Løperprofil
Stein Koren
Moss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
103 løp
Sprintrankingen
16 løp
Skogsrankingen
nr. 3523 av 3532
Nr. 3523 av 3532 blant menn i Norge · nr. 8 av 10 i klassen H90 og eldre · nr. 3 av 4 i 1935-kullet
- Forventet kmtid
- 29:41
- Løpskapasitet
- 26:47
- O-evne
- 2:54
- Jevnhet ±
- 13,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:25
- Sikkerhet
- 38
- Bommer per løp
- 4,2
- Typisk bom
- 119 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 103 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,8559 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,8593 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1341 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0137 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,78 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 38,38 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,515 |
| bomVekt | 264,94 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7785 |
| bomStorSigma | 0,9457 |
| antallBom | 301 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0696 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1482 |
| havariVekt | 25,72 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0054 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8743 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0052 |
| fartSesongSin | −0,0167 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7124,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7896,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1667 av 1670
Nr. 1667 av 1670 blant menn i Norge · nr. 2 av 3 i klassen H90 og eldre · nr. 1 av 2 i 1935-kullet
- Forventet kmtid
- 18:19
- Løpskapasitet
- 17:37
- O-evne
- 0:42
- Jevnhet ±
- 11,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:26
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 122 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,7803 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,7977 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1104 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0233 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,91 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5287 |
| bomVekt | 55,23 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8039 |
| bomStorSigma | 0,9661 |
| antallBom | 39 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0429 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1144 |
| havariVekt | 4,69 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0048 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5292 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0075 |
| fartSesongSin | 0,0061 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6586,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6850 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 23:52
- Løpskapasitet
- 19:56
- O-evne
- 3:56
- Jevnhet ±
- 8,3 %
- Usikkerhet ±
- 2:05
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 4,5
- Typisk bom
- 144 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 13.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4419 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4735 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0833 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0838 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,3 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,01 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2912 |
| bomVekt | 11,95 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,9715 |
| bomStorSigma | 0,8314 |
| antallBom | 17 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,077 |
| havariVekt | 0,73 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | −0,0007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4683,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5606,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4:42 | 38 | nr. 6687 |
| Bom over fem minutter | 17 | 11.09.2026 Veteranmesterskapet sprint, bom 9:13 | 108 | nr. 6126 |
| Bom over ti minutter | 56 | 07.06.2026 Knut Valstads minneløp, bom 17:33 | 174 | nr. 6008 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H90- | 53:19 | 5 /5 | 7:54 | 31:55 | 4:44 | 29:41 | 2:54 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 90- | 1:39:56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 90- | 40:19 | 2 /4 | 11:39 | 23:57 | 6:55 | 18:19 | 0:42 | |
