Løperprofil

Tonje Holm

Moss

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

136 løp
12:0014:0016:0018:0020:0022:002013201520172019202120232025O-VM stafett 22.09.2012: 11:29Søndagsløp 30.09.2012: 13:31KM-mellom 18.08.2013: 14:54Fjord-O Vest 03.08.2014: 15:23Fjord-O Vest 03.08.2014: 15:03Fjord-O Vest 03.08.2014: 17:06Fjord-O Vest 03.08.2014: 16:52KM mellom Østfold 30.08.2014: 14:13Norwegian Spring - Vårspretten 18.04.2015: 15:40Norwegian Spring - Solrenningen 19.04.2015: 17:31Smaaleneneløpet 17.04.2016: 16:42Norwegian Spring - Vårspretten 23.04.2016: 14:47Norwegian Spring - Solrenningen 24.04.2016: 14:19Norsk O-Festival lang 25.06.2016: 16:51VM-SVV 16.09.2016: 14:55Norwegian Spring - Vårspretten 08.04.2017: 17:13Norwegian Spring - Solrenningen 09.04.2017: 15:46Sport8 flexo-cup – Høiåssuget 01.05.2017: 16:02Kvist-Kvaset 25.05.2017: 12:14KM mellom Østfold 26.08.2017: 15:57Sport8 Flex-O cup 02.09.2017: 15:36Sport8 Flex-O cup finale 17.09.2017: 15:14Norwegian Spring - Vårspretten 14.04.2018: 16:23Norsk O-Festival lang 23.06.2018: 14:28Norsk O-Festival mellom 24.06.2018: 12:49Prøve-VM Publikumsløp og KM-mellom 02.09.2018: 15:41Veteranmesterskapet 08.09.2018: 13:05Veteranmesterskapet 09.09.2018: 14:01Norwegian Spring - Vårspretten 06.04.2019: 15:07Smaaleneneløpet 14.04.2019: 16:00Flex-O-løp 02.06.2019: 17:15Norsk o-festival - mellom 29.06.2019: 15:48WOC2019 - Spectatorrace 2 13.08.2019: 14:58WOC2019 - Spectatorrace 4 15.08.2019: 14:14Morgenfrisk i Follo #6 01.08.2020: 14:36Treningsløp Fjell 20.08.2020: 17:00KM Lang 29.08.2020: 15:02Mossemesterskap lang 03.09.2020: 15:06KM Mellom 06.09.2020: 15:54FARSDAGSLØPET 2020 08.11.2020: 15:26Kråkecup #2 29.11.2020: 17:38Kråkecup #3 13.12.2020: 15:06Kråkecup #4 27.12.2020: 16:38Nyttårsløpet, OK Moss 31.12.2020: 16:00Kråkecup #5 - Banana Boys Edition 10.01.2021: 20:27Treningsløp Ramberg 13.05.2021: 18:16Kråkecup Treningsløp Editionløp #1 30.05.2021: 16:04Kråkecup Treningsløp Edition #2 10.06.2021: 15:21Treningsløp Kjesebotn 19.08.2021: 17:15KM-lang 21.08.2021: 16:05KM mellomdistanse 28.08.2021: 16:33Veteranmesterskap lang 04.09.2021: 15:51Veteranmesterskap mellom 05.09.2021: 15:50KM natt 21.09.2021: 14:48Østfold vintercup løp 5 06.02.2022: 16:10Mellomdistanse Moss 13.02.2022: 19:31Nordsjøløpene dag 2 27.03.2022: 15:54Halden O-Meeting Mellom 09.04.2022: 16:38Halden O-Meeting Lang 10.04.2022: 16:31Öjetrampen, Five-O, #3, lång 16.04.2022: 15:39Bohuslunken, Five-O, #4, lång 17.04.2022: 16:06Vikingaträffen, Five-O, #5, medel 18.04.2022: 15:18Smaaleneneløpet 24.04.2022: 17:23Treningsløp Huggenes 12.05.2022: 16:04Kvistkvaset 26.05.2022: 15:39Världscupen i Borås, publiktävling, dag 3, medel 28.05.2022: 18:08Treningsløp Kroseng bru 02.06.2022: 18:11Klubb-KM stafett 12.06.2022: 18:01Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse 25.06.2022: 17:45Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse 26.06.2022: 15:35O-Ringen Uppsala 25.07.2022: 14:46O-Ringen Uppsala, etapp 2 26.07.2022: 14:22O-Ringen Uppsala, etapp 3 28.07.2022: 14:30O-Ringen Uppsala, etapp 4 29.07.2022: 17:00O-Ringen Uppsala 30.07.2022: 13:18Treningsløp Møvig 18.08.2022: 14:36KM Mellom Østfold 27.08.2022: 14:12Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse 03.09.2022: 15:43Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp 04.09.2022: 14:42Østfold Vintercup løp 2 06.12.2022: 15:4835 Trofeo Costa Cálida - Media 25.02.2023: 14:2635 Trofeo Costa Cálida - Larga 26.02.2023: 13:23Öjetrampen, Five-O, #3, lång 08.04.2023: 15:26Treningsløp Fjell 20.04.2023: 17:56Kvistkvaset 18.05.2023: 15:03Treningsløp Kirkebygden 25.05.2023: 17:57Pinseløpet dag 1 27.05.2023: 16:30Pinseløpet dag 2 28.05.2023: 18:01O-festivalen lang øvrige klasser 25.06.2023: 16:41Sørlandsgaloppen 2023 02.07.2023: 16:38Sørlandsgaloppen 2023 02.07.2023: 17:41Sørlandsgaloppen 2023 02.07.2023: 18:08Sommertreningsløp VARDÅSEN 06.07.2023: 16:34O-Ringen Åre, etapp 1, lång 23.07.2023: 17:01O-Ringen Åre, etapp 2, lång 24.07.2023: 14:14KM Mellom 26.08.2023: 18:23KM Lang 24.09.2023: 16:18Halden O-Meeting Mellom 13.04.2024: 17:49Halden O-Meeting Lang 14.04.2024: 17:15Smaaleneneløpet 21.04.2024: 18:28Mossemesterskap mellom 25.04.2024: 17:03Treningsløp Ødemørk 02.05.2024: 20:03Pinseløpet dag 1 19.05.2024: 20:34Knut Valstads Minneløp 02.06.2024: 19:04Norsk O-Festival mellom 22.06.2024: 21:11Norsk O-Festival lang 23.06.2024: 15:39O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 22.07.2024: 16:15O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 23.07.2024: 15:38O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 24.07.2024: 17:31O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 26.07.2024: 14:40O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 27.07.2024: 15:34Öjetrampen, Five-O, #3, lång 19.04.2025: 17:11O-Festival mellom 21.06.2025: 18:27O-Festival lang 22.06.2025: 17:56O-Ringen Jönköping, etapp 1 21.07.2025: 16:53O-Ringen Jönköping, etapp 2 22.07.2025: 16:05O-Ringen Jönköping, etapp 4 25.07.2025: 17:23O-Ringen Jönköping, etapp 5 26.07.2025: 18:30KM Mellom 31.08.2025: 19:56Hallandspremiären, medel 07.03.2026: 17:49KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken 20.03.2026: 17:43KOK 2 dagers. Mellomdistanse 22.03.2026: 16:51Öjetrampen, Five-O, #3, lång 04.04.2026: 19:07Halden O-Meeting Mellom 18.04.2026: 21:43O-festivalen mellom 20.06.2026: 19:58Fjord-O 2026 01.07.2026: 21:06O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång 20.07.2026: 18:48O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång 21.07.2026: 18:04O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel 23.07.2026: 17:37O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel 24.07.2026: 17:27O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart 25.07.2026: 17:51KM Langdistanse - Ertemarka 23.08.2026: 18:14KM Mellomdistanse 29.08.2026: 18:35

