.09	0.17	10.53	0.28
23.04.2022	Lørdagskjappen	H 55-	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
09.04.2022	Halden O-Meeting Mellom	H 55-	39.23	18 /23	2.26	11.15	0.42	10.53	0.28
01.12.2021	VBIL Nattløp Koll-hytta	MELLOM	52.20	7	4.07	11.11	0.53	10.52	0.28
24.11.2021	VBIL Nattløp	Mellom	33.33	17	0.53	12.01	0.19	10.53	0.28
17.11.2021	Veritas BIL nattcup løp #5	Mellom	43.40	7	4.32	10.43	1.07	10.53	0.28
07.11.2021	Frostsprinten	H 50-	43.39	12 /24	0.20	8.14	0.04	8.28	0.04
13.10.2021	Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3	Lokal	41.37	29 /110	0.46	10.58	0.12	10.52	0.27
29.09.2021	Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2	Lokal	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
22.09.2021	Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1	Lokal	39.53	31 /93	–	–	–	–	–	–
11.09.2021	Publikumsløp NM	H 50-	45.46	10 /19	–	–	–	–	–	–
05.09.2021	Veteranmesterskap mellom	H 55-	42.54	23 /39	3.06	11.10	0.48	10.52	0.28
04.09.2021	Veteranmesterskap lang	H 55-	1.23.47	26 /47	2.34	10.14	0.19	10.52	0.28
03.09.2021	Veteranmesterskap sprint	H 55-	13.27	21 /34	0.31	8.34	0.20	8.28	0.05
24.08.2021	Fossum Klubbmesterskap	Herrer H15+ fellesstart	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
22.08.2021	Harald Thons minneløp	H 55-	54.02	11 /19	0.36	10.22	0.07	10.49	0.27
04.08.2021	Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype	AM	47.47	15 /37	–	–	–	–	–	–
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	H 55-	32.00	20 /197	–	–	–	–	–	–
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	H 55-	49.21	22 /197	2.30	10.27	0.32	10.52	0.27
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	H 55-	18.42	23 /197	0.01	10.37	0.01	10.52	0.27
04.07.2021	Sørlandsgaloppen 2021	H 55-	19.21.00	Disk	–	–	–	–	–	–
02.07.2021	Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype	AM	43.13	7 /39	–	–	–	–	–	–
12.06.2021	Askerløpet med Trimtex Cup	H 55-	0.00	Brutt	–	–	–	–	–	–
04.11.2020	Kalvøya	Mellon	34.11	16	1.05	11.09	0.21	10.48	0.27
01.11.2020	Frostsprinten	H 50-	49.16	17 /33	0.15	7.34	0.02	8.08	0.05
21.10.2020	Nattløp 21. oktober	Mellom	36.43	14	0.08	10.20	0.02	10.46	0.27
13.10.2020	KM natt AOOK	AK-åpen	50.53	19 /34	4.52	10.55	1.03	10.46	0.27
30.09.2020	Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp	Lokal	47.35	52 /88	14.18	14.51	4.28	10.47	0.27
23.09.2020	Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2	Lokal	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
16.09.2020	Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1	Lokal	43.48	52 /98	0.38	11.51	0.10	10.47	0.27
06.09.2020	Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup	H 55-	32.16	6 /9	0.50	9.43	0.15	10.47	0.27
29.08.2020	Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup	H 55-	1.06.15	11 /21	0.36	9.55	0.05	10.44	0.25
25.08.2020	Fossum Klubbmesterskap	Herrer H15+	55.56	25	2.32	11.11	0.30	10.44	0.25
23.08.2020	Askerløpet med Trimtex Cup	H 55-	42.57	9 /15	2.02	10.56	0.31	10.44	0.25
22.08.2020	Ivar-o-løpet med Trimtex-cup	H 50-	59.21	15 /29	1.42	10.19	0.18	10.44	0.25
