Løperprofil
Øystein Grøvlen
Nidarøst
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
146 løp
Sprintrankingen
8 løp
Skogsrankingen
nr. 2142 av 3532
Nr. 2142 av 3532 blant menn i Norge · nr. 214 av 372 i klassen H60–64 · nr. 49 av 76 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 12:46
- Løpskapasitet
- 11:05
- O-evne
- 1:41
- Jevnhet ±
- 8,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:10
- Sikkerhet
- 50
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 96 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 147 (sist 22.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0209 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0218 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,084 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0125 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 13,12 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 49,67 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1433 |
| bomVekt | 370,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5675 |
| bomStorSigma | 0,8848 |
| antallBom | 357 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0727 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0595 |
| havariVekt | 24,55 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0117 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,503 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0025 |
| fartSesongSin | −0,0133 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2948,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3394,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:02
- Løpskapasitet
- 7:53
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 50 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 9 (sist 21.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0188 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0211 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0566 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0299 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,28 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1552 |
| bomVekt | 42,71 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9032 |
| bomStorSigma | 0,4807 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0508 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0991 |
| havariVekt | 2,32 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8919 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | 0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2948,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3005,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 22.08.2026 Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse, bom 2:08 | 86 | nr. 7871 |
| Bom over fem minutter | 3 | 22.08.2026 Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse, bom 6:31 | 201 | nr. 7854 |
| Bom over ti minutter | 228 | 17.09.2024 Løp18, Baklidammen, bom 10:50 | 707 | nr. 3540 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H 60- | 1:21:29 | 11 /12 | 8:44 | 14:07 | 1:31 | 12:47 | 1:40 | |
| 22.08.2026 | PreO-sprint prøve-på MNM | A | 3:03 | 22 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap • Ungdomsløp 6 - Sprint | H 60- | 17:53 | 6 /18 | 0:53 | 8:16 | 0:24 | 8:16 | 0:07 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | H 60-64 år/Mellom (rød) | 41:08 | 2 | 2:17 | 11:43 | 0:39 | 12:47 | 1:40 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H60 Kort | 54:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H60 Kort | 54:12 | 99 /141 | 10:43 | 16:25 | 3:15 | 12:38 | 1:42 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H60 Kort | 32:47 | 56 /141 | 5:53 | 12:49 | 2:18 | 12:38 | 1:42 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H60 Kort | 48:19 | 28 /141 | 1:16 | 10:53 | 0:17 | 12:38 | 1:42 