Sprintrankingen

40 løp
9:0010:0011:0012:0013:00201620182020202220242026Blåveissprinten 11.04.2015: 13:00Blåveissprinten 09.04.2016: 11:34Norsk O-Festival sprint 22.06.2018: 9:49Blåveissprinten 30.03.2019: 11:19Østfoldsprinten Løp2 08.05.2019: 10:37Østfoldsprinten - 3 22.05.2019: 9:35Østfoldsprinten finale 05.06.2019: 9:49MM sprint Nesparken 14.05.2020: 11:16Østfoldsprinten løp 2 18.10.2020: 11:41Kråkecup #1 15.11.2020: 10:29KM Sprint 22.08.2021: 10:32Sprintløp Store Brevik 30.01.2022: 11:22Østfoldsprinten 1 06.03.2022: 9:54Treningsløp Forlenget kveldssprint Varatun 25.03.2022: 11:08Nordsjøløpene dag 1 26.03.2022: 11:55Blåveissprinten 02.04.2022: 11:44Kortfredan, Five-O, #2, sprint 15.04.2022: 11:11KM Sprint 15.05.2022: 10:00Østfoldsprinten løp 3 15.05.2022: 12:28Østfoldsprinten -finale 11.06.2022: 10:29Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser 24.06.2022: 10:00O-Ringen Indoor 27.07.2022: 8:57Mossemesterskap innendørsorientering 20.12.2022: 10:54OK MOSS INDOOR CHALLENGE 18.02.2023: 11:06OK MOSS INDOOR CHALLENGE 18.02.2023: 12:1935 Trofeo Costa Cálida - Sprint 25.02.2023: 9:52Blåveissprinten 25.03.2023: 11:12Kortfredagen med öppet SKBM, Five-O, #2, sprint 07.04.2023: 9:31Sørlandsgaloppen 2023 02.07.2023: 10:36OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS 30.09.2023: 9:43OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS 30.09.2023: 11:13OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS 30.09.2023: 10:49Østfold Indoor Challenge løp #1 13.01.2024: 9:47Østfold Indoor Challenge løp #3 11.02.2024: 13:22Østfold Indoor Challenge løp #3 11.02.2024: 9:42Østfold Indoor Challenge løp #3 11.02.2024: 9:37Blåveissprinten 06.04.2024: 11:34KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn 21.03.2026: 10:50Fjord-O 2026 01.07.2026: 12:43

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1714 av 2069

Nr. 1714 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 181 av 218 i klassen D55–59 · nr. 40 av 45 i 1971-kullet