| 06.09.2026 | Blåbærløpet | H 90- | 1:57:15 | 2 /2 | 6:34 | 41:17 | 2:19 | 29:41 | 2:54 | |
| 29.08.2026 | KM Mellomdistanse | H 80- | 1:09:48 | 4 /4 | 10:38 | 30:12 | 4:36 | 28:49 | 2:59 | |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | H 90- | 47:11 | 2 /3 | 8:22 | 25:47 | 4:34 | 19:54 | 0:41 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 85- | 2:06:34 | 3 /3 | 32:09 | 40:10 | 10:12 | 28:55 | 3:04 | |
| 04.06.2026 | Mossemesterskap mellom | H90 | 1:55:08 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | H 90- | 1:01:01 | 1 /2 | 1:33 | 24:21 | 0:37 | 28:19 | 2:53 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 90- | 1:04:20 | 2 /2 | 1:41 | 30:40 | 0:49 | 28:19 | 2:53 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H85 | 1:44:06 | 3 /3 | 21:02 | 33:53 | 6:55 | 28:08 | 3:03 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 90- | 1:38:33 | 1 /1 | 15:14 | 33:42 | 5:19 | 28:08 | 3:03 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 90- | 34:34 | 1 /1 | 2:37 | 26:21 | 2:04 | 28:08 | 3:03 | |
| 12.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 85- | 1:49:46 | 3 /3 | 10:38 | 34:19 | 3:19 | 28:08 | 3:03 | |
| 11.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 85- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 90- | 1:39:39 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.03.2026 | KM natt | H 80- | 1:21:07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | B-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 80- | 1:17:59 | 5 /5 | 16:26 | 27:27 | 5:47 | 26:07 | 2:58 | |
| 16.11.2025 | MM Ultralang | H90 | 3:12:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H90 | 1:53:09 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | H 80- | 1:21:36 | 4 /4 | 10:51 | 31:29 | 4:11 | 26:21 | 2:55 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | H 80- | 1:26:07 | 3 /3 | 15:39 | 31:50 | 5:47 | 26:21 | 2:55 | |
| 31.08.2025 | KM Mellom | H 80- | 1:41:00 | 3 /4 | 27:28 | (45:03) | 12:15 | 25:29 | 2:51 | |
| 28.08.2025 | Mossemesterskap Langdistanse | H90 | 2:09:53 | 1 /1 | 20:09 | 33:48 | 5:15 | 25:29 | 2:51 | |
| 23.08.2025 | KM Langdistanse | H 80- | 1:21:56 | 4 /4 | 7:13 | 26:05 | 2:18 | 25:29 | 2:51 | |
| 22.05.2025 | Mossemesterskap i sprintorientering/Kråkecup byorientering løp 2 | H90 | 1:00:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 85- | 1:06:50 | 4 /4 | 7:32 | 25:51 | 2:55 | 24:03 | 2:31 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 85- | 1:23:33 | 2 /6 | 5:42 | 22:07 | 1:31 | 24:03 | 2:31 | |
| 13.04.2025 | Påskeløp 2025 "Treningsløp" | B | 2:03:06 | 6 /8 | 20:27 | 28:49 | 4:47 | 26:35 | 4:15 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H85 | 59:29 | 2 /2 | 6:19 | 25:40 | 2:44 | 24:03 | 2:31 | |
| 30.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 85- | 46:30 | 1 /2 | 9:57 | 26:01 | 5:34 | 23:40 | 2:30 | |
| 29.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 85- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 80- | 1:11:19 | 7 /7 | 7:32 | 18:50 | 1:59 | 16:27 | 0:47 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 80- | 2:02:14 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H85 | 1:48:31 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H85- | 37:43 | 8 /11 | 3:16 | 22:37 | 1:58 | 23:40 | 2:29 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H85- | 1:26:47 | 9 /10 | 3:34 | 26:42 | 1:06 | 23:40 | 2:29 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H85- | 31:47 | 6 /7 | 6:52 | 18:35 | 4:01 | 15:45 | 0:51 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | H 80- | 1:05:00 | 6 /7 | 7:27 | 25:13 | 2:53 | 23:40 | 2:29 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 80- | 1:00:57 | 3 /3 | 6:28 | 23:25 | 2:29 | 23:40 | 2:29 | |
| 05.09.2024 | Treningsløp Bliksøya | AK | 1:45:08 | 9 | 13:20 | 26:28 | 3:21 | 23:40 | 2:29 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2024 | Treningsløp Hugenes 24 | A-Kort | 1:23:17 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2024 | MM-lang-Dillingoy | L3 | 1:59:54 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 85 | 51:18 | 3 /16 | 22:03 | (30:31) | 13:07 | 16:26 | 0:53 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 85 | 57:49 | 5 /5 | 1:35 | 30:57 | 0:51 | 23:10 | 2:31 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 85 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 85 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2024 | Midtsommerløpet | H80 | 1:10:56 | 6 /7 | 17:07 | 24:44 | 5:58 | 23:10 | 2:31 | |