02.08.2020	Morgenfrisk 2-dagers	AM	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2020	Morgenfrisk i Follo #6	A-mellom	48.20	15	2.11	10.28	0.28	10.44	0.25
15.07.2020	VBIL Sommerløp 3 Hammeren	Mellon	34.11	16	1.04	11.06	0.21	10.45	0.25
20.06.2020	Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert	H 50-	32.58	16 /34	1.02	10.18	0.19	10.42	0.25
13.06.2020	KM Sprint - med Trimtex-cup	H 50-	23.27	14 /23	0.34	8.26	0.12	8.18	0.05
04.04.2020	Usynlige Foll-O #4 AL	AL	6.15.18	Brutt	–	–	–	–	–	–
29.02.2020	IL GeoForms Skuddårsløp 2020	Mellom	46.17	13 /106	2.00	10.06	0.26	10.40	0.25
27.02.2020	Asker Gate-O #5 Gullhella	Kort (2,7km)	27.45	18	1.07	11.55	0.29	10.40	0.25
01.02.2020	Ås by Night & Fog Cup #6	N&F MM	54.15	25 /57	0.55	10.21	0.10	10.40	0.25
16.01.2020	Gate-O Hvalstad	Kort 3,4 Km	37.11	8	0.52	11.27	0.16	10.38	0.26
02.01.2020	Gateløp 2020 nr. 1	Lang løype	51.13	45	3.02	12.17	0.44	10.38	0.26
26.12.2019	Juleløype AL	AL	1.05.25	Brutt	–	–	–	–	–	–
14.12.2019	Ribbe & Loff 2019	H 17-	38.35	–	1.51	9.19	0.27	8.12	0.05
04.12.2019	Veritas Night-O Huk	Mellom	36.15	4	0.03	10.02	0.01	10.33	0.26
27.11.2019	Veritas Nattløp Koll-hytta	Mellom	45.57	8	2.10	10.13	0.29	10.33	0.26
20.11.2019	Nattløp Veritasskogen	Kort/mellom	37.21	7	4.19	12.04	1.24	10.33	0.26
13.11.2019	Veritas Nattløp	Mellom	33.10	7	0.32	10.33	0.10	10.33	0.26
03.11.2019	Frostsprinten	H 50-	35.57	6 /28	0.06	7.14	0.01	8.04	0.05
21.10.2019	Skumringskampen, Finale	H17- Kort	–	DNS	–	–	–	–	–	–
19.10.2019	Blodslitet	Herrer åpen	1.33.04	68 /127	–	–	–	–	–	–
16.10.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4	Lokal	41.49	13 /59	–	–	–	–	–	–
14.10.2019	Skumringskampen løp nr. 4	H 17- Kort	44.35	11 /23	2.03	11.41	0.32	10.32	0.27
09.10.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3	Lokal	45.04	35 /86	–	–	–	–	–	–
07.10.2019	Skumringskampen, Løp 3	H17- Kort	–	DNS	–	–	–	–	–	–
05.10.2019	OSI/GeoForm Rankingløp 16	Mellom	39.12	5 /63	1.35	10.02	0.24	10.32	0.27
02.10.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus	Lokal	38.22	26 /64	–	–	–	–	–	–
25.09.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2	Lokal	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
18.09.2019	Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1	Lokal	44.45	23 /76	–	–	–	–	–	–
15.09.2019	Folloløpet med Trimtex Cup	H 50-	37.28	12 /19	1.54	10.54	0.33	10.31	0.27
08.09.2019	Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp	H 55-	45.42	6 /13	5.11	10.49	1.14	10.31	0.27
07.09.2019	Veteranmesterskap	H 55-	1.04.08	12 /39	1.26	9.26	0.13	10.31	0.27
31.08.2019	Nydalten med Trimtex cup	H 55-	37.05	3 /14	0.08	10.02	0.02	10.31	0.26
28.08.2019	Fossum klubbmesterskap	Løype: AB1H+BA2H	57.48	5	2.44	10.38	0.30	10.31	0.26
24.08.2019	KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup	H 55-	1.03.04	11 /22	9.55	11.32	1.49	10.31	0.26
18.08.2019	Hemingløpet med Trimtex-cup	H 55-	47.11	4 /9	0.16	9.27	0.03	10.31	0.26
12.08.2019	OSI/GeoForm Rankingløp 9	Mellom	1.00.53	6 /50	2.36	10.12	0.26	10.31	0.26
23.06.2019	Sørlandsgaloppen 2019	H 55-	32.07	8 /55	0.24	10.35	0.08	10.31	0.25
23.06.2019	Sørlandsgaloppen 2019	H 55-	0.00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