Forventet kmtid
18:16
Løpskapasitet
17:17
O-evne
0:59
Jevnhet ±
8,2 %
Usikkerhet ±
0:13
Sikkerhet
56
Bommer per løp
2,9
Typisk bom
74 s
Disk/brutt
2 %
Distanseprofil
best på korte (+2,5 % per dobling)
Sesongprofil
best i november (±2,2 %)
Løp i grunnlaget
136 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,4234
fartMuRaa (evne før krymping)0,4244
fartSigma (dagsform-spredning)0,0822
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0116
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)15,32
evidensVekt (sikkerheten)56,26
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,051
bomVekt423,92
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,3006
bomStorSigma0,6554
antallBom318
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0156
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0479
havariVekt25,1
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0363
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,2138
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0159
fartSesongSin0,0154
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4596,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4860
beregnet21.09.2026

Sprintrankingen

nr. 945 av 1123

Nr. 945 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 91 av 111 i klassen D55–59 · nr. 22 av 25 i 1971-kullet

Forventet kmtid
11:11
Løpskapasitet
11:05
O-evne
0:07
Jevnhet ±
7,7 %
Usikkerhet ±
0:12
Sikkerhet
17
Bommer per løp
0,6
Typisk bom
55 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
best på korte (+0,1 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
41 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,3195
fartMuRaa (evne før krymping)0,3217
fartSigma (dagsform-spredning)0,0774
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0177
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)2,27
evidensVekt (sikkerheten)16,59
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,7256
bomVekt164,91
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,0107
bomStorSigma0,5676
antallBom41
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0529
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0868
havariVekt5,23
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0015
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,5612
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0032
fartSesongSin0,0012
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4141,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4183,5
beregnet21.09.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
17:53
Løpskapasitet
16:57
O-evne
0:56
Jevnhet ±
8,5 %
Usikkerhet ±
1:06
Sikkerhet
2
Bommer per løp
2,6
Typisk bom
71 s
Disk/brutt
5 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
3 (sist 24.06.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2794
fartMuRaa (evne før krymping)0,2924
fartSigma (dagsform-spredning)0,0852
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0598
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)1,1
evidensVekt (sikkerheten)2,17
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,7285
bomVekt19,48
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,265
bomStorSigma0,6079
antallBom5
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0514
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0781
havariVekt1,46
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0015
fartSesongSin0,0036
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2339
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3981,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4200,3
beregnet21.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 893 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 15 23.08.2026 KM Langdistanse - Ertemarka, bom 3:15 136 nr. 4176
Bom over fem minutter 379 22.06.2024 Norsk O-Festival mellom, bom 5:12 464 nr. 876
Bom over ti minutter 814 08.06.2023 Mossemesterskap i sprint Vestby, disk 1 170 nr. 1504

