Løperprofil
Terje Throndsen
Nittedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
164 løp
Sprintrankingen
17 løp
Skogsrankingen
nr. 3520 av 3533
Nr. 3520 av 3533 blant menn i Norge · nr. 37 av 41 i klassen H85–89 · nr. 12 av 12 i 1941-kullet
- Forventet kmtid
- 28:44
- Løpskapasitet
- 26:31
- O-evne
- 2:14
- Jevnhet ±
- 10,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:41
- Sikkerhet
- 23
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 14 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 164 (sist 06.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,8489 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,8544 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1069 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0233 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,32 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 22,8 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,192 |
| bomVekt | 76,36 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7748 |
| bomStorSigma | 0,9208 |
| antallBom | 370 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1449 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,4424 |
| havariVekt | 12,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0038 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7575 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0096 |
| fartSesongSin | 0,0033 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7051,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7643,3 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:29
- Løpskapasitet
- 15:12
- O-evne
- 0:17
- Jevnhet ±
- 6,1 %
- Usikkerhet ±
- 1:00
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 76 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 22.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,6375 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,6485 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0612 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0622 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,82 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,73 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1434 |
| bomVekt | 51,81 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3284 |
| bomStorSigma | 0,778 |
| antallBom | 31 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0576 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2391 |
| havariVekt | 5 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0024 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,2795 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0052 |
| fartSesongSin | −0,0008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5685,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5789,3 |
| beregnet | 22.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:16
- Løpskapasitet
- 15:06
- O-evne
- 2:10
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 6:26
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 101 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 25.05.2019)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1641 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1349 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0906 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3169 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,26 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0286 |
| bomVekt | 0,39 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6184 |
| bomStorSigma | 0,8901 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0485 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0686 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,219 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3549,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4058,5 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 0 | 06.05.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 3, bom 9:34 | 66 | nr. 8137 |
| Bom over fem minutter | 0 | 06.05.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 3, bom 9:34 | 242 | nr. 8232 |
| Bom over ti minutter | 222 | 12.11.2022 OSI/Geoform rankingløp 21, bom 16:17 | 485 | nr. 3599 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 1 | super | 29:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 85- | 41:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 1:23:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 85- | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 1:14:00 | 23 /23 | 22:18 | 38:42 | 11:40 | 27:42 | 2:24 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 41:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H80 | 24:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 80- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H80- | 33:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2026 | Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad | 1,8C | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | super | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | HC | 48:22 | 2 /4 | 10:56 | 29:41 | 6:43 | 24:18 | 1:59 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 80 | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | AK-åpen | 21:24 | 5 /7 | 5:26 | 18:14 | 4:38 | 15:19 | 0:21 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | Åpen kort | 44:40 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | ÅK | 22:47 | 18 /30 | 1:00 | 16:18 | 0:43 | 15:19 | 0:21 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Kort | 27:09 | 30 /30 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2024 | Ni-Nitti i Nittedal 5 | BlåC | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | super | 28:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Kort | 54:42 | 20 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8 | super | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 1:26:14 | 26 /37 | 7:08 | 29:57 | 2:29 | 23:19 | 1:51 | |
| 28.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | super | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | super | 39:09 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | super | 42:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | Super | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | ÅK | 22:21 | 6 /8 | 4:55 | 16:31 | 3:38 | 14:06 | 0:21 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | ÅK | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | AK-åpen | 27:45 | 9 /13 | 0:31 | 15:56 | 0:18 | 14:05 | 0:21 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | Åpen kort | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | ÅK | 26:38 | 13 /16 | 6:26 | 18:46 | 4:32 | 14:06 | 0:21 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Kort | 1:06:30 | 26 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | veteran | 1:10:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 | veteran | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 50:15 | 20 /30 | 0:03 | 23:29 | 0:01 | 22:36 | 1:51 | |
| 05.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | veteran | 1:03:10 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | veteran | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 80- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Kort | 0:00 | 22 /22 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 80- | 31:40 | 4 /5 | 5:54 | 16:34 | 3:05 | 14:57 | 0:14 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | veteran | 1:00:44 | 14 /20 | 6:35 | 21:43 | 2:21 | 21:55 | 1:53 | |
| 12.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 8 | HC | 36:07 | 8 /9 | 1:30 | 19:12 | 0:48 | 21:55 | 1:53 | |
| 06.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h mellom | 50:30 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 0:00 | 30 /31 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | veteran | 54:17 | 10 /10 | 6:23 | 21:49 | 2:34 | 22:23 | 1:56 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 80- | 43:27 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | ÅK | 205:15:48 | 9 /9 | 0:31 | (11699:33) | 0:29 | 15:55 | 0:09 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | ÅK | 18:21 | 3 /7 | 1:35 | 16:36 | 1:26 | 15:55 | 0:09 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 80- | 35:36 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | Åpen kort | 25:27 | 9 /11 | 1:00 | 16:43 | 0:39 | 16:01 | 0:12 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | ÅK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.12.2022 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 59:30 | 14 /23 | 1:46 | 20:29 | 0:36 | 22:20 | 1:59 | |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Kort | 1:26:08 | 25 /26 | 21:35 | 30:18 | 7:35 | 22:28 | 2:03 | |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | H 80- | 44:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 17 | Kort | 1:01:36 | 16 /23 | 4:49 | 21:18 | 1:40 | 21:59 | 1:54 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 80- | 53:49 | 17 /18 | 10:02 | 24:14 | 4:31 | 22:02 | 1:53 | |
| 31.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 12 | Kort | 45:21 | 39 /39 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 80- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | P12 OABIK Isdammen | H80-(KORT) | 23:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | H80-(KORT) | 34:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Kort | 44:46 | 42 /44 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 8 | Kort | 43:15 | 12 /16 | 1:25 | 20:16 | 0:40 | 21:55 | 1:49 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 80- | 1:13:56 | 2 /2 | 15:24 | 28:41 | 5:59 | 22:07 | 1:48 | |