23.06.2019	Sørlandsgaloppen 2019	H 55-	0.00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
12.06.2019	OSI/GeoForm Rankingløp 6 - Comfortløpet	Lang	1.08.57	24 /42	4.44	10.50	0.45	10.31	0.25
08.06.2019	Pinseløpet, dag 1	H 55-	39.19	14 /33	1.08	10.11	0.18	10.31	0.25
02.06.2019	Huldersprinten m/Trimtex-cup	H 55-	46.15	6 /9	1.03	7.53	0.11	8.15	0.05
14.05.2019	Ivar-O-løpet / KM sprint	H 50-	26.30	16 /24	0.25	8.15	0.08	8.21	0.06
12.05.2019	Knut Valstads minneløp	H55	49.00	10 /23	0.57	9.44	0.11	10.36	0.24
07.05.2019	Oslo City Cup finale	H50	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
05.05.2019	Romeriksløpet 2019	H 55-	36.29	8 /16	1.26	10.45	0.25	10.36	0.24
04.05.2019	Vårløpet	H 55-	51.51	6 /17	1.37	10.08	0.19	10.36	0.24
30.04.2019	Oslo City Cup 2019, løp nr. 4	H 50-	23.46	37 /59	0.32	8.25	0.11	8.17	0.06
23.04.2019	Oslo City Cup 2019, løp 3	H 50-	27.34	29 /63	0.32	8.04	0.09	8.17	0.06
14.04.2019	Smaaleneneløpet	H50	1.04.55	25 /39	2.56	10.24	0.28	10.41	0.25
13.04.2019	Lørdagskjappen	H 50-	48.30	25 /62	1.01	9.40	0.12	10.41	0.25
09.04.2019	Oslo City Cup 2019, løp nr. 2	H50-	24.26	43 /67	1.31	8.38	0.32	8.17	0.06
07.04.2019	Norwegian Spring - Solrenningen	H 50-	1.09.25	33 /47	3.23	11.13	0.33	10.41	0.25
06.04.2019	Norwegian Spring - Vårspretten	H 50-	42.52	25 /58	1.29	10.06	0.21	10.41	0.25
02.04.2019	Oslo City Cup 2019, løp nr 1	H50-	24.45	54 /71	0.38	8.33	0.13	8.17	0.06
23.03.2019	Gromløpet 2019 – Kick off Oslo	H50	45.46	24 /63	0.18	10.27	0.04	10.36	0.25
28.02.2019	Gate-o #5 Østerås	Kort løype	31.51	3	1.14	11.12	0.26	10.36	0.25
14.02.2019	Gate-o #4 Rykkin	Lang løype	43.40	30	1.40	10.56	0.25	10.36	0.25
31.01.2019	Asker gate-o	Lang 4,2 km	46.33	34	1.42	11.35	0.25	10.32	0.25
08.12.2018	Ribbe & Loff	H 17-	35.57	38 /52	0.41	8.10	0.09	8.12	0.07
05.12.2018	Nattløp Kalvøya	Lang	52.58	15	2.11	10.38	0.26	10.29	0.25
01.12.2018	OSI/GeoForm Rankingløp 26	Lang	1.02.06	11 /40	3.30	9.51	0.33	10.29	0.25
28.11.2018	Veritas Nattcup #6 Husebyskogen	Kort	30.00	2	1.25	10.06	0.29	10.29	0.25
21.11.2018	Konglungen	Lang	41.18	14	0.17	10.29	0.04	10.29	0.25
17.11.2018	OSI/GeoForm Rankingløp 24	Mellom	48.51	12 /76	0.41	10.22	0.09	10.29	0.25
14.11.2018	Vestmarksetra	Kort	42.15	3	1.26	9.25	0.19	10.29	0.25
10.11.2018	OSI/GeoForm Rankingløp 23	Mellom	53.07	14 /70	1.43	10.41	0.21	10.29	0.25
07.11.2018	Vertias Nattløp Frognerparken	Lang	44.23	41	0.13	11.23	0.03	10.29	0.25
04.11.2018	Frostsprinten	H 50-	44.50	17 /31	2.35	8.13	0.28	8.12	0.08
03.11.2018	OSI/GeoForm Rankingløp 22	Mellom	54.24	9 /41	1.15	9.56	0.14	10.29	0.25
24.10.2018	Klubbmesterskap natt-o Fossum IF	Herrer H15+ fellesstart	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
24.10.2018	Klubbmesterskap nattorientering Fossum IF	Herrer H15+ A	46.25	6	3.46	10.57	0.53	10.31	0.27
22.10.2018	Skumringskampen , Finale	H17L	1.18.21	11 /13	1.24	10.52	0.12	10.31	0.27
20.10.2018	Blodslitet	Herrer åpen	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
09.10.2018	KM Natt AOOK	H 50	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