Løp

257 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
29.08.2026 KM Mellomdistanse D 50- 58:19 6 /6 4:04 18:35 1:18 18:15 0:58
23.08.2026 KM Langdistanse - Ertemarka AK-åpen 1:09:12 8 /10 2:26 18:14 0:38 18:15 0:58
25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart D55 Kort 55:28 71 /126 4:10 17:51 1:20 18:13 0:58
24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel D55 Kort 49:03 79 /126 1:47 17:27 0:38 18:13 0:58
23.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel D55 Kort 40:17 63 /126 3:42 17:37 1:37 18:13 0:58
21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång D55 Kort 1:01:35 85 /126 0:32 18:04 0:09 18:13 0:58
20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång D55 Kort 1:07:04 93 /126 5:17 18:48 1:29 18:13 0:58
01.07.2026 Fjord-O 2026 D 55- 28:01 28 /32 1:18 12:43 0:35 11:23 0:07
01.07.2026 Fjord-O 2026 D 55- 1:20:04 28 /62 2:52 21:06 0:45 18:13 0:58
01.07.2026 Fjord-O 2026 D 55- Inaktiv
01.07.2026 Fjord-O 2026 D 55- Inaktiv
24.06.2026 Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland BLK 1:17:13 4 /7 1:35 17:53 0:22 18:05 0:52
20.06.2026 O-festivalen mellom D 55- 1:18:21 24 /29 10:08 19:58 2:35 18:04 0:59
18.04.2026 Halden O-Meeting Mellom D 55- 1:04:44 27 /27 4:57 21:43 1:41 18:02 0:58
04.04.2026 Öjetrampen, Five-O, #3, lång D55 1:17:48 16 /18 2:28 19:07 0:36 18:02 0:58
29.03.2026 Påskeløp 2026 "treningsløp" A-kort DNS
22.03.2026 KOK 2 dagers. Mellomdistanse D 55- 45:57 17 /20 1:26 16:51 0:32 17:33 0:57
21.03.2026 KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn D 55- 18:27 20 /27 0:32 10:50 0:19 10:39 0:07
20.03.2026 KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken D 55- 41:27 14 /17 5:01 17:43 2:09 17:33 0:57
07.03.2026 Hallandspremiären, medel D55 53:47 34 /37 1:46 17:49 0:35 17:33 0:57
31.08.2025 KM Mellom D 50- 1:02:43 8 /8 3:46 19:56 1:12 17:38 1:01
26.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 5 D50 Kort 1:03:01 134 /159 2:11 18:30 0:38 17:27 1:01
25.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 4 D50 Kort 56:27 116 /159 2:43 17:23 0:50 17:27 1:01
22.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 2 D50 Kort 49:44 83 /159 2:08 16:05 0:41 17:27 1:01
21.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 1 D50 Kort 1:05:14 109 /159 2:31 16:53 0:39 17:27 1:01
25.06.2025 Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland BLK 56:42 6 /10 1:12 17:30 0:22 17:44 1:03
22.06.2025 O-Festival lang AK-åpen 1:06:09 148 /176 1:44 17:56 0:28 17:27 1:03
21.06.2025 O-Festival mellom AK-åpen 52:10 70 /103 6:22 18:27 2:15 17:27 1:03
19.04.2025 Öjetrampen, Five-O, #3, lång Blå 3,0 51:22 56 /83 0:54 17:11 0:18 17:12 1:03
27.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 D50 Kort 56:53 85 /175 3:13 15:34 0:53 17:04 1:04
26.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 D50 Kort 38:18 72 /175 1:24 14:40 0:32 17:04 1:04
24.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 D50 Kort 55:39 115 /175 1:33 17:31 0:29 17:04 1:04
23.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 D50 Kort 48:59 73 /175 1:03 15:38 0:20 17:04 1:04
22.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 D50 Kort 55:27 104 /167 3:01 16:15 0:53 17:04 1:04
23.06.2024 Norsk O-Festival lang AK-åpen 1:04:42 86 /155 1:12 15:39 0:17 17:23 1:08
22.06.2024 Norsk O-Festival mellom D 50- 1:24:35 48 /55 11:39 21:11 2:55 17:23 1:08
02.06.2024 Knut Valstads Minneløp D 50- 1:26:34 14 /15 3:30 19:04 0:46 17:23 1:08
19.05.2024 Pinseløpet dag 1 AK-åpen 1:27:09 115 /126 12:51 20:34 3:02 17:09 1:07
14.05.2024 KM sprint Østfold D 50- Inaktiv
02.05.2024 Treningsløp Ødemørk A/B 1:25:51 4 7:39 20:03 1:47 17:09 1:07
01.05.2024 Kvistkvaset Løype: 4B 42:01 22
25.04.2024 Mossemesterskap mellom D50-59 1:05:39 4 3:49 17:03 0:59 16:56 1:04
21.04.2024 Smaaleneneløpet D 50- 1:17:56 13 /15 1:29 18:28 0:21 16:56 1:04
14.04.2024 Halden O-Meeting Lang AK-åpen 58:31 48 /59 2:03 17:15 0:36 16:56 1:04