| 15.06.2024 | Midtsommersprinten | H80 | 35:43 | 2 /4 | 5:44 | 16:43 | 2:41 | 16:26 | 0:53 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 85- | 1:14:58 | 2 /5 | 6:26 | 21:05 | 1:49 | 23:10 | 2:31 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 85- | 51:33 | 2 /4 | 4:03 | 21:04 | 1:39 | 23:05 | 2:35 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 85- | 45:56 | 2 /5 | 0:42 | 18:17 | 0:17 | 23:05 | 2:35 | |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Treningsløp Ødemørk | A/B | 1:35:38 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Mossemesterskap mellom | H80 | 1:14:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 85- | 1:18:26 | 1 /3 | 16:04 | 26:32 | 5:26 | 23:34 | 2:43 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 85- | 1:02:30 | 1 /2 | 2:11 | 21:17 | 0:45 | 23:34 | 2:43 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 85- | 47:36 | 1 /2 | 7:24 | 25:46 | 4:00 | 23:34 | 2:43 | |
| 07.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H85 | 38:36 | 1 /2 | 0:18 | 21:39 | 0:10 | 23:34 | 2:43 | |
| 06.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 85- | 1:01:26 | 1 /4 | 5:44 | 22:35 | 2:06 | 23:34 | 2:43 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 80- | 49:39 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H85 | 1:36:28 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H17- (3km) | 1:03:25 | 12 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 80- | 58:14 | 3 /4 | 12:25 | 26:20 | 5:37 | 23:10 | 2:53 | |
| 21.09.2023 | Treningsløp MM NATT | H80 | 2:04:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2023 | MM lang | H80 | 1:23:36 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 80- | 51:50 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | 23.09.07 Treningsløp Skihytta | B-løype | 1:23:10 | 8 | 10:05 | 22:24 | 2:43 | 22:08 | 3:10 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 85- | 47:40 | 11 /14 | 12:19 | 28:12 | 7:17 | 23:10 | 2:53 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 85- | 58:44 | 7 /12 | 1:20 | 20:32 | 0:28 | 23:10 | 2:53 | |
| 31.08.2023 | Treningsløp Dillingøya | A-kort | 15:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2023 | Mossemesterskap i sprint Vestby | H 80 | 47:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2023 | Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes | H80 | 1:14:39 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 85- | 49:13 | 2 /2 | 3:49 | 20:31 | 1:35 | 22:49 | 2:46 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 85- | 54:21 | 1 /3 | 4:33 | 21:15 | 1:47 | 22:49 | 2:46 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 85- | 1:04:55 | 3 /4 | 19:39 | 26:41 | 8:05 | 22:49 | 2:46 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 85- | 36:29 | 3 /3 | 8:58 | 25:46 | 6:20 | 22:49 | 2:46 | |
| 11.05.2023 | Treningsløp Larkollen | AK-løype | 1:28:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 85- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 85- | 1:14:53 | 1 /4 | 17:57 | 30:16 | 7:15 | 23:02 | 2:44 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 70- | 1:18:13 | 8 /9 | 4:09 | 21:20 | 1:08 | 22:21 | 2:38 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H85- | 1:31:28 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | Treningsløp/MM Natt | H70- | 59:56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Introduksjonsløp Melløs | Normal 3km | 1:10:50 | 15 | 22:44 | 30:50 | 9:54 | 22:18 | 2:42 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 85- | 47:21 | 8 /10 | 10:12 | 22:39 | 4:53 | 22:18 | 2:42 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 85- | 1:09:32 | 8 /8 | 4:35 | 21:30 | 1:25 | 22:18 | 2:42 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 85- | 25:03 | 5 /8 | 2:11 | 15:36 | 1:22 | 15:17 | 0:46 | |
| 01.09.2022 | MM Langdistanse Ødemørk | H 80 | 1:16:13 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 80- | 53:05 | 2 /2 | 4:59 | 22:01 | 2:04 | 21:58 | 2:30 | |
| 25.08.2022 | Treningsløp Henestangen | B-løype | 1:30:01 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 85- | 46:09 | 2 /20 | 0:50 | 18:54 | 0:20 | 21:51 | 2:33 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 85- | 48:16 | 3 /20 | 1:33 | 19:42 | 0:38 | 21:51 | 2:33 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 85- | 51:29 | 4 /20 | 9:07 | 22:01 | 3:54 | 21:51 | 2:33 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 85- | 1:47:11 | 5 /5 | 25:06 | 28:52 | 6:46 | 21:51 | 2:33 | |