| 07.06.2022 | OBIK P6 Låkeberget | H80-(KORT) | 47:56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 4 | Kort | 52:27 | 29 /30 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2022 | Ni-Nitti-i-Nittedal 2 | BlåC | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Kort | 45:43 | 28 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 80- | 37:16 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen C | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Kort | 32:00 | 22 /22 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2021 | Frostsprinten | H 80- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Kort | 1:01:11 | 35 /39 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 1:01:34 | 26 /26 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 14 | Kort | 50:17 | 14 /15 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | OSI/Geoform Rankingløp 11 | Kort | 46:30 | 22 /34 | 2:13 | 24:06 | 1:09 | 20:59 | 1:42 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 80- | 1:01:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | P19 OBIK Østernvannsvingen | H75-79(KORT) | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HC | 55:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Kort | 45:49 | 21 /29 | 3:32 | 20:00 | 1:33 | 20:59 | 1:42 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 80- | 1:18:07 | 3 /5 | 16:58 | 24:19 | 5:17 | 20:43 | 1:44 | |
| 22.08.2021 | KM sprint - Odalsløpet | H 80- | 29:08 | 1 /1 | 0:56 | 15:24 | 0:30 | 15:07 | 0:14 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | Kort | 1:11:23 | 46 /46 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2021 | Sommerløp Sognsvann | Kort | 55:59 | 13 | 4:16 | 20:34 | 1:34 | 20:43 | 1:41 | |
| 21.07.2021 | Heggedal | Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2021 | Veritas sommerløp | Kort | 33:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2021 | VBIL Sommerløp Brunkollen | Kort | 15:15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 1:00:21 | 8 /8 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 80- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 75- | 1:14:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Kort | 1:20:19 | 29 /33 | 7:31 | 21:51 | 2:03 | 20:38 | 1:42 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Kort | 55:38 | 26 /45 | 2:52 | 18:52 | 0:58 | 20:38 | 1:42 | |
| 26.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Kort | 1:08:26 | 20 /20 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Kort | 1:12:36 | 30 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 4 | Mellom | 57:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | H75-79(KORT) | 1:04:27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Kort | 0:00 | 24 /24 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Kort | 1:24:45 | 17 /20 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2020 | VBIL Sommerløp #4 Vestmarksetra | Kort | 55:59 | 12 | 3:56 | 19:53 | 1:24 | 20:18 | 1:43 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Kort | 1:05:25 | 21 | 11:15 | 28:28 | 4:54 | 20:18 | 1:43 | |
| 23.06.2020 | Østmarka Open 7 | Herrer-AK | 37:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Kort | 0:00 | 36 /36 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2020 | Østmarka Open 5 | Åpen-B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2020 | Østmarka Open 4 | Åpen-C | 1:01:47 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2020 | Østmarka Open 3 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-C | 40:45 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2020 | Østmarka Open 2 | Åpen-C | 32:13 | 5 /5 | 1:59 | 15:52 | 0:59 | 19:49 | 1:41 | |
| 12.05.2020 | Østmarka Open 1 | Åpen-C | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2020 | Østmarka Open 1 | Åpen-C | 36:47 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2020 | Grønn vinter 1 | H17C | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen C | 1:01:57 | 15 /18 | 6:18 | 21:36 | 2:12 | 20:02 | 1:42 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 1:04:40 | 20 /32 | 7:16 | 21:48 | 2:27 | 19:51 | 1:42 | |
| 07.12.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Kort | 1:25:42 | 14 /18 | 3:21 | 27:06 | 1:04 | 19:51 | 1:42 | |
| 30.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 59:55 | 13 /14 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2019 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Kort | 1:08:08 | 28 /36 | 4:06 | 19:12 | 1:09 | 19:38 | 1:42 | |
| 16.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 56:17 | 15 /24 | 7:24 | 21:18 | 2:48 | 19:38 | 1:42 | |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 1:19:57 | 19 /24 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Kort | 1:01:10 | 23 /27 | 24:13 | 27:23 | 10:51 | 19:38 | 1:42 | |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Kort | 1:04:31 | 20 /29 | 22:02 | 27:34 | 9:25 | 19:36 | 1:36 | |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Kort | 57:25 | 15 /25 | 4:24 | 22:24 | 1:43 | 19:36 | 1:36 | |