13.04.2024 Halden O-Meeting Mellom D 50- 1:04:20 22 /27 3:01 17:49 0:50 16:56 1:04
06.04.2024 Blåveissprinten D 50- 1:04:55 12 /15 1:44 11:34 0:19 10:17 0:07
11.02.2024 Østfold Indoor Challenge løp #3 d1 34:55 25 /33 4:36 13:22 1:46 10:01 0:07
11.02.2024 Østfold Indoor Challenge løp #3 d2 30:55 15 /26 1:15 9:42 0:24 10:01 0:07
11.02.2024 Østfold Indoor Challenge løp #3 d3 29:43 16 /29 2:05 9:37 0:40 10:01 0:07
13.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #1 d1 29:57 12 /29 1:56 9:47 0:38 10:07 0:07
13.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #1 d2 34:58 Disk
13.01.2024 Østfold Indoor Challenge løp #1 d3 45:57 21 /21 9:30 (15:29) 3:12 10:07 0:07
15.10.2023 Tunevannet Rundt D/H17- (5km) 1:18:52 30 /41
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Damer A1 17:08 2 0:28 9:43 0:16 10:10 0:06
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Damer A2 24:00 5 1:42 11:13 0:48 10:10 0:06
30.09.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS Damer A3 23:04 5 1:35 10:49 0:45 10:10 0:06
24.09.2023 KM Lang D 50- 1:04:20 4 /4 3:09 16:18 0:48 16:31 1:06
21.09.2023 Treningsløp MM NATT D17C 32:02 1
14.09.2023 MM lang D50-59 1:23:45 1
26.08.2023 KM Mellom D 50- 1:14:33 4 /6 6:21 18:23 1:34 16:30 1:06
24.08.2023 Treningsløp Kjempekastet B-løype 53:15 4 3:11 14:57 0:54
24.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 2, lång Etappstart Svår 3,5 1:01:27 73 /139 3:26 14:14 0:50 16:28 1:05
23.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 1, lång Etappstart Svår 3,5 1:03:59 85 /118 12:37 17:01 3:21 16:28 1:05
06.07.2023 Sommertreningsløp VARDÅSEN AK 1:04:29 6 4:34 16:34 1:10 16:28 1:05
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 D 50- 39:06 12 /17 1:27 10:36 0:24 10:21 0:07
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 D 50- 1:02:46 14 /81 2:35 16:38 0:41 16:28 1:05
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 D 50- 55:30 17 /81 3:08 17:41 1:00 16:28 1:05
02.07.2023 Sørlandsgaloppen 2023 D 50- 1:22:51 20 /81 5:09 18:08 1:08 16:28 1:05
25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser D 50- 1:29:35 34 /46 2:11 16:41 0:24 16:26 1:04
24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser D 50- 1:05:11 58 /64 3:53 (25:23) 1:31 16:26 1:04
08.06.2023 Mossemesterskap i sprint Vestby D 50-59 24:38 DSQ
01.06.2023 Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes D50-59 1:28:12 1
28.05.2023 Pinseløpet dag 2 D 50- 1:33:19 32 /34 6:54 18:01 1:20 16:10 1:04
27.05.2023 Pinseløpet dag 1 D 50- 1:04:33 32 /34 4:04 16:30 1:02 16:10 1:04
25.05.2023 Treningsløp Kirkebygden AL 1:26:48 14 5:49 17:57 1:12 16:10 1:04
18.05.2023 Kvistkvaset Løype: h 41:06 9 0:14 15:03 0:05 16:10 1:04
20.04.2023 Treningsløp Fjell A-lang 1:27:45 24 9:15 17:56 1:53 15:53 1:03
08.04.2023 Öjetrampen, Five-O, #3, lång D50 1:18:19 25 /29 1:05 15:26 0:13 15:53 1:03
07.04.2023 Kortfredagen med öppet SKBM, Five-O, #2, sprint D50 16:34 7 /13 0:01 9:31 0:01 10:19 0:07
25.03.2023 Blåveissprinten D 50- 46:34 9 /11 1:22 11:12 0:20 10:23 0:07
26.02.2023 35 Trofeo Costa Cálida - Larga F-50 1:00:33 8 /48 3:01 13:23 0:40 15:34 1:02
25.02.2023 35 Trofeo Costa Cálida - Media F-50 38:32 7 /46 1:55 14:26 0:43 15:34 1:02
25.02.2023 35 Trofeo Costa Cálida - Sprint F-50 17:39 18 /39 0:03 9:52 0:02 10:17 0:07
18.02.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE Dame A- 2 20:14 10 0:59 11:06 0:32 10:17 0:07
18.02.2023 OK MOSS INDOOR CHALLENGE Dame A- 3 18:52 7 2:24 12:19 1:34 10:17 0:07
31.12.2022 Nyttårsløpet, OK Moss D 50- 0:00 Disk
20.12.2022 Mossemesterskap innendørsorientering Damer Finale 11:28 5 0:35 10:54 0:33 10:13 0:07
06.12.2022 Østfold Vintercup løp 2 A-kort 1:07:49 4 /7 7:30 15:48 1:45 15:55 1:05
20.11.2022 Kråkecup´n #2 Vanskelig lang DNS
05.11.2022 MM Ultralang 2022 D50-59 2:02:08 1
16.10.2022 Tunevannet Rundt D/H17- (5km) 0:00 DNS