| 19.06.2022 | Midtsommerløpet | H 80- | 1:00:15 | 6 /11 | 11:46 | 23:03 | 4:30 | 22:06 | 2:37 | |
| 18.06.2022 | Midtsommersprinten | H 80- | 1:06:24 | 5 /7 | 30:44 | (29:19) | 13:34 | 16:14 | 0:50 | |
| 09.06.2022 | MM mellom Brønnerødtjern | H80 | 1:20:02 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO | H 85- | 53:40 | 2 /2 | 2:44 | 19:42 | 1:00 | 22:06 | 2:37 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | H 85- | 55:33 | 2 /5 | 1:59 | 18:14 | 0:39 | 22:06 | 2:37 | |
| 04.06.2022 | Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO | H 85- | 43:49 | 2 /2 | 3:21 | 19:02 | 1:27 | 22:06 | 2:37 | |
| 05.05.2022 | Treningsløp NØG | A/B løype | 59:13 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Treningsløp Mosseelva | B-løype | 1:09:41 | 6 | 8:45 | 21:42 | 2:43 | 21:08 | 2:38 | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 85- | 1:04:45 | 1 /1 | 8:30 | 23:35 | 3:06 | 23:48 | 3:04 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 70- | 1:00:51 | 16 /19 | 6:20 | 17:55 | 1:52 | 15:33 | 0:28 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 70- | 1:06:07 | 2 /3 | 7:59 | 23:25 | 2:50 | 23:48 | 3:04 | |
| 31.03.2022 | OK Moss Treningsløp | A-Kort | 1:31:54 | 14 | 27:14 | 30:02 | 8:54 | 24:12 | 3:23 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - kort løype | 1:20:28 | 12 /14 | 20:17 | 28:52 | 7:17 | 23:41 | 2:59 | |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - kort løype | 37:56 | 9 /9 | 3:39 | 15:30 | 1:29 | 14:48 | 0:28 | |
| 16.01.2022 | Sprintløp Rygge ungdomskole | A-Kort | 44:50 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2021 | Mossemesterskap Ultralangdistanse | H80-89 | 3:21:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H85- | 1:20:52 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2021 | OK Moss treningsløp Årvolltangen | A/B | 47:56 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2021 | Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering | H80-89 | 52:55 | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2021 | Brønnerødtjern | Løype AB | 1:13:40 | 10 | 3:45 | 22:49 | 1:10 | 23:22 | 2:46 | |
| 16.09.2021 | Treningsløp Trollhetta | B | 1:35:47 | 4 | 17:12 | 22:02 | 3:57 | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 85- | 46:44 | 4 /7 | 7:11 | 21:00 | 3:14 | 23:22 | 2:46 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 85- | 28:40 | 4 /5 | 11:47 | (25:16) | 10:23 | 15:09 | 0:34 | |
| 02.09.2021 | MM-lang 2021 | H80- | 1:44:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse | H 80- | 57:31 | 3 /4 | 5:26 | 24:06 | 2:17 | 23:46 | 2:52 | |
| 26.08.2021 | Treningsløp Fjell Øst | B/A | 1:29:29 | 7 | 25:01 | 25:57 | 7:15 | 23:46 | 2:52 | |
| 03.06.2021 | OK Moss Treningsløp Fjell | AB | 1:22:49 | 6 | 16:04 | 28:02 | 5:26 | 24:19 | 2:49 | |
| 27.05.2021 | MM sprint 2021 | H80 | 55:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Mossemesterskap mellom | H80 | 58:56 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2021 | Treningsløp Ramberg | A/B-kort | 1:41:01 | 15 | 9:55 | 24:31 | 2:24 | 23:43 | 2:46 | |
| 08.05.2021 | Treningsløp Ødemørk | A/B-kort | 42:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2021 | Treningsløp Middagsåsen | A/B kort | 1:32:47 | 13 | 15:19 | 25:31 | 4:13 | 23:43 | 2:46 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Kort | 1:21:12 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 80- | 48:06 | 23 /30 | 8:21 | 23:59 | 4:10 | 20:55 | 2:57 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 80- | 56:21 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 80- | 49:30 | 7 /15 | 5:09 | 18:28 | 1:55 | 20:21 | 2:57 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 80- | 25:09 | 4 /11 | 0:07 | 11:42 | 0:03 | 12:57 | 0:24 | |
| 05.05.2019 | Skjærgårdsløpene | H 80- | 43:50 | 2 /3 | 2:27 | 19:28 | 1:05 | 20:41 | 3:04 | |
| 04.05.2019 | Skjærgårdsløpene | H 80- | 30:19 | 2 /3 | 3:49 | 18:44 | 2:21 | 20:41 | 3:04 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 70- | 1:34:20 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H80 | 1:52:07 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2018 | Handelsbanken-løpet (publikumsløp NM-helg) | H 80- | 57:54 | 1 /4 | 15:20 | 20:39 | 5:28 | 20:44 | 3:20 | |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 43:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 1:23:38 | 12 /23 | 17:37 | 19:42 | 4:09 | 20:44 | 3:20 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 19:34 | 15 /21 | 3:13 | 15:28 | 2:33 | 13:49 | 0:33 | |