| 28.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 42:05 | 24 /24 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 42:05 | 12 /34 | 2:14 | 19:34 | 1:02 | 19:21 | 1:30 | |
| 17.09.2019 | OBIK 23 Sørli | H75-79(KORT) | 1:20:23 | 8 | 14:01 | 22:14 | 3:53 | 19:21 | 1:30 | |
| 10.09.2019 | Østmarka Open 9 | Herrer-C | 51:54 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 75- | 41:15 | 5 /7 | 1:10 | 16:56 | 0:29 | 19:14 | 1:31 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenB2 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 53:55 | 17 /33 | 4:46 | 18:14 | 1:37 | 19:14 | 1:31 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 52:17 | 33 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Kort | 58:53 | 17 | 8:30 | 21:13 | 3:04 | 19:22 | 1:32 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Kort | 51:38 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Kort | 50:02 | 15 | 2:00 | 19:23 | 0:46 | 19:13 | 1:31 | |
| 18.06.2019 | OBIK P12 Vesletjern | H75-79(KORT) | 5:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2019 | Ni-Nitti-i-Nittedal 3 | BlåC | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2019 | OBIK P9 Sognsvann | H75-79(KORT) | 59:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2019 | Østmarka Open 2 | Herrer-C | 32:28 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2019 | Morgenfrisk i Follo #3 | C | 1:13:09 | 5 /5 | 15:02 | 17:05 | 3:31 | 16:56 | 3:15 | – |
| 21.05.2019 | Østmarka Open 1 | Herrer-C | 32:21 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2019 | Østmarka Open 1 | Herrer-C | 32:21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | VN | 43:19 | 4 /5 | 4:48 | 26:38 | 2:57 | 19:14 | 1:32 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | Dir C | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2019 | Odalsløpet | Direkte C | 37:33 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | DirC | 42:36 | 7 /19 | 3:14 | 16:35 | 1:16 | 19:11 | 1:34 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 47:28 | 10 /12 | 17:24 | (30:16) | 11:06 | 19:11 | 1:34 | |
| 30.03.2019 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 75 | 43:36 | 8 /15 | 2:10 | 17:23 | 0:52 | 18:53 | 1:30 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | Åpen C | 32:16 | 9 /20 | 2:09 | 16:17 | 1:05 | 18:53 | 1:30 | |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 41:36 | 14 /30 | 0:13 | 17:13 | 0:05 | 19:07 | 1:33 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Kort | 46:02 | 13 /27 | 8:18 | 20:46 | 3:45 | 19:07 | 1:33 | |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 43:50 | 13 /38 | 2:08 | 19:14 | 0:56 | 19:10 | 1:33 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Kort | 1:06:42 | 19 /28 | 12:51 | 22:09 | 4:16 | 19:10 | 1:33 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 75- | 1:12:33 | 9 /13 | 4:04 | 17:15 | 0:58 | 15:42 | 0:20 | |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 1:13:05 | 34 /37 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 36:34 | 13 /29 | 0:20 | 17:57 | 0:10 | 19:01 | 1:32 | |
| 20.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Kort | 1:05:07 | 17 /26 | 17:06 | 23:15 | 6:06 | 19:01 | 1:32 | |
| 06.10.2018 | Veslesprekken (OSI/GeoForm Rankingløp 18) | Kort | 36:25 | 6 /6 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Kort | 36:25 | 11 /20 | 2:59 | 18:56 | 1:33 | 18:54 | 1:29 | |
| 18.09.2018 | Østmarka Open - Løp 5 | Herrer-B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 75- | 26:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H75-79(KORT) | 51:02 | 11 | 10:53 | 21:44 | 4:38 | 18:54 | 1:29 | |
| 02.09.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 5 | BlåC | 30:00 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | H75-79(KORT) | 15:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | OBIK ÅM P20 Sandbekken skole | H75-79(KORT) | 57:45 | 6 | 4:38 | 17:19 | 1:23 | 18:45 | 1:28 | |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | H75-79(KORT) | 1:02:58 | 7 | 11:16 | 18:25 | 3:18 | 18:45 | 1:28 | |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H75-79(KORT) | 37:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2018 | OBIK P16/ABIK R8 - Isdammen | H75-79(KORT) | 56:23 | 8 | 1:30 | 18:37 | 0:30 | 18:45 | 1:28 | |
| 18.07.2018 | Veritas sommerløp | Kort | 51:32 | 19 | 10:48 | 22:36 | 4:44 | 18:57 | 1:28 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Kort | 48:34 | 12 | 3:31 | 19:38 | 1:25 | 18:52 | 1:25 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir C | 42:04 | 14 /47 | 1:13 | 17:04 | 0:30 | 18:52 | 1:25 | |
| 18.06.2018 | OBIK P14 Tokerud Skole | H75-79(KORT) | 1:01:09 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 3 | BlåC | 40:00 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H75-79(KORT) | 50:41 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 75- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 51:35 | 18 /22 | 0:49 | 19:31 | 0:19 | 18:54 | 1:28 | |