29.09.2022 Treningsløp/MM Natt Åpen C 47:43 1
18.09.2022 KM Lang D 50- 1:25:08 3 /3
10.09.2022 Internt løp 2 D 45- Inaktiv
09.09.2022 Internt løp D 45- Inaktiv
04.09.2022 Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp D 50- 1:00:05 11 /15 4:18 14:42 1:03 15:58 1:04
03.09.2022 Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse D 50- 1:50:43 5 /10 7:31 15:43 1:04 15:58 1:04
01.09.2022 MM Langdistanse Ødemørk D 50-59 1:10:08 1
27.08.2022 KM Mellom Østfold D 50- 50:33 5 /9 1:01 14:12 0:17 15:55 1:03
18.08.2022 Treningsløp Møvig A kort Løype 57:58 5 1:25 14:36 0:21 15:55 1:03
30.07.2022 O-Ringen Uppsala D50 Kort 44:10 52 /212 0:54 13:18 0:16 16:01 1:07
29.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 4 D50 Kort 37:48 120 /212 1:19 17:00 0:36 16:01 1:07
28.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 3 D50 Kort 43:16 84 /212 2:16 14:30 0:46 16:01 1:07
27.07.2022 O-Ringen Indoor Svår 16:35 170 /365 0:04 8:57 0:02 10:17 0:07
26.07.2022 O-Ringen Uppsala, etapp 2 D50 Kort 53:57 82 /212 2:55 14:22 0:47 16:01 1:07
25.07.2022 O-Ringen Uppsala D50 Kort 48:49 88 /212 1:40 14:46 0:30 16:01 1:07
17.07.2022 Fjord-O 2022 AKopen
17.07.2022 Fjord-O 2022 AKopen
17.07.2022 Fjord-O 2022 AKopen
17.07.2022 Fjord-O 2022 AKopen
26.06.2022 Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse D 50- 1:21:31 24 /36 3:45 15:35 0:43 16:24 1:10
25.06.2022 Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse D 50- 1:05:36 35 /42 10:19 17:45 2:47 16:24 1:10
24.06.2022 Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser D 50- 21:28 16 /33 0:22 10:00 0:10 10:45 0:08
12.06.2022 Klubb-KM stafett Løype: 2. etappe 1:30:16 35 7:24 18:01 1:29 16:24 1:10
11.06.2022 Østfoldsprinten -finale D 50- 23:27 2 /2 0:09 10:29 0:04 10:45 0:08
09.06.2022 MM mellom Brønnerødtjern D50-59 58:25 1
02.06.2022 Treningsløp Kroseng bru AK-lang 1:03:39 13 9:49 18:11 2:48 16:24 1:10
28.05.2022 Världscupen i Borås, publiktävling, dag 3, medel Svår 3 km 59:23 58 /76 11:45 18:08 3:35 16:17 1:05
26.05.2022 Kvistkvaset Løype: 7 47:05 12 3:51 15:39 1:17 16:17 1:05
15.05.2022 Østfoldsprinten løp 3 D 50- 30:08 3 /4 3:32 12:28 1:28 10:55 0:08
15.05.2022 KM Sprint D 50- 15:50 3 /5 0:32 10:00 0:20 10:55 0:08
12.05.2022 Treningsløp Huggenes A-kort 1:00:48 10 4:00 16:04 1:03 16:17 1:05
24.04.2022 Smaaleneneløpet D 50- 1:24:01 14 /19 3:07 17:23 0:39 16:24 1:01
18.04.2022 Vikingaträffen, Five-O, #5, medel D50 47:10 7 /10 1:16 15:18 0:25 16:24 1:01
17.04.2022 Bohuslunken, Five-O, #4, lång D50 1:13:09 9 /10 3:09 16:06 0:42 16:24 1:01
16.04.2022 Öjetrampen, Five-O, #3, lång D50 1:22:28 22 /27 4:02 15:39 0:46 16:24 1:01
15.04.2022 Kortfredan, Five-O, #2, sprint D50 23:42 13 /17 1:25 11:11 0:40 10:59 0:07
14.04.2022 Häxjakten, Five-O, #1, natt D50 59:57 4 /4
10.04.2022 Halden O-Meeting Lang D 50- 1:24:16 12 /18 4:06 16:31 0:48 16:24 1:01
09.04.2022 Halden O-Meeting Mellom D 50- 44:44 19 /21 3:08 16:38 1:10 16:24 1:01
02.04.2022 Blåveissprinten D 50- 42:48 9 /12 1:59 11:44 0:33 10:59 0:07
01.04.2022 Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) D 50- 48:12 1 /2
27.03.2022 Nordsjøløpene dag 2 D 50- 1:07:14 7 /7 2:01 15:54 0:29 16:20 1:04
26.03.2022 Nordsjøløpene dag 1 D 50- 28:31 6 /6 1:47 11:55 0:45 10:52 0:07
25.03.2022 Treningsløp Forlenget kveldssprint Varatun DM 42:37 16 /18 1:33 11:08 0:24 10:52 0:07
06.03.2022 Østfoldsprinten 1 D 50 19:44 3 /9 0:09 9:54 0:05 10:52 0:07
13.02.2022 Mellomdistanse Moss Damer - kort løype 54:26 9 /10 8:46 19:31 3:09 16:17 1:06
06.02.2022 Østfold vintercup løp 5 A-kort 55:17 17 /28 2:48 16:10 0:49 16:17 1:06
30.01.2022 Sprintløp Store Brevik Damer - mellomlang løype 39:20 10 /15 0:53 11:22 0:15 11:05 0:07
16.01.2022 Sprintløp Rygge ungdomskole A-Kort 25:49 1
30.09.2021 Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering D50-59 1:25:54 1
21.09.2021 KM natt D 50- 48:16 1 /2 2:50 14:48 0:52 16:10 1:05