08.10.2018	Skumringskampen, Løp 4	H17- Lang	–	DNS	–	–	–	–	–	–
01.10.2018	Skumringskampen, Løp 3	H17- Lang	1.23.50	8 /13	9.11	11.45	1.17	10.31	0.27
26.09.2018	Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2	Lokal	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
24.09.2018	Skumringskampen, Løp 2	H17- Lang	1.10.29	17 /20	1.57	10.38	0.18	10.24	0.25
19.09.2018	Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp1	Lokal	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
17.09.2018	Skumringskampen , løp 1	H17L	1.08.25	9 /18	1.38	9.28	0.14	10.24	0.25
16.09.2018	Hemingsprinten m/finale Trimtex-cup	H 50-	13.20	10 /17	0.02	8.14	0.01	8.16	0.05
13.09.2018	Nordmarkskarusellen ekstra 18	H50-54(LANG)	42.42	7	–	–	–	–	–	–
09.09.2018	Askerløpet med Trimtex Cup	H 50-	57.59	10 /16	3.12	10.40	0.35	10.24	0.25
25.08.2018	Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup	H 50-	9.27	Brutt	–	–	–	–	–	–
19.08.2018	Romeriksløpet	H 50-	1.04.58	19 /30	4.31	11.13	0.47	10.22	0.25
04.07.2018	Veritas Sommerløp Linderudkollen	Herrer H15+	55.56	25	2.32	11.08	0.30	10.19	0.24
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	A-Åpen	–	–	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	A-Åpen	–	–	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	A-Åpen	–	–	–	–	–	–	–	–
01.07.2018	Sørlandsgaloppen 2018	A-Åpen	–	–	–	–	–	–	–	–
09.06.2018	Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup	H 50-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
03.06.2018	Knut Valstads minneløp	H50	1.07.56	13 /26	3.01	10.19	0.27	10.17	0.23
31.05.2018	Nordmarkskarusellen løp 2 18	ÅM(MELLOM)	47.43	2	1.20	9.43	0.16	10.19	0.23
24.05.2018	Nordmarkskarusellen løp 1 18	ÅM(MELLOM)	48.26	1	1.05	10.26	0.14	10.19	0.23
21.05.2018	Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse	H 50-	32.50	33 /66	0.35	10.01	0.11	10.19	0.23
20.05.2018	Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse	H 50-	52.20	27 /65	2.23	9.48	0.27	10.19	0.23
15.05.2018	IvarOløpet KM sprint	H 50-	25.43	17 /28	0.50	8.23	0.16	8.18	0.05
13.05.2018	OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen	H 50-	34.27	10 /19	0.09	9.48	0.03	10.19	0.23
12.05.2018	Nydalten	H 50-	48.33	15 /26	0.40	10.11	0.08	10.19	0.23
10.05.2018	Eikerløpet	H50	57.08	26 /40	1.57	10.14	0.21	10.19	0.23
06.05.2018	Høydepunktet m/Trimtex-Cup	H 50-	39.42	12 /25	1.55	9.51	0.29	10.19	0.23
01.05.2018	Kvist-Kvaset	Løype: 501	44.57	14	2.00	10.25	0.28	10.19	0.23
24.04.2018	Oslo City Cup, løp nr. 4	H 50-	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
17.04.2018	Oslo City Cup, løp nr. 3	H 50-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
15.04.2018	Norwegian Spring - Solrenningen	H 50-	54.21	22 /61	2.56	10.02	0.33	10.26	0.24
14.04.2018	Norwegian Spring - Vårspretten	H 50-	46.07	28 /66	1.06	9.47	0.14	10.26	0.24
10.04.2018	Oslo City Cup, løp nr. 2	H50	20.58	49 /77	0.03	8.36	0.01	8.15	0.06
08.04.2018	Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03)	H 50-	37.34	15 /23	1.00	10.34	0.17	10.26	0.24
03.04.2018	Oslo City Cup, Løp nr 1	H 50-	20.52	49 /75	0.02	8.14	0.01	8.15	0.06