| 27.05.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 2 | BlåC | 58:17 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 44:42 | 15 /22 | 4:11 | 20:15 | 1:54 | 18:54 | 1:28 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 75- | 1:01:17 | 6 /10 | 3:12 | 17:37 | 0:55 | 18:54 | 1:28 | |
| 09.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 1:02:40 | 10 /20 | 2:38 | 20:32 | 0:52 | 18:54 | 1:28 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 49:11 | 23 /31 | 6:54 | 21:21 | 3:00 | 18:54 | 1:28 | |
| 26.04.2018 | OBIK P3 Ekeberg | H75-79(KORT) | 43:31 | 3 | 1:31 | 16:48 | 0:35 | 18:24 | 1:32 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 75- | 56:05 | 7 /13 | 4:50 | 17:54 | 1:33 | 18:24 | 1:32 | |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 1:03:23 | 27 /36 | 13:34 | 24:13 | 5:11 | 18:26 | 1:35 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Kort | 29:12 | 8 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Kort | 44:13 | 6 /23 | 1:00 | 16:29 | 0:22 | 18:15 | 1:32 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Kort | 46:10 | 9 /32 | 1:21 | 17:14 | 0:30 | 18:15 | 1:32 | |
| 07.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Kort | 49:59 | 8 /20 | 3:14 | 18:01 | 1:10 | 18:27 | 1:36 | |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Kort | 52:39 | 9 /23 | 8:25 | 18:43 | 2:59 | 18:24 | 1:36 | |
| 21.09.2017 | Østmarka-karusellen 11 | C-Åpen | 36:02 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 75- | 1:05:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 51:35 | 11 /18 | 7:08 | 18:52 | 2:37 | 18:24 | 1:36 | |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Kort | 48:28 | 34 /35 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 | HB | 1:02:21 | 10 /15 | 3:58 | 18:13 | 1:10 | 18:25 | 1:34 | |
| 10.08.2017 | ABIK R9/OBIK P18 - Isdammen | H75-79(KORT) | 55:21 | 8 | 2:50 | 17:34 | 0:54 | 18:25 | 1:34 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Kort | 57:44 | 17 | 23:52 | 25:16 | 10:27 | 18:28 | 1:36 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Kort | 1:38:16 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 75- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H75-79(KORT) | 1:03:09 | 8 | 7:02 | 19:10 | 2:08 | 18:36 | 1:30 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H75-79(KORT) | 1:30:44 | 11 | 9:17 | (26:43) | 2:44 | 18:32 | 1:30 | |
| 24.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 43:42 | 18 /32 | 2:00 | 19:02 | 0:52 | 18:32 | 1:30 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H75 | 1:04:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 75- | 1:26:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H75-79(KORT) | 43:27 | 8 | 3:15 | 17:23 | 1:18 | 18:32 | 1:30 | |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 47:57 | 19 /29 | 5:50 | 17:43 | 2:09 | 18:24 | 1:31 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | DirC | 36:02 | 8 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 1:01:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | Koll 2-4-6 #4 | CÅ2 | 35:52 | 6 /10 | 5:34 | 17:17 | 2:41 | 18:24 | 1:31 | |
| 18.03.2017 | Koll 2-4-6 #3 | Å2 | 50:09 | 8 /14 | 6:18 | 19:43 | 2:29 | 18:38 | 1:30 | |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Kort | 40:38 | 20 /20 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Kort | 44:39 | 24 /26 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Kort | 53:16 | 8 /19 | 2:29 | 17:52 | 0:50 | 18:29 | 1:29 | |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 37:46 | 5 /37 | 2:02 | 15:04 | 0:49 | 18:29 | 1:29 | |
| 24.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 44:56 | 16 /28 | 1:41 | 19:15 | 0:43 | 18:43 | 1:33 | |
| 17.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Kort | 52:10 | 2 /10 | 4:57 | 18:57 | 1:48 | 18:43 | 1:33 | |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 54:51 | 9 /18 | 8:06 | 21:34 | 3:11 | 18:32 | 1:34 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H75-79(EKORT-A) | 52:56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 1:01:53 | 22 /28 | 11:23 | 20:41 | 3:48 | 18:32 | 1:34 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Kort | 47:21 | 14 | 7:05 | 16:15 | 2:26 | 18:32 | 1:34 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Kort | 45:10 | 12 | 2:40 | 16:50 | 1:00 | 18:33 | 1:30 | |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Kort | 53:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Kort | 1:07:00 | 20 | 8:37 | 24:12 | 3:07 | 18:33 | 1:30 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Kort | 1:19:57 | 10 | 6:57 | 22:47 | 1:59 | 18:32 | 1:30 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR C | 1:06:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2016 | OBIK P15 Open iT | H-TRIM(TRIM-C) | 1:00:26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | Direkte C | 39:47 | 1 /2 | 4:07 | 17:37 | 1:49 | 18:32 | 1:30 | |