05.09.2021 Veteranmesterskap mellom D 50- 1:02:43 7 /13 3:06 15:50 0:47 16:10 1:05
04.09.2021 Veteranmesterskap lang D 50- 1:30:40 9 /11 3:28 15:51 0:36 16:10 1:05
03.09.2021 Veteranmesterskap sprint D 50- 0:00 Disk
29.08.2021 KM stafett Østfold + Akershus og Oslo Løype: 4CB 53:20 2
28.08.2021 KM mellomdistanse D 50- 55:12 3 /5 5:35 16:33 1:40 16:16 1:08
26.08.2021 Treningsløp Fjell Øst B/A 48:20 DSQ
22.08.2021 KM Sprint D 50- 25:41 4 /4 0:49 10:32 0:20 10:38 0:08
21.08.2021 KM-lang D 50- 1:32:04 4 /5 3:55 16:05 0:41 16:16 1:08
19.08.2021 Treningsløp Kjesebotn A-kort 1:03:14 10 2:57 17:15 0:48 16:16 1:08
27.06.2021 Norsk O-Festival lang (med Elite) Ledsager 0:00 DNS
26.06.2021 Norsk O-Festival mellom (med Elite) Ledsager 0:00 DNS
15.06.2021 Ungsdomsserien løp 3 Ledsager DNS
10.06.2021 Kråkecup Treningsløp Edition #2 D50-69 1:03:16 1 /1 1:42 15:21 0:25 16:03 1:09
08.06.2021 Ungdomsserien løp 2 ledsager 0:00 DNS
30.05.2021 Kråkecup Treningsløp Editionløp #1 D50-69 1:03:43 1 /1 8:06 16:04 2:03 15:58 1:11
27.05.2021 MM sprint 2021 D50 28:15 1
20.05.2021 Mossemesterskap mellom D50-59 1:01:48 1
13.05.2021 Treningsløp Ramberg A/B-kort 1:15:15 9 13:47 18:16 3:21 15:58 1:11
10.01.2021 Kråkecup #5 - Banana Boys Edition Åpen-C 57:40 8 /10 5:43 20:27 2:02 16:01 1:07
31.12.2020 Nyttårsløpet, OK Moss D 40- 53:32 3 /8 2:31 16:00 0:45 15:54 1:07
27.12.2020 Kråkecup #4 D50-69 1:20:17 8 /9 10:25 16:38 2:09 15:54 1:07
20.12.2020 Treningsløp D 17- 51:59 2
13.12.2020 Kråkecup #3 D50-69 36:49 2 /9 3:47 15:06 1:33 15:54 1:07
29.11.2020 Kråkecup #2 D50-69 1:16:21 9 /12 3:58 17:38 0:55 16:02 1:04
17.11.2020 Ås by Night & Fog Cup #1 Åpen C Inaktiv
15.11.2020 Kråkecup #1 D50-69 1:19:44 6 /7 3:33 10:29 0:28 10:37 0:08
08.11.2020 FARSDAGSLØPET 2020 A-kort 52:48 2 3:55 15:26 1:09 16:02 1:04
18.10.2020 Østfoldsprinten løp 2 D 17- 32:30 18 /22 1:25 11:41 0:31 10:57 0:08
16.10.2020 KM natt D 40- 0:00 Brutt
01.10.2020 Treningsløp Møvik A-Kort 1:19:19 18 30:34 (24:21) 9:23 15:59 1:07
20.09.2020 Tunevannet Rundt D/H17- (5km) 1:07:36 16 /27
19.09.2020 Ungdomsserien løp 5 Ledsager 0:00 DNS
06.09.2020 KM Mellom D 40- 48:22 5 /10 3:58 15:54 1:18 15:42 0:53
03.09.2020 Mossemesterskap lang D40-49 1:06:51 3 2:47 15:06 0:38 15:42 0:53
29.08.2020 KM Lang D 40- 56:35 6 /9 2:02 15:02 0:32 15:45 0:52
25.08.2020 Ungdomsserien - løp 4 Ledsager/sjåfør 0:00 Aktiv
20.08.2020 Treningsløp Fjell A-kort 54:33 17 3:00 17:00 0:56 15:45 0:52
19.08.2020 Varteig o-lag AK-åpen 53:29 6 /6
02.08.2020 Morgenfrisk 2-dagers AK
01.08.2020 Morgenfrisk i Follo #6 A-kort 42:01 5 0:55 14:36 0:19 15:45 0:52
26.07.2020 Fjord-O 2020 D 17-AK
26.07.2020 Fjord-O 2020 D 17-AK
26.07.2020 Fjord-O 2020 D 17-AK
26.07.2020 Fjord-O 2020 D 17-AK
20.06.2020 Ungdomsserien - løp 3 Ledsager 0:00 DNS
06.06.2020 Ungdomsserien løp 1 Ledsager/sjåfør DNS
28.05.2020 MM Mellom Årvolltangen D40-49 1:00:30 3
14.05.2020 MM sprint Nesparken D40-49 31:55 4 0:46 11:16 0:16 10:35 0:09
15.08.2019 WOC2019 - Spectatorrace 4 W 45- 37:40 13 /26 2:48 14:14 1:03 15:29 0:59
13.08.2019 WOC2019 - Spectatorrace 2 W 45- 51:10 15 /26 1:21 14:58 0:24 15:29 0:59
29.06.2019 Norsk o-festival - mellom D 45- 1:14:32 36 /51 5:33 15:48 1:11 15:39 1:04
23.06.2019 Sommerløpet ØOK D 35- 57:33 5 /7
05.06.2019 Østfoldsprinten finale D 17- 24:09 6 /10 0:18 9:49 0:07 10:11 0:09
02.06.2019 Flex-O-løp D 35- 1:11:49 2 /2 7:48 17:15 1:52 15:39 1:04
22.05.2019 Østfoldsprinten - 3 D 17- 20:50 13 /23 0:03 9:35 0:01 10:21 0:10
08.05.2019 Østfoldsprinten Løp2 D 17- 26:58 7 /11 0:14 10:37 0:06 10:21 0:10
04.05.2019 KM Sprint A-åpen 25:06 2 /6
14.04.2019 Smaaleneneløpet D45 1:25:14 11 /16 4:34 16:00 0:51 15:31 1:01
07.04.2019 Norwegian Spring - Solrenningen D 40-AK 0:00 DNS
06.04.2019 Norwegian Spring - Vårspretten D 45- 47:45 17 /28 1:15 15:07 0:24 15:31 1:01
30.03.2019 Blåveissprinten D 40- 51:26 12 /14 3:21 11:19 0:44 10:34 0:12
20.10.2018 Blodslitet D45 2:25:12 23 /36