01.03.2018	Gate-O #5 2018	Herrer lang	1.05.05	13	2.19	11.06	0.24	10.27	0.24
30.12.2017	Koll 2-4-6 #1	Å6	1.03.11	2 /5	0.06	10.02	0.01	10.22	0.24
16.12.2017	Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet	Lang	58.32	19 /32	1.38	10.29	0.18	10.22	0.24
13.12.2017	VBIL Nattløp 2017, Kalvøya	LANG	48.25	12	1.21	11.02	0.18	10.22	0.24
02.12.2017	OSI/GeoForm Rankingløp 27	Mellom	39.10	47 /47 Disk	–	–	–	–	–	–
29.11.2017	Veritas Nattløp Frognerparken	Lang	47.57	38	1.05	11.07	0.15	10.19	0.26
15.11.2017	VBIL nattløp Hval-Grønnlia	LANG	1.00.51	8	1.15	10.02	0.12	10.19	0.26
05.11.2017	Frostsprinten	H 50-	49.30	Disk	–	–	–	–	–	–
01.11.2017	Bygdøy nattløp	Lang	44.04	21	1.11	10.04	0.16	10.19	0.26
25.10.2017	Tanumskogen	Lang	43.39	DSQ	–	–	–	–	–	–
23.10.2017	Skumringskampen, finale	H17- Kort	37.45	2 /10	1.00	9.22	0.15	10.18	0.27
16.10.2017	Skumringskampen løp 4	H17K	49.59	4 /12	7.08	11.30	1.38	10.18	0.27
13.10.2017	Harry Lagerts Nattcup 2017 Finale	Lokal	1.32.47	36 /58	–	–	–	–	–	–
09.10.2017	Skumringskampen løp 3	H17K	38.51	7 /17	0.32	9.58	0.08	10.18	0.27
04.10.2017	Harry Lagerts Nattcup 2017 Bonusløp	Lokal	49.52	49 /64	–	–	–	–	–	–
23.09.2017	Finn Skedsmos minneløp 2017	H 50-	1.27.24	11 /16	–	–	–	–	–	–
17.09.2017	Trimtex Cup finale	H 50-	14.41	8 /17	0.03	8.02	0.02	8.07	0.06
16.09.2017	Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16	H 50-	43.42	3 /18	1.22	9.27	0.18	10.18	0.25
10.09.2017	Folloløpet på Nesodden	H 50-	43.31	15 /19	0.24	9.50	0.05	10.18	0.25
03.09.2017	Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK	H 50-	35.36	7 /29	2.30	9.09	0.39	10.18	0.25
26.08.2017	Huldersprinten med KM langdistanse	H 50-	1.16.48	16 /34	0.11	7.15	0.01	8.07	0.07
24.08.2017	Nordmarkskarusellen løp 4 17	H50-54(LANG)	53.43	5	0.48	9.34	0.09	10.22	0.27
17.08.2017	OBIK P20 Østmarksetra	H50-54(LANG)	50.40	3	1.12	10.17	0.15	10.22	0.27
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H50-	40.28	13 /159	1.56	9.59	0.29	10.27	0.28
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H50-	56.42	29 /159	3.24	10.54	0.39	10.27	0.28
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H50-	0.00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
09.07.2017	Sørlandsgaloppen 2017	H50-	0.00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
05.07.2017	VBIL sommerløp Østernvannsvingen	Lang	52.45	14	1.51	9.45	0.21	10.27	0.28
28.06.2017	VBIL sommerløp Sognsvann	Lang	58.06	29	2.41	10.04	0.28	10.31	0.29
25.06.2017	Norsk O-Festival mellom	H 50-	34.13	42 /99	1.53	10.27	0.35	10.31	0.29
24.06.2017	Norsk O-Festival lang	H 50-	52.21	41 /104	3.17	10.09	0.38	10.31	0.29
11.06.2017	Gromløpet	H 50-	1.05.45	7 /21	2.00	9.49	0.18	10.31	0.29
04.06.2017	Pinseløpet - Dag 2	H 50-	50.46	10 /18	0.59	10.01	0.12	10.31	0.29
27.05.2017	IvarO-løpet	H 50-	44.14	7 /27	1.08	9.46	0.15	10.41	0.29
25.05.2017	Kvist-Kvaset	Løype: 201	50.00	14	2.25	10.38	0.31	10.41	0.29
21.05.2017	Knut Valstads minneløp	H50	54.18	22 /44	0.21	10.00	0.04	10.41	0.29
09.05.2017	Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup	H 50-	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