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H60 Kort | 49:13 | 29 /141 | 2:29 | 10:48 | 0:33 | 12:38 | 1:42 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 60- | 1:01:09 | 22 /47 | 3:17 | 10:36 | 0:34 | 12:27 | 1:44 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 60- | 53:24 | 32 /48 | 8:50 | 13:29 | 2:14 | 12:27 | 1:44 | |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | H 60-64 år/Mellom (rød) | 55:20 | 2 | 7:09 | 11:40 | 1:30 | 12:27 | 1:44 | |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | H 60-64 år/Mellom (rød) | 43:44 | 5 | 4:58 | 11:19 | 1:17 | 12:27 | 1:44 | |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | H 60-64 år/Mellom (rød) | 40:24 | 2 | 2:33 | 10:45 | 0:41 | 12:40 | 1:48 | |
| 28.04.2026 | Løp 1- Lia Pukkverk | H 60-64 år/Mellom (rød) | 1:00:57 | 6 | 6:02 | 11:32 | 1:08 | 12:50 | 1:50 | |
| 23.09.2025 | Løp 17 - Rosten natt | H 55-59 år/Mellom (rød) | 29:46 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | Løp 16 - Storsvingen natt | H 55-59 år/Mellom (rød) | 40:47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Tour de Trondheim dag 2 og Ungdomsløp | H 50- | 1:15:19 | 15 /17 | 13:59 | 16:44 | 3:06 | 13:09 | 1:52 | |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 8:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | Løp 12 - KM stafett | Løype: Kort løype B | 31:59 | 5 | 5:43 | 13:16 | 2:22 | 12:52 | 1:48 | |
| 12.08.2025 | Løp 11, Ulvåsen | H 55-59 år/Kort (hvit) | 38:49 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Jaktprøven | Alle | 48:43 | 103 /105 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Byåsennatta | H 50- | 54:53 | 5 /6 | 3:27 | 11:36 | 0:44 | 12:45 | 1:49 | |
| 24.09.2024 | Løp 19, KM-natt | H 50-59 år/KM (Rød/Grønn) | 49:25 | 9 | 3:26 | 12:13 | 0:51 | 12:47 | 1:52 | |
| 17.09.2024 | Løp18, Baklidammen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:03:54 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2024 | Løp 17, Solemsåsen natt | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:04:23 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2024 | Løp 16, Smistad | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:19:27 | 3 | 6:25 | 11:16 | 0:55 | 12:47 | 1:52 | |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1:03:40 | 19 | 11:23 | 14:16 | 2:33 | 12:52 | 1:57 | |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | H 50-59 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | H 55- | 1:08:40 | 8 /11 | 0:37 | 10:12 | 0:05 | 12:52 | 1:57 | |
| 23.08.2024 | Midt-Norsk mesterskap, Sprint | H 50- | 19:42 | 11 /23 | 0:38 | 7:11 | 0:14 | 7:49 | 0:08 | |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | H 55-59 år/Mellom (rød) | 45:28 | 4 | 1:00 | 11:06 | 0:15 | 12:52 | 1:57 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H55 | 1:06:23 | 129 /217 | 6:56 | 11:34 | 1:12 | 12:55 | 1:59 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H55 | 49:31 | 182 /217 | 11:25 | 14:18 | 3:18 | 12:55 | 1:59 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H55 | 1:22:53 | 184 /217 | 7:55 | 15:39 | 1:30 | 12:55 | 1:59 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H55 | 1:08:26 | 190 /217 | 25:45 | (18:22) | 6:55 | 12:55 | 1:59 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H55 | 1:33:09 | 177 /210 | 19:38 | 15:03 | 3:10 | 12:55 | 1:59 | |
| 30.06.2024 | Løp 12, Trolløp Grønneset | H 50 - 64 år - Trolløpet mellom | 1:43:27 | 2 | 14:31 | 11:42 | 1:39 | 12:27 | 1:43 | |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 38:41 | 1 | 0:28 | 9:52 | 0:07 | 12:27 | 1:43 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 44:04 | 1 | 2:08 | 11:19 | 0:33 | 12:27 | 1:43 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 1:04:29 | 27 /55 | 2:33 | 11:43 | 0:28 | 12:27 | 1:43 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 43:23 | 4 | 4:57 | 12:13 | 1:24 | 12:36 | 1:48 | |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:27:27 | 12 | 17:07 | 14:08 | 2:46 | 12:36 | 1:48 | |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | H 55-59 år/Lang (blå) | 1:23:40 | 11 | 9:23 | 12:28 | 1:24 | 12:36 | 1:48 | |
| 02.05.2024 | Trondheim sprintcup, løp 4 | H 50- | 24:43 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | H 55-59 år/Lang (blå) | 33:16 | 3 | 1:30 | 10:47 | 0:29 | 12:27 | 1:45 | |
| 25.04.2024 | Trondheim Sprintcup, løp 3 | H 50- | 16:03 | 18 /24 | 1:14 | 8:04 | 0:37 | 8:11 | 0:09 | |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | H 55-59 år/Lang (blå) | 26:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50- | 21:02 | 17 /25 | 3:45 | 10:15 | 1:50 | 8:11 | 0:09 | |
| 11.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 50- | 17:09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | Jaktprøven | DH 17- | 0:01 | 29 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2023 | Løp16, Nilsbyen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:09:59 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2023 | Løp 15, Tambartun Melhus | H 55-59 år/Mellom (rød) | 42:02 | 2 | 9:55 | 13:05 | 3:05 | 12:32 | 1:47 | |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | H 55-59 år/Mellom (rød) | 41:44 | 4 | 5:14 | 12:11 | 1:32 | 12:32 | 1:47 | |
| 29.08.2023 | Løp 13. KM individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 38:49 | 10 | 2:34 | 10:20 | 0:41 | 12:35 | 1:47 | |
| 26.08.2023 | Midt-Norsk mesterskap, Langdistanse | H 55- | 1:03:51 | 11 /16 | 5:23 | 11:35 | 0:59 | 12:35 | 1:47 | |
| 22.08.2023 | Løp 11 - KM Stafett | Løype: Kort løype B | 21:56 | 4 | 0:10 | 10:05 | 0:05 | 12:35 | 1:47 | |
| 15.08.2023 | Løp 11 - Iladalen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 59:44 | 8 | 13:54 | 14:07 | 3:17 | 12:35 | 1:47 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H55 Kort | 40:21 | 36 /205 | 0:01 | 10:18 | 0:00 | 12:45 | 1:48 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H55 Kort | 40:31 | 99 /205 | 5:14 | 12:43 | 1:38 | 12:45 | 1:48 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H55 Kort | 55:48 | 130 /205 | 14:29 | 15:17 | 3:58 | 12:45 | 1:48 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H55 Kort | 42:15 | 44 /205 | 1:03 | 10:18 | 0:15 | 12:45 | 1:48 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H55 Kort | 43:16 | 54 /205 | 4:02 | 10:58 | 1:01 | 12:45 | 1:48 | |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 50:01 | 4 | 3:54 | 11:56 | 0:56 | 13:07 | 1:48 | |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 43:35 | 2 | 1:00 | 10:21 | 0:14 | 13:07 | 1:48 | |
| 04.06.2023 | Tradisjonsbæreren - KM langdistanse STOK | H 55- | 1:04:48 | 8 /12 | 5:12 | 11:58 | 0:58 | 13:07 | 1:48 | |
| 23.05.2023 | Løp 6, Bratsberg | H 55-59 år/Mellom (rød) | 57:29 | 6 | 11:19 | 14:15 | 2:48 | 13:22 | 1:54 | |
| 16.05.2023 | Løp 5 Chamonix | H 55-59 år/Mellom (rød) | 20:48 | 4 | 1:32 | 11:35 | 0:51 | 13:22 | 1:54 | |
| 02.05.2023 | Løp 3, Fuglmyra | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:26 | 2 | 4:44 | 11:34 | 1:03 | 13:22 | 1:54 | |
| 25.04.2023 | Løp 2, Skansen sprint | H 55-59 år/Mellom (rød) | 24:18 | 3 | 0:02 | 7:51 | 0:01 | 8:08 | 0:09 | – |
| 18.04.2023 | Løp 1- Midtsanden sprint | H 55-59 år/Mellom (rød) | 16:23 | 2 | 0:13 | 8:08 | 0:06 | 8:08 | 0:09 | – |
| 05.10.2022 | Byåsennatta | H 50- | 45:38 | 2 /5 | 1:58 | 11:35 | 0:30 | 13:38 | 1:56 | |
| 27.09.2022 | Løp 18 KM natt Nilsbyen | H 50-59 år/KM (rød) | 45:43 | 5 | 4:45 | 11:16 | 1:10 | 13:44 | 1:59 | |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | H 55-59 år/Mellom (rød) | 35:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2022 | Løp 16, Nattløp Brekkåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 51:16 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Løp 15, KM Individuelt Storsvingen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 36:54 | 8 | 0:58 | 11:01 | 0:17 | 13:44 | 1:59 | |