| 09.06.2016 | OBIK P11 Østmarksetra | H70-74(EKORT-A) | 31:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 1:00:49 | 28 /30 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H75-79(EKORT-A) | 11:12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 40:28 | 8 /20 | 4:03 | 18:04 | 1:48 | 18:24 | 1:30 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | Dir C | 1:05:28 | 5 /12 | 9:22 | 19:53 | 2:51 | 18:24 | 1:30 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 41:37 | 13 /23 | 8:30 | 19:24 | 3:58 | 18:24 | 1:30 | |
| 20.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 42:34 | 42 /43 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 3 | HC | 50:55 | 4 /11 | 4:13 | 19:50 | 1:39 | 18:33 | 1:27 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 75- | 1:07:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 37:38 | 17 | 3:33 | 18:08 | 1:43 | 18:33 | 1:27 | |
| 04.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 | HC | 30:19 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Kort | 41:53 | 13 | 4:46 | 14:30 | 1:39 | 12:36 | 0:20 | |
| 28.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Kort | 12:14 | 18 /18 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Kort | 49:54 | 20 /21 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Kort | 1:07:07 | 24 /34 | 17:57 | 22:47 | 6:06 | 18:23 | 1:30 | |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Kort | 49:55 | 30 /31 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 43:52 | 7 /21 | 3:58 | 17:49 | 1:37 | 18:19 | 1:24 | |
| 03.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Kort | 1:03:41 | 15 /27 | 8:03 | 21:27 | 2:43 | 18:19 | 1:24 | |
| 16.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Kort | 52:57 | 15 /15 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Kort | 28:49 | 4 /24 | 0:11 | 14:00 | 0:05 | 18:15 | 1:24 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | H70-74(EKORT-A) | 52:30 | 6 | 5:55 | 17:15 | 1:57 | 18:15 | 1:24 | |
| 30.08.2015 | KM stafett AOOK, BuOK og ØOK - Individelle klasser | Direkte C | 41:32 | 3 /5 | 6:08 | 20:20 | 3:00 | 18:30 | 1:25 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H70-74(EKORT-A) | 1:18:51 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2015 | OBIK P17 Sognsvann | H70-74(EKORT-A) | 50:09 | 10 | 1:29 | 17:18 | 0:31 | 18:30 | 1:25 | |
| 12.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 55:50 | 9 /16 | 7:41 | 22:16 | 3:04 | 18:30 | 1:25 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Kort | 50:18 | 24 /38 | 4:22 | 19:58 | 1:44 | 18:30 | 1:25 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | KORT | 54:20 | 12 | 6:06 | 18:14 | 2:03 | 18:22 | 1:25 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 22:41 | 20 /25 | 3:08 | 14:07 | 1:57 | 12:23 | 0:20 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 58:15 | 33 /92 | 10:11 | 25:55 | 4:32 | 18:24 | 1:26 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Kort | 1:07:40 | 21 /24 | 14:59 | 23:04 | 5:07 | 18:24 | 1:26 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 70- | 23:34 | 4 /4 | 0:57 | 12:48 | 0:31 | 12:23 | 0:20 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 70- | 49:04 | 4 /16 | 10:38 | 20:32 | 4:27 | 18:24 | 1:26 | |
| 18.06.2015 | OBIK P14 Puttaasen | H70-74(EKORT-A) | 26:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 | HC | 55:29 | 5 /6 | 2:04 | 22:56 | 0:51 | 18:24 | 1:26 | |
| 11.06.2015 | OBIK P12 Badedammen | H70-74(EKORT-A) | 48:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 7 | HC | 49:57 | 4 /5 | 2:31 | 17:58 | 0:54 | 18:24 | 1:26 | |
| 03.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 53:22 | 26 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 6 | HC | 43:08 | 2 /6 | 2:42 | 15:56 | 1:00 | 18:24 | 1:26 | |
| 27.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 44:02 | 4 /21 | 3:59 | 16:25 | 1:29 | 18:04 | 1:18 | |
| 18.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 5 | HC | 52:57 | 4 /5 | 9:40 | 21:52 | 3:59 | 18:04 | 1:18 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 48:04 | 26 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 4 | HC | 47:25 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 50:53 | 23 /34 | 11:22 | 22:26 | 5:01 | 18:04 | 1:18 | |
| 04.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 3 | HC | 34:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2015 | OBIK P2 Fornebu | H70-74(EKORT-A) | 27:23 | 4 | 2:50 | 20:19 | 2:06 | 18:04 | 1:11 | |
| 27.04.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 2 | HC | 44:27 | 3 /8 | 1:41 | 18:16 | 0:41 | 18:04 | 1:11 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 70- | 1:27:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 38:48 | 14 /32 | 1:24 | 16:48 | 0:36 | 18:04 | 1:11 | |