07.05.2017	Askerløpet	H 50-	1.00.04	9 /19	1.41	9.50	0.17	10.41	0.29
05.05.2017	askerløpet-2017	H 50-	1.00.04	9	1.18	9.54	0.13	10.41	0.29
02.05.2017	Oslo City Cup, løp nr. 5	H50	45.53	18 /42	–	–	–	–	–	–
25.04.2017	Oslo City Cup løp nr 4	H50-	27.35	30 /49	0.34	8.31	0.11	8.33	0.09
23.04.2017	Smaaleneneløpet	H50	1.00.48	25 /47	0.46	10.40	0.08	11.01	0.34
22.04.2017	Lørdagskjappen	H 50-	54.49	30 /61	2.44	10.28	0.31	11.01	0.34
18.04.2017	Oslo City Cup 2017, Løp nr 3	H 50-	23.12	40 /56	0.10	8.28	0.04	8.33	0.09
09.04.2017	Norwegian Spring - Solrenningen	H 50-	1.07.51	29 /51	3.22	10.41	0.32	11.01	0.34
08.04.2017	Norwegian Spring - Vårspretten	H 50-	43.58	33 /54	1.22	10.43	0.20	11.01	0.34
04.04.2017	Oslo City Cup, løp nr.2	H 50-	28.57	43 /66	2.07	9.09	0.40	8.33	0.09
26.03.2017	Vestfold 2- dagers	H50	47.58	9 /18	2.48	11.18	0.40	11.05	0.35
25.03.2017	Vestfold 2-dagers	H 50-	46.13	19 /25	3.16	12.07	0.51	11.05	0.35
22.10.2016	Blodslitet 2016	Herrer åpen	1.19.06	66 /132	–	–	–	–	–	–
05.10.2016	Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus	Lokal	50.08	41 /68	–	–	–	–	–	–
24.09.2016	Finn Skedsmos minneløp 2016	H 50-	1.55.58	17 /18	–	–	–	–	–	–
04.09.2016	Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup	H 50-	52.45	12 /22	5.17	11.28	1.09	10.46	0.34
03.09.2016	Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup	H 45- AK	41.37	2 /3	0.37	9.16	0.08	10.46	0.34
26.06.2016	Norsk O-Festival mellom	H 50-	33.56	44 /95	1.16	10.12	0.23	10.51	0.31
25.06.2016	Norsk O-Festival lang	H 50-	1.08.21	49 /96	3.30	10.46	0.33	10.51	0.31
05.06.2016	Nittedalsløpet med Trimtex-cup	DirA	1.14.11	15 /34	1.37	10.04	0.13	10.51	0.31
22.05.2016	Knut Valstads minneløp	H50	1.10.20	16 /21	3.43	10.38	0.34	11.01	0.31
08.05.2016	Asker-løpet Trimtex-cup	Dir A	52.47	19 /44	1.53	11.01	0.24	11.01	0.31
30.04.2016	Vårløpet - Trimtex Cup	H 50-	35.39	19 /35	0.09	10.31	0.03	11.09	0.32
24.04.2016	Norwegian Spring - Solrenningen	H 50-AK	37.18	4 /12	1.29	11.37	0.28	11.09	0.32
26.08.2015	Klubbmesterskap Fossum IF	Fellesstart H15-(2)	32.54	–	–	–	–	–	–	–
23.08.2015	Romerike O-weekend, Trimtex-cup	H 50-	18.16	5 /7	0.31	8.16	0.14	8.05	0.08	–
23.08.2015	Romerike O-weekend, Trimtex-cup	H 50-	1.11.26	5 /17	2.45	9.59	0.23	10.52	0.40
28.06.2015	Norsk O-Festival	H 50-	17.28	39 /68	0.37	7.52	0.17	–	–	–
28.06.2015	Norsk O-Festival	H 50-	41.53	48 /222	2.54	11.17	0.47	11.07	0.43
28.06.2015	Norsk O-Festival	H 50-	0.00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
03.05.2015	Knut Valstads Minneløp	H50	1.06.27	19 /32	3.21	10.34	0.32	10.58	0.45	–
18.04.2015	Norwegian Spring - Vårspretten	H 50-	41.30	35 /58	–	–	–	–	–	–
28.08.2014	Klubbmesterskap Fossum	Herrer Kort	34.33	1	–	–	–	–	–	–
21.08.2013	Klubbmesterskap - orientering 2013	Løype: HA1	55.18	11	0.24	10.47	0.05	11.13	0.36	–
28.08.2012	AB karusell nr. 5/OBIK nr. 19	Herrer lang	1.05.05	12	2.09	12.58	0.26	10.30	0.45	–
19.06.2012	OBIK P12 Skytterkollen	H35-44(LANG-A)	41.53	9	2.33	9.27	0.35	–	–	–
25.05.2010	OBIK Fossum	H35-44(LANG-A)	57.10	14	–	–	–	–	–	–

Håkon Jendal

Utvikling

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Streaker

Løp

Løp per år