| 30.08.2022 | Løp 14 Fjellseter | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:03:00 | 3 | 5:25 | 11:56 | 1:02 | 14:02 | 2:05 | |
| 25.08.2022 | Internløp 12 Tømmerdalstorget | Mellom | 1:04:31 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2022 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | H 55- | 1:02:44 | 11 /17 | 2:27 | 11:08 | 0:26 | 14:02 | 2:05 | |
| 16.08.2022 | Løp 12, Saksvikvollen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:51 | 4 | 3:15 | 12:06 | 0:45 | 14:02 | 2:05 | |
| 09.08.2022 | Løp 11 Våttakammen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:01:38 | 2 | 7:59 | 11:44 | 1:31 | 14:02 | 2:05 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 Kort | 1:27:39 | 175 /230 | 30:43 | (23:39) | 8:17 | 14:43 | 2:18 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H55 Kort | 54:09 | 178 /230 | 18:26 | (21:08) | 7:12 | 14:43 | 2:18 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H55 Kort | 1:08:53 | 164 /230 | 16:31 | 17:54 | 4:18 | 14:43 | 2:18 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H55 Kort | 1:13:18 | 162 /230 | 13:05 | 17:02 | 3:02 | 14:43 | 2:18 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 Kort | 1:04:05 | 148 /230 | 16:17 | 16:52 | 4:17 | 14:43 | 2:18 | |
| 28.06.2022 | Løp 7 - Skjøla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:22 | 3 | 4:00 | 13:24 | 1:01 | 12:52 | 1:34 | |
| 14.06.2022 | Løp 6, Lavollen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:09:58 | 6 | 19:06 | 14:40 | 4:00 | 12:52 | 1:34 | |
| 11.06.2022 | Løp 5. Trolløp Stavsjøen | H 50 - 64 år - Trolløpet mellom | 1:29:43 | 3 | 3:55 | 12:13 | 0:32 | 12:52 | 1:34 | |
| 07.06.2022 | Løp 4, Lomtjønna | H 55-59 år/Mellom (rød) | 49:34 | 2 | 1:41 | 11:03 | 0:23 | 12:52 | 1:34 | |
| 31.05.2022 | Løp 3, Røstadmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 48:30 | 6 | 12:39 | 13:32 | 3:32 | 12:50 | 1:34 | |
| 23.05.2022 | Lauglo Open | A4,5 | 55:07 | 10 | 3:22 | 11:38 | 0:43 | 12:50 | 1:34 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:21 | 2 | 8:34 | 12:17 | 1:56 | 12:50 | 1:34 | |
| 21.09.2021 | Løp 15, Henriksåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 46:45 | 3 | 5:02 | 13:43 | 1:29 | 13:22 | 1:30 | |
| 14.09.2021 | Løp 14, Nattløp Gimse | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52:34 | 3 | 7:29 | 14:34 | 2:04 | 13:22 | 1:30 | |
| 07.09.2021 | Løp 13, Solemsåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 56:22 | 2 | 6:25 | 11:19 | 1:17 | 13:22 | 1:30 | |
| 31.08.2021 | KM Individuelt Stavsjøen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 48:09 | 14 | 3:47 | 11:50 | 0:56 | 13:19 | 1:32 | |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse, O-helg Neadal | H 55- | 1:02:27 | 11 /11 | 10:16 | 14:56 | 2:27 | 13:19 | 1:32 | |
| 24.08.2021 | Løp 11, Ferista | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55:58 | 4 | 5:15 | 13:17 | 1:15 | 13:19 | 1:32 | |
| 17.08.2021 | Løp 10, Bratsberg øst | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:05:29 | 2 | 6:36 | 12:04 | 1:13 | 13:19 | 1:32 | |
| 10.08.2021 | Løp 9, Tjønnstuggu | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:02:20 | 3 | 5:02 | 13:14 | 1:04 | 13:19 | 1:32 | |
| 29.06.2021 | Løp 8, Stokkan | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:04:56 | 9 | 12:46 | 14:30 | 2:51 | 13:03 | 1:34 | |
| 22.06.2021 | Løp 7 Jervskogen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:39:03 | 6 | 25:00 | 16:26 | 4:09 | 13:03 | 1:34 | |
| 13.08.2020 | Internløp 09 Lomtjønna | Mellom | 1:35:31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 20:56 | 6 /23 | 0:05 | 7:27 | 0:02 | 7:41 | 0:11 | – |