| 20.04.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 1 | HC | 44:10 | 7 /7 | 8:44 | 22:50 | 4:31 | 18:04 | 1:11 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 34, Gløggløpet | Kort | 48:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Kort | 44:50 | 15 /45 | 1:44 | 16:57 | 0:39 | 17:26 | 1:10 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 20 | Kort | 28:26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H70-74(EKORT-A) | 1:14:40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2014 | OBIK P20 KM Hakadal | H70-74(EKORT-A) | 1:04:51 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Stomperudsprinten | H 70- | 18:30 | 1 | 3:15 | 13:28 | 2:22 | 11:49 | 0:21 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H70-74(EKORT-A) | 1:03:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Kort | 51:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Kort | 56:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | KORT | 55:43 | 25 | 12:55 | 22:56 | 5:19 | 17:25 | 1:11 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Kort | 39:30 | 12 | 2:17 | 16:22 | 0:57 | 17:25 | 1:11 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Kort | 41:47 | 4 | 2:05 | 18:30 | 0:55 | 17:25 | 1:11 | |
| 06.07.2014 | Morokulien 2-dagers | H70 | 44:17 | 12 /16 | 4:31 | 17:14 | 1:45 | 17:25 | 1:11 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Kort | 41:27 | 7 | 0:50 | 16:18 | 0:20 | 17:25 | 1:11 | |
| 21.06.2014 | Huldersprinten/Trimtex Cup | H 70- | 1:17:34 | 8 /8 | 7:00 | 12:09 | 1:06 | 11:49 | 0:21 | – |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H70-74(EKORT-A) | 56:18 | 5 | 1:46 | 16:50 | 0:32 | 17:16 | 1:09 | |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 70- | 48:29 | 7 /13 | 6:07 | 13:37 | 1:43 | 11:49 | 0:21 | – |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H70-74(EKORT-A) | 59:32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 70- | 49:58 | 3 /3 | 3:20 | 16:08 | 1:05 | 17:16 | 1:09 | |
| 26.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 4 | HB | 1:03:02 | 7 /9 | 6:57 | 18:42 | 2:04 | 17:40 | 1:12 | |
| 21.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Kort | 1:04:05 | 20 /29 | 10:00 | 22:14 | 3:28 | 17:40 | 1:12 | |
| 12.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 2 | HB | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H70 | 55:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 1 | HB | 38:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 49:05 | 15 /15 | 2:12 | 20:20 | 0:55 | 17:20 | 1:06 | |
| 23.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Kort | 1:04:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 70- | 41:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 2 | Kort | 54:12 | 11 /36 | 1:24 | 16:11 | 0:25 | 17:20 | 1:06 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Nybeg | 17:06 | 4 /5 | 1:14 | 15:58 | 1:09 | 16:48 | 1:10 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Kort | 47:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Kort | 42:34 | 6 /28 | 0:01 | 15:21 | 0:00 | 16:47 | 1:10 | |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Kort | 42:05 | 8 /25 | 4:59 | 15:45 | 1:52 | 16:45 | 1:12 | |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Kort | 53:25 | 27 /38 | 4:59 | 20:38 | 1:56 | 16:45 | 1:12 | |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Kort | 34:55 | 7 /27 | 1:48 | 16:46 | 0:52 | 16:46 | 1:11 | |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 70- | 44:57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2013 | ABIK R10/OBIK P23 - Enden | H70-74(EKORT-A) | 56:28 | 11 | 5:31 | 19:56 | 1:57 | 16:46 | 1:11 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H70-74(EKORT-A) | 1:03:24 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2013 | ABIK R8/Sparebankkarusellen - Aursmoen | Mellom | 48:48 | 11 | 6:35 | 16:47 | 2:16 | 16:32 | 1:10 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Kort | 55:48 | 20 | 5:14 | 16:43 | 1:34 | 16:32 | 1:06 | |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Kort | 1:02:03 | 13 | 5:29 | 16:39 | 1:28 | 16:32 | 1:06 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H70-74(EKORT-A) | 53:09 | 4 | 1:44 | 16:02 | 0:31 | 16:29 | 1:04 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H70-74(EKORT-A) | 50:25 | 10 | 2:33 | 15:56 | 0:48 | 16:29 | 1:04 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H70-74(EKORT-A) | 42:22 | 5 | 4:02 | 16:14 | 1:33 | 16:29 | 1:04 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 70- | 22:44 | 2 | 0:25 | 12:15 | 0:13 | – | – | – |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H70-74(EKORT-A) | 51:20 | 10 | 1:32 | 16:00 | 0:29 | 16:35 | 1:06 | |
| 28.05.2013 | P8 OBIK / AB løp 2 | H70-74(EKORT-A) | 53:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H70-74(EKORT-A) | 29:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Kort | 43:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Kort | 55:21 | 17 /27 | 6:39 | 19:37 | 2:21 | 16:35 | 1:06 | |
| 24.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 3 | Kort | 36:29 | 8 /11 | 5:46 | 19:44 | 3:07 | 16:42 | 1:05 | |
| 15.12.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 32 | Kort | 20:14 | 2 /12 | 1:27 | 15:04 | 1:05 | 16:18 | 1:02 | |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Kort | 23:38 | 5 /14 | 1:05 | 16:09 | 0:44 | 16:27 | 1:03 | |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Kort | 43:11 | 4 /30 | 0:56 | 15:22 | 0:20 | 16:27 | 1:03 | |
| 10.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Kort | 41:04 | 3 /19 | 1:32 | 15:21 | 0:34 | 16:27 | 1:03 | |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Kort | 44:22 | 5 /29 | 1:20 | 15:53 | 0:29 | 16:33 | 1:10 | |
| 13.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Kort | 38:06 | 4 /19 | 2:39 | 15:20 | 1:04 | 16:33 | 1:10 | |
| 29.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Kort | 44:06 | 7 /23 | 1:00 | 16:05 | 0:22 | 16:44 | 1:17 | |
| 19.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 19 | Kort | 58:56 | 3 /24 | 2:32 | 14:19 | 0:37 | 16:44 | 1:17 | |
| 19.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 19 | Kort | 40:40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 70- | 40:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2012 | Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup | H 70- | 22:03 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H70-74(EKORT-A) | 49:14 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2012 | ABIK R11 Oksefjellet | H70-74(EKORT-A) | 42:22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H70-74(EKORT-A) | 49:37 | 12 | 4:39 | 16:34 | 1:33 | 17:10 | 1:27 | |
| 27.08.2012 | ABIK R10 Tæruddalen | H70-74(EKORT-A) | 1:02:48 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Kort | 43:18 | 6 /12 | 0:31 | 17:02 | 0:12 | 17:10 | 1:27 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Kort | 36:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Kort | 35:10 | 7 | 2:17 | 15:35 | 1:01 | 17:10 | 1:27 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Kort | 46:32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | E-Kort Lett | 37:04 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | E-Kort Lett | 36:55 | 1 | 2:30 | 12:09 | 0:49 | – | – | – |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Kort | 45:23 | 10 /33 | 4:43 | 17:47 | 1:51 | 17:34 | 1:44 | |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | H70-74(EKORT-A) | 1:11:03 | 8 | 7:33 | 16:57 | 1:48 | 17:34 | 1:44 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H70-74(EKORT-A) | 48:00 | 14 | 1:40 | 16:31 | 0:34 | 17:24 | 1:36 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | H70-74(EKORT-A) | 1:02:45 | 9 | 2:04 | 17:00 | 0:34 | 17:24 | 1:36 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 70- | 59:53 | 7 /9 | 11:35 | 23:26 | 4:32 | 17:24 | 1:36 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 70- | 48:27 | 14 /21 | 9:52 | 16:50 | 3:26 | 15:58 | 1:45 | |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 70- | 59:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H70-74(EKORT-A) | 54:32 | 15 | 12:34 | 18:19 | 4:13 | 15:40 | 1:38 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H70-74(EKORT-A) | 36:35 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2011 | OBIK P15 Skytta | H70-74(EKORT-A) | 1:06:25 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H70-74(EKORT-A) | 48:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | H70-74(EKORT-A) | 17:56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | BÅ(B-NIVÅ) | 46:24 | 5 | 1:58 | 11:42 | 0:30 | 12:20 | 0:46 | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H70-74(EKORT-A) | 49:11 | 9 | 2:57 | 12:36 | 0:45 | 12:20 | 0:46 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H70 | 19:31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2010 | FROSTSPRINTEN | H65 | 43:46 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2010 | P17 Thales-Mila Mobekken | CÅ(C-NIVÅ) | 42:53 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | NÅ(ÅPEN-N) | 36:35 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H65-69(EKORT-A) | 30:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Kort | 29:52 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | EKort 1.8 km | 19:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2010 | VBIL sommerløp Låkeberget | EKort - 2.2 km | 29:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H65-69(EKORT-A) | 45:55 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H65-69(EKORT-A) | 38:31 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H65-69(EKORT-A) | 46:51 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H65-69(EKORT-A) | 32:33 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Kort (2.2km) | 26:18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Kort 2,5 km 7 poster | 43:40 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H65-69(EKORT-A) | 16:25 | DSQ | – | – | – | – | – | – |