14.10.2018 Tunevannet Rundt D/H17- (5 km) 1:12:31 24 /33
09.09.2018 Veteranmesterskapet D 45- 49:42 2 /8 1:16 14:01 0:21 15:07 1:05
08.09.2018 Veteranmesterskapet A-mellom 59:37 13 /32 1:01 13:05 0:13 15:07 1:05
07.09.2018 Veteranmesterskapet D 45- 16:57 Disk
02.09.2018 Prøve-VM Publikumsløp og KM-mellom D 40- 53:04 5 /7 5:21 15:41 1:35 15:07 1:05
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom Dir AK 42:50 36 /96 0:53 12:49 0:16 15:27 1:14
23.06.2018 Norsk O-Festival lang D 45 AK 1:01:19 11 /31 6:27 14:28 1:31 15:27 1:14
22.06.2018 Norsk O-Festival sprint AK 14:37 16 /34 0:01 9:49 0:01 10:05 0:11
10.06.2018 Varteig O-lag a-kort 17- 1:23:52 17 /17 30:25 (24:31) 8:54 15:27 1:14
14.04.2018 Norwegian Spring - Vårspretten D 45- 1:12:58 27 /42 6:44 16:23 1:31 15:43 0:56
31.12.2017 Nyttårsløpet 2017 D 40- Inaktiv
21.10.2017 Blodslitet 2017 D45 2:43:48 31 /34
17.09.2017 Sport8 Flex-O cup finale D 35- 1:16:41 2 /2 5:30 15:14 1:06 15:36 0:53
10.09.2017 NM publikumsløp A-kort 1:01:20 17 /28
03.09.2017 KM langdistanse Dir B 47:40 4 /8
02.09.2017 Sport8 Flex-O cup D 35- 56:24 1 /1 3:23 15:36 0:56 15:36 0:53
26.08.2017 KM mellom Østfold D 35- 41:34 8 /11 3:34 15:57 1:22 15:34 0:49
25.05.2017 Kvist-Kvaset Løype: 61 41:22 7 2:05 12:14 0:37 15:36 0:49
01.05.2017 Sport8 flexo-cup – Høiåssuget D 35- 1:05:09 1 1:58 16:02 0:29 15:36 0:49
09.04.2017 Norwegian Spring - Solrenningen D 40-AK 1:07:18 6 /8 3:34 15:46 0:50 16:09 0:51
08.04.2017 Norwegian Spring - Vårspretten D 45- 58:26 39 /44 3:39 17:13 1:05 16:09 0:51
16.09.2016 VM-SVV D45-54 46:46 2 0:11 14:55 0:04 15:45 0:49
26.06.2016 Norsk O-Festival mellom D 45- 46:50 Disk
25.06.2016 Norsk O-Festival lang D 45- 1:28:37 55 /76 5:13 16:51 0:59 15:45 0:52
24.04.2016 Norwegian Spring - Solrenningen D 40-AK 37:54 7 /13 0:54 14:19 0:20 15:30 0:50
23.04.2016 Norwegian Spring - Vårspretten D 45- 47:23 24 /41 1:55 14:47 0:36 15:30 0:50
17.04.2016 Smaaleneneløpet D40AK 1:00:18 4 /4 6:46 16:42 1:52 15:30 0:50
09.04.2016 Blåveissprinten D 40- 53:42 12 /19 0:05 11:34 0:01 11:14 0:12
19.04.2015 Norwegian Spring - Solrenningen D 40-AK 1:12:09 11 /15 2:44 17:31 0:40 15:57 0:51
18.04.2015 Norwegian Spring - Vårspretten D 40- 55:42 10 /17 4:38 15:40 1:18 15:57 0:51
11.04.2015 Blåveissprinten D 40- 1:01:47 12 /13 9:32 13:00 2:00 10:50 0:19
07.09.2014 Veteranmesterskapet sprint D40 18:09 4 0:19 9:55 0:10
05.09.2014 Veteranmesterskapet mellomdistanse D40 43:36 Brutt
30.08.2014 KM mellom Østfold D35 50:01 1 /3 1:04 14:13 0:18 15:22 0:46
03.08.2014 Fjord-O Vest D 17-AK 1:01:02 10 /29 1:57 15:23 0:29 15:22 0:46
03.08.2014 Fjord-O Vest D 17-AK 43:56 18 /29 3:56 15:03 1:21 15:22 0:46
03.08.2014 Fjord-O Vest D 17-AK 57:13 19 /29 3:02 17:06 0:54 15:22 0:46
03.08.2014 Fjord-O Vest D 17-AK 54:51 21 /23 5:30 16:52 1:42 15:22 0:46
29.06.2014 Norsk O-Festival D 35 AK 58:58 8
29.06.2014 Norsk O-Festival D 35 AK 19:09 11 /19
29.06.2014 Norsk O-Festival D 35 AK 51:27 14
26.04.2014 Norwegian Spring - Vårspretten DIR-A 53:14 39 /65
19.10.2013 Blodslitet Damer åpen 1:46:43 70 /79
18.08.2013 KM-mellom D 40- 55:22 8 /8 4:18 14:54 1:09 13:56 0:50
21.04.2013 Norwegian Spring - Solrenningen DIR-AK 56:34 22 /39
20.04.2013 Norwegian Spring - Vårspretten DIR-A 41:48 16 /47
13.10.2012 Blodslitet Damer åpen 1:21:22 77 /109
30.09.2012 Søndagsløp D 40- 58:19 2 /3 2:02 13:31 0:28 12:41 0:30
22.09.2012 O-VM stafett Løype: Mix B 26:10 3 0:39 11:29 0:17 12:41 0:30
21.09.2012 O-VM 2012 - Individuelt D35-44 55:54 1
29.04.2012 Smaaleneneløpet DIR-AK 1:26:46 20 /28
22.04.2012 Norwegian Spring - Solrenningen DIR-AK 56:56 22 /35
21.04.2012 Norwegian Spring - Vårspretten DIR-A 1:04:41 41 /54

Løp per år

2012: 7 løp720122013: 4 løp420132014: 11 løp1120142015: 3 løp320152016: 7 løp720162017: 11 løp1120172018: 11 løp1120182019: 12 løp1220192020: 26 løp2620202021: 17 løp1720212022: 53 løp5320222023: 33 løp3320232024: 23 løp2320242025: 9 løp920252026: 19 løp192026