| 02.10.2018 | Løp 25, KM natt Estenstadhytta | H 50-59 år/Mellom (rød) | 43:38 | 8 | 4:53 | 10:47 | 1:12 | 11:20 | 1:06 | |
| 25.09.2018 | Løp 24, Devlebukta | H 50-54 år/Mellom (rød) | 39:11 | 6 | 5:24 | 12:43 | 1:45 | 11:23 | 1:06 | |
| 18.09.2018 | Løp 22, Festningen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 22:22 | 2 | 1:43 | 10:41 | 0:49 | 11:23 | 1:06 | |
| 11.09.2018 | Løp 20, Østmarka | H 50-54 år/Mellom (rød) | 37:35 | 5 | 2:37 | 10:46 | 0:45 | 11:23 | 1:06 | |
| 04.09.2018 | Løp 19, Stokkanhaugen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 45:05 | 4 | 2:09 | 10:54 | 0:31 | 11:23 | 1:06 | |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 50-59 år/Mellom (rød) | 47:16 | 17 | 4:05 | 11:07 | 0:58 | 11:20 | 1:10 | |
| 21.08.2018 | Løp 17 - KM Stafett | Løype: Lang løype B | 27:02 | 8 | 0:00 | 10:17 | 0:00 | 11:20 | 1:10 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 45:37 | 2 | 1:44 | 9:18 | 0:21 | 11:20 | 1:10 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | H 50-54 år/Mellom (rød) | 58:31 | 3 | 12:51 | 12:13 | 2:41 | 11:20 | 1:10 | |
| 03.07.2018 | Løp 12, Fremo | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:02:40 | 10 | 11:26 | 15:10 | 2:46 | 11:36 | 1:09 | |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 40:34 | 2 | 0:54 | 10:49 | 0:14 | 11:26 | 1:04 | |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 41:14 | 5 | 5:40 | 11:00 | 1:31 | 11:26 | 1:04 | |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | H 50-54 år/Mellom (rød) | 53:32 | 1 | 4:35 | 10:05 | 0:52 | 11:24 | 1:04 | |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 50-54 år/Mellom (rød) | 43:25 | 2 | 2:28 | 10:40 | 0:36 | 11:24 | 1:04 | |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 47:04 | 1 | 3:28 | 10:07 | 0:45 | 11:24 | 1:04 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | H 50-54 år/Mellom (rød) | 27:50 | 8 | 4:21 | 12:41 | 1:59 | 11:24 | 1:04 | |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | H 50-54 år/Mellom (rød) | 20:52 | 5 | 0:11 | 10:52 | 0:06 | 11:54 | 1:07 | |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | H 50-54 år/Mellom (rød) | 29:15 | 1 | 0:55 | 10:28 | 0:20 | 11:54 | 1:07 | |
| 29.08.2017 | Løp 17 - KM Stafett Jervskogen | Løype: Lang løype A | 42:25 | 12 | 2:57 | 11:21 | 0:47 | 11:58 | 1:09 | |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1:22:24 | 35 | 26:17 | 16:00 | 5:06 | 11:58 | 1:09 | |
| 15.08.2017 | Løp 15, Henriksåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 43:45 | 3 | 0:05 | 10:09 | 0:01 | 11:58 | 1:09 | |
| 18.07.2017 | Løp 13, Saupstad | H 50-54 år/Mellom (rød) | 46:40 | 2 | 3:24 | 11:24 | 0:50 | 12:02 | 1:00 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | Direkte AK | 33:36 | 2 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | Direkte AK | 1:05:04 | 31 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2017 | KOK 2-dagers, søndag | Direkte A | 1:03:35 | 16 /23 | 6:23 | 12:51 | 1:17 | 12:19 | 1:01 | |
| 03.09.2016 | KM Langdistanse STOK | A5 | 1:17:20 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | H 50-59 år/Mellom (rød) | 52:46 | 11 | 1:17 | 11:02 | 0:16 | 12:04 | 1:00 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | H 50-54 år/Mellom (rød) | 51:32 | 3 | 1:28 | 11:20 | 0:19 | 12:04 | 1:00 | |
| 20.06.2016 | Klubbmesterskap | H 40- | 54:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 50-54 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | Publikumsløp NM | H17-18 | 42:41 | 8 | 2:28 | 10:22 | 0:36 | 12:24 | 1:07 | |
| 08.09.2015 | Løp 17 - Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | 58:11 | 5 | 5:41 | 12:14 | 1:12 | 12:24 | 1:07 | |
| 01.09.2015 | Løp 16 - KM Individuelt, Saksvikvollen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:35:28 | 22 | 16:45 | 14:01 | 2:27 | 12:24 | 1:07 | |
| 11.08.2015 | Løp 14 - Jervskogen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:00:47 | 6 | 12:31 | 13:58 | 2:53 | 12:26 | 1:02 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45-AK | 48:18 | 8 /117 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45-AK | 36:34 | 9 /117 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | Løype: Mellomløype (rød) | 41:51 | 4 | 1:26 | 10:35 | 0:22 | 12:22 | 0:57 | |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 43:04 | 5 | 1:31 | 11:43 | 0:25 | 12:22 | 0:57 | |
| 31.05.2015 | Tradisjonsbæreren | A6 | 1:26:03 | 6 | 8:47 | 13:10 | 1:21 | 12:34 | 1:02 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 40:52 | 2 | 0:45 | 10:53 | 0:12 | 12:34 | 1:02 | |
| 19.05.2015 | Løp 6 - Skjetnemarka, Melhus | H 45-49 år/Mellom (rød) | 54:37 | 3 | 4:12 | 11:27 | 0:53 | 12:34 | 1:02 | |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 45-49 år/Mellom (rød) | 33:58 | 9 | 2:45 | 13:14 | 1:04 | 12:34 | 1:02 | |
| 01.02.2015 | Ski-O NM mellom | Direkte lang | 51:19 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2015 | NM ski-O lang | Direkte lang | 2:01:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:02:17 | 9 | 6:13 | 11:26 | 1:08 | 12:37 | 1:03 | |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | H 45-49 år/Mellom (rød) | 45:07 | 6 | 8:29 | 14:00 | 2:38 | 12:43 | 1:02 | |
| 02.09.2014 | Løp19 - Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | 49:15 | 3 | 1:32 | 11:36 | 0:22 | 12:43 | 1:02 | |
| 23.08.2014 | KM Langdistanse (STAR-cup løp 3) | Direkte A | 51:53 | 2 | 5:52 | 11:53 | 1:21 | 12:44 | 1:01 | |
| 19.08.2014 | Løp 17 / KM Stafett, Jervskogen | Løype: Lang løype C | 39:11 | 14 | 3:20 | 11:24 | 0:58 | 12:44 | 1:01 | |
| 16.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap langdistanse | DirB | 31:26 | 2 /27 | 1:39 | 10:48 | 0:34 | 12:44 | 1:01 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | A DIR | 56:27 | 11 /63 | 4:35 | 11:53 | 0:58 | 12:44 | 1:01 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | A DIR | 44:01 | 12 /63 | 1:04 | 11:07 | 0:16 | 12:44 | 1:01 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | A DIR | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | A DIR | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 45:19 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA1 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA2 | 34:34 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45 AK | 50:18 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2014 | Trollelgkarusell 3 / Klubbmesterskap | H 40- | 1:09:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | KM mellomdistanse (STAR-cup løp 2) | Direkte B | 38:35 | 1 /8 | 2:20 | 13:21 | 0:48 | 13:46 | 1:03 | |
| 17.06.2014 | Løp 8 - Vassfjellet, Tjuvdalen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 45:17 | 5 | 0:32 | 12:31 | 0:09 | 13:46 | 1:03 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | DIRAL | 56:35 | 15 | 2:07 | 13:21 | 0:30 | 13:46 | 1:03 | |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:19:26 | 6 | 10:42 | 15:11 | 2:03 | 13:46 | 1:03 | |
| 29.05.2014 | Tradisjonsbærer´n 2014 | A5 | 58:24 | 10 /19 | 6:13 | 12:17 | 1:18 | 13:46 | 1:03 | |
| 01.10.2013 | Løp 26/Nattløp 4/Ringvål | H 45-49 år/Mellom (rød) | 55:03 | 2 | 1:56 | 11:43 | 0:25 | 14:15 | 1:03 | |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:20:42 | 9 | 12:58 | 14:59 | 2:24 | 14:31 | 1:04 | |
| 08.09.2013 | Tour de Trondheim, Langdistanse | Direkte A | 1:08:38 | 2 | 1:20 | 14:02 | 0:16 | 14:31 | 1:04 | |
| 03.09.2013 | Løp 19/Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:01:25 | 3 | 2:59 | 12:47 | 0:37 | 14:31 | 1:04 | |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | Gjester-Mellom (grønn) | 1:05:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap, langdistanse | Dir A | 1:26:21 | 7 /11 | 6:21 | 13:34 | 1:00 | 14:40 | 1:00 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 45AK | 44:53 | 7 /14 | 0:18 | 13:33 | 0:05 | 14:54 | 1:00 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 45AK | 52:56 | 7 /23 | 2:46 | 14:38 | 0:46 | 14:54 | 1:00 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 45AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 45AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:17:46 | 14 | 5:32 | 16:57 | 1:12 | 14:54 | 1:00 | |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:10:33 | 14 | 10:56 | 17:06 | 2:39 | 14:56 | 1:09 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | Direkte A2 | 1:03:06 | 14 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | Direkte A2 | 36:16 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2013 | Trollelgkarusell nr 3 / Klubbmesterskap dag | A3.5 | 56:49 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Freidigstafetten | DirekteA | 1:23:03 | 7 | 5:11 | 14:54 | 0:56 | 14:56 | 1:09 | |
| 28.04.2013 | Blåveisløpet | A3,5 | 1:01:30 | 9 | 7:05 | 15:30 | 1:47 | 14:41 | 0:57 | |
| 23.09.2012 | Tour de Trondheim | Direkte B | 47:24 | 7 | 1:52 | 15:55 | 0:38 | 14:29 | 0:53 | |
| 22.09.2012 | Tour de Trondheim: Mellomdistanse m/ ungsomsløp 9 | Direkte B | 47:24 | 7 | 3:00 | 16:26 | 1:02 | 14:29 | 0:53 | |
| 08.09.2012 | KM langdistanse / Tambarskjelven | Direkte A | 1:13:51 | 2 /5 | 3:48 | 15:46 | 0:49 | 14:29 | 0:53 | |
| 01.09.2012 | KM mellomdistanse STOK | A | 1:15:59 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | Midtnorsk Mesterskap Langdistanse | DirA | 1:17:20 | 6 /7 | 5:39 | 14:21 | 1:03 | 12:46 | 1:10 | |
| 20.08.2012 | Trollelgkarusell 4 | A3.5 | 1:03:59 | 17 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2012 | Tradisjonsbæreren | A5 | 58:01 | 12 /24 | 0:40 | 11:32 | 0:08 | 12:10 | 0:58 | |
| 15.04.2012 | Vårsleppet | A-direkte | 52:33 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2011 | Byåsennatta | H35- | 43:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2011 | Trondheim Sprintcup 2011 | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2011 | Terrengtest | H17-20 | 23:29 | 9 | 0:02 | 11:28 | 0:01 | 13:04 | 1:15 | |
| 17.09.2011 | Tour de Trondheim/Ungdomsløp | H 40- | 56:28 | 18 /24 | 4:46 | 13:00 | 1:06 | 13:04 | 1:15 | |
| 27.08.2011 | Midt-Norsk Mesterskap | H45 | 1:29:40 | 21 /24 | 7:54 | 14:24 | 1:16 | 13:18 | 1:26 | – |
| 26.08.2011 | Midt Norsk mesterskap sprint | H40 | 23:35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2011 | KM Mellomdistanse | H40 | 43:21 | 17 /23 | 3:06 | 12:36 | 0:54 | – | – | – |
| 05.05.2011 | Trondheim Sprintcup | Løype: Hovedløype2 | 18:46 | 47 | 0:23 | 8:00 | 0:10 | 8:14 | 0:08 | – |
| 14.04.2011 | Trondheim sprintcup løp 2 | H40 | 22:32 | 10 /24 | 0:03 | 8:31 | 0:01 | – | – | – |
| 07.04.2011 | Trondheim sprintcup løp 1 | H40 | 18:54 | 10 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2010 | Tour de Trondheim | H 40 | 1:30:10 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2010 | tour de trondheim | H 40 | 21:48 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2010 | Tambarskjelven 2010 / KM mellomdistanse | H 40 | 33:19 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Trondheim Sprintcup Finale | Løype: EF | 26:00 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2010 | Trondheim Sprintcup 1 | Løype: AA | 22:46 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2009 | TDT 2009 - Langdistanse | H 17- K | 1:02:11 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2009 | Trondheim Open Jaktstart | Løype: A 5,4km ab | 1:03:46 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | H 40- | 23:01 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | Løype: L16_A_ba | 23:01 | 54 | – | – | – | – | – | – |