| 29.04.2018 | Vestfold 2-dagers, dag 1 (flyttet fra 24.03) | H80 | 37:30 | 2 /6 | 1:06 | 17:49 | 0:31 | 21:15 | 3:03 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 1:09:29 | 1 /3 | 21:01 | 24:35 | 7:26 | 21:15 | 3:03 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H80- | 58:35 | 5 /36 | 13:38 | 23:28 | 5:28 | 21:27 | 3:08 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H80- | 38:21 | 7 /8 | 11:09 | 18:28 | 5:22 | 13:57 | 0:37 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H80- | 1:38:21 | 8 /36 | 26:00 | 27:22 | 7:14 | 21:27 | 3:08 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H80- | 1:17:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2017 | Midtsommerløpet | H 80- | 57:22 | 3 /7 | 9:13 | 22:11 | 3:34 | 20:57 | 2:54 | |
| 17.06.2017 | Midtsommersprinten | H 80- | 31:27 | 1 /6 | 5:40 | 14:34 | 2:37 | 13:48 | 0:25 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 80- | 1:31:54 | 4 /4 | 34:52 | (30:23) | 11:32 | 20:57 | 2:54 | |
| 28.05.2017 | Skjærgårdsløpet | H 80- | 41:32 | 1 /7 | 3:28 | 17:39 | 1:28 | 20:10 | 2:34 | |
| 27.05.2017 | Skjærgårdssprinten | H 80- | 28:23 | 3 /4 | 5:39 | 17:41 | 3:31 | 14:43 | 0:20 | – |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H80 | 1:03:01 | 4 /4 | 19:58 | 26:08 | 8:17 | 20:45 | 2:45 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H80 | 1:46:02 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 80- | 1:01:01 | 11 /11 | 12:30 | 25:34 | 5:14 | 20:00 | 2:33 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 55:37 | 2 /11 | 1:46 | 15:21 | 0:29 | 20:00 | 2:33 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 80- | 55:44 | 5 /7 | 13:57 | 22:29 | 5:38 | 20:00 | 2:33 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H80 | 53:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2016 | Skjærgårdsløpet | H 80- | 42:23 | 3 /3 | 4:48 | 18:58 | 2:09 | 19:57 | 2:33 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 45:52 | 2 /6 | 0:49 | 17:19 | 0:18 | 19:57 | 2:33 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 46:52 | 5 /8 | 10:55 | 22:23 | 5:13 | 19:57 | 2:33 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H80 | 54:06 | 3 /5 | 10:17 | 20:18 | 3:51 | 19:57 | 2:33 | |
| 23.08.2015 | Varteigløpet | H 70- | 1:22:25 | 5 /5 | 17:57 | 21:59 | 4:47 | 20:48 | 2:52 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 80- | 34:10 | 7 /35 | 2:49 | 17:28 | 1:26 | 20:40 | 2:42 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 80- | 47:03 | 9 /35 | 7:47 | 20:08 | 3:20 | 20:40 | 2:42 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 80- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H80 | 1:20:00 | 1 /2 | 12:35 | 21:48 | 3:26 | 21:57 | 2:55 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 1:23:04 | 2 /7 | 5:01 | 20:10 | 1:13 | 21:57 | 2:55 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 1:07:24 | 5 /8 | 21:20 | (31:12) | 9:52 | 21:57 | 2:55 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 70- | 1:32:08 | 15 /16 | 11:55 | 23:40 | 3:04 | 20:07 | 2:21 | |
| 18.08.2013 | KM-mellom | H 75- | 39:54 | 3 /4 | 0:32 | 15:29 | 0:12 | 18:32 | 2:17 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 75- | 26:33 | 5 /16 | 4:50 | 13:59 | 2:33 | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 75- | 55:43 | 7 /16 | 13:06 | 19:27 | 4:34 | 18:53 | 2:28 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 75- | 51:32 | 10 /13 | 13:03 | 21:08 | 5:21 | 18:53 | 2:28 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 75- | 49:10 | 10 /16 | 3:52 | 17:56 | 1:25 | 18:53 | 2:28 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 75- | 45:14 | 4 | 1:57 | 16:47 | 0:43 | 19:24 | 2:26 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 75- | 46:39 | 9 /12 | 6:33 | 22:11 | 3:07 | 20:07 | 2:56 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H75 | 1:28:02 | 11 /13 | 22:50 | 23:01 | 5:58 | 19:21 | 2:45 | – |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 47:39 | 11 /15 | 6:58 | 18:49 | 2:45 | 19:21 | 2:45 | – |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | DIR-C | 56:34 | 15 /20 | 8:14 | 19:52 | 2:54 | – | – | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H70 | 31:55 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |